恩施旅游必去十大景点

恩施旅游必去十大景点有恩施大峡谷、腾龙洞、神农溪、清江、梭布垭石林、恩施土司城、龙麟宫、麻柳溪村、恩施土家族女儿城和野三峡景区。

1、恩施大峡谷

恩施的标志性景点，被称为“东方科罗拉多”。位于恩施市屯堡村以及板桥镇境内，是世界上唯一的集“地缝、天坑、岩柱群”并存的复合型喀斯特地貌“天然博物馆”，分为山下的云龙地缝和山上的七星寨两个景区。

2、腾龙洞

腾龙洞距利川市约6公里，景区交通不便，但这里的景观还是很美的。作为世界上最长的洞穴，这里不仅有世界级罕见的洞穴地貌，还有许多有趣的地下河，游客可以在利川火车站前乘坐中转景区的专线车抵达景区。

3、神农溪

神农溪被当地人誉为“巴东第一溪”，它发源于“华中第一峰”神农架以南，由南向北穿行于深山峡谷中，于巫峡口东2000米处汇入长江，全长60千米，神农溪的溪水流过的地方，一派生机勃勃的景象。

4、清江

清江全长八百里，是土家人的母亲河。船行江中，峡谷两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁林泉，瀑布飘逸，景色可媲美重庆三峡，其中红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三处景点异常壮观。

5、梭布垭石林

梭布垭石林是恩施很有特色的石林，平均海拔900多米，是全国奥陶纪灰岩戴冠石林之最。整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，这里森林覆盖率高，四季分明，气候非常宜人。

6、恩施土司城

土司城距恩施市区约2km，交通较为便利。拥有中国更大的土家吊脚楼，典型的仿古建筑群，展现了土家族浑厚的民俗民风，走在恩施土司城里，我们不仅可以欣赏到美丽的土家风光，还可以领略到土家人民的勤劳。

7、龙麟宫

龙麟宫是国家水利风景区，俗称“出水洞”，钟乳石保存完好，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧，百步天梯，水镜仙境，美不胜收。地下河从洞口涌出，飞流直下，形成宽大的瀑布，水声轰鸣，数百米外闻其声，水花飞溅，映成彩虹，十分壮观。

8、麻柳溪村

麻柳溪村是羌族、土家族、苗族聚居的长寿宜居村子。土苗羌式吊脚楼，水车、水碾子、风雨凉桥，小桥流水人家，宛若人间世外桃源。村子里一望无际的绿色茶海，这便是著名的富硒茶。村民淳朴热情，家家户户小院都种满了花花草草。

9、恩施土家族女儿城

恩施土家族女儿城并不是传说中的女儿国，而是一座特别的古城。作为中国第八大人造古镇，这里的建筑以土家风情为主。来到这里可以看到主要的建筑风格以吊脚楼为主，建筑风格让人感觉非常独特是了解当地的土家文化的一个窗口。

10、野三峡景区

野三峡景区，位于恩施建始县，包含了野三峡水上峡谷景区、景阳画廊景区、黄鹤桥峰林峡谷景区、小西湖国内度假核心、建始竖立人遗迹寻踪景区等几大景区。这里气候宜人、奇山秀水，保存着原始天然的生态美景和土家民族风情。

恩施有哪些好玩的景区

恩施好玩的地方有：

1恩施大峡谷，2恩施地心谷景区，3屏山峡谷，4狮子关旅游区；5腾龙洞风景区。

1恩施大峡谷

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷内有地缝，有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。整个景区被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，处处草木茂盛，空气非常清新。登山的途中有不少当地乡民摆摊设点，卖一些小吃、山货和土特产，当地居民多为土家族。景区内设有酒店和农家乐，有兴趣的游客可以在景区内住宿一夜，感受下山中的宁静夜晚。

2恩施地心谷景区

恩施地心谷景区虽然是一条在建始境内流域并不宽广的小河，但它在历史的长河中打磨出了美丽的诗篇，其隐藏在这峡谷中的惊世骇俗的地质地貌，更是一段妙趣横生的山水画廊！

3屏山峡谷

鹤峰屏山旅游景区又称鹤峰屏山峡谷，地处武陵腹地“神秘交叉点”（北纬30度，东经110度）的“中国之中”湖北省鹤峰县，离鹤峰县城68公里。古有清代著名戏曲作家顾彩写下“人言此是桃源地，不信桃源如许奇”的名句，今有无数网友赞誉“中国仙本那，世外古桃源”。

