参考：

　　记得心理学有一种疗法，就是当你有苦恼时，或者举棋不定、难于决断，心理医生往往会建议你把你的困惑写下来，一列列出为什么要做出决定，它的优点有哪些，缺点有哪些，看看你的真实想法，孰优孰劣，再作决定。

　　其实我们的生活中也需要这样的清单，不一定要这么详细，只要写出你拥有的就足够了。当我们列出这份清单时，你会发现其实自己拥有的远远比想象的要多。

　　“其实，在我们漫长的一生里，何止只是需要一份生活清单呢？我想我们应该及时地给自己列出一份友谊清单，看看有哪些人曾经温暖过我们的心灵，有哪些人好久已未曾联系，有哪些人还正在身边，依然给予自己无私的慰藉，找一个夜晚，向他们道一声感谢吧，或者愉快地相聚；我们应该给自己列一份亲情的清单，回顾一下从小到大，我们在父母家人那里得到了多少发自肺腑的关怀，无微不至的体贴，反思一下我们又回报了多少应该给予却总是没有来得及付之于行动的温情，还等什么呢，说一句暖心窝子的话吧，或者仅仅是一个拥抱，就足以温暖了亲人的心；给自己列一张爱情的清单吧，说说自己为爱情付出了多少，为爱人作了些什么，是否实践了曾许下的诺言，是否常常记得对她（他）说“我爱你”，是否给以了对方一颗忠诚的心，你会知道，你应该怎样为爱情“添砖加瓦”；再给自己列一张理想的清单吧，回忆一下曾经有过的清澈理想、动人愿望，盘点一番而今实现了哪些，还有多少再等着自己奋发图强，你会发现生活并不迷茫，它始终燃烧着理想的火光

　　时常记得给自己的人生列张清单吧，它会让你想起自己曾经有过的快乐时光，曾经拥有的宝贵财富，曾经经历的美好情感，它会让你醒悟你还没来得及做的，没有做好的，它会带给你甜蜜的满足，也会提醒你弥补过去的错失，并且会激励你更勇敢的前行。”（作者：殷卫）

　　我要对读过这篇文章每一个表示感谢，并希望你们能获得幸福和满足。

　　策划人生更确切地说策划成功人生，人生是一种态度，是一种理想。有的人天天策划商品，策划金钱，策划情感，到头来迷失方向，而没有从策划人生开始。策划人生，从策划自己开始。

　　策划定义

　　策划人生：科学性的策划人生是通过科学的思考方法，对自己的学习、工作、事业、智慧活动进行良好的策划。策划人生为你提供了一个规范的、有序的、协调一致的、有计划的、有目标的组织程序。使你的日常生活、社会活动、创造活动、学习、工作、事业得以顺利进行。经营自己的强项，是通过最大限度地调动自己的潜在力量，让它成为你事业中的强项。它决定着你未来的发展，是否能有所成就。

　　策划人生又指个体通过计划、自组织、自我监督等环节来协调个体内环境、个体与环境，从而更好地实现自组织的目标的过程。个体内环境包括：软环境；硬环境。其中软环境主要包括：智慧、观念、心理健康、学习、时间等；硬环境主要包括：机体健康、行为、物质、经济。个体与环境的关系主要包括：个体与自然环境；个体与社会环境；个体与企业环境；个体与家庭环境。

　　经营自己的强项即策划人生：是通过筹划经管，确定你的经营战略；通过组织计划，确定你的经营的方法；通过规划治理，达成你的经营范畴。经营自己的强项，就等于经营自己的的人生。经营的方法包括：如何从建立自尊到建立自己的社会威信；从建立自强到建立自己的事业；从学习知识到建立自己集成智慧；从创造成就到扩展自己的社会知名度；从寻找合作伙伴到建立自己的社交范畴。

　　生命清单

　　一个叫约翰•戈达德的外国人15岁时，就把自己一生要做的事情列了一份清单，称之为"生命清单"，给自己明确了所要攻克的127个具体目标。比如探索尼罗河，攀登喜马拉雅山，读完莎士比亚的著作，写一本书等等。44年后，他通过顽强的努力，实现了106个目标。

