病情分析：中药熏蒸具有以下几种好处，第一种，有效的改善体质，可以增强身体的免疫能力，能够预防疾病。第二种，具有美容养颜的功效，可以使皮肤变得更加光滑、细腻。还可以消炎杀菌。第三种，可以帮助身体排汗，有效的消除身体内多余的热量。第四种，改善四肢末梢的血液循环，有效的改善手脚冰凉的症状。第五种，可以使全身的筋骨放松，缓解疲劳。1、疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种风湿疼痛有效。该中药熏蒸功效主要应用于骨病康复理疗科室。

2、净血排毒：可改善人体新陈代谢，促进血液循环，帮助排除体内废物及肝肾毒素。

3、清毒杀菌：可深入皮下组织，洗净全身，避免细菌，帮助去死皮，使肌肤美白。

4、清除疲劳：可缓解压力，使全身放松，心情放松愉快，恢复活力。许多白领一族为缓解压力，在闲暇时间选择健身的同时，也有许多人选择中药熏蒸，就是选择的中药熏蒸消除疲劳缓解压力的保健功效。

适应症：风湿类疾病、骨伤类疾病、皮肤类疾病、内科、妇科。

禁忌症：

1)孕妇及月经期妇女、皮肤破溃或严重出血性倾向的患者(凝血机制障碍等)严禁使用过敏药物进行熏蒸治疗;

2)意识不清或使用部位感觉障碍者、10岁以下患者使用时应严格监护使用。

3)心血管疾病者需遵医嘱。

4)开放性创口、感染性病灶、重症高血压、心脏病、急性脑血管意外、急慢性心功能不全，重度贫血、动脉硬化症、 高热、结核病、精神病、传染病、血管疾病代偿功能障碍、年龄过大或体质特别虚弱者、有青光眼、严重肝肾疾病。

5)饭前饭后半小时内饥饿、过度疲劳禁用、饮酒过量者。

蒸汽蒸脚的好处有；

1、中药蒸脚可使神经系统得到强制锻炼,调节植物神经功能,改善并提高睡眠效果,长期坚持可以恢复到正常。

2、蒸脚疗法可防治高血压：中药蒸脚可有效的促进血液循环,调节内分泌系统,清除血管壁上的血脂,排除血管垃圾,增强血管弹性,促使血流通畅,从而使血压平稳。

3、蒸脚疗法可防治风湿性关节炎：中药蒸脚能促进血液循环,通络活血,祛寒消炎,排除关节风湿,长期熏蒸对风湿性关节炎很好的理疗效果。

4、缓解头痛：把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15～20分钟后头痛会明显缓解这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。

5、蒸脚疗法可防治糖尿病：坚持中药蒸脚可调节内分泌,使胰岛细胞康复,促进胰岛素的分泌,达到控制血糖的目的。

6、蒸脚疗法的减肥效应：用中药蒸脚可减肥,对人体进行全方位的熏蒸,蒸同时相比直接泡能打开皮肤毛孔，更好的促进新陈代谢。排除皮下多余脂肪,从而达到减肥的目的。

扩展资料；

药理效应

中药熏蒸是中医传统的治疗方法，尤在民间较多应用。中药熏蒸疗法又称中药蒸煮疗法或中药汽浴疗法，在一些少数民族地区，亦有称之为"烘雅"疗法的。中药熏蒸属自然疗法的范畴，有绿色疗法之美誉，是中医诸多外治法中的一棵奇葩，-块瑰宝，源远流长。

中药熏蒸具有显著、强大、持久的生理、药理效应。产生这两个效应是熏蒸的热能与对症使用的药物。治疗过程中，热与药这一对治疗因子相互影响、共同作用于机体从而产生协同和增效作用。

热是一种物理因子，热疗属物理疗法的范畴。熏蒸过程的热效应是由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体的。

