古代美容养生秘方?
爱美乃人之天性,无论是现在的平民百姓,还是古代帝王皇妃,都发明创造了各种爱美的方法与方剂,下面就是我为大家整理的关于古代美容方面的养生秘方,供大家参考。
古代宫廷女人美容养生秘方
1、中药荷术汤
针对顽固性肥胖,顽固性高血脂人群
组成:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法:煎水服。
疗效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂,一天一副,一副可以喝2-3次。连续使用20天之后,体重开始出现变化,连续使用一个月,体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。
2、荷叶灰
荷叶灰是一味中药材,减肥效果非常强大,适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性,每次6-20克,每日3次,连服1个月,体重可以下降10多斤。而且荷叶灰大有来头,是一个宫廷秘方,出自明祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》:“荷叶灰服之,令人瘦劣。今假病,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶灰。”湖北卫视曾经找了2名志愿者对荷叶灰的效果进行评测,发现荷叶灰是多种减肥方法唯一能减掉脂肪的方法之一,所以荷叶灰瞬间爆火,同时专家建议荷叶灰搭配炒白术一起使用,减肥效果更为明显。最近还爆出江西赣州一带有假的荷叶灰出售,真正的荷叶灰呈焦**。
3、消除顽固痘痘的第一古方:莹肌如玉散。
目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了,莹肌如玉散出自《普济方》,莹肌如玉散是以绿豆粉、白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉、甘松、山柰、香茅、零陵香、防风、藁本、皁角为原料。将这些药材一起研磨成粉,混合均匀后,每天取少量涂脸,即可祛除痘痘,令颜面光洁如玉,因而得名莹肌如玉散。
莹肌如玉散祛痘的效果极佳,网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效,某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。
4、祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》
配方:猪牙皁角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白
主治:对面上雀斑,蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用,兼有美白之功效。书中记载此方的效果是:“用至七八日,其斑皆没,神效”。
5、杏仁粉
配方:杏仁300g,茯苓60g,莲子60g,白米面3000g,白糖300g
制法:共研细面,用水熬数沸随意服之,亦可用之浴面。
功效:润肺化痰,利胸膈,壮声音。用之浴面则面如玉镜,日久自效。治头面诸风,黑斑黯痣。
现代医学探究:方出《清太医院配方》。所选皆亦药亦食之品,富含油脂、蛋白质、氨基酸和淀粉等,具有光面洁肤、延缓面板衰老作用。且既可内服,亦可外浴,诚方便之方也。
6、容颜不老方
配方:生姜500g,大枣250g,甘草90g,白盐60g,丁香、沉香各15g,小茴香120g
制法:上为细粉,调匀。每日早晨用9~15g水煎服,开水泡服亦可。
功效:健脾固肾,驻颜美容。主治颜面苍老。
现代医学探究:此为明代宫廷美容方。方以生姜、大枣调和营卫,悦泽肌肤;丁香、沉香、小茴香理气化滞,调和气血,使之充溢于颜面肌肤;白盐有引药入肾之功。民谚赞曰:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草;丁香、沉香各半两,四两茴香一处捣;煎也好,泡也好,修合此药胜如宝;每日清晨饮一杯,一世容颜不显老。”
7、长发滋荣散
配方:生姜皮焙干、人参各30g
制法:上为细末,每用生姜切断,蘸药末于发落处搽之,隔日用一次。
功效:助发生长,主治脱发。
现代医学探究:方甚简练,出自《御药院方》。生姜是著名的外用生发药,目前也是临床常用生发药之一。据现代研究,本品确有生发和滋养毛发的功效。人参大补元气,能调节面板的新陈代
