枸杞黄芪泡水功效

枸杞是现今女性养生的首选，因为他可以抗衰老，调和女性身体的新陈代谢，大家很喜欢用枸杞来配其他的食材一起来使用，那么枸杞和黄芪泡水到底有什么功效呢？

枸杞黄芪泡水功效

枸杞子也叫枸杞，属于茄科类植物。枸杞子具有多种保健保养功能，它是卫生部批准的药食两用食物，古人称长期服用枸杞可以使身体轻身不老，并且耐寒暑，有延衰抗老、强身健体的功效。

黄芪是一种中药，中医上主要用来治疗糖尿病、气虚、慢性肾炎、伤口久不治愈等疾病。它主要的功能是利尿、排毒、补气等，具有很高的重要价值。

枸杞和黄芪泡水的功效是：

1枸杞和黄芪都是中药，对人体有一定的滋补作用。两者搭配可以提高免疫力，保护人体的肾脏。

2具有降血压、降血糖的功效，很多人都容易失眠，汗多、气虚，如果服用黄芪和枸杞，可以改善。

3润肺止咳，因为黄芪具有利尿的作用，把它和枸杞一起泡，还可以明目养肝。

4黄芪可以补气，枸杞可以滋阴，可以调经，补精血。

5很多人上火，肝火旺胜，可以用枸杞和黄芪泡水，有利于去肝火。

6两者相泡，可以枸杞少放，黄芪多放。能相对的去除口干、去除疲劳。

1、黄芪味甘，性温具有补气的作用，适合胃虚弱，身体乏力，食欲不振的服用，枸杞子主要用于养阴补血，滋补肝肾，对于肝肾不足，经血不畅，视力减退，有很好的滋补作用，用黄芪和枸杞子泡水还有一定的利尿消肿的作用，能够降血糖，预防感冒，能够调理面色暗淡，色斑。

2、黄芪：黄芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。　

3、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。脾虚有湿，泻泄的人群慎用。

4、黄芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些黄芪有益处。吃黄芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，一定要长期坚持，每天吃20克(大约一小把)，才能见效哦！

黄芪枸杞茶的功效？

补气、益气固表、强心、抗心律失常。

人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。很多人认为，黄芪枸杞茶是可以经常服用的好药，坚持喝具有补气、益气固表的功效，还有强心、抗心律失常的作用。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味 道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

一般保健情况下，黄芪和枸杞泡水，黄芪和枸杞的比例为1∶1即可，每天不要超过10g，具体用药还要在医生的指导下。

扩展资料：

不适合喝黄芪枸杞茶的人有：

1、孕妇。经常服用黄芪枸杞茶可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害。孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

2、有各种炎症的患者。不管是口服枸杞子还是泡水喝，都会让炎症更加严重，甚至会诱发其他不良症状。

3、体虚腹泻的患者。在食用枸杞子后，会加速腹泻的症状，对身体机能产生影响。

4、胃肠不好的患者。生吃枸杞子或泡水喝都能引起消化不良、无食欲、胃闷吐酸等现象，尤其是夏季更为明显。