国法庄严

国法尊严

神农本草

开始

了人类要自己生命的科学旅行

中医理论里讲：

气滞而痰凝。

于是，任何种类的

被动，被采生折割人

主动，身体体质和体魄和素质的不良和疾病的减损的衰弱和病态

造成的，呼入气体，与体液结合之后的，人体运化，在气血和经脉里的运行和循环，不畅通，受到阻碍，亦或某器官亦或脏器的运化，被盗窃气功大法盗窃采走，该段，气管道成为无气息和无运化的即使瞬间，反补充回来的体内呼吸系统的有压力气息和运化，在密闭式人体腔体内的气功隐身术和隐形术搬运的丧失后的常识常规通识普通普识物理的常识里，无法立即得到补充和充填，于是，按照，常规和常识人体运化和体液循环经脉，应该被送往各部份的体液的营养运化和被排泄的被分离不可吸收的人体垃圾，就无法按照正常的程序，自动在生命周期理，以生命状态，循环到相应的各部位了。

人体，如此精妙

人体，如此强大

人体，如此奇迹

人体，如此反应

痰，是人体，在遭遇了任何破坏正常人体循环的非正常状态里，立即产生的应急应激机制预备急救情况里，人体，可以提供的立即的急救方法。

不按照正常循环的人体体液，被立即以紧急的应急应激方法，挤压，排往，尚未下行至各脏器和排泄脏器和器官之前，突然，遭遇气息断流和被动破坏气流时，被立即排往吃饭和喝水的嘴的食物和饮料的入口，痰，被排出体外。；立即，救了人的命。

所以，很多人，在被动产生情况的时候，一旦，遭遇无法排痰，就死掉了，就是叫做死的一种方式：

断气。

神农我祖保佑我等永续

你周围一定有这样的朋友，“喝口水都长胖”，不仅不容易减肥，而且身体还经常出现各种不适，有人称其为痰湿的体质。

今天就来和大家聊聊痰湿。先来解释一下，“痰”是什么。

痰，也分有形和无形

很多朋友都会从字面意思去理解“痰”，认为就是从口中吐出的痰液。

实际上，在中医看来，痰也有有形和无形之分。

有形的痰液，指咳吐而出的痰液 ，无形的痰液，指虽没有痰液咳出，但可以引起患者头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短。

中医又将痰分为四种类型，分别是：

寒痰

寒痰者多由寒邪引起，患者痰呈白色，舌苔薄白，且时常感觉冷，喜欢热饮。

热痰

热痰者由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后转化而来，患者痰黄黏稠，舌红苔黄，怕热喜凉。

燥痰

燥痰者由肺燥所致，患者痰黏稠不易咳出，患者感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。

湿痰

湿痰者由于湿邪侵入人体，或者饮食过于油腻，缺乏运动等，使肺、脾功能失调。患者痰为白色稀水样，身体沉重、容易累或大便稀等症。

痰的产生主要与肺、脾两脏有关，肺主呼吸，脾主运化。

肺内津液凝聚成痰时若是没有及时调理，则导致水湿停聚，聚湿成痰而成痰，影响人体脏腑功能失调，久而久之就会形成我们常说的痰湿体质。

为什么痰湿的人普遍偏胖？

痰湿所说的痰，指的水液在代谢过程中不通畅而产生的废物。

这些废物会随着身体气血循环而流窜至全身，位置不固定，长此以往会引起很多疾病的发生，这就是“百病皆由痰作祟，顽痰生怪症”的由来。

体内痰湿过多，让脾胃长期处于超负荷的状态，而引起脾虚出现。

而脾虚之后就无法正常运化，导致体内的水谷、水液代谢失常，形成一个恶性循环，这也就是为什么说痰湿的人喝水都会胖的原因。

体内的水分无法正常代谢，可不就显得很胖吗？

二、 痰湿的人，逃不过3种“怪病”

