你害怕衰老吗？

可衰老是无法逆转的事实，我们每时每刻都在衰老。

我们脸上的黑眼圈、眼角纹、眼袋、皱纹这些都是衰老的痕迹，也是最让女人头疼的问题。

究竟有什么办法，可以阻止衰老呢？

中医中，有一套被称之为“经络 养生 法”，它就拥有神奇的延缓衰老的功效。

经络 养生 法

1．常做眼保健操

了解了各个穴位的功能，我们就可以实际行动起来，每天用指节上下刮，痛的地方要多刮一下，要慢慢地刮，最后给它刮开。

每天不用时间过长，次数过多，一天刮两三次，每次刮大约两三分钟即可，这样可缓解黑眼圈、鱼尾纹的症状。

对于有眼袋的女性朋友，由于上下眼袋是由脾虚、肾虚引起的水肿现象，针对这个问题，我们在睡觉前尽量少喝水，另外睡前轮刮一下眼眶，第二天起床前在刮一下，这样眼袋就会缓解。

2．撞揉鼻骨法

趴在桌上，用前额依次撞手背，整个鼻梁骨，一直到下颏，力度大小因人而异，此方法对面部供血可以改善，对慢性鼻炎的患者也大有好处。

3．经常叩齿

牙齿是骨之余，而肾又主骨。随着年龄的增长，肾气逐渐微弱，牙齿会变的松动。

因为二者的经络是相通的，肾似乎离我们太远，但使牙齿牢固我们却能轻松办到，因为牙齿坚固了，它就可以使肾变得强壮起来，两者背道而驰的现象不会出现，因为二者是同步的。

如果不想直接的调养肾，那么保护牙齿使牙齿牢固是行之有效的办法。闲暇之余多叩齿，使牙齿更牢固，肾也会随之健壮。

4．用掌根揉耳朵背

耳鸣通常是肾气不足的表现。把耳朵盖上，然后用掌根轻揉耳背感觉能揉到耳朵眼方为正确。时间2～3分钟直到耳朵眼里发痒上佳。

5．敲打胃经

首先用手指肚敲击脸部，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。

因为面部的胃经只是整条胃经的一部分，与整体还没有接通。为了打通整个胃经，所以要再捋捋脖子，不是敲而是捋一捋。

经络 养生 ，预防衰老，应该从日常生活中的一点一滴慢慢积累，使您在暮年同样能容光焕发。

一个人不长皱纹是不可能的长了后我们能做的就是减少或者让其消失消失的话不去做整容几乎不可能,就算是一些广告说的能让消失皱纹,那大多数是骗人的,一个的生下来的DNA就决定了这个人以后会长多少皱纹,所以我们能做的就是让皱纹减少变细这样子最有效果的办法就是用眼霜一个用眼霜的人和一个不用眼霜的人,一个月两个月变化不大,但是半年或两年以后,和你的同龄人比起来你就知道什么是年轻了

眼霜别用太贵的，

现在就用贵的，那等年龄再大点用什么？？

就50--100元，就差不多，

你那有“树语”，这个牌子吗？

是植物的，可能50块钱不到，

很好的，而且还不张脂肪粒

还有，

韩国护肤品的就很适合亚洲人的皮肤，

对眼睛的皮肤，只有人脸上皮肤的1/10，很敏感，所以韩国的很适合。

多过敏的皮肤都不过敏。

您可以去韩国护肤品的地方问问。

让售货员给您选一款真正适合您的眼霜，这才是最重要的

眼霜选购初级+终极修炼

薇姿润泉保湿眼膜

含VICHY温泉水以及七叶素NMB等健康活性分子，能有效的抚凭因缺水而导致的缺水纹，减轻眼部浮肿，消除因疲劳造成的黑眼圈、眼袋。适合极富敏感者使用。各大药店有售。

欧珀莱双效眼部卸妆露

改进配方最为明显的特点是在彻底卸妆的同时兼具温和的护理眼部的功效。它的先进配方能迅速彻底地去除油性或水性彩妆，使用时感觉清爽、蕴含的澳洲坚果油脂又提供适度、温和的滋润。产品外观新颖、独特——上层为浅蓝色液体，下层为透明液体。

REVLON露华浓维C眼霜

露华浓维C护颜系列由露华浓法国实验室集多年研究经验精心开发研制。蕴含从柑橘浓缩物中提取的天然高效维生素C，能够有效促进肌体细胞的新陈代谢，焕发眼部肌肤活力，还含有从橘花中提取的精华油分，持续滋养，补充肌肤养分，锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。高科技独特GP4G分子，帮助生成ATP(三磷酸腺苷)加速细胞新陈代谢，带给肌肤能源及动力，并能减少眼部周围的细纹，抵抗氧化、减缓肌肤衰老补充肌肤水分，保湿滋润。

