拍照一般指通过物体所反射的光线使感光介质曝光的过程，通常使用银盐感光材料（胶片、胶卷、干版、湿版等）照相机或者数码（ccd、cmos等）照相机。随着智能手机的普及，用手机拍照记录生活的点滴变得更加流行。以下是我收集整理的60种拍照姿势的摆法，仅供参考，欢迎大家阅读。

　1、物品挡脸 。

　脸比较宽的同学可以尝试。一般有档下巴档侧脸要是透明玻璃杯或者其他透明物品。可以试试全档。

　2、半身像 。

　觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试。要注意衣服搭配。最好是对比强烈的衣服。要是清一色的颜色就没效果了。

　3、俯视照 。

　适用于身高不高的孩子。另能显得脸小。注意姿势。不要全身瘫倒在地面上。那样头发和胸部会散开的。注意把身体支起来。让脸部肌肉绷紧。

　4、背影照 。

　最好在光线好的地方。背景要有特色。人物也要有特色要让人能第一眼就看得出来你想照谁。不能大众化。服装要有特色。一般在人多的大街要光线绚丽。要么在空旷的平原。要减好身材哦~

　5、黑夜聚光照 。

　在路灯下拍照。适用于皮肤黑的孩子。没有条件的孩子可以使用PS君自行调试。

　6、身体部分照 。

　拿手的为例。手指要漂亮要细长的那种照完之后感觉很好。要是手粗的孩子就不要尝试了。手上要有装饰物。一般有戒指指甲油什么的。戒指不要戴太紧的。那样会显得你手很胖。指甲要修的美观。

　7、街头自拍照。

　一般是很随意的。手里的东西要很带感。不要拿着吃到一般还在向下滴答水的冰激凌。在大街上很随意的照就好。不用在乎别人的目光。眼神放松。

　8、脸颊侧照。

　适用于脸瘦的孩子。皮肤也要好啊。要不你满脸痘痘雀斑的就没有美感了。也可以往脸上画图什么的。注意侧面的头发。不能太凌乱。

　9、伴随物品自拍照。

　此类照片需要物品。一般为大体积的娃娃。不要两只手举相机。那会显出你身体的缺陷。比如大手壁粗啊。肩膀宽啊。正脸照眼睛不要死瞪着。拒绝剪刀手。手随意的放在物品上就好了

　10、正面俯拍照。

　正面俯拍的孩子们不要正视着相机。那样会显得你鼻子很扁。动作要有创意。比较欣赏的有两只手臂在腰间重叠。两手交叉放在腿上。

　11、抓拍类型照。

　要模仿好像是抓拍的照。要注意眼神要随意不能死盯着相机。一般要手里有东西。侧脸的时候要绷紧肌肉，穿宽领的衣服。显出锁骨。表情不要太严肃。

　12、唯美物品人物照。

　主要运用物品一般有烟雾泡泡。烟雾的注意要侧脸。正脸的话不要让烟雾全部把脸遮住。泡泡的很多人都用。一般有正脸侧脸。背影的很少。建议大家多尝试背影。在阳光充足的地方。相机像素要高。注意反光感

