胃病常常会引起胃不舒服的症状，平常饮食习惯中，要多吃一些养胃的食物。那么哪些食物能够补胃养胃呢以下是由我整理关于补胃养胃的食物内容，希望大家喜欢!

吃什么补胃养胃好

1、洋葱

洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

2、松子仁

　　松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。同时，松子仁中还含有健脑成分，可增强脑细胞代谢，非常适宜经常用脑的成年人食用。

3、木耳

木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。

4、鱼类、贝类

这类食物含有丰富的蛋白质及钙、锌、硒等成分，不仅能够保护胃黏膜，还可以增强肝脏的解毒功能。非常适宜经常应酬喝酒的人食用。但是鱼类、贝类不能与啤酒一起食用，否则容易引发痛风。

5、绿色蔬菜

油菜、芹菜等绿色蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可帮助人体消化吸收，增强胃肠动力。

6、橄榄

橄榄具有醒酒、清胃热、促食欲的作用，吃一些能有效改善酒后厌食的症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

7、低脂牛奶

低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半，且其中的钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，因此，成年人每天喝两杯低脂牛奶，既可保养肠胃，又能预防骨质疏松。

8、羊肉

羊肉不仅能温补脾胃、提高机体免疫力，还能清心明目，缓解上班族因用眼过度产生的疲劳。

三大养胃方法

一、养胃茶疗法

茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质，并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。

茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的药养功效。有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理治疗的效果。

茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同其他中药类似。

茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中新增不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。

粗盐、细盐或精盐均可先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服。

二、食盐养胃有奇效!

1、清理胃水

早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

2、治肝顺胃

肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗约400至500克，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可使患者胃部的痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

三、早餐常吃姜丝蒜片养胃抗寒

很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、面条等等可以随口味变换，可是有一样小菜始终呈现在早餐桌上，那就是“姜丝大蒜片”。

“姜丝大蒜片”出现在我家餐桌上十分偶然。母亲有着多年胃病，十几年来不能沾米饭。和一个搞中医的朋友谈起，他推荐了一个方法，就是经常食用 “姜丝大蒜 片”，长期坚持，对身体十分有益。

这是因为生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。孔子就主张：“每食不撤姜。”民间则有“早上三片 姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。“每天三片姜，不劳医生开处方”更是被人们所熟知。

大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消 积、解毒、杀虫的功效，尤其是其中丰富的大蒜素，能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。

做法

将大蒜剥皮后切成片，蒜片放置几分种，使蒜氨酸和蒜酶在空气中充分结合产生大蒜素，再把生姜洗净切成丝，两者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一下， 使姜丝与大蒜片混合在一起，然后再撒上麻油，这样，一个既养胃开胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

无论是吃馒头还是面包，或者中式的面条，“姜丝大蒜 片”均可佐餐，可谓亦中亦西。

“姜丝大蒜片”还顺带有一个的美容作用，由于生姜中的姜辣素进入体内后能产生一种抗氧化本酶，具有很强的对付氧自由基的本领，所以，经常吃这个小菜还能预防衰老，老年人常吃更是可除“老年斑”。

值得注意的是，胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。阴虚内热及邪热亢盛者忌食生姜。

9款食疗最养胃

1、粳米粥

粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同炖煮至稀烂即可。

2、百合粥

百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。

3、栗子煲粥

栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。

4、荔枝淮山莲子粥

干荔枝肉50克，淮山药、莲子各10克捣碎，煮软，加大米100克，共煮粥，食用。

5、白果蒸鸡蛋

将鸡蛋1只开1小孔，放入去壳白果2枚，用纸贴封小孔，放碟中隔水蒸熟内服。每日1次，连服数次。

6、香菇牛肉汤

香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。

7、红薯栗子排骨汤

排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀不要切开，把壳切破就成;锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。

8、腰果橄榄油拌紫甘蓝

紫甘蓝切细丝备用，腰果压碎备用，把甘蓝丝和黄瓜丝放入盆内，加盐鸡精、糖、橄榄油拌匀，撒上香肠丝和腰果碎即可。

9、南瓜粥

老南瓜100克，大米200克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，滋养肠胃。 补胃养胃的食疗方