谢,加速面板血液回圈,使体表毛细血管扩张,从而使毛发营养供应充足,有利头发再生。
8、胡盐方
配方:菊花30g,石斛30g,石膏30g,山楂30g,知母15g,黄柏15g,青盐9g,石菖蒲15g
制法:共煎浓汁,炒食盐500g,以干为度。
功效:专治牙龈浮肿或流血,亦能固齿。
现代医学探究:方出《太医院秘藏膏丹丸散方剂》,当系外用搽牙之方。方中菊花、石菖蒲疏散风寒,利溼消肿;石膏、知母、黄柏清热泻火,消肿止痛;石斛清热养胃,可以固齿;山楂活血消肿而止痛;石膏、青盐质软而细腻,在方中又可作为磨蚀剂洁牙除垢。
9、十全大补丸
配方:川芎15g,人参6g,茯苓30g,黄芪60g,当归60g,白芍30g,熟地30g,白术60g,甘草75g,肉桂75g
制法:共研细末,水泛和丸。每空心用米汤或白开水送下3g。戒思虑、劳烦。
功效:治气血两虚,脾胃齐损;或四肢怠惰,或眼目昏花;或饮食不思;或动辄自汗,夜卧不安,精神减少,未热畏热,未寒畏寒,一切虚弱之症,并宜服之。
现代医学探究:方出《清太医院配方》,系八珍丸见该方再加黄芪、肉桂而成。八珍丸气血双补,加用黄芪增强了益气之功,肉桂温补命门,培补真元,在补剂中该药还有鼓动气血、增强补
药力量之效。
10、白雪糕
配方:大米500g,糯米500g,山药120g,莲肉120g,芡实120g
制法:共为细末,入白砂糖500g,拌匀,入笼屉蒸熟,任意食之。
功效:其功如“九仙王道糕”。
现代医学探究:方出《清大医院秘录医方配本》。此亦是典型的食疗补脾佳方。清·叶天士说过:“食物自适者,即胃喜为补。”本方即体现了这一旨趣。“药补不如食补”,此之谓也。
1、地瓜美容法
地瓜祛痘面膜:
地瓜一个,酸奶200毫升。地瓜蒸30分钟,直至软烂,切块后放入搅拌机,再倒入酸奶,搅拌均匀,冷却后即可使用。涂面部15分钟后洗净。此法能极大地收缩毛孔,消除疤痕,使肌肤细腻光滑无比。
地瓜淡斑面膜:
地瓜2个,鸡蛋1个,牛奶100毫升。地瓜去皮,煮熟后研磨成泥,取蛋黄和地瓜泥混合,再加入牛奶搅拌成糊状。涂面部15分钟后洗净。此法能补充水分,消除黑斑等等。使肌肤光滑嫩、紧致细腻。
2、肌肤细腻法
每天洗脸后,用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤,再用手巾揩净,坚持一个月,效果显著。或者,每天将黄酒1升放入洗澡水中,连洗两个星期,肌肤自然变得细腻无比,若能用美玉摩擦更妙。
3、鸡蛋美容法
将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次,30岁以上每周3次,蛋清适用于皮肤中性、油性,蛋黄适用于皮肤干涩无光泽,有细小皱纹者。
4、鲜奶土豆美容法
土豆保湿面膜:鲜奶100毫升,土豆一个,鸡蛋一个。将土豆泥加入鲜奶和鸡蛋清,均匀涂于面部,20分钟洗净。此法能使肌肤变得光滑水嫩,紧实细腻。
5、国色天香法
此法可以让你红颜如奇葩仙卉,身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末,每天洗脸或洗澡用来擦身,很快会产生上述效果。
6、蒜头荸荠祛斑美白
蒜头祛斑面膜:
大蒜3瓣,绿豆粉3匙,纯净水100毫升。大蒜剥皮放入微波炉2分钟去味,再榨汁,然后与绿豆粉和纯净水搅拌均匀。涂面部15分钟后洗净。此法让肌肤充满光泽,更有神奇的瘦脸功能。
荸荠美白面膜:
荸荠100克,啤酒100克,面粉2匙。荸荠去皮榨汁,加入啤酒和面粉搅拌成糊状。涂面部15分钟洗净。营养肌肤使其细腻滑嫩。
7、藏族姑娘美容法
在藏药里,藏红花、瑰臼(桃儿七)是治疗妇科病的主要药材,如二十五味瑰臼丸,可以祛风镇痛、调经血、解除心烦血虚。仁青丸,可以起到预防疾病、排毒、美容、减肥的作用,每月服用2~3粒便可见效。
由内而外调理女性身体,藏红花是所有药材中的圣品。它具有很强的活血化瘀、散郁开结的功效。对于肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱等都有很好的培元健身作用。近年来,临床医学又发现藏红花对抗癌也有很大作用。
提醒:藏药都是合成药,是许多配方组合而成的,单服的很少,因为这些药品大多存在副作用,藏红花也如此。藏红花性寒,多喝不利身体,因此泡水喝时,最多放1~2朵便可,不能多放。
美是女人的天性,俗话说爱美之心人皆有之,所以祛斑美白问题一定要解决,其实有很多祛斑美白的古方。下面我带你了解美白祛斑的古方,希望对你有帮助!
