最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。每个人都希望自己能够拥有红润不并且光洁的面容，那么你就要考虑找到食疗祛斑法帮助自己把。斑斑点点是最容易出现的，要知道，完美的肌肤不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。大部分人的脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象黄瓜粥：这款食疗祛斑法是不错的，首先就是取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、美白皮肤。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

怎么祛除脸上的痘坑

　怎么祛除脸上的痘坑，痘坑也就是我们常说的凹陷性的疤痕，它主要是在长青春痘的时候，因为去挤压导致青春痘感染加重后留下来的凹陷性疤痕，那么怎么祛除脸上的痘坑，下面跟我一起来了解下。

怎么祛除脸上的痘坑1

　 怎么祛除脸上严重的痘坑呢：

　1、无论祛除哪种痘坑痘疤，都需先祛好痘痘，让痘痘不再长。否则边祛痘坑，边长新痘痘，就不能得到好的作用。

　2、 祛除后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强巩固，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。

　3、 祛痘坑要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

　关于“怎么祛除脸上严重的痘坑呢”的问题，老师已经为大家进行了解答，修复痘坑的方法大家也有所了解，这些痘坑令人尴尬又烦恼，我们需要多多重视，科学的修复它们。如果大家难以解决痘坑问题，也可以选择正规的祛痘中心进行痘坑祛除，遇到皮肤的困扰，都可以点击在线顾问，我们会为您解决疑问！

怎么祛除脸上的痘坑2

　 脸上的痘坑怎么样祛除掉呢？

　痘坑的祛除方法包括换肤、皮肤填充、手术、射频紧肤、微针祛除等等。换肤可以采用化学方法，也就是通常所说的果酸换肤，适合于痘坑分布面积比较广、比较浅的痘坑的祛除，一次可以达到全部覆盖，祛除时间相对比较短、费用相对不太高。还可以采用激光祛除，像剥脱性点阵激光、皮肤磨皮术、微晶磨皮等。可以让疤痕边缘相对不明显，视觉上的减少疤痕的凹陷深度。射频紧肤、微针祛除相对可以刺激胶原蛋白增生和代谢，有助于减轻凹陷。

　关于“脸上的痘坑怎么样祛除掉呢？”的问题，已经给大家做出了详细的介绍，相信小伙伴们在祛除痘坑的方式上有了新的了解，祛除痘坑的方法很多，我们要选择适合自己的方式去祛除，也可以选择正规祛痘中心祛除痘坑，祛痘中心为您解除痘痘都坑烦恼，还您健康无瑕肌肤。感谢信任与支持。

怎么祛除脸上的'痘坑3

　1、 如果想选择快速而且疗效快的方法，那么可以进行激光去疤术，现在医学治疗如此发达，激光可以将面部的痘坑去除使皮肤变得光滑干净。这种方法安全有效，可以采取。如果想选择激光束，一定要选择大型安全的医院，并且根据自身的状况选择。

　2、 去除痘坑除了激光治疗以外，还可以使用冷冻去疤术，这种方法类似于激光治疗，而且也是一种见效比较快的治疗方法，这种方法安全，不会留疤痕，在后期注意个人卫生以及注意饮食习惯就可以完全治愈。

　3、 除了以上几种去疤方法以外还可以采用涂抹产品的方法进行祛疤治疗，一般有化妆产品，或者专业去疤产品。一些化妆品有淡化疤迹的效果，长期涂抹会有一定的效果。还有祛疤产品，一般是膏体状，在清洁完皮肤以后可以涂抹，长期坚持，会有淡化的迹象。

脸上长痘痘，如果是在青春期，脸上长痘痘的话，主要是由于皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出而导致的。可以调整生活规律，适当的运动，正常排毒等等。

1、在饮食方面，少吃油腻、煎炸、辛辣或甜腻的食物，多吃一些清淡的素食。

2、在作息方面，要有规律、心情舒畅愉悦，紧张焦虑或压力过大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。

3、在生理方面，与内分泌相关的因素，雄激素，月经不调周期紊乱，皮脂腺分泌过度旺盛，堵塞毛孔，代谢废物不能及时排出等。

我们可以调整改变我们的生活习惯，生活有规律，维持心情舒畅、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保证充足的睡眠，多喝水，促进毒素的正常排出。

脸上的痘印一般指的是痤疮好了以后留下的痕迹，早期呈现红色，后期色素沉着变成灰褐色的痕迹，但皮肤是平整的。

不管是哪种类型的痘印，可以随着时间推移减淡消失，当然时间需要比较就，同时也可以接受一些治疗来加速恢复：

如果炎症比较明显，可以使用抗炎类药物或通过红蓝光等医美手段来缓解症状，缩短炎症期：

轻症红色痘印治疗效果对比

长时间没有消退的红色痘印，活着已经转化灰褐色的色素痘印，可以考虑极光DPL、染料激光、调Q激光等方法进行针对性治疗。同时，也要严格注意防晒。

红色痘印治疗效果

黑色痘印治疗效果

痘坑是痤疮炎症损伤达到真皮层，导致胶原蛋白的断裂和缺失，皮肤在自身愈合的过程中又不足以将这个缺失修复好，这就形成了痘坑，根据严重程度不同，主要有三种：

1、厢车型痘坑： 呈矩形，表面直径1-4mm之间，深度可达05mm，多属于针清或手挤导致的痘坑。

2、碾压型痘坑： 呈波浪型，也就是俗称的月球型痘坑，深度大约是重度（冰锥型痘坑）的一半，表面直径在4-5mm左右。

3、冰锥型痘坑： 呈倒三角形状，开口小，看起来不严重，却是凹陷深度最深、最难治的痘坑。表面直径在2mm左右，边缘清晰，一般是炎症反应不严重，或者较大粉刺排除后留下的垂直性隧道样缺损。