4狮子关旅游区

狮子关旅游区为宣恩三大古雄关之一，此地山势雄伟，有大小岩山五座，山形状似狮子，扼守县城东南要口，古称“五狮镇关”，因而得名狮子关。景区内因喀斯特地貌形成的自然山水资源极为丰富，整体由三段峡谷围合而成，是罕见的峡谷环线结构；峡谷内洞穴、象形石、瀑布等景点遍布其中，古迹河水电站建筑既有土家民居之风，又有自然生态之韵，建筑与山水相得益彰；

5腾龙洞风景区

腾龙洞位于清江上游利川市北郊，以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观、洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞相通，可谓别有洞天。与其它溶洞不同的是，在腾龙洞里面不仅可以领略大自然的鬼斧神工，还有两个秀场令人叹为观止。

恩施七个必去景点

1、恩施大峡谷：恩施大峡谷，位于世界硒都——湖北省恩施市境内，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美，是清江大峡谷一段，峡谷全长108公里，面积达300平方公里，是国家AAAAA级旅游景区。

2、腾龙洞：腾龙洞景区位于湖北省恩施州利川市，距城区仅4公里，景区总面积69平方公里，以雄、险、奇、幽、秀为特色的洞穴系统景观、震撼创新的民族文化演艺为资源主体，形成了的多层次多类型的旅游景观系统。腾龙洞神奇的景观特质，构成了其最具核心意义的品牌价值“腾龙天下雄，演绎人间秀”。

3、坪坝营：坪坝营原始生态旅游区位于鄂西咸丰县南端，与恩施州来凤县、重庆黔江区接壤。坪坝营旅游区以古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是中西部连接最大的原始森林群落。

4、齐岳山：齐岳山──中国南方最大的山地草场，位于湖北省恩施的利川市，拥有自然草场403万亩，其中可开发利用地2914公亩。齐岳山自重庆石柱进入利川境内后，由西南向东北绵延，莽莽苍苍，长达125公里，总面积562平方公里，主峰19115米，平均海拔1500米以上。

5、鱼木寨：鱼木寨占地6平方公里，因土家古堡、古墓、栈道和民宅保存较好，故有“天下第一土家古寨”“世外桃源”之誉，自古以来，鱼木寨进出仅一通道，南，从寨颈入；北，自三阳关出。寨颈为一山脊，长约50米，宽不足2米，两侧悬崖绝壁，垂直高度达500米，形似鼓柄。

鼓柄与鼓面结合部矗立一石堡，“鱼木寨”三字立于寨门，顿显这座百年古寨的非凡气势。

6、 龙船水乡：湖北利川市的重点景区之一。龙船水乡景区原名水莲洞，位于利川市凉务乡境内，距城区约10公里。

两岸青山如黛，画舫在宽阔的江面随波荡漾，沿途，游客可远看四周的青山绿树，可近观两岸的田园人家，水乡风景尽收眼底。船上可坐可躺，可娱乐、可嬉戏，一江春水一江歌之余，游客还可以到水面体验一回精彩纷呈的水上游乐项目。

7、高洞岩瀑布：高洞岩瀑布，落差为260米，因瀑布下面有个巨大的岩洞而得名。

我们站在栈道外面也能感受到瀑布带来的凉爽，因为水流的冲击，使得这里有巨大的水雾，就像是天女下凡一般，一种朦胧美，而且他的水流很急，也很大，其山势巍峨高耸，瀑布经跳跃后直落谷底，响声如雷，气势如虹，磅礴冲天。夏日的炎热在这里一扫而空。

恩施有什么好玩的旅游景点

恩施有什么好玩的旅游景点如下：

1、恩施大峡谷，挂壁公路。

惊、险、奇。壮观程度堪比美国科罗拉多大峡谷。大峡谷中的景观都是自然形成的，原始森林、千丈瀑布、山顶云海，还有喀斯特地貌太让人惊艳了。更重要的是，这样一个迷人的地方建了一个“中国蕞长旅游观光电梯”，特别适合带老人或小孩的人游玩。

2、云龙地缝-地球上最美伤痕。

两岸陡峭，飞瀑狂泻、缝底流水潺潺、上通天水暗河。下联莽莽清江。七星寨景区里面，感受有惊无险的“绝壁栈道”、欣赏可与黄山媲美的“迎客松”、感受神奇地质地貌“一炷香”，真的是美不胜收。

