1 外关在什么地方

外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

2 外关的意思是什么

1外关：外，外部也。关，关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。本穴物质为阳池穴传来的阳热之气，行至本穴后因吸热而进一步胀散，胀散之气由穴内出于穴外，穴外的气血物质无法入于穴内，外来之物如被关卡一般，故名。

2手少阳阳维之会：本穴物质为吸热后的胀散之气，此气外出本穴后交于阳维脉所在的天部层次，故为手少阳阳维之会。

3三焦经络穴：络，联络也。本穴输出的物质为天部的阳热之气，它不光输向本经各穴所在的天部层次，它还外传于手厥阴心包经所过的天部层次，本穴有联络各部经脉气血的作用，故为三焦经络穴。

3 外关的功效与作用

作用功效：祛火通络。

1缓解治疗头痛、耳鸣、便秘等。

2日常生活中，遇到中暑、晕车、晕船，或呕吐，如果已经吐了，强力按压可以止吐。

4 外关主治病症

热病，头痛，颊痛，耳聋，耳鸣，目赤肿痛，胁痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手颤，手脚麻痹、肘部酸痛、手臂疼痛、偏头痛、落枕、肋间神经痛等。

内关——防治晕车晕船的特效穴

因本穴擅长治疗内脏病，又与外关相对，故称为内关。对于冠心病、心绞痛等心脏方面的问题都可以找内关穴来调治；对于肠胃不适，也可以找内关调理；对于晕车晕船也可用内关穴来应急。具体做法：用大拇指使劲的掐按另一侧内关穴，或者也可以找个硬物在前臂两条筋的中间进行滚动按摩，刺激效果非常好。

穴位配伍

内关配涌泉、足三里，治中毒性休克。

内关配心俞、膻中，治胸闷。

内关配大陵、神门，治心悸、失眠。

内关配心俞、郄门，治心痛。

内关配公孙、足三里、中脘，治胃痛、呕吐。

内关配太渊，有益心安神，理气复脉的作用，主治无脉症。

内关配足三里、中脘，有和胃降逆，理气止痛的作用，主治胃脘痛。

内关配三阴交、合谷，有益气行血，化瘀通络的作用，主治心气不足之心绞痛。

内关配神门，有镇静安神的作用，主治失眠。

内关配公孙，为八脉交会穴，有和胃降逆的作用，主治呃逆。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 常用配穴法 41 本经配穴法 42 表里配穴法 43 阴阳配穴法 44 上下配穴法 45 前后配穴法 46 左右配穴法 47 远近配穴法 5 古代文献中的配穴法 51 主客原络配穴法 52 八脉八穴配穴法 53 子母补泻法 54 泻南补北法 6 特殊的按时配穴法 61 子午流注法 62 灵龟八法 7 参考资料 附： 1 古籍中的配穴法 1 拼音

pèi xué fǎ

2 英文参考

point patibility [湘雅医学专业词典]

points bination [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

points association [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

配穴法（points bination points association）指腧穴配伍的方法[1]。即在选穴原则基础上，根据不同病症的治疗需要，选择具有协同作用的两个或两个以上的腧穴同时配合应用的方法[2]。

4 常用配穴法

常用的针灸临床治病时穴位的配伍方法有：表里配穴法、阴阳配穴法、上下配穴法、左右配穴法、远近配穴法等[3]。古代文献中还有主客原络配穴法、八脉八穴配穴法、子母补泻法、泻南补北法等[3]。此外，子午流注、灵龟八法，则是一种特殊的按时配穴法[3]。

41 本经配穴法

本经配穴法（bination of affected channel association of affected channel bination of affected meridian association of affected meridian）指选取同属于一条经脉的腧穴配合应用, 以防治本经及其内脏的病变的配穴方法[1]。即某一脏腑、某一经络发生病变时，就选取这一脏腑、经脉的腧穴配成处方应用[2]。多用于治疗单一的脏腑、经脉病证[2]。如肺病咳嗽，取“中府”（局部），同时取“尺泽”、“太渊”等[2]；胃病选天枢（局部），同时取“足三里“等[2]；督脉病脊强反折者，可取大椎、腰阳关、筋缩、命门诸穴等[4]，均属本经配穴法。

