塔尔寺三绝是壁画，堆绣和酥油花。

　壁画简介：壁画，墙壁上的艺术，即人们直接画在墙面上的画。作为建筑物的附属部分，它的装饰和美化功能使它成为环境艺术的一个重要方面。壁画为人类历史上最早的绘画形式之一。

　堆绣简介：堆绣是一种别开生面的寺院文化艺术。从广义上讲，堆绣属于唐卡的一种。唐卡有卷轴唐卡，刺绣唐卡，提花唐卡，贴花唐卡和宝石唐卡几种。其中堆绣为塔尔寺三绝艺术之一。

　酥油花简介：酥油花是用酥油制作的一种特殊形式的雕塑艺术。

　塔尔寺简介：塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。距省会西宁市26公里。塔尔寺是青海省藏传佛教中的第一大寺院，原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大银塔。

　　世界上的风景名胜很多，总是会有很多人都想要去游玩一遍。但是却总是会忽略掉很多地方。那么本期青海文化，我就来为你介绍青海的四大景，看看它们都各自分布在什么地方，快来看看吧！

　茶卡盐湖：

　茶卡盐湖，也叫茶卡，位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′－99°02′，北纬36°18′－36°45′。在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面有青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400km2。

　茶卡盐湖位于茶卡盆地的西方，长15。8km，宽9。2km，面积154km2，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水直接入湖，并且在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。

　塔尔寺：

　塔尔寺又名塔儿寺，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。

　塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。寺内珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专着。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

　青海湖：

　青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。位于中国青海省内青藏高原的东北部，是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖、内流湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

　青海湖中的海心山和鸟岛都是游览胜地。2012年7月30日，青海省气象科学研究所的遥感监测结果显示，中国最大内陆咸水湖青海湖面积持续8年增大。2014年10月20日9时50分，青海湖海心山北侧出现“龙吸水”壮观场景。

　孟达天池：

　孟达天池在青海省东部循化撤拉族自治县东部，孟达天池自然保护区1980年建立，面积9544公顷，主要保护对象森林生态系统水源涵养林。孟达天池面积约300亩，池水清澈碧澄与蓝天一色，群峰倒影，随波微动。湖中水鸟飞翔，鱼儿舒然游动。孟达天池是青藏高原的璀璨明珠，2000年4月批准为国家级自然保护区，被誉为“青藏高原上的西双版纳”，是青海省避暑、疗养和旅游胜地。

　结束语每一个地方都会有每个地方独特而且吸引人的风景区，如果你的一生中少了一次旅游，那么你一定会觉得非常的遗憾。如果有时间，我建议您到一些不需要太繁华，但是它一定是风景秀丽的城市走走。

青海旅游景点大全 青海旅游景点介绍

1、塔尔寺和日月山

塔尔寺先有塔而后有寺，故名塔尔寺，对寺庙和佛教感兴趣的话，这里一定不要错过，近距离感受一下藏传佛教的日常点滴。塔尔寺，又名塔儿寺，创建于明洪武十年得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人而建的大银塔。大隐寺藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“10万狮子吼佛像的弥勒寺”。日月山坐落在青海省西宁市湟源县西南40km，属祁连山脉。日月山不仅有恢弘的历史意义，它还有非常重大的地理意义，他的藏语和蒙古语都是太阳和月亮的意思，日月山自古以来就是历史上的重要通道。

2、倒淌河和青海湖

倒淌河位于青海省海南藏族自治州，海拔约3300米，全长约40多公里。流向为自东向西流入青海湖，区别于大多数自西向东的河流，故名倒淌河。它发源于日月山的草原是，它是青海湖水系中最小的一只。河流蜿蜒曲折，河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的绸带，飘落在草原上那样神奇迷人。青海湖是中国最大的内陆湖与咸水湖，由祁连山脉的大通山。日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

3、无人公路

从大柴旦出发，首先到达的第一个地方是无人公路，一望无际的公路，公路两旁也没有住户，能看到最多的就是拍照的人。在无人公路之后就是青海的雅丹，所谓“魔鬼城”，是亚洲最大的雅丹地貌群。在这里不得不感叹一下大自然赋予我们的景象是有多美不胜收，到达雅丹地貌可以爬到上面去拍照哟！站到上面看风景是特别漂亮的一览无遗，提醒一下恐高的朋友还是不要选择爬上去照相，因为风特别大，加上恐高，很容易出现头晕眼花的情况。

青海旅游景点推荐

1、青海湖，位于日月山下的青海湖，是我国最大的内陆咸水湖。

2、塔尔寺，位于青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。

3、青海金银滩景区，位于青海省海晏县境内，西部同宝山与青海湖相临，北、东部被高山峻岭环绕。

4、青海藏医药文化博物馆，坐落在青海省西宁市高新技术生物产业园区经二路36号，主体建筑气势宏伟，内涵深邃。

5、循化撒拉族绿色家园，位于自治县东北，平均海拔2500米以上，主峰高4178米，山清水秀，数百种树木掩天蔽日。

6、青海省博物馆，是国家4A级旅游景区。位于西宁市城西区西关大街58号。

7、老爷山，又叫元朔山、北武当山，距西宁市30公里，因山峰顶部建有太元宫，庙内雕塑有关公像而得名老爷山。

去青海旅行，最佳旅行景点有哪些？

青海在我国是属于占地面积非常大的省份，为它自身的风景特别又特别的美，因此许多人在闲暇时光特别喜欢到这里旅行。那么，你知道在青海的最佳旅行景点都有哪些吗？让我们一起来看看吧。

