中药做面膜可以快速见效去除黄气，美白，变红润。下面我给大家介绍中药美白去黄秘方，希望对你有用!

　　6个中药美白去黄秘方

　[白蔹祛斑面膜]

　材料：白蔹粉，辛夷粉，冬瓜仁粉，当归粉，面粉各适量

　制法：将白蔹，冬瓜子研成粉末，与面粉混合均匀。当归，辛夷煎汁150ml，过滤去渣，以适量药汁配合粉末，调成糊状即可。避开眼唇，抹于脸部和颈部，15分钟后，清洗干净，一周做二次。可美白收敛粗糙毛孔，改善痘后痕迹。

　[葛根美白面膜]

　材料：葛根二两，让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。

　制法：用喝白酒的小盅，拿个小勺，把珍珠粉,葛根粉混合在一起，放蜂蜜,蛋清，用小勺搅均匀，抹脸,抹脖子，敷40分钟以上，一周两次，美白润肤，纯中药制作，效果显著。

　[中药美白面膜]

　中药白茯苓2勺,白芨1勺,白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，坚持使用后皮肤状态变得越来越好。

　[汉方美白面膜]

　把白芷,甘草,核仁,当归,绿豆粉,檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净 即可。一星期1-2次，可用于,黑班,雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，皮肤变白嫩，又便宜。

　[七子白美白面膜]

　材料：白术,白芷,白芨,白蔹,白茯苓,白芍,珍珠粉

　制法：让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。对于美白皮肤有特效。对于消除皮肤斑点,消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果。

　[甘草美白面膜]

　材料：甘草,白芨，白芷，白术

　制法：取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去，美白的效果可以媲美高档化妆品。

6个日常美白去黄的 方法

　1去角质

　脸上的角质堆积如果太厚，尽管你每天涂涂抹抹，保养品中的营养成分也还是不能让皮肤吸收哦。所以定期去一下角质，可以帮助肌肤清除表面的老旧角质，疏通毛孔，让肌肤的吸收力翻倍。去角质两个星期去一次就OK了。

　2使用美白化妆水

　每天完成了洁面工作后，不妨选择人美白功效的美白化妆水，既补充了肌肤的水分，又可以帮助调理角质层，改善肌肤干燥、暗黄的问题。

　3面膜让美白效果翻10倍

　面膜是快速美白的一种方法，选择含有维生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果会更好哦，不过千万别图一时之快，便天天敷面膜，这样会让皮肤反而变薄的哦。

　4抓住睡前黄金护肤期

　夜间肌肤的吸收能力是白天的几倍，所以要想让美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想让肌肤更有胃口，可以让用一点肌底液，让肌肤开开胃，对晚霜中的精华更好地吸收。

　5出门前涂好防晒

　别老是觉得冬天的天气寒冷，晒晒太最可以更温暖，于是出门也不会防晒了，其实冬天的紫外线对于肌肤的美白还是威胁很大的，所以建议想美白的MM出门就涂好防晒霜，SPF值15就可以了。

　6内调美白

　想做个白美人，光顾涂涂抹抹还不够，内在调养加上外在的保养，美白功效可以达至120%，含有维生素C的蔬菜水果是美白圣品哦，像番茄、草莓、猕猴桃都是美白的好水果。建议MM要多吃一些。

皮肤暗黄是什么原因

　原因一：肝气郁结

　肝直接影响着血气，如果出现了问题，会使面部血液循环不正常，导致肌肤变得暗淡无光。如：肝火旺、肝气郁结都是促使气血不通的原因。

　解决办法：使用美白霜进行面部按摩，时间为5分钟左右，一星期使用两次，这样能促进血液循环，令肌肤呈现自然白净的好气色。

　原因二：没有定期去角质

　清洁肌肤不彻底，没有做定期去角质工作，肌肤表皮堆积了油垢、废旧角质等垃圾，引起皮肤发黄。

　解决办法：每天早晚都用温水洁面，并配合上中性或偏碱性的洁面皂使用，这样能洗去肌肤上过多的油脂，避免毛孔堵塞。而且要注意选购适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

　原因三：没做防晒工作

　紫外线是导致肌肤暗黄的主要原因，经常在阳光下暴晒，容易出现一些黑**素，而且难以排出，慢慢沉淀积聚越多，使皮肤暗黄变黑。

　解决办法：将10g人参洗净备用，再将25g银耳用水泡好，把鸡蛋煮熟去壳，三中材料放入锅中加上水，开小火熬煮2小时，冷却后加上蜂蜜调味食用。人参和银耳都含有氨基酸、维生素等营养成份，经常食用可抑制色素沉淀。

