卧室用沉香还是檀香好，有以下几种说法：

1、睡觉的时候，点沉香或是檀香都是可以的，喜欢香气浓郁的可以选择檀香，如果喜欢香味淡雅的可以选择沉香。2、楂香的放松效果绝佳，檀香的味道会给人祥和、平静的感觉，可以有效的安抚神经紧张及焦虑，让不良情绪很快消失，久用檀香香制品能助于睡眠。而且平时的时候，在室内点燃一些檀香，不仅可以驱寒，而且也能消炎，特别是人体因寒气入侵，出现身体不适时，多呼吸一些檀香的香气，对身体寒气内的消除有很大好处。3、沉香是熏香疗法的上等用料，其燃烧时所发出的香味是一种高雅而沈静的清香，很容易使人心平而气和，进入安祥的状态，起到自然调节人体内气的运行，疏通人体内脏机能。在睡觉的时候，点燃沉香可以起到安神、祛除烦躁，帮助人们。

柏木沉香是指柏木树的心材。这种树的心材在树龄达到200年以上时，会形成一种名为“沉香”的珍贵物质。由于柏木沉香的形成条件特殊，它被认为是一种比较稀有的香料，其香味独特、温润、持久，具有多种功能，如消炎、驱虫等，因此被誉为“天下第一香”。

值得注意的是，尽管柏木沉香有许多优点，但在使用时仍需注意适当控制剂量，以避免可能的副作用。此外，由于柏木沉香价格昂贵，市场上也可能存在假冒伪劣产品，因此购买时需谨慎选择。

从灰、深灰到黑、赭色、黄褐、棕、铁棕、淡绿等多种色泽，其中黑色较为普遍。

沉香的颜色是多种多样的，有近十种颜色。沉香之所以会有颜色的差异，是因为生产环境、感染菌种、沉香树种、结香方式和结香年限有所不同的缘故。

沉香油脂颜色，从灰、深灰到黑、赭色、黄褐、棕、铁棕、淡绿等多种色泽，其中黑色较为普遍。又因其具木纹，纹理之间色泽不同，形成线条状相间，所以在同一件沉香成品中看到二至三种颜色也并不奇怪。

沉香树结香部位不一样，可以形成很多种形状，常见有以下几种：

“ 板头”——是指白木香树整棵被锯、砍掉或大风吹断，树桩经长年累月风雨的侵蚀，在断 口处形成的沉香。

 “包头”——指断口周边已被新生的树皮完全包裹住的板头。

“吊口”——指白木香树身被砍伤之后，结出的沉香。

“虫眼”——（亦即“虫漏”）指白木香树因受虫蛀，分泌油脂包裹住受虫蛀的部位而结成的沉香。

“壳沉”——指白木香树树枝受风吹断落，断口经风雨侵蚀，分泌油脂而形成的呈耳壳状的沉香。

越南芽庄沉香手串

海南树心油

海南沉香片

海南壳香

海南虫眼

资料来源：奢兰香品

沉香是能够结香的沉香树，在自然或者外力条件下受到伤害，伤口在分泌树脂愈合的过程中与自然界的真菌发生反应，结成的能够散发香味的油脂与木质的混合物。

沉香树高5米—10米，多生于山地雨林或半常绿季雨林中，中国沉香主要分布于广东、海南、广西、云南、福建等省区，一般生长于海拔400米以下，在海南可达海拔1000米；广东省独特的气候条件，使得这里成为了适合沉香树生长的地方，于是也有“中国沉香之乡”的美称。

沉香的功效与作用

1、抑制结核杆菌

沉香煎剂对人型结核杆菌有完全抑制作用，对伤寒及福氏痢疾杆菌，亦有强烈的抗菌效能。

2、行气止痛

沉香具有行气止痛，温中止呕，纳气平喘的功效。用于胸腹胀闷疼痛，胃寒呕吐呃逆，肾虚气逆喘急。中医格外讲究人的“气”，气血畅通，方能百毒不侵，而沉香就是通过调整平衡人体内气的运行，来达到治疗或保健的效果。

3、对中枢神经系统有抑制作用

现代药理研究还表明，沉香具有对消化道系统和中枢神经系统等药理作用。尤其具有高度的精神作用”，用于平静人的思想和精神。此外，沉香木在医药上还用作治疗精神错乱如精神官能症、神经强迫、分裂症和神经衰弱症的药物。

人民网-沉香的功效与作用 沉香的使用方法