3、大自然的鬼斧神工-梭布垭石林。

梭布垭石林被称为世界第--奥陶纪石林，这里形成于46亿年前的奥陶纪时期。喀斯特地貌让这里的石头变得千奇百怪，植被覆盖面积很高，加上特有的气候，到了夏天特别凉爽。走在石林中，真的会有一种敬畏自然的鬼斧神工，感受人类渺小的感觉。

旅游建议：

去恩施定要体验一次唱民歌，坐木船。有小哥哥**姐带哦，《六口茶》是湖北恩施的一首民歌，该歌曲是恩施土苗青年男女追求爱情及其向往幸福生活的古老民族礼节。

秋天去恩施可以说是最好的，白天游山玩水、有漂流、水上泛舟、坐热气球等，晚上住崖舍享受自然空调、听虫鸣，美哉!美哉!

恩施有什么好玩的景点

恩施大峡谷

恩施大峡谷景色

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，北接重庆天坑地缝、恩施梭布垭，南连利川腾龙洞，总面积300平方公里，大小峡谷沿线总长108公里，主要景观有：雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、大河碥绝壁、后山绝壁、前山绝壁、龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰等。五大奇观是：清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、地缝配天坑。

清江闯滩

清江闯滩漂流以其独特品质被评为“中国特色旅游三十佳”。 漂流全程约为13公里，自恩施城区舞阳坝水厂斜对面清江闯滩码头启程，沿途闯卡门、_三跳等等险滩，落差2—4米。[

龙麟宫风景区

龙麟宫风景区是国家AAA级景区，位于恩施市西郊，距市中心8公里。属55亿年前寒武纪形成的洞穴，全长2300米，其中水洞长480米。洞中有山，山中有洞，分为一坛、两府、三峡、九龙、十三厅、二十八珍奇共200余景点。

恩施土司城

恩施土司城

恩施土司城是国家AAA级景区，位于恩施市土司路138号，是国内保存最完整的土家土司王城，被誉为“中华土家第一城”，被授予“中国旅游文化示范地”。主要景点有：墨冲楼、施州土司春秋、素素卡斜车、廪君祠、九进堂、土司简介碑、捞此罗又、爽心园、钟楼、鼓楼等。

梭布垭风景区

梭布垭风景区是国家AAA级景区，位于恩施市太阳河乡，距城区50公里，总面积21平方公里。石林形成于远古奥陶纪，距今已有46亿年，最高石林达20米以上。八个景区共100多景点。

恩施旅游景点有哪些 恩施旅游景点介绍

1、恩施的精华景区——大峡谷。大峡谷是恩施的城徽山，国家AAAAA级景区，凡是来恩施旅游的国内外游客，基本上都要来大峡谷游览。我觉得来到大峡谷的栈道上面一定要留张影，有点惊险，所以还是要注意安全。

2、世界地缝奇观——云龙河地缝。大自然的艺术之谷，是这个世界上最雄伟的地缝和美国的科罗多大峡谷难分仲伯，真实大自然的鬼斧神工！

3、世间男子无二心，天下女儿第一城。女儿城是恩施大峡谷一大特色，游玩倦了到国家AAAA景区到女儿城喝网红摔碗酒。

4、世界最大硒城——恩施土司城硒是人体最重要的微量元素之一，已被证明具有防癌抗癌与延缓衰老的功效。因此当地的食物都是富含硒元素的，可以好好享受美食。土司城门楼也称土司朝门或看楼，是显示土司威仪和功德的纪念性建筑。极其注重外观的庄重华丽，建筑内容上则集中体现了土家族的人文思想空间观念和技术上的聪明才智。

5、腾龙洞。洞内绵延50多公里，集山水和洞林于一体的利川旅游首选地。洞中有5座山峰，10个大厅，水洞旱洞相连，终年恒温，空气流畅。地壳变化使得景区内形成了“观彩峡”、“白玉石林”、“三龙门”等洞中景色，这里是世界已探明的最大洞穴。除此之外，前洞部分每天下午有梦幻激光秀和大型土家族歌舞剧的表演。