42 表里配穴法

表里配穴法为配穴法之一[5]。指以脏腑经脉的阴阳表里关系为依据，表、里经穴两相配合应用[5]。即在表里相合的经脉上选配穴位用以治疗本脏本腑有关疾病[6]。此法多用于治疗相表里的脏腑、经络病症[2]。一般以原络配穴法（原络配穴法是指取主病经的原穴为主，配以表里经的络穴为辅[7]）为代表，但不局限于此[6]。表里配穴法适用于一般常见疾病，在临证应用时，既可单选其表经腧穴，也可选里经腧穴[2]。如胃胀满疼痛，取足阳明胃经的足三里，配足太阴脾经的公孙[2]；癫、狂、痫，取手太阳小肠经的后溪和手少阴心经的神门[5]；咳嗽取太渊（肺）与合谷（大肠）[6]；肝病取太冲（肝）与阳陵泉（胆）[6]等。

43 阴阳配穴法

阴阳配穴法为配穴法之一。指阴经穴与阳经穴的配合应用。如内关配足三里治疗胃病；阴郄配后溪治盗汗；复溜配合谷治疗外感发热无汗等，均是。这种配合的阴阳两经如属表里经，则称之为表里配穴法[8]。

44 上下配穴法

上下配穴法（superiorinferior points bination superiorinferior points association）为配穴法之一[9]。指将上部腧穴与下部腧穴同时应用的配穴方法[1]。上，指上肢和腰以上；下，指下肢和腰以下[9]。即上下部穴位两相配合应用[9]。此法临证应用很广，可治疗头面、四肢、躯干、脏腑病症[2]。如失眠，上取神门、心俞，下取三阴交[9]；脱肛，上取百会，下取长强[9]；牙痛取上肢的合谷，下肢的内庭[10]；偏头痛，上肢取“外关”，下肢取“丘墟”[2]；头项强痛上取“天柱“，下取“昆仑“[2]。胃痛取上肢的内关，下肢的足三里[10]等。古代文献记载的八脉八穴配穴法，也属本法范围[9]。

45 前后配穴法

前后配穴法（anteriorposterior points bination anteriorposterior points association ）为配穴法之一[11]。又称腹背阴阳配穴法[11]。前，指头面、胸腹；后，指枕项腰背[11]。前后配穴即前、后部穴位两相配合应用，多用于五官及内脏疾病[11]。如舌强不语，前取廉泉，后取哑门[11]；咳嗽气喘，前取膻中、天突，后取肺俞、定喘[11]；胃脘痛，前选中脘、建里，后选胃俞、脊中[2]；胃痛取腹部的中脘、梁门，背部的脾俞、胃俞[12]；咳嗽气喘取胸部的膻中、天突，背部的定喘、肺俞[12]等 。

偶刺法及俞募配穴法可归属前后配穴法类[11]。

46 左右配穴法

左右配穴法（leftright points bination leftright points association）为配穴法之一[13]。又称双穴并用法[13]。指左右相对两穴同时应用的配穴方法[1]。根据经络循行左右交叉的特点取穴，左病可以右取，右病可以左取，还可以左右同时并取[2]。多用于治疗头面、四肢、脏腑的病症[2]。如左侧面瘫取右侧“合谷“，右侧面瘫取左侧“合谷”[2]。又如心悸、心痛，取两侧的心俞和神门[13]；头痛取两侧的太阳和列缺[13]；呕吐取两侧内关[14]；胃病取两侧胃俞[14]等。呕吐取两侧内关等[14]。

47 远近配穴法

远近配穴法（distalproximal points bination distalproximal points association ）为配穴法之一[15]。指远离病痛部位的穴与近部穴的配合应用[15]。远近配穴法在临床上被广泛运用，可治疗头面、四肢、躯干、脏腑病症[2]。如胃痛近取中脘、胃俞，远取内关、足三里；腰痛近取肾俞、腰眼，远取委中、昆仑等[15]。

5 古代文献中的配穴法 51 主客原络配穴法

主客配穴法（hostguest points bination hostguest points association ）为针灸配穴法之一。指主穴为主，客穴为辅，一主一客相配伍的配穴方法[1]。主客配穴法又称原络配穴法[16]。即取主病经的原穴为“主”，再配用与其相为表里经脉的络穴为“客”[17]。用以治疗本脏本腑有关疾病[18]。如肺经有病取本经的原穴太渊，配以大肠经的络穴偏历；大肠经有病，取本经原穴合谷，配以肺经的络穴列缺[17]等[18]。因本法以取本经的原穴为主，表里经的络穴为配（客），故又称主客配穴法[18]。其具体配用见下表：

