土家族的介绍

土家族绝大部分居住在湖南永顺、龙山、保靖、古丈以及湖北省来凤、利川、鹤峰、咸丰、宜恩一带及四川省。人口570．42万（1990年第4次人口普查）。

土家族自称“毕兹卡”（意为本地人），有自已的语言，土家语属汉藏语系藏缅语族，接近彝语支。大多数人通汉语，目前只有为数不多的几个聚居区还保留着土家语。没有本民族文字，通用汉文。崇拜祖先，信仰多神。

主要从事农业。织绣艺术是土家族妇女的传统工艺。土家族的传统工艺还有雕刻、绘画、剪纸、蜡染等。土家织锦又称“西兰卡普”，是中国三大名锦之一。

土家族爱唱山歌，山歌有情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌、盘歌等。传统舞蹈有“摆手舞”、“八宝铜铃舞”及歌舞“茅古斯”。乐器有唢呐、木叶、“咚咚喹”、“打家伙”等。

礼仪主要有：见面要互相问侯，家有来客，必盛情款待。若有是逢年节到土家人家里做客，主人还会拿出雪白的糍粑去烤，待烤得两面金黄开花时，吹拍干净，往里灌白糖或蜂蜜，双手捧给客人。

有的地方给客人吃糍粑还有些讲究，即把烤好的糍粑给客人后，客人不得吹拍火灰，要接过就咬，这时主人会抢回去吹打拍净，蘸上糖再给客人。

扩展资料

土家族饮食文化

土家族日常主食除米饭外，以包谷饭最为常见，包谷饭是以包谷面为主，适量地掺一些大米用鼎罐，煮或用木甑蒸而成。有时也吃豆饭，即将绿豆、豌豆等与大米合煮成饭食用。

粑粑和团馓也是土家族季节性的主食，有的甚至一直吃到栽秧时，过去红苕在许多地区一直被当成主食。现仍是一些地区入冬后的常备食品。土家族菜肴以酸辣为其主要特点。

民间家家都有酸菜缸，用以腌泡酸菜，几乎餐餐不离酸菜，酸辣椒炒肉视为美味，辣椒不仅是一种菜肴，也是每餐不离的调味品。豆制品也很常见，如豆腐、豆豉、豆叶皮、豆腐乳等。

尤其喜食合渣，即将黄豆磨细，浆渣不分，煮沸澄清，加菜叶煮熟即可食用。民间常把豆饭、包谷饭加合渣汤一起食用。土家族平时每日三餐，闲时一般吃两餐；春夏农忙、劳动强度较大时吃四餐。如插秧季节，早晨要加一顿“过早”，“过早”大都是糯米做的汤圆或绿豆粉一类的小吃。

