炼精化气

炼气化神

炼神还虚

炼虚合道

这个算是古籍上有载的比较正规的境界记载，一般在古代很少有现在游戏那种明确的等级划分，基本都比较虚，比较注重心境。

至于，练气、筑基、金丹、元婴、元神、渡劫、飞升这些

最早好像是清末民国时期小说家编的，蜀山这本书后来给发扬光大了。

根据古籍记载，邱玄清是元末明初人士，他从小痴迷道家文化，很小就出家当了道士。有了一定修为的邱玄清来到武当拜张三丰为师，当时张三丰正想把武当道教发扬光大，见邱玄清有一定才能便答应收他为徒。元朝灭亡，朱元璋登基称帝，邱玄清还曾受到朱元璋的褒奖，但他却选择挥刀自宫，这究竟是怎么一回事呢？这次就为大家介绍下邱玄清这个人物，还有他的生平经历，一起来了解下吧。

明代有位史学家王世贞写了一本笔记《皇明奇事述》，里面记载了明朝皇室、官场发生的一些奇事、趣闻。其中有这样一段记载：邱玄清尝为监察御史，以二宫人赐之，遂自宫。说的是武当全真教中的高道邱玄清，曾经奉旨入朝为官，并担任监察御史之职，后来官升至太常寺卿。

朱元璋因为欣赏他，赏赐给他两名美女，没想到邱玄清却因为此事挥刀自宫，这到底是为什么呢？

邱玄清能够被朱元璋青眼有加，与师父张三丰大有关系。清乾隆五年《富平县志》中记载了这样一个故事：洪武四年(1371年)，44岁的邱玄清为了学道，来到了武当山，拜一位不修边幅的老道为师。邱玄清知道这位老道必有不凡之处，无论对方怎么呼呼喝喝，让他做这做那，都毫无怨言，反而一丝不苟、精心侍奉。

有一次，老道带着他游历终南山，看到了山顶的三座破草房。老道感慨万千说：这可是我最初学道的地方，你便在这里苦修吧。说罢，老道飘然而去，邱玄清在这里呆了好几天，没吃没喝，又常常被山间猛兽侵扰，真是苦不堪言。可就是这样他也没有放弃，还潜心阅读在草屋里找到的几本道家秘典，并颇有心得。

老道归来后，邱玄清把自己不成熟的想法告知老道，请老道指点，老道非常高兴，认为他终于有资格做自己的弟子。直到这时候，老道才说出了自己的名号——张三丰。在张三丰的悉心指导下，邱玄清的境界提升得很快，研究《黄庭经》《道德经》更是颇有一番成就。张三丰对他非常喜爱，还让他代自己担任五龙宫主持。

武当山有个老神仙张三丰这件事，朱元璋早有耳闻，为了能够讨教长生之术，数次派人去武当山请人，却都因为张三丰行踪飘忽不定，始终无缘得见。朱元璋是什么脾气，张三丰也很清楚。为了不惹怒朱元璋，张三丰推荐了弟子邱玄清，邱玄清尊师命入朝为官。

在张三丰的力保下，朱元璋十分看重邱玄清，况且邱玄清本人仙风道骨，且博学多识，也确实让朱元璋产生了不少由衷的敬意。更神奇的是，朱元璋每次问邱玄清明天天气如何，邱玄清都能够预测出准确的结果，这就更是让朱元璋叹服了。

据《大岳太和山志》的记载可以得知，朱元璋很想将邱玄清留在身边，便不断地加封他的官职，不但让他升至三品官，还提升他的权力，使他可以佐掌天下道教，后来更是诰封三代，可谓荣宠一时。就是这样，朱元璋还是觉得没有表现出足够的诚意，于是他又赐给邱玄清两个貌美绝伦的美女，美其名曰是照顾邱玄清饮食起居的，谁知却犯了道家的大忌。

道门有全真、正一等派别之分，全真派讲究内丹的修炼，道士需出家，不能婚娶，平时要着道装、束发留胡，吃素食。正一派的规矩则没有这么严格，可以在家修行，也可以结婚生儿育女，平时可以吃荤、穿俗家衣服、胡须发式也没有什么讲究。作为一个全真派道士，邱玄清自然会严格持戒、戒断女色。何况作为全真代表性人物，天下多少双眼睛在盯着他，弟子们也以他为榜样，所以他一举一动都当十分谨慎。

然而天子赠送的礼物，谁又敢坚决推辞呢？何况朱元璋的脾气邱玄清也是十分了解的，于是为了给全真派正名，同时也不得罪朱元璋，邱玄清只好忍痛选择自宫。当然，这是王世贞在笔记中写下的事情，是否为真值得商榷。

按照清乾隆五年《富平县志》的说法，邱玄清对于朱元璋所赠美女固辞不受，之后不久就弃官隐居到了终南山，倒是觉得这个说法更符合世外高人的性格。不过，不论是哪一种结局，都能够说明邱玄清是一个不求名、不图利、品行高洁、持戒严格的道人，堪为道门之典范。

邱玄清晚年钻研道门经典，一日不辍。每天做完了香火道事后，他便会凝神坐忘，修炼精、气、神。六十七岁时，有一天晚上他打坐完毕，突然对弟子和信众说：明天我就要走了，当敬谢天恩，使我安然离开凡世。

当时从他的身体、精神状态都看不出任何异常，所以弟子们都觉得难以置信。没想到第二天一早，他像平日一样准时起床，沐浴更衣完毕，便端坐下来，闭上双眼，安然逝去。等弟子发现他已经不在了，都极为震惊，纷纷说他其实是羽化成仙了。

朱元璋听说此事后，也是嗟叹不已，马上亲手写了御旨，让礼部官员带到武当山烧化，以告太常卿邱玄清之灵。在明代能够以道士身份得享这种最高礼遇的，也只有邱玄清一人罢了。

练气是指呼吸吐纳，条件体内阴阳平衡，是身心健康，一般是指道家养生方法，包括八段锦，丹道修行法，气功真气运行法，都是练气的范围，练气是道家基础修行的根本。元婴是道家思想练己筑基，练气化神，炼神化虚，练虚合道的过程中气化精，精化气而得金丹，气化神，气与神合而成元婴，炼神还虚，而入道。渡劫是道家修行过程中遇到的劫难，道家讲应劫，而被文学作品渲染为被雷劈，这是错误的，渡劫是修行人遇到的困难，你解决了就应劫了，过不去就会出现危险，渡劫也指修行中的内景变化，春雷炸响，耳后生风，此时墨镜显现，心鉴定者自然可以雷过身而不动，色在前而不迷，怖临身而不惊，此劫过则可入道门，而继续修行可超脱三界不在五行。如果想了解这些知识多读道家经典，如：道藏，道德经，黄庭经，入药境，阴符经，等一些经典的书籍，可以了解中国古代道家文化的精髓。