恩施十大旅游景点有哪些

恩施的旅游景点比较分散，主要有恩施大峡谷，清江画廊，女儿城，石林，地心谷，腾龙洞，屏山峡谷等等，这个要看自己的需要，想玩那些景点哦， 祝你玩的开心

恩施有哪些必去的景点？

恩施本地人，给第一次来恩施的宝宝们说一下本地比较有代表性的。必去的景点吧。

恩施大峡谷

腾龙洞

恩施土司城

土家女儿城

鹿院坪

恩施是被遗忘的人间仙境，景美人少，来恩施一定要去恩施大峡谷，实在是太美太出圈啦！再去女儿城跟着土家儿女一起摔碗酒、跳摆手舞，感受土家风情！

一、恩施大峡谷

推荐理由

绝对是恩施知名度第一的景点，号称东方的科罗拉多峡谷，石灰岩地貌形成的奇峰怪石景观，距离恩施市区得有两个多小时的路程，景区包括山上的七星寨景区和山下的云龙地缝景区。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。

建议游玩时长

1天

门票价格

旺季:七星寨105人民币/云龙地缝50人民币；淡季:七星寨80人民币/云龙地缝50人民币；景区设施:索道上行105人民币/景区换乘车车票+地面缆车50人民币/七星寨户外手扶电梯(单程)30人民币/云龙地缝垂直观光电梯(单程)30人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:00-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (3月1日-10月31日 周一-周日)

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:16:00 (11月1日-次年2月28日 周一-周日)

位置和交通

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇沐抚村，恩施汽车客运站有直达景区的客车。

预约方法

可通过网络平台购票

恩施大峡谷介绍

恩施大峡谷景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段。七星寨景区位于恩施市的东北部，由云龙河地缝、大楼门、中楼门、小楼门及绝壁组成，是整个清江大断裂景观的精华，总面积239平方公里。目前已开放的游步道全长75公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、迎客松，一柱香、天路、母子情深等组成，包含了绝壁、奇峰、峡谷等地质景观，整个清江大断裂景观的精华部分就在恩施七星寨景区，是非常典型的喀斯特地貌。而喀斯特地址地貌在一般的情形下是有绝壁者无峰林，有峰林者无绝壁，而恩施大峡谷都有，面积大，而且悬崖非常高，四面绝壁加上裂谷地缝就是最奇特的喀斯特地形。

二、腾龙洞

推荐理由

腾龙洞是国家5A级景区，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个 龙门 、化仙坑等景区组成。为 湖北 省省级风景名胜区，国家地质公园。洞穴很大，大自然鬼斧神工，真是绝，洞口都可以开直升飞机，洞内目前开发不多，除了歌舞表演和激光秀，倒是洞口的热气球还蛮出片，草坪、巨大的洞口、五彩斑斓的热气球，很有感觉。

建议游玩时长

1-3小时

门票价格

腾龙洞门票+幽谷秘境+景交:成人票170人民币/老人/学生票95人民币；幽谷秘境+景交:成人票50人民币/老人/学生票35人民币；景交车票（游客中心至景区入口）:20人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-17:00

位置和交通

湖北省恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道1号，客车：利川市东门、西门处均有车去腾龙洞。

预约方法

可通过网络平台购票

腾龙洞介绍

腾龙洞是国家5A级景区，位于湖北省利川市，属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。腾龙洞整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，为湖北省省级风景名胜区。

三、恩施土司城

推荐理由

恩施土司城属古迹与建筑类园林景观民俗风景区，由苏州园林设计院设计，地方民间艺人承建的土家族地区仿古土司庄园建筑群，是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。。著名社会学家费孝通先生命名并题写为"恩施土司城"。

建议游玩时长

1-3小时

门票价格

普通票:45人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:12-14米儿童，60-70岁老人持身份证、学生持学生证

免票:12米以下儿童、70岁以上老人、残疾人、现役军人凭有效证件

开放时间

07:30-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (4月1日-10月31日 周一-周日)

08:00-17:30(全天)；停止入场时间:17:30 (11月1日-次年3月31日 周一-周日)

位置和交通

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市土司路138号，从市内乘坐30路公交车即可到达。

预约方法

可通过网络平台购票

恩施土司城介绍

距离恩施市区约2公里，是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成。看点之一是土家族十分崇尚的先祖“廪君”庙，廪君庙坐西朝东，紧傍庙宇沿山壁绘有巨大长卷壁画，壁画记载了廪君一生的豪情壮举。另外，景区内的土家族民居——吊脚楼也值得游客观赏，吊脚楼多依山傍水而建，房前屋后多植果木与竹林。

