【月子病怎么治】月子病如何治疗

栏目：古籍资讯发布：2023-10-22浏览：4收藏

【月子病怎么治】月子病如何治疗,第1张

月子病怎么治之中医治疗法

1血虚证

肢体关节酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黄、头晕、心悸、舌淡，脉细弱。

药方:黄芪桂枝五物汤

黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤等。

2外感风寒证

肢体关节肿胀，麻木、重着，疼痛剧烈，宛如针刺，屈伸不利或痛无定处，或遇热则舒，伴恶寒畏风，舌苔薄白，脉濡细。

药方:独活寄生汤

独活、桑寄生、秦艽、防风、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、芍药、甘草等。

3血瘀证

肢体关节疼痛较重，痛有定处，麻木、发硬、重着，屈伸不利，伴恶露量少，舌暗、苔白，脉弦涩。

药方:身痛逐瘀汤

秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等。

4肾虚证

产后腰酸，足跟疼痛，伴头晕耳鸣，舌淡暗，脉沉细弦

药方:

养荣壮肾汤

当归、川芎、独活、肉桂、川断、杜仲、桑寄生、防风、生姜、秦艽、熟地等。

月子病怎么治之食物治疗法

-猪肾汤

功效：治产后肾虚，四肢疼痛。

做法：

1猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。

2以1200～1300毫升水煮猪肾，待水煎成800～700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400～300毫升时停火，一次服。

-苡米粥

功效：健脾祛溼，散风除溼。治风溼阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。

做法：

1苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉，

2将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。

-生地粥

功效：养阴生津，适用于阴虚痹患者。

做法：

1生地、大米。

2将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。

月子病怎么治之居家治疗法

-产褥热

1产后的伤口发炎、乳腺炎或是泌尿系统的感染会引起发烧，这种情形经常会发生在产后1到10天内。

2产妇在生产后1到2天的时间里体温会比正常的高一些，但如果产后的这段时间有发烧超过38度的情况，可能就是产褥热。

3发烧如果是伤口的炎症引起的，一般几天以后就会自然退烧，只要用药稍对伤口进行处理就可以了。

4伤口疼痛、红肿，最好早些就医，看是否为小血管破裂的情形。剖腹产的产妇最好不要沾水，让伤口保持干燥，一般10天以后方可沾水。

-子宫脱垂

1子宫脱垂是指产后子宫的韧带和肌肉因为生产时候用力过多，或是生产时间过长而变得松弛，这样子宫就会发生移位，沿着方向向下移动，这时候产妇就会有小腹下垂、坠痛或是腰痛的感觉。

2如果子宫脱垂比较严重可考虑进行治疗，采用子宫托疗法，帮助恢复子宫韧带功能，加强盆底肌肉的支撑作用。

-乳腺炎

1产后一个月是乳腺炎多发的时期，产妇一般会有胀痛的情况发生，有的还伴有发烧，这是因为在产后乳汁不能够顺利地排出来，乳汁淤积在内，就会滋生细菌，造成感染。

2对于乳腺炎，一般都是用中药进行治疗，可以在医生的指导下选用清热解毒的药物进行热敷、理疗。

3已经患有乳腺炎的一侧就不能继续母乳喂养，以免病情加重，应当使用吸奶器吸出母乳。

-尿潴留

1强行憋尿，让膀胱承受很大的压迫，最后造成产后膀胱功能减退，排尿不畅，点点滴滴，排不尽的情况，这就是我们所说的尿潴留。

2留心观察排尿情况，如果有排尿困难的情况及时处理，明确病因。

-腰疼

1产后子宫韧带松弛，盆底肌肉无力，腰腹部的肌肉软弱，因而不能很好地控制身体，子宫下移没有完全的恢复。

2这个时候久坐或是下蹲就会感到腰部酸软无力。

3注意补钙，缺钙也会引起腰疼，所以要多食钙元素丰富的食物，多吃富含维生素的食品。

-妈妈手

1产后身体代谢水平下降，血液循环变慢，使用手指或是手腕的时候要特别小心，防止出现肌腱炎。

2手出现酸胀的时候，要学会放松，最好让旁人进行或是拉伸，还可以自己进行甩手放松。

小贴士：

提醒产后妈妈们，在怀孕开始后直至喂奶期间，都要用干净溼毛巾擦洗和，以保持清洁卫生，增强局部皮肤的抵抗力，从而杜绝细菌从裂口进入乳腺而引起感染。

产后坐月子不注意就容易出现月子病。尤其现在是冬天，若是月子里受了凉就容易留下病根，出现四肢怕冷症状。俗话说，“月子病月子治”，产后四肢怕冷应该及时调理。

长春堂中医专家建议，调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，效果良好，但应在医生指导下进行。

