艺术源于现实，高于现实。

武侠小说中的内力与轻功，是基于一些武术与格斗术夸张之后的产物。

内力，即击掌的爆发力。

一般掌的接触面较宽，所以对练习掌法的人有较高的爆发力要求。但也正因为掌面宽，所以爆发力强大的话，传递的能量也较大。通常常年习武的人，一掌将人打晕、打伤都不是太大问题。

武侠小说升华之后，就出现隔空掌等夸大艺术作品。

**为了加强视觉效果，所以采用了一击地面好像连环地雷爆炸一样，更为夸张。

而轻功，我个人认为艺术原型为攀援术。

现代特种兵经过训练能轻易不借助任何工具攀援大楼，古代木质阁楼房梁屋檐密布，更易攀登。

武侠小说升华之后，就成了“用轻功忽的一下就上树上楼”

与内力一样，在**中为了加强视觉效果，就变成了在天空飞来飞去的“飞功”而不是“轻功”了。如果真的有那么神奇，那赶路干嘛要骑马呢，直接飞不就行了嘛。

《天龙八部》

凌波微步——逍遥派

语出出于曹子建《洛神赋》：“体迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。”原意是形容洛神体态轻盈，浮动于水波之上，缓缓行走。在金庸先生武侠小说《天龙八部》中，将之形容为一种武功，其中“体迅飞凫，飘忽若神”及“动无常则，若危若安。进止难期，若往若还”可作为这种武功的注解。

梯云纵——武当派

武当的轻功绝技，堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如。

踏雪无痕——天山派

《鹿鼎记》

神行百变——铁剑门

铁剑门的一种轻功《碧血剑》、《鹿鼎记》里有记载，由铁剑门木桑创立，

后来又传给阿九（九难长平公主），九难再传给韦小宝！

《神雕侠侣》

天罗地网势——古墓派

古墓派入门武学，为绵密无比的掌法。为杨过拜小龙女为师后，由其传授。更于其中修习绝顶轻功，飘逸轻灵，变化万方。

一苇渡江——达摩

草上飞、水上飘、飞檐走壁、燕子穿云纵、燕子三抄水、蜻蜓三点水

《诡行天下》

燕子飞——展昭

殷候所创，大开大合，可在空中腾转飞旋。

如影随形——白玉堂

天尊所创，如影子一般快速闪现

上天入地的轻功燕子李三没有，但是蹿房越脊的轻功燕子李三肯定有。这里所说的燕子李三，是当年官方最先承认的燕子李三李景华，他从小就身手矫健，练出一身翻山过岭如走平地的功夫，后来又得到万松寺、五台山两位高僧传授燕子三抄水和八步登空的高级轻功，身手更是了不得，在京城做下了许多大案无人察觉，成为近代史上最著名的飞贼。

燕子李三在民国时期偷过很多大户人家和有权有势的官员，为了显示一人做事一人当的好汉气概，他每次偷盗成功就会留下一只纸折的燕子，或者在墙上写下燕子李三的名号，以此表明自己明人不做暗事，不会连累其他百姓。由于他轻功高强、来无影去无踪，当时的警察局很难抓到他，一时间成为传奇人物，名声大噪。而他得来的大多数财产都被自己花天酒地挥霍光了，因为民国时期的城市里也是花花世界，再多钱都不够花，燕子李三来钱容易，基本上都被他用在吃喝嫖赌还有抽鸦片烟上，只有少部分被他分给了当地穷人。

传说中的燕子李三轻功确实了得，因为他偷盗的都是富贵人家或者政府官员，不但是深宅大院，有很高的围墙，还有不少打手保镖守护着，能够在这种地方偷盗成功并不容易，所以他必定有高强的手段。除了师父传授的八步登空和燕子三抄水之外，他还会壁虎游壁功，能够像壁虎一样在高墙上爬来爬去，还能用系着绳子的铁爪，甩出去抓住高处，然后像蜘蛛侠一样荡到远方或高处。

