为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是在案前得出的方法计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是我收集整理的团队活动方案3篇，希望对大家有所帮助。

团队活动方案 篇1

　为增强团队凝聚力，设计一些列的游戏活动让大家参与其中是一种方式!以下是团队凝聚力活动方案，欢迎阅览!

　一、活动设计的背景：

　新学期伊始，老孩子升班，新生入园，幼儿园随即进入较为忙碌的时刻，教师身心较为疲惫。与此同时，新的教师团队刚刚稳定，团队成员处于磨合期。教师节来临，教师对节日有"放松身心"、"收获尊重与感动"的心理期待。

　二、活动预期效果：

　1放松身心，体验大家一起游戏的快乐。

　2增进团队成员之间的相互了解，提高团队凝聚力。

　三、活动方案：

　1活动准备：

　1)要求全体参与人员着休闲装、运动鞋。

　2)准备游戏所需道具。(队旗两面;"灰太狼""喜洋洋""兔八哥"队名打印出来贴在即时贴上，9个字分开;硬心型卡6张，35--50的大型拼图两套，奖品若干，幸运礼包两个，里面写着"请你大喊：我受伤了，没法走路，谁来帮帮我")

　3)提前踏察活动场地，最好是远离幼儿园情境的，当地有山、有空场地的休闲旅游区，方便教师们在拉练之后还可以自由活动。(莱芜雅鹿山)

　4)工作人员安排：

　总策划，总指挥：柳海水

　第一现场，第三现场负责人：刘创

　第二现场负责人：大鹏

　现场布置：刘创大鹏

　主持人：张晖

　下通知：刘创。通知所有教职员工，后勤职工自愿参加，教师必须参加。

　中午午餐安排：谷园长负责

　各类奖品：刘创

　录像：赵帅

　照相：王丽雅以及有相机的班级教师

　2活动流程：

　1)911上午9:00准时在雅鹿山脚下集合，

　2)主持人带领大家开展热身游戏，目的在于活动教师的四肢，为拉练做好准备。

　3)柳园长宣布活动开始，介绍此次拓展活动的安排：

　此次活动的主题是：体验行进中的美好。我们将分2个队伍进行拉练比赛。比赛全程为5公里。我会在路上设置3个障碍。每个团队的全体成员完成障碍后，才能继续前进。最后，哪个团队最先到达目的地，哪个团队获胜。好，现在发给每个队一面队旗，大家出发!(教练注意记录好时间)

　4)主持人："1,2"报数，分成两组，选出队长，排好顺序，准备出发前，没人讲一个笑话，团队笑过后，方可以出发，最后一人给主持人讲。

　5)到达第一现场。(负责人：刘创)

　游戏《森林寻宝》，找齐队名，知道"我是谁"

　①场地：一片树林。

　②道具：刘创提前把两个队的名字(灰太狼队、喜羊羊队，兔八哥队，逐字分开藏起来，藏到树枝树叶之间或石头缝理。

　③游戏规则：

　最先到达指定的场地的队伍获得优先寻宝权，第二组等待。第一组可以决定用哪一个名字做队名。等两组都找齐队名之后，将名字贴在自己的队旗上，继续前进。

　6)到达第二现场(负责人：大鹏)

　游戏《爱心传递》

　①场地：开阔的场地

　②道具：心形卡片3张

　③游戏规则：小队排成一列，列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张心形卡传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着心形卡传给再下一个，一直到列尾。如果中间掉了，需要从列首者重新来过。传完规定的3张卡片之后，继续前进。

　7)当第一组完成时，主持人接着随机给第一组任一成员一份幸运礼包，让指定成员拆开，并作出呼喊状，寻求同伴帮助。(看看同伴的应变能力和团队协作能力)

　当第二组完成时，主持人如法炮制

　8)到达第三场地(负责人：刘创)

　游戏《拼图》

　①场地：一个石桌或空地上铺一张大报纸。

　②道具：35-50片的拼图一张。

　③游戏规则：

　提前将拼图打散，要求小队全体队员参与，排好之后继续前进。

　9)到达指定终点。园长给获胜的团队颁奖。

　(建议奖品：香皂、洗发水等小件的生活用品)给另一团队发鼓励奖(建议奖品：小件的毛绒玩具)

　10)小队内部进行讨论，分享体验，总结胜利或失败的经验。

　11)全园全体教师分享心得，主持人点评。

　12)园长作为观察员进行点评。结束拉练。

　3，自由活动。教师可以自由开展活动，游览风景

　四、教师集合，聚餐

　时间：11:00

　由队长负责点名，整队。上车。

团队活动方案 篇2

　1：活动目的：

　通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 2：活动概况

　(1)活动主题

　快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;

