足跟骨刺简单有效的偏方

一用热水加白醋、红花泡脚，泡半个月左右，疼痛即可缓解，短时间内不会再犯。

二白醋换成陈醋，其他基本一样，也是热水加温，用醋酸和红花活血也可治疗骨刺。

三外敷纯中药膏比较好，有多种中药熬制而成的药效足，深入皮肤，直达病灶，活血化瘀、溶解软化骨刺。如常用的足跟痛安康膏。另外，平时每天加用红花和醋的热水泡脚，这其实还是个不错的养生，保健的方法。

四配方：当归、羌活、红花、白芷、乳香、没药、骨碎朴、续断、防风、木瓜、川椒、透骨草、黄柏、茄根各三十克，磨成粗粉磨为一副。用法：用白酒二两拌匀，装成三个布袋，将布袋放锅上蒸透后， 取出一个放在骨刺处蒸烫，然后换一个。前三天每天一次，三天后酌情可隔天一次，每次上锅蒸前，在布袋上淋些白酒，一副药可用到不痛为止。

　　骨刺的最好治疗方法

　骨刺的症状

　骨刺常常出现在膝盖、腰椎、脚后跟、颈椎等部位，骨刺症状的产生一般可表明骨刺已经有压迫到了神经根或脊椎，具体表现为身体僵硬、弯身困难、疼痛、红肿、麻痹、关节变形、肌肉无力等。

　一、骨刺所引起的症状分为了两种类型：

　1、脊椎的压迫，当脊椎受到压迫时，患者会有行动不便及肢体僵硬的感觉，肢体的力量也会变差。

　2、神经根的压迫，当神经根受到压迫时，患者则会有肢体的麻木、针刺感，这种麻痛有时会跟著神经的分布区域走，或是在这些区域产生感觉异常的现象，一旦这种症状持续一段时间，这些受神经所支配的肌肉就可能会产生无力及萎缩的情形。

　二、不同部位产生的骨刺症状

　1、跟骨骨刺所产生的症状：

　跟骨部位长骨刺，一样会有红肿的症状，且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感，甚至会产生无法踏地行走的情况，一早起床站立时这种疼痛尤其明显，不过，步行一段时间后，这种疼痛反而会减轻。

　2、膝关节骨刺所产生的症状：

　膝关节如果长骨刺，会导致膝关节变形、红肿，下楼梯时会有脚软无力的情况，这种症状在下楼梯时会较上楼梯严重，且走路时膝关节会发出咯咯的声响。

　3、腰椎骨刺所产生的症状：

　骨刺所生长的部位不一定会疼痛，但是如果是压迫神经的话就另当别论了，当腰椎骨刺压迫到附近的神经时，会造成患者不能灵活弯身，此外会有麻痛、麻痹感，这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感，如果是久坐、久站，可能会使疼痛加剧。

　4、颈椎骨刺所产生的症状：

　上肢神经痛或感觉异常，会从颈部背面肩胛骨的地方开始产生酸痛感，这种痛会顺着肩膀、手臂到手指而产生麻痹或刺痛的感觉，当脖子转动时可能会使这种疼痛加剧;手臂的肌肉力量会减弱，可能会有使不上力的情形，这种症状久了，可能会造成肌肉萎缩;还会致使神经反射能力降低或是无反应;甚至导致脊髓发生病变，时间久了造成下肢瘫痪及产生大小便失禁的问题。

　骨刺会引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎管狭窄症、退化性膝关节炎等并发症，这些并发症会导致患者生活上的不适，甚至影响患者的生活质量。轻微的并发症状，可以休息或是遵循复健师的建议，做一些物理治疗来缓解症状。不过，当并发症严重时，就需要进一步接受手术治疗。

　骨刺的治疗方法

　很多人都会疑问，骨刺作为一种增生，其能通过药物消除吗答案是否定的，但是不严重的骨刺所引起的临床症状完全可以通过药物、关节注射、理疗和体疗方法来解决;而严重骨刺所引起的关节炎只能通过关节腔清理和人工关节表面置换来解决。具体的治疗方法为：

　(1)理疗方法：

　理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS，间动电疗，电脑中频)、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。

　(2)膏药治疗：

　可以弥补直流电药物离子导入法易挥发的缺点，也可软化骨刺、消除炎症，快速消除病患疼痛;

　(3)牵引疗法：

　这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法，就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者。

　(4)推拿疗法：

　推拿作用与适应证中医学认为颈椎骨质增生系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛。

　(5)手术治疗：

　专家介绍，手术治疗并不是骨刺的主要治疗方法，但是对于一些病情严重，疼痛厉害的患者，必须要通过手术的方式切除骨刺。

　如何预防或延缓骨刺的发生

　1注意保持适当的体重，以减轻关节的压力;

　2必要的体育锻炼，特别是关节周围肌肉的锻炼，以增加关节稳定;

　3尽量避免关节的超负荷运动，避免硬路面的过长跑，避免不适当的爬山爬楼锻炼，以减少对关节面的磨损;

　4注意保暖，特别是季节变化时，夏天不要让电风扇和空调直吹关节部位;

　5产生关节痛时，要及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗和锻炼，绝大多数骨关节病患者能够解除和缓解症状，并能减少和延缓骨刺的发生。

　治疗骨刺的偏方

　俗话说偏方治百病，下面给大家介绍10个治疗骨刺的小偏方，大家不妨试一下：

　(一)白醋治疗法

　用白醋泡牛黄解毒丸(一两元钱一袋的那种糖衣片)，调成糊状，敷在膝盖上。

　用后皮肤会有一些灼热感，建议在春秋季治疗。如果肤质容易过敏，或是皮肤比较的嫩的话，还是要少加一些牛黄解丸。短时间内就有效果。

　(二)拉拉秧治疗法

　用拉拉秧，要上面大概3厘米左右的嫩尖，一小把，砸碎了，用醋调匀敷在患处，用纱布固定。

　每天换药一次，连用一周，(平时别总走路，上楼梯、减轻关节负重。)

　(三)川穹治疗法

　川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀，将配好的药膏涂抹在患者增生部位，盖上1层塑料纸或纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程

　(四)生乌治疗法

　生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。

　(五)药洗法

　1、威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫、各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。 皂角60克，人发16克。水煎取液，洗浴患处， 日2次。 2、臭椿树叶熏洗

　取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。

　优骨乐静脉理疗贴其作用机理就是通过局部贴敷、穴位贴敷，利用静电流冲击，激活中药活性因子，促进骨脉络细胞活跃，沟通大循环，改善微循环，修复受伤组织，祛瘀消肿，溶刺活骨，舒筋活络，散寒祛痛，缓解疼痛。医院专家一致推荐此方法彻底治疗骨刺、骨质增生。

　(六)蚯蚓调白糖治疗法

　用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。

　(七)热烤热涂法

　将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，效果越来越明显。

　(八)狗骨头疗法

　取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。

　(九)红花泡醋疗法

　取红花(中药店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。

　(十)花生油拍打法

　取花生油抹于患处，拍打15分钟以上，多拍无防，一般开头2-3天 患处会有红黑色，以后肿痛会慢慢减轻。

骨刺即骨质增生可以用物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法针灸，封闭治疗，外敷骨质骨方世帖，促进骨质代谢生长等药物治疗等等。例如腰椎骨质增生可以物理疗法，常见的如热疗、磁疗，按摩，针灸，外敷中药等，可以促进腰部肌肉有效的血液循环，防止腰部肌肉向纤维化改变，加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用，从而有效治疗疾病。注意，如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激。