艾草是唯一纯阳之物

艾草是唯一纯阳之物，在中草药宝库里，来源最多的当然是草本植物了。实际上，我们日常接触到的植物，很多都有“草药”的身份，对我们的身体有一定的疗效，艾草是唯一纯阳之物

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“百草之王——艾草”

自然界“草”的种类繁多。虽然，各种草类都有自己的性味归经，但有一种植物，因为其功用特点尤为显著，被李时珍称为“百草之王”，它就是蕲艾。

蕲艾是艾叶里的“道地药材”，也就是蕲春所产的艾叶。和其它地方的艾叶比起来，蕲艾的气味更浓，香气更浓郁而持久，所以才在它的名字里冠以产地之名。

“纯阳之物——艾草”

李时珍在《本草纲目》里，对艾叶的评价是这样的：自成化以来，则以蕲春者为胜，以充方物，天下重之，谓之蕲艾……叶入药，性温、味苦，纯阳之性，通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。

到了现代，随着科学技术的发展，对艾叶的研究也比较充分。现代科学证实，艾叶含有丰富的`挥发油，有一定的杀虫、止血、消炎之用。但相对来说，传统中医对艾叶、尤其是蕲艾的使用，更多集中在温阳气、暖丹田上。

在古代，艾叶作成的艾绒，是人们重要的引火来源。正因为蕲艾能温阳气，且能入十二经，所以才被称为“纯阳之物”。

一般来说，男女老少皆可使用艾叶。常见的使用方法：艾叶熬水洗浴、泡脚、贴脐，以及作成艾绒艾灸、或者直接熬水饮用。但总的来说，艾叶、蕲艾的运用，对阳气不足的人、尤其冬季手脚小腹发凉的女性，更为适宜。

艾草是唯一纯阳之物2

1、搜风祛湿，清肌止痒

蕲艾气味浓香，含有较多的挥发性油脂，可以用它熬水洗浴。因为性味辛温，直接作用于肌腠皮肤，能搜风祛湿，洗浴后在皮肤表面散发淡淡的清香，使人肌肤清爽，瘙痒立止。

这时候，无论新鲜蕲艾还是陈年老艾，都可以选择，主要以蕲艾的软叶为好，量可以适当多一点，以熬出来的水带有淡淡的茶**即可；

2、温阳气、暖丹田

蕲艾性味辛温，纯阳之物，能温振体内的阳气。阳气虚衰的人，冬季手足发冷，一些女性朋友还觉得丹田有一团寒湿之气。这时候，运用蕲艾、艾叶，也就是非常合适的时机了。

蕲艾的温阳气、暖丹田

一是艾叶熬水泡脚。

此时，陈年老艾比新鲜艾叶更合适一些。可以配合生姜、花椒之气熬水，滤去药渣之后，水温大致在40~50度左右，浸泡双脚，同时揉搓脚底。双脚暖和了，全身的寒气都似乎一扫而光；

二是艾叶贴肚脐。

捋一握陈年的老艾叶，用棉布包裹起来，再用木棍中等力度反复敲打。注意把握好力度，以棉布不破损，而里面的艾叶却粉碎成丝缕状为好。粉碎好的艾绒，用陈醋、面粉调和成湿润柔软的饼，贴在肚脐眼上，外面用胶纸固定即可。

一般睡前贴好，第二天起床即可去掉。蕲艾，贴合在肚脐神阙穴上，能直接温暖丹田要穴，提振机体的阳气，适合女性朋友冬季使用。

3、蕲艾煮鸡蛋：

食补更是冬季进补的一种常用方式，很多人认为，冬季进补需要吃那些名贵的食材。其实，只要用得恰当，“贱物”同样有大用场，艾叶正是如此。

取一小把连梗艾叶，切成5厘米左右的小段，如果能有新鲜的蕲艾更好。先将艾叶抢水洗干净，甩干水，和鸡蛋一起放到锅里，加水浸泡5分钟左右，文火烧开煮3分钟即可。此时，蛋壳外表会染上一层淡淡的“艾叶绿”。只吃鸡蛋，能温暖脾胃，提振体内阳气，调和气血。女性朋友冬天可以适当吃点。

