1保持脚部干燥

2用硫磺皂洗脚

3勤换洗袜子和鞋子

4做好消毒处理

5做好消炎准备

6多吃蔬菜和水果

1保持脚部干燥

造成脚气的是一种真菌，因此其很怕干燥的环境，因此我们要尽量时刻保持脚部环境的干燥，这是脚气去根的第一步，也是重要一步，减少真菌在脚部的滋生，所以平时要穿透气性好的袜子和鞋子

2用硫磺皂洗脚

硫磺具有很好的杀菌作用，而且重要的一点就是它能清除脚部表面的油脂，这要比普通的清洁用品去污效果好，毕竟硫磺皂的碱性比较强，而且硫磺皂出差易携带，价格也很便宜，小便就是每天用硫磺皂洗脚后就再也没有复发

3勤换洗袜子和鞋子

袜子和鞋子会吸收脚蒸发出大量汗液，因此很容易营造一个潮湿的环境，而且袜子上面的脚气真菌很多，勤换洗可以减少脚周围真菌的数量，袜子是必须一天一换的，如果运动后出汗较多，建议大家有时间的话还是及时更换

4做好消毒处理

对以前脚经常接触的物品要做好消毒处理，日晒就是一个很简单又有效的方法，造成脚气的真菌可以在干燥环境下休眠一年，这也是真菌难去根的重要原因之一，如果穿上以前未消毒的袜子，基本上马上就会被感染，因此把以前脚经常接触的物品晒个一两个小时，去除安全隐患

5做好消炎准备

有时候脚气比较严重的时候会出现溃烂的情况，这时候我们就要注意了，一定要做好处理，避免感染引起并发症，而这时候就不要用硫磺皂洗脚了，先用普通肥皂代替，待伤口愈合后再用硫磺皂洗脚

6多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以帮助人体抵抗抵抗力，这样就会减少感染继续加重的趋势，一个健康的身体是我们成功的重要基础，而且尽量以清淡饮食为主，避免引起其他不必要的炎症

　大家都知道脚气是非常难受又难闻的，那么你知道治疗脚气的偏方有哪些吗下面一起来看看吧。

治疗脚气的方法

　1脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

　2用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

　3用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

　4脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。

　5取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

　6犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

　7绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

　8取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

　9用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

引发脚气的原因有哪些

　1、白癣菌的真菌

　引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。

　2、过厚的老旧角质

　过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

　3、闷热密闭的空间

　当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH44升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　4、潮湿的环境

　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　 嫩柳树叶治脚气

　本人脚气有几年的历史，经药物治疗收效甚微，听说用嫩柳叶可治。我试用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，没几次效果很好，现在也治了脚气。

　此法告知几位有脚气的`朋友，他们用过后也解除了痛苦。如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入(可穿上袜子)，第二天即见效。

　 白糖可治脚气

　脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。

　每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

　 花椒盐水治脚气

　某友患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。

　具体方法，可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

　 韭菜能治脚气

　某网友的双脚常年刺痒，脚趾间经常溃烂，久治无效。

　一方，鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

　

脚气只是个俗称，医学名叫足癣，是由真菌感染所致。中医称"脚湿气、烂脚丫、臭田螺"又俗称"香港脚"。脚气表现为脚烂、脚痒、脱皮、起水泡、裂口、疼痛、皮肤肥厚。

方法/步骤

白糖，首先脚要用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著

韭莱，把半斤鲜韭莱先洗干净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

白醋，准备一些白醋，用棉球沾涂在患处。这样可以杀菌止痒。在涂的时候可能会出现轻微脱皮的症状，是正常现象