1求有关于药文化的古诗

1、《寻隐者不遇 / 孙革访羊尊师诗》

唐代：贾岛

松下问童子，言师采药去。

只在此山中，云深不知处。

释义：苍松下询问年少的学童，他说他的师傅已经去山中采药了。

只知道就在这座大山里，可山中云雾缭绕不知道他的行踪。

2、《点绛唇·采药归来》

宋代：陆游

采药归来，独寻茅店沽新酿。暮烟千嶂。处处闻渔唱。

醉弄扁舟，不怕黏天浪。江湖上，遮回疏放。作个闲人样。

释义：采集药物回来，独自寻找村店买新酿造的酒。傍晚的烟霭云绕在高峻如屏障的山峰，听渔舟唱晚，声声在耳。

独酌新酿，不禁生起散发扁舟之意，不再怕连天波浪。放纵山水，这一回不受拘束。做一个闲散之人。

3、《乙卯重五诗》

宋代：陆游

重五山村好，榴花忽已繁。

粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。

日斜吾事毕，一笑向杯盘。

释义：端午节到了，火红的石榴花开满山村。

吃了两只角的粽子，高冠上插着艾蒿。

又忙着储药、配药方，为的是这一年能平安无病。

忙完了这些，已是太阳西斜时分，家人早把酒菜备好，他便高兴地喝起酒来。

4、《驱车上东门》

两汉：佚名

驱车上东门，遥望郭北墓。

白杨何萧萧，松柏夹广路。

下有陈死人，杳杳即长暮。

潜寐黄泉下，千载永不寤。

浩浩阴阳移，年命如朝露。

人生忽如寄，寿无金石固。

万岁更相送，贤圣莫能度。

服食求神仙，多为药所误。

不如饮美酒，被服纨与素。

释义：车到洛阳城东门，遥望邙山累累坟。

墓道萧萧白杨声，松柏夹路气阴森。

墓里纵横久死人，如堕暗夜永不明。

默默长卧黄泉下，千年万年永不醒。

四时运行无停歇，命如朝露短时尽。

人生匆促如寄宿，寿命怎有金石坚？

自古生死相更替，圣贤难过生死关。

服食丹药想成仙，常被丹药来欺骗。

不如寻欢饮美酒，穿绸着锦乐眼前。

5、《画堂春·一生一代一双人》

清代：纳兰性德

一生一代一双人，争教两处销魂。相思相望不相亲，天为谁春？

浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。若容相访饮牛津，相对忘贫。

释义：明明是一生一世，天作之合，却偏偏不能在一起，两地分隔。经常想念、盼望却不能在一起，看着这一年一年的春色，真不知都是为谁而来？

蓝桥相遇并不是难事，难的是即使有不死的灵药，也不能像嫦娥那样飞入月宫与她相会。如果能够像牛郎织女一样，渡过天河团聚，即使抛却荣华富贵也甘心。

6、《绝句四首·其一》

唐代：杜甫

药条药甲润青青，色过棕亭入草亭。

苗满空山惭取誉，根居隙地怯成形。

释义：药草的枝叶长得郁郁青青，青青的颜色越过棕亭蔓入草亭。

“苗满空山”的美誉我愧不敢当，只怕它们根居干裂的土中成不了形。

2求有关于药文化的古诗

1、《寻隐者不遇 / 孙革访羊尊师诗》 唐代：贾岛 松下问童子，言师采药去。

只在此山中，云深不知处。 释义：苍松下询问年少的学童，他说他的师傅已经去山中采药了。

只知道就在这座大山里，可山中云雾缭绕不知道他的行踪。 2、《点绛唇·采药归来》 宋代：陆游 采药归来，独寻茅店沽新酿。

暮烟千嶂。处处闻渔唱。

醉弄扁舟，不怕黏天浪。江湖上，遮回疏放。

作个闲人样。 释义：采集药物回来，独自寻找村店买新酿造的酒。

傍晚的烟霭云绕在高峻如屏障的山峰，听渔舟唱晚，声声在耳。 独酌新酿，不禁生起散发扁舟之意，不再怕连天波浪。

放纵山水，这一回不受拘束。做一个闲散之人。

3、《乙卯重五诗》 宋代：陆游 重五山村好，榴花忽已繁。 粽包分两髻，艾束著危冠。

旧俗方储药，羸躯亦点丹。 日斜吾事毕，一笑向杯盘。

释义：端午节到了，火红的石榴花开满山村。 吃了两只角的粽子，高冠上插着艾蒿。

又忙着储药、配药方，为的是这一年能平安无病。 忙完了这些，已是太阳西斜时分，家人早把酒菜备好，他便高兴地喝起酒来。

4、《驱车上东门》 两汉：佚名 驱车上东门，遥望郭北墓。 白杨何萧萧，松柏夹广路。

下有陈死人，杳杳即长暮。 潜寐黄泉下，千载永不寤。

浩浩阴阳移，年命如朝露。 人生忽如寄，寿无金石固。

万岁更相送，贤圣莫能度。 服食求神仙，多为药所误。

