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我现在在用第三个疗程进行巩固。我的症状原来是腰酸困，椎管狭窄07CM， 下肢麻木，有一根筋拉着似的，发作时，走路就不行。现在进行了二个疗程治疗，麻木好了，就是坐的久了腰还偶尔有点酸，希望用完这个疗程能完全康复。

值得说的是：我是听朋友介绍才买的这个药，不过买这个药也费了不少周折，我们当地没有买的。第一次是朋友在他们当地药房帮我买的。第二次，我学聪明了些，在网上查“今骨宁敷疗袋网站”找到了这个药的网址，打电话邮寄的。挺方便的~~~~~~~

青海西宁旅游景点介绍

1、石峡清风：石峡清风位于西宁东15千米处。石峡，俗称小峡，在历史上是以险关危隘著称的。世治时，它是连通东西交通的要道；世乱时，它又是隔断两地的重门。宋代时修筑绥远关以控制要害地段，后于清代修筑了武定关和德安关。

小峡也为人们留下了动人的传说：昔日此地重山环复、河道不通，有仙人投石击山，丘峦崩摧，湟水中通，形成了奇峻雄伟的小峡。而今的小峡，一座钢筋混凝土拱桥飞架南北，公路平坦如砥，行人车辆川流不息，险关变通途。

2、金蛾晓日：位于大通回族土族自治县的娘娘山，又名金蛾山。山顶有一座天池，娘娘山上有一制高点，早晨在山上观日出，太阳从万山中喷薄而出，景象壮观，据说可与泰山观日出媲美。娘娘山以其幽深秀丽、气象万千而闻名遐迩。

3、文峰耸翠：提及这一景点，必然提及西宁南山的一个美丽传说。据说，人们曾经在南山修建一座阁楼，便有凤凰落到这儿，当地人视为祥瑞之兆。后来，也是为了企盼当地文风繁盛，人们就在山上修建了魁星阁。

4、凤台留云：西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭。南凉时期，西宁古八景之一的“凤台留云”，成为西宁一胜景。南山以关帝庙为中心的建筑群，始建于明永乐八年，是西宁现存保护较好的明建筑。

5、龙池夜月：所谓“龙池”，指的是位于西宁西郊苏家河湾村西南的一眼泉水。由于这里曾经修建过不少庙宇，所以，历史上，这是一个香火旺盛的地方。这里的庙宇，始建于明代，后来屡建屡废，清末称作“五龙宫”，曾经盛极一时。

6、湟流春涨：所谓湟水，即指流经西宁城北的黄河重要支流——湟水河，又名西宁河。每当春夏之际，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水骤涨，波涛汹涌，故称“湟水春涨”，为西宁古八景之一。

西宁十大旅游景点

西宁好玩的地方有：

1、塔尔寺又名塔儿寺，地处青海省省会西宁市湟中区城区，创建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。

2、西宁野生动物园，又名青藏高原野生动物园，是青藏高原唯一的、海拔最高的大型综合野生动物园，是一处集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育为一体的景区和科普教育基地。

3、青海藏文化博物院建成于2006年，建筑总面积达12万平方米，是世界上唯一一座全面收藏、保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆，也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。

4、丹噶尔古城，藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。丹噶尔古城始建于明洪武年间，距今已有600多年历史，自西汉以来，这里便逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。

5、西宁人民公园位于西宁市城西湟水与北川河交汇处南岸，总面积40余公顷。园内主要游乐设施有花卉区、人工湖、儿童游乐区、动物观赏区及美术展览馆等，是一个集园林、文化、休闲娱乐于一体的综合性公园。

青海省省会城市——西宁，有哪些旅游景点呢？

说到西宁这座城市，可能有很多人对它比较陌生，今天就为大家介绍一下这座城市，首先西宁它是青海省的省会城市，位于青海省的东部，是青藏高原的东方门户。此外西宁有着悠久的历史，因为地理位置优越，一直以来西宁就是西北交通要道和军事重地，为此西宁还获得了“西海锁钥、海藏咽喉”等美称。

