古代美容护肤秘方？

栏目：古籍资讯发布：2023-10-18浏览：3收藏

古代美容护肤秘方？,第1张

中医也是可以美容护肤的，而且还很有效，在古代没有哪些化妆品，但还是有很多人美容护肤，说明古代有很多美容护肤的秘方，下面是我为大家收集整理的经典有效的中医美容护肤秘方，欢迎大家阅读。

　古代中医美容护肤 的 有效秘方

1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

3、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏面板细胞组织，没有副作用。

4、消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

5、卷发伸直法

用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一段时间，卷发自然变直。

6、白发变黑法

煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

流传千古的中医美容17秘笈

7 、拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

8、白发染黑法

少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

9、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让面板收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于面板中性、油性;蛋黄适用于面板干涩无光泽，有细小皱纹者。

10、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

11、除脸上黑痣法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

12、治少年白发方

何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

13、西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

14、黑牙返白秘方

用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。

15、黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

16、内外治粉刺法

外用法：用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。

内治法：1石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各45克，水煎服。2桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服。

注：以上方法来自中医古籍，个体差异，用者请咨询医师。

　古代中医美容护肤的有效偏方

除粉刺酒刺、青春豆、痤疮：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

面下粉刺：验方蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

脸上黑痣点去掉法：生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上7天即掉。

面板粗黑：靠化妆品增白面板，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使面板增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽面板，一日二至三次，能使面板溼润，减少黑色素沉积，一月后面板即细腻，洁净光滑富有弹性，充满美感此方对遗传性黑面板均有疗效。

除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清约一只蛋搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使面板逐渐收缩，消除皱纹有特效。

除雀斑：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。

黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，面板变白红润。

除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上幷包好，次日晨洗去，连用半月可除大痣需涂一月。

脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液回圈，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。

头发早白：何首乌3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。

少白头变黑发：中国医学会1柏壳装枕头，枕半年自黑。2何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。

减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝可泡两至三遍，连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。

牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。

女性延缓衰老：美容　〖原料〗：龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。〖制作〗：1将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末;红枣去核，洗净，切成细粒;龙眼肉剁细洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。

〖特点〗：甜羹适口。〖说明〗：制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血;龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤;红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。

增白养颜：美容〖原料〗：鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。〖制作〗：金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净;冬菇切成丝;鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀;葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。〖用法〗：佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。

〖功效〗：补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。〖宜忌〗：感冒发热者不宜食用。

相信大家肯定都知道脸部皮肤对于我们的重要性吧，我们脸部皮肤如果出现了问题，那么不但容易影响到我们的形象而且还容易让我们失去自信。那么雀斑的治疗方法有哪些雀斑治疗好了会反弹吗

一、雀斑的治疗方法

1做好肌肤防晒补水有效去除雀斑

2可以采用激光去除雀斑，治疗面部雀斑

雀斑的治疗方法：复合光祛斑就是采用多种激光治疗仪器，根据不同人，不同情况的雀斑，调节适合的波长、能量脉宽，层层分解黑色素，将雀斑清除。多次治疗，去除显性雀斑。

3中医去除雀斑，治疗面部雀斑

雀斑的治疗方法：相信这是人们常用的方法，针对中医，是我国的国粹，对于各种色斑、如雀斑、黄褐斑都有很好的调节治疗效果，同时还能通过中医调节内分泌，有助于排毒，故而中医去雀斑的同时还可以美容养颜。中医疗法去雀斑：刮痧、针灸、中药、药浴等调理，但中医治疗面部雀斑只能是淡化而已!

二、雀斑治疗好了会反弹吗

黄褐斑一般是由于内分泌失调而引起的，去美容医院做激光去除当时的效果比较好，但是会出现反弹。对于黄褐斑的治疗，单纯的使用药物或者护肤品是没有任何效果的，可以去医院通过美容的手段去除试试看，但是也很快会出现反弹，去医院做性激素六项的检查，然后根据检查结果来进行治疗和调理，这样对于黄褐斑的去除才有很好的效果。

雀斑治疗好了会反弹吗有是使用点斑水点过的肌肤上面，非常容易就会在皮肤上留下痕迹的，所以现在都不会再建议斑块患者使用点斑水祛斑了。想要祛斑可以有很多的方法的，比如可以使用中药的成分的祛斑的产品进行祛斑，也是非常管用的。也可以敷一敷美白祛斑的面膜。

如何去除雀斑方法

　如何去除雀斑方法。雀斑的出现，会给我们的生活带来了一定的影响，很多女性对于自己脸上的雀斑都是非常“痛恨”的，想要尽快的去除雀斑。为大家介绍如何去除雀斑方法。

如何去除雀斑方法1

　一、取柠檬1片加冷开水，放入数颗桑葚粒和几茶匙桑葚汁调匀，饮用此茶肌肤细腻，黑斑渐淡。

　二、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能减轻色素沉着，可帮助消除雀斑。

　三、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点也会变得不那么明显。

　四、每天喝一杯西红柿汁或吃一个西红柿，长期坚持也能有效淡化雀斑。

　五、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　六、将30克杏仁研碎，与适量鸡蛋清混合调匀，每晚临睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。