不如饮美酒，被服纨与素。 释义：车到洛阳城东门，遥望邙山累累坟。

墓道萧萧白杨声，松柏夹路气阴森。 墓里纵横久死人，如堕暗夜永不明。

默默长卧黄泉下，千年万年永不醒。 四时运行无停歇，命如朝露短时尽。

人生匆促如寄宿，寿命怎有金石坚？ 自古生死相更替，圣贤难过生死关。 服食丹药想成仙，常被丹药来欺骗。

不如寻欢饮美酒，穿绸着锦乐眼前。 5、《画堂春·一生一代一双人》 清代：纳兰性德 一生一代一双人，争教两处销魂。

相思相望不相亲，天为谁春？ 浆向蓝桥易乞，药成碧海难奔。若容相访饮牛津，相对忘贫。

释义：明明是一生一世，天作之合，却偏偏不能在一起，两地分隔。经常想念、盼望却不能在一起，看着这一年一年的春色，真不知都是为谁而来？ 蓝桥相遇并不是难事，难的是即使有不死的灵药，也不能像嫦娥那样飞入月宫与她相会。

如果能够像牛郎织女一样，渡过天河团聚，即使抛却荣华富贵也甘心。 6、《绝句四首·其一》 唐代：杜甫 药条药甲润青青，色过棕亭入草亭。

苗满空山惭取誉，根居隙地怯成形。 释义：药草的枝叶长得郁郁青青，青青的颜色越过棕亭蔓入草亭。

“苗满空山”的美誉我愧不敢当，只怕它们根居干裂的土中成不了形。

3歌颂祖国中医药文化诗歌

歌颂祖国的也行啊~~~~~~~

金秋的风

送袅袅暗香而来

霜中的菊

献片片芳菲一季

吻夕阳余辉

爱溢出温柔的眼眸

望四野安详

激情飞上诗句

听黄河汩汩

载无数苦难历史

观河沙沉沉

积淀多少回忆

满目疮痍

是你旧时的容颜

儿时的艰辛

留下了不灭的烙印

风霜雪雨

半个世纪的搏击

渊远流长

五千年文明的足迹

历史的长河

翻滚着昔日英勇的浪涛

时光的琴弦

弹唱着今日辉煌的旋律

4有关中医的诗句

《题孙思邈真》

作者：苏轼 年代：宋

先生一去五百载，犹在峨眉西崦中。

自为天仙足官府，不应尸解坐虻虫。

电化有奇人，首推马神医，一切一问卦、便知有甚疾。内伤加外患、一柱香皆愈。深藏功与名、事了拂衣去。

鹧鸪天·西瓜吟

炎夏寻觅消暑方，西瓜止渴胜琼浆。

含冰蕴雪沁脾肺，安定心神一日凉。

圆溜溜，色苍苍。天生白虎美名扬注。

生津养胃降虚火，半块西瓜保健康。

注：清代王孟英《随息居饮食谱》称西瓜名“天生白虎汤”。

醉花阴·从医十年

潜沉从医十春秋，岂畏人消瘦；

漫路勤为舟，研阅百卷，签纸盈双袖。

岐黄史籍实浩瀚，须精心探究；

辰光易流逝，当紧操术，增万人之寿。

三国演义中赞叹华佗诗：

治病须分内外科，

世间妙艺苦无多。

神威罕及惟关将，

圣手能医说华佗。

华佗仙术比长桑，

神识如窥垣一方。

惆怅人亡书亦绝，

后人无复见青囊！

5赞美中医的句子

最低027元/天开通百度文库会员，可在文库查看完整内容>

原发布者：uz88su

赞扬医生的句子1彩虹为证，千古不变，我要高歌，为生命喜悦，万物都歌颂你的慈爱，大地诉说你的恩。2谢谢您医生，还给患者一颗健康跳动的心。3医生对我胜如亲人，能设身处地为患者着想，牺牲自己的休息时间及时为我解除了病痛，令我太感动了……4您的岗位永不调换，您的足迹却遍布四方；您的两鬓会有一天斑白，您的青春却百年不衰。5你不富有，甚至有点贫穷，你不高大，甚至有点瘦弱，你不光鲜，甚至有点卑微，但你却用羸弱的身躯，守护着一方平安，你就是最美。6我赞美医生她们奉献的是一丝温情，一份关爱，一滴汗水，一份真情；她们奉献的是最最宝贵的青春，换来的是千家万户的幸福和健康拥有者的安祥。7我赞美医生有着无私的爱，面对多重性格的患者，她们奉献的是海一样博大的情怀；面对刁难者纵使自己受了天大的委屈她们对病人讲得也是医德和表率；众人面前一笑而过，有谁知？一个人的时候她们却在暗洒的泪涛中苦苦地徘徊；饮下苦酒之后留给自己的是一份体验的悲哀。8医生是一个崇高的职业，治病救人是医生的职责。医生救人小到门诊，大到手术，关系到人们的生命，因此，他们总是那么专心致志，不敢有一丝疏忽大意，他们知道一个小错就能酿成大祸。每当知道医生又救治好一个垂危病人，我的心里即羡慕有佩服，不由暗暗下定决心：长大了我也要当医生。9以人为本，诚心服务。10我对职业似母亲对孩子：尽心尽责！11安全第一，预