小双去年秋天生孩子，因为天气炎热，月子里都是穿短衣短裤，结果落下了四肢怕冷的毛病，只要天气有点凉，就得穿上厚衣服御寒。长春堂专家指出，产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的。中医认为，“产后百节空虚”，产后元气、津血俱伤，腠理疏松，生活稍有不慎或调摄失当，均可致气血不调，营卫失和，脏腑功能失常，冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称“月子病”。

本病应以预防为主，要调情志，慎起居，避风寒，注意保暖。同时，月子里要加强营养，适当活动，增强体质，也有利于预防“月子病”。

长春堂中医针对女性产后虚弱、元气大损的病征，结合产后女性生活、工作等因素，特别制定居家产康，让有产后病症的女性，在家中轻松得到调理，恢复健康体质。

居家产康理念的提出，主要由长春堂第六代传人刘医生领衔，在祖传月子方的基础上，潜心研究，遵循药理，以为茶饮品、保健贴等形式将传统中药呈现给大家，坚持“整体治疗，因人而异”的辨证施治原则，以“经络理论”为指导，以“固本补元扶正”为治疗原则，针对女性产后虚弱、补养气血、产后催乳、产后便秘等问题，诊疗经验丰富，治疗效果明显，深受病家好评。

常常身边有人生完宝宝坐月子，老一辈人便说要好好的坐月子，不然容易留有月子病，那样月子病是什么？月子病一般是因为在生产后的内分泌失调发病率转变，身体肌肉、肌腱的韧性和能量降低，关节囊和关节附近肌腱支撑力变弱，使关节越来越松驰，在这样的情况下，要是孕妇太早过多地做家务或过多地抱小孩，会引起关节、肌腱和肌腱的压力，容易导致手腕子、手指头关节等部位产生肌肉劳损性疼痛。体会寒症：孕妇因生产而虚弱的身体遭受寒症，凉气从下腹逐渐蔓延至身体。孕妇生产环节中，耗费大量的精力，产门流血，肌表、骨筋对外开放，导致身体内气血、经脉孱弱，生产后假如健康保健落实不到位，病邪则乘虚入侵肌肉组织、关节等地方，伴随着产后修复，肌表、骨筋关掉，将风湿寒邪包囊于身体内，产后风湿病遂告产生。

关节过多主题活动：临产前孕妇虽然没有过多主题活动关节，但生完孩子，如关节内滑囊囊的滑液纯蜂蜜欠佳，略微疲劳就容易出现手腕发麻什么的病症。这是因为生完孩子血夜损害过多，或是缺乏营养、气血不通所引起的。“产后风”，其实就是月子病多产后几日或几个星期发生病症，却也可以从身体内埋伏两年、十几年，乃至几十年，伴随着身体体质变弱而病发。

月子病会影响到生完孩子女士好多年，生完孩子的月子病最重要的症状就是阴阳失调，整体上的身体机能下降，与此同时伴有各种各样身体不舒服和病痛的症状。生完孩子月子病最常见的是腰酸背痛、腰痛。得了月子病之后，也会经常感到畏冷、怕风。遇风之后各种各样不适感、关节疼、头痛、迎风流泪这些。月子病的女性朋友在冬天要比常人穿更多衣服裤子才会感受到舒服，即便在夏季，关节处也无法露在外面，而且这些症状遇风之后会有加重的发展趋势。

得了月子病，女士在日常生活中总会觉得不抗疲劳。人体的每个关节常常也会有酸软、痛疼、酸疼，有的时候也会有关节伸屈受阻、乏力，遭受寒症尤感不适感。得了月子病之后，头痛、头晕的症状还会随着上下。女士常常会因为头昏、头疼影响休息，造成心烦气躁。除此之外，月子病会遗留下眼部的难题，双眼常常发干，眼圈酸疼、痛疼，看物件有时候看不清楚。一般产后4周以内最会得月子病。医治月子病方法有很多，中医学、西医方面方式各有不同，但是很多医治月子病的方法都是一时的减轻而无法从根除月子病，但是每个人也要根据自己的情况选择合适的方法。