据说“过早”餐吃汤圆有五谷丰登、吉祥如意之意。土家族还喜食油茶汤。

人民网-土家族

苗族有739万多人，主要聚居在贵州省的南部和湖南省的西部。

云南的苗族有896万余人，主要分布在文 山、红河两个自治州和昭通地区。

大多数苗族是从明代以后从湖南、贵州迁入云南的。

苗族的历史悠久，早在两千多年前就定居在湖南洞庭湖和沅江流域一带，从事渔猎和农业生产。

后经过历 代不断地迁徙进入西南地区。

苗族自称“蒙”，云南的苗族有八个冠以“蒙”的自称单位，解放后统一称为苗 族。

苗族居住分散、支系较多，有青苗、花苗、白苗、独角苗等。

苗族的服饰各地不完全相同，男子多用布包头，身穿短衣裤，但苗族妇女的穿戴普遍比较讲究，尤其是盛装，极为精美，花饰很多，有的裙子有四十多层，故名 “百褶裙”。

衣裙上面绣制的各种图案，古色古香，异彩纷呈。

妇女擅长纺织、刺绣、蜡染、工艺十分精湛。

苗族历来以能歌善舞闻名遐迩。

苗族的歌曲调较多，如质朴庄重的古歌，豪迈奔 放的飞歌，缠绵动听的情歌，还有酒歌，丧歌等，无不各具特色、韵味无穷。

每年农 历5月5日的“踩花山”是全省苗族最盛大的节日，届时男女青年欢聚对歌，选择佳侣， 并举行吹芦笙、跳芦笙舞、踩鼓、爬花杆等活动

苗族起源于黄帝时期的“九黎”，尧舜时期的“三苗”。

“九黎”是五千多年前居住在黄河中下游的一个部落。

后与黄帝部落发生战争，失败后退入长江中下游，形成“三苗”部落。

在四千年前，以尧、舜、禹为首的北方华夏部落与“三苗”发生战争，“三苗”被击败。

从此，“三苗”部落分崩离析。

“三苗”失败后，一部分被驱逐到“三危”，即今陕甘交界地带，后又离开“三危”向东南迁徙，经过很长时间逐步进入今川南、滇东北、黔西北等地，形成后来西部方言的苗族；留在长江中下游和中原的“三苗”后裔，其先进的部分逐渐与华夏族融合。

其发展较慢的部分，商周时被统称为“南蛮”，居住汉水中下游的，被称为“荆楚蛮夷”。

后来，荆楚蛮中先进部分逐浙发展成为楚族，建立楚国；后进的部分，继续迁入今黔、湘、桂、川、鄂、豫诸省毗连的山区，成为今日东部、中部方言苗族的先民。

自秦汉至南北朝时期，苗族的分布更广。

东至淮河流域，西到今四川大部分地区及贵州中西部，即当时的巴蜀、夜郎、牂牁，纵横数千里，而以今之湘、鄂、川、黔四省边区最多，是当时全国苗族分布的中心。

其中又以黔中（今川东南及黔北边境）、武陵（今湘西、黔东之大部）两郡较多。

在武陵郡中，又以沅江流域的苗族最多，是当时所谓“五溪蛮”的主体民族。

汉代迁入黔西北的苗族，在彝文《夜郎竹王》中就有记载，不过人数很少。

迁入贵州中南部的苗族，从近几年贵州考古工作者在这一地区发掘的许多苗族岩洞葬的研究中得知，大致始于两晋之时。

近几年来的民族调查，发现这一带有些苗族追述族谱长达五十多代人，与上述考古材料相近。

唐宋时期，苗族的分布有较大的变化：一方面是汉水中下游以东至淮河流域的多数苗族已逐步汉化而消失；另一方面是移入贵州的苗族进一步增多，逐步成为全国苗族分布的中心，同时开始进入云南（滇东北除外）。

据彝文史籍记载，唐代长庆、大中、咸通年间，云南南诏军队数次侵扰播州时，曾俘掠了数万苗族和仡佬族到云南作奴隶，说明当时黔北苗族相当多。

贵阳以西至镇宁、关岭、贞丰一带，晋代时设牂牁郡，为大姓谢氏世袭统治。

到了唐代，牂牁分裂为东西二部，其部民遂被称为“东谢蛮”和“西谢蛮”，元明两代则称作“东苗”和“西苗”。

在黔南惠水、长顺直到黔桂边境，近几年发现了许多苗族岩洞葬，经鉴定，除部分是魏晋南北朝的以外，大部分都是唐宋至明代的遗物。

这一时期，“苗”的称呼在唐人樊绰《蛮书》、宋人朱辅的《溪蛮丛笑》和《宋史》等书中已开始出现。

贵州已逐步形成全国苗族分布的中心，不过由于多种因素的影响，当时这一情况并不为人所知。

从元明到清初，由于封建王朝大力经营西南，在各民族地区逐步设流官治理，对各省具体情况的了解进一步深入，贵州苗族很多的事实遂渐披露于世。

又由于湘西、鄂西、川东苗族的大量汉化，于是贵州作为全国苗族分布中心的地位就更加突出。

人们根据苗族居住的地理环境，以及苗族各部分服饰颜色、式样的不同，分别将其称为高坡苗、平地苗、长裙苗、短裙苗、红苗、黑苗、花苗、青苗、白苗等，名称多至数十种，因而有“百苗”之说。

