练习书法的好处很多，不但可以陶冶个人的性情，树立高尚品德，也对个人的耐心与恒心有所帮助。提笔挥毫时如果坐姿是胸挺腰直，能使呼吸顺畅，血液循环，青春常驻。学习书法并不浪费时间，一个人在心浮气噪之时练习书法，心情可得恢复平静，就像在打太极拳，有异曲同工的妙处。因此，学习书法对身、心两方面均极有益处。此外，书法也可反映一个人的学识和思想水平，甚至品德成就，是一个人文化底蕴的一种体现。书法是值得提倡和发扬的艺术，作为一个中国人，即使有最高的学历，有精通的电脑技能，但如果不能“手到擒来”书写自己的民族文字，或者写得极其难看，那也是一种文化缺失，会被人认为没有文化底蕴与文化表现力。把书法当成电脑族生活的一部份，别让电脑失写症荒废了这一传统中华文化精粹！

书法的好处如下：

1、学习书法可以让人心静下来，培养恬静性格。

2、书法可以让我们更深刻的了解我国名族文化和思想。

3、书法是国粹，伟大的书画家都是我们学习的楷模，可以培养勤奋好学的精神。

4、书法可以提高我们的学识和素养。

5、学习书法的过程中，会促进我们的观察、思考和表达能力。

6、学习书法让我们的意志力得到磨炼。

7、书法是高雅的艺术，可以提高审美素质。

书法发展演变历程

书法发展演变历程是从甲骨文、金文演变而为大篆、小篆、隶书，至东汉、魏、晋的草书、楷书、行书诸体，书法一直散发着艺术的魅力。

从象形文字到甲骨文，商周、春秋还有汉代的简帛朱墨手迹，唐楷的法度，宋人尚意，元明尚态，清代的碑帖之争等书法演进。

书法是中华民族传统的文化瑰宝。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵。人们在欣赏中可以得到视觉的享受、哲思的启迪、心灵的净化。实事求是地说，书法是对人体健康有很大的好处。都知道以说书法第一想到的是毛笔字，在一撇一捺一顿一停中彰显中国汉字的美。写得一手好字可以流传千年。心性急躁是写不出来正楷的中规中矩，血压平稳。磨炼自己的内心意志。使人性格比较趋于平和，潇洒自如。

首先会培养一个人的专注力。你在练字的时候其实很容易投入专注进去，专注到模仿、思考、练习，而这个专注力其实就是一种定力。那么这种定力就是在佛法里面讲“戒”“定”“慧”，那么通过这种定容易产生智慧。一种健康的宣泄情绪的方式。开心的时候写写楷书，写写隶书，但凡心中有火，提笔就是狂草一篇，写完心情也就平复了。书法的确是个能让人特别安静的东西。现在的我，心如明镜。

书法，作为最具中国特色的传统艺术之一，能给我们的身心带来极大的益处。能陶冶情操。书法与文学、诗词、音乐、绘画乃至哲学、美学等有着密切联系，通过书写，能于潜移默化中提高自己的审美观念，使自己的心灵得到净化。长期练书法可以养性。因为写字必须有一个安静环境，书写者需要全神贯注、凝神静气才能写好字。

练书法的好处很多，看大家说的都比较全面了，我就不多说了。随着电脑、手机输入的普及，人们用笔写字的机会更少了，但越来越多的人却喜欢上了书法，谈论书法，收藏书法，这必然形成良好的循环，激发更多的人投入到书画行业，写出更好的作品。

练书法的好处:

一、使别人看自己的字心里有种舒服的感觉。

二、学生时期，可以提高学习成绩；毕业之后，可以提高找工作的概率；参加工作后，可以被领导重用。

三、可以改变有些人浮躁的性格。还可以延年益寿。

不练书法的坏处：

一、长期人们不练书法，使中国的书法艺术失传。

二、作为一个中国人，不会书法，是一种悲哀。

三、字是出马枪，不练书法，会降低别人对你的评价。

因为自己学过书法，所以谈一下鄙见。

只说好处吧（历史前面已有人说了）。

从毛笔书法对自己的好处来看，除了能对硬笔书法有提高作用（能让你更注重笔尖动作），还可以锻炼手腕关节的灵活性,可以活血（写毛笔字的那只手冬天绝对不会生冻疮，前提是你认真练了）。书法能养人性情，比如暴躁的人长期练书法，能让其心境平和，性格内敛，不再那么锋芒毕露。再有，书法能锻炼人的构思能力，一个字在方格中所摆的位置，黑与白的协调，空间的比例等在书法中称“结字”，有利于提高人的安排协调能力。同时书法还能让人心细，毕竟书写中不但要注重气势还不能少了细节（对于行、草书），而书法就是培养你抓住细节，模仿甚至创造的能力。

六年级上册语文园地七口语交际练习书法的益处：

1、培养观察力与毅力

汉字书写讲究结构，讲究笔势、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字写好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。练习基本笔画时，一个单纯的笔画要写得规范，要反复写上几遍，也就培养和激发了兴趣，持之以恒的练习中，毅力就养成了，这一过程就渗透了心理素质的培养。

2、静心的培养

学习书法，首先要求人要坐得住。心静是学习书法的首要问题。静亦净，就是要求人能平静下来，停止一切活动，心里没有一切与写字无关的杂念，心静如水，专心致志，精神集中。

书法：

书法（英语：Calligraphy）是书写文字的方法，一种书写的艺术。书法纵向穿透两个层面：“使用”与“审美”；横向跨越文字两个层面：“文字”、“绘画”。书法也是一种研究书写者心理与性格的工具。

现代书法范围很广泛，从功能性题字及刻字设计，到精致艺术的抽象手写标记，文字可能易懂，也可能不考虑其易读性。古典书法有别于字体排印学和非古典的手写字。

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