痰湿的人大多有这些症状，不妨对照来看看。

头身

痰湿体质的人最典型的症状，就是腹部型肥胖，腹部松软、肥肉较多。

这是因为体内垃圾堆积过多导致的，在脸上会表现为出油多、体型上的表现是肥胖。

再加上痰湿体质由于体内痰多、湿气重，如果遇到一些阴雨天气的时候，会感觉整个人都很不好受。

睡眠

痰湿体质的人群，睡觉时会发出非常大的呼噜声，可以说是“如雷贯耳”，特别是一些本身比较胖的人群。

此外痰湿体质的人群因为本身脾胃运行的功能较差，会在饭后频繁出现犯困的现象。

排泄

痰湿体质的人群出汗比较黏腻，在夏天的时候一旦出汗，感觉自己整个人都非常不舒服。

并且大便也会稀溏不成型，还有些人群会因为痰湿，影响到肠胃正常蠕动而出现便秘。

治疗痰湿体质，祛湿和温阳兼顾

痰湿之邪属于阴，故治疗时以温补阳气，祛湿化痰为主。

日常生活中，也要注意饮食、适当锻炼，以助于阳气恢复。

痰湿体质者多喜欢肥甘厚腻的食物，这些食物易促成内湿生成。故日常生活可多食山药、苡仁、扁豆、冬瓜、白萝卜、赤小豆、山楂、生姜等帮助消除痰湿的食物。

除了食物以外，也要注意规律作息。良好的起居规律可以增强人体的正气，帮助脏腑功能恢复。

痰湿体质的经典用药为 参岑白术散、二陈丸。

参苓白术散益气健脾，渗湿止泻，患者若出现气短乏力、胸脘部胀满、饮食难消化，可使用此药方。

二陈丸可理气和中燥湿化痰，患者若痰多，时常咳嗽，同时伴有恶心呕吐、肢体困重、头晕等症状，可用此药方。

许多人对于痰湿体质非常陌生，每逢梅雨季节或潮湿环境，感到不适，也把其归类为“春困”或“湿气重”。痰湿体质者需要及时调理，否会引起肺、脾、肾等相关疾病。

《韩氏医通》由明朝的名医韩天爵撰写而成，其中有一个中药方——三子养亲汤。其中只有3味药，分别是 莱菔子（萝卜子）、紫苏子、白芥子。

方中的苏子可以宣畅气机，降上逆之气，对于咳嗽有很好的改善作用；

菜菔子可以消食、导滞、有效健胃消食；

白芥子属于温化寒痰药，可以起到很好的温肺利气作用，并且可以散脾里膜外之痰。

这三种药都是行气消痰的上品，根据以消为补的原则，合而为用，从而起到祛除痰湿的作用！

需要提醒的是，想要确认自己是什么体质一定要在专业医生诊断下确认，而不是自己根据一些症状自作主张认定，这样做很可能会出现辩证错误。

也需要注意，不要认为所有瘦不下来的情况都是因为痰湿，很可能是减肥的方式不对引起的！

吃逍遥丸能疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。那么，痰湿能吃逍遥丸吗？

痰湿能吃逍遥丸吗

痰湿能吃逍遥丸。逍遥丸由柴胡、当归、白术、白芍、茯苓、煨姜、薄荷、甘草组成。其功效为疏肝解郁、健脾和营。原来主要用于治疗两胁作痛、头痛目眩、口燥咽干、神疲食少，或寒热往来、舌淡红、脉弦虚之肝郁血虚等症。近几年来，经不少医家临床验证，其在治疗女性疾病方面，确有独特功效。

对于经行后期、量少色暗有块、胸胁乳房作胀、脉弦等症，用本方加香附、桃仁、红花、益母草；若月经超前、量多色红、口干唇燥、心烦易怒、乳房胀痛诸症，可用丹栀逍遥丸。

如果月经数月不行，精神抑郁，性急烦躁，胸胀痛，舌边紫暗有瘀点，脉沉弦等，可用本方与桃红四物汤加减。

逍遥丸对其他妇科疾病如妇科痛症、带下病、缺乳、乳腺增生症均有疗效。

逍遥丸的药理作用

方中以柴胡疏肝解郁，使肝气条达为君药。

白芍酸苦微寒，养血敛阴，柔肝缓急；

当归甘辛苦温，养血和血，且气香可理气，为血中之气药；

归、芍与柴胡相同，补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。木郁则土衰，肝病易于传脾，故以白术、茯苓、甘草健脾益气，非但实土以抑木，且使营血生化有源，共为佐药。

方中加薄荷，疏散郁遏之气，透达肝经郁热；

生姜降逆和中，且能辛散达郁，亦为佐药。柴胡为肝经引经药，又兼使药用。

炙甘草益气补中，调和诸药，为佐使药。

诸药合而成方，可使肝郁得疏，血虚得养，脾弱得复，气血兼顾，肝脾同调，立法周全，组方严谨，故为调肝养血之名方。

您好！中医讲虚则补之，实则泻之，这是基本的治疗原则。所以在应用拔罐时要清楚的认识到拔罐是偏于泻法的，对于一些虚证的人群建议不用或者是少用，而实证体制的人比较适合用。这是大方向的辨证论治。再者辨证论治就是要具体问题具体分析，所以也不是任何的虚证都不能应用，比如有阴虚火旺的可以应用拔罐的方法先治标让多余的火排出体外，身体维持相对的阴阳平衡，再用其他的方法将其阴虚的症状调理过来。而实证也不一定就是大量的用罐，比如由于脾的运化功能失常导致的痰湿内停的症状，拔罐疏通经络是一部分，但是重要的是要加强脾的运化功能才能治本。很多时候人的体制都是虚实间杂的，所以拔罐的使用就很灵活，需要根据症状来决定是否应用拔罐。