一般人都认为月子期内不可以下地行走，这类书法艺术其实是不科学合理的。生完孩子6小时就能下床小便，24小时之后就可以起身喂奶和下地开展洗脸，10多天就能适当做一些产后护理操什么的主题活动，这对全身上下肌肉韧带支撑力功能和的修复，避免日后腰腿疼是大有益处的。因此适度的开展和运动锻练针对有效预防月子病是大有益处的。生完孩子一个月是身体康复的关键期，这一个月孕妇一定要好好坐月子，不然容易留有月子病，当代很多女性朋友为了能月子坐着的更为科学合理舒服，都会选择去更专业的月子核心坐月子，在更专业的月子核心坐月子，孕妇和新生婴儿都可以得到更为科学合理的关怀，家人也无需忙里忙外，孕妇与家人都能像休闲度假般享有月子。

说到月子病很多人都不陌生，特别是生活孩子的人，一般生孩子后女性都会特别注意自己的身体，周围的人经常会提醒自己什么不能做，什么不能吃，最常见的说法就是月经期间不能洗头、不能洗澡、不能刷牙等等，真的有月子病吗，月子病真的很可怕吗？

1、月子病是什么

“月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。”

读起来有点绕（其实是没看懂），笔者又认真研读了百科中的病情概况，简单来说就是月子应该好好调理，若调理不当就可能会产生月子病，如遇冷、情绪抑郁或者在月子期间同房，可能导致怕冷、怕风、关节疼痛等风湿症状。

似乎是有那么点道理，好好调理是应该！而网上关于月子病五花八门的帖子基本就是瞎扯了。以下是笔者翻各种月子病的帖子和文章总结的：

坐月子第三天忍不住洗头了，头疼！——月子病

坐月子吹风了，关节痛腰痛！——月子病

月子期间刷牙了，牙齿松动牙酸！——月子病

坐月子碰凉水，得了风湿！——月子病

凡是能和月子扯上关系的疾病、症状都是月子病。看来这月子病根本就不是一种病，而是一个统称，集合了所有人们认为是由于月子期间照顾不周而引起的问题！

而且笔者还发现了，这些月子病大都不是医生诊断出来的，而是网友把这个情况自动归结到月子病范畴的。

2、那到底有没有月子病

笔者一向是倡导科学、循证的，查找了很多资料，中医认为这只是一种民间的说法，而现代医学中根本连“月子”的概念都没有，更别说“月子病”了，能与之对应的只有产褥期和产褥期并发症了。

从胎盘娩出到产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需要的时间称为产褥期，通常需要6~8周。产褥期的时间不是绝对的，如果新妈妈的恢复情况不好，产褥期会延长，但至少需要6周的时间。

可见真正的坐月子并不是传统意义上的30天，而是42天。另外，由于孕期妈妈为了适应胎儿的发育以及为分娩做准备，全身及生殖器官都发生了很大变化——血容量增加，雌激素、孕激素等内分泌变化，内脏器官被胎儿挤压；分娩时，胎儿又对盆底、女性私处进行了“破坏”。

以至于宝宝出生后，新妈妈身体各器官需要时间来调整：

各脏器回归原位——大约需要6周

子宫恢复至未孕状态——大约需要6周

女性私处紧张度——大约需要3个月

循环系统及血液系统恢复——大约需要2~3周

消化系统——大约需要1~2周

内分泌系统——产后1周将至未孕水平

盆底组织——可能在产褥期恢复至未孕状态

腹壁紧张度——大约需要6~8周

泌尿系统——需要2~8周

从而导致了身体上的一些变化，但这些真不是月子病呀！

这些“月子病”不是“病”

人体是一个非常复杂的机体，孩子出生后，身体不再需要那么高负荷的运转了，它就会自动调整机体功能，尽快恢复到以前的状态。这些都是恢复期的必经阶段。

1掉头发

人体的头发是有一定的生长周期，每个毛囊工作的时间大约是3~6年，在这期间可以称作生长期，随后与1到2周的退行期，毛囊开始萎缩，然后有5~6周的休止期，头发掉落。等毛囊休息结束后，又继续进入生长，依次循环。