四、土家女儿城

推荐理由

世间男子不二心，天下女儿第一城！土家女儿城是恩施的一张旅游名片，是全国第八个人造古镇，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。这里集合古建筑、民俗风情、休闲娱乐于一体，所以今晚选择住在这里。女儿城的夜生活十分热闹，商铺夜市琳琅满目，街上还有民俗表演。

建议游玩时长

1-3小时

门票价格

免费

开放时间

全天

位置和交通

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪土家女儿城，公交：乘坐31、21、25、28路等公交至华硒生态园下车，步行即可到达

土家女儿城介绍

位于恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。

五、鹿院坪

推荐理由

鹿院坪是个天坑村，简单说就是村下面还有个村，垂直的峭壁上修建栈道，山间修建螺旋阶梯，得以让我们向下去了解这个神秘的乡村～下的村落阡陌古道交错，瀑布飞流，狭窄的地缝，潺潺溪水，翠湖湖泊，成群结队的鸭子在草地上奔跑，悠闲的黄牛在咀嚼青草～幸运的话可以看见鹿苑里面的小鹿，夜晚漫天繁星，体会独享山头的感觉。

建议游玩时长

1天

门票价格

128人民币

开放时间

08:00-18:00

位置和交通

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市049乡道，恩施火车站（乘6路）—恩施航空路客运站（乘公交或面包车）—板桥集镇—新田村鹿院坪。

预约方法

可通过网络平台购票

鹿院坪介绍

鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇新田村，属于沐抚大峡谷未被开发的景区之一，鹿院坪平均海拔1700米。该景区内有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，鹿院坪即在中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米当地人叫“四十二拐”的山间小道共有1520级台阶，差不多一公里路。因这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍保持原生态。

恩施的特产有宣恩火腿、建始猕猴桃、西兰卡普、来凤杨梅、景阳白柚、土家绣花鞋垫、巴东土腊肉、恩施黄牛肉、野三关苞谷酒。

恩施土家族苗族自治州（简称恩施州）于1983年8月19日建州，是共和国最年轻的自治州，也是湖北省唯一的少数民族自治州。

恩施州位于湖北省西南部，东连荆楚，南接潇湘，西临渝黔，北靠神农架，国土面积24万平方公里，辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、来凤、咸丰、鹤峰六县。恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明。境内年均气温162℃，年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大"火炉"之间，是最适宜人类居住的地区之一。

族名 “土家”在当地汉语中是“本地人”的意思。

土家族人自称“毕兹卡”，意为本地人。

1956年被识别为单一民族，1990年统计人口为570422万人，2007年为802万人。

主要分布在湖南省西北部（湘西土家族苗族自治州）、湖北省的恩施土家族苗族自治州、宜昌的五峰土家族自治县、长阳土家族自治县，贵州的沿河土家族自治县、德江、印江等县以及重庆的石柱县、秀山、酉阳、黔江等县，与汉、苗等族杂居。

土家族织锦以其色彩斑斓、织工精巧闻名于世。

有自己的语言。

历史由来

[编辑本段]

土家族的先民与古代巴人有直接的渊源关系。

但其来源，目前说法不一，一说为古代从贵州迁入湘西的鸟蛮的一部；另说是唐末至五代初年（910年前后）从江西迁居湘西的百艺工匠的后裔。

史籍中将湘鄂西一带土家族称为“土人”、“土民”等，清末地方志中开始用“土家”名称。

历史上封建领主经济从五代（907～979年）起就有一定发展，直至清朝雍正（1723～1735）年间“改土归流”时，逐渐过渡到地主经济。

新中国成立前社会经济处于封建地主经济发展阶段。

新中国成立后，实行了社会改革，与苗族联合建立了2个自治州。

2 0 0 0 多年前，他们定居于今天的湘西、鄂西一带，与其他少数民族一起，被称为“武陵蛮”或“五溪蛮”。

宋代以后，土家族单独被称为“土丁”、“土民”等。

新中国成立以后，根据土家族人民的意愿正式定名为土家族。

对于土家族的源流，一直以来史学界存在许多争议，但大多数学者认为土家族是古代巴人的后裔。

他们普遍认为，西元前400至600年，是巴人的国土巴子国（今重庆市）最兴旺的时期，但到西元前316年，巴子国却被秦国所灭。

巴子国灭亡前后的一段时期，巴人开始从重庆一带往东迁移。

从西元1300年开始，这一带的居民逐渐被统称为“土家”。

巴人演变成土家族的论据：

1、巴人和土家族族称发音相同。

土家族自称“比兹卡”， 其中“比兹” 是名称本身，“卡” 等于“族” 或“家”。

而古代与中古的巴人， 自称中也有带“比” 的音节，如地名方面，巴人曾经活动过的区域内有：湖南的白抵城、百曳滩，湖北的百节峒、北佳坪、白脊山、柏子山、白雉山，贵州的必际县，重庆的百节、柏枝山， 以及一些带有“鳖” 或“别” 的地名如“鳖县” 等。