6求助：中医药文化建设的朗诵诗歌

中医药诗歌

辞旧迎新不回头，[芒硝，当归头]

漫步红尘知己有。[蔓荆，红豆，知母，枸杞子]

莫道前路不平坦，[车前草，砂仁，路路通]

何叹爱心付东流。[何首乌，桂心，冬花]

一腔热血舒心路，[血竭，红花，]

丹青妙笔与今休。[丹皮，一只笔，郁金，蚤休]

文海漫漫千里长，[文术，海马，千里光]

使君远志似锦绣。[使君子，远志，杜仲]

卜算子苦恋

两地苦参商，双流斑竹泪！分明织女别牵牛，难把槟郎会。

心比玉金坚，情似均江水！朝朝暮暮苦相思！茹却黄连味！

这首词以苦参、竹泪、牵牛子、槟榔、郁金、均姜、相思子、黄连、八味药名，再加上标题苦楝子，共九味，写一对情人两地相隔，极尽相思之苦，情深意切，十分感人。

水调歌头 凯旋

鬼臼兴妖孽，佛手率天丁，熟地无人耕种，故子尽从军。誓取常山虎谷，苦练仙茅赤箭，夜探借南星，厚簿录战绩，百部记精英。

辅国老、殊草蔻、夺茵城，蒲剑将军虎胆，乌贼梦魂惊。狼毒根除意己，玫瑰广乡同庆，全竭万民心。玉女奏神曲，本草显威灵！

这首词以鬼臼、佛手、天丁、熟地、故子、常山、虎骨、仙茅、赤箭、南星、厚朴、百部、甘草、草蔻、茵陈、大黄、乌贼、狼毒、薏苡、广香、全蝎、神曲、威灵仙等二十八味药名，写出了一场正义战争的始末，感人至深，耐人寻味。

西江月。丁香女

前面槐花树下，丁香貌若天仙，不施花粉逗人欢，更有茴香作伴！

貌似牡丹带雨，容如芍药笼烟；砂人一见直垂涎，暮想朝思苦恋！

这首词含槐花、丁香、花粉、茴香、牡丹、芍药、砂仁、苦楝八味药名，写出了一对情人的初恋经过，颇具感染力。

药名颜色诗新嫁娘

姑娘黑丑貌难逢，头戴红花扮美容，绿萼长袍遮后背；蓝根短褂护前胸。

全身肉似乌梅黑；满面肤如赭石红。紫草围腰飘紫带；黄巾裹足舞黄龙。

指穿金戒豪门气；耳坠银花贵妇风。尽管装成青玉果，依然嫁个白头翁。

这首诗以黑丑、红花、绿萼梅、板蓝根、乌梅、赭石、紫草、黄精、荆芥、银花、玉果、白头翁十二味均带色彩的药名，写出了一个非洲女子的婚姻结局，令人啼笑皆非。

7关于中药的诗歌

慈济颂电视剧《神医大道公》的主题曲。

电视剧讲述的是保生大帝、医神吴夲的神话故事。保生之德，高尚高清。

神医之术，高超高明。慈济精神，千古永存。

大道公心，世人同钦。慈济在人间同样也是电视剧《神医大道公》的主题曲。

歌词写得好啊：人说天大地大，真情永无价，谁能不朽成神话。苦啊也无憾，累啊也潇洒。

去病除恶，报天下。红尘一番，苦苦咸咸，都如同风沙掠过眼。

人说医道人道，慈济在人间。乐与善啊，处处笑开颜。

神医到场，可给你偏方。你哪里有痛，又哪里有伤。

天麻、细辛、还有小茴香。煮去服用，可疗你病伤。

倘若病处，它不在身上，怎能医你心处，医你感伤。人生漫长，心和气爽。

遇事淡定，百岁舒畅。伤寒插曲《伤寒》乃托中医经典名著《伤寒论》为名，内容实际与《伤寒论》无关，而是讲的因为爱情，心受伤了。

“我的天下有你而痊愈，你竟轻易占据我心地”，皇帝的意思是让女大夫来治疗他为爱受伤的心。遗忘之前《遗忘之前》挺好听，唱女医谈允贤的，歌词描写了一个袅娜娉婷的美女中医大夫，好漂亮的大夫啊！大有徐志摩《沙扬娜拉》“最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞”的感觉。

