肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。那么，是什么下面就由我告诉大家吧!

一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。

二、肾阳虚证与内分泌功能关系：

最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。

肾阳虚证病人作为研究物件，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺肾上腺、甲状腺、性腺，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。

对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子CRF阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素ACTH阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH甲状腺轴、睾丸酮T、雌二醇E2、E2/T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素TSH兴奋试验出现延迟反应。

研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRF mRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。

　肾阳虚的临床表现

1腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼;

2男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退;

3久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运;

4小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍;

5浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤;

6面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤;

7畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤;

8精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋;

9面色白，头目眩晕由于气血执行无力，不能上荣于清窍;

10舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

　肾阳虚中医治疗

中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、*羊藿、山茱萸。

1、针灸

体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5分壮。

艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。

耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。

2、推拿

兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊阴囊，梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。

摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩 ，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。

摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。

肾虚的问题一直都是有很多的人都非常的关注，女人的肾虚问题一直都受到很多的人的关注，有的女人有肾虚的问题，是及时需要食物进行补充的，不然会对自己的健康不利，但是也有很多的人不清楚症状，那么女性阳虚的主要症状有哪些？女性肾阳虚食疗方法是怎样的？

1、女性阳虚的症状

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。

女性肾阳虚的症状如下：

1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉;

2、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;欲望减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅，经常小腹胀痛;

3、月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;

4、子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;

5、易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;

6、虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;

7、听力下降或耳鸣、记忆力减退;

8、易患腰痛、关节痛等;

9、易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;

10、五更腹泻，或者便秘;形体虚胖或羸瘦;

11、面色苍白或黧黑，易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

2、女性肾阳虚食疗

1、花生红枣汤

材料及制法：连衣花生200克，红枣30～50克。红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

功效：温补脾肾。

2、鸡蛋猪腰粥

材料及制法：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。

功效：补肾健脾。

3、鸽子鸡肉养肾汤

材料及制法：鸽子1只，鸡肉200克，烫熟青菜10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。

功效：补肾健脾。

4、羊肉粳米粥

材料及制法：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。功效：补肾健脾，提高人体免疫功能。

5、健脑补肾方

材料及制法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

功效：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

食疗治疗肾虚效果比较慢，需要坚持食用。食疗治疗肾虚既不会产生任何毒副作用，又可以达到治疗疾病的目的。女性肾虚应该及时调理，摆脱掉肾虚疾病带来的烦恼，使自己的生活质量更理想。

肾阳虚指的是肾的阳气不足，不能制约体内阴气而引起的相应的临床综合征。

肾阳虚对身体有以下危害：

1、腰膝酸软冷痛

腰为肾之府，无论是肾阳虚还是肾阴虚都可出现腰膝酸软的情况，所不同的是由于肾阳虚，导致其温煦的作用不足，其还可伴有腰膝冷痛等症状表现，并且以下半身表现较为明显。

2、面色咣白或黧黑

由于肾阳虚不能温运气血，上荣于头面，血络不充而渴表现为面色咣白；若肾阳虚衰严重，导致阴寒内盛，气血运行不畅，则肾脏之本色外现而出现面色黧黑的症状。

3、神疲乏力

由于肾阳虚衰，阳虚不能鼓动精神，进而肾阳虚的患者多表现为神疲乏力的症状。

4、肢体浮肿

肾的阳气亏虚，导致气化无权，水液泛溢，往往表现出肢体水肿的症状，且多多于腰部以下浮肿较为严重，并可同时伴有尿少以及其他肾阳虚的症状表现。

5、性功能减退

肾阳虚弱，命门火衰，因而表现有性欲低下，男子阳痿、早泄、滑精、精冷不孕，女好言寒不孕，白带清稀量多。

6、小便异常

肾阳虚的患者多有小便异常的表现，或是小便频数清长、夜尿多，或是尿少浮肿。两者看似矛盾，其实同时肾阳亏虚的两个不同方面，前者多由肾阳虚不固，不能固摄尿液所致，常见于一般年老肾阳虚患者；后者则因为肾阳虚而气化不利，蒸腾无力，多见于慢性浮肿患者。

以上就是有了肾阳虚会出现的危害，出现肾阳虚需要及时的调理，以免加重，一般建议口服博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，充实肾气，增强肾功能，从而改善肾阳虚。

肾阳虚怎么调理？肾阳虚，由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。那么肾阳虚怎么调理？下面一起来看看肾阳虚的调理方法。

阳虚体质通常表现为，怕冷，面色偏白，体型偏瘦弱，容易出汗，不耐体力劳动；面部易长斑，咽部常有不适，肩背部不适，易得胃肠病，一吃凉的或吹冷风就腹泻；大便不成形，腰酸，性欲低下，易痛经，月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人，应当是林黛玉，弱不禁风，面色苍白，神情抑郁。

值得注意的是，有些表面看起来像是上火的症状，如长期口腔溃疡、失眠、烦躁、面部长痤疮等，其本质也可能是阳虚，中医理论称之为“真寒假热”。真寒假热的判断需要经验，一般而言，内外不符信内，上下不符信下。如口腔溃疡、口苦、咽痛，好像是热证，但大便稀、双足冷，上热下寒，则下症多为本质，是阳虚。有的人皮肤红、关节热，似乎为热证，但怕冷，喜热饮，舌质淡，则辨为阳虚寒证。另外，小儿体质不佳，眉鼻部青白色暗，多源于用药过多，伤及阳气，也属于阳虚。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。

肾阳虚怎么调理

1、精神调养

阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。

2、环境调摄

此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹；有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。