美白祛斑的古方
古方一:成分:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉
简介:七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方。由于其神奇功效,是古今爱美人士的首选,七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等皮肤特征以后,使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题。
用法:让药房帮忙磨成粉粉,比例为1:1:1:1:1:1:1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,等20 到30 分钟后洗去。
这个方子佰草集改良了,放入了白僵蚕,这个药比较贵,药效也比较快,有的还加入了甘草,知道一定常识的MM应该懂得甘草性平,是美白良药,而且便宜。有的还加入了岩白菜,积雪草等等,都很不错。 但大家会看到白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍这六种白字头的材料基本上是不会变的。因为它们对于美白去斑去黄气都非常的经典。所以我们在自己研制的时候,可以以他们为主要成分,其余的根据个人要求添加。
2)古方二:白术、白芷、白茯苓、白芍,薏仁1:1:1:1:1:1。看过美容大王的JMS知道,大S推荐过一定要喝的薏仁粉和杏仁粉,美白有奇效。
薏仁美白去肿有很好的效果,长期服用还可以瘦身,但是性寒,体质阴虚的MM就不要喝了,特别在经期,但可以选做外敷。而杏仁,是大大推荐的好东西,古时宫廷里面制作的面膏(那个时候的人叫面霜的叫法),还有孵面的东西,吃的茶点,喝的东西好多都含杏仁。除了美白还含有不饱和酸和油脂以及大量VE,可以去皱,延缓衰老。大家都可以试试。
杏仁的使用偶见过中医圆一个六十岁的女医生,脸上无斑,光洁如玉,坚持使用自己调制的杏仁面膜(当然还有些我们不知的成分了)十年了,真的效果是很让人羡慕的。JMS能天天吃燕窝的败家女很好,可以从饮食上改吃银耳,效果也是不错的说,外敷的东西可以选用杏仁等等:)
说到这,讲一下中药房磨粉的注意事项。在汉方护肤成品中,有的加入了导入剂。煎中药的时候,有时侯需要最后放一味药材,作为引子,这是一个道理,是为了让主要成分更好的被人体吸收。化妆品也是一样的。我们自己在做的时候,没有药引,和导入剂,由于人体肌肤吸收分子是有一定直径范围的,所以颗粒
一定要研磨的够细,这跟药店的机器有关,JMS可以要求医师至少研磨三遍,这样能帮助皮肤更好的吸收,效果更明显。
3)雪肌精的等同方子:
这是偶在中医院工作的JJ专门按照干皮MM为我开的方,跟雪肌精的成分和效果不相上下。偶每次做了,都开心的摸脸,好喜欢呢。
甘草,薏仁,白芷,白茯苓,玫瑰2:2:1:1:1。使用同前。
祛斑美白的食疗祛斑汤
材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。 调味料:盐、糖适量。 做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。
温馨提醒:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效;赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉;百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。
黄芪炖甲鱼
原料:鲜活甲鱼一只(约500克),黄芪50克,宁夏枸杞30克。
做法:将黄芪切片,取干净纱布包扎好,枸杞子洗净,甲鱼除去内脏切成块,一同放入沙锅,加水至完全浸没,上火炖煮,炖熟后扔掉黄芪药包,加葱、姜、精盐、味精调味,即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:具有滋阴清火、补血益肾的功效,可提高机体免疫力,祛除脸部斑点。
祛斑美白的面膜1、蛋白柠檬祛斑面膜
柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。制法:取鸡蛋分离出蛋清,加入柠檬汁,充分搅拌后,加入面粉,成糊状。用法:均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。蛋白和柠檬制成的面膜具有、清洁、美白、淡斑的功效。
2、香蕉酸奶祛斑面膜
1/4个油梨、1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。制法:把油梨、香蕉和酸奶分别搅成糊状。用法:敷在润湿的面部,用双手进行按摩,以促进血液循环。酸奶和牛奶的结合,适合干燥皮肤有斑的皮肤哦。
3、白芷薏仁祛斑面膜
白芷粉1勺,绿豆粉1勺,薏仁粉1勺,牛奶适量。制法:将白芷粉、绿豆粉、薏仁粉放入面膜碗中搅拌均匀,然后加入适量牛奶搅成糊状。清洁脸部后,将面膜涂于脸部,15分钟后洗净。白芷能消除色素在皮肤表面过度堆积,绿豆粉有消炎解毒作用,薏仁粉可消斑美白,用牛奶将三者调匀,有更快去除黑色素的作用,并净白肌肤。
4、鸡蛋苦杏仁祛斑面膜
苦杏仁粉适量、鸡蛋1个。制法:取鸡蛋的蛋清,与适量的苦杏仁粉均匀搅拌调成糊状,其面膜的浓度以搅动起来带阻力为准。在洁面后,将鸡蛋苦杏仁祛斑面膜均匀的敷在脸上,20分钟后用温水洗净即可。建议:在购买苦杏仁的时候最好去药店购买,且需药店将苦杏仁帮忙研制成粉末即可。
虽然古代不像现在化妆品业如此发达,什么洗面奶、面膜、精油、乳液、面霜等等一切应有尽有,但聪明的古人发明了许多 方法 用以驻容养颜,历朝后宫驻容养颜资本最为丰富。下面我给大家介绍古代宫廷美容秘方,希望对你有用!