正常人处于生长期和休止期的头发会保持平衡，每天都会掉落约100根头发。孕期由于雌激素水平升高，让较多的头发处于生长期，脱落较少，你能明显感觉头发变多了。

可是产后随着宝宝的出生，雌激素水平骤然下降，那些因怀孕本来应该变为休止期却仍然停留在生长期的头发，开始进入退行期，再到休止期，大量头发开始脱落。所以新妈妈会感觉产后头发成缕成缕的掉。但不要担心，这种情况通会在半年左右恢复正常。为了适应这个尴尬期，新妈妈可以把头发扎起来，或者干脆剪一头干练的短发。

2多尿盗汗

怀孕的时候，准妈妈体内的水分差不多增加了14kg。但是产后这些水分没用了，就要通过肾脏和汗腺排出体位，以至于上厕所的次数和尿量增加，而且出汗也较多。这种现象一般在产后1周左右好转，有的可能需要2~8周的时间调整。

3尿失禁

确实，对于一个正值青年的女性，尿失禁确实很尴尬，但对于一个刚生完孩子的新妈妈来说，尿失禁是一件很正常的事情。这是一种张力性尿失禁，是因为盆底肌肉、韧带和筋膜在孕期激素的作用下变得松弛了，再加上分娩时过度伸展，导致人体控尿的能力下降。

随着产褥期盆底组织的恢复，这种情况会逐渐好转，1/3的产妇会在产后1周内有所好转，大部分产妇在产褥期结束时尿失禁就会完全消失。新妈妈们还可以通过多练习凯格尔运动，来促使盆底肌张力的恢复。

不是“月子病”的“病”

有些被认为是月子病的病，其实跟坐月子没啥关系，关键还是跟人有关，比如牙齿松动、关节炎、腰酸背痛等。

1月子里刷牙会掉牙

有人说月子里不能刷牙，否则牙齿松动，甚至掉牙。这完全是在颠倒黑白，月子里不刷牙才容易引起牙齿松动呢！我们知道孕期由于激素的原因，牙龈变得很敏感，较非孕期人群更容易发炎、出血；产后的一段时间，在内分泌系统还未恢复非孕状态前，这种情况会持续，孕妇要注重口腔健康，新妈妈当然也应该注意口腔健康。

正常人在饭后几分钟内，口腔内的细菌就会繁殖，留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。

因此，如果新妈妈出现牙齿松动，首先应该反思口腔清洁工作是否做到位了，而不是怪刷牙。若松动严重，则要考虑牙龈炎或牙周疾病，需要去口腔科检查或治疗。

另外，为了预防这种情况，产后应该进行正确的口腔护理：

坚持刷牙漱口。产后第一天可用漱口水或温水进行漱口，第二天开始用软毛牙刷、温水刷牙。刷牙时，要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以保护牙周不受损伤、出血。

2月子里受风会头痛

头疼是月子病里提到比较多的一种，大都是在说月子期吹了风、受了凉会导致的头疼，并且难以治愈，以后一吹风就会头疼。

头痛确实是孕期和产后女性比较常见的问题。产后头疼最常见的病因是紧张性头痛，这多是由于激素和其他生理变化、睡眠不足、不规律的饮食、心理压力过大、疲劳所致，其占产后头疼的比例约为39%。不过，这种头痛通常通过调整心情和生活习惯、放松、休息、按摩等方法就能得到缓解。

还有一部分是偏头痛，这部分女性大多在孕前就有偏头痛史，在孕期由于雌激素的波动，60~70%的偏头痛会得到改善，但在产后却很容易复发。研究表明母乳喂养的新妈妈偏头痛复发率比奶瓶喂养的低很多。

可见，这两种产后头痛都不是因为受凉、吹风引起的。当然产后还有一部分严重的头痛可能是疾病引起的，比如先兆子痫、垂体出血、脑静脉血栓等。如果新妈妈遇见这一类头痛，不要犹豫，立马去医院做进一步检查，排查病因，对症治疗。

3月子没坐好，下雨天就关节痛

有很多帖子在说月子没坐好，得了关节痛，并落下了顽疾，变天下雨就痛！

实际上，腰痛、背痛等关节痛也是一种孕期产后常见的症状，这种疼痛在孕晚期就开始显现，并持续到产褥期，这是因为：

首先，产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱，导致出现关节疼痛。

其次，怀孕时子宫增大，身体重心发生明显的变化，这些变化使得孕妇的脊椎和下肢，各个关节的受力点发生了变化，但孩子出生后，身体负担减小，身体重心需要再次调整，关节的受力点也需要重新调整，也是导致关节疼痛的原因。