“花在髻边的笑颜，忘了摘下时的怯。灯和烟火的长街，为谁静止的思念。

凤尾裙缠绕着烟，药香染过的指尖，拭过心的弦，遮住你低垂的脸。”好一朵娇羞的中医女子！这两首都是电视剧《女医明妃传》中的歌曲，红极一时的电视剧，主人公原型为明代中期著名女名医、《女医杂言》的作者谈允贤。

电视剧改编了不少爱情故事进去，所以这两首曲子比较现代一些。大明劫 一首听得笔者想流泪的《大明劫》！同名**《大明劫》的片尾曲。

故事背景是在明朝末年，战火纷飞，瘟疫横行，白骨千里。 主人公是中医史上著名医家、《温疫论》的作者吴又可。

故事即是大明朝之劫，也是苍生之劫。也就在这芸芸众生之中，一名医者凭自己微不足道的力量，挽救苍生。

写到这里，笔者感动得热泪盈眶！ 笔者是教《中医各家学说》的老师，每次讲到金元名医李东垣在战火中，在死亡上百万老百姓的大瘟疫中，挽救末世苍生之时，也就是这种感觉！天地洪荒，四野苍茫！ 数千年来，每当瘟疫降临人间之时，华夏中医总能力挽狂澜，以大慈恻隐之心救济天下众生！这首《大明劫》有一种苍凉的力量！不求名来名自扬 《神医喜来乐》的主题曲，当年也是极好的，歌词好励志：来路短去路长，人生百年多思量。薪火相传煮忧患，说轻说重说兴亡。

风雨中热心肠，悬壶济世岁岁忙。千回百转问出路，去邪扶正有主张。

红尘滚滚，天意无常，不遂我心不勉强。悠悠一笑传四方，不求名来名自扬。

大长今不管韩国人承不承认，韩医就是中医的分支，不信去看看韩国古人编的、让韩国人引以为骄傲的《医方类聚》《东医宝鉴》，那就是对明代以前中医古籍的汇编本。《大长今》当年风靡东亚，是不是让我们华夏子孙也反省了好久，自己的文化自己不爱护，别人便来抢了！《大长今》不少歌都很经典。

千年等一回因为白娘子的丈夫许大夫是中医，当年在苏州、杭州行医。白素贞在峨眉山修行，还吃过在峨眉山隐居的药王孙思邈真人的仙丹，道行一下增加了五百年。

许大夫端午节被吓死，白娘子还上昆仑山盗仙草。许士林幼年时苦读许仙留下来的医书，还救过几个病人。

所以不管怎么说，这部《新白娘子传奇》与中医药关系密切着呢！记得许仙刚刚学医的时候，对着甘草就咿咿呀呀唱了半天。医道韩国在《大长今》之后，又拍了一部中医（韩医）题材的电视剧《医道》，故事主人公是17世纪韩国古代名医、《东医宝鉴》作者许浚。

《东医宝鉴》实际是对中国明代以前上百部中医古籍的汇编。电视剧的主题曲《医道》由港星李克勤翻唱。

在医院里受尽折磨的小伙伴们看看歌词吧：“受过伤，先知道要坚强。受委屈，先会学到原谅。

明白到医者心肠，没期望赞赏。几多壮志，几多情长，几多的考验，练我修养。

激励过，谁或者都必须有折磨。”明白了吗？医生就是这么悲催！大宅门也是一部中医题材的电视剧，当年活了一阵子，歌曲是京剧风的：“有情义有担当，无依无傍我自强，集百草要让这世界都香。

无悔一腔血，有意济苍生，百年风雨大宅门。”一瞬美满《神医安道全》的主题歌。

安道全，梁山泊好汉中的神医，地灵星。“唱一曲相见欢，思断肠，念不散。

用妙药良方，挽不回情丝断。”额，神医也是要谈恋爱的！歌挺好听！老中医说《老中医说》，歌手许诺的歌：我和小伙伴们，都是大夜猫，晚上睡不着，早上醒不了。

我和小伙伴们，都爱上了电脑，白天上淘宝，晚上私信聊聊聊。身体越来越糟，查不出哪病了，心情也很烦躁。

想起老中医说，有因就有果，阴阳要调和。我问该吃什么，该怎么做。

老中医说，什么都能吃喝，什么都不能吃多，吃多了会很难过。老中医说，十一点该睡了，休息好了再去工作，对自己和别人负责。

老中医说，生气多病就多，昧着良心多忐忑多，做善事多快乐。老中医说得不错！这些才是真正的养生！奔跑吧中医 说实话，中医们都喜欢静，都不太爱奔跑！麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施。