原络配穴表（表格出自《中医大辞典》）

原

太渊

合谷

冲阳

太白

神门

腕骨

京骨

太溪

大陵

阳池

丘墟

太冲

脏腑

肺

大肠

胃

脾

心

小肠

膀胱

肾

心包

三焦

胆

肝

络

偏历

列缺

公孙

丰隆

支正

通里

大钟

飞扬

外关

内关

蠡沟

光明

52 八脉八穴配穴法

八脉八穴配穴法为配穴法之一[19]。又名八法配穴法[19]。见《针灸指南》。指以奇经八脉与正经脉气相通的八个穴位两相配合应用[19]。一般是依据八穴所属的阴阳契合八卦的属性，将其分为四对，上、下配合，以治疗本经及有关奇经八脉的病症[19]。如内关与公孙相配，主治心、胸、胃部疾病；外关与足临泣相配，主治目、头侧、面颊部疾病；后溪与申脉相配，主治颈、项、肩胛部疾病；列缺与照海相配，主治咽喉、胸膈部疾病等[19]。

53 子母补泻法

子母补泻为针灸补泻法之一[20]。指脏腑、经络发生病变时，视病情之虚实可予以补母或泻子的补泻方法[20][21]。《难经·六十九难》：“虚者补其母，实者泻其子。”其法将井、荥、输、经、合五输穴按五行相生次序，分属木、火、土、金、水，又依生我者为母、我生者为子的规律，根据病情的虚实，用补母或泻子的取穴方法来治疗，故亦称子母配穴法[21]。人体脏腑经络各分属五行；其五输穴也各配五行，阴经为井木、荥火、输土、经金、合水；阳经为井金、荥水、输木、经火、合土[20]。又依生我者为母，我生者为子的规律，用补母或泻子的取穴方法来治疗[20]。其具体运用时又可分二法：一是取病变经脉上的五输穴来进行补泻[20]。如肝经配五行属“木”，肝经虚证，可补本经母穴曲泉（水）；肝经实证，可泻本经子穴行间（火）；如肺经虚证，可补本经（金）母穴太渊（土），或母经（脾经）的穴位，称虚则补其母（土生金）；又如肺经实证，可泻本经（金）子穴尺泽（水），或子经（肾经）的穴位，称实则泻其子（金生水）；余类推[20][21]。二是取病变经脉的母经母穴或子经子穴来进行补泻[20]。如肺经配五行属“金”，肺经虚证，可补母经（脾经，属土）母穴太白（土）；肺经实证，可泻其子经（肾经，属水）子穴阴谷（水）；余类推[20]。临床上，此两法常同时应用，以加强疗效[20]。

54 泻南补北法

泻南补北法为配穴法之一[22]。《难经·七十五难》：“东方实（肝），西方虚（肺），泻南方（心），补北方（肾）”。它是根据五行生克关系，提出对肝实肺虚而脾土无恙的病症，要用泻心火，补肾水的方法来治疗[22]。因为火（心）是木（肝）之子，泻心火则可夺肝母之实，又能减去克金（肺）的作用，使金气得复[22]。水（肾）是木之母，金之子，补肾水可资肺母之虚，又可制火之亢，使火不克金，则金气当胜。金胜则能抑木[22]。所以说“子（水）能令母（金）实，母（水）能令子（木）虚。”这种治法是对“虚者补其母，实者泻其子”的补充，说明五脏之间相互影响是多方面的，因而治疗方法不能局限于补母泻子[22]。并可据此原理推演；心实肾虚，要泻脾补肝；脾实肝虚，要泻肺补心；肺实心虚，要泻肾补脾；肾实脾虚，要泻肝补肺等[22]。

6 特殊的按时配穴法 61 子午流注法

子午流注法（point selection by middaymidnight flowing of qibloodpoint  midnightnoon ebbflow acupoint selection）是古代关于针灸取穴方法的一种学说[21]。指以日时干支推算人体气血流注盛衰的时间，据此选配各经五输穴进行针刺治疗疾病的方法[1]。