在人名、姓氏、族称方面，在巴人活动过的区域或历史中，有：胚氏、“斑子” 与班氏、“复夷”、比足齐、必际、鼻息等。

2、巴人和土家族均生活在一个多虎的环境且都有白虎神崇拜。

巴人与土家族生活过的西南和中南地区， 自古以来就是一个多虎的环境，这在古籍《山海经》、《汉书》、《华阳国志》、《南齐书》、《蛮书》、《谈苑》、《虎荟》等古籍中，比比皆是。

巴人自称白虎后裔，有白虎神崇拜。

《后汉书·南蛮西南夷传》说： “廪君死，魂魄化为白虎。

巴氏以虎饮人血，遂以人祠焉。” 《华阳国志》记载，汉初的“板檐蛮” 又称“白虎复夷”。

东汉繁长、张祥等题名的碑里列有两个“白虎夷王”，名叫资伟与谢节。

入晋以后， “板檐蛮” 又有“弓弓头虎子” 的称号。

南北朝末叶，鄂东长江沿岸的巴人中有自称属于“虎蛮”部族的。

樊绰《蛮书》卷十说： “巴中有大宗，廪君之后也。

……巴氏祭其祖，击鼓而祭， 白虎之后也。” 可见，从西汉初年到唐代， 巴人或自称为“白虎夷”，或“虎子”、“虎蛮”。

3、巴人和土家族语言中有相同的词汇。

这就是：虎称“李” 和鱼称“娠隅”。

巴人与土家族都有虎称“李” 的词汇。

巴人称鱼“娠隅”这个字例，与今天土家族的同类称呼相通。

4、巴人和土家族姓氏的相同据《世本》和《华阳国志·巴志》载，廪君之巴有五姓，而板檐之巴有七姓。

关于巴人姓氏的研究，是与其起源、演变和融合有关的重要内容，因而历来学者均较为注意。

潘光旦先生在其著作中，对巴人五姓与七姓的发展及下落作了详尽的考述。

关于前五姓，他说：巴，除了廪君自己姓巴名务相以及战国时代有一个巴蔓子而外，作为一个姓氏，似乎没有在巴人区域里流传下来．而在 的区域里，却出现了一些姓巴的人-樊，有些带樊字的地名，如樊口、樊城等，或许与巴人的樊姓有关；可以和樊氏一起说到的是范氏和繁氏。

瞫，直接以瞫字为姓的人，文献无证，但和在音读与形象上相同或相近的姓，如覃、潭、谭等，则尽有其例，它们都或多或少与巴人及其后裔土家人有关。

相，据传后来演变为土家族的大姓向。

郑，今土家人中亦有存在。

土家姓氏

[编辑本段]

《摆手歌》中有很多土家族人名，他们是：雍尼、布所、日客额、地额额、匠帅拔佩、洛雨、墨比卡巴、春巴嬷嬷、墨贴巴、傩贴巴、依窝嬷嬷、头嘎、西朗等。

其中雍尼、春巴嬷嬷、依窝嬷嬷、西兰是女性，头嘎是中性人物，可男可女。

他们都有自己的一份职业。

雍尼、布所是繁衍人类的始祖(相当于汉文化中的傩公傩母)，日客额、地客额是土家族先民中见义勇为的两个能人，匠帅拔佩是土家族先民中的英雄，洛雨是射日勇士，墨比卡巴是土家族先民中的大富豪，春巴嬷嬷是婴儿的守护神，墨贴巴是土家族先民中至高无上的天神，傩特巴是土家族先民中的吝啬者，依窝嬷嬷是土家族传说中造人的始祖，西兰是土家族先民中的织锦能手。