　　生命清单，其实就是人生计划，它是由一个个具体的必须付诸努力的目标组合而成。它可以围绕一个主题精心布局，亦可以涉及不同的领域和命题，最大程度地丰富生命。

　　作为个体生命自我觉醒意识的体现，"生命清单"是一种有序的、遵循一定步骤的有益人生策划。当然，由于主观意识的差异和客观条件的制约，并不是每一个人都能洞察预见自身的潜能和实际，来制订整个一生的计划，但针对人生某些时段的某些事，我们完全可以也有必要，仔细地安排做事的程序和要点，作为行动的依据和指南。而有些人，似乎什么都不缺，惟独缺了这么一份相对稳定的"生命清单"，因而他们的生活随意性很大，随波逐流，摇摆不定，什么"吃香"干什么，哪里"热门"就往哪里钻。究其原因，是他们认为人生只是一顿快餐，可以简单地临时调剂和搭配，似乎照样具有营养价值，我们姑且称之为"快餐式的人生观"。此种人生难以经受时间的考验和历史的咀嚼。

　　而真正的人生毕竟不是"快餐"，而是一种兼具营养和艺术价值的筵宴。它需要一张清清楚楚的"菜谱"，以使各种物料得到最佳的搭配，同时我们也能够从从容容地烹制人生的美味佳肴。生命清单，不光是安排先做什么后做什么，更为重要的是，它使我们树立了一种精神理想和追求。

　　策划法则

　　1，成功的目标。强烈的成功动机主要靠内部激发。没有激情成不了大事，这里的激情，就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。当你把目标与自己一生的使命相联系时，你会发现人生的每一天都有它确定的意义。所以，明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。遗憾的是，有相当多的人是随波逐流地生活着，他对自己的人生没有任何目标，要么认为时间还长着呢，要么认为"一切自由天安排"。这些对自己的人生没有任何设想的人，是很难激发起平时学习和生活中的动机与激情的。认识到自己的责任与使命，并愿意为之付出努力，是内部激发成功动机的最直接的方式。无论通过何种方式激发自己的成功动机，有一点是明确的，即这种动机越早激发越好。因为它将引导自己的行为。

　　2，认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。实际上，学会制订每一阶段的计划，不仅仅是一个学习习惯的培养问题，也是一个对运筹能力的锻炼过程。一份切实可行的学习工作计划，要综合考虑自己各科的发展水平，充分把握并有效利用自己的作息规律，还有对学习，工作的合理搭配等等。可以说，一份好的学习工作计划，就是一个小而全的系统工程。它能整合各种学习工作以达到最优，从而大大提高学习工作效率。如果你每天每周的计划都能完成得很好的话，那么你所盼望的成功，实际上是一个水到渠成的结果。有计划地学习工作，最关键的因素是按计划实施的决心和毅力，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了这一挑战的人，才有机会获得成功丰厚的馈赠。

　　制订每一阶段的计划务必做到具体而明确。有一个著名的马拉松运动员在谈到他成功的秘诀时说："我有意将我长跑路线上的几个地点记得烂熟，所以，每当我跑完一个里程时，我就心里想着下一个里程的名字，这样，一段很长的路线就被我在心里分割成好几段小的里程，而我需要做的就是全力跑完这些短的里程。"日本人也主张每天努力改善一点点，他们认为，即使提高的步子不能使你闻名世界，但却一定有助于做出更好的成绩和获得成就感。每天进步一点点，其实最适合于完成我们的目标。

　　3，理解竞争的意义。现在已很难找到没有竞争的领地。生活中处处存在着竞争，大到整个社会，小至一个小组。竞争，像一根无形的警示牌，在不时地督促我们，使我们不致松懈。中国进入WTO后，国家与国家之间都在暗暗较劲，展开着看不见的你追我赶，其目的只有一个，那就是为了在竞争中处于领先地位。每个人策划人生时，应找准自己的生活坐标，这样生活才有意义。如果"执迷不悟"，只会给自己的人生平添许多烦恼。明日企业的总经理王克博览群书，嗜书如命，从政经史哲到休闲杂谈，从国外理论专着到中国古籍辞考无不涉猎。他说"人要读三种书，读政治书，以养大气；读业务书，以养才气，读闲书，以陶冶情操"。

　　策划自己的人生，正确地对待自己，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。有位教育家认为："自我教育是现代人的重要标志，也是人的现代化的最根本的能力。"因此，只有具备较强自觉性，才能不断激发自己的智慧和灵感，不断创造出自我新的劳动价值。

