由于脂肪肝发病早期症状不明显，且不具有特异性，许多患者都是在病情发展到中度之后才去医院检查治疗。而此时肝脏已经受到了比较大的损伤，肝功能也会发生障碍，可能就会引起一系列严重不良反应。那么，患上中度脂肪肝有什么症状呢？

　　1、肝区不适

　　如果被诊断为中度脂肪肝，此时出现的典型症状之一为肝区不适。患者可能会感觉到肝脏区域疼痛闷胀，刚开始可能只是隐隐作痛，之后疼痛感会大大加强。而这主要与肝包膜受伸胀和肝韧带受到较大牵引力有关。特别是在身体过度劳累的情况下，可出现较为严重的右上腹部疼痛症状。

　　2、消化道反应

　　中度脂肪肝可引起明显的消化道反应。患者可能会经常性恶心呕吐，而且食欲也会大大下降，对食物毫无兴趣，可伴随有腹部饱胀、厌油腻和消化不良等多种不良表现。

　　3、肝脏肿大

　　脂肪肝中期常见表现为肝脏肿大。由于肝脏内沉积大量脂肪等物质，会对肝功能造成较大损伤，甚至出现脂肪囊肿破裂及发炎的反应，继而可引起肝脏肿大，出现发烧发热和反跳痛症状。部分患者也会同时有脾脏肿大及肝掌一类症状出现。

　　4、维生素缺乏症

　　轻度脂肪肝时就会有维生素缺乏症，病情到中度之后这一症状会变得更加显著。具体会有周围神经炎反应，可并发舌炎和口角炎，皮肤会形成较多瘀斑，还会有角化过度的反应。

　　5、其它症状

　　中度脂肪肝可出现蜘蛛痣的症状，是由于肝脏功能受损后，对体内的雌激素灭活能力有所减弱所致。除此之外，还会有内分泌失调症状，若是男性患病，可导致睾丸萎缩，出现阳痿早泄症状，而女性患者会有突然闭经和不孕症。

脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病，多半是由于代谢综合征、糖尿病、肥胖、及药物、病毒等引起的。北京四惠西区医院中医肿瘤专家钟伟主任说严重起来，极少数病人也可能发生癌变。那么那些人容易得脂肪肝呢？

那么我们平时应该怎么样来“消脂保肝”呢？

1 饮食调理

平时在饮食上，注意以清淡为主，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜。让肝细胞得到加快的修复，还可以减少对胆固醇的吸收，快速排泄，避免暴饮暴食。

2适当的运动

肥胖的人，一定要积极进行体育运动，以有氧运动为主，循序渐进，当然一次也不要太过于劳累。可以买个体脂秤，坚持记录自己的体脂变化情况。这样有助于消耗多余的脂肪，排出体内的毒素。

脂肪肝是由多种原因引起的肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使肝内脂质蓄积过多的一种病理变化性疾病，脂肪肝的中医调理方法是辨证予药，具体如下：

中医调理注重辨证论治：患者为阴虚之体的，用养阴柔肝法，方用一贯煎化裁配合何首乌、白芍、决明子、丹参等；肝炎后脂肪肝，用疏肝降逆、理气法，方用柴胡疏肝散化裁，配合郁金、青皮、姜黄、决明子等；北京四惠西区医院中医肿瘤专家钟伟主任说肥胖性脂肪肝，用补气健脾法，方用香砂六君汤化裁配合苍术、葛根。营养不良性脂肪肝，用养血活血法，方用归脾汤化裁配合枸杞子、三七、川芎 、鸡血藤等。酒精性及高脂血症性脂肪肝，用清痰利湿法，方用茵陈蒿汤、二陈汤配合虎杖、蒲公英、泽泻、莱菔子等。

高龄及病久体虚的脂肪肝，用温阳益肾法，方用金匮肾气丸化裁配合*羊藿、仙茅、肉苁蓉、首乌等。

各种证型的脂肪肝均可用化瘀通络法，用复元活血汤化裁配合三七、姜黄、生山楂、生蒲黄等。同时，我们要注意重视饮食、生活起居和运动锻炼的配合，积极消除病因。请勿擅自按方取药，建议往正规医院就诊辨证处方。

结语：想要消脂保肝要谨记：忌三物、来1补，肝脏一天比一天好，想要肝脏健康就必须要重视肝脏，不知道北京四惠西区医院中医肿瘤专家钟伟主任给大家讲的这些注意事项都记住了吗？肝脏受损怎么办？经常去做这2件事，肝脏或许会感谢你。

改变不良生活方式

脂肪肝患者主要是通过调整饮食、戒酒、控制血糖和血脂、减重等方面进行治疗，也就是针对病因治疗。患者可以通过增加日常运动量，例如游泳、骑自行车、慢跑等来提高机体代谢能力。轻度的脂肪肝可能会慢慢消失，恢复到正常的状态。

脂肪肝已经成了现如今生活中很大众化的一种疾病，不管是老年人，中年人都会被脂肪肝所困扰，尤其是很多长时间忙于应酬和坐在办公室里的朋友是最容易患上脂肪肝的，我们都说胖人患上脂肪肝的几率高，同样瘦人也容易患上脂肪肝，那么面对脂肪肝这样的问题该如何治疗呢

