在中国最古老的医学典籍《黄帝内经》中有记载，早在2000年前，中国的医师们就掌握着一种神奇的技术，不用透视、不用开刀，单凭双手触摸皮肤就能判断骨折的情况，同样也只使用双手，就能治愈骨折，这就是中医正骨。这种神奇的古老医术，火眼金睛，解读人体的奥秘，妙手仁心，书写生命的奇迹。

相传在北宋元丰三年时，神宗腰腿疼痛，找了很多良医，也用过许多仙丹，但时经三年依旧不愈，而且逐渐加重，不能行走。他常说，老天不保佑我，除非华佗再世，否则我的病就不会好了，只有等死。有一天夜里，他梦到一位白眉银须的老人，对他说道：“鹤鸣九皋，声闻于天，伊水河畔，王氏梦献，可解汝疾。”说完就消失了。神宗很高兴，醒来后，急忙派人找到王梦献。王梦献来到宫中，在床前边和神宗边说笑边在神宗腰部一摸，竟然使疼痛少了许多，三天后，就不再疼痛，经过七天的治疗神宗就可以像原来一样的走路。神宗非常高兴，为王梦献题一匾——“华佗再世”。王梦献告老还乡之后，一天，一位老农大哭来求诊，说自己没有病，特意为鸡来求医的。原来，老农在山坡耕种时，看见一只野鸡，就用石头把鸡腿打折，抓着了它。邻家恶霸却说这只鸡是他养的，非要老农赔这只鸡，还非得和以前的一模一样，否则就要赔一两黄金。王梦献听后很生气，答应为鸡治病。他随即将鸡提起，在折腿上一捏，随手向空中抛去，只见那只公鸡扑扑翅膀竟活蹦乱跳地跑了起来，没有一点受伤的样子！这就是神奇的中医正骨。

其实，早在先秦时代，正骨术就已经出现。在周代，骨折就有了专用医学术语——折疡，在医疗分工上也有专人掌管骨科疾病的治疗。那时，治疗骨折的手段还相当直观：在骨折发生后，用双手硬生生地将骨折掰回原位，并使用竹板固定。在秦汉时期才形成了正骨的基本理论和技术，继而世代传承。《神农本草经》中也记述了不少治疗金创、骨折的药物。晋代葛洪曾经广泛的搜集民间的秘方、验方，撰写成《肘后备急方》，在此书中总结了一系列的骨折急救方法，指出：“包扎的时候，可用竹片夹裹，……千万不能让患处转动。”又提到：“裹缚疮口，要用旧布，要扎的不松不紧，像系腰带那样最好。”这说明在我国晋代，中医已经掌握了用小竹片夹缚治疗骨折的先进方法。

隋唐时我国诞生了现存最早的中医骨科学专著——《仙授理伤续断方》。这部书全面地总结了以往的治疗经验，针对骨折损伤的不同情况，提出整复手术的十大原则，首论整骨手法的14个步骤和方剂，次论伤损的治法及方剂。书中记述了关节脱臼、跌打损伤、止血以及手术复位、牵引、扩创、填塞、缝合手术操作等内容。到了宋金元时期，著名医家危亦林为中医正骨的发展做出了重大贡献，为骨伤科的发展又添上了辉煌的一笔。危亦林，江西南丰人，元代著名医学家。他在长期的临床实践中，将历代的著名方剂和经验良方进行总结编撰，用了十年的时间，编写了《世医得效方》一书。书中记载了很多关于正骨术的内容，如骨伤整复等。书中论述了四肢骨折和脱臼、脊柱骨折、跌打损伤、箭伤等及其治疗手法，并记有多种医疗器械，特别是对脊柱骨折最早提出采用悬吊复位法，这是伤科史上的创举。他还主张骨折复位前先麻醉，倡导“十不治症”等理论，开创骨科损伤预后诊断的先河。他对中医正骨做出了巨大的贡献，不但丰富了我国古代骨伤科治疗的内容，而且为后来骨伤科的全面发展开辟了一条新路。明代，在太医院中把“折伤科”改为“接骨科”，进一步从伤科中把正骨科分出来，反映了正骨科的发展。这一时期关于正骨科的著作明显增多，其中著名的有薛立斋的《正体类要》、陈实功的《外科正宗》等。到了清朝，我国正骨科的成就更加辉煌，成书于清乾隆七年的官修医书《医宗金鉴》，对清以前我国正骨学科做了最全面的总结，其中将正骨手法归纳为摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法。