1、寒性胃痛 胃部发冷，喜暖喜热，或四肢发凉，舌苔白色。 宜食温胃散寒之物 生姜、大葱、胡椒、桂皮、丁香、羊肉、狗肉、荔枝、花椒、小茴香、鲢鱼 忌食生冷之物 田螺、螃蟹、螺蛳、绿豆、柿子、香蕉、无花果、西瓜、甜瓜、苦瓜、生番茄、竹笋、生菜瓜、海带、金银花、菊花、西洋参、生莴笋、生萝卜、冷苹果、梨子、生藕、豆腐、豆浆、生黄瓜、以及各种冷饮。 2、热性胃痛 宜食 萝卜、薏苡仁、绿豆、香蕉、柿子、梨子、柚子、西瓜、菊花脑、芹菜、豆腐 忌食辛辣温热之物 胡椒、肉桂、辣椒、羊肉、狗肉、荔枝、龙眼肉、茴香、丁香、生姜、洋葱、白酒等 3、气虚胃痛 宜食 糯米、梗米、锅巴、西米、大枣、牛肉、鲫鱼、黄芪、党参 忌食耗气伤胃之物 萝卜、甘蓝、山楂、柿子、金橘、苦瓜、河蟹、螺蛳、茭白、韮白、薄荷、麦冬、阿胶、枸梞 4、阴虚胃痛 宜食 乌梅、木瓜、山楂、番茄、麦冬、沙参、西洋参、桑椹、柠檬 忌食辛温香燥之物 辣椒、胡椒、花椒、桂皮、大蒜、大葱、茴香、丁香、荔枝、萝卜 5、气滞胃痛 宜食 杨梅、橘皮、柚子、佛手、萝卜、玫瑰花、苦瓜 忌食难以消化食物 糯米、栗子、胡椒、大枣、龙眼肉、洋葱、蚕豆、番薯、人参、黄芪、麦冬、熟地瓜、阿胶、甘草 6、食积胃痛 宜食 山楂、萝卜、胡萝卜、锅巴、茶叶 7、血淤胃痛 宜食 山楂、菠菜、包菜、栗子、韭菜、藕、醋 忌食一切生冷性寒或辛辣伤胃之物 生藕、生黄瓜、生菜瓜、梨子、苹果、香蕉、柿子、柿饼、螃蟹、螺蛳、生山芋、生萝卜、地瓜、西瓜、苦瓜、胡椒、辣椒、肉桂、烈酒等 以下内容，“引用”别人的： 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则：1选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

我有一位乳腺癌术后病人，来就诊时主要是脾胃不好，一吃东西就打嗝，吃一点点就胃胀，原因是手术以后要做放化疗，因此家里人强拉硬塞地把各种“营养品”填鸭式地对病人每天进行喂养，最后活生生地把她的脾胃给撑坏了。经过一段时间的调理疗效是有一些， 但一直未痊愈。

我再次审视了一遍药方，实在不应该呀！病人病情并无特殊，寻常调理脾胃为何疗效一直不佳？百思不得其解之后我还是拿出我的“笨办法”，逐一询问患者每天具体饮食菜谱，以进一步寻找病因。

“朱医生，我每天早上都是一碗小米粥，里面我还放红枣、莲心、山药。”病人说。

“小米粥先暂停一下吧！”我一下子就找到了久治不愈的原因。

“为什么？朱医生，中医不是都说小米粥养胃的吗？”病人问。

“那我问你，你知道中医说的是哪种小米吗？你知道小米具体有什么功效吗？”我笑着问道。

“我不知道呀？网上买的小米不就只有一种吗？小米不养胃的吗？…………电视上都这么说…………”病人开始没有底气地问道。

自古以来小米到底所指为何物？

要讨论小米是否养胃，首先我们要搞清楚“小米”究竟指的是哪种农作物。如果是中医说小米养胃，那中医所指的小米到底是什么呢？其实小米粥的小米究竟是哪种米，很少有人能说清楚，网上有小米、黄小米、秫米等多种称谓，让人一头雾水。但根据小米的外形能与之匹配的中药材叫“秫米”，不过秫米是否就是小米，这可就没权威的说法了。

我查阅了互联网，网络上认为小米≠秫米，但是小米究竟是哪种米，互联网没有给出答案。这里我要吐槽一下，网络的发达带来的不是知识的便利，而是大量无用的信息，和千篇一律的答案。我用“小米+秫米”作为关键词搜索到至少5篇关于小米的论述都是同一个答案，一个字不差，然而无奈的是这唯一的答案的出处竟然是一篇不见得很靠谱的养生文章，所以互联网的结论几乎无参考价值。但是有一点是比较确定的，秫米是指Setaria italica var germanica (Mill) Schred，即“栗”的一种。