一、青海湖景区

到青海，怎么能少得了到青海湖景区打卡呢？这可是国内较大的内陆湖和咸水湖，地域非常的辽阔，站在这里能够看到湖泊、草原、雪山以及沙漠等凑到一起的多种景观。在青海湖还有5大形态各异的岛屿，当你一眼望去，看到连天的湖水被高山岛屿环绕时，会生出一种感叹，这样的美景除了_丽，根本就想不出其他的形容词。在高山、湖水和草原之间所形成的那个趣景，让人心旷神怡。

二、塔尔寺

塔尔寺又被人们称为塔儿寺，位于青海省西宁市的一个小镇。塔尔寺在中国乃至整个东南亚地区都是极富盛名的，它还被视为中国西北地区藏传佛教的活动中心。来到塔尔寺，有三绝是必不容错过的，那就是“塔尔寺艺术三绝”：酥油花、壁画以及堆绣。当然，除了这三绝，还有一些典籍和学术专著也是这里所珍藏的宝贵财富，包括历史的、文学的，还有立法和医药方面的典籍。

三、仙米国家森林公园

这里的地貌非常的复杂，主要得益于奇异的高原气候，令这里不仅景色优美，就连天象都非常的丰富、绚丽，令人流连忘返。来到该公园，你可能会被它的纯粹所感染，因为这里的蓝能给人带来心醉的感觉；而这里的白却又能让我们感到炫目，就连夜里观赏到的星星都是如此的分外明亮。而这里的景致除了天空、白云和星星外，还有一幅幅美丽的画卷展示在我们的面前，如那若隐若现的陡峭峰峦，如那波云诡异的云海总之，来青海旅行，绝不会被辜负！

青海旅游景点

青海旅游景点：乌素特水上雅丹、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺、卓尔山风景区等。

1、乌素特水上雅丹

乌素特水上雅丹是目前为止世界上唯一的水上雅丹地貌，这里是航拍者的天堂，各式各样的雅丹犹如正在向陆地进发的海上舰队，无比地震撼人心。

2、茶卡盐湖

茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖之一，湖面海拔3100米，被旅行者称为天空之镜，四周被雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的天空景色，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，仿佛在梦中天堂翱翔。

3、青海湖

青海湖是中国最大的内陆咸水湖，世界第二大咸水湖，湖面海拔3200米，被誉为中国最美的湖，青海湖很大，环湖游的话约360公里左右，最好安排在2-3天游玩，最佳的旅游时间在每年6-8月份，尤其是油茶花开的时候，大片的油菜花美得让人陶醉。

4、塔尔寺

塔尔寺位于西宁市湟中区金塔路，酥油花、壁画、堆绣是塔尔寺的三绝，其中壁画、堆绣散布于各经院神殿中，酥油花还有一个专门的展馆，如果慢慢游玩的话，需要半天时间。

5、卓尔山

卓尔山是祁连山脉的一条支脉，最高峰海拔4328米，丹霞地貌的特征非常明显，山崖断坡处呈现着丹霞赤红，浓酽如染，并融合了南方山峰的清秀婉约，又有北方大山的伟岸壮美景观，山脚下的八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边，宛如仙境，令人心旷神怡。

青海有哪些旅游景点 青海旅游景点介绍

1、崂山景区。崂山古称牢山、劳山。坐落在山东半岛的东南，西靠青岛，东南两面濒临黄海。面积386平方公里，崂顶巨峰，海拔1，133米。既是中国道教名山，又是著名的避暑游览胜地。崂山景区包括太清宫、太平宫、北九水、华楼宫、鹤山和崂顶巨峰等景区与景点。

2、茶卡盐湖。茶卡盐湖，位于海西蒙古族藏族自治州乌兰县盐湖路，是柴达木盆地四大盐湖之一，湖面海拔3100米，被旅行者称为天空之镜，也被旅游地理杂志评为人生必去的55个地方之一，四周被雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人窒息的天空景色，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，仿佛翱翔梦中天堂。

3、坎布拉国家森林公园。坎布拉国家森林公园，位于黄南藏族自治州尖扎县李坎公路，北依黄河，紧靠李家峡水电站，最高海拔3100米，最低海拔2300米，以奇特的丹霞地貌景观，悠久的宗教文化，多采的植物景观和碧波荡漾的李家峡水库而闻名，水库与丹霞地貌，共同构成了碧水挟丹山，大坝锁黄河的壮美景观，坎布拉以独特的丹霞景观为主，山峰挺拔，雄浑壮丽，充满阳刚之气，极具自然魅力，堪称全国之最，景区内有著名景点瑶池仙境-擎天一柱等。

4、青海湖风景区。青海湖风景区，位于海南藏族自治州共和县，是中国最大的的内陆咸水湖,世界第二大咸水湖，湖面海拔3200米,被誉为中国最美的湖，是初到青海必打卡的景点之一，青海湖被四座巍巍高山所环抱，举目环顾，犹如四幅高高的天然屏障，将青海湖紧紧环抱其中。