艾叶是艾草的叶片，它的叶片呈裂开的羽毛状，上面带有灰白色的绒毛，并且叶片也比较厚实，另外，艾叶具有浓郁的香气，将它烘干以后可以用来泡脚或者入药都是可以的，因此深受人们的喜爱，艾草生命力顽强，有很强的耐寒性，南北方的农村遍地都能看到它的身影。

艾叶是艾草的叶片，它的叶片呈裂开的羽毛状，上面带有灰白色的绒毛，并且叶片也比较厚实，另外，艾叶具有浓郁的香气，将它烘干以后可以用来泡脚或者入药都是可以的，因此深受人们的喜爱。

1、生长环境

艾草生命力顽强，有很强的耐寒性，一般喜欢生长在高寒的地区，也喜欢生长在湿润的环境下，南北方的农村遍地都是嫩绿的野生艾草，它生命力极强，路边上，荒地里，荒山上，水塘边都能看到它们的身影。

2、艾草价值

艾草是一种营养价值比较高的重要，具有除湿祛寒，理气血，止血，消炎，平喘，止咳，安胎，抗过敏等诸多功效，而且文化价值比较高，人们可以用它祈福生活的美满和平安，又能解除病痛，但是要注意阴虚血热者忌用。

3、艾叶使用方法

一般可将艾叶放入水中，开火煮15至20分钟左右，然后沥出艾叶，打入1至2个鸡蛋，蛋熟后加点红糖即可，这道菜适合宫寒不调或宫冷不孕症的人食用，有暖宫、止血、安胎的功效。

新鲜艾叶采摘后，可放置沸水煮5分钟，将艾叶取出，剩下的水可用来沐浴，有祛湿寒、理气血、安眠的功效，也可以用艾草、花椒泡脚，有驱湿寒作用，对于湿疹、脚臭、妇科都有辅助疗效。、

为什么挂艾草？

第一个原因，是因为艾草具有挥发性气味，蚊虫对这种气味非常敏感，一般的蚊虫都不会靠近艾叶，起到驱蚊虫的效果。

第二个原因，是起到祈福的作用。在古代，端午季节雨水较多，全国各地都已经进入汛期，古代人们把这种情况归结为水怪的兴风作浪，而艾草叶子形似宝剑，可以起到震慑作用。当然，这些都是迷信思想，但是人们祈福的美好传统保留了下来。

艾蒿为多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，直径达15厘米，侧根多；常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数，高80-150（-250）厘米，有明显纵棱，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部草质，并有少数短的分枝，枝长3-5厘米；茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点，背面密被灰白色蛛丝状密绒毛；基生叶具长柄，花期萎谢；茎下部叶近圆形或宽卵形，羽状深裂，每侧具裂片2-3枚，裂片椭圆形或倒卵状长椭圆形，每裂片有2-3枚小裂齿，干后背面主、侧脉多为深褐色或锈色。

艾草有促进睡眠、抑制细菌、温中祛寒、调经安胎的作用。而种植艾草也十分简单，下面我们一起了解一下。

艾草，又名“冰台”、“艾蒿”、“医草”等，是一种多年生草本植物，植株有浓烈香气，主根明显，略粗长，直径达15厘米，侧根多。艾草的分布极广，除了极干旱与高寒地区外，基本上都能看到它的身影。艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。据《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”。

同时艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的。每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。正是因为艾草的种种神奇作用，许多人萌发了种植艾草的念头。其实艾草的生命力非常顽强，加之艾草对生长环境的要求不高，种植艾草是一件很简单的事情。首先选择土壤肥沃疏松、光照良好的地块，在种植前进行整地和晒田，除去地中的杂草和有害菌。

在每年的春季三月份左右进行播种，播种前要在地块中播散底肥，同时要保持土壤水分，可以选择艾草苗移栽，也可以选择种子播种。只要种植后及时浇水就可以了，一般在每年的6月份就能够收割第一茬艾草了。