当然了，一般痘坑都是混合出现：

目前祛痘坑比较理想的治疗方式主要是借助医美，化学剥脱、微针滚轮、点阵激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。

·点阵激光治疗痘坑主要是通过热损伤来 刺激成纤维细胞产出新的胶原蛋白， 使真皮内胶原蛋白纤维增加并重新排列，达到痘坑变浅的效果。

点阵激光治疗痘坑原理

激光治疗后痘坑深度大小的变化

·微针通过在皮肤上制造微小的损伤，让皮肤自愈，来达到改善痘坑的效果。

微针治疗

微针治疗痘坑的效果

经过上面这些方法进行治疗，痘印痘坑会得到很大的改善。

女人自女孩开始一生与痘痘作战。

青春期发育，长痘太正常不过，那时为了掩饰痘印用过老马入河冰爽粉，用土方法芦荟汁敷脸，喝金银花露等，也用过高大上的朋友从香港带来的专治愈痘印的产品，效果都不好。

后来才知道最好的办法是不管不问不看，不专注镜子，做到不为物喜不为己悲，不悲天悯人也不自怨自艾，终于有一天，发现，丑小鸭变成了白天鹅，这时候的女孩真的长大了成熟了。

保持好的心情，适当锻炼，读书怡情，赏心乐事，永葆对生活的好奇和热爱。那些难忍的痘痘真的消失了。

每个阶段有每个阶段的美丽，有痘痘时说明你很年轻，你无需烦恼。时间会告诉你，一切都会释怀，那些曾经的痘痘都只是传说。

如果鼻子上长了那么一颗，其实，你也很美丽，你是素颜里的女神，加油

之前做过一年护肤品，有学习一些护肤知识，首先痘坑，这个我认为不需要多改善，也改善不了，因为本身痘坑也会慢慢变小、小的变没，皮肤会生长的，有条件可以多吃些胶原蛋白，可能长得快些。

痘印，我也是有些经验的，我是混油皮，以前总长痘，有很多痘印，针对痘印第一要做好防晒，不然痘印会色素沉淀慢慢变成斑；第二要多用些美白产品，提亮肤色，淡化黑色素，痘印消的快；第三用些祛痘产品，找出长痘的原因，改善皮肤，少长痘，减少痘印的生成；第四定期多清洁，一个可以清洁毛孔，减少长痘，二个淡化黑色素。

了解的就这些，希望对大家有帮助，现在的我也不长痘了。

痘印和痘坑是两个概念的问题。痘印分为红色、黑色两种，红色痘印主要是皮肤局部还有炎症反应，黑色痘印是炎症反应+黑色素。三种问题要分开处理，下面是 黑色痘印（色素沉着）VS红色痘印VS痘坑

红色痘印、黑色痘印

红色痘印（简称红印子）一般1~3个月左右能自行消退，黑色痘印（简称黑印子）的话需要更长的时间，反反复复一年都不消褪的也大有人在。

1可以外用一些消炎凝胶帮助炎症消退，如盐酸克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶，喜辽妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反应，对痤疮瘢痕（痘坑）也有一定的抑制作用。这部分药膏适用于红印子。

2含有水杨酸、果酸成分的护肤品，有较好的消炎、促进色素代谢的效果。比如博乐达2%的水杨酸面膜，宝拉珍选8%果酸精华凝胶，用在面部长痘的地方，对红印子、黑印子效果都不错。

3含烟酰胺、维C、熊果苷等美白成分的护肤品，促进黑印子的色素代谢，还能提亮肤色。代表产品如修丽可的色修精华、薇诺娜的熊果苷精华、LAY的小白瓶也可以用。

痘坑

1二氧化碳点阵激光，这应该是长痘的人都听说过的，针对痘坑最好的手段了。主要通过激光的热损伤效应，刺激皮肤胶原蛋白的新生，修复痘坑，只是要注意，皮肤还存在大量发炎痘痘的时候最好不激光，否则做完之后继续长痘，又会留坑，比较浪费银子。

2外用含有生长因子成分的药膏，通常配合点阵激光一起使用，有良好的促进皮肤组织修复的作用。

最简单有效的通用省钱方法

无论是痘印还是痘坑，做应该到下面几点：1不要用手抠，会加重皮肤炎症反应；2要防晒，晒太阳会加重炎症，引起色素沉积；3早重视，早治疗，发现痘痘变严重就要即使就医，否则后期留坑悔不当初。