然后我用“小米”作为关键词搜索，无奈的事情发生了，因为“小米”是某知名电子品牌，所以我花了很大的功夫才找到了关于“粮食作物小米”的资讯。结果在互联网词条上显示 “小米”也是指Setaria italica var germanica (Mill) Schred，即“栗”的一种。

因此根据网络上的资料推论出的结果：小米=秫米。

我再次去国内论文平台检索，结果发现很少有专业论文来研究秫米是否等于小米，因此这在中医学术上也是没有一个明确的定论。

因为实在没有可靠的依据来确定小米究竟是不是中医的秫米，所以我从秫米的角度来分析小米粥的养生问题，虽然不权威，但可供大家参考。

中医秫米论

秫米的秫在东汉时期的《说文解字》中就有注解：“秫：稷之黏者, 从禾术, 象形, 食聿切，秫或省禾。”根据当时对五谷的分类，稷为五谷之一，而稷带有粘性的一类即称为秫。

秫米最早作为药物出现是在晋代的《名医别录》中，其文曰：“秫米：味甘，微寒。止寒热，利大肠，治漆疮。”记载中并无养胃之说，并且与今天我们食用的秫米是否为同一品种也不确定，因为《名医别录》中没有对秫米的外形做描述，因此无法与今日的秫米进行比较。

唐代的《食疗本草》中，将秫米归为不可经常食用的谷物，同时记载在北方秫米常用来酿酒，而非养生。自唐代之后到明代之前，秫米很少有明确的药用价值记载。

明代的《本草纲目》中李时珍依照文字历史演变来推论出秫米即是黄米，当时的情况是秫米被俗称为糯粟，北方人将秫米称之为黄糯或黄米，秫即粟米品种中带粘性的一种。同时《本草纲目》中对于秫米有着这样的记载：“秫米即黄米，性平，不可常食，拥五脏气，动风，迷闷人。按《养生集》云：味酸性热，粘滞，易成黄积病，小儿不宜多食。”简而言之，李时珍时代认为秫米不可多吃。自明代之后对于秫米的记载无更多的变化。

时至今日，秫米在上海习惯称为北秫米，我祖父开方均书写为“北秫米”。我查阅了2018年版的《上海市中药饮片炮制规范》中关于秫米的记载，结果是条目下记载十分简略，功效记载为和胃安神，用于胃失安和，夜不安眠。我要强调“和胃”非“养胃”，这里涉及到中医的《黄帝内经》中所载「半夏秫米汤」的方义，今日我不赘述，只是提醒一点「半夏秫米汤」是煎煮后把半夏和秫米都去掉只喝汤汁的，并不是吃秫米本身。我只希望大家能知道在中医的秫米不是养胃佳品。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 国家基本药物 4 概述 5 《集验良方》卷三之香砂养胃丸 51 方名 52 组成 53 主治 54 香砂养胃丸的用法用量 55 制备方法 56 附注 6 《慈禧光绪医方选议》之香砂养胃丸 61 方名 62 组成 63 主治 64 香砂养胃丸的用法用量 65 制备方法 7 《中药成方配本》之香砂养胃丸 71 方名 72 香砂养胃丸的别名 73 组成 74 功效 75 主治 76 香砂养胃丸的用法用量 77 制备方法 8 《中药制剂手册》方之香砂养胃丸 81 组成 82 香砂养胃丸的用法用量 83 功效与主治 84 附：《增补万病回春》卷二方之香砂养胃汤 841 组成 842 香砂养胃丸的用法用量 843 功效与主治 844 加减法 9 《杂病源流犀烛·身形门》卷二十七方之香砂养胃汤作水丸 91 组成 92 香砂养胃丸的用法用量 93 功效与主治 10 香砂养胃丸的药典标准 101 品名 102 处方 103 制法 104 性状 105 鉴别 106 检查 107 含量测定 1071 色谱条件与系统适用性试验 1072 对照品溶液的制备 1073 供试品溶液的制备 1074 测定法 108 功能与主治 109 用法与用量 1010 贮藏 1011 版本 11 香砂养胃丸的中药部颁标准 111 剂型 112 拼音名 113 标准编号 114 处方 115 制法 116 性状 117 鉴别 118 检查 119 功能与主治 1110 用法与用量 1111 规格 1112 贮藏 12 香砂养胃丸（浓缩丸）药品说明书 121 药品名称 122 药品汉语拼音 123 剂型 124 性状 125 香砂养胃丸的主要成份 126 香砂养胃丸的功能主治 127 香砂养胃丸的用法用量 128 注意事项 129 香砂养胃丸与其它药物的相互作用 1210 备注 13 参考资料 附： 1 古籍中的香砂养胃丸 香砂养胃丸相关药品说明书其它版本 1 拼音

xiāng shā yǎng wèi wán

2 英文参考

xiangsha yangwei pills [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

xiangsha yangwei wan [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 国家基本药物