总之，简单的拔罐也是需要辨证，辨好证您才知道拔罐需要拔哪些穴位，用多少火罐、留罐的时间多长，拔罐要做到什么程度才算可以。内容很丰富也很具体，需要好好的学习。

1 痰湿多久可以治愈

因人而异。

每个人身体痰湿程度不同，且调理的方式也不一样，所以多久能调理好身体也是有差异的。对于痰湿症状不是很严重的人来说，坚持调理一般2个月左右就能看到较明显的效果，建议平常注意饮食、加强运动，就能较快去除痰湿。但对于痰湿比较严重，或者没有坚持调理的人来说，耗时就会比较长。

2 痰湿怎么调理 中药调理

对于痰湿较重的人来说，可以选择中药调理，建议在医生的辩证治疗下服用相应的中药，同时还能通过针灸、艾灸、拔罐等中医外治法来调理，都能起到不错的祛湿化痰作用。

饮食调理

痰湿体质人群日常生活中还可以多吃健脾化湿的食物，例如冬瓜、荷叶、薏米、芡实、马齿苋等，这些食物能增加脾胃的运化功能，从而加速体内痰湿之气排出。

运动调理

体内痰湿严重平常一定要加强锻炼，因为运动能促进机体新陈代谢，加速体内痰湿排出，尤其是像跑步等有氧运动，非常适合痰湿体质人群。

3 痰湿有哪些症状

1体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。

2舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排。

3口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60岁者中耳聋者多见。

4感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。

5脉象：脉濡而滑。

6喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬。

7大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

4 痰湿能吃羊肉吗

不建议多吃。

不建议痰湿体质人群过多食用羊肉，因为羊肉性温，过多食用易灼伤津液，炼液成痰，很容易导致体内痰湿加重。建议痰湿患者日常饮食尽量清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物。

1 痰湿血瘀体质有什么表现

痰湿和血瘀是中医九种体质之一，九种体质一般不会单独出现，常一起出现，痰湿血瘀体质就是既有痰湿体质的症状又有血瘀体质的症状，具体表现如下：

痰湿体质

痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

痰湿体质的发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。

血瘀体质

血瘀体质常见面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。常随瘀血阻滞脏腑经络部位病变不同而出现不同的症状。

血瘀体质的发病倾向：易患症瘕（症：结块有形，固定不移，痛有定处；瘕：结块无常，时聚时散，痛无定处）、痛症及血证。

2 痰湿血瘀可以吃山楂吗

可以适当的吃一些。

山楂是常见的水果，吃起来味道酸爽可口，营养价值也比较高，在新鲜山楂中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁、锌、钾等营养物质，食用后对身体好，而且山楂入药，中医认为：山楂性微温、味酸甘，归脾、胃、肝经，适当的吃一些山楂能起到活血化瘀的作用，血瘀的人群适当的食用一些可以起到调养体质的作用，不过山楂对痰湿的作用不大，如果想发挥更好的效果的话，可以将山楂搭配陈皮一起泡水喝，中医认为：陈皮具有降逆化痰的功效，经常将陈皮和山楂一起泡水喝，对痰湿血瘀体质的改善有一些的促进作用。

3 痰湿可以吃鸭肉吗

建议少吃。

鸭肉是常见的肉类食物，在鸭肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分，一般人群适当的食用一些有增进营养的作用，但是鸭肉性质偏寒，食用后不利于痰湿体质的养护，因此，建议痰湿体质者少食鸭肉。

小贴士

痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥、甘、厚味、生冷之物；戒烟酒；平时可以吃点生姜；每天摄取足量的蔬菜、水果等富含膳食纤维、维生素的食物。

4 痰湿可以拔火罐吗

可以适当的拔火罐。

拔火罐是中医养生疗法，大部分人群都可以进行，拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法，痰湿体质的养护主要以燥湿化痰为主，从功效上来说，痰湿体质是可以进行拔火罐的，但是注意，一次性不要拔太长，也不要太频繁的拔罐，以免损伤元气。