苗族社会的发展是从原始社会直接过渡到封建社会。

但由于种种原因，这种发展长期以来十分缓慢而又极不平衡。

贵州设治较晚，又远离文化发达的中原地区，因此，苗族社会的发展，比湘西、鄂西、川东一带的更为迟缓。

秦汉至两晋时期，湘西桃源、沅陵一带苗族已开始出现强大的部落首领。

南北朝至唐宋时期，沅陵、辰溪、溆浦以北、汉水流域以西直到川东巴峡的苗族，出现了许多强大的封建主，并受到封建中央的赏赐，加官进爵；社会经济有的与汉族完全一致，父系氏族的鼓社制和农村公社的议榔制，是当时主要的社会组织，在外部，则受他族奴隶主和封建主的统治或羁縻：居于黔东北者受思南、思州田氏领主的控制，在黔北则为播州杨氏领主的属民，在黔西北受罗甸国奴隶主的统治，在黔南受龙、方、张、石、罗五性领主的羁縻，在贵州中部，受宋氏领主的制约。

这些首领统治下的苗族，有的沦为奴隶，有的沦为农奴，有的成为依附民。

有的虽保持自己的独立性，但形式上仍依附于外族统治者，被称为“羁縻蛮地”。

有的完全保持了自己的独立性，被称为“生蛮”。

元明两代到清代雍正年间“改土归流”前后，封建王朝一方面分封各族首领（包括征蛮有功的汉族将吏）为土司，以统治各族；另一方面又直接派流官以控制土司，实行土流并治。

由于 进入苗区的增多，汉文化的促进作用加强，苗族社会的封建化得以加速，阶级分化开始明显。

这时期，苗族中也出现了一些中小土司，如雄据于紫云、长顺一带的金竹安抚司及平越杨义长官司的金氏，黎平亮寨长官司龙氏，以及雄据于八寨（今丹寨）和都匀一带的夭坝安先司夭氏，承袭时间各有数百年之久。

