刚 刚流产的人适合吃什么参  这个问题我来回答  希望有所帮助

刚流产的人吃什么最好，刚流产完和流产之后都需要注意很多方面的问题，如果这些问题没有及时注意很有可能会对以后恢复造成成很大的影响，特别是在饮食方面，刚流产的人吃什么最好 在头一天是非常重要的，在头一天的时候也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，不过这些蔬菜和水果尽量不要吃生冷的、刺激性强的，温性的会比较好。之后多吃一些补血益气助于恢复的食物，不管是对于饮食还是什么方面都需要多加注意，家人需要多给一定的关心。

研究证明，PWRH对于流产术后身体的各项修复比以往流产人群不孕减少至百分之3以上。

 刚流产的人吃什么最好---坐小月子注意事项

1、不当行为

休息期间应适当活动，以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。

2、注意卫生

流产后应更注意自身的卫生习惯，包括有清洗外阴、勤换内衣、禁止坐浴等，减少细菌感染的机会。

3、错误观念

流产后女性身体虚弱，应该和自然生产一样，都要坐月子，只是时间长短有差别。流产手术后的女性应休息调养约21天至30天。

4、充分休息

流产后应该休息两周，头三天能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则易发生子宫脱垂。

5、生活饮食

应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃

流产后遗症：

1 近期并发症：术后发生、子宫穿孔、漏吸、羊水栓塞、流产不全、感染、出血、宫腔积血等。人为流后综合征的发生率不低，达百分之12。

2 远期并发症：，刮宫过度，损伤子宫、术后感染等都可能引起女性宫腔粘连、慢性盆腔炎、不孕、毕竟等，而多次人流也会让子宫更容易受到损伤的，患宫外孕的危险性也高。

3 再次怀孕时并发症：多次进行人为流后的女性，再次怀孕时，晚期流产率高于正常女性，且胎盘位置异常、胎盘粘连等发生率也明显上升。

4 心理上危害：在术后不注重保健，不注意休息，不利于术后的恢复，有一部分女性还因为不想被人知晓，而选择一些不正规的医疗机构进行人工流产术，导致其身心均受到损害。

5 内分泌危害：而人为流后突然终止妊娠，会让身体内分泌系统短暂失衡，如果在身体内分泌调整的期间，又再次怀孕，再次进行手术，很可能会引起内分泌功能的紊乱，影响其正常运作。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

饮食原则要牢记

1、 流产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，多吃河虾面条。

2、 一定要吃热的蔬菜热的水果(放在热水里温一下)

3、所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。

4、红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天2个。

5、"流产之伤十倍于大产"。从医学角度来说，做一次人工流产对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流产后恢复营养应当引起重视。流产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手术对子宫内壁的破损。现代女性面临工作生活的双重压力，流产后在短时间内要求快速恢复。女性流产后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见效慢。

2016年2月英国妇产科医师学院（RCOG）和英国妇科内镜学会（BSGE）联合发布了《术后营养管理指南》。2017年国内发布了专家共识《中国子宫内膜营养修复共识》。在欧美国家，术后使用法国"PWRH"配比专业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修复机体，增强体能促进。修复子宫内膜，促进粘膜再生。

流产之后吃什么----子宫更易受伤害

女性之所以可以孕育生命，是因为她们拥有子宫这个至关重要的甚至器官，子宫除了具有月经，生育以及参与内分泌等作用外，还可以起到一定的保护功能，让女性朋友的身体避免细菌的感染，维持身体的内分泌平衡，以及保护卵巢的作用。

由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中主要、难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。

PWRH让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复。

刚流产完吃什么好-----气血不足要重视

堕胎是对气血的巨大耗竭一一堕胎之后首先导致生活质量的下降，抵抗力下降，社会俗称"小月子病"，这种病非常难治。中医古籍说:"流产不可轻视， 其将养须过于正产十倍可也。"即应该用10个月的时间休息，而我们社会上流产的少女们，今天流产二天就去工作，结果导致夏天也怕冷怕风，穿毛衣毛裤，用电热毯，窗户紧闭，身体像纸糊的人一样，全身从早到晚都出汗、盗汗、手脚麻，一运动就心慌气短，头晕、低血压，月经量少，脱发等等。

国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液原料PWRH，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

流产之后吃什么----流产恢复指南

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerman）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。在术后，还需要坚持避孕一段时间。卵巢以及子宫的功能都会渐渐的恢复。卵巢也会按期的进行排卵，如果这个时候不做好避孕工作，就很容易就会怀孕，对身体造成的影响更大。lz

不要堕胎，堕胎的危害很大，不仅对你的身体健康，还有你未来的家庭和谐，事业发展，运势走向等等都是很非常大的影响的。在你作出是否堕胎的决定前，请你多了解下堕胎手术的风险，对自己身体的伤害，对以后生活的影响，对孩子的伤害，医院的口碑，堕胎的过程是什么样的；思考思考自己为什么不能生下这个孩子，有什么困难需要孩子用生命来做代价。你夺去的是孩子这条活生生的生命，不可以草率做决定。

是在近些年，医疗市场管理极端混乱，翻开报纸，打开电视，甚至在公交车上、马路边，到处都是宣传各种人流高新技术的广告：

“流产没痛苦，睡一觉便解除意外怀孕烦恼”；

“新一代人流技术宫腔镜取胚术——人流的最高保障”；

“超导可视人流，安全无痛苦”……

真是好一派人流医学发展的繁荣景象，这琳琅满目的广告让很多年轻女性以为人流是件容易的事情，让邪*者有恃无恐。那么，这些人流技术是否真那么神奇，可使女性睡一觉便可解除意外怀孕的烦恼，甚至可以放心地一做再做吗？