首先要区分痘印和痘坑！

我是最近在医院刷酸，稍微了解了一下。我之前也一直长痘，好多年，留下了很多痘印，也有痘坑。去医院医生建议我先刷酸。刷酸只能说缓解行成新的痘痘，和把以前沉积的痘痘消下炎长出来。反正医美顾问跟我说对减少痘印和毛孔效果甚微，痘坑就更没有效果了。建议我要让痘坑缓解只能做另一种医美，什么我当时忘记了！

总结一下就是长痘痘的时候要特别注意，不要自己随便挤，以免留下痘印或痘坑。行成痘印初期用一些产品可以缓缓减淡痘印，但是行成痘坑的话，靠自己用一些产品是无法消除的，必须依靠一些医美手段了！

痘印痘坑属于痤疮后期的表现。

痘印可以去掉，但痘坑属于凹陷性瘢痕，只能改善。

对于早期的红色痘印建议强脉冲光或脉冲染料激光治疗。因为红色都是是炎症后扩张的毛细血管没有及时回缩而导致的。用对血红蛋白吸收峰值高的光照射，促进血红蛋白凝固毛细血管封闭，去除痘印。如果已经是黑褐色痘印，需要Q激光配合治疗。

痘坑，需要有组织再生才能改善。可以使用剥脱或非剥脱点阵促进组织再生而治疗。如果凹陷粘连严重，需要手工剥离后再配合激光治疗

你好，祛除痘印痘坑的方法有很多，不用担心。

痘印是什么,痘痕通常是由于青春痘感染炎症和外力作用挤压成型而造成的占有大部分。青春痘又叫痤疮、粉刺毛囊炎,是由于头发毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的一种皮肤病。

痘痕身体机能对皮肤组织损伤所造成的一种修补反映,当皮肤的损害深及真皮或大规模的外皮破损,该位置的外皮不可以再造,将由真皮胶原纤维,胶原蛋白及其增生的血管所替代,那样就出现了痘印痘坑。

常见痘印：

是源于痘痘红肿后的色素沉着,使长过红痘痘的地区留有黑乎乎有脏的色调,使肤色暗沉，这种色调实际上会伴随着时间渐渐地自主消退。它是一种短暂性的隐匿性疤痕,并不是真实的疤痕。

是由于本来起痘处,体内细胞炎症造成毛细血管扩张。可是脸上痘痘消下来后血管并不会立刻缩下去,就产生了一个平平无奇红彤彤短暂性红斑。它会在皮肤温度升高或健身运动时更红,这类红斑并算不上是疤痕,会在大半年内逐渐褪去。

是较为普遍的状况,当痘痘红肿太强伤到真皮的胶原蛋白粉过多时,就会有可能由于真皮的坍塌而留有凹坑。而许多青春痘病人喜爱用力去挤痘,假如挤得不适当,会大大增加化脓感染的机遇,非常容易将小粉刺、小痘痘变为大痘痘,随后留有疤痕。而凹坑一旦造成就不容易全自动消退

一般是由先天性的身体素质所决策的,在医治上更为艰难,也非常容易发作。这类疤痕与凹坑形疤痕恰好反过来,是一种过多肥厚型的疤痕,在长过脸上痘痘的地区留有了显着的鲜红色凸起,外型又红又肿,并且更比较严重的是,它会由于搔抓或外力作用的刺激性而慢慢长大。

常见痘坑类型：

碾压型

碾压型痘坑以男性多见，此痘坑重灾区是颞部、面颊。一般是由于皮肤较深处的组织在炎症破坏下形成的。主要表现皮肤萎缩不严重，但是有较大范围的塌陷改变。

厢车型

厢车型痘坑是最常见的一种类型，在临床上依据大小、深浅、边缘等情况有较多变异不典型的。一般是由于局部皮肤全层炎症破坏炎症形成。主要表现为皮肤萎缩、截断凹陷。

冰锥型

冰锥型痘坑也是难治疗的一种痘坑，临床上分为深浅两种。一般是炎症反应不严重，较大粉刺排除后留下的垂直性隧道缺损。主要表现是细小的皮肤缺失。

痘坑痘印注意事项：

1注意清洁面部

出现痘印后，应该时刻警惕皮肤的清洁，有些患者皮肤出现痘印后，没有清理皮肤，此时痘印部位就会有细菌和粉尘，加深了痘印的颜色，同时还可能伴随着油脂分泌而出现痘痘反复生长的情况，建议大家每天早晨及外出回来都应该及时清洁皮肤，同时还要注意水温，避免对皮肤组织造成刺激。

2注意饮食排毒

出现痘痘及痘印的患者平时还应该注意饮食 健康 ，预防身体内的毒素沉积，尤其是避免便秘和内分泌紊乱的情况发生，患者平时应该多吃点水果蔬菜，适当的可以多运动一些，补充身体所欠缺的维生素，对于身体的通透也是有很好的。

3注意皮肤护理

洗完脸后可以选择祛痘产品进行护理。有效改善痘痘、痘印。

治疗方法：

激光治疗： 通过仪器发出的能量穿透表皮到达真皮深层，对皮肤造成微小并且均匀的损伤，这个过程中启动了皮肤的“损伤修复”过程，可刺激皮损处的胶原新生，达到修复痘坑痘印的效果。

