现如今有关藏文化以及佛教的图书有很多，它们都以不同的方式来解说藏文化及佛教的相关知识。不过有几本书籍比较经典，很适合去研读它。其中一本就是《普贤上师言教》，这本书非常的通俗易懂，它里面并没有用很复杂的文字来描述佛法，而是采用了最简单以及最贴近人们心灵的方法来解释佛法。这本经典著作可以说是佛教大圆满法的必修课本之一。

这本书是佛法法脉成就者的亲传弟子所写。它完整而圆满的解释了大圆满之前所必修的佛法也包含了大圆满正行的殊胜内容。另一本有关佛法的书是《根道果》，这本书主要讲述了坚定的内心的重要性，认定坚定的内心是痛苦和绝望的指引，以及快乐人生的钥匙。它包含了内心克服恐惧的证明以及解答闭关师父的禅修经验与方法。

这本书的受众面很广。如果你是一个追求知识的人，对于科学、哲学、文学以及生命都充满了无限的好奇，并且想要以各种方式去了解，那么你就可以研读一下这本书。如果你是一个不快乐的人，内心充满了苦闷而无法疏解，以及对现在的状况无可奈何，你也可以读一下这本书。另外，它也适合一些已经接触了佛法，但是对佛法又不是太了解，不明白佛法的真正含义是什么的人去研读。

这些书籍都囊括了藏传佛教的内容。如果你想知道藏文化的更多的信息，你可以去看一下《那时西藏》这本书。这本书里包含了大量的，你可以很直观的去看到藏族的一些文化，可以通过一张张的照片去了解藏人的生活习惯、他们的信仰以及他们的生活状态和他们所过节日等等。通过这些照片的展示，你可以对藏文化有更深入的了解。

看综合类的书不如看专著，如果你真要看综合类的，那还是看旅游书更好，起码没那麼枯燥，像＜西藏旅游＞和＜西藏人文地理＞都不错

一个民族上千年的历史，不是区区一两本书就能概括的

专著的话分开宗教史和非宗教史

＊＊＊以下所提供的书目并没有哪一本是最好或最全面的＊＊＊

宗教史比较多人看的是：＜贤者喜宴＞＜青史＞＜红史＞＜白史＞＜西藏王统记＞＜西藏王臣记＞，这些都是古人写的，另外各宗派也有自己的宗教史

今人总合的主要有＜西藏佛教史＞，这个书名很多作者都用，另外还有＜西藏佛教史略＞＜西藏佛教史考＞

非宗教数可以参考：＜藏族史要＞＜藏族万年大事记＞＜藏族文化发展史＞＜藏域春秋＞＜藏族通史·吉祥宝瓶＞＜西藏七百年＞

至於文化探讨的我个人比较喜欢读＜廖东凡＞＜林继富＞＜丹珠昂奔＞的著作，因为看起来比较通俗，不至於太艰辛

上述的资料在新浪爱问共享资料都能找得到

至於藏地密码，消失的地平线，或是其他所谓以藏地为题材的小说，真的别认真，认真你就输了，而且会输得很惨

都是讲藏传佛教生死哲理。西藏亡度经是八世纪莲花生大师所写，西藏生死书是索甲仁波切写的，据说现在不少西方人都是通过读这本书，才信仰藏传佛教的。西藏亡度经应该难懂一些，因为写书的年代久远，西藏生死书读过，个人觉得接触到这本书是非常幸运的，这里里头除了讲佛教的死亡哲理以外，还教你怎么样开导临终前的人，另外还有禅坐方面的知识，所有的人，不管他信仰什么，除非一些大贤大德，最后都是恐惧和遗憾地离开，世界上有这么一本书，教你从容地面对死亡，认真读一本，何乐而不为。超越死亡作者肯·威尔伯是美国后人本心理学家、哲学家

关于西藏的书真的不多，有一部小说叫《西藏禁书》，我读了感觉不怎么样，更像是个恐怖故事，但是里面说的一些西藏的文化到是比较真实，再就是有个短篇小说叫《那一天，那一年，那一世》的，主要写的是西藏最具争议，也是最传奇的六世活佛仓央嘉措的故事。西藏的确是个非常吸引人的地方，他的地理环境，他的宗教信仰，他的习俗，都深深的吸引这我们。我也是一直都很关注关于西藏的一些文化，比如说他的古格王朝，象雄王朝等等，还有他的苯教，是西藏最原始的宗教，当然，还有很多，在这里也说不清楚的，自己多留意一下，慢慢积累就能知道很多了，顺便说一下，我也是在初中时候看了《尘埃落定》才喜欢上西藏的，里面的少爷，卓玛，麦琪吐司，呵呵，很喜欢。。。。。