5、门源油茶花海。百里油茶花风景区，位于海北藏族自治州门源回族自治县圆山大道，这里是青海的油菜花基地，也是西北地区的主要油料产区，油菜花并不稀奇，很多地方都有，但是门源县的油菜花和南方油菜花完全不同，每年的7月份是门源油菜花开的季节，延近百公里，放眼望去，整个油菜花田犹如金**的大海一眼望不到头，在高原的蓝天白云和雪山的映衬下，有一种铺天盖地的大西北气概，而欣赏油茶花海。

青海旅游景点推荐有哪些？

我们公司就在青海，经常和同事趁着周末去青海各个景点游玩，印象让我最深的景点有：青海湖、塔尔寺、孟达林区、三江源、可可西里、察卡汗盐湖、卓尔山等。给推荐了一个宝藏景点：青海湖，这里有纯净的海子蓝得醉人，青海湖的夏季尤为漂亮，那蓝锦缎似的湖面上，起伏着一层微微的涟漪，平静的湖面呈现出静谧的幽蓝色。

青海湖

青海湖，藏语名为“措温布”，意为“青色的海”，位于中国青海省内青藏高原的东北部，是中国最大的湖泊，也是中国面积最大的咸水湖、内流湖，总面积46256平平方公里。

青海湖由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，其海心山和鸟岛都是游览胜地。青海湖湖水来源主要依赖地表径流和湖面降水补给。2011年，青海湖景区荣获“国家5A级旅游景区称号”。

门票旺季100元、淡季50元

建议游玩3-6小时，7、8月最佳。

开放时间全天

景点位置刚察县、共和县及海晏县交界处

主要景点

日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。

交通路线

火车

青藏铁路的车站与村镇之间一般较远且火车很少(单向每天3次)。

上海到西宁的直快T165、K377，全程约24个小时

　　结古寺：结古寺是玉树地区藏传佛教萨迦派的主要寺庙。

杰斯的藏语叫做杰古顿珠椽，意思是杰古程颐周。杰斯寺以其宏伟的建筑、众多的僧人、丰富的文物和众多的僧徒而闻名于中国藏区。整个寺庙依山而建，殿堂寺院错落有致，远看犹如多层亭台楼阁。主体建筑杜文桑洲加措由大堪布巴德塞边寺的邱俊和卡纳第一位活佛松查帕文设计。在德格佐钦寺的支持下，扎乌麦根活佛主持修建，可容纳1000名扎瓦诵经者。此外，讲经堂、大昭堂、弥勒堂、伽那堂、文保活佛堂等都规模宏大，各具特色。

大殿、厅堂内有释迦牟尼佛、莲花花生佛、幸运少女、宝帐主、度母、西藏释迦牟尼五祖等3400余尊青铜蒸馏金和优质雕刻佛像。《甘珠尔》、《丹珠尔》等各种经典近万册。此外，还有释迦牟尼唐卡、檀香度母、扎乌数百家传世的宝刀等多件珍贵文物。但起初结古寺原本是苯教的寺庙，后来改信了噶举派。蒙元时期，忽必烈的佛教八思巴定居古区，开始逐步改建当地寺庙。到了明朝，结古寺终于变成了萨迦寺。解思寺历史上出过很多高僧，最有名的大概就是迦纳活佛了。

年轻时，活佛在印度、锡金、西藏、峨眉山、五台山、汉射炉等地游历修行，精通汉语等多种语言。并为新寨玛尼城成为世界最大的玛尼桩奠定了基础。贾多才多艺，首创了100多种舞蹈，被称为力争上游，这也是玉树成为著名的藏族歌舞之乡的原因。此外，第九世班禅喇嘛谢基尼玛于1937年在回藏途中也在此圆寂。门票：10元。交通：结古寺位于结古镇北面的山坡上。从结古镇打车10元。新寨玛尼城亮点：新寨玛尼城占地面积有两个足球场那么大，现存玛尼石约有26亿块，是世界上最大的玛尼城。

尼泊尔文化在这里有着深远的影响。新寨玛尼城建于公元1715年，其创建者在结古寺向帕文乞求迦纳活佛教派，故又称迦纳玛尼堆。玛尼堆在藏语中被称为多崩，意为十万经。新寨摩尼城南为新寨寺，其他方向为摩尼石墙，墙高悬挂经幡。经过300多年的积累，据说曾经有25亿颗玛尼石。这些石头大小不一，形状各异，大的像桌面，小的像鸡蛋。都刻有佛像或经书，最常见的是藏文六字箴言。尤其珍贵的是数以万计的摩尼石，上面刻有法律、历法、艺术论述和各种佛像。

他们中的一些人在许多石头上刻了一套完整的佛经，包括封底和封面，形成一套套经文。据说摩尼石上刻有近200亿字，堪称世界第一石库。每年农历12月14日至16日，来自西藏、四川、青海的藏族同胞会聚在马尼沙丘旁，或转马尼沙丘或送马尼石，然后围着马尼沙丘起舞。摩尼堆东侧有八座白塔和巨大的转经筒，另一侧几乎全是雕刻有佛像和经文的摩尼石，雕刻工艺精湛，色彩搭配和谐。新寨住着许多石雕人。他们在摩尼城脚下，用祖传的手艺虔诚地雕刻，为自己积善，为众生祈福。