　13、正脸自拍照 。

　围围脖可以显脸小。头发少的孩子可以带帽子。把相机拉进。不要照到手臂。脸上就不要乱化妆了、眼影什么的别弄太厚，最好搞成别人根本看不出来你化了妆。

　14、对着镜子自拍。

　不高的孩子只照半身就好。胖的孩子。要穿肥大的衣服能显瘦。穿短衣服能显个高。

　15、自拍单手挡脸照。

　眼神放松。脸颊绷紧。手上戴的首饰不要太复杂。可以考虑握拳。握拳要修好指甲。尽量不要照到其他杂物。

　16、和朋友的自拍。

　不要把脸靠镜头太近。那样显脸大。最好找一个不如你好看的朋友。美都是衬托出来的么。要很会抢镜哦。姿势不要太大众化。不用在乎别人的眼光尽情在大街上自拍吧

　17、躺着的自拍照。

　不要真的躺下去，有能力的孩子最好把床立起来。要是直接躺下去。床会向下陷。很容易显出你的身材。绷紧身体不要完全躺上去。姿势很难受。为了美亲们加油哦哦哦哦~~

　18、自拍连张照。

　连拍什么的很有爱。一定要事先想好动作和表情。每张的表情不能相差太大。要不别人会以为你是把照片P在一起的。

　19、自拍半脸照。

　脸不要躺下去，用脖子把头支撑住，绷紧肌肉。显示出锁骨，照半张脸。适用于两边眼睛不一样大的孩子、

　20、仰视照。

　适用于水滴鼻的孩子。姿势要多扭曲有多扭曲。展现肢体美。眼睛一般看着远处就好。或者半闭着。

　21、正面照。

　让你的朋友离你远一些。，相机和腿平行。照出来显腿长哦。腿要绷紧。让赘肉的绷紧。脚尖并在一起。

　22、捂住半脸自拍照 。

　姿势什么的一般有低头。半低头。仰头。平视。低头的话拍照的时候注意不要照到另一只胳膊。适用于睫毛长的孩子。半低头的话最好用左手。因为可以右手拿相机。左手拿相机照不稳。仰头的话。要清理干净鼻孔。平视的话。眼睛放松目光别盯着相机。嘴唇放松。可以闭眼

　23、美腿照。

　腿长的孩子不要浪费资源了啊。在相机里充分显示你的腿。最近黑丝啊什么的很流行。穿一件短的`上衣外加无袖长衫。很显腿长。或者是长睡衣不穿裤子（在家里照就好）也很显腿长。脚趾甲要涂的漂漂亮亮的。姿势有很多种。比如躺在墙边上把脚搭在墙上。整个人呈半倒立状。自己拿相机照自己的腿。这姿势超级难受。但是照片效果很好。

　24、戴帽子照。

　戴帽子的照片适用于不会搭理头发而且头发很多很长的孩子。照片最忌讳的就是瞪大眼睛死盯着镜头。那样显你的很NC。不要让相机镜头里充满你的脸。要照出一定的背景。身材不好的孩子照半身就好。

　25、墨镜照。

　不是所有人带墨镜都好看的哦。脸宽的孩子千万不要带小眼镜那会让你的脸更宽。脸小的孩子带宽于自己脸得墨镜会让脸更小。墨镜款式和颜色要根据自己的肤色搭配。皮肤黑的孩子就不要带有白框的墨镜啦。那样觉得你更黑。皮肤白的孩子就带深色的墨镜越深越好

　26、双手捂脸照。

　手指之间的缝隙不要弄的太大。那样很做作。可以尝试的姿势有。两只手捂住眼睛。或者两只手手指互相交叉。不要死死的包裹住脸。手和脸之间留一些距离。

　27、闭眼照。

　一些安静甜美的女孩子一定要尝试啊。如果觉得闭上眼睛照不好可以在很高的地方举着相机。从上往下照。照的时候闭上嘴。不能正面照自己的脸。那样很白痴。适用于睫毛长长的孩子哟~

　28、逆光照。

　这种照片会让别人感觉你很深邃。很有内涵。取景一般是落日的时候啊，或者是车大灯的前面。不要在太黑的地方，那样找出来什么都看不见了。衣服颜色要和周围景物很和谐。动作什么的一般有双手插兜啊。半依着墙啊。

　29、从低向高照。

　适用于个子不高的孩子。穿裙子的别走光了哦。背影的也很美。正脸的大家就不要尝试了。照出来鼻子像猪八戒一样。

　30、耳机照。

　貌似这种照片是在初音刚刚流行的时候就有很多人照。耳机选材有很多种女生还是戴那种大的扣耳耳机比较好。男生的话就用那种蓝牙耳机好了，简洁的很帅。或者不带着就那么挂在脖子上。