微针导入： 通过微针给皮肤形成很多微小创伤，可刺激皮肤自身分泌胶原蛋白来填补痤疮凹洞，同时输送平复修护溶液/精华，修复受损软组织，增厚真皮层，改善凹洞皮肤。

药物治疗： 常用的药物是冻干粉，即表皮生长因子，可促进皮肤重新的新陈代谢，但单纯药物治疗效果不大，常在设备治疗后配合药物治疗效果较好；

果酸治疗： 果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时可以刺激真皮的胶原合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕有良好的效果。

综合方案： 很多时候痘坑痘印并不是单一类型出现的，所以往往需要综合的方式进行治疗，例如激光加上药物等方式一起进行的，或者微针加上药物配合护理产品等等的方式，当然最后治疗方案需要面诊决定。

以上就是我的解答，要是还有哪些方面不清楚，可以私信问我，给予帮助性建议！

注意：科普内容仅供参考，根据个人情况如有不适请前往正规医院就诊。

首先是通过皮肤科的药物治疗是痤疮不再起。如果痤疮无新发以后半年，痘印痘坑不仍然不消退的，可以采用脉冲强光或点阵激光治疗。

很多痘痘肌宝宝们都有这种苦恼：

“长一个痘痘也许只需要 几天 ， 可消一个痘痕可能需要 好几个月 ！ ”

红色、黑色痘印，痘坑痘痕……

一个个痘痘的临别赠礼，倔强的宣告着它们曾经存在的证据

那么究竟该怎样祛除脸上的痘印痘坑呢？正所谓“知己知彼”“对症下药”，分清脸上的痘痕种类很关键！

痘印的种类及成因

红色痘印

红色痘印是由于痘痘生长处的细胞发炎引起了毛细血管扩张，扩张后的毛细血管不能马上收缩回去，形成红斑。运动或皮肤升温会让红色痘印看起来更加明显。红色痘印是症状最轻的一种痘印，一般半年内可以自行消退。

黑色痘印

痘印变成黑色是因为色素沉淀。这种色素沉淀可能是由于痘痘发炎导致的，也可能是损伤部位皮肤受紫外线侵蚀导致的。黑色痘印会引起皮肤暗沉、肤色不均。即便可以自然消退，需要的时间也更长。

凹洞性痘痕

身体利用青春痘旁边的皮肤长出新生的组织来愈合青春痘，痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多，引起真皮的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦形成，就不会自动消失。

增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。

应对方法

红色、黑色痘印 ：大多数情况下可以自行消退，但是需要时间较长。使用祛痘印产品，可以加速痘后肌肤恢复。如冰溪的祛痘印霜，不但可以淡化痘印，更可以保护痘后肌肤，减少色素沉淀。

凹洞性痘痕 ：如果痘痕比较浅，是可以通过外用护肤产品得到改善的，但是如果凹洞较深，则建议使用点阵激光、填充法等进行治疗。

增生性凸疤 ：可采用局部皮下注射、镭射灯光照疗法治疗，但是并不容易治愈，平时应注意保养，避免抓挠。

点阵激光、填充法、化学焕肤、镭射治疗等方法治疗痘印费用比较高，所以一定要注意保护痘痘肌肤，减少痘印、痘痕的产生。

那么身为一个敏感痘痘肌，难道满脸痘印、痘痕就是自己的宿命吗，究竟怎样才减少痘印的产生呢？

首先， 不要挤，不要挤，不要挤 ！重要的事情说三遍。乱挤青春痘很可能会造成长时间才能愈合的伤口，这也是留下永久性疤痕的重要原因。

其次， 不要使用太油太刺激的护肤品 。太油太刺激的护肤品会妨碍皮肤愈合，导致痘痘更加严重。

同时， 注意防晒 。直接在阳光下暴晒有害皮肤的愈合。即便是 健康 的皮肤长期暴露在阳光下也会造成皱纹、斑点、皮肤干燥、免疫功能低下等多种皮肤问题。而对于皮肤本身比较脆弱的痘痘肌来说，防晒更加重要。

最后， 及时使用护肤产品修护痘后肌肤，帮助肌肤恢复 健康 。现在市面上有很多专门针对痘印皮肤的护肤品，可以加快痘印的恢复，减少痘痕的产生。不过在选择时最好选择不含香精、酒精、防腐剂等刺激性成分的产品，以刺激原本就比较脆弱的皮肤。

痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。

2、去痘印产品能去红印吗？

需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。

3、姜片可去痘印吗？

不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。

4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？

作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？

可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。

对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。

虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3～6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2～3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。

在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。

来来来，先上男友一张筛子一样的脸。

男生对于面部清洁真的很不上心！！女生就好很多，但是还是不排除有很多人不注意洗脸的方法还有一些日常的保护。所以，我就来说一些家常能做到的简单总结啦！！

1洗脸前一定先洗手好吗！脏爪子洗脸……想想都不好啊

2温和洗面奶和清洁洗面奶同用。尤其是有痘痘的，常备温和洗面奶很重要（！！真的很重要！！推荐:丝塔芙，温和中的王牌；旁氏米粹，便宜好用）。清洁类的洗面奶不要每天都用！一周两三次就好了。