而药疗效应或是由熏蒸药物中逸出的中药粒子作用于体表直接产生杀虫、杀菌、消炎、止痒、治痛等作用；或是经透皮吸收入体通过激动组织细胞的受体或参与调节新陈代谢水平等生化过程发挥药疗作用。中药熏蒸过程中，丰富热能和对症药物持续作用于人体，便出现一系列生理、药理效应。

参考资料来源；-蒸 （熏蒸疗法）

药熏蒸汽疗法是以中药熏蒸汽自控治疗仪为工具，以中医传统理论为指导，对不同的体制类型和病证进行辨证施治，采用不同的中药组方，经过中药蒸汽直接作用于患处，发挥祛风除湿、活血散瘀、消肿止痛、温经通络、疏松关节的功效，从而达到临床防治疾病的目的。 中药熏蒸疗法又称“汽浴疗法”，是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。它可以起到疏通气血，活血化瘀，祛风寒湿邪的功效，是一种有效的外治方法。 中药熏蒸美肤比直接贴敷脸上更有益。因为贴敷中药时间如果控制不好，皮肤很容易因水分蒸发变得干燥、紧绷，药效不能很好的吸收。而熏蒸的整个过程都是利用水汽给肌肤输送营养，皮肤角质层在熏蒸状态的温热、水汽、药物的共同作用下可以让角质层含水量大幅提升，中药成分就能很好的被肌肤吸。 本疗法适应范围很广，大部分亚健康人群，以及临床各科病证均可选用。另外，在美容方面，该疗法尚能发挥其他医疗美容手段难以替代的疗效。中药熏蒸通过热、药双重作用而起。根据中医辨证施治原则，针对不同疾病不同分型辨证论治，应在中医专家望闻问切下配制相应不同的中药熏蒸，不是千人一方。这种方法解决皮肤病的问题效果明显。比如：湿疹、荨麻疹、牛皮癣、痤疮等。除此之外，这种方法对妇科疾病，骨科疾病和一些外科疾病也有帮助。 中药熏蒸汽疗法是深圳景田医院的一个中医特色疗法。 相关阅读：刮痧前应该注意什么 深圳刮痧疗法 刮痧排毒疗法 刮痧疗法的操作方法

1、药物渗透作用，因为中药煎煮以后，它的中药有效成份以离子形式存在，离子渗入皮肤，进入体内达到治疗疾病的目的；

2、改善微循环，人体在熏蒸过程中，它的皮肤温度会升高，皮肤的毛细血管会扩张，血液循环增快，促进了皮肤和机体的新陈代谢，可以促进关节肿胀的消退和促进组织的再生能力；

3、物理温热作用，能消除疲劳，给人以舒畅之感，同时可以降低皮肤的末稍神经的兴奋性，缓解皮肤的紧张，肌肉的痉挛和强直，这样可以减轻和缓解关节的疼痛；

4、发汗解表、和卫散邪、疏通腠理、调气和血、解毒避秽、防疫保健、杀虫止痒等诸多功用，可广泛用于全身各种病症的治疗，并有着较好的疗效；

5、药物熏蒸还能使皮肤光滑细润、补肾壮骨、养容生肌、延年益寿。

藏药熏蒸疗法又叫藏药汽浴疗法，是利用藏药煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体，以达到养生保健祛病强身的一种方法。

藏美康业推出的“藏药熏蒸”，集古老的药物熏洗精华和现代科技创新为一体，所用珍稀藏药均由热制、冷制、猛制、精制等多种传统独特的方法炮制而成，能保证药物浓度达到最纯、药效达到最高；同时这些药物由负离子蒸气机煎煮，温度自动调节，经济环保且安全舒爽。该疗法能祛风除湿，解表散寒，对关节疼痛、关节炎以及腿部肌肉拉伤等病症疗效显著，并能有效缓解腿疲劳、改善亚健康状况。