　31、捂嘴照。

　很多孩子都爱捂嘴照相。但不是所有的照出来都好看的。可以单手捂嘴和双手捂嘴的效果不同。单手捂嘴适用于脸小的孩子。如果你一只手张开的话遮不住一张脸那么你就不要尝试了

　32、双人宠物照。

　注意你和你搭档的配合。姿势不能一样。穿着要有对比感。要在光线明亮地方照。使用聚光的感觉效果也很好。自然最重要表情不要太做作。

　33、从高向低照 。

　这种照片照出来看不出你的身高。适用于腿不好看的孩子。最好是穿小短裤照。眼睛不要瞪着。低头照也好看的说。要充分利用周围的景物。

　34、迎风照。

　拍照地点。海边啊。风口啊。也可自行用吹风机制造效果。适用于头发长的孩子。头发短的可以吹衣服。。长裙子什么的。衣服不能太贴身。尤其是平胸的孩子。要穿颜色很跳跃的衣服。

　35、模糊手抖照。

　手抖也能找出好照片。这个我以前只是用像素低的相机拍出来过。真的不知道怎么弄。手抖也要有节奏。求高人指点。

　36、抱宠物照。 抱着你的宠物一起照相会让你看起来更可爱。但是宠物不好控制。家里有小兔子得请尝试。小猫和小狗要注意抱着的姿势。不要让他们的XX露出来影响画面和谐感。也不要让人觉得是他们不自愿的情况下被你强行抓住的。相片效果要自然~~

　37、距离照 。

　一只手指着镜头。这种照片很有距离感。能显胳膊长又细。预留出来的景色部分能让整张照片不那么紧张。

　38、不露脸照 。

　什么样子的孩子都可以尝试。很有感觉的照片。一般有的姿势是。蹲着之后手挡镜头。或者躺着。一只手捂脸一只手捂镜头。

　39、物品挡眼照。

　比较好找的素材有。大片的柠檬和血橙。我还是觉得你要是有很长的留海就不要档眼睛了，要么会觉得你的脸上很紧张。头发还是都扎上再挡眼睛比较好。

　40、全屏大头照。

　适合脸部长的精致孩子。要脸部比例均衡。天生丽质的孩子少。我们要多打造。眼睫毛别粘太密的。那很假。眼线别画太浓的。那很假。脸上要干净。不要照出来之后我们连你脸上几颗痘都看得见。

　41、高光自拍照。

　黑白的照出来很有时代感。要在很空的地方照。颜色对比强烈。脸颊不精致的孩子也不用怕。

　42、嘟嘴自拍照。

　这种照片相信很多孩子都拍过吧。在照的时候不能把嘴嘟的太严重。那会拉出你的皱纹。胖脸的孩子也可依照的。嘟嘴的时候稍稍把脸颊鼓一点。会很可爱的啊。眼睛可以瞪，但别瞪得太大。别让你的眼白大于你的黑眼仁。

　43、头发凌乱照。

　照的时候别让你的留海太乱。头发不用都疏通。就那么纠结着也好。我觉得还是不看镜头的好。自然的望着一个方向。眼神或迷离或凌乱或半闭半睁。

　44、水中照。

　适用于皮肤白的孩子。可用的姿势有美人出浴型，刚从水里出来，露出半个身子，或者两只手抓住游池边头在水下，或者仰泳飘在水面上。双腿并拢。两手张开。不会游泳的孩子就趴在浅水池里照好了

　45、留空照。

　在照片中留出一部分很大的空隙。让照片看起来很有干净。长的不高的孩子就不要放东西在旁边了、要么人家一对比一下就能看出来你不高了。

　46、戴口罩照。

　嘴和鼻子不好看的孩子可以尝试。要戴适合自己的口罩才好。脸宽的孩子别带太紧得口罩。显脸肥。口罩能显脸小。要选适合自己的颜色。最好还是有创意的。可以是口罩上面有一个×啊。这种照片可以的姿势有仰头照啊。这样不会显脸大了。