桂枝汤治太阳风。

8中医中有哪些诗句

五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。 玉米能防硬化症，玉米能降血压高；

荞麦降糖又降压，荞麦能防血脂高；

小米除湿能安眠，燕麦通便降脂好；

大麦消食疗腹胀，豌豆止痢疗效好；

豆类防癌有疗效，绿豆解毒疗效高；

豇豆补肾又健胃，蚕豆调和脏腑好；

百合利便调腹胀，玫瑰利肺肝胆好；

山药益肾延年寿，枸杞滋阴益肾好；

解毒壮骨蒲公英，胸腹胀痛桔梗好；

黄花通结利肠胃，清热利脏蕨菜好；

木耳抗癌素中荤，常食木耳血粘少；

胡椒祛寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒；

大蒜抑制肠胃炎，辣椒祛寒焦虑少；

蜂蜜润肺益年寿，蘑菇控制癌细胞；

花生能降胆固醇，香菇存酶肿瘤消；

苦瓜消暑能清火，南瓜苦瓜防糖尿；

薯类可防糖尿病，得了糖尿薯减少；

生菜壮骨通经脉，手脚麻木油菜好；

散瘀生肌食莲藕，莲藕除烦解酒妙；

茼蒿安心养脾胃，竹笋清热消痰好；

胡萝养眼增免疫，常食胡萝感冒少；

紫茄祛风通脉络，黄瓜减肥效果好；

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；

白菜利尿排毒素，韭菜补肾暖膝腰；

番茄补血助容颜，番茄熟吃防癌好；

消食下气大头菜，疏通血脉菠菜好；

解毒利尿空心菜，咽炎甲肿紫菜好；

冬瓜消肿又利尿，苋菜补气通九窍；

芋头宽肠养肌肤，菜花常吃肿瘤少；

海菜含碘消瘀结，绿茶益寿肿瘤消；

止渴除烦吃甜瓜，西瓜利尿效果好；

养颜润肺吃鲜桃，风及劳瘦蚕蛹好；

肾虚无力吃栗子，苹果消食营养高；

香蕉通便解胃水，柑桔消食化痰好；

生津安神数乌梅，荔枝提神又健脑；

生梨食后能化痰，润肺乌发食核桃；

抑制癌菌猕猴桃，补气养脾吃红枣；

山楂消食健脾胃，葡萄悦色防衰老；

樱桃益脾又养颜，鸽肉食后疮疥消；

擒蛋益智要记牢，鹅肉滋润五脏好；

兔肉补中又健脾，狗肉养肾暖膝腰；

养精益气食螃蟹，面部浮肿螃蟹好；

海参补气利脏腹，补中益血鳝鱼好；

跌打损伤甲鱼血，补中益气甲鱼好；

鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝名目好；

牛肉补中养脾胃，补中益气羊肉好；

牛奶补钙长身高，饭前喝汤减肥好；

盐醋防毒能消炎，红葡萄酒抗衰老；

早晨咸汤赛参汤，晚上咸汤赛砒霜；

早晨食姜温肠胃，晚上食姜赛刀枪；

吃饭不超八分饱，一切药物比不了；

一日可以不吃肉，豆制品类不可少；

主食副食调配好，粗粮六份细粮四；

副食六份主食四，植物六份动物四；

饮食文化讲科学，缺啥补啥营养高；

饮食主要二十反，注意调配要记好；

柿子反白酒中毒，柿子反红薯结石；

柿子反蟹子中毒，栗子反牛肉呕吐；

蜂蜜反豆腐耳聋，蜂蜜反洋葱伤眼；

萝卜反水果甲肿，萝卜反木耳皮炎；

芹菜反鸡肉伤元，芹菜反兔肉伤发；

香蕉反芋头腹胀，香蕉反白薯面斑；

西瓜反羊肉伤元，对虾反维 c砷毒；

花生反黄瓜伤身，苋菜反甲鱼中毒；

鸡蛋反鹅肉损脾，鲤鱼反甘草有害； 菱角反猪肉肝疼，狗肉反红豆伤身。

手脚这东西真的很奇怪，有的人手脚心发热，有的人手脚冰凉。

夏天手脚心发热的人等来了冬天，症状大为缓解；然而平时手脚冰凉的人在冬天不仅自己遭罪，把冰凉的双手往别人身上一搭，还会把别人冷的逃跑，不敢接触。

为什么有些人一到冬天手脚冰凉，毫无温度呢？

中医认为是血虚寒凝所致。

一个人平时血气不足，血液流动得就很缓慢，不能充盈血管，再遇上寒冷的冬天，寒凝经脉，血行更是收到极大影响。因为血能载气，血虚则阳气无法到达四肢末梢，就会出现手脚冰凉。

