海马的功效？

栏目：古籍资讯发布：2023-10-20浏览：2收藏

海马的功效？,第1张

海马，主要分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚等地。富含精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸等20多种氨基酸，尚含有药用价值较高的牛磺酸。具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。

1补肾壮阳

海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是一种具有很强壮阳作用的药用酒，有性激素样的作用，用海马酒喂养小鼠，能延长小鼠的动情期，使雌性小鼠的子宫和卵巢的重量增加，对雄性小鼠的效果更好，能使小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量都增加，具有雄性激素的作用，因此，海马酒是一种强效的壮阳补肾酒。

2保护神经

海马的提取物对钙离子的专有的钙通道有很好的阻断作用，因此，在临床上经常被用来阻断钙离子内流，保护神经元的功能。

3抗衰老

海马中含有很多抗氧化成分，在给小鼠喂养海马之后明显的发现小鼠体内的过氧化脂体的含量以及单胺氧化酶的活性都表现出降低，因此，海马具有抗衰老的作用。

4抑癌抗癌

海马的水提取物具有促进正常人外周血中淋巴细胞转化作用，从而一直人癌细胞的生长增殖。另外，在低倍显微镜下能观察到癌细胞与不同剂量的海马提取物接触后均有溶解现象，剂量越大溶解率越高，因此，海马具有抑癌抗癌作用。

1、海马具有升阳解肌，透疹止泻，除烦止温等临床功效，在临床中对于肾阳不足、身体虚弱、久喘不止、虚劳咳嗽、哮喘、男女不孕症、女子阳气不足、肾精不足而出现的不孕，或者跌打损伤出现的头痛以及内伤引起的疼痛，都有良好的治疗作用。现代医学表明，它还具有类似激素的功效，具有延缓衰老、抗疲劳、增强身体免疫力，还有抗癌的功效。所以，在临床应用中，对于肾虚、脑萎缩以及小儿发育迟缓、营养不良、心肌供血不良、慢性哮喘、慢性衰竭、肿瘤、骨折等疾病，都有良好的治疗作用。

2、人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。用于肾阳虚、元气不足，腰酸，少气乏力。

3、海马平喘散：原料：海马5g，当归10g。制法：先将海马捣碎，加当归和水，共煎2次。每日分2次服。主治肾虚哮喘。

海马，是一种珍贵的中药材，在中医上被认为是天然补品。很多人对海马的功效与作用非常感兴趣，因此本文将详细介绍海马的功效、作用和正确的吃法。

1 增强免疫力：海马中含有大量的多糖体和多种活性物质，这些成分能够有效的增强人体的免疫力，提高机体的抵抗力，预防疾病的发生。

2 降低血压：海马具有降压作用，可以有效地调节血压，避免心血管疾病的发生。尤其是老年人，长期食用海马可以预防高血压等疾病的发生。

3 抗衰老：海马中含有丰富的胶原蛋白，能够有效地滋养皮肤，促进皮肤的再生，预防皱纹的产生，增强身体的抗衰老能力。

4 补虚损：海马被视为天然的滋补品，可以有效地补虚损，提高身体的免疫力，预防疾病的发生。尤其是对于体质虚弱、免疫力差的人群更加适用。

5 改善男性生殖系统: 海马中含有丰富的牛磺酸和精氨酸等微量元素，能够改善男性生殖系统，增强生殖能力。此外，在日常饮食生活中，男性朋友也可以通过适当补充海马来提升自己的生殖能力。

正确的吃法：

1 孕妇及哺乳期妇女不宜食用；

2 建议每天不超过3克；

3 海马应该用开水泡发后再用小火炖3-4小时，水量大约是2000毫升左右，加鸡脚炖更加美味；

4 炖煮过程中不能加盐，否则可能影响海马的吸收，也不建议加其它调味品；

5 尽量空腹或者在饭前食用，吃后不宜马上喝水，以便更好地吸收。

总之，在适量的情况下，合理食用海马有着非常好的保健效果，特别是在身体亚健康状态下勤补充海马，可以帮助我们的身体更加健康。当然，不建议过度食用海马，对于身体的健康反而会造成负面影响。因此，在食用之前，还需要根据自己的实际情况来确定合理的食用量和时间。

海马中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们赶走疲劳。不少人家里都会有自己泡养生酒的习惯，如果你经常感觉到疲劳乏力，那么偶尔来一杯海马酒就有很不错的效果。另外海马还能帮助提高记忆力，学习和工作比较紧张的朋友们也非常适合吃海马。

　　海马其实是一种奇特而珍贵的近陆浅海小型鱼类，也是一种珍贵的药材和食材，其实功效作用也有很多等着你了解。今天我给大家整理了海马的功效与作用知识，希望对大家有所帮助。

　　海马的功效与作用

　性激素样作用

　海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。

　线纹海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使子宫及卵巢(正常小鼠)重量增加。海马(品种未注明)提取液表现雄性激素样作用，其效力较蛇床子、*羊藿弱，但比蛤蚧强。

　延缓衰老作用

　衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。海马能延长小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。海马对MAO-B(单胺氧化酶B)活性、过氧化脂质均有显着影响。海马配人参的制剂经药理实验表明，小鼠游泳持续时间明显延长，并能对抗氢化考的松引起小鼠胸腺萎缩的不良影响，表现出此制剂的补益作用。

　抗疲劳

　海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。

　提高免疫力

　海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。

　具有抗癌活性

海马治病方

　海马酒(《本草图经》)海马1对，炙酥为末，每次05克放入35毫升白酒中，煮沸候温服。每日早、晚各空腹服1次。具有温肾助阳，散结消肿的功效。用于肾虚阳痿、遗尿、尿频、虚喘、瘾瘕、瘰疬、跌打损伤。

　海马保肾丸(《北京市中药成方迸集》)由海马、鹿茸、人参、熟地黄等药配伍组成。具有补肾助阳，固精缩尿的功效。用于阳痿、遗精、遗尿等症。

　海马蛤蚧散(《国医论坛》)海马、蛤蚧等份，研末服，每次2～3 克，用于男性不育。

　海马散(《食疗本草》)海马焙干，研末，每服15～3克，黄酒送服。用于跌打损伤，内伤疼痛。

　海马鹿茸汤(《浙江中医杂志》)海马15克，鹿茸2克，共研末，以仙鹤草50克煎汤，分2次送服，每日1剂。用于再生障碍性贫血。

　海马海燕散(民间方)海马、海燕等量研粉。每次服5克，每日2次，用于阳痿的保健与治疗。此外，还有用海马、海龙等量研末煮服，每次3克，每日2～3次，连渣吃下。用于治疗阳痿等。