上篇 中药学

第一章 中药的起源与中药学的发展

第一节 中药的起源

第二节 中药学的发展概况

第二章 中药的性能

第一节 四气

第二节 五味

第三节 升降浮沉

第四节 归经

第五节 毒性

第三章 中药的应用

第一节 配伍

第二节 用药禁忌

第三节 剂量

第四节 中药的煎服方法

第四章 解表药

第五章 清热药

第六章 泻下药

第七章 祛风湿药

第八章 芳香化湿药

第九章 利水渗湿药

第十章 温里药

第十一章 理气药

第十二章 消食药

第十三章 驱虫药

第十四章 止血药

第十五章 活血化瘀药

第十六章 化痰止咳平喘药

第十七章 安神药

第十八章 平肝息风药

第十九章 开窍药

第二十章 补虚药

第二十一章 收涩药

第二十二章 杀虫止痒药

第二十三章 拔毒生肌药

下篇 方剂学

第一章 绪论

第二章 方剂与治法

第三章 方剂的组成与辩护

第四章 剂型

第五章 解表剂

第六章 泻下剂

第七章 和解剂

第八章 清热剂

第九章 温里剂

第十章 补益剂

第十一章 固涩剂

第十二章 安神剂

第十三章 开窍剂

第十四章 理气剂

第十五章 理血剂

第十六章 消导剂

第十七章 治风剂

第十八章 治燥剂

第十九章 祛湿剂

第二十章 祛痰剂

第二十一章 治疡剂

附录

学好中医，真的很难吗？百名中医大家的必读书是什么？如何才能成为像蒲辅周、刘渡舟、岳美中先生一样优秀的中医大家？

从中医药大学权威copy过来，共81本，本本经典！读懂这81本你也是中医大师！

中医书单：入门

《问中医几度秋凉》艾宁 豆瓣评分85

《零起点学中医》天下无疾 豆瓣评分84

《黄帝内经说什么》（以下五册）

《黄帝内经 • 上古天真》徐文兵 梁冬

《黄帝内经 • 四气调神》徐文兵 梁冬

《黄帝内经 • 天年》徐文兵 梁冬

《黄帝内经 • 金匮真言》徐文兵 梁冬

《黄帝内经 • 异法方宜》徐文兵 梁冬

《求医不如求己合集》

《名老中医之路》豆瓣评分92

《中医入门到精通》石兴华

《走近中医：对生命和疾病的全新探索》

《一百天学开中药方 (中医百日通丛书)》

中医基础理论

《中医入门》秦伯未

《中医基础理论》印会河 豆瓣评分87

《医间道：十站旅行带你进入中医殿堂》

《内经知要白话解》

《医学衷中参西录(套装共3册)》

中医针灸

《古典针灸入门》仁表 豆瓣评分79

《针灸师承录》

《阎润茗针灸临床60年经验精粹》

《一针疗法》周树中

《针灸学》石学敏

《常用针灸100穴》

《董氏针灸注疏》

《针灸推拿一学就会》

《中国针灸治疗学(第2版)》

神农本草经

《神农本草经合注》

《神农本草经译注·难经译注》

《本草问答》唐容川

伤寒杂病论

《刘渡舟伤寒论讲稿》刘渡舟 豆瓣评分92

《伤寒论校注》刘渡舟

《全注全译伤寒论》

《郝万山伤寒论讲稿》郝万山 豆瓣评分90

《孙曼之伤寒论讲稿》

《黄元御读伤寒：伤寒悬解、伤寒说意》

《注解伤寒论》成无己

《伤寒贯珠集》尤在泾

《伤寒来苏集》柯韵伯

《李阳波伤寒论坛讲记》李阳波

《经方沙龙》黄煌

《经方使用手册》黄煌

《中医十大类方》黄煌

《经方实验录》曹颖甫

中医名家名著

《扶阳讲记》卢崇汉

《扶阳论坛1+2》

《金匮要略》

《景岳全书》张介宾

《临证指南医案》

《脾胃论》李东垣

《四圣心源 》黄元御

《任应秋讲<黄帝内经>》

《素问玄机原病式》

《医法圆通》郑钦安

《医理真传》郑钦安

《医林改错 》

《圆运动的古中医学》彭子益

《张仲景50味药证》

《赵绍琴医学全集》赵绍琴

《诊家正眼：四言脉诀白话解》

《濒湖脉学奇经八脉考》李时珍

《中国百年百名中医临床家丛书之柴浩然》

《中国百年百名中医临床家丛书之陈景河》

　中药养生可以从内到外调理，中药养生的要药方有哪些呢，下面是我为大家收集整理的有效的中药养生药方，欢迎大家阅读，日常可以按照药方来养生。

有效的中药养生药方

　一、四物汤

　配方：熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组成

　功效与作用：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。

　四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

　食用 方法 ：煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。

　二、四君子汤

　配方：人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克)

　功效与作用：主治脾胃气虚症。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。