因其侧重点不同，藏药熏蒸又分为保健养生熏蒸浴、祛风除湿熏蒸浴、补肾壮阳熏蒸浴，顾客可根据需要随意选择。

中医文献早有记载，如《外科大全》云“…使气血疏通以舒其毒，则易于溃散其壅滞也”等，头部熏蒸既通过中药自身的效应，又通过特定的局部刺激，疏通经络，调和气血，进而调节全身功能，达到治病健身的目的。

 头为诸阳之汇，脑为元神之府。中医学者认为“五脏六腑之精气皆于头”， 致物养发头部熏蒸疗法是通过传统的护发中草和茶枯，通过熬制，提取中草精华，通过蒸汽的方式，已养带护，调经络、调气血、调精神以达到头部保养、头发养护的目的。

目录方法1：仅使用蒸汽熏蒸1、往一个容量大约为1升的水壶里注水，然后把水壶放到炉子上煮一两分钟，或者煮到大量冒出水蒸气为止，然后停止加热。2、盖住头部。3、呼吸。4、可以每隔两个小时熏蒸一次，或者看你自己的时间安排，有时间的话，尽量多做。5、忙碌时如何做熏蒸疗法。方法2：加草药熏蒸1、往一个容量大约为1升的水壶里注水，然后把水壶放到炉子上煮一两分钟，或者煮到大量冒出蒸汽为止，然后停止加热。2、往水壶中加入一两滴精油。3、使用干草药。4、不管采用哪种草药，都要做过敏测试。方法3：采用其它居家疗法缓解鼻窦压力1、使用加湿器。2、热水淋浴。3、喝流质。4、让头保持立起的姿势。熏蒸疗法是一种古老的医疗方法，采用这种疗法，无需使用化学制品或药物，就能缓解鼻窦压力。蒸汽能打开鼻腔通道，另外，有时鼻窦内会产生浓稠的鼻涕，擤不出来。蒸汽能稀释浓稠的鼻涕，让鼻窦里的鼻涕流出来。熏蒸疗法和医生开的处方药（例如止痛药、抗生素和抗真菌药物等）并不冲突。如果你已经看过医生，并开了药物，可以在吃药的同时采用熏蒸疗法。如果你还没有去看医生，那么可以先试试熏蒸疗法。如果采用熏蒸疗法5到7天症状还没有缓解，就需要约见医生。

方法1：仅使用蒸汽熏蒸

1、往一个容量大约为1升的水壶里注水，然后把水壶放到炉子上煮一两分钟，或者煮到大量冒出水蒸气为止，然后停止加热。在桌子上放一个隔热垫，把水壶放到隔热垫上。

在给水加热产生蒸汽的时候，要防止儿童靠近水壶。最好是在周围没有儿童的时候做熏蒸治疗。

2、盖住头部。用一块干净的棉毛巾搭在头上，然后把头伸到冒着蒸汽的水壶上方。闭上眼睛，开始吸收蒸汽。注意，脸和水之间至少要保持31厘米的距离。要让蒸汽进入你的鼻子和喉咙，但是不能太靠近冒着蒸汽的水，以免烫伤自己。

3、呼吸。用鼻子吸气，用嘴巴呼气，一呼一吸，如此5次。接着再来两次。以上动作做10分钟，或者直到水壶中不再有蒸汽冒出为止。

在做熏蒸治疗过程中和治疗结束后，请试着把鼻涕擤出来。

4、可以每隔两个小时熏蒸一次，或者看你自己的时间安排，有时间的话，尽量多做。

5、忙碌时如何做熏蒸疗法。如果你很忙碌，没条件烧一壶水然后坐下来熏蒸的话，那你还可以采用一些变通的办法。例如把脸凑到一杯热茶或者一碗热汤上，让茶杯或汤碗中冒出的蒸汽充进鼻孔。这些可以在工作时或者就餐时因地制宜地做，虽然蒸汽的来源不一样，但是我们要达到的目的和效果是一样的。加湿器也可以用来缓解鼻窦炎。