那为何大家对于西宁这座城市会觉得比较陌生呢？我想可能是因为这座城市的旅游景点知名度超过了城市本身的名气吧，西宁这座城市拥有很多的旅游资源，它是青藏高原一颗璀璨的明珠，今天就为大家介绍三处西宁市境内的景点，去西宁旅游的时候不要忘记打卡了。

首先介绍的是东关清真大寺，这座寺庙修建的时候是很早的，只不过在历史长河中屡遭毁坏，现在大家前去参观看到的建筑是1913年时候重新建设的，该建筑是我国西北地区四大清真寺之一，寺庙内的建筑风格独特，它是一座融塔、墙、殿为一体的伊斯兰建筑，并且还是伊斯兰经学研究的最高学府，每逢周五的时候，这座寺庙都会有很多信徒前来朝拜，人流量很大。

第二处地方是丹噶尔古城，这座城市出现的时间不算早，古城始建于明洪武年间，距今有着六百多年的历史，因为地理位置很优越，所以古城自从建立以来就备受商旅游客的欢迎，素有“茶马商都”、“小北京”的美称。在这座古城里面有着很多古建筑，比如说城隍庙、文庙、丹噶尔厅等建筑在古城还是小有名气的。这座古城承载着厚重的多元文化信息。

老爷山，它位于西宁大通县桥头镇东侧的北川河畔，这座山素有“北武当”的美称，那么为什么这座山叫老爷山呢？是因为山顶原来有太元宫也就是关帝庙，所以称之为老爷山。老爷山它的主峰海拔2928米，山上植被茂密而且庙宇众多，大多庙宇都有悠久的历史了。老爷山整体上是呈西北向东南走向，山势雄伟，风景如画。

西宁有那些旅游景点

　1、青海湖

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛位于湖的西部，面积011平方公里，是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，数量多达100,000只以上。现已建立鸟岛自然保护区。湖中盛产青海湖裸鲤。滨湖草原为良好的天然牧场。一望无际的湖面上，碧波连天，雪山倒映，鱼群欢跃，万鸟翱翔。青海湖周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。夏秋季的大草原，绿菌如毯。金**的油菜，迎风飘香;牧民的帐篷，星罗棋布;成群的牛羊，飘动如云。

青海湖旅游最佳时间：4月～8月

每年7月份，青海湖北岸有大片的油菜花开放，成为青海湖的一处重要看点。但如果旅行的主要目的是鸟岛的话，以5月份为最佳。

2、日月山

日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。站在山顶，向东眺望，一派田园风情;向西看，碧波荡漾的青海湖，海心山明丽动人，与田园秀色迥然不同。故游人都说：“登上日月山，又是一重天”。

3、塔尔寺

塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，国家AAAA级景区，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位，距省会西宁市26公里。塔尔寺是青海省藏传佛教中的第一大寺院，原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大银塔。塔尔寺自建立之日起，慢慢完善了一套自己的寺院宗教组织，寺院政治组织和寺院经济来源，文化生活等的体系化。其中最能体现塔尔寺各类组织完善的要算寺院庙会了。塔尔寺以大金瓦寺为中心，主要建筑依山傍塬，有大金瓦寺、大经堂、弥勒殿、九间殿、花寺、小金瓦寺、居巴扎仓、丁科扎仓、曼巴扎仓、大拉浪、大厨房、如意宝塔等9300余间(座)，组成一庞大的藏汉结合的建筑群，占地面积45万平方米。

门票：80元。对现役军人、残疾军人、军队离退休干部、学龄前儿童等实行免票;对学生、老年人、残疾人实行半价优惠。 导游讲解费：根据人数确定，5人一下，20元/人。5人以上，10元/人。20人以上团队5元/人。

4、东关清真大寺

这里是青海省最大的一个清真寺，到晚上的时候外面就会有绿色的灯光，非常美丽梦幻，是很多喜爱摄影的朋友们很爱的一个地方。在这里拍照也的确是超美的，过来的人都会拍照打卡。如果有信仰的话，来这里也是相当好的，没有信仰的话，也是可以来当一个风景来看。

