真不二吴茱萸足浴包比较好。

真不二吴茱萸足浴包它是与浙江中医药大学药学院联合研制的，坚持泡脚一阵子脸色肉眼可见的红润有光泽。

真不二泡脚包一包里有吴茱萸、紫苏、艾叶、海盐、肉桂、甘草、干姜、桂枝等多种草本配方，每天晚上坚持使用，还可以缓解疲劳。赠送了一个便携泡脚桶超级方便，等到出汤之后就可以开始泡脚。

足浴包的正确使用方法

1、倒入沸水2升，浸泡10-15分钟，（或者将蕲艾足浴包在沸水中煮5-15分钟最佳）以便药包中成分能够完全浸泡出来。

2、然后再加入温水将水温调至适宜水温，将脚放入足浴盘里，盖上毛巾熏蒸双脚。

3、足浴25分钟左右，至额头微微出汗即可。

使用足浴包泡脚注意事项

1、足浴时间以25-40分钟为宜，这样才能起到解乏的作用。

2、泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38～43度为宜，刚开始足浴时微微烫脚就合适，也可以在刚开始泡时水温低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温。

3、饭后不易足浴，饭后半小时内不得足浴。

如果用这个来每天泡脚是有优势的，做一个预防工作，将每天从脚下进入的寒气排出，在中医里面，春夏秋冬泡脚都是有说法的，春季泡脚升阳固脱，顾名思义呢就是温肾防脱，肾脏好了就不掉发，

夏季泡脚，暑湿可去，因为脚底是湿寒气进入的，夏季泡冬病夏治，让脚部排湿寒，每天做一个很好的预防，秋季泡脚肺润肠濡，冬季泡脚丹田湿灼。所以泡脚就是做了一个很大的预防工作，同时温肾补益，温阳驱寒，调节阴阳，缓解疲劳，改善睡眠，消炎，行气血，安神！

春季泡脚 升阳固脱

夏季泡脚 暑湿可去

秋季泡脚 肺润肠蠕

冬季泡脚 丹田湿灼

中国十大足浴药包排名：泰昌/TAICN、滋韵堂、浴尚艾、同仁堂、健医师、九道艾、怡美堂、强艾、荣泰/RONGTAI、臻宛艾。

1、泰昌/TAICN

上榜理由：上海泰昌健康科技股份有限公司，始于1998年，足浴盆行业领导者，健身器材市场竞争力品牌，集科研、生产、销售健身按摩器材为一体的企业。

2、滋韵堂

上榜理由：滋韵堂品牌主要经营：足贴仁和药业无硅油、洗发水、洗发露、去屑、洗发膏、沐浴露、洗头水、免洗护发素、护发素等。

3、浴尚艾

上榜理由：专注全方位身体护理的品牌，旗下主营产品有泡脚药包、足浴粉、香皂等。

4、同仁堂

上榜理由：北京同仁堂（集团）有限责任公司，经营范围包括生产颗粒剂、片剂、胶囊剂、口服液等现代型的中药产品、营养保健品、中药饮片等。

5、健医师

上榜理由：健医师是广药白云山大健康药业旗下健康管理品牌，广州白云山化学制药厂是广药集团十二·五重点发展的战略性企业。企业始建于1987年，现已成为国内原料药行业的领跑者，是国内研发、生产头孢菌素产品品种最多、工艺最先进的厂家之一，是拥有核心竞争力的行业知名企业。

6、九道艾

上榜理由：专营养生保健类产品，旗下主营产品有足浴包、养生泡脚袋、野生石磨艾绒床垫等。

7、怡美堂

上榜理由：怡美堂品牌，专注各种医药产品，成立于2015年，主营产品涵盖艾叶油、肚脐贴、艾叶贴、艾草贴、名优茶、人参鹿鞭膏、艾炙贴等。

8、强艾

上榜理由：养生保健类产品品牌，旗下主营产品有艾草热敷蒸汽眼罩、艾叶泡脚药包、除寒泡脚粉等。

9、荣泰/RONGTAI

上榜理由：荣泰致力于研发健身、保健器材行业的超优产品，以满足国内外消费者品质生活的需要，主要产品包括：按摩椅系列、腿足按摩器系列、局部按摩器系列、足浴盆系列和按摩垫系列。