正骨是中医治疗骨折、关节脱位等运动系统疾病的一种方法。目前使用的手法有拔伸、旋转、屈伸、横挤、分骨、折顶、回旋、纵压、分筋、拨络、理筋、弹筋等12种，每种手法都有其适应证。但是由于绝大多数有移位的骨折不是孤立存在的，而是复合的，所以就必须同时采用几种手法才能获得满意的治疗效果。不管怎样，其目的就是要纠正移位，使骨对合，最后再用小夹板外固定。使病人的骨伤得以愈合。

其中的“小夹板固定”属于中国首创，其后被许多国家效仿，堪称中国传统医学对世界医学的伟大贡献之一。这种方法符合生物力学动静结合原理，既有固定局部伤肢的作用，又不严重妨碍肢体的功能活动，就在固定又不完全固定两者之间恰当地解决了治疗上的矛盾，对骨折愈合十分有利。比如说，前臂骨折后用小夹板固定，这样既能很好地稳定骨折端，又可以有效地促进肌肉收缩和关节活动，骨折愈合的同时功能也随之恢复。如果采用石膏固定，超过一个月以上，尽管骨折愈合了，但关节有可能发生僵硬，其功能恢复很慢。

源远流长的中医正骨疗法治疗骨伤科疾病损坏少、副作用少，甚至可以说是无损坏、无副作用，以“不开刀、不吃药、康复快、花钱少”为特色，因此，被称为“绿色疗法”。可适用于各种原因导致的骨折、关节脱位、小关节功能紊乱、软组织挫伤，以闭合治疗为主。它是中国医学的重要组成部分，通过几千年的实践证实，确实行之有效，是中医骨伤科的精髓，是中医宝库中的珍宝，是我国宝贵的非物质文化遗产。

在2000年的历史中，中医正骨这项朴素的技术代代传承，针对不同部位、不同骨伤的中医正骨手法开始渐渐成熟起来，同时，形成了技术特点自成体系的正骨流派，使中医正骨异彩纷呈、百花齐放。

清末政权动荡，中原征战连绵，一直默默生存的正骨奇术再次繁盛起来，一时间，出现了天津苏氏、福建李氏、北京双桥老太太等正骨高手。其中，最著名的要算河南洛阳平乐的郭氏正骨。传说50多年前，千年古刹白马寺附近平乐村的郭祥泰得异人传授正骨术，成一代名医。郭祥泰得正骨医术，传说有三：其一是师从洛阳道士祝尧民；其二是受业于孟州同姓道人郭益元；其三是得传于路经平乐的武林高僧。郭祥泰之后，郭氏子孙不断努力，平乐郭氏正骨，逐渐成为一大学术流派。50多年前，“郭氏正骨术”第五代传人高云峰女士，将祖传秘方献给国家，并创立了中国第一所正骨大学——河南平乐正骨学院，今天，全国中医正骨界的骨干名医，70％都是“平乐出身”。

但是中医正骨也有令人感到遗憾和不足的地方，这是因为正骨术往往是具体而又微细的手法操作，难于用文字表达，只能靠老师口头传述：再加上在封建社会里正骨医生的社会地位不高，他们生活在民间，为自身和后代着想，往往只传儿子不传外人，严重影响了这种技术的传播和发展。尽管如此，我国传统的正骨术，经历代人民的创造发展和正骨医家不断地归纳总结，依旧如百川归海，终于形成了独立于世界医林的中医正骨学，不论是理论上的前沿，还是手法上的高明，都是值得我们自豪的。

1强脊炎患者的生活小常识

您好！一、强脊炎患者穿衣要求：不要穿紧身的胸衣和brace（背带裤），一些医生不了解现代的as的治疗情况同意病人穿紧身的胸衣和背带裤，这样会使情况变的更糟，因为他们使脊柱没法活动，紧紧的，对于as来说，不动就意味着不能动了。