答案肯定是否定的。

详细回答这个问题之前先来了解一下“艾”的一些常识。

艾草，又叫艾叶，艾蒿，蕲艾，是中药材。

从炮制方法种类上分，可以分为:艾叶，艾绒，艾碳。《中药大辞典》

艾叶多用于汤剂，艾绒多用于“灸”，艾碳多用于丸剂或散剂。

入汤剂主要的治疗作用燥湿除寒，温经止血（《长沙药解》）。

艾灸根据灸穴位不同，治疗作用也不同。

《本草纲目》记载:凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火，则伤人肌脉。…………陈久方可用。

《孟子–离娄篇》云:七年之病，求三年之艾。

所以艾灸不能用生艾，易“伤人肌脉”，一般用三年以上的“陈艾”。

陈艾的优点 :陈艾叶的优点是含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾灰不易脱落；而新艾则没有这些优点，新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤及血脉。

任何药物都有主要的治疗功效，也有它所不具备的治疗作用，也有配伍限制。配伍不对或配伍不好岂不是有害无利。

是药三分毒，它指的是所有药。

综上，艾草入汤剂、丸散要配伍合适、对症，用作艾灸要用陈艾，才能让它的毒性降到最低。

这话放在任何药材上都不对，什么样的病用什么样的药，用的不对甚至相反一样会出问题。就拿艾灸来说，如果给阴虚火旺的人做，那就是火上浇油。

任何事情都有正反两面，食物可以给我们提供能量，但是吃多了也会引起胃胀、胃痛、不消化的不良反应，我们能说是食物的过错吗？当然不是，是因为我们没有掌控好食物的摄入量。艾草是百利而无一害吗？当然也不是，艾草的功效也是它产生副作用的基础。

俗话说“家有三年艾，不用郎中来”，中国人偏爱这种有独特味道的艾。艾叶是灸常用的药物，艾灸可以温经散寒、通经止痛、回阳固脱，皆是艾叶借助火力，深透进入经络脏腑，可以驱除体内的寒气，恢复机体的阳气，加速人体的新陈代谢。古人 养生 很重视艾灸，每年都会灸人体保健的重要穴位，像足三里、气海、关元等。

艾草不仅可以作为艾灸的药材，也可以煎汤外洗，更可以作为口服药物。艾叶外用可以祛湿止痒，常用于一些湿性皮肤病。煎汤服用则有温经止血，散寒止痛的功效，仲景用艾叶在胶艾汤中，以治疗妊娠时期的腹痛、出血等。

虽然艾叶这么好，那么它有没有缺点呢？它的优点正是与确定并存的，关键在于我们如何把控。这是艾叶的温性，如果用法不当就会引起体内过于热，就是我们日常说的“上火”，有些表现为口舌溃疡、咽喉疼痛、眼睛干涩疼痛等。这些是因为艾叶的错误吗？当然不是，而是因为没有掌握正确的使用方法。

艾草是老辈人用来熏蚊子的，也可以艾灸，由于它很平和，对人无害，并且几乎所有人都对它没有过敏，所以大家都非常喜欢它。 农村人没有什么文化，如果谁家生小孩，都喜欢用它烧水给孩子洗澡，小孩不得病，皮肤也很好，脐带伤口也不感染，很多父母给孩子起名叫艾艾，为的是好养。 三年的艾草赛黄金，家有三年艾，郎中不用来，这句话我非常有感触，深深体会到了三年陈艾的效力，实在是好！ 用三年陈艾做的艾条，烟很小，治疗效果更好，渗透力强，把陈年老病都能治好，太神奇了。