石雕的叮当声伴随着他们口中念诵的六字真言。来这里的人有时会买几块摩尼石，许个愿，然后放在摩尼墙上。这些应许之石是有灵性的，不能随便拿走。每天都有很多藏民围着摩尼城转转经筒。每次他们把祷告变成w 藏娘古塔藏娘古塔藏语叫藏娘车旦巴吉伦波，意思是藏娘佛塔王维自成一体西藏佛塔是一座由土、石、木建成的藏传佛教佛塔，朝东朝西。塔下部有预留暗室和地下宫殿，其余为实体。据说暗房里藏着被称为圣物的七色沙。

独特的土、石、木结构，内壁画回廊、暗室、暗道、地宫以及进入这些部分的通道的设计，是藏娘佛塔最突出的建筑特色。藏娘古塔是公元1030年印度学者米提在玉树通天河谷弘法时所建，距今已有970年历史。塔高40米，周长200米，是康区最大的宝塔之一。古塔造型独特，保存完好。藏娘古塔的修建标志着康区佛教后繁荣的开始，在藏传佛教史上具有重要意义。所以在很多藏汉史书中都有记载，比如《大藏经丹珠尔》，《青史》，《红史》，《西藏佛教史略》。

在藏区影响很大，很多佛教徒一路前来朝拜、参观。藏娘古塔已被列为全国文物保护单位。西藏佛塔内有许多佛教的珍宝，佛塔前的碑文记载了朝拜佛塔的无量功德。米德大师的特殊转世系统，每500年一次，也开始了。据说米德大师在离开藏娘塔时，预言了500年后会有轮回，并继续完成塔顶的修复。西藏佛塔旁边的寺庙叫桑州寺，也叫龙珠寺，全称桑州德庆岭，意为如意大乐寺。现在是萨迦寺。交通：藏娘古塔位于结古镇以北80公里通天河南岸的藏娘村。

从结古镇坐车到300元大概2个小时。桑洲寺桑洲寺是为了保护藏娘古塔而建的。公元1260年，藏传佛教高僧嘎阿尼当巴(曾为元朝皇帝)在古塔旁建寺。宙斯有三座大小寺庙，四座佛教寺庙和寺院。寺内保存的许多宗教文物，在人物塑造、制作工艺等方面都达到了很高的艺术水平，反映了丰富的历史内容。宙斯寺已被列为全国文物保护单位。交通：桑洲寺位于结古镇以北80公里通天河南岸的藏娘村。从结古镇坐车到300元大概2个小时。文成公主庙文成公主庙，又称如来佛殿，位于结古镇以南的白那沟，海拔3700多米。

丹如来佛寺占地80多平方米，高13米。它建在悬崖上。佛寺精致、幽静、典雅。大殿内供奉的主佛像藏语叫觉额囊巴诺泽，汉语叫达旦如来，梵语叫毗卢真纳。据说这尊佛像与拉萨大昭寺供奉的佛像有着相同的加持，距今已有1300多年的历史。主佛，位于中间，高约8米，大日如来。他端庄稳重，温柔善良，坐在双狮莲花座上。其他八位菩萨都是佛的弟子，其造型和服饰既有吐蕃早期的风格，又有唐初中原的艺术特色。佛寺附近的岩壁上，藏汉佛经《普贤菩萨行愿王经》、《般若波罗密多心经》，以及梵文和汉文的线、塔、六字真言等。雕刻得很整齐。在佛寺右侧20米的岩崖下，有一口清澈如镜的泉水，名为公主泉。

传说文成公主在此逗留期间曾在泉水边梳洗。这座佛寺是唐贞观十五年(公元641年)文成公主入藏时留下的最宏伟、最珍贵的历史文化遗迹。文成公主离开这里进入拉萨后，这里的藏族人根据公主的画像在石壁上制作雕像以示怀念，然后修建寺庙。这座寺庙已经成为藏汉团结的象征，一个萌芽 为了感谢和报答当地的藏族人民，文成公主决定在这里多呆几天，把中原汉族的文化传播给藏族人民。文公主在白那沟居住后，亲自带领工匠和世人在沟内的悬崖峭壁上雕刻了数十尊佛像、佛塔和重要经书。

寺庙里的九尊佛像据说是那个时代遗留下来的遗迹。文公主还帮助当地藏族群众学会了赶牛开荒、培育种子、用石头砌墙、砍树盖房、纺地毯、削石擦亮、唱歌跳舞等。通过她个人的谣言。至今，在百纳沟对面的山坡上，有一座公主教人开荒种地的山脊。所以在当地藏族人民的眼里，文成公主就是天上的菩萨，公主留下的东西都是珍贵的圣物，都尽一切努力去保护。门票：免费。交通：文成公主庙位于玉树县结古镇东南25公里的白那沟。可以坐包车到达，票价50元左右。

可以带着附近的勒巴沟岩画和通天河去参观。通天河这里的景色险峻独特。自古以来就是西宁到玉树、青海到西藏的必经之路，也是通天河上游的天然屏障。过去，汉藏使者、传经讲经的僧人、求神拜佛的信徒、南来北往的旅行者，都曾沿着这条古道行走，徜徉于通天渡与通天渡之间。