强脊炎患者食物要求：病友应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖啊。 二、患者注意戒烟酒：As会减弱肺的功能，吸烟肯定会让这样的情况加重，使病友的肺更容易收到感染，变的呼吸短促，如果病友是个烟民，还是考虑戒掉把；适量的酒对as是没有坏处的，但是，镇静药（可能是这个意思）和酒对肠胃的影响不好，因此不要一起使用。

三、注意冷和热：不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度，很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡，减少他的疼痛和僵硬，他们也做一些伸展的体操，暖水袋和电热毯都是很好用的，如果病友有特别发炎红肿的地方，冰块敷一下，但是小心，可能会有不好的效果。 四、 ：尽管在有的情况下，正骨术和脊柱的 可能是有点效果的，我们不建议as病友进行的活动，因为人工强行的方法是不合适的。

五、强脊炎患者坐姿要求：试验可以有规律的活动脊柱，保持直的状态，通过坐的高些来活动脊柱，扩胸活动，不要一次做的时间太长，站起来，走走。 在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子，座位硬一些，靠背要直的，比较坚固的，最好椅背高一些可以到头的部位。

一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长，那样的话，比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。

椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样，避免那些很低的，软的椅子和沙发，因为那样的姿势会增加疼痛。

六、强脊炎患者卧姿要求：理想的床应当是比较坚固的，不要有下陷，但是不要太硬了，如果你用的是弹簧的床垫，底部也不是非常的坚固，在床垫下面放个板子，不要枕太高的枕头，一个就可以了。 南京市察哈尔路10号。

2“正骨八法”有哪些内容

清代吴谦在《医宗金鉴正骨心法要旨》中把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列为正骨八法。

正骨又叫整骨，即对骨折、脱位通过手法进行复位。骨折的复位一般以骨折的远端去对合近端为基本原则，力求做到稳健、准确、轻巧，争取一次性复位成功。

下面介绍目前经常采用的整骨复位手法，实际上包含了以上“八法”的内容。 手摸心会整复前，必须用手先触摸骨折部，以便将X线片显示的骨折移位情况在头脑中构成一个立体图像。

触摸时应先轻后重，由浅及深，由远及近，确实了解骨折的具体方位，达到“机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出”的地步。拔伸牵引“欲合先离，离而复合”，是整骨手法的重要步骤，主要用来克眼肌肉的抵抗力，矫正骨折的重叠移位。

牵引时用力应由轻到重，稳健而持续，促使骨断端分开，为下一步手法复位创造条件。旋转回铙用来矫正骨折断端间的旋转及背向移位。

旋转手法用于骨折后肢体出现旋转畸形时，在维持牵引力下，术者沿肢体纵轴向内或向外作旋转，以恢复肢体正常生理轴线。

3正骨目前使用的手法有哪些

正骨是中医治疗骨折、关节脱位等运动系统疾病的一种方法。

目前使用 的手法有拔伸、旋转、屈伸、横挤、分骨、折顶、回旋、纵压、分筋、拨络、理筋、弹筋等十二种，每种手法都有其适应证。但是由于绝大多数有移位的 骨折不是孤立存在的，而是复合的，所以就必须同时采用几种手法才能获得满意的治疗效果。

不管怎样，其目的就是要纠正移位，使骨对合，最后再用小夹板外固定。使病人的骨伤得以愈合。

其中的“小夹板固定”属于中国首创，其后被许多国家效仿，堪称中国传统医学对世界医学的伟大贡献之一。这种方法符合生。

物力学动静结合原理，既有固定局部伤肢的作用，又不严重妨碍肢体的功能活动，就在固定又不完全固定两者之间恰当地解决了治疗上的矛盾，对骨折愈合十分有利。 比如说，前臂骨折后用小夹板固定，这样既能很好地稳定骨折端，又可以有效地促进肌肉收缩和关节活动，骨折愈合的同时功能也随之恢复。

如果采用石膏固定，超过一个月以上，尽管骨折愈合了，但关节有可能发生僵硬，其功能恢复很慢。源远流长的中医正骨疗法治疗骨伤科疾病损坏少、副作用少，甚至可以 说是无损坏、无副作用，以“不开刀、不吃药、康复快、花钱少”为特色， 因此，被称为“绿色疗法”。