在黔东铜仁、松桃和黔北务川、道真等县苗族中，出现了一些当时被称为“富苗”的地主。

明万历年间（公元1573—1619年），铜仁府罗金寨苗族地主吴老夭，有钱有势，“久为诸苗雄长”称霸湘黔边境，湘西、黔东北各县不少都投靠他。

今黔东黄平、凯里、施秉、镇远等处，也出现不少“富苗”。

；其中凯里的阿溪，广有钱财，到处放高利贷。

甚至贿赂省内监军总帅，借势凌人。

贵阳附近各州县，苗族内部的阶级分化也开始明显，出现了一些较大的部落酋长。

元泰定二年（公元1325年），今贵定平伐苗族大首领的娘率部民十万户归顺元朝。

到了明代，平伐地区设了流官，但苗寨 仍由苗族土司治理。

社会经济有了发展，有了集市贸易，促使土地买卖关系进一步民展起来。

雍正年间改土归流后至鸦片战争前，苗族地区社会经济的封建化加强了，地主经济继续发展。

今黔东南雷公山区相继出现了地主，完全进入了封建社会。

如咸同年间台拱厅巫生寨的欧养生和五岔的潘老马、丹江厅掌批寨的绍伯寡，都是当时比较有名的地主。

黔中南贵阳、龙里、贵定、惠水等地的苗族中也有地主出现，他们大量购买土司、屯军和农民的土地山林，从而成为“殷实之户”。

近代以来，苗族地主经济继续发展，有些地区如黔东南、松桃、务川等地苗族地主，有的还占有年产数千挑至万挑稻谷的田地。

不过，从总的情况看，由于历史、地理、民族等多方面的原因，苗族地主经济的发展并不充分。

在许多苗族聚居区的阶级结构中，都存在着两头小中间大的现象，即地主富农少，中农多，贫雇农少。

除个别大地主外，一般地主占有田地年产谷仅二百担（每担一百二十斤）左右，经济力量很薄弱；地主中多数人也没有完全脱离生产。

在苗族杂居区，地主绝大多数都是汉族和其他民族，苗族人民几乎全是贫雇农，地主富农仅是极个别的人家。

苗族人民有反压迫反剥削的光荣传统。

从商周到民国，数千年来斗争不息。

从唐宋起，贵州苗族有记载的斗争不少。

多是受湘西、川东苗族斗争的影响而爆发。

元明时期，随着中央王朝势力的深入，民族压迫之加剧，贵州苗族人民的起义逐渐增多。

仅明代的斗争就有百余次，有的规模很大。

如正统十三年到景泰二年（公元1448—1451年）的全省各族人民起义，明朝动用了二十多万大军镇压，历时三年。

苗族是这次斗争的主力。

以韦同烈为首的黔东清水流域和贵定、福泉一带的苗族农民军，据香炉山一直坚持到最后。

天顺元年至三年（公元1457—1459年），龙里、贵定、八番（惠水）、平越（福泉）等处“十三番”苗族首领干把珠领导的起义，也曾震动一时。

嘉靖十七年至三十年（公元1538—1551年）龙许保领导的黔东北和湘西的苗族起义，长达十四年之久，先后抗击明年十六万之众。

清代苗族起义同样很多。

其中规模最大的有三次：第一次是雍正十三年至乾隆元年（公元1735—1736年）发生的“雍乾起义”，***是包利和红银，起义范围遍及黔东南地区，抗击了七省清军数万人的残酷镇压；第二次是乾隆六十年到嘉庆元年（公元1795—1796年）石柳邓、吴八月等领导的“乾嘉起义”，范围扩及松桃、铜仁、印江和四川秀山酉阳和整个湘西苗区，抗击了七省清军18万人的进攻；第三次是张秀眉、柳天成、陶新春等分别领导的“咸同起义”，发生于咸丰五年（公元1855年），终于同治十二年（公元1872年）。

起义范围以贵州为中心，波及湘西、川南、桂北和滇东，延续了18年，影响十分深远。

这三次起义间隔都是60年，因而苗族民间有“三十年一小反，六十年一大反”的说法。

民国年间，贵州苗族人民参加了国共合作的北伐战争。

当时被编为国民革命军第九第十两军的黔军，就有许多松桃、铜仁和天柱、锦屏一带的苗族、侗族官兵，他们在战争中屡挫强敌，功勋卓著。

抗日战争时期，1942年黔东清水江流域的苗侗两族发动“黔东事变”，反抗 暴政。

次年，贞丰苗族联合布依起义，两次下县城。

望谟苗族、布依族在熊亮臣领导下，得到党的帮助，在麻山乡一带开展游击战争。

解放战争时期。

当时活跃于滇黔边区的滇桂黔边纵队（简称边纵）第三支队，活跃于云南宣威和贵州威宁的边纵第六支队和威宁游击团，都有许多苗族参加。

松桃苗族人民成立了“边胞支队”，在松桃和湘西开展革命游击战争。

贵州苗族人民在推翻 统治的斗争中，作出了很多的贡献。

田氏出自妫姓，其始祖为春秋初期的陈厉公陈佗之子公子完。

春秋初期，陈国的国君桓公鲍去世后，桓公鲍之弟公子佗发动政变，杀掉了侄子太子免自立为国君，是为陈厉公。陈厉公二年，陈完出生。适逢周太史过陈，陈厉公使周易筮之，得卦象为：“是为观国之光，利用賔于王。此其代陈有国乎？不在此，其在异国？非此其身，在其子孙。若在异国，必姜姓。姜姓，太岳之后。物莫能两大，陈衰，此其昌乎？”

桓公鲍之太子免有三弟，长为公子跃，次公子林，次公子杵臼。前706年八月，三人怨恨厉公杀其父兄，就让蔡国人诱骗厉公并把他杀死。陈厉公被杀后，公子林等拥公子跃为君，是为陈利公。然利公立仅五月就去世，公子林继立，是为陈庄公。庄公林立七年卒，弟公子杵臼立，是为陈宣公。