艾芦新活细胞眼霜

含有海藻、芦荟等多种纯天然植物精华、Ester-C、维他命A、C、E、透明质酸等，能温和地去除老化角质细胞，为肌肤补充天然胶原蛋白，持久保湿眼部肌肤，恢复肌肤弹性；舒缓眼部因紧张和疲劳引起的多种不适，促进眼部血液循环，防止肌肤衰老；抵抗紫外线的侵害，有效地预防和消除眼部纤细干纹。

资生堂THE SKINCARE眼霜

该系列产品体现了资生堂为达到肌肤护理最高境界而进行的不懈研究。在配方中加入一种独特的活性化合物，Phyto-Vitalizing Factor，以促进基底膜复原，如丝绒般柔滑的眼霜，滋润眼部，剪淡皱纹及疲累迹象。

兰蔻抗皱青春眼霜

含维他命E的毫微胶囊，对眼部肌肤细纹等初步老化现象有明显改善作用。其特有的红海藻精华疏通眼周淋巴循环，可有效环节眼部浮肿及黑眼圈现象。

SK-II活肤抗皱修护膜

专为修护眼和唇的干涩部位和细纹而设计，延缓皱纹出现。它丰富的水凝含量，能带给肌肤充分的水分滋润，发挥冲激功效，能迅速软化干纹；而且具有促进血液循环，帮助消除黑眼圈，解除疲劳，减淡紫外光所引致的雀斑和斑点之功效。

雅姿特效抗皱眼霜

特为眼部娇嫩肌肤设计的雅姿特效抗皱眼霜，含保湿脂类基质，帮助眼部四周娇嫩的皮肤吸收和保存水分，含抗氧化剂天然维生素A，预防细胞组织过早老化，明显改善xiwen；含积雪草萃取精华和金光菊，滋养、镇静皮肤，并可有效舒缓黑眼圈及眼部浮肿；并且经皮肤性、过敏性及眼科测试，戴隐形眼睛者也可使用。

兰芝深层防皱眼霜

适用于眼周十分柔嫩的肌肤，尤其是季节更换的时候，肌肤变得干燥，易出现皱纹，这时，在涂营养霜之前，用手指将兰芝深层防皱眼霜，轻柔地涂在眼角。可以促进细胞活化，使眼周肌肤更光滑细腻，能够预防皱纹的产生。

娇韵诗眼部修补眼膜

富含菊苣精华、锯齿棕榈、野玫瑰和杏子，具有抚平眼部幼纹和皱纹，消除眼部疲劳，补湿、消肿和柔软肌肤的作用，并且可以去除黑眼圈；同事舒缓双眼经过整天暴露干空气之中，饱受猛烈阳光和强风侵蚀所造成的紧绷和不适感觉。用后肌肤倍感舒爽紧致，特别适合提高美目神采和长时间化妆前使用。

欧莱雅眼周护理乳霜

脂质囊技术，能将活性成分输送到肌肤最需要的地方。有防止黑眼圈、明显平复眼部浮肿不分、消除和减少细纹的三重作用。由于之地轻柔不含油性，也可选为化妆的最佳底霜。

碧欧泉眼部深层净化露

双叶银杏能加强肌肤内部微引流作用，使细胞废弃物的排除更彻底，从而有效淡化黑眼圈。并能有效改善水分积累，消除眼睛下方囤积的脂肪。

伊丽莎伯雅顿时空柔效眼霜SPF10

包含与人体肌肤自然成分相似的分子钉配方和维他命A萃取精华专利配方，还含有专治黑眼圈的桑椹精华和小黄瓜精华，具有减轻黑眼圈、浮肿及眼部周围的细纹和皱纹的很好作用。

赫莲娜美白纪元眼霜

从基底层抑制麦拉宁色素的形成，帮助消除眼部不规则色素沉淀，使眼部肌肤回复白皙透明，专为娇嫩的眼部肌肤所设计。

倩碧眼部护理水凝霜

为倩碧的全新产品，既有者喱膏的清爽性质，又带有面霜的柔润感觉，独有唤醒皮肤记忆的科技，能不停地唤醒皮肤，提供滋润。其中特效植物成分，更能帮助改善眼部浮肿，消除眼袋，增强弹性，配方经眼科医生测试，可安全使用于眼部四周。

