膈肌痉挛一般指呃逆。呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

病因

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）

空气被迅速吸进肺内

两条声带之中的裂隙骤然收窄

因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：

1、中枢性

呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。

2、外周性

呃逆反射弧向心路径受 。膈神经的 包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经 有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

3、其他

药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

临床表现

呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

检查

发作时胸部透视可判断膈肌痉挛为一侧性或两侧性，必要时做胸部CT检查，排除膈神经受 的疾病，做心电图判断有无心包炎和心肌梗死。疑中枢神经病变时可做头部CT、磁共振、脑电图等检查。

疑有消化系统病变时，进行腹部X线检查、B型超声、胃肠造影，必要时做腹部CT和肝胰功能检查，为排除中毒与代谢性疾病可做临床生化检查。

治疗

1、深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2、穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的「少商」穴。「少商」穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约06cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3、

取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端 前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般 1分钟就能有效地控制呃逆。

4、喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到 作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5、屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻 上颚后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6、惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪 ，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7、纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

8、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

9、喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

10、婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

膈肌痉挛，属中医「哕」、「哕逆」、「呃逆」范畴。中医认为，本病是由胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病症。

寒邪犯胃型：症见呃声沉缓有力，胸膈及胃脘不舒，得热则减，遇寒则甚，进食减少，口淡不渴，舌苔白，脉迟缓。治宜温中散寒、降逆止呃，方用温胃汤。药用干姜10克，小茴香12克，荜拨10克，香附12克，木香12克，党参20克，黄芪20克，丁香10克，柿蒂12克，炙甘草10克，吴茱萸10克，肉桂10克，乌药12克，陈皮12克，枳壳12克，水煎服。

胃火上冲型：症见呃声洪亮有力，冲逆而出，口臭烦渴，多喜饮冷，脘腹满闷，大便秘结，小便短赤，苔黄燥，脉滑数。治宜清热和胃、降逆止呃，方用清胃汤。药用黄连6克，黄芩10克，黄柏10克，旋覆花12克，代赭石30克，竹叶12克，生石膏30克，沙参12克，麦冬12克，清半夏12克，甘草6克，柿蒂10克，水煎服。

肝胃气滞型：症见呃逆连声，常因情志不畅而诱发或加重，胸胁满闷，脘腹胀满，纳减嗳气，肠鸣矢气，苔薄白，脉弦。治宜舒肝解郁、降逆止呃，方用舒肝汤。药用柴胡12克，郁金12克，黄芩12克，香附12克，枳壳12克，厚朴12克，青皮10克，莱菔子20克，乌药12克，沉香6克，降香10克，槟榔12克，丁香10克，代赭石30克，甘草6克，水煎服。

脾阳不足型：症见呃声低长无力，气不得续，泛吐清水，脘腹不舒，喜温喜按，面色白，手足不温，食少乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治宜温补脾胃、和中降逆，方用温中止逆汤。药用人参10克，肉桂10克，附子6克，黄芪30克，小茴香10克，荜拨10克，茯苓12克，川芎12克，白术12克，甘草6克，干姜10克，吴茱萸10克，丁香10克，水煎服。

胃阴亏虚型：症见呃声短促而不得续，口干咽燥，烦躁不安，不思饮食，或食后饱胀，大便干结，舌质红，苔少而干，脉细数。治宜益胃养阴、和胃止呃，方用养阴汤。药用沙参12克，麦冬12克，扁豆12克，桑叶12克，花粉12克，百合12克，五味子12克，玉竹12克，生地黄20克，丹皮12克，炙枇杷叶12克，柿蒂12克，枳壳12克，莱菔子15克，炙甘草10克，水煎服。

（山东省淄博市中医院主任医师、教授：曹元成）

呃逆是指打嗝，是由膈肌和其他呼吸肌突发不自主的强有力的痉挛性收缩所引起，出现突然的声门关闭终止，发出不能自己控制的声音，表现为呃呃连声、声短而频、难以自制。

呃逆是一个生理上常见的现象，正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆，多可自行消退。

呃逆的分类

呃逆可以分为精神性呃逆、中枢性呃逆、反射性呃逆。

精神性呃逆是由于过度紧张或者兴奋引起的不需要特殊治疗可以自愈。

中枢性呃逆大多见于颅脑的疾病比如说大面积脑梗塞、脑干梗塞、脑出血都是可以引起呃逆，这种呃逆是比较顽固的，治疗的疗程比较长，需要从根本上治疗原发疾病才可以缓解呃逆的症状。

反射性呃逆是一过性的，有的人饮食过快过饱可以引起呃逆，多与饮食有关不需要特殊治疗。

-呃逆

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你奶奶几个方法：

1每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。生姜带皮煎

2应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。 注意细嚼慢咽；

3饮水之道：晨勿多饮，饮必温热，不渴不饮，饮必三口，慎选水源；

坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；

4一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；

5不要食用转基因食品；不要食用色拉油；不要食用反式脂肪酸及一切制品；

6慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝牛奶、咖啡；不要喝饮料，有阿巴斯甜防腐剂甜蜜素等等的，导致癌症白血病； 食用天然食品神造的，不要食用一切人造的、化学的合成物；

7睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。

8必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床。夜里是人们长气血的时间，也是三焦胆肝肺脏的工作时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉，养心怡人；

9保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位立正时，大腿外侧手中指处；10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;

海鲜乌贼的肉是出了名的好吃，每逢年节它是餐桌上的常客。 不仅其肉好吃，其骨亦有非常好的药用价值。

乌贼（墨鱼）是一道美味的海鲜， 它的内壳却是一味中药，名为乌贼骨 ，在《中国药典》中乌贼骨名为海螵蛸。为什么叫海螵蛸呢？螵蛸本来指螳螂之卵房（也称桑螵蛸），而海螵蛸因外形与之相似，且产自海洋，故称为海螵蛸。

中药的性味功效离不开其独特的生长环境，海螵蛸来源于海洋，其性温，味咸、涩，归脾、肾经，具有 收敛止血、涩精止带、制酸止痛、收湿敛疮的独特功效 。 临床中， 俞老常用乌贼骨搭配瓦楞子治疗胃酸呃逆，反酸等，疗效也颇为满意。

上面介绍到乌贼骨，那么瓦楞子又为何物呢？

瓦楞子 ，为蚶科动物毛蚶、泥蚶或魁蚶的贝壳，具有 消痰化瘀，软坚散结，制酸止痛的功效 。用于顽痰胶结，黏稠难咯，瘿瘤，瘰疬，症瘕痞块，胃痛泛酸。

实验表明，复方瓦楞子冲剂抗消化溃疡面愈合作用优于甲氰咪胍，具有抑制幽门螺旋杆菌生长的作用，其抑菌能力亦优于甲氰咪胍。

乌贼骨微温，瓦愣子性平，均有制酸作用，两者搭配 适用于胃痛泛酸嘈杂之症。 值得注意的是，乌贼骨是阴虚多热者不宜多服。有胃酸困扰的朋友，具体使用还需要咨询医师。