浓厚的古早味是闽南美食的一大特色，他们选材简单，制作方式传统。在世世代代传承的祖传秘方中，将味道流传至今，让人怀念。

无法替代的炸物

闽南人过年过节，家里都会准备炸物，在街巷的小摊上，也会看到各种各样的闽南炸物，每一样都是童年回忆。什么炸醋肉、炸肉丸子、炸芋头、炸紫菜丸子、炸五香等等，经典又美味，满满的闽南古早味。

最具风情的是粉和面

沙茶面具有浓浓的闽南风味，味道独特，食材丰富，浓香四溢，真是让人回味无穷。咸中带甜，甜中带辣，让人吃得过瘾。

冬粉鸭是用鸭胗、鸭血、鸭肠、粉丝等一起制作而成的一道小吃，汤汁鲜美，粉丝劲道，吃起来津津有味。

传统风味让人怀念

烧肉粽历史悠久，选用的食材非常丰富，有板栗、红烧肉、香菇、干贝、花生、莲子、卤蛋、糯米等，吃起来咸香软糯，趁热吃更具滋味。

花生汤将花生、鸡蛋、白糖等完美融合在一起，汤水清甜爽口，花生润滑酥烂，甜而不腻，极具有美容养颜的功效。

蚵仔煎是当地的一道传统小吃，也是福建的十大经典名菜。口感香脆，肉质鲜嫩，别是一番风味。

满煎糕是一道特色点心，松软的外皮里，包裹着花生、芝麻、蔗糖。口味香甜，也是当地人的日常早点之一。

蒜蓉枝算是闽南地区的一道经典茶点，糖浆的甜与蒜蓉的香裹挟在一起，加上酥脆的口感，真是给味蕾带来一次莫大的享受。蒜蓉枝在闽南地区十分常见，嚼上一口，满嘴清香，别是古早味。

1、沙茶面

沙茶面可以说是厦门的一张名片，遍布厦门的大街小巷。沙茶酱随着南洋华侨归乡来到厦门，结合了厦门本地的虾面，成了本土厦门人最日常的美食。正宗的沙茶面汤头浓郁，带有花生酱和虾干的香气，碱面劲道，可添加的选料新鲜丰富。吃沙茶面最爽的就是端起碗把汤全部喝掉的那一瞬间。

2、姜母鸭

姜母鸭起源于泉州，是药膳中的美食。姜母鸭气血双补，滋阴降火，滋而不腻，温而不燥，非常适合在秋冬季节食用。用老姜和本土番鸭，加入二十多种药材及香料，淋上米酒和芝麻油，在砂锅上用小火慢炖，炖到鸭肉酥烂，非常入味好吃。姜母鸭是闽南地区十分出名的美食，滋补又美味。

3、扁食汤

闽南的扁食，北方叫馄饨，福州叫扁肉，还有的叫云吞、抄手。闽南的扁食和其他地方的绝对不一样，闽南的扁食带有独特的闽南古早味。扁食的馅是用猪后腿肉打成的肉糜，非常细腻鲜美，爽口柔脆。

4、花生汤

花生汤是闽南人非常喜爱的一道甜品。把花生晒干之后，用开水浸泡去摸，再用文火熬煮一个晚上。经过长时间的熬煮，花生被煮得酥而不碎，入口即化，汤的颜色乳白，清甜爽口。早上来一碗花生汤，再配上油条、炸枣或者肉包，绝对能够满足你的味蕾。

5、虾面

虾面又称虾子面，是厦门的传统面食，是沙茶面的前辈。虾面最精髓的就是它的汤底，炒熟的虾头和虾壳一起熬出红彤彤的虾油，非常的鲜甜浓郁。再放入新鲜的金门狗头虾和Q弹的碱面，绝对让你吃一次就爱上。

闽菜是中国八大菜系之一，经历中原汉族文化和闽越族文化艺术的混合而形成。闽菜起源于福州市，以福州菜为基础，后又结合闽东、闽南、闽西、闽北、莆仙五地特色菜肴形成的菜系。小范围闽菜就是指福州菜，最开始始于福建省福州市闽县，之后发展成福州市、闽南、闽西三种派系,即理论闽菜。

闽菜制做精巧，色彩美观大方，调味甜润而出名，关键调味有：咸、酸、甜、辣、香等。调味品中，咸的有:虾酱、虾油、盐、柱侯酱；酸的有：白米醋、酸杏；甜的有：白砂糖、老红糖、老冰糖、纯蜂蜜；辣的有：胡椒粉、芥末酱、朝天椒、姜片；香的有：红糟、五香、八角、桂丁、麻椒、葱等。汤类在闽菜中占肯定重要的地位，这是区别于其他菜系的显著标示之一。

这类烹制特点与福建省丰富的海产品网络资源有密切关系。从烹饪与营养的观点考虑，闽人自始至终烹饪和保证质鲜、味纯、滋补养生密切联系一起。在繁多的烹饪方法中，汤充分体现菜的乡味。菜式的口味多种多样，变幻无穷，组成闽菜别具一格的口味。如“淡糟香螺片”、“醉糟鸡”、“红烧兔”、“茄汁烧鹧鸪”、“糟汁氽海蚌”等，以甜润、和醇、劳香、不油腻等口味特点为中心，在南方菜系中独具一格。

闽菜除特色菜“佛跳墙”外，也有心灵鸡汤氽海蚌、八宝红鲟饭、白炒鲜竹蛏、太极拳芋泥、淡糟香螺片、油爆双脆、南煎肝、荔枝肉、醉排骨、钱包干鲍鱼、龙身凤尾虾、翡翠玉天然珍珠鲍、鸡茸金丝笋、肉米鱼唇、鼎边糊、福州鱼丸这些。闽菜中海鲜做出来的也很有特色。闽菜意味着菜有佛跳墙，太极拳明虾，烧生糟鸭，小雪花鸡，海蛎煎这些。