娇韵诗眼部修护霜

含有野玫瑰、锯齿小棕榈、假叶树、杏子及玫瑰水浓缩精华，能加速体内派水，有效减少眼睛四周浮肿，不油腻的配方对消除眼袋十分有利。可于早上或任何时间，取少量轻按于眼部四周。

柏姿眼霜

含有绣线菊、甘草精华及透明质酸等营养成分，特别适合敏感皮肤眼部肌肤脆弱者使用，能有效提供深层滋润，促进眼部四周细胞之新陈代谢，，刺激血液循环，使眼部皮肤组织细胞更加饱满。更能舒缓过敏，恢复弹力，明显减轻眼袋，令明眸倍添神采。

贝佳斯妍白活力紧肤眼霜

含可溶性青春素、植物精华及多种矿物维他命，可舒缓及镇静疲累的眼部肌肤，有效地修护受损之弹力纤维，每当眼部肌肤感到疲累时使用，可做迅速的滋润护理，消除眼袋。

雅诗兰黛双重滋养白金级全效紧肤眼霜

含海鞭草、鱼类软骨精华，能有效消除眼袋，独特的雌蓟草及乳清蛋白能强化肌肤弹性，创新的柔焦科技能使眼睛四周肌肤更平滑柔嫩，让你神采动人。

娇兰伊诗美特效紧肤眼霜

含有委陵叶精华和蓝金不分的产品主要针对真皮与表皮间部位的粘合处，增强其紧密度，令肌肤从内层拉紧，补充水分，令肌肤保持柔软、光泽。另外还含有大量成胶质及胶质成分，具有保护皮肤间部位结构校尉的作用。最大的特点是能够保护肌肤免受自由基体的伤害，高度滋润，用后肌肤更加紧致。适合于40－60岁的女性。

娇韵诗轻柔眼部卸妆露

含有花卉精华矢车菊、玫瑰、大豆蛋白质，具有舒缓、柔软、调节和强化睫毛作用。温和而彻底地卸除眼部化妆，舒缓及清爽肌肤，防止眼睑缺水，强化睫毛防止脱落。

伊丽莎伯雅顿精纯早安眼胶(防敏感)

含有金镂梅、小麦蛋白、植物精萃、小黄瓜精萃、金光菊精萃、甘菊萃取物等名贵成分。具有收敛、紧实肌肤、减轻眼皮浮肿及舒缓功效。能赋予肌肤粉质外观，沁凉、轻盈的质感，不含香料，抗敏感测试通过，适合佩带隐形眼镜者使用。适合中性偏油、中性偏干、干性肌肤使用。

使用眼霜的5大误区

一般而言，女性使用眼霜过程中的常见误区主要有：眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。

许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿，有明显的黑眼圈或眼袋，这是典型的头痛医头、脚痛医脚。

眼部皱纹产生的原因有两点，一是表皮组织干燥变薄，二是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层象一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐消失，网会变细变脆，甚至断裂，这样就出现了粗细不一的皱纹。如果眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，就产生了眼袋和眼皮下垂。由于眼部皮肤极薄极娇嫩，极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足，产生黑眼圈。所以，在没有皱纹、眼袋、黑眼圈之前就应该使用眼霜，否则等到原因变成结果，只对付结果则为时已晚。

只在眼角使用眼霜

因为面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。使用眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

25岁以后用眼霜

化妆品分类越来越细致，越来越专业化，有些化妆品不是必须具备的，如彩妆用品；有些是针对性很强的，如去粉刺洗面奶。但是眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，年龄在18～24岁之间的年轻女孩儿也应该养成使用眼霜的习惯。

眼霜都一样？

有许多女性知道了眼霜的重要性后，往往到化妆品柜台，挑一件质量包装、价格满意的就走。且慢!当今的眼霜种类繁多，是针对不同眼部问题、不同年龄和个人情况而设计的。所以，应该仔细阅读说明，认识自己的眼睛问题和季节因素，按需购买。

面霜可以代替眼霜？

不用眼霜的女性认为，眼霜和面霜是一回事，眼睛大不了就是更细腻、高级一点。事实上，眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位；同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

眼霜使用4个实用问答

Q：眼霜是否在25岁后才需要使用？

A：眼霜的使用并不是根据年龄去判断的，要根据个人的肤质、身处的气候、环境等情况去决定使用那种眼部护理产品。如在设有空调的办公室里工作，不但令面部肌肤容易缺水，眼部皮肤更是首当其冲；又或是经常对着计算机工作，令眼部肌肉极度疲劳，导致眼部周围的皮肤皱纹过早出现。因此，眼霜对于大部分人来说，都是必需的。