　47、挡阳光照。

　晚上拍的话可以挡路灯。车灯，谜虹灯。可以双手挡。和单手挡。双手挡可以配合嘟嘴或者照半脸等动作。单手挡可以配合一只眼睛闭着一只眼睛睁着的动作。

　48、高难睁闭眼照。

　这动作很高难度。我做不出来。但我同学能行。效果很可爱。做不出来的同学就不要硬弄了。那显得很别扭又做作。有卖萌的嫌疑。让人反感，配合动作有捂嘴俯拍等

　49、蜷腿照。

　先说正面照脸的。眼神慵懒一点就好。下巴搭在双腿蜷起的空隙处。两只手围住腿。侧面的要拍到椅子，能显出你身材的柔韧和较小。女生做这个动作能很惹人怜爱。

　50、捂胸照。

　这照片是你们的福利。短发的孩子可以低着头夹紧肩膀。之后做这个动作。给人一种受委屈的感觉。长发的话就迎风凌乱吧。抬高头。半眯眼。之后捂胸就好。给人高傲的女皇感觉。

　51、故事照。

　故事照故事照。像这名字一样，照片里要有一个故事。是那种让人一眼就看出来的故事。上面这个照片明显是在拍白雪公主。故事最好大众化照片要有新意。可以拍阿拉丁与神灯的僵尸版啊，爱丽丝梦游仙境的黑化版啊。靠大家的想象力了。

　52、半身侧脸照。

　适合身材好的孩子。身材好脸蛋不美的孩子。可以配合捂脸的动作进行拍照。衣服别穿太紧的。身材好的没问题。关键是你自己要是知道身材不好还穿那么紧。很不美观。可以配合动作有闭眼啊。背影啊，逆光啊。

　53、半裸秀照。

　女生照的话还是挡一下的好。要么可以全身画上纹身。用于男生秀肌肉女生秀胸。动作的话。可以半身挡在窗帘后面。男生的话就四肢支撑着地面让自己的身体形成弓状。这样能使肌肉紧绷。拍出来美。

　54、打伞照。

　很少有人拍这种照片。正面照是很怂啦。但还是又好姿势的。比如在阳光的大街上，右手举灰色不透明伞，不打在头顶举在头顶右边的位置。头和身体向左探出伞外。。右手手臂举伞要高一些。右手手臂显得无力一点，也可以在下雨时。把伞倒扔在大雨的街上。自己蹲下来。双手捂脸。照出来很有感觉的。

　55、衣服配合照 。

　人靠衣妆。不同的衣服穿在不同人身上有不同的感觉。甜美系的女生偶尔要尝试御姐服装。会有不同效果。个子矮的女生就穿宽大的到膝盖的T—shirt。配上揉眼睛的动作，再从高向低一照。就会产生一种小孩偷穿大人衣服的感觉。很萌的啊。又能显年龄小。

　56、捧花自拍照。

　咬玫瑰的姿势已经不流行了。现在流行捧花了。在头上别花。杨二车娜姆一样。已经不流行了、现在流行捧花了。这种照主要风格还是清新可爱类的，御姐类的也有。可惜挺少的。真有喜欢别头上花的还是满天星那类的碎花比较好。萝莉卖萌照可以用俯视角度。低头手里捧很多种类的花。之后放在胸前就好。

　57、拉裙子照。

　可以穿很华丽复杂又蓬松的礼服。之后在一堆落叶里转圈。或者穿白色的丝裙。很长的那种。站在海边拉起裙角的一边。侧身让风吹起头发。

　58、单手指按嘴唇。

　这个动作很多人自拍都用过。但是你们真的都发挥出这动作的不同感觉了么。我见过最多的是猛瞪眼正面猛嘟嘴之后单手指按嘴唇。孩子们啊觉醒吧。这姿势很怂啊。

　59、花朵配合照。

　闻花什么的如果动作不好就会显得很怂。可以照侧面的。两只手拽住比自己高的一只花。然后垫脚尖。要粘长长的假睫毛。闭眼照。可以用花当背景。之后一只手举高握拳做超人状。嘟嘴能显可爱。但要适度。

　60、猫爪照。

　此照之前被我归为石头剪子布照，后来发现动作调整后还是有极品照产生的。姿势示范：把身子扭曲成S状。做舔嘴唇的动作配合猫爪。适合长头发的孩子。眼神迷离。指甲修干净。鼻子里面洗干净。觉得脸上皮肤不好的。可以照黑白照。