可适用于各种原因导致的骨折、关节脱位、小关 节功能紊乱、软组织挫伤，以闭合治疗为主。它是中国医学的重要组成部分， 通过几千年的实践证实，确实行之有效，是中医骨伤科的精髓，是中医宝库 中的珍宝，是我国宝贵的非物质文化遗产。

在两千年的历史中，中医正骨这项朴素的技术代代传承，针对不同部位、不同骨伤的中医正骨手法开始渐渐成熟起来，同时，形成了技术特点自成体 系的正骨流派，使中医正骨异彩纷呈、百花齐放。

4正骨手法是怎样的

新正骨八法为现代临床正骨的基本方法。

①手摸心会。用手指指腹触摸骨折局部，并用心体会，手法由轻逐渐加重，由浅及深，从远到近了解骨折移位情况，是分离还是骨碎等，医生在头脑中要建立一个骨折移位的立体形象。

虽然通过X射线可清楚地看到骨骼的形态，但X线片只能给人以平面的指示，而手摸心会有助于了解全貌。 因此，手摸心会是临床运用其他手法对证施治的先导手法。

②拔伸牵引。整复骨折的起始手法，由一人或是数人持握骨折远近段，先使肢体在原来畸形的位置下，沿肢体纵轴方向对抗牵引，然后按照正骨步骤改变肢体方向，持续牵引以矫正肢体的短缩畸形，恢复肢体长度，为其他正骨手法的实施创造条件。

③旋转屈伸。近侧骨折段位置不易改变，远端段因失去连续可以活动，故应用旋转、屈伸、外展、内收等方法，整复骨折断端的旋转或成角移位。

④提按端挤。用于整复骨折侧方移位的方法，古称捺正。

骨折的侧方移位分为前后侧移位和内外侧移位；前者用提按法纠正，后者用端挤手法矫正。 医者一只手固定骨折近端，另一只手握住骨折远段，或上下提按，或左右端挤。

⑤摇摆触碰。用于横断、锯齿型骨折，可使骨折面紧密接触，增加复位的稳定。

用双手固定骨折部，在助手维持牵引下，轻轻左右或上下方向摇摆骨折远端至骨擦音消失称摇摆法。触碰法可使骨折端紧密嵌插，医生一只手固定骨折部，另一只手轻轻叩击骨折远端。

⑥挤捏分骨。用于矫正两骨并列部位骨折移位的手法，医者用两手拇指及食、中三指由骨折部的掌背侧对面挤捏或夹挤两骨间隙，使骨间膜紧张，靠拢的骨折断端便分开，远近骨折段相对稳定，并列的双骨折就能像单骨折一样一起复位。

⑦折顶回旋。折顶法用于矫正肌肉丰厚部位的骨折，且较大的重叠移位仅靠拔伸牵引法不能矫正者。

双拇指并列抵压骨折突出的一端，两手余指环抱骨折下陷的一端，用力挤按突出的一端使骨折处原有成角加大至30~50度，当骨折端的骨皮质接近后，骤然用环抱的四指将远折端的成角伸直，进行反折，矫正畸形。回旋法用于矫正背向移位的斜形骨折、螺旋形骨折、软组织嵌入骨折。

双手分别握住远近折端，按原来骨折移位方向逆向回旋，使断端相对。⑧推拿 。

本法是理筋手法在整复骨折时的具体运用，目的是骨折复位后调理骨折周围受损的筋络，但使用理筋手法时要轻柔，仅作为结束时的辅助性手法。

现在的年轻人越来越 养生

不仅保温杯里泡枸杞

下班后还相约一起去做正骨

有人说做完正骨后腰不酸、腿不痛

驼背好了，还长高了

那么

正骨真的有这么神奇吗？

顾名思义，正骨

就是把错位的骨头“推回去”