1问答：知乎——《六七月去西藏玩，要做哪些准备》有100多个回答，其中一条高赞（24K）回答已经把热门景点、注意事项等各种攻略都写进去了，适合做去西藏前的准备功课。

2书籍：《藏地密码》系列。是了解西藏的首选读本，销量已经达到惊人的800万册。全系列共120万字，恢弘的架构讲述了以藏文化为背景的全球大探险故事，内容涉及到西藏千年秘史、藏传佛教历史遗案，世界上众多著名文化遗迹。想要了解西藏文化，认真读完这套系列就够了。

还有一本《酥油》——如果觉得《藏地密码》读来太费劲的话，情感小说是不错的选择。《酥油》作者觉迟根据自己零五年后在藏区草原义工支教的经历，充满感情地写出了一个既绝望而又美丽的故事。许多描写藏地的书，写到细节处就失实，但《酥油》不同，因为作者在藏地的亲身经历，既描绘了藏区辽阔纯真的绝美风光，也细数了藏人的坚强淳朴还有他们的无奈决绝。

最后再推荐一本陈坤的《突然就走到了西藏》

是的，就是那个演员陈坤，讲的是他带领10名大学生志愿者行走西藏对生命的点滴感悟，穿插了他成名前后的故事，不仅适合他的粉丝阅读，当然普通的读者读来也可以有诸多感悟。

我现在就在西藏。但是对西藏并不完全了解。最近查阅了很多资料和书籍，准备看一看，来了解一下西藏。但是我觉得了解一个地方光靠书是不够的，还需要你融入到这个地方亲身体验。贴近这个地方的生活和人群，通过自己的感受和体验来了解这个地方。我分享的不限于书籍，还有纪录片等，希望有用。

关于西藏的书，最著名的要算是索甲仁波切的《西藏生死之书》了。这是一本关于生死观的书。看完这本书可以大概了解到藏族文化里的生死是怎样一种概念。藏族人对待生死是怎样一种态度。我曾经去过这边的养老院，见过一位老人，年龄很大，他知道自己要死了，每天都在经室里。见到的时候，他还朝我们笑，很淡定很坦然。西藏的人普遍都对佛教有一种天生信赖感。他们是很有信仰的人。

还有一个关于西藏的纪录片。是中央电视台的大制作，叫《第三极》，对西藏的文化地理环境讲的很详细。看完之后很有感触。《第三极》还有一个姊妹篇，叫《极地》，同样讲的是关于西藏的地理文化。还有一个叫《雪域高原》的纪录片，主要讲西藏的阿里，很符合实际情况。

除了书和纪录片，我建议还是有时间可以亲自来一下西藏，这真的是一个很值得去的地方，无论是作为旅游还是别的什么。

西藏是一个很神奇的地方。希望你能够在了解它的过程中喜欢上这个地方。

《西藏生死书》可以说是藏密宁玛派教典“中有大闻解脱”（即市面上所见的《西藏度亡经》）的一个通俗导读本。“中有大闻解脱”在藏地，是为亡者念经时常诵的，其词句就是向亡魂介绍死后的种种境界，教导他如何抓住机会认识自性、往生净土或投生善趣。然而，是不是只要有了这个导引，亡者就能依言得到解脱呢？对不起，天底下没有这么便宜的事，如果这个亡者平时没有修习过，解脱的机会还是渺茫得很。那么，生前的修习要依靠什么书呢？那就是与“中有大闻解脱”并列的“六中有自解脱”了。也就是说，只有把这两本书放到一起来读，你才知道那是一个圆满的教法，教你如何在活着的时候观察生与死，进而超越生与死，达到本来自解脱的觉悟境界，或者至少能够从容面对死亡，有好的来世。

如果只有一个“闻解脱”，那就等于只是告诉你死后的一些景象，让你开开眼界罢了。因此，《西藏生死书》的表达是很好的，给我们提供了一个对生命的全新阐述，让我们从对死亡的恐惧中看到了那么一点希望。但到底怎么样才能在日常生活中超越死亡，完全做到生死自在呢？关于这一点，《西藏生死书》的涉及是很少的，要想了解它，就一定要学“六中有自解脱”。然而，这个教法属于甚深密续，一般人是不给看的，看了也多半不懂——不过，幸好我们现在也有了一个可靠的通俗导读本，那就是谈锡永上师的《生与死的禅法》。