照相的10个动作：微笑直视镜头、不看镜头看别处、和动物互动、侧身回头笑、巧用道具、坐着拍照、只拍半身、手托下巴、行走抓拍和靠着墙拍。

1、微笑直视镜头

拍照的时候可以适当地微笑，这是个很经典的拍照姿势，因为照片好不好看，拍照时候的眼神很重要，如果能够大方、自信地看着镜头，那就让自己摆拍一个微笑直视镜头姿势，很大方漂亮。

2、不看镜头看别处

对于看镜头就放不开的女生来说吗，这个不看镜头的拍照姿势是很经典好用的了，学起来，拍照自然好看。

3、和动物互动

好看的女生拍照不会介意更加好看的，不知道怎么摆拍的时候，会利用和动物互动的这个经典姿势，和小动物互动起来，爱心满满又有画面感，拍照简单好看。

4、侧身回头笑

有一个很经典的拍照姿势叫做回眸一笑，其实也就是这个“侧身回头笑”的拍照姿势啦。不止能拍得瘦瘦美美，还能在回头的瞬间捕捉那一抹惊艳，很好看。

5、巧用道具

道具可以增加拍照的趣味性，不管是吃的玩的都可以用起来，比如吃的东西，利用手中的食物和镜头互动，手动的道具和镜头互动，都能分分钟出大片。

6、坐着拍照

能坐着就不要站着，坐着拍照的好处。就是身体能够放松下来，而且如果能够坐下来靠着拍，就更加显瘦好看啦。

7、只拍半身

能拍半身照就不要拍全身照，半身照可以避免身材的一些缺点，而且能够给人一种舒服感，很简单很经典很好看。

8、手托下巴

手托下巴也是一个很经典的拍照姿势了，拍照的时候简单的手托下巴，也就是托腮，就能遮掉自己脸上的小肉肉，还能让表情更加自然，拍照更加自然好看。

9、行走抓拍

安安静静地站着拍照，可能很多人看到照片会觉得单调有点作，这时候可以让自己行走起来，让镜头去抓拍，很简单的拍照姿势，也能拍得自然好看。

10、靠着墙拍

有墙的地方，其实就是拍照很好的地方，可以采用靠墙的拍照姿势，让自己简单地靠着墙壁，然后从侧面拍，会很自然漂亮。

1、A型

字母A像什么，是不是像三角形呢，参考下面女生，使用三角定律的拍照姿势，这样站着拍照，既显瘦又显高，学会这样拍，简单美，很不错啦。

2、B型

B型拍照姿势，像下面模特一样，首先站直身子，同一侧的腿和手臂，手插口袋，腿稍微做弯曲状，这样拍，动作不复杂，自然美，不做作。

3、F型

参照下面女生，坐在楼梯，先用一只手的手背，去撑着头，稍微伸直一只脚，然后弯曲另外一只脚，楼梯拍照，就选这个姿势，拍出大长腿，自然美。

4、h型

h型的姿势，适合蹲着拍照，像下面女生一样，把后背挺直起来，一只手自然下垂，一条腿折叠，一条腿凸起，掌握好平衡度，拍出酷酷的照片。

5、K型

看腻了小动作的拍照姿势，那就来一个充满运动风的姿势，参考下面模特，伸展双手双脚，动作足够简单，但又活力满满，放开自我，就要这样拍。

经典好看的8个拍照姿势：

1、低下头

不敢看镜头的女生，拍照的时候可以让自己低下头来拍，这个姿势也是很经典好看的，自然站立，然后双手自然垂放，稍微简单低下头，闭上眼，姿态很自然大方，很气质漂亮。

2、撩头发

作为女生，拍照一定要摆拍的一个经典的拍照姿势，就是“撩头发”啦，简单露齿微笑，配合自然地抬起手来，把发梢往自己的耳朵后面撩，这样很简单就能散发自己的女生魅力，自然漂亮。