　原因四：色素没有及时清除

　体内的色素越积越多，没有及时有效的清除，长期以往，导致肌肤变得粗糙暗黄。

　解决方法：要清除体内的色素，就要用内调方法。取适量的番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣，一同放入榨汁机中榨汁，然后加上蜂蜜调味，每天多饮用几杯。促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。

1 中药美白去黄秘方

2 中药美白去黄有哪些配方

3 美白去黄民间小偏方

4 自制去黄美白面膜方法

5 去黄美白方法小偏方

6 中药处方的美白方法

　你想不想变得越来越白呢，你是不是也为此发愁的呢，我告诉大家，其实美白不需要总是用化妆品，一些中药以及中药秘方就能够帮助我们变白的哦，或许你不相信，那么我们就一起来看看下文是如何讲的吧。

　现在市面上的美白产品越来越多了，但是真的适合你吗，它们真的能够彻底改善你的皮肤问题吗，我认为，这些只能够暂时的起到作用，不能从本质上调理好的。

　中医学认为，颜面晦暗无泽主要是由于气血津液亏虚，不能滋养肌肤;太阴气虚，津液输布代谢失常;血瘀痰阻，脉不通，血不流;情志内伤，气机紊乱，血不能上荣;饮食失节，营养失调，肌肤失养;环境恶劣，风吹日晒等因素所致。治疗以滋阴补肾，调理脾肺，舒肝理气，祛风化痰，活血通络为主。下述诸方，可供临床参考选用。

　 七白膏

　香白芷、白蔹、白术各30g，白茯苓、白附子、细辛各9g，白及15 g。将白茯苓去皮，白附子生用，细辛去叶土，再将上药共研为细粉，用鸡蛋清调丸，如弹子大，或如人小指状，阴干，贮存备用。

　我们每天晚上睡前之前，洗完脸，然后用七白膏蘸温浆水磨汁涂面。

　本方出自《御药院方》，有洁面增白之功。

　 鹿角散

　鹿角l根，白芷、川芎、细辛、天门冬、白附子、白术、白蔹各112 g，杏仁14枚，牛乳l 800 g。将鹿角先以水渍100天，与诸药纳牛乳中，缓火煎另汁尽，出角，牛乳摩之涂面。

　本方出自《千金要方》，有光泽洁白之功。

　 五香散

　荜豆、黄芪、白茯苓、葳蕤、杜若、商陆、大豆黄卷各200g，白芷、当归、白附子、冬瓜仁、杜蘅、白僵蚕、辛夷仁、香附子、蜀葵花、旋复花、防风、木兰、川芎、藁本、皂荚、白胶、杏仁、梅肉、酸浆、浮萍、天门冬、白术、土瓜根各150g，猪胰2具(曝干)。上方药共捣筛为末，用以洗面。

　本方出自《备急千金要方》，有洁面光润之功。

　 八白散

　白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓各15g，皂角3根，绿豆少许。将皂角去皮子，8味药共为细粉，调匀。每日早晚洗脸。

　本方出自《必用全书》，有增白洁肤之功。

　 涂面药

　白附子、密陀僧、茯苓、胡粉、香白芷、桃仁各3125g。以上6味共为细末，用乳汁调匀，临睡前涂于面上，早晨以浆水洗之。

　本方出自《妙药宝鉴》，有增白洁面之功。

　 杏仁粉

　杏仁、白糖各300g，茯苓、莲子各60g，白米面3 000g。上药共研细粉，外用洗脸，每日早晚各1次，每次10～15g。

　本方出自《清太医院配方》，有增白玉容之功。

　 香浴汤

　荆芥、防风、羌活、大黄、细辛、当归、皂角、藿香、白芷、藁本、川芎、甘松、水红花、番白花各5g。以上方药煎汤沐浴。

　本方出自《增补神效集》，有洁肤增白之功。

　 香皂方

　藿香、甘草、樟脑、细辛、猪胰、白芷各30g，肥皂角250g(去皮、弦、子)。上药捣粉，将大枣煮熟，去皮核，用枣泥和药粉做丸，如弹子大，每日洗手、洗脸用。

　本方出自《鲁府禁方》，有增白去斑之功。

　 白蔹脂方

　白蔹、烧白矾、石脂各05g，杏仁025g(去皮尖)。上药捣筛，以鸡蛋和。夜涂面，次旦以井水洗去。

　本方出自《外台秘要》，有增白洁面之功。

　 光悦洁白方

　瓜蒌子50g(捣筛为末)，麝香25g(细研)，白石脂100g(细研)，雀粪20g(去黑者，细研)。上药研匀，以生菟丝绞汁和如稀膏。每晚，先用澡豆洗去垢腻，涂面上，旦以温浆水洗去。