　(该方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。)

　使用方法：上为细末。每服(15克)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得(现代用法：水煎服)。

　三、八珍汤

　配方：当归去芦、川芎、熟地黄、白芍、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两 (30g)

　功效与作用：用于益气补血、气血两虚证。

　症见面色晃白或萎黄，心悸征忡，食欲不振，气短懒言，四肢倦怠，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱或虚大无力。

　八珍汤的配伍特点：四君子汤合四物汤，气血双补。

　食用方法：上药加生姜3片，大枣2枚，水煎服。

　四、补中益气汤

　配方：黄芪15克、白术10克、党参15克、当归6克、陈皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。

　功效与作用：主要用治脾胃气虚、中气下陷。

　方中黄芪补中益气，升阳固表为主药;党参、白术、炙甘草甘温益气，补益脾胃，为辅药;脾胃为气血营卫生化之源;脾虚易致气滞，故用陈皮理气化滞;升麻、柴胡协同芪、参升阳陷;气虚则血虚，故用当归补血和营，均为佐使药。诸药合用，共凑补中益气，升阳固表，强健脾胃之功。

　食用方法：用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。

　五、十全大补汤

　配方：党参10克 炙黄芪10克 肉桂3克 熟地黄15克 炒白术10克 炒川芎6克 当归15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨鱼50克 猪肉500克 猪肚50克 生姜30克 猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量。

　功效与作用：双补气血。适用于气血俱虚或久病体虚，面色萎黄，精神倦怠，腰膝乏力等症。

　制作工艺：

　1、将以上中药装入洁净的纱布袋内，扎口备用。

　2、将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净，捶破;生姜拍破备用。

　3、将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸，后用文火煨炖，待猪肉熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。

　食用方法：服用时，将汤和肉装入碗内后，加少许味精，食肉喝汤，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。

　服食禁忌：风寒感冒者禁食。

中药泡脚养生药方

　1、祛风湿，舒筋活血方：

　红花15g、 桑 枝15g、 伸筋草15g、

　艾叶15g、 鸡血藤15g、威灵仙15g、

　杜仲10g、 续 断10g

　水煎后温水泡脚半小时，每日一次。

　2、温中散寒、治疗脉管炎、老寒腿

　红 花15g、 干 姜15g、 伸筋草15g、

　艾 叶15g、 鸡血藤15g、 肉 桂15g、

　吴茱萸10g、 附 子10g

　水煎后温水泡脚半小时，每日一次，

　同时洗患处(比如膝盖)

　3、脚气、脚癣、脚痒

　红 花15g、白鲜皮15g、地肤子15g、

　艾 叶15g、蛇床子15g、百 部15g、

　土茯苓15g、丁 香15g

　水煎后温水泡脚半小时，每日一次。

　海健医院可以为您把中药加工成粉末，促进泡脚对药物的吸收，增加疗效。

　中药泡脚误区

　1、误以为中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一到两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。

　2、误以为中药可以反复用几次。不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢掉太浪费,所以他们会把中药反复煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了。

　3、误以为泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡30～40分钟即可,足可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对身体健康也是不利的。

中药养生药方相关 文章 ：

1 养生中药汤的药方

2 养生中药处方

3 常见中药材养生大全

4 养生调理的中药方子

5 50个中医养生秘方

6 中药养生汤如何煲