3洗脸时间不要太长啊喂…尤其不要搓搓搓起来，半分钟就够了。又不是洗画皮……

4温水洗脸。不是冷水，不是热水，也不是冷热交替，是温水……

5毛巾一定注意清洁。最好两三天洗一下。还有就是在用的时候，不要上下揉搓使脸变干，而应该是轻按，让毛巾吸收脸部水分。

6涂保湿霜。不涂保湿霜，脸真的白洗了，水分也出来了，脏东西也进去了……

7多喝水，多喝热水……… 健康 饮食和保持身体水分比任何护肤品都有用的多。

8以上这些，如果整天熬夜，那么一切等于零。

做到这些，加上好的心态和生活方式，痘痘还有痘印真的会慢慢消失哒。不要乱用化妆品护肤品，脸蛋也是有承受能力的哦。

不知道你们发现没有，“月球表面”男生在大学里的比例总是相当多。

青春期爆痘留下的痘坑痘印已经成为大学男生最“抓脑壳”的事。

那些战痘成功并恢复光洁皮肤的男生已经成为了高富帅：

还有一部分人因为“月球问题”没解决，还是一条单身狗

修复痘坑的基本思路是： 先破坏，后修复 ；先破坏皮肤处的组织，再利用皮肤的自我恢复能力，达到恢复皮肤的目的。

今天就跟各位老铁科普一下祛痘坑的方法，希望所有“月球星人”都能成为“高富帅星人”。

痘坑其实是一种疤痕，叫做萎缩性瘢痕。由于囊肿性痤疮和水痘等皮肤炎症引起了胶原蛋白的破坏，就会留下痘印痘坑。一般表现为萎缩状、蝶形、冰锥型或棚车样凹陷疤痕。这类瘢痕最适合用于激光治疗。

我就先从效果最明显的说起吧。

1、剥脱性点阵激光

点阵激光属于一线治疗，剥脱性激光主要手段有二氧化碳点阵激光和饵激光。

剥脱性治疗穿透能力很深，不适感比较强，要结痂，对于像冰锥型痘坑、小而浅的车厢样痘坑、碾压型痘坑，都比较适用

医院里一般首推的是 二氧化碳点阵激光 ，因为波长长（10600nm），保证足够的穿透深度，另一方面，它对水的气化作用适中，能保证对真皮的热刺激效果。

大概三天左右结痂，一周到两周时掉痂，由个人皮肤修复速度决定。

治疗次数：由皮肤修复速度和痘坑情况决定，大多数人需要大于两次以上的治疗。

关于点阵激光的原理：

点阵激光就是在皮肤中被水吸收，产生热量，进而对真皮加热，真皮的热损伤会诱导成纤维细胞的增生以及胶原表达上调，改善皮肤。同时激光光束被分隔成N个横截面呈点状的光束，单个光束直径大约300 – 500微米，以阵列方式排布的模式发射。这个过程，类似在一张A4纸上撒芝麻，最后芝麻在纸上均匀、整齐、间隔距离都一样地摊开。区别就在于现实中不可能有这么智能的、还能在瞬间摊好的芝麻。

若点阵激光效果不佳，还有磨削术、Plasma离子束（适用于点阵激光的痘坑类型，且据许多医生描述效果会更好些）、钻孔（重度痘坑）、凹陷填充（少量凹陷型痘坑可以做填充，比较推荐脂肪填充）、潜行分离术等等治疗方法（松懈瘢痕与真皮的粘连，让凝血块组织机化后形成结缔组织填充）等等。

哪些人不适合做呢？

如果还有正在出现的痘痘，建议先治痘再治痘坑，这样效率比较高。然后过敏的伙伴们也不要做，否则过敏会蔓延到整个脸。另外，孕期、哺乳期、正在服用光敏药物、瘢痕体质的小伙伴不适合做。

2、微针

在医院中，微针属于治疗痘坑的二线治疗手段。

微针就是用很小的针扎进皮肤里，根据针的长度不同可以在表皮或者真皮造成伤口，在这个过程中对真皮的刺激能够促进胶原蛋白生长，修复痘坑。 适合浅层痘坑的同学，多做几次可以使瘢痕变浅，但深坑的同学咱就别瞎折腾了，用其他的方法吧。

其主要原理就是利用极细微的无菌滚轮钢针，分区域施加不同的力度滚动刺破表皮，短时快速打开皮肤通道，刺激皮肤自我启用修复机制，同时辅助对应的营养精华或者活性因子参与修复，达到想要的目的。对于痘坑来说，就是利用修复的产品，刺激皮肤产生更多胶原蛋白分子，从而长平修复凹陷部位， 修复周期也是大概3-5天 ，及时有效补充肌肤营养，可以让修复效果更完美。对于一些严重点的凹坑，可能还需要结合一些手法来改善，做的次数也会多些。

3、果酸换肤

包括果酸焕肤和水杨酸焕肤，属于三线治疗手段。

因为果酸换肤可以促进皮肤的更新、减轻痘坑处的色沉，对于痘坑比较明显的同学，果酸焕肤让痘坑处的颜色和周围皮肤的颜色接近一致，使痘坑看起来不太明显，曲线救国，而痘坑比较轻微的同学可以尝试果酸；