Q：面霜可以代替眼霜使用吗？

A：很多人都以为眼霜和面霜是同一样的东西，眼霜大不了就是更细腻，其实这是错误的。事实上，眼部皮肤和面部皮肤完全不同，眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，同时，眼部皮肤是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。其次，面霜一般含有较多油分，油脂过剩便会沉积在皮下，形成油脂粒。因此，眼霜以不干不腻、容易令眼部肌肤吸收为最佳的选择。

Q：使用过量的眼霜是否会造成眼部皮肤的负担？

A：眼部皮肤极薄，用量过多不但不能吸收，反而会造成负担，加速衰老。所以，每次只需用绿豆般大小的分量便足够。此外，要注意手部的卫生，尤其是指甲缝要保持干净。谨记眼霜不可抹到眼睑、睫毛或眼内，以免对眼睛造成刺激。

Q：是否只在晚上睡觉前才使用眼霜？

A：眼霜的用法和面霜一样，应该早晚使用。眼霜应该在彻底洁面后，先使用化妆水，然后再涂抹眼霜，最后才使用面霜。注意面霜不要再覆盖眼霜。

爽肤水可以用，不过最好是买那些指明可以用到眼部的来用。用的时候是先用爽肤水，再涂眼霜。护肤霜是绝对不可以用的，会引起眼部营养过剩，起脂肪粒

随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白会慢慢流失，面部肌肉缺少支撑，会慢慢松弛，出现皱纹。对于很多女生来说，出现皱纹简直是不可忍的事情。那么有没有什么去皱纹的中医偏方呢