《西游记》中关于转经晒经的著名篇章就发生在这里。如今，通天渡建起了七孔钢筋混凝土桥。千百年来漂流的牛皮筏成为人们狩猎摄影的目标。天河历史悠久。脱脱河和当曲河在脱脱河大桥下游60公里处的囊基巴隆地区汇合后被称为通天河。长江的源头脱脱发源于各拉丹冬，所以通天河是长江流经的玉树州的名字。通天河全长800公里，流经唐古拉山和昆仑山的宽阔山谷。交通：去勒巴沟岩画的路上，可以经过通天河，可以去文成公主庙、唐僧晒台参观。从结古镇开车一个小时到200元。

唐僧晒台通天河在玉树草原上自西北向东南流淌，跨越近千公里，哺育着玉树草原的一切。位于通天河大桥南岸，有一块巨石，旁边有几棵古柏，树上挂满了经布。相传唐僧取经归来，路过通天河。因为忘记了老鳖的指示，老鳖把唐僧一行人扔到了河里。上岸后，他们在这里晒干了湿漉漉的经书，但经书上的字是印在石头上的。字迹依然存在，清晰可辨。据说在河边发黑的岩石上，有淡淡的文字，是唐僧师徒晒经印出来的。交通：可以去文成公主庙、勒巴沟岩画、通天河参观。从结古镇开车一个小时到200元。

勒巴沟岩画勒巴沟岩画位于玉树州通天河上。沿着通天河的一条山间小道来到这里，会让你同时感受到通天河的喧嚣和勒巴沟岩画的静谧与圣洁。勒巴沟的岩画面朝河流，凿在勒巴沟口。勒巴沟里郁郁葱葱的植被，难以掩饰遍布沟内的岩画和无数摩尼石雕散发出的神秘气息。从沟口的唐末释迦牟尼像到今天制作的玛尼石，可以看到藏族宗教石刻的全部历史。勒巴沟岩画有三处，分别编号为1-3。一号岩画刻有佛、菩萨、香客、瑞兽等。技术是阴线圆脚吹。为佛像，低髻，穿齐肩圆领大衣，右袒胸，衣贴身。

菩萨皆坐。供养者的产量比佛小三分之二。这幅岩画具有强烈的汉族佛教风格 西方菩萨头上用阴线做了一个飞翔的天空，披着披肩，戴着花环。披肩随风飘动，让人想起那首诗：一只妙手轻轻拂回长袖，唱着雄壮的歌，做着明明白白的生意。交通：从文成公主庙继续到勒巴沟。按照藏族习俗，最好从通天河顺时针进入。从结古镇出发需要1个多小时，费用200元左右。囊谦县兰查大峡谷距县城约110公里，是通往大纳寺的必经之路。峡谷景观独特自然，集险、美、奇、幽于一体。

吉曲河从峡谷中奔涌而出，奇石、松树、柏树和各种灌木傲然挺立在石缝和悬崖之间。古宗国寺位于谷口顶端的悬崖上。一座古老的萨迦王宝塔静静地矗立在寺庙旁，几十只石羊在僧人修行的地方自由自在地生活着。这里远离城市的喧嚣，宁静祥和。与田园草原、村庄、牧场和谐美丽，纯净的人文景观和优美的自然风光充分展现了一幅迷人的香格里拉画卷。看大纳寺的灵塔：在离那达寺不远的达那山山洞里，有《格萨尔王传》郭玲的30人灵塔，都是噶丹式(一种藏式宝塔)。灵塔造型宏伟，宋代有30多种打磨精美。

是大纳寺藏区唯一的格萨尔岭寺，也是目前藏区仅存的藏传佛教叶尔巴噶举派寺院。是省级文物保护单位。藏语叫达那桑格南宗，中文翻译是《玛尔狮天宝》。因为其所在位置有一座岩山，形似贝尔。距今已有800多年历史，由藏传佛教著名高僧帕珠噶举的大弟子桑吉耶巴艺兮泽巴创建。大拿寺经堂供奉着9米高的英雄格萨尔王和他的部下的雕像，以及他们用过的战刀、盔甲和衣服。还陈列着数以万计的早期藏经和其他极其珍贵的文物。文化大革命期间，大纳寺的古建筑和文物遭到了严重的焚毁和破坏。然而，目前仍有一些文物和古建筑被保留下来，特别是格萨尔王及其30座佛塔，保存完好。这些佛塔造型宏伟，其中30多种佛塔在宋代打磨得非常精美。

如此保存完好的早期西藏佛塔群，不仅在青藏地区，在全国也是极为罕见的。它是青藏地区最大的群体佛塔，在建筑形式上保留了晚唐时期西藏佛塔的建筑风格和艺术，不仅继承了印度佛塔的基本规格，而且是一种独特的古代西藏宗教建筑艺术和藏传佛教建筑艺术，大纳寺的法会也非常有名。在大纳寺的几座古塔边，每到雨后，浓雾缭绕，佛光或彩虹就在眼前，似乎触手可及。大纳寺在藏区很有影响力，其所在的位置千纳山具有特殊的历史地位和文化价值，是著名的佛教圣地。

纳沟和吉尼塞乡一带风景独特，非常美丽。它被称为第二个九寨沟，是一个非常有吸引力的旅游目的地。门票：免费。交通：大纳寺位于玉树囊谦县。每天8:30有从结古镇到囊谦县的班车，车程3小时。票价30元左右。如果你错过了公共汽车，你可以在车站门口乘坐私家车或面包车。