门票：免费。开放时间：07:00-19:30

　5、丹噶尔古城

古城是一定要来的，这里超级有风情，也很有当地的特色，在这里也流传着很多民间传说。著名的丝绸之路也是从这里经过，所以喜欢这段历史的朋友一定要来这里看一看。

门票：免费。开放时间：08:00-18:00

6、马步芳公馆

这个地方是保存的非常完整的民国时期的建筑，用玉石建造，而且是全国唯一一个用玉石建造的。但是这个景点目前没有对外开放，但是虽然是这样，也还是会有很多人来这里打卡。

门票：30元/人。开放时间：08:00-19:00

　7、青海省博物馆

博物馆是肯定要去看的，并且这个还是整个青海省的博物馆。想要了解这个城市，那肯定要去博物馆看一看，里面的展品是有很多的，除了文化习俗之外，还有节庆礼仪歌舞等等艺术文化。如果带着小孩子来会更加的有意义。

门票：免费。开放时间：09:00-16:30(夏季),09:30-16:00(冬季)

8、青藏高原野生动物园

动物园一直以来都是很受欢迎的地方，除了小孩子感兴趣之外，还有很多大人也是没有见过很多种类的动物的。这个动物园是野生动物园，野生动物园一般都是会有一些比较珍稀的动物，很值得去看。

门票：30元/人。开放时间：9:00-17:30

9、中国藏医药文化博物馆

这个名气听起来就非常厉害的感觉，里面介绍了非常详细的藏文化，如果对这个不太了解的朋友很值得来这里。不要觉得不感兴趣就不来，来了之后你会觉得真的非常厉害，很高大上。

门票：免费。开放时间：春夏：9:00-18:00(17:30后禁止入内)，秋冬：9:00-17:00(16:30后禁止入内)

10、酥油花馆

相信第一次见到酥油花的人一定会惊呆了，因为这个东西是僧人们用双手在寒冷的冬天里塑造出的东西，每一件都可以称得上是艺术精品。让人非常震撼，做过烘焙的人可能会有更多的感叹。

　11、南关清真寺

这个清真寺是1934年建造的，非常著名的一个地方，本地的回族群众都会到这里来做礼拜。占地面积不算大，但是还是很精致的。如果要去参观的话，要注重这里的民族习俗，不要去触犯了哦。

门票：免费。开放时间：16:00-23:00

12、大通河

这个地方的河流上游海拔比较高，有很大面积的沼泽地，整个风景就是比较原始的美，一路上修建了很多水电站。如果是开车自驾走这条路的话，会看到很多美丽的沿途风景，有草原，有牦牛，还有油菜花田。

西宁市十大旅游景点

西宁市十大旅游景点：

1、塔尔寺

在西宁市内必去景点中塔尔寺属于是当地代表性的打卡点，同时还是整个西北地区非常有知名度的佛教和黄教圣地，九间殿、大拉浪、如意塔等近前座院子参观下来需要点时间。

2、青藏高原野生动物园

到了西宁这个青藏高原野生动物园是一定不要错过的景点，动物园是当地大型且动物种类非常多的动物园，共分为二十四个参观点，目前动物园也被评定为了国家4A级景区。

3、青海省博物馆

青海省博物馆和其它地方博物馆的规模相比较虽然不大，但是整个可参观和游玩的价值很高，博物馆共分为两个部分，周边也有一些做工等方面都完美到无可挑剔的工艺品。

4、青海藏文化博物馆

这个点建于2006年，虽然时间不是很长，但目前已经成为了当地进行爱国主义教育的基地，里面展示的很多东西都是比较罕见的，很值得参观游玩。

5、丹噶尔古城

丹噶尔古城在青海当地是非常有人气的一个点，古城内也有一些庙宇，设计布局上非常的严谨，刻到上面的壁画也是相当精美的，如果是对藏文化和伊斯兰教文化感兴趣的朋友别错过了。