有没有去皱纹偏方 蛋蜜粉膏

组成鸡蛋1个，蜂蜜1汤匙，面粉15汤匙。

做法将鸡蛋敲开，去掉蛋清，留取蛋黄，连同蜂蜜和面粉放在一起，搅拌均匀，备用。

用法将制成的药膏敷在脸上有皱纹处，待15分钟后洗掉。每日2次。

功效去除面部皱纹。

薏苡仁芡实方

组成薏苡仁50克，芡实、莲子各30克，龙眼肉8克，蜂蜜适量。

做法将上述所有材料，除蜂蜜外，放入锅中，加入适量水，煮1小时，待温后，加入蜂蜜，调和均匀即可。

用法每日1～2次。

功效去皱，美容。

胡萝卜黄瓜去皱方

组成胡萝卜2个，黄瓜、丝瓜、鸡蛋各1个。

做法鸡蛋敲开，取出蛋黄；将胡萝卜、黄瓜和丝瓜洗净后，切成小块，共放入榨汁机中榨成汁，加入蛋黄，搅拌均匀即可。

用法洗净脸后，将药膏敷在脸上有皱纹处，待30分钟后洗去。同时可饮此汁，每日1剂。

功效去皱，为肌肤补充营养。

橘皮黄豆方

组成橘皮10克，黄豆适量。

做法将橘皮和黄豆共放入锅中，加入适量水，煎1小时，滤去渣滓，留取药液备用。

用法每日睡前，取药液涂抹脸部和手部。

功效除皱，润肤。

雄黄益颜去皱方

组成雄黄、朱砂、白僵蚕各30克，珍珠10个。

做法将上述四种材料研成细末，加入适量面霜，调和均匀。

用法将制成的药膏涂在脸上，片刻后以醋浆水洗去。

功效美颜，去皱。

冬瓜白酒除皱方

组成冬瓜1000克，白酒500克，白蜜250克。

做法冬瓜去皮、去籽，洗净后切成片，放入锅中，再加入白酒和适量水，煮至冬瓜极烂后，滤去渣滓，加入白蜜，文火熬成膏状，备用。

用法洗净脸后，取制成的药膏涂在脸上，并按摩数分钟，再洗去。每日2次。

功效去皱，润肤。

芦笋去皱养颜饮

组成芦笋1个，胡萝卜、苹果、芹菜各100克，柠檬汁20克。

做法将芦笋、胡萝卜、苹果、芹菜洗净后，放入榨汁机中榨成汁，与柠檬汁放在一起，搅拌均匀即可。

用法日常饮用。

功效抗皱增白，美颜养肤。

养乐多去皱美颜方

组成养乐多2大匙。

做法将养乐多倒入浅盘，或者专用放置面膜的容器中，备用。

用法将养乐多均匀地涂在脸上，再附上纱布，15分钟左右后，用温水洗去。

功效祛斑、美白。

黄豆凡士林方

组成黄豆1份，凡士林2份。

做法将黄豆洗净，研成极细的粉末，过筛子筛去较粗些的粉末；将豆粉与凡士林混合均匀，备用。

用法用制成的药膏涂抹在肌肤上，最好能用纱布包好固定。每日换药1次。

功效润肤生肌，尤其是针对由于天寒而导致的皮肤皲裂、粗糙等。

桃仁蚕蛹润肤方

组成核桃仁150克，蚕蛹50克。

做法核桃仁掰成小块；油锅加热，放入蚕蛹略炒，连同核桃仁放入碗中，置入蒸锅蒸熟。

用法每日1次服用。

功效润肤，乌发。

去皱纹的中医偏方 偏方1

桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用王霄膏涂贴。本方活血润肤，去皱益颜。

偏方2

蔓荆油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁375克，白术4000克，细辛375克，竹茹1500克，竹叶切1000克，白茯苓225克，靡芜花22、5克，羊髓1000克(以水浸去赤脉)。本方活血散风，润面除皱，对于面赤多皱纹及褐色素沉着者尤宜。

偏方3

白术、茯苓、杜衡各45克，萎蕤、藁本、芎劳、土瓜根、瓜蒌各375克，木兰皮、白僵蚕、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各125克，菟丝子60克，栀子花、麝香(酒浸并绵裹)、鹰屎白各225克，冬瓜仁375克，桃仁1000克，白蜡90克，羊脂2000克，猪脂6000克(水浸7日，日别易水)，猪胰l具，白附子30克。将25味，并细切，酒4000毫升，取猪胰、桃仁、冬瓜仁绵裹内酒中，揉令消，绞取汁，用渍药1宿。另煎猪脂令消，去渣，以鹅脂、羊脂、血蜡于挡中。用绵裹内铛，微火煎3上3下，药**，去渣。待澄候凝，内鹰屎白末，搅令匀，以涂面妙。本方是一个较为完备的面脂方，功能行血散结，润肤展皱，悦色增容，辟秽香身，对面粗黑有皱有很好疗效。

偏方4

紫草根若干，菜油若干。取紫草根洗净，晾干研细末，将其5份掺人60份菜油中，于35℃下搅拌，过6个小时后过滤得其液，此液作为化妆油使用，日涂面部1次。本方具有防皱润肤之功。

偏方5

杜蘅、牡蛎(熬)、防风、藁本、细辛、白附子、白芷、当归、木兰皮、白术、独活、玉竹、天雄、茯苓、玉屑各30克，菟丝子、防己、商陆、栀子花、橘皮、白蔹、人参各90克，甘松香、青木香、藿香、零陵香，丁香各60克，麝香15克，白木脂、白鹅脂(无鹅脂以羊髓代之)、牛髓各100克，羊胰3具。将32味，以水浸脂髓等5日，每日易水2次，又5日，每日1易水，又10日，2日1易水，凡20日止。以酒100毫升，羊胰去脉，切细于瓷器中浸之，密封1宿，第二日晨以诸脂等合煎，三上三下，以酒水气尽为候，即以棉布绞去渣，研之千遍，待凝上，使白如雪。每夜涂面，第二日洗去，再涂新者。本方悦颜去皱，10日以后，色如桃花。

偏方6

鹿角霜60克，牛乳75克，白蔹、川芎各30克，天门冬45克(去心、焙)、酥90克，白芷、白附子(生用)、白术、杏仁各30克(汤浸、去皮尖、双仁、别研如膏)。药捣罗为末，入杏仁膏研匀，用牛乳及酥，于银锅内，以慢火熬成膏。每夜涂面，且以浆水洗。本方祛风活血，润肤白面，御老去皱。

偏方7

青木香、白附于、川芎、白蜡、零陵香、白芷、杏附子各60克，茯苓、甘粉各30克，羊髓(炼之)l50克。将10味，酒水各250毫升，渍药经宿，煎三上三下，候酒水气尽，膏成去渣，收贮使用，涂面作妆。本方祛风寒令面光悦，耐老去皱，黯黯皆落。

秘方8

白蔹、白芷、玉竹、白及、细辛、当归、鹿角胶、土瓜根、白茯苓、商陆、鸬鹚屎、密陀僧、瓜蒌仁、桑根白皮、橘仁、川芎、白附子、冬瓜仁、桃仁、硇砂各30克。将药捣为散，先将鹿角胶并硇砂，以水煮令胶消，用和白面500克，薄作饼子曝干，捣筛为未，再人绿豆面200克，药相合令匀，常用洗手面。本方可令面光润洁白，防皱。