　本方出自《太平圣惠方》，有洁面增白之功。

　 美白的中药

　 白芷

　白芷始载于《神农本草经》，味辛、性温、具有散风祛痛、消肿排脓之效，历代以来白芷均为被视为美容佳品，其成为古代帝王嫔妃驻颜美容方中的主要成分。另外经现代医学研究发现，白芷还能改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，消除面部色斑。

　 白蔹

　白蔹含黏液质和淀粉，色白质细，经现代研究证明，白蔹对皮肤真菌有抑制作用，常用以消肿、敛疮及治各种皮肤病。《神农本草经》言其：“主痈肿疽疮、散结气，止痛。

　 白术

　白术，为君药，可以补气益血、美白润肤，适于气血虚寒导致的`皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等症状。《药性论》曾记载：“主面光悦，驻颜祛斑。另外，《医学入门》记载的流传较广泛的中医美容方“三白汤中也包含了白术中药。

　 白芨

　白芨，美白祛斑，收敛止血，消肿生肌。被誉为“美白仙子，可治疗痤疮、体癣、疤痕等皮肤病。《药性论》曰其“治面上疮，令人肌滑。《本草纲目》云其“洗面黑，祛斑。

　 结语： 以上就是我今天给大家介绍的有关中医美白的知识，看完之后，你觉得是不是对你有帮助了呢其实美白的方法有很多，我们只有找到最适合自己的才行。同时，也不要太依靠美白化妆品，它们的副作用还是很大的。

中药全身美白秘方

　中药全身美白秘方有维生素E是抗氧化剂，如果想美白去斑的话，这两种都是不可缺少的，珍珠味咸、性寒无毒、镇心点目，涂面，除面斑，令人润泽好颜色。现在为大家介绍中药全身美白秘方。

中药全身美白秘方1

　 中药美白秘方第一种：白芷美白

　 材料： 蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

　 做法： 首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。

　 用法：

　1、将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。

　2、脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　3、然后再用热毛巾覆盖在脸上，这时的化妆棉不需拿掉。

　4、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

中药全身美白秘方2

　 白果仁，让肌肤更娇美

　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

　 美容功效： 滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

　美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　 白苏美容，不一样的感觉

　白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

　 美容功效： 干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的`福音。

　 白芷，给肌肤水一样滋润

　白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

　 美容功效： 柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

　 白蒺藜，给你婴儿般肌肤

　白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

　 美容功效： 久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

　 白芨，让肌肤更光滑

　白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

千金方这本中医书里面就有关于女性美容养颜的方子，而且这些方子都是曾经的慈禧，武则天等皇家女人用过的，现在我们也可以看到千金方这本书了，里面的一些美容的方法，我们也可以来如法炮制使用在自己的皮肤上的，不知道大家听说过几种呢。

1、千百年的养颜奇方

1、《千金方》中的美容秘方鸡蛋清

据《千金方》记载，陈后主的贵妃张丽华以美貌而惊世，她使用的面膏秘方，传说来自西王母的秘方，所用之物主要是鸡蛋和丹砂。

取新生的鸡蛋一枚，在蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，然后用蜡封固小孔随同其它待孵的鸡蛋一同放到窝中，让母鸡孵化，母鸡最好挑选羽毛好看纯白无染色的，等到小雏鸡出来，就可取用，使用此药膏涂面，可使脸色里透红，光滑润泽，不但黑斑、黑晕之类可以一扫而光，而且皮肤宽松的现象也能得到改善。

2、唐代民间最典型的美容产品花粉

盛唐时期，女子已经开始知道用花粉来保养肌肤了。

据说唐代女子用花粉制成美容丸，长期服用后，肌肤柔润，笑语生香。

3、武则天独门养颜秘方益母草

作为中国历史上唯一的女皇帝，武则天除了在政治上谋略过人，在个人容颜修饰上更是不惜余力。她在花甲之年以后，皮肤依然白晰红润，很有弹性。根据唐代名医王焘所著《外台秘要》记载，武则天用来美容的秘方名曰《天后炼益毋草泽面方》。

关于此方的制作过程则是相当地复杂，必须取农历五月初五采益母草全草，勿令着土。曝干，研细过筛，加入适量的面粉和水，调和成团，捏成鸡蛋大小，再晒干。然后用黄泥炉子，底层铺炭，中层置药，上层再盖1层炭，点火缎制。使用本药擦洗后，皮肤就会逐渐滑润柔嫩，如长期使用，50岁的妇女皮肤会像18岁的姑娘一样显得年轻。