社会风气的普遍堕落，医疗市场的极端混乱，这两种合力形成了一个特殊的产业链。由于利益的驱使，这个产业链条上的各个环节，置社会良知与职业道德与不顾，共同编造出了一个美丽的谎言，织造出一个“梦里3分钟，烦恼去无踪”的绚丽泡影。

他们通过各种传播媒介告诉人们，普通人工流产常令人过度紧张，甚至引起心动过缓、血压下降、抽搐、晕厥等反应，疼痛带来的挣扎躁动也影响到医生操作的准确性；无痛人流则不然，手术者感觉不到痛苦，全身放松，医生操作起来更加准确，从而减少引起的伤害。

无论是“超导可视”、“微管无痛”，还是“宫腔镜取胚”，其实都是无痛技术的发展和延伸。有一点医学常识的人都知道，所谓的无痛人流只是在静脉麻醉的应用下进行的人工流产手术，包括负压吸术和钳刮术。进行人工流产的禁忌症和术前准备，注意事项是很多的。而引起的并发症则有出血、子宫穿孔、人工流产综合症、漏吸或空吸、吸宫不全、感染、羊水栓塞甚至继发性不孕症等等。凡是有过堕胎史的女性妇科病，都是相当难治的。按照现代医学统计，女人堕一次胎就会降低百分之二十五的生育能力。也就是说，堕四次胎，流四次产，她生育能力的概率可能降得很低甚至是零。现在很多女孩子，怀着孕就流产、滑胎，然后胎死腹中，这是什么原因？这实际上就是她自己对自己的生命不负责任，以前有过堕胎的历史，就非常容易产生这种情况。这也就是大多数不孕不育症的最根本原因。由于堕胎，导致气血损伤，即使以后结婚怀孕了，也会因肾气不纳或不固，而导致小产，如滑胎等。

另外，堕胎会导致气血亏虚，而女子以血为先天之本，所以有堕胎史的女孩往往有色斑或色素沉着，脸上无华，面色萎黄，头发容易脱落，甚至一撮一撮的掉，出现斑秃，脸上长痤疮。

在现代流行的无痛人流宣传谎言中，下面几点是经常被提及的：

谎言：一觉醒来毫无感觉。

真相：术中不痛，术后很痛。

无痛人流其实就是在静脉全身麻醉状态下开展的人工流产，术前患者的恐惧心理极大减轻，术中处于睡眠状态，感觉舒适。整个手术过程仅需5～7分钟，包括药物引导，30分钟后可以离院。但是，无痛流产中的睡眠状态也并非完全“太平无事”。由于使用麻醉剂，约有50％的患者用药后出现呼吸抑制，也有的产生呼吸暂停。因此，术中要求麻醉师全程监护。醒来后，由于药物在短时间内仍有少量残留，子宫收缩还没有完全消失，受术者常有头晕、腹痛感觉。

谎言：不用请假不用人陪。

真相：身体受损的程度与普通人流是完全一样。

无痛人流要求在妊娠5～8周时，孕囊直径为10～31毫米，过大或过小都会提高手术难度和危险度，需住院手术。由于术后常有头晕症状，建议受术者必须由家属陪同、签字并术后护送。术后24小时内不可自行开车、骑车，以防不测。术前术后请好假以保证休息，因为无痛人流的实质与普通的人工流产完全一样，区别仅在于手术前施行了麻醉，故当时无疼痛感觉，但身体受损的程度与普通人流是完全一样的。那些在术后还呼朋引伴、逛街玩乐的女性，实在让人为她们的无知感到可悲。

谎言：无痛人流没有并发症。

真相：并发症几率并不少于其他方式的人工流产。

“无痛人流”只是减轻受术者的痛苦，由它引发的并发症（诸如子宫穿孔、不完全流产、细菌感染等）几率并不少于其他方式的人流。实际上，无痛人流的操作方法与普通人流一模一样。因为都需要扩宫和刮宫，所以同样会对宫颈和子宫内膜造成影响。有的年轻女性误以为“无痛人流”就不会带来人工流产手术的并发症，只要怀孕就做无痛人流，其实风险很大。因为人流总要吸宫或刮宫，术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后要有一个慢慢恢复的过程。无论多好的设备，医生的技术多高明，都不能减少短时间内多次人流的危害，一样可能导致继发闭经、月经量减少、盆腔炎症，甚至终身不孕。

传统人工流产手术中，一旦医生的手法过重，病人会在第一时间感觉到痛苦并出声示意，医生可以据此调整操作手法和力度。无痛人流则不然，由于接受了静脉麻醉，手术者处于深度睡眠状态，对疼痛一无所知。这种情况下，医生的操作便少了一种监督和提示，即使有过度的操作，手术者和医生都毫无知觉。于是就发生过这样的状况：女性的子宫壁已被刮穿，从此失去了生育能力，手术床上的人还浑然不觉。从“无痛“的手术中醒来，等待她的将是一辈子的“痛”。并且，在全麻状态下，子宫会变得非常柔软，穿孔的可能性比正常情况大得多。

据一位不愿透露姓名的妇产科医生透露，无痛人流所采用的静脉麻醉技术，不仅让人在术中感受不到痛苦，并且由于麻醉剂的作用，还会产生一种类似毒品麻醉的“欣快感”。许多无知的女性就是在这种麻醉效果的蒙蔽下，一次一次地通过无痛人流手术造作着杀业，不仅对自己的身体和心灵造成了极大的损伤，还将由此承担邪*与杀人双重恶业的惨烈果报。