6、老爷山

在西宁市内必去景点中老爷山作为当地4A级的景，每年吸引了来自当地和周边不少人慕名前去，主峰海拔海拔2928米，相对高度4865米，地势非常悬殊，很是奇特。

7、日月山

日月山不仅风景好，而且地理位置也是我国重要的地理位置分界线，一边难塞上江南的风光，一边辽阔的草原形成了很强烈的反差，是非常好玩又罕见的景点。

8、青海藏文化馆

青海藏文化馆可以说是西宁非常有特色的一个点，知识性、趣味性等在这个景点中都能集中展现出来，整个场景的大体的设计非常梦幻。

9、湟源峡

湟源峡在古时候是非常重要的地理要塞，所以这里留下了不少的故事，自然风貌景观很是独特，其中西石峡、巴燕峡、药水峡等分景点是一定不能错过了的。

10、文庙

在西宁市内必去景点中文庙始建于1428年，历史非常悠久，不过后来遭到破坏，现如今看到对原始样貌有一些修缮，而且规模非常的庞大，参观的话至少需要两个小时。

西宁旅游必去十大景点

西宁旅游必去十大景点

1浦宁之珠

浦宁之珠电视观光塔位于西山的山顶，观光塔高188米，是集电视信号发射、观光、餐饮为一体的多功能观光休闲场所，它极具时尚感、科技感的球星设计使之成为了西宁市的经典地标。

2西宁乡趣农耕文化生态园

西宁乡趣农耕文化生态园以特色浓郁的乡土文化，新颖别致的农家小院，无污染的绿色果蔬采摘观光，口味纯正的乡土餐饮，丰富的乡村文化活动成为该园区的品牌特征，并受到了游客们的广泛好评。

3丹噶尔古城

丹噶尔古城是一个极具风情的地方，这里的地方特色浓郁，还流传着总部更多的民间传说，中国著名的丝绸之路也曾从这里经过。

4大通老爷山风景名胜

大通老爷山风景名胜是西宁附近最雄伟、壮丽、优美的山峰，它的山势呈西北—东南走向，主峰海拔2928米，相对高度达4865米。景区因保护完好的自然风貌和独特的人文景观，成为了旅游和避暑的绝佳之境。

5中国藏医药文化博物馆

中国藏医药文化博物馆建成于2006年，它是世界上唯一一座反映藏文化的综合性博物馆。馆内分别设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等展厅，向人们展示了其数千年的历史传承和中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。

6马步芳公馆

马步芳公馆是一座保存的十分完整的民国建筑，它也是全国唯一一座用玉石建造的建筑，虽然它的知名度没有榜单中其他景点那样高，但这里仍旧每天都有许多人过来打拳。

7东关清真大寺

东关清真大寺是青海省最大的清真寺之一，它蕴含着浓郁的伊斯兰特色，每当夜晚降临这里便会亮起绿色的灯光，看起来十分的梦幻美丽，吸引着不少的摄影爱好者前来打卡拍照。

8青藏高原野生动物园

青藏高原野生动物园内汇集了动物散养区、动物圈养区、动物救护检疫区、科普教育区、餐饮游乐综合服务区五个大区24个景点，里面展出的动物有180多种，3000多只，既有青藏当地的珍稀动物普氏原羚、雪豹、野牦牛等，也有从外地引进的长颈鹿、斑马、海豹、鳄鱼等，品种相当的丰富。

9青海省博物馆

青海省博物馆是我国的一级博物馆，它是青海第一座具有现代化功能的大型博物馆。它的整体建筑采用的传统中轴对称手法，具有浓厚的地方民族特色，散发着强烈的时代文化气息。在这座博物馆内你可以深入探寻青海的史前文明，它那粗狂而又精美的五彩舞蹈陶盆是它优秀的代表。

10塔尔寺

塔尔寺是藏传佛教的著名胜地，也是格鲁派六大寺院之一。塔尔寺兴建于公元1379年，现有殿堂52座，文物10万余件，在1961年被公务员公布为第一批国家重点文物保护单位。塔尔寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，也是我国珍贵的民族文化遗产。

做为今骨宁敷疗袋好使用者，我发表几点看法：

1）客观的讲，今骨宁敷疗袋我来打分，打99分。我在各大医院都治好，微创二年后又复发了，无信心时，看到这个药。是这个药医生信佛，打动了我。目前虽然花了一千多元治好了，比医院手术要便宜多了，我希望能不复发了。如果不复发。完全可以给100分的。