公子完在父亲被废杀后，仍然居于陈国，成为陈国的公族卿大夫。而且他与陈宣公的太子御寇关系要好。陈宣公二十一年，陈宣公杀死太子御寇。公子完怕受到连累，就逃到了齐国。在齐国，齐桓公欲封公子完为卿，公子完不受，只接受工正之职。由于古代陈、田同音，因此陈完亦田完。公完成为齐国田氏之祖，而且终战国之世，齐国的田氏仍然也称陈氏。对齐国田氏而言，田氏与陈氏互相通用。

齐国的田氏传到陈桓子无宇时，田氏在齐国开始强大，成为把持齐国大权的卿族之一。在齐国大夫夺取权力的斗争中，田氏先后灭掉了齐国的公族国氏、高氏、栾氏，接着又灭掉了卿族的鲍氏和阚氏，独霸了齐国政坛。战国时期，田氏家族的领袖田和终于得到了周王的策封，成为诸侯，基本上取代了姜姓齐国。到了齐威王时期，末代吕氏齐国的国君齐康公吕贷去世，因为无子，而领地全部并入田齐。

田齐在齐威王、齐宣王时开始强大，到了齐闵王时则达到了极盛，一度灭掉了宋国。不过随后燕、魏、秦、韩、赵五国伐齐，齐闵王为楚将淖齿所杀，齐国当时只剩下了莒和即墨两地，基本上亡国。后来田单以即墨为根据地，大破燕军，迅速恢复齐国。齐闵王之子公子法章继位，是为齐襄王。不过从此齐国再也没恢复到了以前强盛状态。公元前221年，秦将王贲、蒙恬攻齐，齐王田建不战而降。

田氏家族最盛的时期随着田齐的灭亡而结束。不过田姓家族亦分化出其他一些姓氏。

1、孙氏，其杰出代表人物是《孙子兵法》的作者孙武和《孙膑兵法》的作者孙膑。孙武的祖父田书因攻打莒国有功而被封于孙（今山东乐安），以孙为氏。

2、王氏：这一支出自齐王田建之孙田安。田安于秦汉之际被封为济北王。但不久就被同宗的田荣击败。自田安之孙开始以王为姓。这一家族在西汉末期成为第一豪门，而这一支的代表人物王莽一度灭掉汉朝建立新朝。

3、第五：汉初汉高祖刘邦为充实关中，打击原六国贵族豪强，下令原六国贵族移民关中。齐国诸田当然亦在移民之列。他们相约以移出次序作为家族姓氏，分别为第一、第二、第三、第四、第五等。其他姓氏逐渐消失，唯有第五之姓至今仍存。

4、车氏：亦齐国诸田。汉武帝时高祖陵丞田千秋因上书汉武帝讼太子冤而得到汉武帝的信任，被任命为丞相，封为富民侯。因为田千秋年老，上朝时往往乘小车，因此被称为“车丞相”，故而田千秋之后亦称车氏。

5、陈姓：齐国田氏与陈氏本来就互用，如陈司败，在有的文献中记作田司败，田完亦写作田完。战国时期，田氏写作陈氏，反之则不可以。因为只有田完之后才可以陈田互通，而其他陈氏则不可以。

引言

在战争时期，许多人因为战乱，常常会与家人分离，远离故乡，孤身一人流浪在异国他乡。但许多人即使漂泊得再远，他们也不会忘记自己的根在哪里，即使过了许多年，他们依旧记得要落叶归根，无论相距多远，他们都会因为血脉再次聚集在一起。

今天要说的就是这么一个中国家族，因为他们的祖辈田好谦被俘虏到当时的朝鲜，导致他多年来一直无法回归故土。因此，他的子孙后辈们也都只能扎根于异国。他们在异国定居了381年，但最后他们依然坚定地说自己是中国子民，并带着族谱千里迢迢来认祖归宗。

事情发生在明朝时期。田好谦出生于河北邯郸，他为人正直，以匡扶正义为己任。他一心想为国家做贡献，于是长大后的他便选择了参军，可惜他满腔的抱负错付，朝廷的腐败让那些武将越来越颓废，整日里就想着饮酒作乐，毫无上阵杀敌的雄心。每次上战场都是以失败告终。但田好谦一心想干一番大事业，为国家建功立业，只能遗憾他生不逢时，不能施展他的满腔抱负。