偏方9

枳实、土瓜根、商陆各等分。将3味药共研为细末，贮瓶备用。每月早晨用少许，如日常洗面。本方清热解毒，洁肤去皱。

偏方10

干枸杞250克，白酒500毫升。枸杞放入小口瓶内，加入白酒、密封瓶口，每日振摇1次，7日后开始饮用，边饮边添白酒，每日晚餐或临卧前随时饮用，不会饮酒者，也可用葡萄酒。本方补虚损，长肌肉，益面色，防皱纹。

产生皱纹的原因

引起皱纹的原因有很多,但是造成的结果都是一样的——肌肤内部的胶原蛋白、弹力蛋白和其他纤维老化流失。要知道我们的肌肤其实就像一张网,是被这些组织支撑起来的,当它们开始逐渐流失,可想而知肌肤就会失去支撑力,受到地心引力的影响开始下垂,局部折叠生成皱纹。

　健康美容已成为很多女性关注的问题。一些中医药材在美容方面也有很好的功效，这些古代流传下来的独特中医美容秘方就可以帮女性朋友们解决健康美容问题。下面我给大家介绍古代中医美容秘方，希望对你有用!

　古代中医美容秘方1、天门冬美容方

　天门冬是常用中药，《本草纲目》云：“煮食之，令人肌体滑泽白皙，除身上一切恶气不洁之疾。”还记载了诸多服食 方法 ，其中有一方云：“用天门冬十斤，杏仁一斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕。”用天门冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天门冬晒干捣为未，同蜜捣作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮肤就可变得洁白、细嫩。

　古代中医美容秘方2、鸡蛋清面膜

　用3牧鸡蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可以使颜面变白如雪。此方简便易行，美容效果显著。

　古代中医美容秘方3、 牛奶护肤方

　牛奶是世界性营养保健饮料。在我国更有悠久的食用历史。牛奶内服、外用均有滋润皮肤的作用。民间 传说 一用牛奶洗澡可以使皮肤细嫩，富有弹性。笔者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗脸或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分钟后再洗去。

　古代中医美容秘方4、去皱膏

　用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

　古代中医美容秘方5、嫩肤去皱橘皮水

　橘皮内含多种维他命及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果非常好。

　古代中医美容秘方6、悦泽面容方

　取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白杨树皮(去外面粗皮)100克，阴干研为细末，每日饭后服1克，日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍，服用3O天后颜面变白，50天

　古代中医美容秘方7、菟丝子治面疮痘痘方

　茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3～5次，连续涂抹至痘痘消失止。

　古代中医美容秘方8、苦瓜除青春痘方

　苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用。外用苦瓜汁擦患处。连用数日后，即可去除青春痘。

　古代中医美容秘方9、添容丸

　清初名医陈士锋应用古验方治疗痘痘效果非常好。此方为轻粉、黄芩、防风各、白芷和白附子等量，共研为细末，用蜂蜜调好，做成丸子。每日洗脸后，用以擦面。本方也能治疗各种皮肤病，使容颜美好。出处;《石宝秘录》

　古代中医美容秘方10、荷叶薏仁，消除浮肿淡斑瘦脸

　美容秘方

　干碎荷叶3茶匙，薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量，与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤，同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为，荷叶味甘、性寒，有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气，散瘀血，消水肿”。薏仁，具有美白淡斑功效，同时能排水利湿。

　古代中医美容秘方11、七白面膜，防皱纹去色斑

　白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克，白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部，洗去有立竿见影的功效，经常使用可滋养肌肤，预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材，白僵蚕常被治

　疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药，可以治疗痤疮、囊肿等，白附子也是一款美容良药。

　温馨提示：如果你属于黄气比较重的肌肤，那么建议你连续敷7天，也就是一个疗程，在此期间，再配合脸部的穴位和淋巴按摩，效果更好。皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。

　古代中医美容秘方12、牡丹袪痘方，营造素肌之美

　准备牡丹皮15克，绿豆、知母各10克，薄荷5克，磨成粉后，加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气，消除炎症，预防粉刺及痘痘，中医认为，牡丹皮味苦、辛，性微寒，有清热凉血、活血化瘀的功效，常用于治疗粉刺等。

　温馨提示：这个去痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤，每次用前要彻底清洁肌肤，在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。