4、太平公主美容妙方桃花

太平公主乃武则天最宠爱的女儿，生得相貌娇美，《新唐书》说她“方额广颐”，是典型唐代美女。

她常用的妙方乃是将桃花调和乌鸡血共用，不仅可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤得到充分营养，变得洁白润泽，还具有滋养防皱的作用。

5、杨贵妃用荔枝保持青春不老

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”在中国可谓是家喻户晓，也从此使人们知道杨贵妃特别爱吃维他命含量很高的美容水果“荔枝”。

相传古代美人杨玉环将去皮的杏仁、滑石与轻粉研成细末，蒸过后加入少许龙脑、麝香，然后用鸡蛋清调匀，每天早饭后将此膏薄薄地涂在脸上，用以保持肌肤白里透红。

6、永和公主的美容方天然豆粉

唐德宗的女儿永和公主用来保养皮肤的秘方，以豆粉为主，配合各药而成，可达到滋养皮肤，使皮肤白嫩细腻、柔滑而富有弹性的作用，同时还可以预防皮肤疾患。

经常用此方擦洗脸面和双手，可使皮肤光滑润泽，青春常在。

7、金国宫女美白必备八白散

传说在金国民间，一少女为圆被皇宫选为贵妃的梦想，日夜祈拜。她的真诚感动了织女，瞬间天空一道霞光闪过，飘下丝带上书：取人参、红花、白芨、当归、防风等八草研之成粉，加以夜露调和，敷于面部，汝愿可成。

数日，容貌果真肤如凝脂、肌如滑。不久，皇宫传来佳讯，实现了她成为贵妃的美丽愿望。后来，此方在金国宫廷做为女人养生养颜的良方广为流传，成为当时著名的“金国宫女八白散”。

8、明代宫延面膏麝香面膏

据《遂初轩随笔》记载，明代末年有一个富商，夫妇年过半百，仅有一个女儿，聪明颖秀。当时由于朝廷腐败，民不聊生，富商打算把女儿送到安全的地方去躲避，不料半路上被一伙强盗劫持上山。女儿日夜思念父母，面腮逐渐变得晦黑粗糙，后来她得救了回到了父母身边，想尽办法回复容光均不见效。有一天，一个和尚来化缘，奉送一盒“灵丹”，女孩用“灵丹”涂面，不几天果然容_如初。据考证，此方就是明代的宫中秘方麝香面膏。

9、慈禧外用养颜方珍珠粉

在历史上备受争议的慈禧太后，早已长期使用珍珠粉养生保健。据清朝容龄公主在《御香缥缈录》所载，慈禧太后在步入老年后，肌肤仍宛如少女般嫩白光滑。经研究发现，原来慈禧太后充沛的精力和晚于常人衰老的容颜，便是靠长期服用珍珠粉来维持的。

慈禧持之以恒地保持着服用珍珠粉的习惯，据说每天晚上睡前一定会服用一匙珍珠粉，可以算得上是珍珠粉的忠实使用者。

2、冬天如何补水保湿

1、摄入充足的水分和养分

每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤自内到外水嫩嫩的，除此之外，还要多食用蔬菜瓜果，这些都能补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，与面部皮肤的美容有着密切的关系。

2、使用润肤功效的护肤品

干燥的肌肤除了平时的补水保湿护肤品之外，就连清洁产品也要慎重，干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。而且在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，因为橄榄油中含有维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。

3、皮肤的保湿滋润

到了冬日，皮肤更容易干燥脱皮，所以要比平时更加重视补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以皮肤干燥可以借助一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

4、保持充足的睡眠

都说美容觉，可见睡觉对美容肌肤有多重要。良好的作息能够更好的保养肌肤，减少各种肌肤问题。晚上8点到12点，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中身体几乎不再分泌紧张的激素，皮肤能够得到放松和休息，所以好的作息能够带来更好的肌肤哦。

　其实美容 方法 有很多，那么美白的中药方有哪些呢？下面我给大家介绍养颜美白中药方，希望对你有用!

　3个养颜美白中药方

　一：面色苍白-蜜汁花生枣粥

　养颜原理：中医认为红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润，皮肤细腻。

　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

　二：面容黑黯-栗子白菜煲

　养颜原理：中医认为面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许即可食用。

　三：皮肤粗糙-笋烧海参煲

　养颜原理：中医认为通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

　美白养颜四物汤

　四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12、白芍12、当归10及川芎8这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。

　桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀;以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血和营，以增补血之力;川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。全方配伍得当，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是该方的显著特点。

　基本煮法

　材料：当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15 克。

　做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

　用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

　不过，基本煮法煮出来的桃红四物汤也许有不少女生 喝不惯， 因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，桃红 四物汤 的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去 就行啦! 必须了解四大主角，

　首先介绍：

　当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有 泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重 要的角色。

　熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

　川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能 影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等 经前症状。

　白芍： 《唐本草》说它“益女子血” ，现代中医认 为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

　甜蜜煮法：

　煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把 地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。

　当然，你也可 以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是 少放点糖为妙!