战场上，明朝军队节节败退，在某一次战役中，田好谦还被朝鲜军队俘获。幸运的是，他并没有被当作俘虏被杀，而是因为他不凡的气质和他的才能被朝鲜军队的将领看中，想要拉拢他，让他出谋划策。但田好谦始终不忘自己从哪里来，他拒绝了朝鲜将领的要求，并表明自己一辈子都是明朝人。

虽然他拒绝了，但他既然已经到了朝鲜半岛，他们是不会让他轻易回到故土的，而且那个时候，要想从朝鲜半岛回到故土，短时间是不可能的事。朝鲜将领也没有善罢甘休，不久就任命他为通政大夫，将他强行留在了朝鲜。

孤立无援的田好谦只能暂时留在那里，到了适婚年龄，他在朝鲜认识了他的妻子，并结为夫妻。多年过去了，他们的子孙后代越来越多，就形成了如今的韩国广平府田氏。他们如今都生活在韩国，但是他们却依然保留着中国的传统。像中秋节、春节之类的传统节日，他们都会以中国习俗的方式来庆贺，并且朝着河北进行朝拜。随着时间的推移，在这个家族里一直流传的祖训便是：我们都是华夏儿女，我们的家乡在中国河北。

即使田好谦在朝鲜过得不错，但他始终惦记的还是祖国，他遗憾自己不能为国效力，所以他希望在他死后，后辈们能够将他的遗体安葬在故土，他的后辈们历经千辛万苦，终于找到了田氏一族，并顺利进入了族谱。

但到了清朝末期，他们再次因为战乱彼此失去了联系，但是他们始终记得他们的家训，于是又重新找寻田氏后人，在2004年，这个流落海外381年的家族终于再次找到了他们的根，这一次，他们拿着族谱千里迢迢地来到中国，只为寻找他们的家人。在这个家族的人死后，碑上都会刻着"广平府田氏"，以表明他们流着的是中国血脉。他们在找到故土后，也积极地为家乡的建设和发展贡献自己的力量。

结语：

他们虽然生在异国，长在异国，但始终没能忘记自己身体里流淌的是中国人的血，即使他们已经流落在外数百年，也无法抹灭他们是中国人的事实。他们也用行动证明了他们没有忘祖，没有忘记自己的根。

并且，虽然他们远离故土，但依然为故乡的建设贡献力量，这也是他们的一种心意。同时，他们也了却了田好谦报效祖国，为祖国建设添砖加瓦的宏愿。这是一种精神的传承，无论身处何地，中华上下五千年的精神必须毫不动摇地传承下去。

参考文献：《史记·田完世家》《归德田氏家乘》

江苏省泰州市高港区胡庄镇田氏，现约有1万田氏族人。一世祖： 福慧公，是从苏州阊门迁到泰州来的。 苏州阊门田氏家族荆树堂第27世传人，田佰仁先生，生于公元1906年。在老人90岁之年，于新加坡一田氏华人手中，找到失落已久的田氏家族荆树堂族谱、字辈。 佰仁先生委托江苏高港胡庄镇田氏家族荆树堂第31世孙田之亚，将此字辈从29世至56世传于各荆树堂族人，以免字辈混乱，且可尊幼有序，现排列如下： 焕培之宏维泽锦