艾草，作为中药的一种，也是艾灸的原材料，具有温通经络，散寒止痛的作用，是治疗虚寒证或调理寒湿体质或阳虚体质的非常好药物，广泛应用治疗各种寒证和亚 健康 的调理。

但是，人分九种体质，不是所有人都合适艾灸，如果用反了，会上火，失眠等，会起到反作用。有个别人对艾草过敏，容易过敏反应。艾灸师长期处在烟尘环境容易得呼吸道疾病。

艾草确实是好东西，但气味较重对有过敏气味反应敏感体质的人，会有一些刺激，产生过敏反应。艾草性温可去寒，但不能过量便用。因为温即燥，燥用过量即可伤阴截液。

很高兴回答你的问题，我是认知了解中医药，我是一名中医师。

艾草，气味浓郁，香味独特，在中医中药学里面常用艾草叶入药，对治疗各种寒症疾病，有非常好的效果，也会用艾叶制成艾绒，艾柱进行艾灸，对治疗各种疾病疗效都很不错。艾叶的好处不断的被人发现和传播，现在有好多人把艾叶，做成各种各样的 养生 茶、 养生 汤、 养生 粥，艾草青团，清明果还有艾草精油等等，那么无论是用于入药，还是用于 养生 。那艾草是不是就有百利而无一害呢？可以负责的回答：艾叶虽有“百利”也但也不是百利无一害：

凡事凡物皆有度

所谓喝水喝多了，还会水中毒呢！

艾叶很好的 养生 和治病的草本药材，但是在中国药典也明确了它“有小毒”的特性。还有文献记载：口服干艾叶3-5g可增进食欲，但大剂量可引起胃肠道急性炎症，产生恶心呕吐，若大量吸收后可引起中枢神经系统过度兴奋，会出现谵妄、惊厥和肝损伤。

由此可见，艾草虽好，但也不是完美的百利无一害。

我们接着往下看，其实呢，艾叶，除了不可以过量或者持续服用以外。它还有温燥的性质，阴虚血热的人是不可以使用的。而且现代研究表明，艾叶含有复杂的萜类化合物，对肝脏有明显的毒副作用。

中医治病都讲究辩证的看待问题，中医也认为中药都是有两面性的。 用得好的话，它是“解药”，可以发挥它的功效去治疗疾病；用得不好的话，他就是“毒药”，不但起不到治疗疾病的效果，还可能产生副作用，危害我们身体 健康 。所以，我们在使用中药的治病也好， 养生 也罢，都要一定切记要在专业中医师的指导下进行，避免毒害作用，达到想要的效果。

延伸说一下，由艾草艾叶制成艾灸，通过点燃艾绒来温灸穴位，可以疏通经络，疏风散寒，帮助很多的病患达到很好的治疗疾病的效果，但是制作艾绒艾柱的艾草和艾叶是不能用当年的新艾草的，因为新艾草艾叶油性比较大，这样的艾草或者艾叶制作出来的艾绒和艾柱火力大烟尘也比较大，容易灼伤经络穴位，也容易呛人，不仅达不到很好的治疗效果，还会适得其反，因此，懂艾灸的人，都知道陈年的艾草才是真的圣药！温暖经脉不伤人！

最后总结一下，艾草虽小，全身是宝，合理利用，才是真的好！对于体弱多病，尤其是寒症的患者可以用艾草泡脚，这个是完全无害的！偶尔使用艾灸或者食用艾草做的 美食 和 养生 茶汤，这都是很好的，并不会有害，但是千万不要太过哦！

并不是的。艾草其实有利有弊。

艾草可去虚火和寒火如出现口腔炎，口腔溃疡，咽喉肿痛等可以用艾草和水熬煮泡脚，达到去虚火，寒火的作用，艾草有很强的驱寒作用，常用来泡脚，可以祛除体内的湿寒之气，促进体内的血液循环，艾草具有温经止血，止痛，降湿杀虫的功效。

但是使用艾叶泡澡要适量，过量的话会导致身体出现亏虚，头晕头痛耳鸣的现象，泡澡泡脚也不可过于频繁，一周两三次，太过频繁的话会导致泻火严重，对身体不好。

是药三分毒，如肝肾阴虚。误食艾草。是对身体不好

中医讲究因人而异，同时艾草也有其本身的特性。使用前，建议问诊专业的中医，确定自身体质，在进行使用。

陈年艾发出淡淡的清香，可以起到除菌消毒作用，在我国古代就有

艾叶草，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物，在广西桂林地区，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。