价格在40-50元左右。在结古镇玉树交通宾馆门口上车。因为交通不断，到囊谦县后要包车或者搭车去大纳寺，费用500-800元。嘎尔寺：天人合一的世外桃源。在这里，你可以聆听天籁梵音，感受世外古刹，亲近野生动物，接触大自然。嘎尔寺是直接向噶举派进贡的寺庙。它坐落在海拔3700多米的山上，分为上寺和下寺。这座山的北面是一片肥沃的土地 盖尔寺的数百座建筑，从山脚到山顶，不规则地分布在山南的这个大山坡上。嘎尔寺已有近千年的历史。据说700多年前莲华生大师就在这个镇上修行。寺中之宝是一对奇形怪状的转经筒，据说是文成公主入藏嫁给松赞干布时带来的嫁妆。在这段漫长的时间里，放在嘎尔寺上殿的那对转经筒，被喇嘛们轮班昼夜不停地转动着。

经轮的不断转动，伴随着高原深处的藏民走过了几千年的风雨。盖尔寺附近有高山草甸、古盐池、原始森林、森林溪流。最难得的是，在这一段青藏高原上，有一处罕见的峡谷森林景观。因为寺院里的僧人一直奉行佛教所倡导的慈悲为怀、生命平等的理念，所以僧人多年来一直与山中的动物和谐相处，从不杀生。有猕猴、麋鹿、狐狸、狼、雪豹等多种高等动物和雪鸡、鹰、秃鹫等近百种鸟类。在很长一段时间里，这里的僧人与山中的动物成为了朋友，一些猕猴、岩羊等动物经常自由出入寺庙，与僧人有着亲密的接触。

这是人与自然和谐共处的典范，也是嘎尔寺独特的自然景观。门票：免费。交通：囊谦至尕尔寺约76公里。每天8:30有从结古镇到囊谦县的班车，车程3小时，票价30元左右。如果你错过了公共汽车，你可以在车站门口乘坐私家车或面包车。价格在40-50元左右。在结古镇玉树交通宾馆门口上车。到达囊谦县后，需要包车前往嘎尔寺。龙潭自然保护区龙宝滩，群山环绕，平行延伸。中间有一条长10公里、宽3公里的山谷，山谷上露出湖泊残迹和砾石屏障。它实际上是一个高山草甸型沼泽。海拔4000米以上，气候寒冷。

即使在五月和六月下小雨，也经常被雪覆盖。有时候高深莫测，突然会下冰雹雨雪，让人难以适应。然而，这种独特而奇特的地理环境，却是青藏高原珍禽异兽和一些珍贵药材的原产地。被世界鸟类专家誉为黑颈鹤之乡，是世界鸟类专家和科研工作者关注和向往的地方。有世界珍禽研究所至今未能猎获的黑颈鹤等珍稀高原鸟类，也有斑头雁、褐头鸥、野鸥、斑头鸭、秋沙鸭、雪鸡等十余种鸟类。蜿蜒的溪流和湖泊沼泽将草滩切割成无数大小不一的沙洲和岛屿，野生动物难以进入。到处都有丰富的水生植物，人参和蕨麻。鱼类、两栖类、爬行类和水生浮游动物在溪流、湖泊和沼泽中大量繁殖，其优越的自然条件和生态环境使其成为鸟类繁殖的理想场所。当地藏族也视黑颈鹤为神。

每年3-4月，黑颈鹤、斑头雁、褐头鸥、野鸥、红点鸭等十余种候鸟从云贵高原飞来此本息，筑巢、产卵、繁殖后代。小石：黑颈鹤一般在每年3-4月从中国云贵高原飞回龙宝滩筑巢。5月初开始孵化，30多天后，小鹤破壳而出，在沙滩上与大鹤觅食嬉戏。10月，天气转冷后飞回云贵高原过冬。交通：龙宝潭位于玉树州首府结古镇西南约70公里的龙宝镇(赞镇)。从结古镇坐车到300元大概2个小时。贡萨寺位于海拔4300米的加吉阿尼嘎宝山的山坡上，由八卦掌派创始人巴达玛王修的精神弟子丘杰慈成邦巴于12世纪创建，并由此产生了转世灵童 交通：贡萨寺位于玉树州治多县城西9公里处。可以在结古镇的三个路口乘坐私人小巴。

车程4小时，票价40元左右，可以穿过风景优美的龙宝潭自然保护区。嘎藏寺全称嘎藏半觉冷，中文翻译为善缘福乐州。相传元朝鼎盛时期，有23座寺庙，5座大殿，6间活佛卧房，500多座寺院，10000多名僧人。在当巴仁波切的主持下，他们一边讲课，一边练习，声音势均力敌，突出。他们正处于佛教的鼎盛时期。1987年，罗日第十三世活佛桑巴桑格主持重建了经堂、狱堂、太阳大雄宝殿、僧院、藏医院、印务室等建筑。殿内供奉有万英佛像、大金刚佛像、以十二面观音佛像为首的五大隐体石像、八思巴法喉、九角荡铁杵、当巴仁波切念珠、印章、无价合金佛像、黄金唐卡等。寺庙周围，有东塘揭钵雕像、佛像、佛塔、转经筒等建筑。