与香砂养胃丸有关的国家基本药物零售指导价格信息

序号 基本药物

目录序号 药品名称 剂型 规格 单位 零售指

导价格 类别 备注 261 21 香砂养胃丸 水丸 6g 袋 065 中成药部分 262 21 香砂养胃丸 水丸 9g 袋 095 中成药部分 263 21 香砂养胃丸 水丸 12g 袋 12 中成药部分 264 21 香砂养胃丸 水丸 18g 袋 18 中成药部分 265 21 香砂养胃丸 水丸 30g 瓶 29 中成药部分 266 21 香砂养胃丸 水丸 36g 瓶 34 中成药部分 267 21 香砂养胃丸 水丸 54g 瓶 5 中成药部分 268 21 香砂养胃丸 水丸 60g 瓶 55 中成药部分 269 21 香砂养胃丸 蜜丸 9g 丸 075 中成药部分 270 21 香砂养胃丸 蜜丸 40g 瓶 33 中成药部分 271 21 香砂养胃丸 蜜丸 120g 瓶 10 中成药部分 272 21 香砂养胃丸 水蜜丸 9g 袋 076 中成药部分 △ 273 21 香砂养胃丸 浓缩丸 200丸 瓶 74 中成药部分 △ 274 21 香砂养胃丸 浓缩丸 48丸 瓶 19 中成药部分 275 21 香砂养胃丸 浓缩丸 72丸 瓶 28 中成药部分 276 21 香砂养胃丸 浓缩丸 192丸 瓶 71 中成药部分 277 21 香砂养胃丸 浓缩丸 216丸 瓶 8 中成药部分 278 21 香砂养胃丸 浓缩丸 240丸 瓶 88 中成药部分 279 21 香砂养胃丸 浓缩丸 360丸 瓶 13 中成药部分

注：

1、表中备注栏标注“”的剂型规格为代表品。

2、表中备注栏加注“△”的剂型规格，及同剂型的其他规格为临时价格。

3、备注栏中标示用法用量的剂型规格，该剂型中其他规格的价格是基于相同用法用量，按《药品差比价规 则》计算的。

4、表中剂型栏中标注的“蜜丸”，包括小蜜丸和大蜜丸。

4 概述

香砂养胃丸为方名，同名方剂约有5首。

中成药香砂养胃丸的主要成分为木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏（制）、香附（醋制）、枳实（炒）、豆蔻（去壳）、厚朴（姜制）、广藿香、甘草、生姜、大枣[1]。具有温中和胃的功效。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。

《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有香砂养胃丸的药典标准。

5 《集验良方》卷三之香砂养胃丸 51 方名

香砂养胃丸

52 组成

人参1两，木香1两，砂仁1两6钱，香附（醋制，炒）1两6钱，白术（土炒）2两，甘草（炙）1两6钱，白茯苓1两6钱，白蔻仁1两4钱，陈皮1两6钱，干姜1两，官桂1两，厚朴1两6钱，苍术。

53 主治

《集验良方》卷三之香砂养胃丸主治胃气虚寒，胸膈饱闷寒痛。

54 香砂养胃丸的用法用量

每服5060丸。

55 制备方法

夹肉蒸烂为丸，如梧桐子大。

56 附注

方中苍术用量原缺。

6 《慈禧光绪医方选议》之香砂养胃丸 61 方名

香砂养胃丸

62 组成

广皮2两，香附2两（炙），神曲2两，麦芽2两（炒），白术2两（土炒），枳实1两5钱（炙），半夏1两5钱（炙），苍术1两5钱（炒），茯苓1两5钱，厚朴1两5钱（炙），桔梗1两5钱，川连1两，砂仁1两，木香1两，山楂1两（炒），甘草1两，炒栀1两2钱5分，藿香1两2钱5分，抚芎1两2钱5分。