子午流注针法以时间为主要条件，在古代哲学思想“人与天地相参”、“与四时相应”指导下，根据脏腑经脉的气血流注、盛衰开阖的规律，以四肢肘膝关节以下的五输穴为基础，结合阴阳消长、五行生克、天干、地支的理论制订的一种逐日按时的取穴方法[23]。系以日时干支推算人体气血流注盛衰的时间，据此选配各经五输穴进行针刺治疗[23]。见《子午流注针经》。子午，代表时间；流注：指气血循行[24]。认为人体的气血循行，是从子时到午时，从午时到子时，随着时间的不同而出现周期性的盛衰开阖，开时气血就盛，阖时气血就衰[24]。因而主张以十二经的五输穴为基础，配合日、时的天干、地支变易，来决定某天某时治病应取的穴位[21]。

《针灸大全》载《子午流注逐日按时定穴歌》，对开穴有具体记载[23]。总的原则：阳日、阳时取阳经五输穴，阴日、阴时取阴经五输穴[23]。即日时干支逢单为阳，逢双为阴[23]。十天干各配合脏腑和经脉，即甲胆、乙肝、丙小肠、丁心、戌胃、己脾、庚大肠、辛肺、壬膀胱、癸肾，三焦、心包络并入壬癸[23]。例如甲日于甲戌时开取胆经井穴足窍阴，丙子时开小肠经荥穴前谷[23]。又如乙日于乙酉时开取肝经井穴大敦，丁亥时开心经荥穴少府等[23]。阳日逢阴时或阴日逢阳时无开穴，则可取用其相合日干的开穴，如甲日与己日通用，乙日与庚日通用等[23]。若相合时均无开穴，则可取十二经的子母补泻穴，称做子母互用[23]。

根据这种理论，按时取穴，如顺水行舟，获得更好疗效[24]。这种学说从总体来看，认识到人体经脉气血的变化受到自然界日、时变异的一定影响，有它合理的因素[21]。但有些内容尚待今后在科学研究和临床实践中加以整理提高[21]。

本法是以日期的天干为主，因称纳甲法；以时辰地支为主的子母补泻配穴则称纳子法[23]。

62 灵龟八法

内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间

外关:腕背横纹上2寸,尺骨与挠骨正中间

外劳宫:左手背侧,第2,3掌骨间,指掌关节后约05寸处

(本人拇指一横指为自己的1寸)

四总穴歌

肚腹三里留，腰背委中求；

头项寻列缺，面口合谷收。

心胸取内关，小腹三阴谋；

酸痛阿是穴，急救刺水沟。

十六郄穴歌

郗义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；

胃经是梁丘，脾属地机穴。

心则取阴郗，小肠养老列；

膀胱金门守，肾向水泉施。

心包郄门刺，三焦会宗持；

胆郗在外丘，肝经中都是。

阳跷跗阳走，阴跷交信期；

阳维阳交穴，阴维筑宾知。

下合穴歌

胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠。

膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳。

胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。

经穴个数

手太阴肺个十一，

大肠二十脾二一，

胃经四五肾二七，

三焦二三胆二四。

小肠一九膀六七，

心包与心个数九，

任二十四督二八。

十五络穴歌

列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠；

心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详。

胆络光明肝蠡沟，大钟络肾膀飞扬。

脾之大络名大包，任络尾翳督长强。

十二背俞穴歌

胸三肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞；

十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。

十六大肠小十七，膀胱俞与十九平。

八脉交会穴

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；

临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；

列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

十二原穴歌

肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池；

小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太。

胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨寻。

中医针灸穴位歌诀大全

十二募穴歌

天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心；

中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻。

脾募章门胃中脘，气化三焦石门针；

心包募穴何处取？胸中膻中觅浅深。

八会穴歌

腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵；

血会膈腧骨大杼，脉太渊气膻中寻。

六十六穴歌

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；

商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连；

隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻；

少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉；

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经传。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连；