1998年被列为青海省重点文物保护单位。交通：嘎藏寺位于称多县当隆村，叫文沟，在县城东约5公里处。结古镇路口有班车和私房包子。班车的发车时间是中午12点，行程2个小时。车费20元。嘎多觉山嘎多觉山由28座环绕的山峰组成，主峰海拔高达5395米，山势挺拔，气势磅礴。主峰终年积雪，银装素裹，巍峨壮观。在佛教经典《甘珠尔》中记载了嘎多的开悟和佛教的功德。吐蕃时期，吐蕃赞普将此山作为藏区主要圣山之一供奉。在英雄史诗《丹珠尔》中，它也被作为凌国的主要神山之一。

因此，嘎多卧房具有浓厚的宗教色彩，成为千古名山。由于当地人民的自觉保护，嘎多居窝山没有受到人类的破坏和污染，生态保持着原始状态。人们睡觉的沟壑和山坡上有茂密茂盛的灌木，生活着白唇鹿、马鹿、藏羚羊、岩羊、雪豹、猞猁、黑颈鹤、雪鸡、麝等珍稀动物。山上还生长着雪莲、红景天、贝母、冬虫夏草等珍贵的高原植物。每年都有藏区各地的信教群众来这里进山朝拜。交通：嘎多觉沃神山位于嘎多乡，距称多县城约140公里。

结古镇三岔路口有班车和私房包子。班车的发车时间是中午12点，开车要2个小时。车费20元。三江源自然保护区位于青海省南部，西南与西藏自治区接壤，东与四川省接壤，北与青海省格尔木、都兰县接壤。三江源自然保护区总面积316万多平方公里，占青海省国土总面积的327%。

三江源自然保护区是长江、黄河和澜沧江的发源地。它有四个显著特点：一是中国最大的自然保护区，面积相当于两个山东省。第二个是中国最高的天然湿地，平均海拔4000米左右。据科学家初步计算，长江总水量的25%、黄河总水量的49%、澜沧江总水量的15%来自三江源地区。是世界高海拔生物多样性最集中的地区，分布着70多种珍稀野生动物。它是三江流域生态系统最敏感的区域，该区域的生态破坏将对三江流域各省区的经济社会可持续发展产生负面影响。

三江源自然保护区还包括二灵湖和扎陵湖，它们被称为黄河源头的姐妹湖 附近有昆仑山、巴颜喀拉山、博尔哈布山，山脚下有盆地，开始有大片沼泽。是高山雪水形成的花海，名为星宿海(现因环境污染和人为破坏已消失)。普通游客到达的牛头背，距离黄河真正的源头有200多公里。位于巴彦朗马山，又名牛头山。胡耀邦和十世班禅的纪念碑上分别刻有汉藏两种文字黄河之源。但经过深入调查，发现了三个新的源头：第一个是扎曲，第二个是岳古宗烈渠，第三个是卡日曲。

扎曲一年大部分时间干涸，而卡里曲最长，流域面积最大，旱季也不干涸，是黄河的源头。在这里，黄河之源只是一条宽一米、深不到一米的清流，却孕育了一条咆哮不羁的银龙，是她孕育了灿烂的华夏文化。向左望去，山脚下不远处碧玉色的扎陵湖，像一个骄傲的年轻人敞开着他宽阔的胸膛。望向右手，碧蓝的耶灵湖远在山顶，像一个娇羞美丽的女子，远远地静静地看着你。看一个高地两个著名的湖泊，我觉得这样的地方不多。正是在这里，黄河积蓄了能量，开始向东流去。

交通：从玛多县到黄河源头约150公里。没有班车。因为路况不好，坐车要4个小时。从玛多县城到二岭湖、扎陵湖、黄河源头，车程约8小时。从结古镇坐车到这三个地方大概需要1000元左右，来回大概需要12个小时(包括游玩时间)。一般需要在玛多县住一晚。扎陵湖黄河发源于卡里祖、约古尔宗列曲，后流经星海至此，被巴彦朗玛山、措尔多则山阻断，形成黄河源头第一巨湖扎陵湖。扎陵湖是蒙古语，意为灰色的长湖，古称白海。乍湖东西长，南北窄。

它像一个美丽的大贝壳，镶嵌在黄河中。湖泊面积526平方公里，平均水深约9米。扎湖的水色明亮清澈，湖心以南是黄河的主流线。它看起来像一条宽阔的乳**带，把湖水分成两半，一半清澈碧绿，另一半微微泛白，因此被称为白龙湖。在扎湖的西南角，离黄河入湖的地方不远，有三个面积在1到2平方公里的小岛。岛上有大量的水鸟，所以也被称为鸟岛。这里的鸟大多是候鸟。每年春天，成千上万的鹅、鱼和其他鸟类从印度半岛飞到这里繁殖。二岭湖黄河在扎陵湖中盘旋呼吸后，从湖东南的草滩流出。中间由九条溪流，穿过一条长约20公里、宽300多米的黄河峡谷，流入第二个湖泊二灵湖。二岭湖位于扎陵湖的东面。二岭湖的形状与扎陵湖相反。

二灵湖东西窄，南北长，就像一个大葫芦。湖泊面积628平方公里，比扎陵湖大100平方公里。平均水深176米，最深处可达30多米。它的蓄水量是扎陵湖的两倍多。二灵湖的水色极其清澈，墨绿色。阳光明媚时，天空中的云彩和周围的群山倒映在水中，因此被称为蓝色的长湖。巴颜喀拉，位于青海中部南部，是昆仑山的南支，可可西里山以西，岷山、琼霞山以东。这是长江和黄河的分水岭。北麓的日寇宗烈运河是黄河的源头，北麓是长江的源头。Yankara在蒙古语中的意思是富饶的蓝黑色的山。