　肉汤煮法

　将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋 中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先 以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起 锅。 也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样 炖出来的桃红四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

　制作：

　当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，红花6克，云苓15克，猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。

　服用：

　水煎服，每日2次。

　主治：

　单纯性肥胖。

夏季的时候，美白是很多女性比较关心的话题，中药也是可以用来美白的中药美白的额副作用较小，而且疗效也非常不错，是女性美白很好的一个选择，美白可以选择的中药材也有很多，那么夏季中药美白方法有哪些？夏季中药美白秘方是什么？

1、中药美白秘方

白芷

功效：具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。

美容应用：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。

白茯苓

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。

白芍

有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；

淮山药

功效：健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。

美容应用：生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。

珍珠粉

功效：镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。

美容应用：珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。

注意：珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。

白附子

功效：具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。外用防治面部皮肤病。

美容应用：生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。

注意：白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。

2、美白的小窍门

（1）多吃含维C的食物

维生素是人体必不可少的营养物质，能够使肌肤光滑有弹性，每日摄取满足人体需要的维生素C，就能延缓肌肤的衰老啦，更显白嫩哦。富含维生素C的食物有酸枣、猕猴桃、辣椒、豌豆苗、草莓、葡萄柚、菠菜等。

（2）多利用醋来美白

醋是一个好东西，利用白醋里的醋酸可以有效的去除角质，注意要把醋和水以1:3的比例进行调配哦，然后再直接清洗脸部，一周进行1到2次即可，长久下来，脸上的肌肤会越来越通透。有条件的MM，还可以泡一个醋澡，在洗澡水里加一点白醋就可以了。

（3）利用珍珠粉来美白

你会怎么用珍珠粉来美容呢？告诉你一个小窍门，将珍珠粉、蜂蜜、牛奶以一定的比例调配，加水稀释，也可以加点蛋清。珍珠粉和牛奶有美白、光滑皮肤的作用，而蜂蜜和蛋清有缩小毛孔的作用，这几样东西搭配起来，是日常方便好用的美白法宝哦。

　每个女人都想要美容养颜，成为一个漂亮出色的女人，那么有没有什么秘方呢，接下来，我就和大家分享老中医的美容养颜秘方，希望对各位有帮助!

　老中医的美容养颜秘方一、山药枸杞粥

　质料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　做法：

　1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　2、新鲜山药去皮，刮洗洁净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

　3、锅内参加1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时参加白糖和蜂蜜。

　成效：补血养颜，消除色斑。

　老中医的美容养颜秘方二、枇杷粳米粥

　质料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

　做法：

　1、将枇杷冲刷洁净，撕去外皮，剔去枇杷核。2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　3、锅内参加1000毫升冷水，参加粳米、红枣，用大火烧开后参加枇杷，改成小火熬煮成粥，最终参加白糖调味即可食用。

　成效：润肺养颜，祛斑健胃。

　老中医的美容养颜秘方三、山楂橘子粥

　质料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

　做法：

　1、橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分隔，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后全部为二，去掉种子。

　2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

　3、锅内参加1000毫升冷水，参加粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最终参加白糖即可食用。

　成效：美容护肤，去斑养颜。

　老中医的美容养颜秘方四、薏仁莲子粥

　质料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　做法：

　1、薏仁淘洗洁净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

　2、锅内参加1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后参加莲子、红枣，一同焖煮至熟透，最终参加冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　成效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　老中医的美容养颜秘方五、西芹牛肉羹

　质料：西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适当。

　做法：

　1、将西芹洗净，切成细丁状待用。

　2、锅内上火，参加猪油，锅热后参加葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，参加料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，最终淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。

　成效：美白去斑。

　美容养颜的小偏方

　1、中医美容秘方：去皱膏

　用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

　2、嫩肤去皱橘皮水

　橘皮内含多种维他命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。

　3、鸡蛋清面膜

　用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可以使颜面变白如雪。此方简便易行，美容效果显著。

　4、牛奶护肤方

　牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间 传说 一用牛奶洗澡可以使皮肤细嫩，富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分钟后再洗去。

　5、悦泽面容方

　取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白杨树皮(去外面粗皮)100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍，服用30天后颜面变白。

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