关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉；

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

第二章： 中医针灸穴位速记歌诀

头面颈项部病症

面口针合谷，眩晕配太冲；

风池清头目，颞痛太阳攻。

鼻塞迎香穴，印堂眉额中；

目疾睛明取，承泣球后同。

牙关面颊症，下关与翳风；

口眼歪斜疾，颊车地仓从。

阳白羽四白，面痛治亦同；

牙痛咽喉痛，合谷透劳宫。

落枕成斜颈，外关或悬钟；

急性项背强，均可取人中。

耳聋取耳穴，耳门透听宫；

中渚外关配，哑门与翳风。

廉泉主喉舌，治哑先治聋；

新穴供选用，听会及聋中。

胸腹部病症

心胸内关取，肚腹三里求；

胃痛刺中脘，天枢治脐周。

下腹三阴交，关元气海由；

中极阴陵伍，能导尿潴留。

泌尿生殖症，上穴一般优；

胁痛刺夹脊，阳陵与支沟。

腹痛背俞穴，夹脊相应投；

若遇阑尾炎，阑尾穴针留。

中医针灸穴位歌诀大全

腰背四肢部病症

急性腰脊痛，下可取殷门；

夹脊按部取，腰穴适当深。

下腰大肠俞，上腰肾俞存；

胸背须谨慎，胁肋不可深。

上肢取曲池，肩髃合谷分；

下肢阳陵泉，环跳绝骨扪。

痛取局部穴，阿是亦可针。

注：阿是穴哪里疼痛哪里是

其他病症

昏迷人中主，足心取涌泉；

有热刺出血，十宣十指端。

曲池降血压，退热亦可兼；

疟疾取大椎，至阳间使连。

三里调肠胃，内关利胸间；

宁心止呕吐，并可治失眠。

神门三阴交，安神疗效传；

哑门治癔病，人中内关捻。

癫痫长强穴，百会大椎延；

风池及太冲，头昏眩晕旋。

喘发定喘穴，胸闷配膻中；

天突能止咳，痰多加丰隆。

肝炎肝胆俞，至阳及太冲；

阳陵足三里，大椎作用洪。

天枢足三里，止泻有奇功；

脱肛承山穴，长强百会中。

三里

三里在膝下，三寸两筋间。

能除心腹胀，善治胃中寒，

肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，

劳伤形瘦损，气蛊病诸般。

人过三旬后，针灸眼能宽。

取穴当举足，得法不为难。

内庭

内庭足两间，胃脉是阳明。

针治四肢厥，喜静恶闻声，

遍身风瘾疹。伸欠及牙疼，

疟病不思食，针著便惺惺。

曲池

曲池曲肘里，曲著陷中求。

善治肘中痛，偏风手不收，

挽弓开未得，筋缓怎梳头，

喉闭促欲绝，发热竟无休，

遍身风瘾疹，针灸必能瘳。

合谷

合谷名虎口，两指歧骨间。

头疼并面肿，疟疾病诸般，

热病汗不出，目视暗漫漫，

齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言。

外著量深浅，令人便获安。

委中

委中曲腘里，动脉偃中央。

腰重不能举，沉沉压脊梁，

风痹髀枢痛，病热不能凉，

两膝难伸屈，针下少安康。

承山

承山名鱼腹，月专下分肉间。

可治腰背痛，久痔大便难，

脚气膝下肿，战栗腿疼酸，

霍乱转筋急，穴中刺必安。

中医针灸穴位歌诀大全

昆仑

昆仑足外踝，后向足跟寻。

月专肿腰尻痛。脚胯痛难禁，

头疼肩背急，气喘上冲心。

双足难行履，动作即呻吟。

要得求安乐。须将穴下针。

环跳

环跳在髀枢，侧身下足舒，

上足曲求得，针得主挛拘，

冷风并湿痹，身体或偏枯，

呆痴针与灸，用此没疏虞。

阳陵泉

阳陵泉居膝下，一寸外廉中。

膝腿难伸屈，拘挛似老翁，

欲行行不得，冷痹及偏风。

诚记微微刺，方知最有功。

通里

通里腕侧后，度量一寸中。

善呻并数欠，懊憹及心忪，

实即四肢肿，喉间气难通；

虚则不能语，苦呕痛连胸，

肘膊连臑痛，头腮面颊红。

针入三分妙，神功甚不穷。

列缺

列缺腕侧上，手指头交叉。

主疗偏风患；半身时木麻，

手腕全无力，口禁不开牙。

若能辨补泻，诸病恰如拿。

-针灸学歌诀