道家打坐口诀是什么

栏目:古籍资讯发布:2023-10-17浏览:11收藏

道家打坐口诀是什么,第1张

  1、德字诀:老子说:常德不离,复归于婴儿”。要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己、厚人薄己,过归于己、功归于人,勿执我见,我是而人非,勿非人而自高,贬人以自大,勿逞强用术,逞才运巧,仗势欺人,盛气凌人,言笔缺德嫉谤别人,更宜自食其力,自修自度。切记抢骗钱财,贪污腐化。若能甘苦如饴,宅心仁厚,功德常修,正心抱一,自能反朴还真,明心见性。

 2、养字诀:少言语以养内气,寡色欲以养精气,薄滋味以养血气,咽津液以养脏气,戒嗔怒以养肝气,节饮食以养胃气,匀胎息以养肺气,少思虑以养肾气,慎行藏以养神气。

 3、心字诀:万法唯心,万道唯心,心为人之主宰,亦为精气神之主宰,炼精炼气炼神,均须先从炼心始。心涵动静,心不动则虚极静笃,明心见性,人我两忘,心无其心,无正其心,不为名动心,无心可动则近道矣。

 4、善字诀:养善性,存善心,行善事,与人为善,劝人行善,内外存乎善则德行兼备,人人能行善则邪恶自消,国泰民安。

 5、无字诀:对境无境,居尘无尘,动念无念,用心无心,无天无地,无人无我。道家最上乘功夫,旨在炼神还虚,炼虚还无。佛家要求无人相,无我相,无众生相诀,无佛相,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法。佛道之最高造诣,归根结底,亦只此一无字诀而已。

 6、少字诀:精宜少漏,神宜少耗,气宜少损,福宜少享,乐宜少寻,名宜少得,利宜少积,少一分思虑多一分精神。

 7、静字诀:形欲静,心欲静,气欲静,练功中固宜求静,平时亦应求其能静,静中固宜求静,闹中亦应求其能静,静能生定,定能生慧。

 8、寡字诀:寡言以养气,寡视以养聪,寡得以养性,寡欲以养精,寡动以养神,无所不寡则无所不清。

 9、淡字诀:名心宜淡,利心宜淡,色心宜淡,爱心宜淡,嗔心宜淡,疑心宜淡,胜心宜淡,无所不淡则无所不安。

 10、忘字诀:忘物可以养心,忘情可以养性,忘境可以养神,忘色可以养精,忘我可以养虚,无所不忘则无所不养。

  《道家修行入门口诀》是一本关于道家修行的指南,对想要修行的人来说是非常有用的。道家修行注重内心的修炼,以达到身心合一的状态。要想成为一名合格的道家修行者,需要掌握以下几个方面的内容。

  首先,修行者需要保持一颗平静的心态。在修行过程中,不要被外界的干扰所打扰,要时刻保持内心的安定。同时,也要学会如何控制自己的情绪,保持内心的平衡。

  其次,修行者需要注重身体的锻炼。身体是精神力量的载体,只有身体健康才能进行更加深入的修行。可以通过打坐、太极拳等方式进行身体的锻炼。

  第三,修行者需要注重思想的修炼。道家修行强调的是心性的转变,要想达到这个目的,需要不断地进行思想的反思和修炼。要保持一颗谦虚的心态,不断地学习、探索,才能够不断地提高自己的修行境界。

  第四,修行者需要注重道德的修炼。在修行过程中,要学会如何做一个道德高尚的人。要尊重他人、善待他人,不要伤害他人的利益。只有做到道德高尚,才能够得到他人的尊重和认可。

  第五,修行者需要注重修行方法的选择。道家修行有很多种方法,如打坐、太极拳等,要根据自己的情况选择适合自己的方法进行修行。同时,也要注意方法的正确性,不要盲目跟风,以免走入歧途。

  以上就是道家修行入门口诀的主要内容。修行是一条漫长的路,需要不断地努力和坚持。只有在不断的实践中,才能够逐渐地领悟到修行的真谛,达到身心合一的境界。

道家打坐口诀是什么

  1、德字诀:老子说:常德不离,复归于婴儿”。要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己、厚人薄己,过归于己、功归于人,勿...
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