1、米醋：是一种用粮食制造的产品，它的历史悠久，是一种非常好的调味品。它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。

2、糙米醋：以漂白前的糙米为原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁饮用。

3、糯米醋：纯天然酿造，含氨基酸、维他命、醋酸及有机酸等营养，味道甘美，具健康之效。

4、米醋：使用白米制成，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。

5、水果醋：苹果醋含丰富矿物质钾，对高血压有效，另外亦有葡萄醋。

6、酒精醋：以马铃薯的淀粉为原料，用酒精发酵后而成，含有蒸馏乙基酒精；但缺乏对身体有益的有机酸及维他命B等

7、柿子醋：指一种用柿子酿造出来的醋。能降低人体血糖、降低高血压，对一些儿童喝特别适宜。老人喝甚至起到延缓人体衰老的作用。柿子醋还有美容养颜的功效，醋疗对人的皮肤有柔和刺激作用，它能使小血管扩张，增加皮肤血液循环，并能杀死皮肤表面的细菌，使皮肤细嫩、美白、红润有光泽。

白米醋：白醋是醋的一种。除了醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜（酸味来自醋而不是发酵）。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。也可用做家用清洁剂，例如清洗咖啡机内部的积垢。也有不少人用白醋来洗脸，美白皮肤。好的白醋为无色澄清液体，如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。

　　米醋和白米醋哪个好

　　醋，是由古代酿酒大师杜康的儿子黒塔发明而来，因黒塔学会酿酒技术后，觉得酒糟扔掉可惜，由此不经意酿成了“醋”。米醋和白醋在餐饮方面用处各有千秋，一般像饺子，面条这些都会用到米醋。像腌制泡菜酸萝卜都会用到白醋，因为它味浅不改变食物的颜色。下面教大家辨别什么样的是好的白醋和米醋

　　1优质的米醋颜色呈棕红或褐色澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物。做菜用的醋一般是用米醋。

　　2好的白醋为无色澄清液体，如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。很多女性用白醋洗脸美白呢。

常有人说吃醋好，对身体很有好处，可以促消化，软化血管什么的。但是市面上的醋多种多样，常见的大概分为白米醋和白醋，那么，白米醋和白醋是一样的吗？

白米醋和白醋是一样的吗

白米醋和白醋是不一样的。

白米醋和白醋的制作方式，原料，成分，使用方向都有着一定的区别，因此白米醋和白醋是不一样的。

白米醋和白醋的区别

原料

白米醋：白米醋是以含淀粉类的粮食为主料，谷糠、稻皮等为辅料，经过发酵酿造而成。

白醋：白醋一般是由食用乙酸勾兑而成。

制作方法

白米醋：白米醋是富含淀粉的粮食经过长达20多种的工序制作而成的。

白醋：白醋是在工厂用食用乙酸按比例勾兑而成。

成分

白米醋：白米醋含有丰富的营养物质，如游离氨基酸、芳香脂类、碳水化合物、维生素等。

白醋：食用乙酸、冰醋酸等化学成分勾兑而成。

使用方向

白米醋：白米醋既可以食用又可以用在肌肤上。

白醋：白醋也可以调味食用，不建议用在脸上，但是可以用作清洁用醋。

外观

白米醋：白米醋的有玫瑰色、褐色、红棕色和无色透明的。

白醋：白醋的一般颜色是浅**和无色透明的。

味道

白米醋：白米醋味道醇厚，香味重，酸度没有这么高。

白醋：白醋的化学成分较多，因此食用起来酸味重，香味少。

价格

白米醋：白米醋的原料为粮食，并且制作工艺较长，因此价格相对于合成白醋较高。

白醋：白醋的成分都是化学成分，因此价格便宜。

白米醋和白醋那个好

白米醋和白醋好的方向不相同。

白米醋在食用方面更好，因为白米醋的营养价值更高；而白醋酸度大，因此在腌制食物和清洁方面的使用更好。所以白米醋和白醋好的方向不相同。

白米醋可以用白醋替代吗

1、做调味料的时候，可以按口味用白醋替代白米醋，因为白醋和白米醋都可以用做调味料，不同人有不同的使用方式，因此可以用白醋替代白米醋。

2、用白米醋洗脸或者接触皮肤的话，不建议用白醋替代白米醋，因此白醋和白米醋的成分和作用不相同，因此不能替代食用。

白米醋和白醋的功效

白米醋和白醋都是味酸、苦，性温，入肝、胃经，有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。

主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿，又可解鱼肉菜毒。

白米醋和白醋的作用有什么

1醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；

2醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；

3醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方；

4醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效；

5醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状；

6醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用；

7醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。

洗脸用的是白米醋还是白醋

洗脸用的是白米醋。

白米醋是酸性的，在美容上有收敛的作用，所以白米醋洗脸是可以发挥美容效果，一般来说，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,同时是可以软化角质层，这样就可以达到美白、杀菌的效果。我们可以这样用白米醋来洗脸，而白醋中酸味过重，一次不适合用于洗脸。