因此，我们需要养血通脉，温经散寒。

张仲景在《伤寒论》中的当归四逆汤正有养血通脉，温经散寒之效，我们来看看。

当归四逆汤：当归 桂枝 芍药 细辛 通草 大枣 炙甘草

当归 辛温味甘，能够活血补血，血足则阳气行，四肢得到阳气的温煦，不怕冬天的寒冷。

血行脉中，脉为血之腑，心主血。脉微，血气不足不能达四肢，手足则寒，因此仲景用当归之助心血。

桂枝 ，枝干也，如人的四肢。能够 温通经脉，助阳化气，筋脉得温，阳气助血液运行，直达四肢，四肢得温，寒散也。

此外桂枝还能发汗解表，用于风寒感冒。

白芍 苦酸，能够养血柔肝。肝主筋，藏血，白芍柔肝，筋脉条达，血液运行流畅。

与当归一补一养，当归补血使血液充足，白芍养血，使血液运行柔和流畅。

与桂枝，一个通阳，一个敛阴，调和营卫，养血通脉。

细辛 ，辛温，细长就能人体筋脉一般，善走窜，外散风寒，内祛阴寒，温经通脉。

与桂枝一起，温通手足更加有力。

通草 ，药材中部有孔，如筋脉，善于通，能通达经脉，助血行欢畅。

大 枣 养血安神， 炙甘草 健脾益气养血，可助当归白芍补血，助桂枝细辛通阳。

总结：当归补血养血。

桂枝通阳化气，达于四肢。

细辛辛散温通，鼓舞真阳。

通草上宣下利，通行经络。

大枣养血安神，炙甘草益气健脾。

温阳与散寒同用，养血与通脉共治，手足冰凉得解。中医将手足冰凉称为四逆，本方重用当归，故名当归四逆汤，可内服，可泡脚。

儿童穿衣法则三暖二凉指什么

　儿童穿衣法则三暖二凉指什么，天气转冷以后，宝宝怎么穿衣服才不会着凉又不会捂出汗对于爸爸妈妈说是一个问题，这个时候让家长十分的头痛，那么儿童穿衣法则三暖二凉指什么，我和大家一起来看看相关资料。

儿童穿衣法则三暖二凉指什么1

　 1、背暖

　“要想知道孩子冷不冷，摸孩子的背就知道了”，这是我婆婆之前跟我说的，不得不说，老一辈带娃是真的很有经验，遇到啥问题，问问她们，都会有很好的收获。所以在给宝宝穿衣服的时候，一定要保证背部不会着凉，这样就能很大程度上避免宝宝生病。

　 2、肚子暖

　肚子暖不暖和是很重要的，即使是我们大人也要保护好肚子不要着凉，不然很容易会引起宝宝腹泻、大肚子等问题。宝妈可以给宝宝一个棉肚兜，保护宝宝肚子不着凉，同时还可以保护好孩子的肠道，促进食物的有效吸收。

　 3、脚暖

　“寒从脚下起”，这句话也是老生常谈了，脚是人体最敏感的部位之一，所以保护好宝宝的脚也是至关重要的，平常宝妈可以给宝宝套上小毛袜，晚上睡觉的时候也可以摸摸宝宝的小脚丫，如果凉的话要给宝宝暖热哦。

　 4、头凉

　头部对于宝妈来说应该是不会搞错的吧，因为平常发烧感冒的时候，头部都是发热的，所以正常情况下头部应该是凉的，也就是正常体温。因此，冬季在室内完全不用给宝宝戴帽子，外出的时候一个小薄帽就可以了。

　 5、胸凉

　经常听到宝妈说不理解给宝宝穿衣服怎么让胸部凉的问题，关于这个问题宝妈们可以这样理解：宝宝穿的太臃肿，会挤压到宝宝的胸部，很容易会影响到宝宝的呼吸和心脏功能，不利于宝宝的身体发育，所以宝妈多注意一下，避免给宝宝穿的'太臃肿就没啥大问题。

　宝宝冬季穿衣法则宝妈们get到了吗？注意“三暖二凉”，助力宝宝健康过冬，妈妈早知道，宝宝更健康。

儿童穿衣法则三暖二凉指什么2

　 “三暖”即肚暖、背暖、足暖：

　 肚暖

　孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉，会导致脾胃虚弱，引起食欲不振、腹泻、腹痛等症状。父母给孩子穿的衣服，最好上衣长点，能完全遮盖腹部，裤腰高点，能盖住肚脐以上。当宝宝睡觉时，可以为他选柔软的棉质睡袍，睡袍就像一件宽大的衣服，能很好的遮盖腹部，方便穿脱和换尿布，也不用担心孩子睡觉时把被子蹬开而受凉。

　 背暖

　让宝宝背部保持适当温度，能预防疾病，减少感冒。传统中医认为，后背属于阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经则从督脉的两侧通过。所以在很冷的时候，让宝宝的后背暖起来，能强盛一身的阳气，就可以抵抗寒邪。家长也可以给孩子穿个小坎肩，护住后背。

　 足暖

　人的脚上的穴位众多，但皮肤脂肪薄，保温性能差，脚和上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系，一旦脚部受凉则容易导致感冒。所以不论夏天还是冬天，父母都应该注意宝宝脚部保暖。可以每天给宝宝穿一双袜子，最好选择纯棉的袜子，在夏天尽量穿薄袜子；每天坚持为宝宝洗脚，注意水温适宜，夏天在38-40℃之间，冬天在45-50℃之间。