果酸换肤的话对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大。

和护肤品的低浓度果酸不同，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生 ，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。不过敏感皮的伙伴们还是不要做太多次，根据自己的皮肤状况来定哦。

那到底果酸做几次能达到换肤的效果？

一般建议3~5次一个疗程，治疗间隔2~4周，通过这样的疗程治疗，可以使皮肤的肌理得到一定程度上的改变。

哪些人不适合做呢？

敏感肌肤的人群

对果酸过敏的人群

炎症性皮肤的人群

近期内接受过暴晒的人群。

我是从忌口开始就一路开挂了。因为减少了痘痘的增加，之前的老痘印痘坑处理起来那是相当的easy~

我之前的都痘印痘坑，不多也不少，刚好分布在我脸上的每一个角落。

毕竟天热了嘛，出门化妆吧又容易脱妆，不慌张吧，又不好意思出门，就开始忌口整痘了。

刚刚开始的时候，还是有点儿痘痘的，我就用了阿达帕林，是消炎的，这减少了一大批痘坑的来袭啊，不用手抠了，就是好的快。

其他就用薇诗澜舒润平滑凝胶，还能修补皮肤，也就把痘坑给解决了。

我跟你们说啊，不要去觉得专门治痘印就是很麻烦。一点都不麻烦的，就是早晚洗过脸肯定要护肤吧？就护肤前先抹舒润平滑凝胶，分分钟就吸收了，一点点都不呼毛孔，还感觉可清爽。

一个多月，你再看看之前的痘印，你就会觉得一点都不难的。

说那么多，实质上除了黑、红痘印，其他的外用手段进本没什么用。（最重要的应该就是起了痘别图一时爽给挤了！）

1痘坑最有效的手段就是点阵激光

2增长性凸疤一般就是磨皮（一般鼓起来那种）

3维A酸副作用不小，薰衣草精华跟芦荟胶没用

4黑痘印就是黑色素沉淀，红痘印是会慢慢消逝的血管扩张形成的红斑（很长时间）

5红痘印在前期消炎抗菌，后期染料激光、强脉冲光；黑痘印就要做美白袪黑的工程

6预防工作：老生常谈，可真要做到了基本没人长痘，良好的作息时间、饮食习惯，多喝水、多运动

7做好防晒、抗氧化、去角质的日常维护皮肤工程

具体工程直接进医院详细了解（不要懒），卖广告的不要信，本文内容整理自曾经疯狂抗痘的女性友人（她做了手术，比原来变化真的好大，确实漂亮了，不过本身就漂亮，就是痘多）

简单来说，皮肤的痘印痘坑形成原因就是皮肤受损形成的，痘坑是属于受损非常严重导致细胞缺失的问题来的，就跟日常不小心手脚哪里受伤了一样都会留啦疤痕一样的道理。

那痘印痘坑都该如何去改善呢？很简单，那问题是因为皮肤受损造成的那也就需要修复来改善。

首先痘印问题，痘印有分红色和黑色，红色的一般是刚刚形成的，这种痘印如果皮肤自我修复能力好的，不用多久自己就会好了，修复能力差的话，可以用一些修复产品修复即可，而黑色的那是皮肤自我修复能力差，由红色慢慢形成黑色，这个过程是因为有色素沉淀造成的，那这种情况想要改善，除了修复皮肤外，还要配合美白产品一起淡化黑色素，这样才可以改善好问题。

痘坑，这种属于细胞缺失的情况是属于非常难以修复的问题来的，因为形成痘坑，那皮肤可以说已经成型，就跟你本来长怎么样，那它就是怎么样的意思，不可能又长凸出来一点皮肤组织。所以这种情况最多只是随着时间推移慢慢的会抚平一点，虽然个人不建议，但是确实最好的方法就是激光和微手术，但是副作用很大。

建议各位在问题出现的时候就及时去改善，不要等到问题严重了在去改善，别小洞不补要补大洞。

解答完毕，只是给建议不推荐产品，欢迎大家点评。

痘坑可以做的医美有 微针、频射、点阵激光 等，点阵激光是目前治疗痘坑比较热门的手段，但是往往需要做好几次，一次是看不出什么效果的，英镑微针和点阵都做过，自身感受来说点阵的改善还是要好一些。

还有痘坑最好是在 皮肤比较稳定，不再经常长痘的时候进行治疗 ，否则一边治疗，一边长痘是没有太大意义的，而且比较残酷的是，就算是用医美手段，也无法百分百的恢复成没有痘坑的皮肤状态。所以如果长痘一定要及时治疗啊，不要手贱去挤等到留下了痘坑就追悔莫及了！

去痘印可以做的医美基本都是光子和激光类的， 光子有很多波长，LPL、DPL，可以解决很多问题， 但是没有激光解决的那么透彻。

LPL就是强脉冲光的简称，它的波长更广泛，如果脸上的痘印既有红色又有黑色用LPL会比较好，果酸焕肤也有一定的去痘印效果。

我之前就做的是光子去痘印， 效果还是比较明显的 ，一周的时间颜色就能变淡不少，所以跟痘坑比起来痘印其实在英镑心里已经算是个让人省心的问题了。

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在痘坑的问题上，有的人认为买一些药膏就可以达到平复的效果，有的人认为需要借助医疗的手段。