荣耀福德家富安

庆宝仕如盛明建

鹏展宇际政朝纲 （56世待续） 恭祝荆树堂子孙兴旺代代相传。

田姓的起源与发展- -

田姓是我国大姓之一，在当今中国大陆姓氏中排名第五十八，在台湾排名第七十九。田姓源头众多，历史最久远的当属出自妫姓的一枝。妫姓相传是舜的后裔。武王灭商后，为便于国家的治理而追封上古圣王的后裔，妫姓中的妫满因此被封为陈侯，其所在的陈，大致位于今天河南开封以东，至安徽亳县以北，都城宛丘，就是今天河南周口市淮阳县。妫满史称胡公满、陈胡公。其后裔以陈为姓。春秋时，陈历公之子子陈完为避祸逃亡齐国，齐桓公封他于田，陈完以地为氏，改称田氏，田完成为田姓始祖。此事在许多史籍中都有记载，《通志·民族略·以国为氏》载：“田氏即陈氏，陈历公子完，字敬仲，陈宣公杀其子御寇，敬仲避祸奔齐，遂匿其氏为田。”《姓纂》载：“妫姓，舜后，陈厉公子完，字敬仲，仕齐，或号田氏，……”《通志氏族略》载：“田氏即陈氏，陈厉公子完，字敬仲；陈宜公杀其太子御寇，敬仲惧祸奔齐，逐匿其氏为田。陈、田，声近故也。”《姓氏考略》载：“陈公子完奔齐，以陈氏为田氏，田陈相近，故可互称，望出北平。”《新唐书宰相世系表》载：“完，奔齐，以国为姓，既而食采于田，又为田氏。”

田姓另一枝较早的源头可追至传说中农神田祖，《姓氏急救篇》中记载田祖的后裔以田为姓，但这一说法缺乏充足的史料佐证。

田姓自得姓后，其发展是十分迅速的。除了田姓人自身的繁衍外，其他各姓和各族人出于各种原因的加入也促进了田姓的发展。如《金史》记载女真族的呵不哈姓改为田姓。金朝建立后，由于受宋文化的影响，开始有女真人改姓汉姓，金初的世宗、章宗等，为禁止这种行为曾明令，“禁止女真人得译为汉姓”、“犯者抵罪”。但此举并未收到多大成效，女真皇族中的一些人冲破禁令，改姓汉姓，致使百姓纷纷效仿，到金末时已经有数十个女真姓改为汉姓，呵不哈姓就是在这种情况下改为田姓的；宋朝庆元年间，绍兴年间进士，宁宗朝官拜左丞相的留正因为“庆元党禁”而遭罢逐，到绍兴隐居。明朝洪武初年，其后裔去掉留字上的卯，以田为姓；还有一支田姓是明初大臣黄子澄的后裔。“靖难之役”后，朱棣击败惠帝，随后便对主张削藩的大臣进行屠杀，黄子澄被俘后不屈而死，其子为避祸而改为田姓，其后裔就以田为姓；土家族中的田姓人很早就见诸于史籍，如《南齐书》等史籍中都有记载。目前脉络较为清晰的土家族中的田姓是湘西的一支土家族田姓，清朝江苏无锡人顾彩《容美纪游》中称容美当时的司主叫田舜年。有学者根据田舜年编修的《容阳世述录》和《元史》、《明史》、《清史稿》等史籍由田舜年一支田姓依次上溯为田甘霖、田玄、田楚产，田宗愈、田九龙、田世爵、田秀、田保富、田潮美、田胜贵、田光宝、田乾宗(土家浯名为田先什用)和元朝的墨施什用，墨施什用再往上的裔承关系已难以考证，不过由此可以得知，这支田姓诞生于元朝；台湾原住民中也有许多田姓人，台湾原住民中田姓的来源有多种，其中一枝比较特殊，据台湾《中国时报》报道，一位纹面老人叫田贵实，他的父亲叫西畔·乌茂，并不是姓田，日本侵占台湾时，将大批高山原住民强行迁至平地，田贵实的父亲就在当时被强迫迁下山，并被取了一个日本名字“材田三郎”，抗日战争胜利后，户籍人员进行姓名登记时，他的父亲告诉户政人员喜欢种田，因此就被登记为田姓，井因为人多、钱多、土地多而被登记为“田三多”。

此外，许多其他的少数民族中也有田姓，如汉朝并州的田姓出自匈奴，宋朝的西夏人中有田姓，明朝时赐元人察察田姓，清朝时，满族姓氏“罕楚哈氏”和“田佳氏”改为田姓，在白族、藏族、高丽、佤族等少数民族中都有田姓。现在居住在云南省丽江县自称“蒙豆”的苗族中有田姓。居住在四川省绵阳市平武县的白马路白马乡白马人中有田姓，著名歌星田震是瑶族人。回族中也有田姓。