　(2)活动地点

　江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)

　(3)活动时间

　20xx年10月份

　(4)活动对象

　工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。)

　另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。

　游戏一：破冰、分组

　扑克分组

　目的：分组

　材料：一副扑克牌

　活动程序：

　1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到;

　2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话;

　3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的'花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排;

　4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。

　5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。

　分享：1、站错队的人，为什么会站错――自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚

　2、如果是表达不够清楚的――沟通的准确性

　游戏二：团队建设

　活动：同舟共济

　活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 形式：6人为一组

　时间：30分钟

　材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地

　操作程序：

　1、 每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为)

　2、 全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。

　3、 速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。

　分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献

　2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做

　3、一个团队中的我们保持一致很重要。

　游戏三：情绪释放

　活动：说出你的烦恼

　活动时间：40分钟

　材料：A4报纸若干张，中性笔若干只

　活动规则：1、小组成员围坐成一个圈，给每一位学员发一张A4的白纸

　2、每位成员在白纸上面写下自己近段时间最感烦恼，或者最困难，最有压力的，并且不知道该如何解决的问题(记住白纸上面不用写下姓名、部门，只要写出问题)

　3、指导者将小组的问题收上来，打乱顺序后，再发给小组成员每人一个问题，记住不同拿自己的问题

　4、每个人在拿到的问题上面写下针对这个问题的建议，和鼓励的话;写完后按顺时针的方向传给下一位成员，当拿到自己的问题时，不用写，直接传递下去。

　5、所有成员都写好后，再由指导者将问题收上来，发给问题所有者。

　分享：1、分享大家给他的建议

　2、分享自己得到大家关心和帮助的感受

　3、和给他建议的成员拥抱以示感谢

　活动：千千结

　活动时间：10分钟

　活动规则：

　1、 所有成员手牵手围成一个圈，并要求所有成员一定记住自己的左右手分别牵的是那位成员的手。

　2、 指导者下令所有成员都松开自己的左右手，在圈内走动，和在组织中还没有交流过的成员握手、拥抱，但直到指导者叫停时，所有成员都停止走动，原地不动。

　3、 在不动的情况下，去牵原来的左手和右手的成员，一定不能牵错。当所有成员都牵好之后，开始结节，解开后变为原来的圆圈。

　目标：

　通过团队建设，更好地实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。

　活动总结：不管我们工作的道路上有多少结，只要我们能团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。

　活动具体时间安排

　1 集合时间 ：早上07:30

　2 集合地点 ：新日阳光广场

　3 出发时间 ：08:00准时出发

　4 目的地 ：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园

　5 中餐自理

　6 返回集合时间 ：下午17：00准时在公园入口集合。

　7 18：00 就餐。

团队活动方案 篇3

　团队协作拓展游戏：笑容可掬

　培训游戏规则和程序

　1让学员站成两排，两两相对。

　2各排派出一名代表，立于队伍的两端。

　3相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊你好。

　4向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　5鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

　6依次交换代表人选。

　相关讨论

　1这个游戏给你最大的感觉是什么做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅

　2本游戏给你的日常生活与工作以什么启示

　总结

　1人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭， 生 活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容 。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢

　2在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此 之间的沟通，也会加快我们的合作步伐，武汉诚智拓展。

　参与人数：集体参与

　时间：5分钟

　场地：空地

　道具：无

　应用：

　(1)促进团队成员间的沟通与交流

　(2)使大家眷活络起来

　团队协作拓展游戏：寻宝之路

　培训游戏规则和程序

　1培训者首先给大家讲述下面一个故事：

　你们组属于古城探险队的一部分,据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一 个 向导,由于存在语言障碍,通过翻译费心的解释,他才同意带路。由于古城到处散落有金币、 宝 石,并且宣称如果宝物被盗,全城人民将面临灾难，因此,条件是大家必须答应都戴上眼罩,保 证以后不会再找这条路,一路上不能作语言交流,但是可以通过其他声音,即肢体语言来传递 信息给后面的队友,以确保团队能安全到达目的地，武汉诚智拓展训练