63 主治

《慈禧光绪医方选议》之香砂养胃丸主治脾胃虚弱，不思饮食，大便不调，食物不化者。

64 香砂养胃丸的用法用量

每服3钱，白开水送下。

65 制备方法

上为细末，水泛为丸，如绿豆大。

7 《中药成方配本》之香砂养胃丸 71 方名

香砂养胃丸

72 香砂养胃丸的别名

香砂平胃丸

73 组成

制香附4两，西砂仁2两，制川朴4两，炒茅术5两，广皮4两，炙甘草2两。

74 功效

《慈禧光绪医方选议》之香砂养胃丸具有燥湿平胃之功效。

75 主治

《慈禧光绪医方选议》之香砂养胃丸主治气滞湿阻，脘腹胀痛。

76 香砂养胃丸的用法用量

每服1钱5分，食前开水吞服，1日2次。

77 制备方法

各取净末和匀，冷开水为丸，如绿豆大，约成丸20两。

8 《中药制剂手册》方之香砂养胃丸

本方由《增补万病回春》香砂养胃汤加减而来[2]。

81 组成

白术（麸炒）、橘皮、茯苓、法半夏各30g，砂仁、香附（醋炙）、木香、枳实、豆蔻仁、藿香、厚朴（姜炙）各21g，甘草9g[2]。

82 香砂养胃丸的用法用量

为细末，取鲜姜9g，大枣15g，煮透榨汁和丸，每服9g，日2次[2]。

83 功效与主治

功能和胃止呕[2]。治胃寒气滞，不思饮食，呕吐酸水，胃脘满闷，四肢倦怠[2]。

84 附：《增补万病回春》卷二方之香砂养胃汤 841 组成

炒香附、砂仁、苍术（米泔浸炒）、厚朴（姜汁炒）、陈皮、茯苓（去皮）各八分，人参、木香各五分，白术一钱，白豆蔻仁七分，炙甘草少许。

842 香砂养胃丸的用法用量

为粗末，加生姜、大枣，水煎服。

843 功效与主治

香砂养胃丸具有健脾和胃，行气化湿的功效。治脾胃不和，不思饮食，口不知味，痞闷不舒。

844 加减法

若脾胃寒，加干姜、官桂；

肉食不化，加山楂、草果；

米粉面食不化，加神曲、麦芽；

生冷瓜果不化，加槟榔、干姜；

胸腹饱闷，加枳壳、莱菔子、大腹皮；

伤食胃脘痛，加木香、枳实、益智仁；

伤食泄泻，加干姜、乌梅、白术；

伤食恶心呕吐，加藿香、丁香、半夏、乌梅、干姜。

9 《杂病源流犀烛·身形门》卷二十七方之香砂养胃汤作水丸 91 组成

香附、砂仁、木香、枳实、豆蔻仁、厚朴、藿香各七分，白术、陈皮、茯苓、半夏各一钱，甘草三分，生姜三片，大枣二枚[2]。

92 香砂养胃丸的用法用量

水煎服[2]。

93 功效与主治

香砂养胃丸功能调养脾胃[2]。治饮食不消成痞[2]。

10 香砂养胃丸的药典标准 101 品名

香砂养胃丸

Xiangsha Yangwei Wan

102 处方

木香210g、砂仁210g、白术300g、陈皮300g、茯苓300g、半夏（制）300g、醋香附210g、枳实（炒）210g、豆蔻（去壳）210g、姜厚朴210g、广藿香210g、甘草90g、生姜90g、大枣150g

103 制法

以上十四味，生姜、大枣切碎，分次加水煎煮，滤过。其余木香等十二味粉碎成细粉，过筛，混匀，用煎液泛丸，以总量5%的滑石粉四氧化三铁（1:1）的混合物包衣，低温干燥，即得。[3]

104 性状

本品为黑色的水丸，除去包衣后显棕褐色；气微，味辛、微苦。

105 鉴别

（1）取本品，置显微镜下观察：不规则分枝状团块无色，遇水合氯醛试液溶化；菌丝无色或淡棕色，直径4～6μm（茯苓）。草酸钙方晶成片存在于薄壁组织中（陈皮、枳实）。草酸钙针晶细小，长10～32μm，不规则地充塞于薄壁细胞中（白术）。草酸钙针晶成束，长32～144μm，存在于黏液细胞中或散在（半夏）。内种皮厚壁细胞黄棕色或棕红色，表面观类多角形，壁厚，胞腔含硅质块（砂仁）。分泌细胞类圆形，内含淡黄棕色至红棕色分泌物，其周围细胞作放射状排列（醋香附）。非腺毛1～6细胞，壁有疣状突起（广藿香）。纤维束周围的细胞含草酸钙方晶，形成晶纤维（甘草）。