　 “二凉”即头凉、心胸凉

　 头凉

　孩子体表散发的热量，有1/3是从头部发散的，如果孩子头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷，也就是中医所指的上火。因此，父母要重足轻头，别把头捂得过于严实，可以给宝宝准备舒适的帽子，但是宝宝冬季戴帽子不宜过厚，要选择柔软舒适，通风透气的帽子，更有利于宝宝头部的散热，让他们神清气爽，气血顺畅。

　 心胸凉

　宝宝心胸部位的衣服注意不要过于厚重，然会带来压迫感，影响他们的心肺功能和正常呼吸。一旦孩子穿得过紧过后还容易引起内疚和心烦，所以父母要保证宝宝心胸舒适凉爽。

　总之，父母给宝宝穿衣方面要把握以上几个原则，掌握科学的方法，让宝宝身体健康，茁壮成长。

文／吴佩芬

虽 然说台湾的脚底 风潮，是由瑞士吴神父从国外引进、推广，才猛然爆红超过30年，迄今，人气不坠。其实，脚底 并不是西方文明的产物，而是古老民族传统医学的一部分，宋人罗泌在《路史》中记载：「阴康氏时，腠理滞著多重随，得所以利其关节者，乃至为之舞，叫人引舞以利导之，是谓大舞」。

也就是说，脚底 的起源和阴康氏时代（炎帝神农氏之后的汉族帝王）舞蹈保健有关，古人跳舞产生热能，热能可以振奋精神、消除疲劳，同时也发觉生病时，脚部有痛觉，病好了，痛觉就消失了。奏理是皮肤纹理、皮表的意思；重随是重膇、足肿，觉得皮表有滞著、酸痛的感觉；大舞，日后则演变成养生气功导引。也就是利用跳舞来 脚底、感觉足部疼痛，以反射身体健康的原理。

脚底 和穴位 不一样

中医师张家蓓表示，脚底 是利用反射区的概念，等于将人体缩小倒卧在足底，按压到脚底哪一部位疼痛，就对应到身体的该部位有问题，这就和耳朵的耳穴原理是一样的，以耳朵的局部部位放大为身体的对应部位。

不过，中医没有反射区，中医足底穴位只有涌泉穴，涌泉穴位于脚底中间凹陷处，在足掌前1／3的地方，是肾经的穴位。因此，脚底 和穴位 无关，也和中医的经络穴位没有关联性，更何况，涌泉穴位于脚底深部，无法单纯靠手部按压来 穴位，必须透过针灸才能达到穴位 的效果。

脚底 保健，类似中医足热头冷理论

比起脚底穴位 ，脚底 反射区原理和中医足疗中的「足浴」、「足热头冷」较相似。自古以来中医理论就认为，热从头生，寒从足入，要常保头冷足热，胜于用药，才可气沈丹田，防堵虚火上扬，出现头痛、口渴、尿多等症状。健康的身体是头凉脚热，生病的躯体是头热脚凉。要暖脚，可用温水泡脚，也可以 足部，让足部发热。

和吴神父一起研究超过37年的台北护理健康大学运保系兼任教授郑英吉表示，脚底 是运用反射区区块，不是穴位定点的概念。一开始，对于反射区块和人体器官间的确切对应位置及界线，不是非常清楚，因为经验不同，对脚底反射区和人体对应器官的认知位置没有一致性。但是，经过近37年的研究、切磋、摸索，才使得脚底反射区器官对应位置图逐渐成形。

10年摸索脚底 反射区器官对应位置图

郑英吉指出，吴神父一开始所用的脚底反射区图，是由欧洲带进来已有百年历史的图，西方人脚形瘦长，和国人的短胖脚形差异很大，他和吴神父只好一方面帮民众施行脚底 ，另一方面依据平日 经验不断的修正，找出正确的脚底反射区器官对应位置图。

他和吴神父发现脚趾是颈部以上的器官如脑、五官等，大拇趾是头部。以脚掌底部的蹠骨（中足骨）基节画一连线，上方是人体的上半身，下方是人体的下半身。

依据他的经验，患有巴金森氏症者，按压脚大拇趾中心的硬块反应物，并将其推散后，对睡眠、行动力很有帮助。心脏部位就在左脚第三、四蹠骨基节上方；蹠骨的一半是横膈膜，上半部是胸腔，下半部是上腹腔。胰脏在蹠骨底部、靠近内侧的部位有肿块，按压会痛，可能有糖尿病。脚底反射区，一开始有65个，经由郑英吉和吴神父不断开发，目前已增加到80多个。

张家蓓说，足底 不像中医历经千年的演变，有精确的经络穴位图，吊诡的是，她的门诊病人中，确实有人经由脚底 发现罹病，经由中医或西医确诊后，罹病名称、位置、原因，和脚底 师所陈述的内容雷同。

保养效果，小兵立大功

就中医的观点，张家蓓就临床上病人的反应，她认为，脚底 不能说是对疾病有治疗的效果，除非病症很轻微，但差距仍大。可当成辅助性治疗手法，对于身体保养效果应比治病明显。

