不知道大家对于滑胎这件事情了解多少？有一些女性容易出现滑胎的症状，滑胎是中医的一个概念词，指自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。那么孕妇吃什么容易导致滑胎呢？吃这些食物易滑胎预防滑胎的饮食原则。

容易滑胎的食物之有堕胎作用的水产品

有些水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成一定程度的出血，甚至发生流产。如螃蟹、甲鱼、海带等等。

例如：

螃蟹：螃蟹虽然味道鲜美，但性质寒凉，有活血祛淤的功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

甲鱼：又称鳖，具有滋阴益肝肾作用，所以对一般人来说，它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴，但是甲鱼性味咸寒，具有较强的通血络、散淤块作用，因而有堕胎之弊。鳖甲（即甲鱼壳）的堕胎力比鳖肉更强。海带：性味咸寒，功能软坚散结化痰淤，因而亦能引起堕胎。

容易滑胎的食物之促子宫收缩食物（寒性滑利之品）

寒性食物有着活血、散瘀块的的功能，对于孕妇却有着很不利的影响，容易诱发堕胎，孕妇最好少吃，需要谨慎对待（如：螃蟹、甲鱼、松花蛋、柿饼、鸭血等），有些食物性寒滑利，很容易刺激子宫内平滑肌的兴奋，导致子宫收缩，进而引发流产（如：薏米、马齿苋、苦瓜、绿豆芽等）

例如：

米仁：即薏米。是一种药食同源之物，中医认为其质滑利，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

马齿苋：它既是草药又可做菜食用，其药性寒而滑利，实验证明，马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大、易造成流产。

黑木耳：黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

容易滑胎的食物之热性食物

孕妇怀孕期间本身就体热，如果在多吃些性热的食物，会很容易出现上火或者便秘的情况，影响胎内宝宝的稳定性（如：狗肉、桂圆、荔枝、蒜苗、雀肉、杏子等）。对于那些性热的调味料，容易使得肠道干燥少水，食用时应尽量少放（如：花椒、胡椒、姜、桂皮等）

例如：

杏子及杏仁：杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。

桂皮：又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。

胡椒：为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。

容易滑胎的食物之含有酒精的食物怀孕后任何含酒精的饮料准妈妈都不应饮用。因为这些可能通过胎盘进入胎儿血流对胎儿造成损害。即使是含酒精量很低的啤酒或葡萄酒，其中有可能含有对胎儿有伤害的有害化学物质，也不要饮用。

容易造成滑胎的食物是因人而异的，身体虚的女性或有习惯性流产的女性应要注意：

不要吃木瓜、山楂、葡萄、柿子、龙眼和荔枝、人参、柚子：柚子、菠萝、螃蟹、咖啡等食物。其实这些只是大量饮食会造成有滑胎迹象的可能。

自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份，称为“滑胎”。滑胎主要因先天不足、房劳过度、孕后纵欲损伤肾气，胎失所系；或素体气血不足，大病久病失血耗气，胎失所养；或素体阴虚内热，胞络不固等引起。与现代医学的习惯性流产相当。

扩展资料

一、病因病机

1中医病因

中医主要认为是两方面原因所致。

（1）肾气亏损：先天禀赋不足，肾气未充，或因孕后房事不节，纵欲所伤，以致肾气亏虚，冲任不固，胎失所系，而致屡孕屡堕遂为滑胎。

（2）气血两虚：素体虚弱，气血不足，或饮食、劳倦伤脾，气血化源不足，或大病久病，耗气伤血，都可导致气血两虚，冲任不足，不能载胎养胎，故使屡孕屡堕而为滑胎。

2西医病因

复发性流产的患者能识别病因的仅50%，主要是染色体异常（夫妻各方或者胚胎的染色体），母体内分泌异常（黄体功能不全占23%～60%，此外多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等），母体生殖道异常（子宫畸形、宫颈机能不全），免疫功能异常（自身免疫或者同种免疫），生殖道感染（沙眼衣原体感染等），血栓形成。其他一些不健康生活方式如过量吸烟、酗酒、过量咖啡因、环境中的有机溶剂、肥胖等也可能与习惯性流产有关。

二、临床表现

屡屡自然流产。肾气亏损型可见头晕耳鸣，腰酸膝软，精神萎靡，夜尿频多，目眶黯黑，或面色晦黯，舌淡，苔白，脉沉弱。血两虚型常见头晕眼花，神倦乏力，心悸气短，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱。

三、饮食疗法

1合理饮食

孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

2食疗方

（1）莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。

（2）南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

四、预防

1生活规律，起居以平和为上，劳逸适合。

2注意个人卫生。

3保持心情舒畅。

4定期做产前检查。

5慎房事。

参考资料：

目录 1 拼音 2 概述 3 病机·血热伤络 4 证候名·血热伤络 5 参考资料 附： 1 治疗血热伤络的方剂 2 治疗血热伤络的穴位 3 治疗血热伤络的中成药 4 古籍中的血热伤络 1 拼音

xuè rè shāng luò

血热伤络：1 病机；2证候名。

血热伤络为病机[1]。泛指外感或内伤病过程中，血分热盛，灼伤血络，导致出血或发癍的病机[1]。《黄帝内经灵枢·百病始生》：“阳络伤则血外溢，血外溢则衄血；阴络伤则血内溢，血内溢则后血。”血热是各种出血或发癍的主要病机[1]。《温热论》：“入血就恐耗血动血，直须凉血散血。”

热入血分指邪热侵入血分的病变[2]。热入血分是温热病入血的深重阶段，容易消耗阴血和迫血妄行[2]。临床表现为发热夜重，神志昏迷，躁扰不安或抽搐[2]。而以癍疹、出血、舌色深绛、神昏躁扰等症为特征[2]。《温热论》：“入血就恐耗血动血，直须凉血散血。”

血热伤络为证候名[1]。泛指外感或内伤病过程中，血分热盛，灼伤血络，导致出血或发癍的病机，而此病机所导致的以咳血为常见症的证候为血热伤络[1]。

您好！对于习惯性流产的治疗具体应做好以下6点：

1、起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

2、注意个人卫生，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

3、选择合适的饮食，进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。

4、保持心情舒畅，自然流产是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

5、有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

6、定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。