最后，新妈妈在给孩子喂奶或抱宝宝时姿势不当，也容易导致关键疼痛。比如喂奶时长时间低头看宝宝，对颈部压力过大；直接弯腰下去捡东西导致腰部受损等。

所以在产后恢复阶段，新妈妈也应该像孕期一样注重姿势、保护颈椎、腰椎，避免因动作不当造成伤害。

而手臂疼痛，大多数是因为臂力不够，又需要长时间的抱宝宝，特别是宝宝的体重还会一天天增加，抱得时间长肯定会疼的。这不仅新妈妈有，相信很多新爸爸也有这个问题。

4月子坐不好，要得风湿病

我们来看看一个北京301医院风湿科梁东风医生的病例分享：

病例简介：女性，27岁，产后怕风，遇凉后关节、肢体痛半年。患者产后1个月出现遇凉或吹风时关节肢体疼痛，同时感觉有凉风向关节里钻。同时，间断出现肢体麻木感、膝关节周围烧灼感、胸骨周围疼痛，间断头痛、头晕，并常伴有失眠、心悸、胸闷、阵法出汗。然而，多项风湿化验均为正常。

据患者介绍，其产后由婆婆照顾，由于生活习惯的不同，患者对婆婆很多方面都不满意，然而，又不好多说，只能憋在心里。时间长了，心里很是郁闷，常常独自哭泣、整夜不眠。

出现这些风湿症状后，一直认为是坐月子期间碰凉水导致的。由于担心病情恶化，一直比较焦虑、烦躁。

来诊后，考虑其诸多症状为抑郁/焦虑的躯体表现，经医学心理科会诊，给予抗抑郁药物治疗。用药后症状逐渐好转，1个月后，症状完全消失。

是不是很神奇？月子病竟然用抗抑郁药物治疗好了！据梁医生分享，临床所见“产后风湿”病例几乎都伴有抑郁/焦虑的饮食，用抗抑郁治疗效果明显。

可见，很多月子病跟月子真的没有什么关系，跟人却有很大的关系，特别是跟新妈妈的认知、情绪和心态有关。

4真正需要警惕哪些产后并发症

相比上面介绍的那些问题，产褥感染应该得到更多的关注。这是一种发病率6%、且可能导致产妇死亡的产褥期疾病。产褥感染是分娩或产褥期生殖道受病原体侵袭而引起局部或全身感染，其主要症状是发热、疼痛、异常恶露。

体质较弱、营养不良、孕期贫血的新妈妈需要更加注意，若在产褥期出现2~3日低热，然后转变为高热，要考虑感染的可能，产褥期切记不可自行使用退热药，需要尽快去医院检查，找出发热的原因。

另外，产后抑郁也是应该引起新妈妈关注的问题，因为生完孩子后，激素水平的急剧变化，大多数新妈妈都会发生剧烈的情绪波动，加上要照顾新生儿、睡眠不好、身体的变化、两口之家变成三代同堂等等因素，烦躁、悲伤、焦虑等负面情绪很容易占据新妈妈的心智，一些微不足道的事情就能触发她们敏感的神经，不知道什么时候就会崩溃。如果这时还用坐月子的条条框框去禁锢她，很容易发生产后抑郁。

3、产后补气血可防月子病

刚刚产下小宝的辣妈们，最关心的是怎么把孩子喂养好和极速瘦身，对如何利用产褥期调补好身体，有时会漫不经心。年轻人甚至觉得，外国人都不坐月子，我们也没那么娇气。

但中医认为，产褥期是产妇分娩后身体各器官复原的一个重要时期，产后病的成因多为气血亏损、络脉空乏，如不及时调理可能会影响一生。月子病，又称“产后风”“产后身痛”等，多因产褥期调理不慎，出现浑身怕冷、怕风、出虚汗，关节疼痛等系列症状。事实上，月子病在物质匮乏的古代十分常见，即使在生活条件优越的现代也时有发生。

日前，一位35岁的患者前来就诊，她在8年前生下宝宝后，就觉得身体差了很多，一吹空调就觉得寒彻入骨，头痛、头皮发麻、关节疼痛，她无法到开空调的公共场所活动，不得不辞了工作，甚至不得不与老公分房睡。她多次到医院就诊，但现代医学对“月子病”无计可施。最后来我们这里看诊，服用了一段时间的中药后，她怕风怕冷等症状大为好转，对冷气已经没有那么抗拒了，生活基本恢复了正常。