　七、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。

　八、生姜50克（干姜减半）入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。

　九、金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　十、将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

　十一、将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

如何去除雀斑方法2

　 3个妙招教你去除雀斑

　 去除雀斑妙招一：蒜末+绿豆粉

　绿豆粉有着非常好的清热解毒之功效，同样的，大蒜是我们日常生活中厨房内非常常见的食物之一，它也有着帮助肌肤清热解毒、去除细菌的作用。

　两者混合在一起，可以帮助美眉们去除雀斑、美白肌肤。将打算捣碎，碾成碎末状，加入适量的绿豆粉，混合搅拌，搅拌均匀后，再直接涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净，长期坚持使用，可以令肌肤的雀斑逐渐淡化，令肌肤恢复光滑无暇和白皙嫩泽。

　 去除雀斑妙招二：蜂蜜+白醋

　蜂蜜是非常强的美容护肤佳品，有着非常好的紧致滋润肌肤的功效。

　白醋也是一种能够滋润肌肤的食物，它的美肤功效更体现在白醋可以淡化肌肤斑点。

　将蜂蜜与白醋混合在一起，可以有效帮助美眉们淡化雀斑，从而令肌肤变得白皙红润。

　美眉们可以准备好适量的蜂蜜和白醋，将蜂蜜与适量的白醋混合在一起，搅拌均匀后，将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，再将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用温水清洗干净面部肌肤即可。

　 去除雀斑妙招三：西红柿汁+凡士林

　西红柿是美眉们补充维生素C、淡化肌肤斑点的非常有效的一种蔬菜，美眉们可以经常吃西红柿或者是喝西红柿汁，来淡化肌肤斑点、美白肌肤。

　而美眉们如果将西红柿汁与凡士林进行混合，那么，它的淡斑美白功效可是大大增强的哦！

　将适量的西红柿汁与凡士林进行混合，搅拌均匀，然后，再将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再取下面膜纸，用温水清洗干净面部肌肤即可。

　此方法可以令美白淡斑的功效增强许多，非常适合雀斑严重的美眉使用，美眉们可以尽情尝试哦！

　在去除雀斑的过程当中还应该要注意防晒，不管是在哪个季节在外出时都应该是先擦上防晒霜，尽量减少皮肤直接接触紫外线的时间，里面由于长时间的日晒，使得雀斑更加严重，而加重祛除的难度，并且有时候过于强烈的紫外线还会吃的已经去除的雀斑再次出现。

如何去除雀斑方法3

　 去除雀斑的有效方法

　 1、预防雀斑

　虽然雀斑有很多是天生的肤质造成的，但是容易长雀斑的人更要注意的是防晒，日晒是造成雀斑滋生的主要原因，因为这样造成黑色素的`沉淀，从而形成雀斑。除了防晒以外，我们还应该经常食用一些含有维生素C和维生素E的果蔬，能够有效淡化黑色素，另外还要尽量少吃一些光敏性的食物，比如说芹菜、白萝卜和香菜等等，保持愉悦的心情，轻松预防雀斑烦恼。

　 2、中药治疗

　中药治疗雀斑也是一种比较可取的办法，一把具有淡斑效果的中药有六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤等，而白芷、白附子等中草药也是治疗雀斑的中药配方。

　 3、激光治疗

　激光治疗雀斑是一种比较快速见效的方法，适合雀斑太多影响美观的人，激光治疗雀斑能够避免正常肌肤的损害，减少其他祛斑方法带来的皮肤副作用，现在的激光治疗雀斑技术比较成熟了，一般都会受到满意的效果。

　 4、饮食调节

　容易长雀斑的人应该在日常的饮食中注意维生素C的摄入，一般在橙、柑、柠檬和番茄等食物中含量丰富，而且维C还有美白的功能，多吃这些含有维C的食物能够将祛斑和美白同步进行，为美丽增分

　 咖啡斑简介

　咖啡斑又称咖啡牛奶斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。在显微镜下观察，其表现与雀斑十分相似，主要表现为表皮中的黑色素数量的异常增多。

目录 1 拼音 2 注解附： 1 治疗赤斑的方剂 2 治疗赤斑的中成药 3 古籍中的赤斑 1 拼音

chì bān

2 注解

赤斑　证名。发斑见红赤色。见《诸病源候论·时气病诸候》。赤而红者为轻，紫赤者为重。《寿世保元·斑疹》：“若斑发赤红为胃热。”《温疫论补注》：“温疫发斑……稠密紫赤者凶。”《医学入门·赋杂症》以黑膏黄连葛根橘皮汤治之。参见斑、紫斑条。