3、自然站立微笑

站着拍照，不要呆呆地站着，可以让自己自然大方地看着镜头，然后轻轻微笑，头可以歪一歪，手可以环抱自己，轻轻松松，简简单单就能拍得很漂亮哦，可以学起来。

4、手放额头，提裙子

别让自己的手没有地方放，如果你穿着裙子，可以一手提着裙子拍，一手抬起来放在额头，这样可以缓解手不知道怎么放的尴尬，还能让你散发魅力出来，自然又上镜。

5、闭上眼睛闻花香

拍照可以让自己和身边的东西互动，比如看到美美的花，可以让自己手拿花花，然后侧身仰头闭上眼，认真地闻着花香，配合微笑，很有意境很漂亮，经典简单，拍得气质满满。

6、侧身耸起肩

拍侧身照的时候，可以让自己简单的把手放在背后，然后肩膀自然地给耸起来，眼神可以看着镜头微笑，这个姿势很简单易懂，也很经典，拍出来的效果很俏皮很自然。

7、一只手抱着另外一只手

拍照的时候，手不知道怎么放的话，可以让自己摆拍一个很简单的姿势，那就是像下面的女生一样，一只手抱着另外一只手，眼神可以不看镜头，微微笑，自然又漂亮。

8、侧坐抬手托腮

拍照不要永远都是站着拍，可以尝试着摆拍一个侧坐的拍照姿势，一脚自然伸直，一脚曲起来，手撑着膝盖托着腮，这样的姿势很简单很慵懒，闭上眼睛微微笑，很漂亮。

1、美好的笑容

所谓笑一笑十年少，拍照不知道怎么摆姿势的时候，那就自然地面对镜头微微笑就好了，一个美好的笑容既缓解紧张，又让你看起来很有亲和力。

2、不看镜头

记住一句话，就是拍照怕面对着镜头的话，那就不要看镜头，你可以仰望天空、低头看地、留个侧脸、45度角看远方，假装沉思等。

3、背影

最实用的拍照姿势，估计就要算背影这几个了，不管高低胖瘦，好不好看，转过身，留个背影给镜头，就能很吸引人了。

4、剪影

剪影同样以看不清容颜为特色，不止不用太多姿势表情管理，还能让照片营造唯美有质感。

5、回眸一笑

万千女生都喜欢的一个拍照姿势，就是回眸一笑了，一个意思的背对镜头，一个瞬间的回头，抓拍起来就能很惊艳。

6、跳

为什么拍照玩特意说一下跳这个拍照姿势呢，因为很多时候，跳可以表达开心的心情，也可以抓拍自然地神态。

7、走路

走路是我们的常态，也是最接近生活的样子，所以。拍照的时候，也可以拍一些自然走路的照片，照片很自然很好看。

8、陶醉状

总有一些事情需要你沉思，总有些美景值得你陶醉，让自己闭上眼睛，张开双臂，享受这一刻的陶醉。

9、高处低拍

顾名思义，就是你可以坐在高处的角度，利用低角度拍摄，这样的照片拍出来看起来特别的高大上。

10、车上、路上看书看风景

如果是在旅行的路上，不管是车上还是路上，都可以拿本书看看，或者看看路上窗外的风景，很实用，自然好看。

11、捋头发，甩头发

女生不管长发短发，拍照的时候，都可以试下撩头发，甩头发的姿势，捋头发有种妩媚美，甩头发又种凌乱美。

12、借用道具拍照

生活中的拍照道具有很多，拍得好看的也不少，不管是路牌、栏杆、水果、公仔、帽子、雨伞、手机，都可以成为拍照很好看的道具，用起来。

拍照姿势怎么摆好看如下：

1、半蹲着拍照

侧对着镜头，找一个阶梯，半蹲着，一只手放在高突的膝盖，手托着脸，随便一蹲，都可以拍出很自然的照片，这个拍照动作，大长腿女生必拍，快试一下吧。

2、侧对镜头站

在拍照的时候，身材苗条的女生，可以选择侧对镜头站，显高又显瘦，这个拍照动作，不用刻意去做表情，有口袋的，手插口袋，没有的，一只手拧着衣服。

3、低头侧对站

正面拍照显得胖？试试侧身拍照，参考下面女生，低头侧对站，头发自然垂落，两条腿可以交叉，一前一后，双手放在身子后面，拍出的照片，很自然。

4、飞起的姿势

飞起来的姿势，拍照的时候，一定很可爱，参考下面模特，两只手摆出飞起来的动作，整个身子，自然地向上伸展，不用刻意摆姿势，有自然的感觉即可。