炎性比较重的痘痘，当炎症消退以后，表面会出现轻微的凹陷，程度比较轻的患者通过时间推移，会自行修复， 但是有很大一部分患者会修复不了，必须借助于医美手段来修复痘坑。

最后，希望各位不要手贱挤痘痘，有了痘印早点看医生，医生会帮你更快更好的恢复的，一定不要自己瞎搞。

大多数情况下，越早期的痘坑、痘印越能很好恢复，时间久了以后所需要的治疗时间，都会延长，费用也会增高。

顺手科普一下 痘坑的修复方 几种方法：

一、果酸治疗，果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时可以刺激真皮的胶原合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕有良好的效果。

PS 果酸这玩意在家DIY很不靠谱哦~要去医院的

二、激光治疗，可以选用的激光有脉冲激光和1450纳米激光，这种激光可以帮助痤疮引起的红色痘印和浅表的疤痕，较深的疤痕可以用点阵激光和皮肤磨削术治疗。

三、可以用具有修复作用的医学护肤品，因为痤疮患者皮肤大多油腻，水分缺乏，可以用有控油、保湿、调节水油平衡作用的药妆，同时用有胶原蛋白的面膜或者胶原蛋白原液。

红色痘印

形成原因： 因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。

方法： 使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。多吃一些含锌含钙的食物，如豆类，菇类

　

黑色痘印

形成原因： 痘痘发炎后，皮肤组织周围有色素沉淀，就会使红色痘印颜色直接加深，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。

方法： 按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力；多吃含有维生素E的食物。如，坚果、蛋类。

凹洞性痘印

形成原因： 痘痘发炎太强，伤及真皮的胶原蛋白，真皮塌陷就会形成凹洞。这种凹洞才是痘印最普遍的形式。　

方法： 使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效　

增生性痘印

形成原因： 增生性痘印是指在痘痘部位形成的突起，一般又红又肿，经过过度的抓挠后一般有越长越大的趋势，看上去比较恐怖。这种痘印一般生长在特殊的体质，如疤痕体质的人最容易出现此种现象。

　

方法： 针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。

作者：草然堂祛痘

长痘是很常见的，特别是一些处于青春期的人来说，很容易长痘痘，长痘之后有些人还会用手摸痘痘，甚至是挤痘痘，导致痘痘消除的时候还会留下痘印、痘坑，影响面部的美观，那么痘印痘坑怎么消除？去除痘印痘坑的方法？下面为大家介绍。

1、痘印痘坑怎么消除

第一，安全浓度的家用果酸产品，按照说明书上的建议坚持使用一到两个疗程，不仅可以淡化痘印而且还能改善毛孔、细腻肌肤。

第二，深陷痘印泥潭的美眉不妨可以用酸奶、蜂蜜和茶树精油以及芦荟汁做成面膜敷在自己满是痘印、可怜的脸蛋上，按照每周三次的频率坚持上一个月，就能看到效果，脸上的痘印淡化。

第三，将生的马铃薯切成薄片贴在脸上，每天一次，坚持一个星期之后就能看到痘印淡化的脸蛋。

第四，你还在为如何去除痘印而烦恼吗？不妨看看这个，将热的茶叶水涂抹在痘印处，每天早晚各涂抹一次，这个办法要长期坚持才有效果，对然时间有点长，但是效果还是值得爱美的你等待的。

2、祛除痤疮

第一步：清洁皮肤

如果你是油性皮肤的话，早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。特别是现在夏天，脸部分泌的油脂较多，最好一天洗脸2到3次，保证脸上的干净。

第二步：疏通毛孔

清洁完皮肤后，我们可以打一盆热水，然后把脸置于水蒸气中，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

第三步：避免使用油性或粉质化妆品

我们应该避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。特别不能化浓妆，减少皮肤的负担。睡前要彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，让皮肤在夜间好好地呼吸。

第四步：不要用手去挤痤疮

不要看到脸上的痤疮不顺眼就去挤，因为手上的细菌很容易感染皮肤，加重痤疮的生长。还会因你的乱挤乱压导致凹陷性疤痕。到时候后悔也来不及了。

3、祛除痘印

方法一：用维生素E

我们需要用针把维生素E胶囊戳破。把维生素E液体涂在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

方法二：用牛奶敷脸

我们平时喝剩下的牛奶也能淡化痘印。把面膜纸吸满牛奶，敷在脸上15分钟就可以了。牛奶最好是用脱脂的以免上脂肪粒。这种方法不仅能淡化痘印，还能做晒后修复。

方法三：自制蜂蜜双仁面膜

我们首先将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。

原因是：冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

4、怎样去痘坑效果好

1、痘痘与痘疤痘坑要同时治

无论治疗哪种类型的痘疤痘坑，都需同时要治好痘痘，让痘痘不再生长，否则这边在治痘疤痘坑，那边又不断长新痘痘，从而可能再生新的痘疤痘坑，则永远都没有效果。

2、防晒是修复痘疤痘坑的重要条件

要有效消除痘疤痘坑首先须要注意防晒，大量紫外线的曝晒可能加重你皮肤的色素沉淀，让痘疤颜色更深、留得更久，故不宜进行时间过长的户外活动。

3、祛痘疤痘坑的小窍门

特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等；坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等，含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度。