治疗赤斑的方剂黄耆木兰散

。功能主治：酒疸。心懊痛，足胫满，小便黄，饮酒发赤斑黄黑，由大醉当风入水所致。用法用量：每服方寸匕，

茺蔚汤

方：益母草。功能主治：番沙，干霍乱，腹痛骤发，深赤斑毒。用法用量：水浓煎，少投生蜜，放温，恣服取效。

朱金汤

钱，煎真金汤调下，连进3服，不拘时候。儿脚胫上有赤斑点出者，不可治也。制备方法：上为细末，水飞过，晒

解毒香豉饮子

，拌合令匀。功能主治：心肺脏热，毒攻于皮肤，遍生赤斑，重者其色紫黑。用法用量：每服半两，用水1大盏，

阳毒升麻汤

钱），人参、甘草（炙），各一钱。功能主治：治阳毒赤斑，狂言咽痛。用法用量：上作一服，水二钟，煎至一钟

更多治疗赤斑的方剂

治疗赤斑的中成药青黛散

《圣济总录》卷一六九之青黛散主治内热吐血。伤寒发赤斑。用法用量：新汲水下。附注：青黛一物汤（《伤寒图

更多治疗赤斑的中成药

古籍中的赤斑《伤寒论纲目》：[卷十二]发斑

纲仲景曰。阳毒之为病。面赤斑斑如锦纹。咽喉痛。唾脓血。五日可治。七日不可治。鳌按。仲景伤寒论。无

《古今医统大全》：[卷之十四伤寒药方]诸方目

寒多热服，热多温服。第九十、升麻六物汤口疮赤烂（赤斑）。升麻栀子（各钱半）大青杏仁黄芩（各一钱）水盏

《幼幼新书》：[卷第十八]疮疹论第一

疾亦轻。其先热蕴于内，外与风邪相连，客搏于血则为赤斑之状，其毒瓦斯深蕴伏于脏腑，闭于经络，内外相合，

《幼幼新书》：[卷第十五]伤寒发斑第十四

热挟毒蕴积于胃，毒瓦斯熏发于肌肉，状如蚊蚤所啮；赤斑起，周匝遍体。此病或者伤寒，或时气，或温病，皆由

《普济方》：[卷一百三十三伤寒门]伤寒发斑（附论）

雀斑是一种常见的皮肤色素性疾病，出现的主要原因是遗传和不注意防晒护肤以及皮下血液循环不良。不过现在科技那么发达，对斑的祛除方法也有很多。一起来看看都有什么能去雀斑吧！

祛斑方法一：木耳拌青瓜

取干黑木耳15克，黄瓜1根，番茄1个;黑木耳泡发，过开水烫熟;黄瓜和番茄洗净后切成薄片;然后将所有材料用少许香油、香菜末和食盐拌匀，每天吃1次。黑木耳、黄瓜和番茄都是常用的美肤食材，能够显著降低血脂和血胆固醇含量，清除自由基，对抗肌肤老化，淡化色斑。

祛斑方法二：丝瓜烙

取丝瓜烙15克，用清水煎汤服用，每天1次;另取丝瓜1根切成片，晒干后研成粉末，然后用清水调成泥(可加入一小勺蜂蜜)，每天用来敷脸，一小时后用清水洗净。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸，可以有效滋养肌肤，淡化色斑和消除皱纹，是良好的美容食材。

这是一部分的祛斑方法，还有含有美白淡斑成分的护肤品也能祛雀斑，不过大家选择这种护肤品的时候就一定要选择有国妆特证的产品。这样安全和效果都有保障。

祛除遗传性雀斑的正确方法

　祛除遗传性雀斑的正确方法，在我们生活中有许多女性被雀斑的问题所困扰，通常在青春期就可以见到双颊淡褐色的斑疹,没有明显的症状，以下分享祛除遗传性雀斑的正确方法。

祛除遗传性雀斑的正确方法1

　雀斑治疗方法一，雀斑淡化法：由于雀斑通常位于表皮，所以一些外用的小窍门，对于改善雀斑痕迹，是很有效果的。比如使用一些美白精华类产品，如淡斑精华素和面膜，同时还要加强防晒，抵抗紫外线的照射，是有希望祛除或者明显淡化色斑的;另外果酸焕肤也是近几年兴起的对抗雀斑的有效方法。注意祛斑之后一定要严密防晒，否则雀斑在过强的日晒之后还会在回来。

　雀斑治疗法分二，整脸治疗雀斑方法：如雀斑色素分离法、qb112法等等。每个客人的雀斑都含有三种情况：

　1、是没有长出来的斑点

　2、是模糊不清的，

　3、是边界清晰的。

　整脸治疗雀斑，就是说：不管有斑的地方，还是没有长斑的地方，都要做到，一次把清晰的、模糊的、没有长出来的雀斑，分离出来治愈掉!它的优势终身治疗一次;后期不用产品控制!略势，因是整脸治疗，人们可能有点心理负担。雀斑长在表皮层，治疗雀斑也在表皮层，所以整脸治疗雀斑也没有大的风险!