5、抬起腿拍照

抬起一条腿，单脚站着拍照，一只手撩头发，一只手轻碰鞋子，这个拍照动作，绷直脚面，腿显得长，三角跟L型的构图方式，很好地增加了画面稳定性。

6、单手抓头发

如果是留长发，在拍照的时候，不妨把头发，当做小道具，参照下面模特，单手把散落的头发，在后脑勺处，一把抓起来，看向镜头，很简单的拍照动作。

想要拍出一张好看的照片，需要大家多花心思，去掌握和学习拍照动作，总有一个会很适合你的。

本期爱好研究Vol 4：

那些年流行过的拍照pose

你属于哪个年代？

selfie--自拍照，在2013年才被收入牛津英语词典的新词汇。根据谷歌数据估算，全世界每天大约产生上亿张的自拍照，而且这个数据还是只统计了安卓用户。所以，你今天自拍了吗？

为什么人会迷恋自拍？

自拍的时候，自己就是创造者，拥有 100% 的掌控权。当我们自拍时，我们其实在创造一个理想的自己。每个人都追求美好的自己，可以说是一种追求美好事物的精神境界 。

人类对自拍的迷恋自古就有

世界上最早的自拍可以一直追溯到 1524 年，当然那时候还没有照相机这种东西，当时的技术是油画。 23 岁的意大利画家 Parmiianino 对着镜子画下自己的样子，然后把这幅画当作礼物送给了教皇。之后在绘画史上，这种自画像就很常见了。

▼Parmiianino 的自画像

第一张相机拍摄的自拍照产生于 1839 年左右，那时摄影术刚诞生没多久，一个叫 Robert Cornelius 的化学家把摄影机的镜头打开，然后跑到椅子上坐一分钟，费劲千辛万苦才得到一张自拍照。

▼第一张相机拍摄的自拍照

现在自拍起来就简单得多，只要拿起手机伸出手臂就能完成自拍。走路、吃饭、发呆随时都能拍一下。甚至临睡前的最后一刻也要自拍一张，这样才能算美满完结一天。

有哪些流行过的拍照pose ？

其实每个时代都有一个最受欢迎的拍照姿势，那个拍照姿势也就相对而言地代表了那个时代。

最近，日本有一支广告视频就回顾过日本女高中生的拍照姿势流行史，那些年流行过的拍照pose ,你属于哪个年代？

图丨pinterest

比心照

大概从前年的时候，这种比心（要钱）照非常流行，无论是男孩子还是女孩子，笑颜如花加上两颗小心心，看起来真的蛮可爱的~

牙痛照

2015年左右的时候，很多女孩子好像都对这种牙痛照很感兴趣，每次拍照的时候一定要用手遮脸！

吐舌头装可爱照

2008年的时候，很多妹子都喜欢吐舌头比耶装可爱的拍照，当时看起来真的蛮萌的，现在就感觉智商不是很高的样子

嘟嘴照

2000年开始流行的嘟嘴照，似乎到现在都还是非常流行的啊，很多萌妹子到现在都喜欢嘟嘟嘴照相呢~

张开怀抱照

涩谷辣妹全盛期的1990年代后期，日本的妹子们非常流行这样双手张开的拍照姿势，看上去很热情的感觉~

比耶照

1980年代开始流行的比耶照，到现在依旧可见，现在很多萌妹子还是喜欢比耶照，不过1980年代的这个女孩真的好可爱啊！！

不良少女照

1970～1980年代所流行的不良少女装扮，很多女孩子都喜欢比出这种酷酷的拍照姿势，看起来刀枪不入的样子！

羞涩照

时间转瞬回到1915年代的大正年间，那时候的女孩子们都非常害羞，拍照姿势自然也就是这种娇羞的感觉，真的感觉好美啊~

回眸照

再往前看几个世纪，油画相当于现在的照片，那时候的美女油画都非常流行这种回眸一笑的姿势，看上去既有大家闺秀的感觉，又非常可爱~

拍照方式一点点的在改变，但其实无论什么样的拍照方式，女生们都是想给人看到自己最完美最可爱的一面！

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