巴彦哈尔 黄河的源头和溪流涓涓流淌，清澈平缓，穿过壶形池塘的中心，注入星海。长江全长6380公里，是世界第三大河流。它的源头是格拉东冰峰，青海省南部唐古拉山脉的主峰。1979年，人们发现长江的源头是脱脱河。长江源头的景观壮美，雪山冰峰，一望无际的草原，蓝天白云倒映在河水中，让人心旷神怡。从青藏公路进藏，会经过江泽民同志题写的长江源头的碑文。石碑离高速公路一公里左右，开车去还是挺方便的。石碑附近还有一座桥，被称为长江第一桥，因为它是长江上游的第一座桥。

长江源区由郑源的脱脱河、南部的党曲河和北部的楚玛河组成。脱脱河和当曲河汇合后，称为通天河。天河流经青海省玉树藏族自治州，接受巴塘河，然后进入西藏自治区和四川交界处的高山峡谷，称为金沙江。金沙江流经著名的横断山脉，在深谷中穿过云贵高原北侧，流向四川省宜宾市。在宜宾与来自北方的岷江汇合时，称为长江。唐蕃古道唐蕃古道是唐朝与吐蕃之间的交通要道，是中国古代历史上非常著名的一条道路，也是唐朝以来中原地区通往青海、西藏、尼泊尔、印度等国的必经之路。

大名鼎鼎的文成公主远嫁吐蕃王松赞干布，走的就是这条路。从形成到畅通，已有1300多年的历史。玉树自古以来就是连接西藏、四川、西宁的要道，是唐蕃古道的必经之地。境内以古道商道为主线，名胜古迹、风土人情一应俱全，多姿多彩，美不胜收。如果你巡游这条路，你会欣赏到美丽的高原风光和神奇的河源，尤其是北沟的千年雕塑。巴塘热水沟巴塘热水沟位于巴塘乡南谷，距州府45公里。海拔3900米，山谷曲径通幽，植物茂盛，野生动物众多，景色宜人。中多温泉富含多种微量元素。

据相关文字记载，巴塘热水沟温泉具有非常悠久的洗浴治病历史。在每一个泉池的石头上，都刻有藏文，刻着泉水的治病功能。这些藏语单词有的清晰可辨，有的已经风化，难以辨认。巴塘天葬台巴塘天葬台位于文成公主庙东南山坡，距玉树州所在地结古镇20多公里。它占地约10英亩。其主要建筑包括几座佛塔、一座小经堂、一座转经筒堂、一座更仁佛堂、一座放尸台，以及数十间供僧俗静修念经的房屋。巴塘天葬台是康区最大的天葬台之一，由藏传佛教直贡噶举派创始人觉瓦九鼎桑公于公元1100年选定。

据说是一部佛经中描述的地有八莲相，天有九宝楼的风水宝地。天葬台中央地下，有十相自在，隐于隐蔽处，上中下三坛城。所以千百年来，巴塘、结古等远近信众都是天葬的理想场所。交通：巴塘天葬台位于玉树县结古镇东南25公里的白那沟。可以坐包车到达，票价50元左右。当卡寺看什么：当卡寺的法会远近闻名。当卡寺，位于扎增赛山的腰部，依山而建。它就像休息时的观音。这是一座庄严而神圣的噶玛噶寺院 交通：当卡寺位于结古镇南约10公里处，包车到约20元。

吉然寺，全称吉然菩提岛，位于巴塘乡卓玛巴扎崖根，距玉树州所在地结古镇25公里。因此也被称为卓玛巴扎寺，海拔3700多米。因吉然寺吉然家在此承袭方丈教诲而得名。吉然是一个姓氏，自称吐蕃四大原始氏族之一。早期信仰苯教，8世纪皈依藏传佛教马宁教。寺内有很多佛经和遗迹，因为历史上是直贡噶举派的主寺，在藏区颇有影响。澜沧江的源头澜沧江是流经六个国家的亚洲大河，是中国第五大河流。它起源于青海唐古拉山北麓的宫泽木扎雪山。源头段叫扎曲，从西北流向东南。

西藏东昌附近的那曲之后，叫澜沧江。过盐井后进入云南德钦，流向逐渐转向南方。出境后叫湄公河。纪宁湖纪宁湖位于玉树县上拉秀乡，距玉树县结古镇约60公里。海拔约4200米，水面90多平方公里，湖最深处约30米。湖水盐度高，属于咸水湖。这个湖里盛产高原裸鲤。春天和夏天，斑头雁、海鸥、鸭子、天鹅、黑颈鹤和其他鸟类在这里孵蛋。纪宁湖清澈见底，就像一幅美丽明亮的风景画镶嵌在青山中，周围是牛羊和帐篷，景色非常迷人。传说藏历十五晚上，湖中响起美妙的乐器声。

当地民众视此湖为度母菩萨圣湖，每年七八月间讲经并举行祭祀活动。格萨尔遗迹格萨尔是一种古老而神秘的文化现象。从公元前200多年到今天，经过2000多年的锤炼，以其独特的神形形成了一部《甘珠尔》年的史诗。许多郡的民间传说是《格萨