2）本人是颈椎增生 手麻厉害，头也晕。目前用今骨宁敷疗袋恢复得很好，上班连续低头工作四个小时也没有不舒服的现象。这是我个人的使用情况，不能代理提问者的情况 。供参考。

在这里说几句，也请尽一份责任吧。

天天敷水疗对皮肤好吗

天天敷水疗对皮肤好吗，变美是所有人追求不止的动力，而变美的最基本方法就是护肤，护肤的基础步骤中最重要的就是清洁和补水，这是护肤的核心要点，下面分享天天敷水疗对皮肤好吗。

天天敷水疗对皮肤好吗1

我们的皮肤不适合天天水疗，天天水疗是对皮肤有很多大的危害的，正所谓物极必反不管它有多好，如果不考虑自身因素，就会造成大大小小的损失。我们的皮肤有一个保护模型。它的形成需要一段时间。如果你要是经常水疗，这种组织形成结构将被破坏。要想皮肤好，正确的护肤方式很重要。

水疗多少天做一次呢？

一、从肤质上看

我们常常说要对症下药，一个处方不可能对所有的病症都有效。我们的皮肤也是一样的，你不能用护理敏感肌肤的方法去保养油性的皮肤，这样是不可取的。不同的肌肤的吸收能力是不一样的，同时接受能力也是不一样的。如果你是油性肌肤，那么水疗你是可以天天做的。

一般水疗的时间都比较长，你选择天天做的话那么你必须缩短时间。一次水疗的时间可以长达半个小时，因此你可以做十五分钟就可以了。十分钟过后把压缩面膜撕下来就可以了，每天都做水疗可以让面部出油的情况得到缓解。

当然，不是油性肌肤的人肯定不能天天做了。次数过多，很容易导致接触性皮炎。敏感肌肤是不能这么折腾皮肤的，首先它不需要每天都给肌肤补水，你补过了反而不好。还有一种就是痘痘肌了，痘痘肌跟敏感肌是一样的。不需要每天都做，比较好的是隔两天做一次，这样效果会更佳。

二、从普遍的情况来看

如果不考虑个人的皮肤状况的话，水疗的时间是三天做一次。你可要知道，一次真正的水疗需要的时间至少一个小时以上。你可以想想，每天都湿敷一个小时的话。

皮肤怎么可能受得了，三天一次是比较好的时间间隔。因为你做了一次水疗之后，需要给面部一个缓冲的时间。一次就可以让面部喝够水，所以在往后的两天你就不用再继续了。强迫这么做的话，会让你变成敏感肌肤。

三、从经济能力上看

虽然说湿敷就是简单的水疗，可是还是有很多人原因去美容院做水疗。做一次水疗的价格可是非常贵的，如果你的经济能力有限你根本不可能天天去。就算你有钱，你也要三天或者是一周去一次，不要去得太频繁。

当然，没有这个经济实力的人肯定不会去。那么你就在家湿敷，湿敷的时间可以参考以上两个方面，相信肯定可以给你提供帮助。不管是什么一种状态，都要遵循面部的新陈代谢规律。不要过于心切，造成可怕的后果。

天天敷水疗对皮肤好吗2

我们去美容院做护理的时候，美容师有时候会根据我们皮肤的状况，选择给我们敷面膜还是做水疗。当肌肤状况就还可以的时候，一般会给我们敷面膜，有些美容院的护理疗程是先水疗在面膜；而当肌肤的状态不稳定的时候，而肌肤又处于极度缺水的状况，就可以选择给肌肤做水疗！

水疗其实是很简单的，最简单的水疗手法，就是用化妆水浸湿压缩面膜之后，直接敷在脸上，5-10分钟之后取下来就可以了！水疗的目的还有效果是最简单的，就是给肌肤补水保湿，帮助肌肤镇静退红的！那么，敷面膜还有水疗之间的共同点还有区别点在哪里呢？

其实，敷面膜还有做水疗他们两个的本质是相同的，都是为了给肌肤补水保湿！但是，面膜里面含的成分很多，浓度也是会高一点，所以，面膜对于皮肤有问题的人，特别是痘痘肌还有敏感肌是不适合天天用的！面膜有时候实在补水保湿的基础上在附加其他的功效型；另外，面膜纸也会比我们自己用的压缩面膜纸质更加的舒服；那么，水疗是比较简单的，直接用化妆水给肌肤补水保湿，她就是最直接的，没有什么多余的其他附加功能！