（2）取本品8g，研细，加石油醚（30～60℃）30ml，加热回流30分钟，滤过，滤液挥干，残渣加乙酸乙酯1ml使溶解，作为供试品溶液。另取枳实对照药材、木香对照药材各05g，分别加石油醚（30～60℃）15ml，同法制成对照药材溶液。再取厚朴酚对照品、和厚朴酚对照品，加乙酸乙酯制成每1ml含厚朴酚2mg、和厚朴酚1mg的混合溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取上述四种溶液各2μl，分别点于同一硅胶GF254薄层板上，以环己烷—丙酮（10：3）为展开剂，展开，取出，晾干。置紫外光灯（365nm）下检视，供试品色谱中，在与枳实对照药材色谱相应的位置上，显相同的蓝色荧光斑点；置紫外光灯（254nm）下检视，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点；喷以5%香草醛硫酸溶液，加热至斑点显色清晰，供试品色谱中，在与木香对照药材色谱相应的位置上，显相同的紫红色至紫蓝色斑点。

（3）取α香附酮对照品，加乙酸乙酯制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验。吸取对照品溶液2μl及[鉴别]（2）项下的供试品溶液4μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以甲苯—乙酸乙酯—冰醋酸（60：1：1）为展开剂[3]，展开，取出，晾干，喷以盐酸酸性5%三氯化铁乙醇溶液，在105℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

（4）取本品9g，研细，加乙醇40ml，超声处理30分钟，放冷，滤过，滤液蒸干，残渣加水15ml使溶解，用乙醚振摇提取3次，每次15ml，弃去乙醚液，水液用乙酸乙酯振摇提取3次，每次15ml，合并乙酸乙酯液，加无水硫酸钠6g，振摇3分钟，放置，取乙酸乙酯液，蒸干，残渣加乙醇05ml使溶解，作为供试品溶液。另取甘草对照药材1g，加乙醇20ml，超声处理30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加乙醇1ml使溶解，作为对照药材溶液。再取甘草苷对照品，加甲醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ B）试验，吸取供试品溶液5ul，对照药材溶液及对照溶液各1ul，分别点于同一含4%醋酸钠的羧甲基纤维素钠为黏合剂的硅胶H薄层板上，以乙酸乙酯一甲酸一冰醋酸一水（15：1：1：2）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇溶液，在105℃加热至斑点显色清晰，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照药材色谱和对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的**荧光斑点。[3]

106 检查

应符合丸剂项下有关的各项规定（2010年版药典一部附录Ⅰ A）。

107 含量测定

照高效液相色谱法（2010年版药典一部附录Ⅵ D）测定。

1071 色谱条件与系统适用性试验

以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以乙腈—水—冰醋酸（60：38：2）为流动相；检测波长为294nm。理论板数按厚朴酚峰计算应不低于1500。

1072 对照品溶液的制备

取厚朴酚对照品、和厚朴酚对照品适量，精密称定，加甲醇制成每1ml含厚朴酚01mg、和厚朴酚60μg的混合溶液，即得。

1073 供试品溶液的制备

取本品适量，研细，取25g，精密称定，置索氏提取器中，加甲醇适量，加热回流提取3小时，提取液回收甲醇至干，残渣用甲醇溶解，转移至25ml量瓶中，用甲醇稀释至刻度，摇匀，滤过，取续滤液，即得。

1074 测定法

分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。

本品每1g含姜厚朴以厚朴酚（C18H18O2）与和厚朴酚（C18H18O2）的总量计，不得少于12mg。

108 功能与主治

温中和胃。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。

109 用法与用量

口服。一次9g，一日2次。

1010 贮藏

密封。

1011 版本

《中华人民共和国药典》2010年版

11 香砂养胃丸的中药部颁标准 111 剂型

浓缩丸

112 拼音名

Xiangsha Yangwei Wan

113 标准编号

WS3B219696

114 处方

木香　　  70g

砂仁          70g

白术          100g

陈皮         100g

茯苓         100g

半夏（制）      100g

香附（醋制）    70g

枳实（炒）      70g

豆蔻（去壳）     70g

厚朴（姜制）    70g

广藿香        70g

甘草           70g

生姜          30g

大枣          50g

115 制法

以上十四味,木香 56g、陈皮、香附、枳实、厚朴、广藿香、生姜提取挥 发油，药渣与白术、茯苓、半夏 20g、甘草，大枣加水煎煮二次，每次2小时,合并煎液, 滤过，滤液浓缩成相对密度为135～140的稠膏，将剩余半夏、木香及砂仁、豆蔻粉碎 成细粉，与上述稠膏细粉、挥发油及适量饴糖混匀，制丸，烘干，打光，即得。