食用醋溶液中除含有醋酸（1%~5%）外，还含有一定量的乳酸、氨基酸、葡萄糖、甘油、醛类化合物以及各种微量元素促进碳水化合物的形成，植物的生长提供了很大的协助，在葡萄的成长期，在葡萄的叶面喷一层高浓度醋水液，你也学的提高葡萄产量，增加葡萄甜度，是葡萄的色泽更加艳丽，颗粒更加饱满。

米醋就是以谷子、高粱、糯米等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。米醋在我们的日常生活中用处最为普遍。米醋可以做凉拌菜。凉拌菜分为素菜和荤菜。素菜可以直接用米醋、香油、等凉拌。荤菜就是熟肉切好摆盘，在配蘸料。蘸料有米醋，香油，小米辣或是蒜末。不吃辣的可以不放。炒菜时也可以放点。米醋色淡香醇，适合用来调味，米醋可以做的菜有：鱼香肉丝，糖醋里脊，酸辣汤，糖醋鱼等等都可以。还可以用来做米醋萝卜菜。

粮食主要以谷子、大米、玉米、高粱、大麦、红薯、酒糟等，果品主要以红枣、苹果、柿子、葡萄等。米醋主要含醋酸，色泽玫瑰红色透明，所以有称为玫瑰米醋，酸味醇和，略带甜味。主要适用于蘸食或者是炒菜用。米醋是我们生活中的调料品，平常可以炒菜炖鱼都得放它，每年的腊月用米醋和大蒜泡腊八醋用来吃饺子，在农村家里有人感冒了就煮点米醋用来杀死感冒细菌，还有家里经常做开水，时间一长壶里长满水碱，用米醋可以清除壶里的水碱。

白米醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，需求量是很大的。且有非常广泛的用途。

白米醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果。

需要注意的是因为白酸性比较强，避免直接把白米醋，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。所以每次滴十点左右就可以了。

不过现在有的白米醋都不是天然的产品，都很多化学成分，买的时候要注意。

美容。白醋的美容效果最佳。用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软角质层和美白。在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋，也能起到养颜的作用。用醋洗头，也可以让头发柔顺。阅读：如何用醋洗头

喝白醋的好处二：调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定;增强肝脏机能，促进新陈代谢;白醋还可以帮助扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生;白醋中还含有抗癌物质，能够降低癌症的病发率。

喝白醋的好处三：预防心脑血管疾病，引起动脉硬化的原因，主要是来自于体内矽酸过多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑溢血病人几乎都有高血压的毛病，如果平时巧妙地吃点醋，再加上有规律的生活，则能降低血压，进而预防罹患动脉硬化、脑溢血等疾病。

喝白醋的好处四：喝白醋还可以帮助吸收食物中的钙质，人的骨骼和肌肉生长发育过程中，需要大量的钙质。虽然食补是最为可靠有效的补钙途径，然而，并不是吃了含钙高的食物就一定能得到很多的钙质，有些含钙量高的食物，由于受某些因素的影响吸收得并不好，如众所周知的骨头中含有很高的钙质，但若是把它和蔬菜同煮，就会不利于骨头中的钙质吸收。然而，如果在烹调时加入一些醋，如煮骨头汤，就可使骨头发生脱钙，大量的钙质溶于骨头汤内，还能促进钙质在小肠的吸收;如果在做鱼时加入醋，不仅可软化鱼骨刺，避免扎伤喉舌，能使鱼骨中钙溶解在汤里，同时，还可减轻鱼的腥味。

喝白醋的好处五：缓解疲劳别看醋吃起来是酸的，可是它却属于碱性食品。人之所以疲劳是因为体内的乳酸积累过多，吃醋可以中和体内的乳酸，缓解疲劳。