1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪

2、适当运动每天坚持体育锻炼可视自己体质选择适宜的运动项目如慢跑打乒乓球羽毛球等运动;要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗。

3、慎用药物肝脏是人体的化工厂任何药物进入体内都要经过肝脏解毒所以平时不要动不动就吃药特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类的药物对出现有症状的脂肪肝患者在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用特别对肝脏有损害的药物绝对不能用避免进一步加重肝脏的损害。



4、此外心情要开朗不暴怒少气恼注意劳逸结合等也是相当重要的。

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转;反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。脂肪肝病人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。

用药不如喝茶!”目前这种观念已经为全国乃至全世界越来越多的患者所认可。

是药就有三分毒，任何药物都有一定的副作用，而且药物治疗对于慢性病通常也需要很长的治疗过程才能看到效果，一旦产生耐药性，治疗等于前功尽弃。而选择保健饮品进行调理，用茶水和时间来缓释病毒，才是目前最好的绿色保健治疗方式。

茶叶品种很多，功效略有差异。绿茶性凉，夏季饮用，可清热解署;红茶性温，冬季饮用，可温中健胃。

经常饮茶能止渴去痰、强心利尿、帮助消化、消除食腻、祛暑和振奋精神，并且减少降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，有降低血压、防治冠心病和消肥减胖的功效。因而饮茶对于营养过剩性脂肪肝的康复非常有益。

脂肪肝主要还是要通过饮食来调节，在生活中多加护理，此外心情最重要，平时建议大家可以通过一些合理的方式来进行治疗，多吃一些不油腻的食物多喝一些粥，冬天应该饮用一些绿茶或者红茶，另外平时注意合理休息。

导读： 现今，由于人们生活不规律，很多人或多或少有或轻或重的脂肪肝，还有的人处在边缘。相对于西药、中成药来说，相对要小些。下面为您推荐能补肝治脂肪肝的11味。

一、脂肪肝的中药。

养生中药1：大蒜。

大蒜可明显降低脂质的内生，减少肝中脂质的合成。大蒜降肝脂的机制，一般认为是大蒜增加了粪酮醇和酸哇酮醇排泄，减少了胆固醇、脂肪酸的合成。

养生中药2：枸杞子。

可减轻肝细胞脂质的沉积。

枸杞子 养生中药3：姜。

具有明显抑制其血清、肝中胆固醇含量水平，增加粪便中胆固醇排泄作用。

养生中药4：人参。

人参有降低胆固醇、甘油三酯，还能显著升高肝中磷脂含量，可促进肝内甘油三酯降解。

养生中药5：燕麦。

燕麦粉可降肝甘油三酯、胆固醇的含量。燕麦降低肝中脂质而对肝重无明显作用，其降脂作用可能与其所含的不饱和甘油酸有关。燕麦精及其冲剂，对肝甘油三脂、胆固醇的含量升高，有明显抑制作用，而燕麦粉则无抑制效果。

燕麦 养生中药6：丹参

丹参制剂可降低肝脂，特别是降低甘油三酯作用。其机制是促进脂肪在肝中的氧化作用，从而降低肝脂的含量。

养生中7：柴胡。

有抗脂肪肝和抗肝损伤作用。与配伍用药，有促进胆固醇排泄作用。

养生中药8：姜黄。

具有降脂活性的姜黄素，可明显抑制肝中甘油三酯、胆固醇，可显著增加胆汁排泄量。

泽泻具有抗脂肪肝作用，泽泻成分，除对低蛋白质、高胆固醇食物所引起的脂肪肝有对抗作用外，还可降低胆固醇、减轻动脉粥样硬化变。

姜黄 养生中:9：花粉。

可明显抑制肝中胆固醇升高与肝细胞脂肪变性。

养生中药10：何首乌。

含二苯烯成分，对脂肪肝、肝功能损害、肝中过氧化脂质含量升高，均有明显对抗作用。何首乌含大量卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积。

以上10味中药均对补肝治脂肪肝，有很好的作用。不过，是药三分毒，这些补肝中药也不宜盲目服用，应咨询医生。

二、脂肪肝其他疗法。

1、脂肪肝因： 酗酒、肥胖、糖尿病妊娠、药物损伤及肝炎是引起脂肪肝的，因此应针对不同病因进行戒酒，减肥，饮食及药物调整血脂，停止服用对肝有损害的药物。肝炎、糖尿病易合并脂肪肝，应及时原发病。

2、饮法： 饮法是改变脂肪肝最为的方式，脂肪肝患者以进食富含高蛋白(以鸡、蛋类、鱼类、瘦肉、牛奶等动物蛋白质为主)，低糖，适量脂肪(以植物油为主)，大量维生素(以新鲜、水果为主)的饮食为宜。