燕子李三最后被抓获，高等法院对他的最终审判还没有下来，他就因吸鸦片造成的肺痨在看守所里发作而去世了，享年四十岁。

有。我以为大约可以分两种。一为千里趋驰(跑得快、远),一为飞檐走壁(跳得高、稳)。

引用武当三丰派第十五代弟子陈世柳的心得:“轻功是有的,我个人对轻功的理解是跳的高、跑的快、脚步轻,绝对没有能飞的轻功,只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的,或借助某种物体,如树、墙等跑出5米高左右是有可能的。但是前题是,腿部一定要有力量,而且还要加上助跑的速度及其力学。

有些网上宣称的轻功,有点现实依据,你可以参考,但不能全信。在此我谈谈我是怎样练习气功的,练习轻功比较累和枯燥,一定要有其动力源泉,坚持下去,就会实现。我每次动力实足,来到墙边狠狠地跑下几十遍,记得有好几次没有掌握力点,结果把墙踢了个大洞,第二天连忙补好,下次换个地方练习,总之每跑一遍都要要求自己比上一遍高那么一点。三天练习一回,心中的轻功梦想就是这样实现的。

一般时候五米左右高的墙我可以翻过。但绝非能飞,**中常有这样一幕“蜻蜓点水”,大家可以发挥一下想象,一粒沙子放在湖面都会沉入水底,何况是人呢”

武当派李玄通老道长说过膝盖不弯曲可以跳一尺,那么弯曲后就可以跳一丈。

另外,葛强有“中国轻功第一人”之称。

内功：紫霞秘笈小无相功神照经易筋经洗髓经太玄经北冥神功化功大法　吸星大法葵花宝典九阴真经九阳真经

轻功：梯云纵心法神行百变　 凌波微步乾坤大挪移

拳掌：铁掌拳　七伤拳　天山六阳掌落英神剑掌　弹指神通　玄冥神掌太极拳　龙象般若功　 黯然销魂掌降龙十八掌武当长拳　一阳指　空明拳　蛤蟆功　大慈大悲千叶手　韦陀掌　罗汉拳　一指禅八卦游龙掌　化骨绵掌　凝血神爪　九阴白骨爪

剑法：六脉神剑　松风剑法泰山十八盘回峰落雁剑法七星剑法两仪剑法金蛇秘笈法　玉女素心剑法苗家剑法太极剑法达摩剑法　玄铁剑法辟邪剑法　独孤九剑　唐诗剑法　华山剑法　雪山剑法　越女剑法　

刀法： 血刀经火焰刀法反两仪刀法狂风刀法胡家刀法霹雳刀法金乌刀法

左右互博之术打狗棍法

“轻功”是有的，但许多小说、影视作品经过了夸张和艺术处理。

在武术中，“轻功”是一项特别的、专门的功夫，不是人人都能练成的，需要有先天的身体条件，通过特殊的训练手段，加上坚忍不拔的毅力也只是其中的部分人获得。

会“轻功”的人，在**越脊、摸爬滚打等方面具有明显的技能、技巧，显得非常敏捷矫健，往往超乎常人意料，所以人们在描述时就用“神出鬼没”“飞檐走壁”等字眼。更有甚者，影视作品搞出“上下翻飞”“腾云驾雾”等效果，无非吸引大家眼球而已。

实际上，大家能够见到的，攀岩高手就可算作会“轻功”的人，当然两者并无替代和对等关系。

轻功自然是有的，但是偷这一门学问可就到了。

轻功只是其中一部分，用来翻越、逃遁等。

时迁真正厉害的是装动物的叫声（掩盖无异间发出的声音）、打洞爬杆、开门撬锁、控制呼吸、超高的感官（听力目力、、、）来观察偷盗对象和环境、以及矮小的身体（你让姚明去偷，他行么？）。

要说轻功，他肯定没现在玩跑酷的和运动员好。要知道科学的训练方式才能练出超乎常人的效果。况且时迁不靠轻功吃饭，而是靠‘偷’这一门手艺吃饭。这轻功嘛，只能算点皮毛。