古代宫廷美容秘方一、杨玉环:杏仁面膜
“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”。这是唐代大诗人白居易在《长恨歌》中描写杨贵妃妩媚动人的名句。杨贵妃名叫杨玉环,原是唐玄宗儿子寿王的爱妃,她姿色超群,通晓音律,能歌善舞。唐明皇为得到他儿子的爱妃,选召进宫面授机宜,命她暂时出家当女道士,带发修行,赐其道号为“太真”。不久便被明皇召入宫中,封之为贵妃。杨玉环入宫后,为了博取明皇的喜爱,便“冶其容,敏其词,婉姿万态,以中君意”。她之所以能达到“后宫佳丽三千人,三千宠爱在一身”,是与她善于美容化妆分不开的。
杨贵妃经常使用的化妆品名叫“玉红膏”,后人又称之为“杨太真玉红膏”。其方为杏仁(去皮)、滑石、轻粉各等分,龙脑、麝香各少许,鸡蛋清适量。调剂方法是先将杏仁、滑石、轻粉研为细末,在笼中蒸过,然后加入龙脑、麝香,用鸡蛋清调匀,每日早晨用以敷面。此方中的杏仁含有丰富的脂肪油,有滋润皮肤的功效;轻粉色白如雪,外敷不仅能使皮肤洁白细嫩,而且能治疗多种皮肤疾病,有润肤洁肤消炎的功效;滑石性极爽滑,质地细腻,外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒物,而且还可遮盖皮肤上的雀斑、色素沉着,以及瘢痕等缺陷;龙脑与麝香均为辛香走窜之品,不仅可赋入芳香,而且可改善皮肤局部血液循环与营养状态,促进色素的吸收,润泽面容,防止皮肤衰老;鸡蛋清质地白净细腻,含有丰富的卵粘蛋白,不仅可粘合方中的各种成分,而且可增加其对皮肤的粘着性,并能在皮肤表面形成一层薄膜,起到保温、保湿、防皱、保护皮肤免受各种外来刺激等功效。据有关文献记载,该方能“令面红润悦泽,旬日后色如红玉”。
古代宫廷美容秘方二、武则天:益母草面膜
武则天是我国历史上唯一的一位女皇帝。唐时并州文水人。因其长得美丽异常,所以十四岁时便被唐太宗李世民选入宫中赐封才人。太宗死后,她出宫带发为尼。后来,李治当了皇帝,又将她召入宫中,成为唐高宗李治的宠妃,不久便被赐封为皇后。高宗死后,她自立为“神圣皇帝”,并改国号为周,因而成为我国古代唯一的女皇帝。武则天之所以能得到两代皇帝的恩宠,并能在政治舞台上叱咤风云四十余年,除了她“富权略,善用人”之外,也与她的天生丽质,善于化妆美容有密切关系。武则天的美容秘方,被收入武则天时期编纂的《新修本草》,名为“天后炼益母草泽面方”。唐代的《外台秘要》将其题名为“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。其方为五月五日采益母草全草,晒干,捣碎为末,用面粉加水和成团,如鸡蛋大,晒干后又放入炉中烧炼,药的下面先铺一层炭,上边还要再覆盖一层炭,开始用猛火烧约一顿饭的时候,再改用文火煨养一昼夜。这时,益母草即变成白色,把药取出使之凉透,倒入瓷钵中研成极细的粉末,收贮瓶中,密封不使受潮。每次取益母草灰十两,加滑石一两,胭脂一钱,研匀用以揩洗面部。此方中的益母草灰,色白而细腻,《本草拾遗》称其“入面药,令人光泽红润”,并能治疗粉刺;滑石粉性爽滑,并能吸附皮肤表面毒物及各种刺激性物质;胭脂,古代多为脂性胭脂,能使面部皮肤红润。武则天由于长期使用这一美容秘方,所以到了四五十岁时仍像二十五六岁的青春少女一样年轻,她到了八十三岁高龄时,仍然保持着那美丽如玉的容颜。据《新修本草》记载,此方功能在于“驻颜泽面,减少皱纹,长期揩洗,颜面如玉色”。