10、臻宛艾

上榜理由：养生保健类品牌，旗下主营产品有足浴粉、足贴、保健眼罩等。

淘宝上爷爷的老方子泡脚包是有用的。

泡脚包都是采用中药制作，中药泡脚具有一定效果。能够促进血液循环、改善新陈代谢，部分中药有去除足部湿疹作用。需要注意泡脚水温，最好控制在40℃以下，而泡脚时间不要超过半小时，以身上微微出汗为宜。

大多数中药都可以用于泡脚治疗，具体选择何种药物主要根据身体情况而定。平时也要注意多喝水，这样对新陈代谢有好处。

泡脚药包哪个牌子好

　泡脚药包哪个牌子好，泡脚有很多种好处，但泡脚并不是端一盆热水，把脚泡在水里面。控制好水的温度以及泡脚水是很关键的，药包是达到理想的疗效的关键。以下了解泡脚药包哪个牌子好。

泡脚药包哪个牌子好1

　泡脚药包好的品牌有妙艾堂养生艾草泡脚包、御沣、狮傲康、鑫柏易、瑶浴养生。

　 第一、妙艾堂 养生艾草泡脚包

　这个品牌的艾草泡脚包含有多种名贵的中药材，有艾草、红花、当归、黄芩、丹参等等，而且是研磨成粉的，直接用开水泡即可，方便简单而且还有利于人体吸收。而且现在有买2送1的活动，折算下来每盒仅需398元，深受消费者喜爱。

　 第二、御沣

　这个品牌的足浴药包有不错的调经止痛、活血化瘀、润肠通便、暖宫散寒、改善睡眠、缓解疲劳、调节神经、提高免疫、平衡内分泌失调以及改善脚气脚臭效果，所以，如果你有这些方面问题需要调理，可以选择这个品牌的足浴药包来泡脚。

　 第三、狮傲康

　这个品牌的足浴药包能够帮助改善痛经问题、胸部胀痛问题、月经不调问题，除此以外，它还能够缓解压力和帮助女性朋友达到养颜效果，故，希望自己能够变美的女性朋友或者被一些妇科病症困扰的女性朋友可以选择它来改善。

　 第四、鑫柏易

　这个品牌的足浴药包目前在市场上的销量是比较好的，它可以帮助改善关节疼痛问题，在帮助散寒止痛和温煦气血方面也有明显效果，除此以外，它还能够帮助调节人体内分泌和达到疏通经络效果，故有这些方面需求的朋友不妨利用它来改善。第五、瑶浴养生

　这个品牌的足浴药包在帮助排毒、养颜、清理肺腑和清热润燥等等方面都有比较好的效果，长期选择这种药包来泡脚的话，可以让人看起来面色更红润一些，肌肤的光泽度也会有明显改善，另外，在帮助提高人体免疫力和促进新陈代谢等等方面效果也比较明显。

泡脚药包哪个牌子好2

　 洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚

　洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。

　 洗澡后泡脚多久好

　泡脚的时间以20分钟为宜，不宜超过30分钟。泡脚的时候血液循环加快，新陈代谢较快，时间太长容易头晕。特别是老年人、孕妇、幼儿及“三高”的人，一定要控制好时间和水温，以免引起心慌、出汗、头晕的症状。

　 洗澡后泡脚的水温

　一般泡脚的水温最好是40度C，幼儿皮肤娇嫩，水温应当略低1-2度C，以避免低温烫伤。有条件的可以将水温从37度C慢慢升高至40度C，这样更有利于足部适应水温。

　 泡脚的温馨小贴士

　其实泡脚的最佳时间是睡觉前半小时，冬季很多人都有手脚冰冷的毛病，脚冷久久都睡不着觉。如果能在睡觉前泡泡脚是最好不过的，可以促进血液循环，舒缓疲劳，帮助人更快入睡。