116 性状

本品为亮黑色的浓缩丸；气微，味辛、微苦。

117 鉴别

（1）取本品，置显微镜下观察；草酸钙针晶成束，长32～144μm,存在于 粘液细胞中或散在。内种皮石细胞黄棕色或棕红色，表面观类多角形，壁厚，细胞腔含 硅质块。

（2）取本品 8g，研细，加乙醚30ml，置水浴上加热回流30分钟，滤过，滤液挥干,残 渣加醋酸乙酯1ml使溶解，作为供试品溶液。另取木香对照药材0 5g，加乙醚15ml,同法 制成对照药材溶液。再取厚朴酚、和厚朴酚对照品，加醋酸乙酯制成每1ml各含1mg的混 合溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ　B）试验，吸取供试品溶液5μl、对 照药材及对照品溶液各2μl，分别点于同一硅胶GF254薄层板上，以环己烷丙酮（5:2） 为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（254nm）下检视。供试品色谱中,在与对照品 色谱相应的位置上，显2个相同颜色的斑点；喷以5%香草醛硫酸溶液，热风吹至斑点显 色清晰，在与木香对照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

118 检查

应符合丸剂项下有关的各项规定（附录Ⅰ　A）。

119 功能与主治

温中和胃。用于不思饮食，呕吐酸水，胃脘满闷，四肢倦怠。

1110 用法与用量

口服，一次8丸，一日3次。

1111 规格

每8丸相当于原药材 3g

1112 贮藏

密封。

12 香砂养胃丸（浓缩丸）药品说明书 121 药品名称

香砂养胃丸

122 药品汉语拼音

Xiangsha Yangwei Wan

123 剂型

每8丸相当于原药材 3g

124 性状

香砂养胃丸为黑色的水丸，除去包衣后显棕褐色；气微，味辛、微苦。

125 香砂养胃丸的主要成份

木香、砂仁、茯苓、香附、苍术、陈皮、厚朴、白术、党参、豆蔻仁、甘草等。

126 香砂养胃丸的功能主治

温中和胃。用于胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。

127 香砂养胃丸的用法用量

口服。一次9g，一日2次。

128 注意事项

1忌生冷油腻食物。

2胃痛症见胃部灼热，隐隐作痛，口干舌燥者不宜服用香砂养胃丸。

3服药三天后症状无改善，或服药期间症状加重，应去医院就诊。

4按照用法用量服用，小儿及年老体虚患者应在医师指导下服用。

5长期连续服用，应向医师咨询。

6香砂养胃丸宜用温开水送服。

7对香砂养胃丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8香砂养胃丸性状发生改变时禁止使用。

9儿童必须在成人监护下使用。

10请将香砂养胃丸放在儿童不能接触的地方。

11如正在使用其他药品，使用香砂养胃丸前请咨询医师或药师。

129 药物相互作用

如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

1210 备注

10个胃病9个寒！现在不调理胃寒，到冬天就晚了！

丁香茶是药界“健胃剂”，”胃”爱喝丁香

秋冬季节，一些老胃病很容易复发。俗话说，十个胃病九个寒，气温的降低，再加上饮食上的不注意，很容易导致胃寒发作：打嗝、胃疼、胃酸，十分难受，还影响工作生活。现在不调理，到冬天更冷时，更难受。

胃寒的常见表现

◆ 天气变冷、吃冷食后，会胃痛，得温后症状减轻。

◆ 不论冬夏，均喜热饮，遇冷即呕，四肢清冷。

◆ 面色苍白，舌苔淡白，肢冷倦卧。

不同人群，胃寒原因不同看看你是哪一种？

年轻人/青少年儿童：

胃寒很大程度上都是由生冷饮食所致，譬如夏天爱喝冷饮、吃雪糕。

中老年人：

一方面体质下降，另一方面过多食用清热解毒凉茶。

职业人士：

则常因三餐不对时、过饱过饥，加上精神压力大，而加重胃寒不适感。

胃寒的危害

胃寒除了会引起胃疼，还会出现消化不良，长期下去是会严重损害肠胃健康的。

6个暖胃秘方，快学起来

调理好胃寒，试试这些暖胃小方：

1胃部保暖

秋季昼夜温差大，有胃部不适的人要注意胃部的保暖，及时增减衣被，尤其睡觉时要注意腹部保暖。

每天用热水袋捂一下胃部，或用艾条灸一下足三里、中脘等穴位，每次灸15分钟，每天一次。

2适量运动

经常进行运动可以促进气血循环，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，有助于食物的消化和营养成分的吸收。还可以睡前躺在床上，用两手按摩上下腹部，帮助脾胃运转。