　2队员手拉手围成圈，戴上眼罩。

　3悄悄让一个队员摘下眼罩，告诉他将充当向导,负责带领整个团队(告知终点)。

　4让两位成员充当沿途的保护者，可备一些食品在游戏结束后让队员(包括保护者)边吃边 谈各自的体验与感受。

　5注:可以选在景色美丽的树林或公园里进行，可以使人接近自然。

　相关讨论

　1当你被蒙上眼睛的时候你有一种什么样的感觉你是否能完全信任你的向导

　2如果现实生活中，你遇到需要将自己的安全寄托在别人身上的事情，你会选择怎样做 在何种前提下你才会这样做

　总结

　1信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他， 你 才能相信他说的话，他做的事，而只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共 同将工作做好。

　2在一个风景优美的地方进行这个游戏，可以帮助大家重新把心放回到大自然当中，陶冶 情操，恢复青春与活力。

　参与人数：集体参与

　时间：10分钟

　场地：树林或草地

　道具：无

　应用：

　(1)增强团队成员之间的相互信任□

　(2)加强成员间感情的沟通

　团队协作拓展游戏：集体智慧

　培训游戏规则与程序：

　(为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性武汉诚智拓展训练营进行了部分操作内容的省略 )

　相关讨论

　1请A组人员考虑：为了适应并转换B组搭档的台词，你必须做些什么是否感到吃力或有其 他感觉怎样才能使这个过程不那么煎熬呢

　2请B组人员考虑：你们的任务是帮助A组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切 进 行得容易一些，你们需要做些什么当A组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉

　总结

　1无论A组还是B组成员，都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成 困难而且会破坏训练的效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来，而不是给别 人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平的合作，即快乐来自于与他人分享创意 。

　2一个团队最不可少的就是团队的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于倾听别人的 意见——像对待你的意见一样，给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队也许最终 会同意采用你的想法，但这在集体讨论会上不是最重要的，最重要的是要善于倾听他人的发 言。 □

　形式：2人一组

　时间：40分钟

　道具：一块黑板

　场地：室内

　应用：

　(1)活跃气氛

　(2)创造性地解决问题

　(3)团队沟通

　团队游戏相关经验。----OVER----

虽然大多数公司都把协作列为头等重要的大事，但很多公司却未能制定和实施相应的战略，帮助团队从各种各样的沟通媒介中选择最合适的一个来支持和鼓励团队在项目上进行更好的沟通。有效沟通一实现，团队关系更和谐。在一个项目环境里，团队成员通常依靠或者仅仅局限于某种沟通方式，事实上其他方式可能会更加合适、更有说服力并且更加有效。

　　如果公司为项目团队建立一个多层次的沟通系统，针对不同需要提供不同的媒介，将可以提高生产率，有助于解决问题，降低关系紧张度，并且在参与人员之间建立更密切、更持久的关系。有哪些方法能建立有效的沟通系统加强团队协作呢

　　首先，面对面沟通最有效

　　面对面沟通是最有效的沟通方式，因为双方不仅能了解言语的意思，而且能够了解肢体语言的含义，比如手势和面部表情。哈佛大学和哥伦比亚大学最近的一项研究表明，面对面的会议能多吸引38%的注意力。而且“亲自参加会议”本身也传递了一个有力的信息，表达了对项目、团队成员以及他们需要与之打交道的利益相关者的承诺。

　　面对面沟通是建立业务合作关系的最佳方法。在很多文化环境里，面对面沟通是做业务的唯一途径。

　　此外，在处理微妙的人际关系或传递复杂信息时，面对面沟通仍然是最合适的方式。比如，对于涉及到支出和收入之类比较敏感的薪资或合同谈判情况，双方在同一个房间协商将更容易取得进展。面对面沟通或者模拟的面对面互动有助于人们讨论复杂问题，在日益逼近最后期限的情况下迅速做出决策。如果不能面对面，还有六种沟通媒介可选择。

　　其次，还有六种沟通媒介

　　如果人们要进行远距离沟通，面对面的方式就不可行了，他们必须借助一个媒介来传递信息。有些沟通媒介，比如电子邮件和音频会议是一维的。其他媒介，比如插图书籍和报纸，在文字的基础上增加了照片、表格和插图，又增加了一维。还有一些媒介，比如视频会议、网络会议和信息流(streaming)是真正的多媒体方式，结合了声音、图像和文本，增强了用户的感受，增加了多层次的意义。今天，最常用的沟通方式包括：