张家蓓的病人曾因月经不调、经血血块过多，经由脚底 后，经血量、血块有减少、有改善；也有人被脚底 师发现有子宫肌瘤，经由超音波检查后，确实子宫内长有大肌瘤。至于脚底 对疾病是否有具体成效，还是要视病情轻重、疾病种类、个人体质而定，以她的观察，偏头痛、筋骨酸痛、月经不调等，可能会比较有效。

郑英吉说，有肠胃不适、脑神经疾病者，在西医疗法之外，搭配脚底 最好，特别是发育中的小孩，经由脚底 ，长得高壮、情绪稳定。另外，他的病人中有不少癌症等重症病患，经由脚底 ，精神好，体力好，可减轻化疗、放疗的副作用，可乐观对抗病魔。至于身体健康的民众，进行脚底 ，可以保持年轻，有保养的作用。有些人长期自行脚底 ，可达到脸色红润，脸上、脖子较少皱纹。

弘光科技大学、国立台北护理大学的研究生也发现，缺血性脑中风病人经由脚底 可改善日常生活功能，强化复健功能；经脚底 ，自然产的女性可拥有较好的睡眠品质；长期使用呼吸器的病人，可借由脚底 减轻焦虑、呼吸困难的情形，有助及早脱离对于呼吸器的依赖度；椎间盘手术后的病人、脑性麻痹儿童、末期肾脏病患、胃癌、肝癌病患等，接受脚底 ，都能减缓焦虑、降低止痛药的使用。

郑英吉回忆， 30 多年前许多重症病人到台东找吴神父进行脚底 后，反应效果不错，他和吴神父也不知道原因。西医的说法是脚底 可促进全身血液循环，直到已故山东大学教授、中医研究学者张颖清提出「全息生物学」，才有明确的架构基础。生物全息是指生物体的局部组织， 如单一细胞、组织、器官等，带有 生物体 内所有的生理讯息，所以，经由局部足底 ，就可窥知身体是否有恙？甚至哪一部位有毛病。

脚底 前后注意事项

进行脚底 前，记得要清洁双脚，也可适度泡脚或是以热毛巾热敷，暖脚、松弛筋骨之后，再进行 ，效果加乘。在 后，可以喝杯水，补充 时因新陈代谢加速导致体内流失的津液。郑英吉则补充说明，会视个人需要于 中、 后给予病人水分，但是有些人比如肾脏病患需要特别注意水分的控制，脚底 师要依病人状况给水。

脚底 时间1次约25～30分钟，从脚大拇趾到脚掌内侧、脚背、脚掌外侧、脚底，为了方便 ，可使用身体乳液、 油等，配合 使用、 球可以免用油膏。

至于公园内的脚底 健康步道，则不建议。郑英吉说，当初的设计是细沙加上鹅卵石，可惜后来施工变成现在的水泥石头，民众赤脚踩踏很容易伤及骨膜。因此，建议找个适合自己足弓形状的圆滑石头，就可以达到安全 脚底的效果。

张家蓓表示，足底肌膜炎、糖尿病患、患有凝血障碍疾病者、足部有伤口或感染者如香港脚、严重贫血，最好不要进行脚底 。至于本身血液循环差、手脚容易冰冷者，平日进行脚底 ，则可促进血液循环。

本文摘自

有的，头凉心静，脚热体和。

凡生命旺盛、身体健康时，都是头凉脚热；凡身体衰颓生病，必然头热脚凉。头热就会出现我们常说的“头晕脑胀”、“头重脚轻”。昏招臭棋，常常是“脑袋一热”时的产物。强调要“冷静”，就是源于这个道理。长时间脑力劳动，手摸头顶，会发现比平时要热得多；

这如同长时间劳作手脚会发热，或者机器长时间运作会发热一样。在这种时候，用冷水毛巾敷一会儿头，会感觉清醒许多，就是因为头凉的缘故。让头部相对地保持低温还有利于改善睡眠。所谓“脑子放轻松，夜夜梦周公”。都有这样的体验，脚热时会感到周身舒泰。

扩展资料

荷兰著名物理学家、化学家赫尔曼·约尔哈夫在1723年离开人世时，留下一本加封的书，封皮上写着“唯一深奥的秘诀在于医术”。这本书原封不动地以两万金币被售出，买主兴致勃勃地将书启封，并迫不及待翻了一遍，结果大失所望；

原来这本共有100页的书，居然有99页全是空白纸，只是在书的首页留下了这位科学家的手迹：“注意保持头冷脚暖，这样，最知名的大夫也会变成穷光蛋。”

这位科学家穷其一生之体会，一针见血地写下了这句评头品足的睿语，指出人们健康长寿的秘诀就是“保持头冷脚暖”。二十来个字两万金币，名副其实“一字千金”。

凤凰网-头凉脚热