3睡前用热水泡脚

睡前可以用热水泡脚驱寒，或者用热水袋捂一下腹部。

4三餐定时定量

冬天昼短夜长，很多人会改一日三餐为两餐，并提高两餐的餐量，这容易引起胃酸分泌紊乱而使胃黏膜受损。

每日三餐应定时定量，三餐能量分布应为30%、40%、30%，早餐在6：30-8：30，午餐在11：30-13：30，晚餐在18：00-20：00。

5细嚼慢咽

有些人上班时间紧，吃饭也赶时间，狼吞虎咽地几口就吃完了。

在短时间内大量、快速进食，会影响消化吸收，还容易吃得过饱、而超出胃容量。建议每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分钟。

6餐前喝杯温水

最佳饮水时间是早晨起床空腹时，以及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响消化。

1、生姜

姜也是中药的一种，能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度刺激肠胃道。姜是热性，能温运中焦、扶助脾阳。但注意不要过量。

2、红糖

红糖性温、味甘、入脾，拥有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人与贫血的儿童食用。

红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰冷。

3、红枣

中医里，红枣性温味甘，有健脾暖胃之功效。食用后可以促进胃部血液循环，达到暖胃的目的，很适合寒冷的冬天。中医古籍《珍珠囊》中也记载枣能“温胃”。

4、枸杞

枸杞也可调理脾胃虚寒，而且还能滋补肾气、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等，可以长期服用。

每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。

5、山药

山药也属温性，是药食两用的食物，它具有很好生津益肺、补脾养胃的功效，对脾胃虚弱有很好的效果。

胃寒的人可以用来煮粥吃，也可以炖山药排骨汤。

6、丁香茶

别称长白山丁香茶，为桃金娘科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，一般主要指丁香茶叶，从名字就可得知茶叶主要用丁香的叶子制作而成。丁香茶叶可入药，在东北地区被作为特色药材。主要分布在小兴安岭各山区，以长白山的品种最负盛名。

花草药界的“健胃剂”

1丁香茶有很好的养胃、护胃、暖胃的功能！

丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香茶是暖胃养胃的好手，暖胃效果比姜茶还要好！丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功，为治胃寒呕逆之功效。

2能抑制幽门螺旋杆菌，降低60%胃癌患病风险！

幽门螺旋杆菌可以说是胃炎的元凶，当幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发胃癌！

88%的酒渣鼻患者也是因为幽门螺杆菌感染导致的。研究人员对酒渣鼻患者进行了胃镜检查，这些人都患有轻重不等的胃部炎症，而且幽门螺旋杆菌检测为阳性。

胃肠相连，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，能有效杀死幽门螺旋杆菌。对葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。

丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效，因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯养瑞和丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。好东西不要独享，丁香茶还可以作为送礼佳品，给家人朋友送健康。

3丁香茶除口臭，令口气持久清新！

丁香是古代用来去除口臭的良药，丁香之所以能够除口臭，不仅因为其芳香可以压制口中的臭气，口臭的原因主要是胃寒。

其实大部分人口臭主要因为胃寒导致的，导致胃积食严重，这种口臭只要多喝丁香茶，戒掉寒凉的食物，就能很快消除口臭。

4丁香茶对各种体癣有治疗的功效！

外用丁香煎液涂擦患部，治头癣、体癣、股癣、手癣等，有一定疗效，可能减轻痒感，减少落屑丁香茶的功效与作用。

老金磨方丁香茶作为一款养胃护胃的好茶，长白山原产，通过手工采摘野生丁香叶，不破坏叶片形状，高度烘干，不熏硫，无添加，纯正茶香，悠悠茶情~

丁香叶泡水后，汤色清亮，香气浓，叶片鲜嫩如初，细薄如纸，营养更容易溢出。

冲泡方式简单，适合所有的办公人群，上班第一时间冲泡一杯，养胃一辈子！

美食的诱惑力无人能挡，但是美味当前，没有好的胃怎么办呢？毕竟有个好胃才能快乐地吃吃吃啊！秋冬季是胃寒的高发期，要随时注意保暖你的胃，丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。 这份暖胃小贴士，快转给那些怕冷的人~