宋朝时田兰生进入海南为官，他的儿子田天池中举后，任琼山令尹，父子二人都在琼山定居。

南宋建炎年间(公元1127年——1130年)，河南开封府陈留县田家庄的一支田姓人随驾南迁，经过长途跋涉，在天乐乡定居(今天的浙江省杭州市萧山区欢潭村)，现欢潭村80%的人口为田姓。这一支田姓后来又出了许多名人，如明朝南京云南道监察御史田麟、清朝时有成都知县田轩来和台湾大学教授、鸟类专家田曾垲等，这一支田姓人也随着这些外出的人迁往了祖国各地。萧山区域厢镇道源桥也有一支田姓，是南宋绍兴年间中进土留正的后裔，留正曾于绍兴隐居，其后裔留伯成、留贵和于明朝洪武初年从绍兴迁至萧山道源桥。雁门的一支田姓人也于这一时期随驾南渡，定居于今天的浙江省永康市地区。

明朝初年，由于连年战乱，北方许多地区田地荒芜，人烟断绝，明朝政府遂将其他地区的人迁往这些地区，形成了一次人口流动的高峰，田姓人也随之进行了大规模的播迁。据清光绪二十八年修的邯郸《田氏族谱》记载，邯郸的这一支田姓的原籍是山西平阳的洪洞县，于明朝永乐年间迁至邯郸。

明朝不仅北方有大规模的人口流动，南方也经常根据官方的安排进行迁徙。现在湖南西部有一个水田寨，田姓是村中的大姓，原来在黔东铜仁所管辖的白水下寨，其开基始祖于明朝万历年间奉官府之命举家东迁至水田。

明崇桢年间，江西筷子巷(今南昌市内)的田氏三兄弟居家迁至今天的湖北省黄陂，这支田姓后来出了一位科学泰斗一田长霖。

清朝，许多满族的姓氏都改为汉姓，满族姓氏中的“田佳氏”改为“田姓”，满族的田姓随着满族全国政权的获得而迁往各地，沈阳、呼和浩特的许多田姓人就是“田佳氏”的后裔。在19世纪初，田姓人迁到了我国的北疆，哈尔滨历史上鼎鼎大名的“田家烧锅”就是迁来的田姓人创办的。

提及南方的人口迁徙，广东省南雄的珠玑巷不能不涉及，南雄珠玑巷被称为“七百年前桑梓乡”，现今珠江三角洲地区的一百多个姓氏都与它有紧密的关系，许多人到这里来寻根问祖，珠玑巷由于其特殊的地理位置，唐宋以来南迁的许多人都曾把它当作驻足之地，然后经此向其他地区迁徙，据广西壮族自治区来宾县的县志记载：“田氏之族……其先世居广东南雄珠玑巷，后转徙广西至武宣县属之七星村，清顺治间分支至泥陂村。”

清朝，有许多田姓人迁徙到了台湾，据台湾《屏东县志》记载：“今琉球乡碧云寺之前身，称观音亭，即为田深氏于乾隆元年(公元一七三六年)所倡建，今上福村之田姓，多为其后裔云。” 乾隆八年，有福建的田姓人台湾苗栗二堡通霄庄开垦。

清朝时，田姓人也开始迁居海外，特别是鸦片战争后，中国沦为半封建半殖民地，人民生活困苦，许多人便漂洋过海，谋生异国。这些海外华人为了维护自身的权益，就以血缘、地缘和业缘等作为纽带，建立了许多华人社团。旅菲华人中的田、胡、姚、虞、陈五姓于1908年成立了妫堂总会。

二战以后，迁往国外的华人比以往有所增加，如泰国巴坤猜“大埔”商行的东主田姓夫妇就是二战后粤东梅州山区县大埔的移民。现在随着中国对外开放的不断加强，田姓人在世界范围内的播迁也越来越广泛。