高蛋白食物 3、疗法： 对肥胖型患者应采取适当治疗，以病人能耐受为宜，量可以从小逐渐加大，如散步、步行、练气功、慢跑做广播操、打太极拳、游泳等各类健身运动。

4、药物治疗： 主要应用去脂药物，但对肝功能有影响的降脂药应尽量避免使用，大部份降脂西药对肝功能有一定的影响，因此，选用中医中药进行更有利于脂肪肝的治疗和康复。

相对于西药、中成药来说，中药相对要小些。下面为您盘点具有补肝功效，能够防治脂肪肝的11味养生中药。

十味

前言

引言

ZYYXH/T50—2008流行性感冒

ZYYXH/T51—2008流行性脑脊髓膜炎

ZYYXH/T52—2008流行性乙型脑炎

ZYYXH/T53—2008疟疾

ZYYXH/T54—2008血吸虫病

ZYYXH/T55—2008伤寒

ZYYXH/T56—2008细菌性痢疾

ZYYXH/T57—2008流行性出血热

ZYYXH/T58—2008传染性非典型肺炎(SARS)

ZYYXH/T59—2008肥胖

ZYYXH/T60—2008高脂血症

ZYYXH/T61—2008甲状腺功能亢进

ZYYXH/T62—2008甲状腺功能减退

ZYYXH/T63—2008冠心病心绞痛

ZYYXH/T64—2008心力衰竭。

ZYYXH/T65—2008室性早搏

ZYYXH/T66—2008病毒性心肌炎

ZYYXH/T67—2008高血压。

ZYYXH/T68—2008普通感冒

ZYYXH/T69—2008急性气管支气管炎

ZYYXH/T70—2008慢性阻塞性肺疾病

ZYYXH/T71—2008慢性肺源性心脏病

ZYYXH/T72—2008支气管扩张

ZYYXH/T73—2008慢性呼吸衰竭

ZYYXH/T74—2008特发性肺(间质)纤维化

ZYYXH/T75—2008胃食管反流病

ZYYXH/T76—2008功能性消化不良

ZYYXH/T77—2008慢性胃炎

ZYYXH/T78—2008消化性溃疡

ZYYXH/T79—2008胃下垂

ZYYXH/T80—2008肠易激综合征

ZYYXH/T81—2008溃疡性结肠炎

ZYYXH/T82—2008功能性便秘

ZYYXH/T83—2008上消化道出血

ZYYXH/T84—2008急性胰腺炎

ZYYXH/T85-2008急性病毒性肝炎

ZYYXH/T86—2008慢性病毒性肝炎

ZYYXH/T87—2008肝性脑病

ZYYXH/T88—2008肝硬化

附录A 肝硬化腹水

附录B 门静脉高压症

ZYYXH/T89—2008肝肾综合征

ZYYXH/T90—2008自身免疫性肝炎

ZYYXH/T91—2008胆汁淤积性肝病

ZYYXH/T92-2008酒精性肝病

ZYYXH/T93—2008非酒精性脂肪肝

ZYYXH/T94—2008急性胆道感染

ZYYXH/T95-2008慢性胆道感染

ZYYXH/T96—2008急性肾小球肾炎

ZYYXH/T97-2008慢性肾小球肾炎

ZYYXH/T98—2008急性肾盂肾炎

ZYYXH/T99-2008慢性肾盂肾炎

ZYYXH/T100—2008 IgA肾病

ZYYXH/T101—2008狼疮性肾炎

ZYYXH/T102—2008尿酸性肾病

ZYYXH/T103—2008过敏性紫癜性肾炎

ZYYXH/T104—2008原发性肾病综合征

ZYYXH/T105—2008急性肾衰竭

ZYYXH/T106—2008慢性肾衰竭

ZYYXH/T107-2008泌尿系统结石

ZYYXH/T108—2008巨幼细胞贫血

ZYYXH/T109-2008缺铁性贫血

ZYYXH/T1 10—2008再生障碍性贫血

ZYYXH/T1 1 1-2008原发性血小板减少性紫癜

ZYYXH/T112-2008风湿热

ZYYXH/T1 13-2008系统性红斑狼疮

ZYYXH/T1 14—2008类风湿性关节炎

ZYYXH/T115—2008多发性肌炎

ZYYXH/T116—2008白塞病

ZYYXH/T117—2008干燥综合征

ZYYXH/T1 18-2008强直性脊柱炎

ZYYXH/T119-2008骨质疏松症

ZYYXH/T120-2008痛风和高尿酸血症

ZYYXH/T121—2008多发性硬化

ZYYXH/T122—2008短暂性脑缺血发作

ZYYXH/T123—2008脑出血

ZYYXH/T124—2008脑梗死

zYYxH/T125—2008特发性面神经麻痹

ZYYXH/T126—2008蛛网膜下腔出血

ZYYXH/T127—2008癫痫

ZYYXH/T128—2008偏头痛

ZYYXH/T129—2008帕金森病

ZYYXH/T130—2008重症肌无力

ZYYXH/T131—2008坐骨神经痛

ZYYXH/T132—2008焦虑症

ZYYXH/T133—2008抑郁症

ZYYXH/T134—2008阿尔茨海默病

ZYYXH/T135—2008血管性痴呆

主要参考文献