禁止入境物品

1、各种武器、仿真武器、弹药及爆炸物品；

2、伪造的货币及伪造的有价证券；

3、对中国政治、经济、文化、道德有害的印刷品、胶卷、照片、影片、录音带、录像带、激光视盘、激光唱盘、计算机储存介质及其它物品；

4、各种烈性毒药；

5、鸦片、吗啡、***、大麻以及其它能使人成瘾的麻醉品、精神药物；

6、新鲜水果、茄科蔬菜、活动物（犬、猫）除外、动物产品、动植物病原体和害虫及其他有害生物、动物尸体、土壤、转基因生物材料、动植物疫情流行的国家和地区的有关动植物及其产品和其他应检物；

7、有碍人畜健康的、来自疫区的以及其它能传播疾病的食物、药品或其他物品；

限制进境物品

1、无线电收发信机、通信保密机；

2、烟、酒；

3、濒危的和珍贵的动、植物（均含标本）及其种子和繁殖材料；

4、国家货币；

5、海关限制进境的其它物品。

禁止携带及邮寄物品

一、动物及动物产品类

（一）活动物（犬、猫除外），包括所有的哺乳动物、鸟类、鱼类、两栖类、爬行类、昆虫类和其他无脊椎动物，动物遗传物质。

（二）（生或熟）肉类（含脏器类）及其制品；水生动物产品。

（三） 动物源性奶及奶制品，包括生奶、鲜奶、酸奶，动物源性的奶油、黄油、奶酪等奶类产品。

（四）蛋及其制品，包括鲜蛋、皮蛋、咸蛋、蛋液、蛋壳、蛋黄酱等蛋源产品。

（五）燕窝（罐头装燕窝除外）。

（六）油脂类，皮张、毛类，蹄、骨、角类及其制品。

（七）动物源性饲料（含肉粉、骨粉、鱼粉、乳清粉、血粉等单一饲料）、动物源性中药材、动物源性肥料。

二、植物及植物产品类

（八）新鲜水果、蔬菜。

（九）烟叶（不含烟丝）。

（十）种子（苗）、苗木及其他具有繁殖能力的植物材料。

（十一）有机栽培介质。

三、其他检疫物类

（十二）菌种、毒种等动植物病原体，害虫及其他有害生物，细胞、器官组织、血液及其制品等生物材料。

（十三）动物尸体、动物标本、动物源性废弃物。

（十四）土壤。

（十五）转基因生物材料。

（十六）国家禁止进境的其他动植物、动植物产品和其他检疫物。

注：1、通过携带或邮寄方式进境的动植物及其产品和其他检疫物，经国家有关行政主管部门审批许可，并具有输出国家或地区官方机构出具的检疫证书，不受此名录的限制。

2、具有输出国家或地区官方机构出具的动物检疫证书和疫苗接种证书的犬、猫等宠物，每人仅限一只。

扩展资料

常见物品携带规定

1、人民币:旅客携带人民币进出境，限额为20，000元，超出的不准进出境。

2、外币:旅客携带外币进境，数量不受限制，但旅客携带现钞折合5，000美元以上外币的，进境须向海关申报；复带出境时，海关凭旅客本次入境时的申报单核对放行。

出境旅客携带外汇现钞折合5，000美元以上的，海关凭银行出具的"携带外汇出境许可证"放行。

3、金、银及其制品携带规定

出境旅客携带在我境内购买的金、银及其制品过50克的，海关凭中国人民银行印制的《特种发货票》放行。

4、中药材、中成药携带规定

旅客携带中药材、中成药出境前往港、澳地区的，总值限人民币150元；前往国外的，限人民币300元。

旅客携带用外汇购买、数量合理的自用中药材、中成药出境，海关验凭盖有国家外汇管理局统一制发的"外汇购买专用章"的发货票放行。

麝香、虎骨、熊胆及其制品，以及超出规定限值的中药材、中成药不准携带出境。

5、文物携带规定

旅客携带文物进境，如需要复带出境，应在入境时向海关详细申报。

携带文物出境，海关凭文化行政管理部门在文物上盖的鉴定标志"火漆印"及文物古籍外销统一发货票，或文化行政管理部门开具的《文物出境许可证》查验放行。

参考资料：

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