方法2：加草药熏蒸

1、往一个容量大约为1升的水壶里注水，然后把水壶放到炉子上煮一两分钟，或者煮到大量冒出蒸汽为止，然后停止加热。

2、往水壶中加入一两滴精油。一开始的时候可以一升水加一滴精油。下面推荐的一些精油，其中含有抑制细菌、真菌以及消炎的成分，也就是说，这些精油能够杀灭鼻腔中导致鼻窦炎的细菌和其它微生物。绿薄荷和胡椒薄荷 — 这两种植物中都含有薄荷醇，薄荷醇能杀菌和提高人体免疫力。

百里香、鼠尾草、牛至精油，这些植物能提高人体免疫力，能够杀菌，还能舒张血管，促进血液循环。

薰衣草 — 薰衣草能够舒缓人的心情，同时它也能抗菌。它能够让人平静放松，从而缓解焦虑和抑郁。

黑胡桃油 — 如果你患有真菌性鼻窦炎，那么可以加入一滴黑胡桃油，这种精油能杀灭细菌和真菌并消炎。

茶树精油能抗细菌、真菌、病毒，对有些鼻窦炎患者能起到缓解病情的作用。

3、使用干草药。如果你手头没有上面提到的那些精油，那么，可以用干草药代替，每升水中可以放入半茶匙干草药。加入干草药后，再煮一分钟，然后停止加热，把水壶移到一个合适的地方，开始熏蒸治疗。

4、不管采用哪种草药，都要做过敏测试。每次试用一种新草药，都要先测试一下，确保不会产生副作用，例如打喷嚏和刺痒。草药放进水中煮好后，把脸先凑上去蒸一分钟，然后移开10分钟，看有什么反应。如果没感受到任何刺痒或其它不适，可以重新加热草药水，然后再把脸凑上去做熏蒸治疗。

方法3：采用其它居家疗法缓解鼻窦压力

1、使用加湿器。睡觉时在卧室里放一个加湿器，能改善鼻窦炎加湿器能产生蒸汽并对空气进行加湿，人吸进经过加湿器处理的空气和蒸汽，鼻腔能得到清理。如果鼻腔堵塞了，那你得特别注意让鼻腔和鼻窦保持湿润。空气干燥可能导致流鼻涕，还可能进一步刺激鼻腔粘膜。

冬天多数家庭由于集中供暖的缘故导致室内空气很干燥，此时加湿器特别有用。

放一瓶热水在耳边也能产生类似的效果，能够把耳朵中的积液引流出来。

2、热水淋浴。热水淋浴的效果和上面谈到的熏蒸治疗非常类似。洗个长长的热水澡，淋浴过程中产生的潮湿暖和的空气能够冲开堵塞的鼻腔，缓解鼻窦压力。对脸部进行按摩，能使得脸部发热，也能起到通鼻窍缓解鼻窦压力的效果。

3、喝流质。大量喝水（每天至少八大杯）。水能稀释鼻窦中浓稠的鼻涕，从而防止鼻窦堵塞，舒缓鼻窦压力。浓稠的鼻涕被稀释后更容易流出。如果你开始感到鼻窦里压力增大，就采取行动增加鼻窦内的水分吧。

4、让头保持立起的姿势。晚上睡觉时，垫两个枕头，这样能够让头立起来。这种姿势使得呼吸更顺畅，并防止鼻窦内压力增大。

小提示熏蒸疗法可以和医生开的处方疗法同时进行，可以在口服抗细菌和抗真菌的药物的同时，对鼻腔进行熏蒸。如果你在使用鼻腔喷雾剂，那么再熏蒸鼻腔可能会造成过度刺激。这种情况下，请咨询你的主治医生看可否对鼻腔进行熏蒸。

如果采用熏蒸疗法5到7天还不见效，请联系你的主治医生。

警告采用熏蒸疗法不能使用正在烧开的水，以免烫伤自己。

不要太靠近冒着蒸汽的水壶，脸跟水之间的距离至少要保持在31厘米。

不能让儿童接近正在烧开的水。