泡脚药包哪个牌子好3

　 泡脚的时间有讲究

　一般来说在睡觉前泡脚能够舒缓脚部的压力，也能提升睡眠的质量。

　在晚上9点左右肾脏功能比较虚弱，选在这个时候泡脚，有利于减轻肾脏的亏损状态，得到彻底的放松，也有助于保护肾脏的功能。

　而且在泡脚的时候可以适当进行足底按摩，促进血液系统的循环，调节内脏器官。但在泡脚时不能够太长时间，保持在15分钟即可。

　 不同泡脚配方功效不一样

　泡脚时为了能够达到更好的防寒效果，可以在泡脚水中加入几片生姜，有助于驱除寒冷，缓解手脚冰凉的症状。

　或者是在洗脚水中加入适当的白醋，去除脚部的死皮，还可以消除疲劳，改善睡眠。

　另外，在泡脚时还可以适当增加花瓣，促进机能的排热，从而将体内的虚汗排出体外。

　 泡脚水的温度

　由于有些人的脚部比较敏感，如果受到太高温的刺激，很容易引发皮肤损伤的`问题。这个时候可以调整泡脚水的温度，刚开始的时候可以适当降温，然后再缓慢添加开水，直到身体比较舒适为止。

　很多上班族不得不每天出门穿皮鞋，空气不流通，往往会导致脚气病。面对这样的症状，可以多泡脚，去除脚部的微生物，从而减轻脚气病的症状。

　为了达到更好的疗效，还可以在热水上加入少量的粗盐，高效杀死脚部微生物和细菌。长期使用这种方法，还能够行气血通经脉，达到有效的保健目的。

　 饭后一小时后才泡脚

　如果吃完饭后就马上泡脚，往往容易影响胃部的血液供应。在吃完饭后，人体胃部需要大量的血液，促进食物的消化。

　但如果这个时候泡脚，血液集中在脚部和头部，容易引起头昏头晕等症状。对于有心脏病的患者而言，往往会刺激血压，导致高血压的发作。

　上面的内容就是一些健康的泡脚方法，希望大家在泡脚的时候可以了解一下上面的内容，采用健康养生的办法，让脚步能够得到充分的舒缓，调节好自己的身体。

人们在吃和用的方面已经逐渐开始往健康的方向发展了，就连光鲜亮丽的明星也不例外，泡脚则是他们选择放松身体的一种方式。

金泰康

金泰康的这款泡脚包，使用过后的效果还是有的，能放松身体，改善手脚冰凉的情况，但是要坚持，毕竟养生是一个长久的过程，我是很推荐使用的，因为健康是自己的。泡脚可以让全身的血液流通，对人的身体是很有帮助的，我一般是隔一天泡一次，到现在也用了快大半个月了，感觉效果还不错，最近睡眠质量变好了，而且浑身上下很轻松，关键是晚上睡觉手脚不冰凉了。

仁和

这款仁和足浴包，气血兼顾，性价比更高，值得入手！遵照君臣佐使，中药传统配方。中医配药，讲究排兵布阵，多种药物配合，才能消除副作用！打造安全、疗效可靠的良方！做中药足浴包，仁和是专业的！科学配比将中药副作用降低！药效却最大限度地被激发！医用专业无纺布升级包装，无纺布无刺激，更柔软，更轻盈，抗菌性更好！

修正

真材实料一清二楚，独立小包，无需熬制配比，超方便，男女都能泡，泡出活力一包整整30袋，可泡脚，可泡澡，承包你整个冬季的养生大业，12味中草药齐发力，快速出汤，泡出活力，全身暖，平时身体劳累，也许根本没有时间去按摩刮痧拔罐，更何况疼痛感已经让一部分人望而却步相比市面上单一成分的足浴包，修正原料十分考究，能更好的舒经通脉，排湿驱寒修正足浴包经过精准配比

脚医生

脚医生能抑菌的足浴粉，重新定义泡脚粉。纳米锌离子复配艾草破壁技术，五分钟速溶，纳米芯产生强大的释放作用，能抑制葡萄球菌大肠杆菌及白色念珠菌。在泡脚足浴的同时，呵护您的双足。区别于其他普通泡脚粉。能抑菌，保护健康肌肤。不仅抑菌，清体净湿，一身轻松。

南京同仁堂

南京同仁堂十八味草本足浴包，是升级后的足浴包，增添了部分药材，可以满足不同人群的使用需要，而且一年四季都可以使用。取材自然，道地归真，使用十八味草本足浴包真的有很多好处，自己是身同感受的，感觉还是大牌子的产品有保证，价格也适宜，没有因为是大牌子，价位就很高。据介绍，南京同仁堂十八味草本足浴包可以帮助人们祛湿驱寒，温经暖宫，助眠养颜，是古法配方，真材实料，使用的时间越久，效果会更明显。