水疗基本上是任何肌肤都可以使用的，而且是天天使用的都没问题。当我们的肌肤过敏的时候，或者敏感泛红长小疙瘩的时候，这个时候就不要敷功效型太强的面膜了，直接做水疗！如果是干燥的起皮的肌肤，做水疗或者敷面膜之前可以用一层面霜薄薄的给肌肤打个底，在做水疗！

我们自己在家里的时候，也是可以自己做水疗的，不用跑到美容院；自己洗干净脸之后，最简单的用压缩面膜浸湿化妆水，或者用化妆水混合精华液等，然后在脸上敷个5-10分钟就可以了！早上起来发现自己的皮肤状态很不好，也可以在洗脸之后，化妆之前，做个水疗，让肌肤迅速的补充水分，再上妆自然就解决卡粉的尴尬了！

天天敷水疗对皮肤好吗3

什么是面部水疗

说到水疗，很多人会想到SPA，SPA是一种五感疗法，即通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉，触觉，让我们达到一种身、心、灵皆舒畅自在的感受。这一项目通过各种水疗疗程，将水中的矿物质、微量元素通过精油加速皮肤吸收，从而补充肌肤所需的养分。而面部水疗，是美容院专为脸部设计的水疗护理项目，因其强大的补水、护肤能力，而受到广大消费者的欢迎。

面部水疗的功效

每当气候干燥的秋冬季节到来时，美容院面部水疗项目总是十分火爆，这主要是因为面部水疗可以给我们干燥的肌肤注入充足的水分和营养物质，从而起到滋润肌肤的功效。不过水疗项目的功效并不仅仅如此，美容院面部水疗护理还有以下这些作用：

First：为干燥、粗糙的肌肤补充水分，让皮肤更加水嫩、滋润。

Second：为肌肤补充营养，减缓细纹，让皮肤更加年轻。

Third：有效清洁毛孔，去除皮肤表层的废旧角质层，让毛孔更加清透。

Fouth：可以促进肌肤血液循环，改善新陈代谢能力，提升皮肤的吸收能力，让气色变得更好。

Fifth：通过按摩和穴位刺激可以放松面部紧张的肌肉，还能起到一定的保健作用。

美容院面部水疗怎么做

那么美容院面部水疗项目的基本流程是什么样的呢下面普丽缇莎我为大家简单介绍一下：

首先，彻底清洁肌肤。先用卸妆油清洁掉面部的彩妆和油脂，然后用洗面奶洁面，清洗干净后，擦干皮肤，然后涂上柔肤水。

其次，在面部涂上具有补水、修复、淡斑、美白等各种功效的精华，用专业手法按摩、刺激肌肤。

随后，将浸满柔肤水的水疗专用面罩贴在脸上。等待20分钟左右，将面罩揭下，再次清洁肌肤，拍上护肤水，调好补水面膜涂在脸上。

最后，等补水膜干掉后将其去除，清洗面部，按照顺序涂抹护肤水、精华、乳液、隔离等护肤品。

面部水疗多久做一次

正所谓物极必反，再好的护肤方式，做得太多，都会给皮肤带来负担，从而损伤皮肤。要知道，我们的皮肤表层是有一层保护膜的，也就是我们常说的角质层，角质层的形成往往需要一定的周期，频繁到美容院做水疗，就会对皮肤造成过度清洁，损伤皮肤表层保护膜，让肌肤变得敏感。所以，油性肌肤的MM只需要每一到两周到美容院做一次水疗即可;而干性肌肤的MM一个月做水疗最好不要超过两次。

这家医院虽然才开一年多，但是口碑一直很不错的。像你这种慢性病还是很适合去看藏医嘛，一般按疗程治疗，服用高原藏药，用他们特有的藏族外治疗法，比如罨敷疗法、熏蒸疗法、穴位疗法等，而且听很多人说泡他们的藏药浴也可以治疗慢性胃炎这些，去尝试一下噻。