中医认为，产妇在分娩时要用气用力，尤其是头胎，更是腠理、筋骨大开，以致耗伤气血。即使是剖腹产，剖开子宫取出孩子，也是有创伤和出血的，故产妇产后百脉空虚，血运无力而生瘀，若不慎再感受风寒，则风邪乘虚入侵。如果月子里没调理好，经过3个月左右的恢复期后，筋骨、腠理密闭，寒邪滞留体内，流注筋脉，就会出现明显的怕冷、周身骨痛等症状。尤其平时久坐少动，素体阳虚的都市女性，产后自我调节能力和恢复能力较差，更容易出现上述症状。

女性产后多虚、多瘀，本着“勿拘于产后，亦勿忘于产后”的原则，运用中药辨证论治，适度调养，就可纠正其偏颇体质，预防“月子病”。在此，给大家推荐几个经典方：

1生化汤。当归24克，川芎9克，桃仁去皮尖6克，干姜炮黑2克，炙甘草2克，可加适量糯米酒同煎。能活血养血，祛寒化瘀，适合产后血虚血瘀的产妇。产后第3天开始喝，每日1剂，早晚空腹服用，连喝2周左右。

2补中益气汤加减。炙黄芪、党参各30克，山药15克，白术10克，当归、升麻、炙甘草各10克，熟附片4克。可补中益气，适用于体倦乏力，动则汗出者。每日1剂，连服3～5剂。

3四物补血汤。熟地黄、当归、枸杞子、桑葚各10克，炒白芍、鸡血藤、黄芪各30克，阿胶（烊化）10克，川芎5克，大枣5枚。可补血养肝，行血健脾。适用于面色苍白，视物不明，四肢麻木，皮肤干燥的产妇。每日1剂，连服5～l0剂，早晚空腹服下。

虽然说月子期间是需要调理，但是很多说法都是不太准确的，所以不要盲目迷信，不同的生产方式女性身体恢复的时间和状况都是不一样的，还有一些常见的异常状况其实并不是月子病，我们上面已经提到了，其实都是正常的生理反应，慢慢调理会好的，不用太担心。

　　月子期间会得月子病，中药可以有效调理产妇的身体状况，那么，月子病要吃什么中药呢下面就随我学习一下吧。

　　月子病要吃什么中药

　1、产妇可以吃益母草。现代医学研究证明,益母草含益母草碱、水苏碱、益母草宁等多种生物碱,以及苯甲酸、氯化钾等成分。益母草浸膏及煎剂对子宫有强烈而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时还能提高其紧张度,正适合产后妇女服用。服用方法为:益母草15克,用水煎服,每日一剂;或者服用益母草的成药,一般是6-9克,每日2次。

　2、把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,放入鸡蛋(荷包蛋),煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。每次一碗,每日三次。在月经来时第一天开始吃。(此药必须在月经来潮时吃)。药不全也没关系,也有效。

　3、鲜生姜,红糖。生姜烂成姜泥,红糖用水溶化,与生姜泥调匀,用小火熬成羹,每天早、中、晚各服一汤匙,持续服用。

　4、把熟地、红花、苏木、荆条、转经花、鸡蛋、红糖。把熟地、红花、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟,将鸡蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入红糖,放入药汤和鸡蛋,吃蛋喝汤。每次一碗,每日三次。必须注意的是此药必须在月经来潮时吃,在月经来时第一天开始吃。

调理产后虚汗的方法

　1服用中成药

　玉屏风冲剂、补中益气丸、人参养荣丸对调理气虚的新妈咪比较适宜。生脉饮和清身饮则适合阴虚的新妈咪服用。

　2外用止汗方

　(1)牡蛎粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到敛阴潜阳、收敛止汗的作用。

　(2)五倍子粉。取五倍子粉15克，用温开水调湿，敷肚脐，以胶布固定，每日更换1次。五倍子可收敛固涩，肚脐是神阙穴的位置。中医认为，神阙穴是先天真息的潜藏部位，与人体生命活动密切相关，为保健要穴。

　3采取食疗

　(1)气虚新妈咪

　少吃生瓜凉菜等寒凉的食物，可选取大枣、糯米、山药、扁豆、蜂蜜、鸡肉、羊肉、鲫鱼、栗子等健脾温中、益气养血的食物。