古代是有轻功这么一说的，古人的轻功，也并没有像大家想象的那样可以一跃数米到达屋顶或者是高空，但是在借助外力的情况下却可以达到使身法更加敏捷的效果。 

1中华武术源远流长，且门派众多，南拳北腿，少林武当，又有后起之秀佛山咏春拳。不同于这些真实存在的功夫，我们经常看到武侠片里的大侠，动不动就一个纵身，飞到了高处，甚至有的还能飞檐走壁，踏雪无痕，让我们目瞪口呆，不禁拍手叫绝。而稍微有点神智的人都知道，这毕竟是借用现代技术拍摄的武侠片，荧屏上的大侠身轻如燕，飞檐走壁，风采卓绝，但是回到现实生活中，他们依然是用脚走路的普通人。

其实，影视剧里侠客的轻功都是演员借助吊威亚在加上电脑后期制作才达到的效果，现实生活中并不存在，因为人在不借助任何外力的情况下是无法摆脱地心引力而轻易起飞的，这是违背生理常识和自然规律的，毕竟人不是鸟类，没有翅膀，没法在空中来去自如。

那么，中国历史上是否真的存在轻功这一说呢历史中古人的轻功到底是怎么样的呢

2《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。这里所说的沈光，大概可以定义为大侠，而他的功夫，确实也符合了古人所描述的那样，是轻功。可是这里的轻功，是依靠竹竿而一跃而起，这就说明了轻功并不能做到一跃数米，必须借助外力才能达到更高的高度。

而中央电视台曾经有一部纪录片真实地拍摄了一名武当弟子表演的飞身摘灯笼的轻功绝技。这名武当弟子略微助跑，脚一蹬门柱，便飞身将悬挂在6、7米高的灯笼从门檐上摘了下来。

所以说古人的轻功是中国传统武术真实存在的功法，可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，但并不是影视剧中那种可以在空中来去自如的轻功。

3那么问题就来了，既然不能飞起来，又何来轻功这一说呢

其实，古人对轻功的理解是跑得更快，跳的更远，蹦得更高，而古人练习轻功的目的并不是为了飞，而是为了让身法更加敏捷，是为了快，绝不是现代人想象中的能从一栋高楼飞到另一栋楼上面。

而即便是这样的轻功，练起来也绝非易事!

很多古文都有记载，高手在练就轻功时，往往要花费数年甚至是更多的时间来练就轻功，而且并不是所有人都能练习轻功，必须要是骨骼精奇，天资聪颖才可以。这里所说的骨骼精奇，其实就是要符合练习轻功的身子，轻功的修炼一般是要选择十岁左右的小孩。因为他们这时候既在生长阶段，骨骼还没发育完成，又因为他们年纪尚小，可以心无杂念的练习轻功。

还有就是轻功是依靠长期的训练，年纪较少练习轻功的时间就可以长一点。而练习轻功主要是为了训练练习人的反应能力还有如何让身体变得轻盈，只有身轻如燕，才能做到腾空而起。因此，我们可以看到习武之人一般身材都比较匀称，不会出现过于肥胖的身体。

有。

但是电视剧那种一蹬地就飞了那种，是纯艺术效果，没有钢丝绳，人类是绝对做不到的。明清时期的小说里，轻功的水平也就是“蹿房越脊”“飞檐走壁”，代表人物就是水浒里的时迁和七侠五义里的展昭。有些力量型的好汉就不会，得是这种敏捷型人物才能做的，例如：

“此时展爷显弄本领，走到高阁柱下，双手将柱一搂，身体一飘，两腿一飞，嗤、嗤、嗤、嗤顺柱倒爬而上。到了柁头，用左手把住，左腿盘在柱上，将虎体一挺，右手一扬，作了个探海势。天子看了，连声赞“好”。群臣以及楼下人等无不喝采。又见他右手抓住椽头，滴溜溜身体一转，把众人吓了一跳。他却转过左手，找着椽头，脚尖几登定檀方，上面两手倒把，下面两脚拢步，由东边串到西边，由西边又串到东边。串来串去，串到中间，忽然把双脚一拳，用了个卷身势往上一翻，脚跟登定瓦陇，平平的将身子翻上房去。”——《七侠五义》。也因此，展昭得了个“御猫”的绰号。

清末自然门的轻功，据说可以在一个废纸篓上走圈，踩不坏且不掉下来。平江不肖生讲练轻功从上高开始逐渐加难度，最后可以轻易上墙。这种轻功，和现在的跑酷攀岩，以及特种兵消防员攀墙上房，差的不是特别多。武当的轻功高手陈师行，也是那种窜高越墙的功夫，飞是不可能飞的。

古代到底有没有轻功？这个问题有点意思。中国人自古尚武，武术在中华民族的历史上有着举足轻重的地位，直到今天，以中华武术为基础的武打**仍然长盛不衰，驰名海外。在影视剧作品中，轻功几乎是每一位大侠必备的武功，凭借着此功，大侠们可飞檐走壁，日行千里，当然这是在艺术作品中，那么古代到底有没有轻功呢？

划重点，轻功是我国传统武术中一种真实存在的功法，但是所谓的轻功并不是电视上所演绎的那么厉害。

练习轻功并不能使体重变轻，却能够大幅进步奔跑、跳动能力、闪转腾挪能力，并能够站立或举动于不可承重的物体之上甚至命运提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。

所以轻功其实真实存在的。

轻功不是反重力的表现，由于任何物体包括人体在内，在任何状态下都受到万有引力效果，在地球上则表现为地心引力效果，即重力。依托反效果力而产生不受地心引力效果的效果在现在的科技水平下尚无法实现的。

以史为鉴

据南北朝时期的《北史》记载，北朝禅定寺旗的幡竿上绳子断了，一个叫沈光的人口衔着绳子，拍竿而上，直至龙头绑绳子。还有一个例子，是民国时期的武学大家孙禄堂，他有一次坐车帽子掉了，于是他跳下车追到草帽后再追轿车，当司机还没意识到有人跳车，他就已经回到车上。所以轻功在古代是真实的存在。

在《许世友回忆录》和《钱钧回忆录》里，两位师出少林的将军，都曾提到少林武术轻功的练法，“贴壁”或是腿上绑沙袋等等，这种练法故老相传，作为最基础的轻功，在中国已流传了不知多少年。

更高端一点的，则要数前柔道世界冠军李忠云。她从师于丰云大师练习传统武术，其中包括轻功，是用固定物固定膝盖，从坑里往上跳，坑逐渐加深。她曾说过，真正传统武术的轻功与普通运动的发力不同，不是靠腿而是靠腰、背的力量纵跃。

不论是将军还是世界冠军，他们习武的经历可以证实，传统武术里有“轻功”这一项的独特的武艺。

轻功确实是有，但此轻功非彼轻功

我国古代确实有轻功，但这个轻功不是影视剧中的飞檐走壁，凌波微步

它其实只是使人身体更加灵活，敏捷，自如

只是后世把它给神化了

至少在有物理学的今天，世上还没有一种能让人体重减轻的功夫（除了减肥）

以上我都是从电视上看来的，是中央台做的一期解说中国武侠的节目

1、轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。

2、练习轻功其实不是使体重变轻，而是大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类。