最常见的无非就是胃炎、胃胀气、胃痛咯！其实不管是那种胃病首先从饮食的角度说，多注意饮食就可以了慢慢调理

　　不要暴饮暴食，要少食多餐。

　　不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；

　　不要喝酒抽烟；

　　不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；

　　少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。少吃辣的，例如辣椒，大蒜等；

　　最后要说平时可以喝点9味的欣谓cha，，滋补温中，散寒醒胃,抵抗有害因子入侵，改善患者胃部不适等症状。

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仙人球30g，生猪肚250g，精盐、味精、葱段、姜片、料酒各适量。将猪肚翻出，去污物，肥油，用盐，醋搓洗，再用清水反复漂洗干净，人开水中煮15分钟去腥味，捞出，切小块。仙人球去净刺，洗净，切碎。再将猪肚，仙人球及葱片、姜片、料酒，大火开锅，小火煮至猪肚熟烂后调味即成，佐餐食用。具有行气活血，清热止痛之功效。适应症：溃疡病属气滞有热者，症见胃脘胀痛，时有灼热感，嗳气吞酸，食后胀痛更甚，口干微苦，舌红，脉弦。