它是一种传承千年的中医治疗方法

主要指用 推、拽、按、捺 等手法

治疗肌肉劳损、椎关节错位等疾病

目前市面上的正骨

治疗范围可分为三类

外伤性疾病：

关节的急性扭伤、脱臼、骨折等

退行性、劳损性疾病：

颈椎病、腰椎间盘突出症等

不良体态：

头前倾、驼背、盆骨前倾等

如果是疾病类的椎骨错位

还需要结合一系列的综合治疗

才能治骨又能治软组织

而不良体态问题

更多是因为平时的错误姿势、习惯导致

如果你不改善生活习惯

即使正骨师傅给你正完

不久后还是会恢复原样

当我们的骨骼发育定型后

在正常情况下

几乎不会再发生形状上的改变

而正骨后

不良体态得到改善

挺拔的身姿看起来就变高了

很多商家吹捧

正骨可以缩小脸部骨缝

做完后可以瘦脸

我们的颅骨确实是有缝隙

但在人体发育完成时

大概在18-20岁左右

骨骼就已经闭合定型了

正骨无法改变骨骼的形态和大小

也无法缩小骨缝

如果正骨后你的脸发生变化

那是因为肌肉、脂肪组织暂时改变

使你的脸看起来比之前的小

但很快就会恢复原样

而盆骨前倾、高低肩、富贵包等

都属于不良体态导致问题

如前面所说

正骨可作为一个改善途径

目前，大部分网红正骨项目

都是宣传大于疗效

各位胖友一定要根据自己情况甄别

别做了商家的韭菜~

另外

没事不要乱正骨

因为如果医师手法不当

很容易导致软组织的损伤

出现颈椎、腰椎的剧烈疼痛

手法过重还会导致神经的损害

从而引起不同程度的瘫痪

甚至性命垂危

此外

这些人也不适合正骨

如果你属于疾病性症状

想要通过正骨进行治疗的话

一定要寻找具有执业资质、

经过系统的正骨手法培训的医生或康复师

最后

九叔还是要提醒大家

正骨千万不要盲目跟风

一定要结合自己的身体的实际情况

不要因为一时好奇而悔恨终身

#谣零零计划#

最近这段时间在网络或者是新闻上关于正骨的信息是越来越多了这让小佑有点激动，毕竟正骨属于我国中医的一种传统手法，目前这种手法得到了大多数人的关注以及喜爱，自然是让热爱中医的小佑感觉到特别开心了。一夜之间大街上的诊所几乎都出现了正骨这个项目，大家进到诊所就可以体验到正骨的感受，那么受人热捧的正骨到底是什么样的原理？对于我们的身体有没有伤害呢？今天我们就一起来探讨一下吧。

正骨，其实就是将歪曲错位的骨头使用中医推、拉、拽的手法使之进行复原，回归到原来本身的位置上。要知道我们人体的骨头并没有想象中的那么结实，在经过日复一日的站立久坐，或者是平时不运动猛地一使劲时，我们的骨头很容易就会出现歪曲、僵硬甚至错位的现象，一旦出现了以上的现象，我们的生活就会受到很大的影响，因为在活动的时候我们会感到剧烈的疼痛，就算是正常的躺着、坐着也会感觉到非常的不适，而这种情况在医院又得不到有效的治疗，通常这种情况下，正骨的作用就体现了出来，好的正骨师在很短的几次修复中就可以使患者得到了大大的改善。

正骨最初是针对骨头移位来进行修复的，像是腰间盘突出、颈椎突出、腰间盘突出、脱臼这类的症状使用正骨手法都可以得到有效的改善，甚至可以达到治愈的效果。后来随着人们对正骨的深入了解，加上对保健意识的增强，越来越多的人看中了正骨对人体的增益效果，毕竟按摩正骨不但可以使骨头得到复位，而且还可以使僵硬的肌肉得到放松和缓解疲劳的作用，所以正骨这个项目越来越得到了人们的认可。

虽然正骨这个项目是非常好的，每一个按摩师也都是可以进行正骨这个项目的，但是在进行正骨项目之前，一定要确定自己的情况是否适合正骨这个项目，尤其是用正骨项目来治疗自己身体骨头移位的患者，必须要在正骨前接受医院的明确诊断，通过询问医生，确定可以进行后再去正骨，否则会对人体造成很大的伤害。如果只是想要放松肌肉或者是得到缓解疲劳的作用，那么正骨绝对是对人体没有伤害，反而是人体得到缓解最好的一个办法。