　雀斑治疗方法三，按点治疗法：如果你的雀斑斑点边界清晰，就可以选择此方法。此方法具体说有：激光、药水点、液氮点、点疗等等，点疗治疗雀斑的方法优势在于，皮肤创伤面小，客人易接受;缺点是，要多次治疗，后期最好用化妆品控制，注意防晒，也就是最好配合第一种雀斑治疗方法效果会更好!

　以上这些都是正确治疗遗传性雀斑的最有效办法，同时给爱美的女孩子们带来了福音，让大家都能真正的远离此病带来的痛苦，不再为此而伤心难过。治疗是一方面，良好的生活及饮食规律也是非常重要的，平时要多吃清淡的食物，不要过度的吃海鲜等那些刺激性比较好的东西。

祛除遗传性雀斑的正确方法2

　方法1：每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，也有淡化雀斑的作用。那是由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，所以能使沉着的色素减退或消失。

　方法2：把柠檬汁搅汁，加适量的糖水后饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　方法3：你也可以每天吃一片维生素C和维生素E，这些元素都有助于祛斑。

　方法4：把新鲜萝卜辟碎挤汁，取出大约十到三十毫升，每天晚上把脸洗干净后涂抹，等干后再把脸洗干净。另外，也可以每日喝一杯胡萝卜，这有助于皮肤的美白

祛除遗传性雀斑的正确方法3

　 去除雀斑妙招一：蒜末+绿豆粉

　绿豆粉有着非常好的清热解毒之功效，同样的，大蒜是我们日常生活中厨房内非常常见的食物之一，它也有着帮助肌肤清热解毒、去除细菌的作用，两者混合在一起，可以帮助美眉们去除雀斑、美白肌肤。将打算捣碎，碾成碎末状，加入适量的绿豆粉，混合搅拌，搅拌均匀后，再直接涂抹在面部肌肤上，二十分钟之后，用温水清洗干净，长期坚持使用，可以令肌肤的雀斑逐渐淡化，令肌肤恢复光滑无暇和白皙嫩泽。

　 去除雀斑妙招二：蜂蜜+白醋

　蜂蜜是非常强的美容护肤佳品，有着非常好的紧致滋润肌肤的功效，白醋也是一种能够滋润肌肤的食物，它的`美肤功效更体现在白醋可以淡化肌肤斑点，将蜂蜜与白醋混合在一起，可以有效帮助美眉们淡化雀斑，从而令肌肤变得白皙红润。

　 去除雀斑妙招三：西红柿汁+凡士林

　西红柿是美眉们补充维生素C、淡化肌肤斑点的非常有效的一种蔬菜，美眉们可以经常吃西红柿或者是喝西红柿汁，来淡化肌肤斑点、美白肌肤。而美眉们如果将西红柿汁与凡士林进行混合，那么，它的淡斑美白功效可是大大增强的哦！将适量的西红柿汁与凡士林进行混合，搅拌均匀，然后，再将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，将面膜纸取出，直接敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再取下面膜纸，用温水清洗干净面部肌肤即可。此方法可以令美白淡斑的功效增强许多，非常适合雀斑严重的美眉使用，美眉们可以尽情尝试哦！

　 去除雀斑妙招四：食用羊奶炖鸡蛋

　以上几种方法说的是肌肤表面的祛斑方法，接下来，我就为各位美眉们介绍一下由内而外地饮食疗法来去除雀斑。可以准备适量的羊奶和鸡蛋，将鸡蛋打碎，搅拌，加入适量的新鲜羊奶，再放入锅中蒸煮，蒸成鸡蛋羹的形式，长期坚持使用，不仅营养美味，还能够帮助肌肤淡化雀斑，抑制斑点的生成。美眉们还可以依据自己的口味加入各种白糖、冰糖、蜂蜜等等，在营养美味的同时，更加美肤护肤。

随着年龄的增长，由于受环境的污染，体内毒素的堆积和阳光直射等原因的影响，女性的脸部会出现或深或浅的斑痕，这是很多女性特别不喜欢看到的，雀斑暴露了女人的年龄，也会影响懂啊自己的容颜。洁白无瑕的面孔是每个女性所向往的。

方法/步骤

1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。

2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。

3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。

4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。

5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。

6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。

7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络按摩的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。

去雀斑的方法：

1、避免日晒。特别在春夏节应尽量少晒太阳,避免曝晒。

2、配合外涂防光剂。因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力。