古代宫廷美容秘方三、张丽华:鸡蛋面膜
五代时期南唐后主李煜,是一位有名的风流天子,他虽然治国无方,但在词的造诣上却是很高的,为后世留下了许多不朽之作。如至今仍为人们所传颂的“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。”“胭脂泪,留人醉,几时重自是人生长恨水长东”等等,均是脍炙人口的名句。李后主不仅擅长词令,而且对音律、化妆也颇有研究。正是因为这样,所以他的后妃也都非常讲究服饰和化妆。李后主有个爱妃名叫张丽华,为了博得后主的欢心,她千方百计地寻找美容秘方。最后终于在西王母《枕中方》中找到了一个美容秘诀,使用之后,竟然变得美貌无比,从而得到了李后主的百般宠幸。此方为鸡蛋一个,丹砂一两。调制时先将丹砂研成细末,再在鸡蛋上开一小孔,去黄留清,装入丹砂细末,然后用蜡封固小孔,随同 其它 鸡蛋一起,让母鸡孵化,待另外雏鸡孵出后,取出蜡封鸡蛋,除去蛋壳,研细敷面。据《肘后备急方》载称:“此蛋粉敷面,令人细嫩光滑,娇媚异常”。丹砂即朱砂,在这里主要是作为红色颜料使用。用此方敷面可使面色白里透红,光滑细腻,不仅可以去除面部等处色素沉着,而且可防止皮肤衰老及皱纹产生。因此方是张丽华经常使用的美容秘方,所以,后人又称之为“张贵妃面膏”。到了明代时,成祖朱棣博学多才,又对此方作了一些改进,将朱砂改为胭脂,并加入少量卤砂,在宫中广为使用,后妃们使用之后,个个容颜如玉,所以,后来此方又获得了“美人红”的美称。
古代宫廷美容秘方四、慈禧:鸟粪面膜
清朝慈禧太后乃我国近代史上著名的政治人物,也是一个十分讲究养生美容的女性。据史料记述:慈禧的身体直到晚年都一直保养得很好,特别是脸部,由于保养得法,就是到了六十多岁,仍然红颜未衰,皱纹很少,光滑白晰。
每天一清早,漱洗完毕后,慈禧就要喝一杯人奶,吃一茶匙珍珠粉,然后躺在床上命太监在她脸上轻轻地涂上一层在春天采摘的鲜桃花浸泡的“花液”,等到十几分钟后,再用柔软的毛巾轻轻抹去。慈禧喜欢吃茯苓饼。据《神农本草经》载称:“茯苓性平,味甘淡,久服安魂养神,宁心补脑,健脾和胃,润肤悦颜。”清《桓园录》有述,慈禧命御厨“用七成白粳米,三成白糯米,再加三成茯苓、莲子肉、桂圆肉、芡实米、山药来拌匀,蒸熟后,切成饼片。慈禧还常命御膳房做茯苓饼,在逢年过节时赏赐群臣。
用过晚膳之后,慈禧又开始了晚间的养颜。她命太监将玉容散(含有鸟粪的美容秘方)清涂在脸部易生皱纹的地方,直到上床前半小时才用温水将脸洗净,使皮肤毛孔收缩,这样就把脸上很紧的一部分皮肤能重新恢复弹性,同时又能使那些已生成的细小皱纹不再伸长或扩大。
噙含人参,增补元气。这是慈禧的另一美容之术。机体的生命活动,全赖气血的相辅相成,气血调和则精神旺盛,体质强健,容颜娇美,百病不生。故调理气血,对女性来说是至关重要的,慈禧深谙这一养生之道。据《慈禧太后人参底簿》载称:“自光绪二十六年十一月二十三日至二十七年九月十八日,计三百三十一天,共用噙化人参二斤一两一钱。即每日一钱,按日包好,天天服用。”据说慈禧能获寿七十三岁,也是得助于此。
古代美容养生秘方?
本文2023-10-21 01:19:40发表“古籍资讯”栏目。
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