　　电子邮件：电子邮件打破了时间和空间的限制，让工作时间或工作地点不同的人们能够有效地沟通。电子邮件让人们能够同时给几个人发送信息，并能发送电子文件、或文档等附件。但电子邮件的普及导致其被滥用，而且往往被用于不正当的目的。因为电子邮件几乎不包含人们的外貌特征和气质形象方面的信息，也不能传达微妙的手势或者非言语的暗示，它可能被误解或者曲解，导致矛盾产生。而面对面的沟通则没有这些问题。因此，许多研究人员和经理们建议，对有争议或者敏感的问题进行沟通时，应避免使用电子邮件。

　　即时讯息：即时讯息简称IM，是一种接近于实时进行的文字信息沟通，它可以在两个或更多用户之间进行。它和普通电子邮件的不同之处在于，它的信息沟通立即就完成，而且进行“对话沟通”相当简便。因为参与人员是“好友名单”上的，即时讯息有一种浓厚的社区气氛。在很多情况下，这种气氛有助于建立有效的沟通区域。用来发送没有争议的信息给一大群人，IM是行之有效的沟通方式。但它不适合所有的场合或者工作关系。两个工作联系不是很紧密的人对于这种亲密的实时聊天可能会感到尴尬，而两个试图解决难题的人可能会认为即时讯息的固有缺陷妨碍了解决问题的进程。

　　音频会议：电话方便快捷、使用简单，加上今天的语音邮件功能，在沟通方面具有很大的灵活性，即使另一方不能接听电话也没关系。和电子邮件或者即时讯息相比，音频会议最突出的优点是，与会者之间有了更加“实质性”的接触。在音频会议上，与会者可以通过改变语气、音调或者音量，使用停顿和语气词(嗯、呃)，来衔接话题，增加音频本身没有的弦外之音。不幸的是，音频会议最大的缺点是看不见与会人员。最近一个调查显示，在音频会议上只有23%的人在全神贯注地开会。总的说来，音频会议在一些商业应用上非常有效，但它也让与会者更容易做其他与会议不相干的事情。

　　带音频的网络会议：网络会议增加了一定的视频信息，能让与会者观看PowerPoint 演示，在主持人引导下浏览网络，或者和其他人沟通、讨论文件。网络会议和网络音频或者视频不同，与会者在参加远程会议的同时，可以通过浏览器共享文件。它是一种相对便宜和有效的团队协作技术，有不少独到之处，可以增强团队的会议体验。然而，网络会议和音频会议类似，与会人员是隐蔽的。所以，与会人员往往在会议过程中“忙私活”。如果要建立合作关系或者促进团队工作，网络会议和音频会议都不是理想的选择。

　　选择：权衡沟通成本与价值

　　显然，组织和团队拥有许多可以用在企业内外沟通与合作上的工具。当然，最大的难题是如何利用这些工具实现利益最大化，最终实现组织的沟通能力最大化。Wainhouse 研究公司的戴维斯(Andrew Davis)指出，企业前进的动力来自正确决策的能力，而决策能力的增强源于沟通，而沟通的改善依赖于全面应用一整套完善的工具和技术。

　　在考虑成本的基础上选择沟通的方式，不失为一个谨慎的方案。因为所有的组织都必须控制成本底线。但这并非就是最合适的，特别是当你要权衡某个方式的成本和全部沟通过程所创造的价值的时候。考试大收集整理

　　那么，你是怎么衡量价值的呢在沟通过程中，某个沟通方式的价值取决于它包含的非言语信息的数量。事实上，研究人员认为，一条信息的50%到90%是通过暗示、信号或者符号来传达的。暗示是一个人发出的提醒，让另一个人开始特定的发言或者行动。信号是表达需要、感情和欲望的动作。而符号则在沟通中代表一件事情或者一个动作、一件东西、一个人或者地点。

　　在某个沟通方式里包含的非言语的沟通系统越多，使用者之间的沟通就越直接。换句话说，一个沟通方式越接近面对面沟通，其信息沟通也就越丰富。因此，视频会议的信息比电话更丰富，而电话则比即时讯息更丰富，即时讯息比电子邮件更丰富。

　　显然，组织必须权衡使用某种沟通方式的成本和其信息沟通的丰富程度。试图把每个会议都安排成面对面的互动沟通，其代价太高，无法操作;完全依靠电子邮件则会造成混乱且疏远关系。

　　有鉴于此，组织应该采取一个更加平衡的沟通计划，做到投入小、效果佳，而且与各种关系相适应。比如，刚建立的关系应该安排更多的面对面的交流，这些充满非言语信息的沟通，能够建立信任和融洽关系。关系稳定以后，其他沟通方式可以用来替代面对面的互动。然而，即使是牢固的关系如果长时间没有进行面对面的沟通，也会逐渐疏远。