拍照姿势如下：

1、低下头

不敢看镜头的女生，拍照的时候可以让自己低下头来拍，这个姿势也是很经典好看的，自然站立，然后双手自然垂放，稍微简单低下头，闭上眼，姿态很自然大方，很气质漂亮。

2、撩头发

作为女生，拍照一定要摆拍的一个经典的拍照姿势，就是“撩头发”啦，简单露齿微笑，配合自然地抬起手来，把发梢往自己的耳朵后面撩，这样很简单就能散发自己的女生魅力，自然漂亮。

3、自然站立微笑

站着拍照，不要呆呆地站着，可以让自己自然大方地看着镜头，然后轻轻微笑，头可以歪一歪，手可以环抱自己，轻轻松松，简简单单就能拍得很漂亮哦，可以学起来。

4、手放额头，提裙子

别让自己的手没有地方放，如果你穿着裙子，可以一手提着裙子拍，一手抬起来放在额头，这样可以缓解手不知道怎么放的尴尬，还能让你散发魅力出来，自然又上镜。

5、闭上眼睛闻花香

拍照可以让自己和身边的东西互动，比如看到美美的花，可以让自己手拿花花，然后侧身仰头闭上眼，认真的闻着花香，配合微笑，很有意境很漂亮，经典简单，拍得气质满满。

摆好看的pose方法：

1、抬手遮阳

一个人在外面拍照的时候，可以让自己自然侧身站着，然后自然抬手遮挡太阳，这样不止可以防止阳光太强引起的眯眯眼，还能让自己的姿态更加的自然，拍出美美的侧颜照。

2、微笑半蹲

一个人拍照，不一定都是站着拍，偶尔可以让自己蹲下来，看着镜头微笑，蹲着的时候可以让自己把身体挺直腰板，这样去拍会比较有气质，看起来特别美，姿势简单好学，拍照好看。

3、侧身微笑

一个人拍照，姿势不要太夸张，大家可以像下面的女士一样，来一个简单好学的姿势，侧身微笑，侧身站立微笑，留个侧颜和侧身给镜头，一下子就能拍得很美，大家可以学一学。

4、道具帮忙

一个人拍照，如果手足无措容易拍得呆板不好看，特别是在面对镜头的时候，如果手不知道怎么放的话，怎么很容易拍得不好看，所以这时候就需要道具的帮忙啦，让手拿上道具，缓解手不知道怎么放，又能丰富画面拍得自然。

5、回头微笑

回眸微笑是一个女生比较自然漂亮的拍照姿势了，女生一个人拍照的时候，如果不知道怎么摆姿势的话，那就让自己摆拍一个回头微笑的拍照姿势，这样怎么摆拍都很美，很适合一个人摆拍。

6、侧身低头

一个人拍照，姿势不知道怎么摆，其实有个姿势很简单，就是可以让自己摆拍一个“侧身低头”的拍照姿势，假装自己有事情可以做而低头，这样不知道镜头的存在也能拍得很美。

7、抬手扶帽

如果是外出拍照的话，可以让自己带上帽子，这样既可以遮阳，而且能让你在手不知道怎么放的时候，让自己抬手扶着帽子，或者拿着帽子互动、挡脸等等，这样怎么摆拍都可以。

照相好看的动作姿势有：伸手遮太阳、手插口袋、挡住部分脸部、凝视远方等。

1、伸手遮太阳

有时在阳光底下拍照，可以伸出手作出遮挡太阳的那种感觉，手肘要稍作完全，不能伸得太笔直，这样画面会有曲线感。

脸上的表情也要带有一丝微笑，面部表情不能显得太淡然、太僵硬，这样即显得好看，又非常自然，没有那种僵硬的感觉。

2、手插口袋

如果觉得伸手遮太阳有点太刻意，可以将手插进口袋，这样看起来既简单，又显得随性，另外，就是手放进口袋后会带动肩胛骨往后靠，所以整个人看起来也比较的精神。

在做这个动作时候，需要注意如果你是单手插口袋，那就不要把手全部插进口袋，插一半即可。如果你是双手插口袋的话，可以全插进去，这样会自然些。最后便是手肘一定要有弯曲度，这样才有曲线感，才会很好看。

3、挡住部分脸部

如果你不习惯于面对镜头，那么你可以借助一部道具来遮挡你的脸，比如说：手、帽子、花草等等。这些元素利用好的话，能拍出不错的氛围。

4、凝视远方

如果你不善于摆动作、不会做表情，那么小编给你一个建议，那就是拍侧脸，看向远方不看镜头。这样拍摄出来的侧脸会非常有感觉，非常上镜。

5、两腿交叉

许多人以为腿上摆姿势，要看腿型，其实真的跟腿型关系不大。即便我们的腿很短，也可以通过腿前后交叉营造出一种大长腿的感觉。腿交叉的位置注意不要太高，在脚踝附近交叉即可，只不过腿的弯曲幅度要大一些。

照相的注意事项：

1、头发：拍照前一天洗头不要放护发素，不要打_喱等东西。男士需要提前十天把头发修剪好。如果要染颜色，尽量染深棕色深咖色等深色系。（头发统一颜色）

2、男士：带黑白色袜子各一双，带黑色皮鞋一双。

3、尽量不要戴带镜片的眼镜，如需带隐形眼镜需提前适应，避免眼睛不适，隐形眼镜可选透明或深咖色或深棕色美瞳。