4、可考虑同时使用美白产品来加强疗效

这对快速祛除黑色的痘疤痘坑很有必要，这样可以有效抑制黑色素的生成，同时促进皮肤新陈代谢、加速黑色素的排出速度。

5、去痘印的日常方法

1、涂抹酸奶

将适量酸奶滴在少量的珍珠粉中，搅拌均匀后涂抹在痘印的地方，不要清洗，直接睡觉，次日清洗，坚持两周会有明显的效果。

2、贴土豆片

将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。

3、珍珠粉维生素E

每天在洗完脸后，取015g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合，涂抹在有痘印的位置，轻轻按摩至吸收，然后再抹上日常的护肤品。

4、芦荟面膜

将2匙芦荟汁与2匙面粉和15g的珍珠粉充分搅拌成糊状，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。

总结：痘印可不是一天两天就能消除的，以上的方法一定要坚持做才能将痘印消灭干净，恢复干净洁白的肌肤。

如何去除痘坑？

痘坑是指的痘痘，也就是痤疮之后留下凹陷性的疤痕，又称为萎缩性的疤痕，它比痘印或者增生性的瘢痕治疗起来要相对困难一些。目前治疗痘坑的方法有多种，效果比较肯定的有以下几种：

第一就是剥脱性的点阵二氧化碳激光，它通过激光的光热光效应，使得我们皮肤的凹坑得到一定程度的修复，这种治疗是有创的，结痂的过程往往需要一周，红斑期也需要三周左右。

第二对于比较深的痘坑可以采取填充的方法，我们填充用的都是玻尿酸或者说自体脂肪，这种方法相对来说比较安全，是一种微创。但是由于玻尿酸它可以代谢，所以往往半年到7到8个月还需要再次填充。

第三个方法就是皮下分离术，因为我们部分痘坑的形成原因，是皮肤和皮下组织黏连所导致的，通过手术分离皮肤和皮下组织，能改善这种痘坑。第四对于单发的、比较深的、面积大的痘坑，还可以适当的选择手术切除，手术切除以后把两侧的皮肤拉过来再缝合，可以留下线型的一道瘢痕，比痘坑美观上要改善一些。

第四的方法就是手术切除，另外还可以采取微针的方法去改善痘坑，微针原理是将微针插入皮肤，形成局部的微损伤，通过在皮肤的真皮中产生新的胶原蛋白，促进皮肤的修复，也有一定改善瘢痕的作用。总之痘坑的去除要根据痘坑的数目、深浅、面积的大小，选择合理的治疗方案，还是要建议在专业医生的指导下去正规的治疗。

长痘痘并不是最可怕的事情，可怕的是痘痘消失之后，脸上留下了很多痘印痘坑，非常难看。想解决掉难缠的痘印痘坑，先要了解它们形成的原因！

当皮肤的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，该部位的表皮就不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，所以出现了痘印。

痘坑是因为感染发炎或外力挤压所致，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕。避免痘印痘坑的诀窍，是在早期控制炎症痘痘，在痘痘生成阶段和治疗过程中一定要重视消炎抗炎。

痘印如何祛除？

比较轻微的痘印基本不用治疗，痘印其实就是色素沉着的一种表现方式，一般情况下半年到一年就会渐渐减轻消失，但是如果呈大面积比较严重的情况下，可以考虑使用医美手段来进行治疗。

1、红色痘印：毛细血管扩张导致

最有效的治疗方式通常是使用激光、光子、E光等设备，光电治疗可收缩引起红色痘印的微血管，有效淡化红色色素沉着。

2、黑色痘印：发炎后黑色素沉淀导致

需要先进行果酸换肤，主要是抑制黑色素，再使用激光、光子、E光治疗。

痘坑如何祛除？

已生成的痘坑是无法用护肤品解决的，常用的医美手段是点阵激光、微针和玻尿酸、胶原蛋白填充来进行治疗。

1、浅表痘坑

建议微针治疗，微针可以做出超过200000个微细管道，令活性成分有效渗入皮肤，配以祛痘坑的特效营养成份，达到消除致痘菌和痤疮柄杆菌，促进皮下胶原蛋白和弹力纤维，使皮肤表层的痘印、痘坑消失平复。

需要注意的是，现在有很多人在家里自己做微针，这种行为是非常错误的，因为消毒不当容易造成感染烂脸，造成更严重的伤害。

2、中等痘坑

可以选用2940铒激光、plasma和各种频射，治疗后会有红肿、结痂，一般5~7天左右掉痂，需要注意的是2940铒激光有一定色沉的风险哦。

3、重度痘坑

首选超脉冲二氧化碳点阵激光，是严重痘坑的“终极武器”，能有效改善痘坑。治疗特别疼，治疗后会有一些色素沉着，发生的几率很小，几个月之后也会逐渐消退。