《梯玛歌》是土家族巫师梯玛唱的原始巫歌。

其中也有些土家语人名。

他们是：梯玛、春巴涅、巴沙、择土拔普、巴列查七等。

他们各有一份职业，梯玛是土家族做法事的巫师，春巴涅、惹巴涅是土家族传说中追赶太阳的两姐弟，巴沙是土家族传说中的命运之神，择土拔普是土家族先民中得高望重的长者，巴列查七是土家族先民中十分能干的女人。

关于土家族田氏的来源：容美土司先祖叫——墨施什用，“墨施”在土家语中称为“天王”之意或“首领”之称，随着容美土司逐步与汉文化交融，由“墨”到“天”，再由“天”到“田”，墨→天→田，就是容美田氏的真正来源。

其他的土家族姓氏（向、彭、覃、冉）亦可考证由当地巴人先祖所演化 。

最早记载土家族人名的典籍是《论语》。

《论语》中有位楚狂人叫接舆，因为接舆的老祖宗是土家族祖先之一的彭铿，所以接舆为土家族人名是没有多大问题的。

接舆这个人名结构与土家语人名结构一致， 绝不会取这样的人名。

到了汉代，土家语人名逐渐见于史册。

有一位活动于东汉建武年间(公元25—57年)的娄中(今桑植、慈利一带)精夫(土家语“好汉”的意思)相单程，系东汉充县车革(土家语地名，在今湖南省桑植县廖家桥村)人。

他曾与大名鼎鼎的伏波将军马援争战而被载入《后汉书》和《资治通鉴》等史册。

随着社会的发展，土家族人名受汉文化的浸润，在取名的格式上，逐渐向汉语人名格式靠拢，形成了三字格：姓名=姓+字派+名；或者是二字格：姓名=姓+名。

土家族中的仿古人名。

在中古时期的土家族人名中，有一部分几乎原封不动的仿古人名。

如在五代时期，湖南省龙山县有两位土家族酋首，一位叫惹巴冲，另一位叫春巴冲。

土家语人名中的冲、送、宠、踵都是同一音节的不同记音。

其意思是“好汉”。

有的人说，“冲”、“送”、“宠”、“踵”的意思是酋首或官，很值得商榷，因为土家语将酋首或官员称之为“嘎麦”，至今尚未发现土家语中的冲、送、宠、踵是酋长和官员的有力证据。

而惹巴冲和春巴冲就是仿用《梯玛歌》中的惹巴涅和春巴涅。

本来春巴涅是女性，由于春巴冲对春巴涅十分崇拜，他不管女性与否，还是照仿不误。

土家族人名由原来无姓发展到有姓，到后来还有自己的堂号和家谱，基本上汉化了。

土家族常常把表示“小”的土家语嵌人人名中表示爱称。

土家语中的“俾”就是小的意思。

如小伙子，土家语称之为“阿可俾”；如**，土家语称之为“阿打俾”。

凡是土家语人名有小的爱称，常常加“俾”为后缀。

土家语人名加“俾”为爱称在中古时期十分盛行。

如：明朝容美土司第七代土司叫白俚俾 。

他姓田，不姓白。

“白俚俾”是土家语，意思为小孩子。

他虽然是庶出，但从小被父母溺爱，使他个性恶性膨胀，长大以后弑父兄，夺取土司王位。

还有明代保靖大喇司两江长官司的一个长官叫彭药哈俾，其中“彭”是姓，“药”的土家语意思是排行末尾的小孩子，“哈俾”就是父母对他的爱称了，直到今天在土家语地区还沿袭这一取名方式。

在土家语地区“四佬俾”、“壳哈俾”、“务卡俾”、“安哥俾”等爱称比比皆是。

汉文化对土家族的影响最早可以追溯到五代。

当时的江西彭氏主政湘西后，汉文化源源不断涌了进来。

原来湘西土家族地区没有姓氏的酋首吴撮冲、惹巴冲、春巴冲等退下了历史舞台，代之而起的彭、田、向、覃等大姓堂而皇之地登上了历史舞台，他们一上台其势力就浩浩荡荡不可阻挡。

这些大姓的头面人物粉墨登场，成了割据一方的土司霸主。

迫于权势，原来没有姓氏的土家民众纷纷附姓彭、田、向、覃等，因此，一连串的汉语人名出现在土家族的历史册簿中。

与此同时，根据人类学的互渗律，各种文化之间是相互渗透的。

汉文化浸润了土家语人名，土家语人名也有一种反渗透的能力。

如上文所说，江西籍的溪州刺史彭仕愁，他还有个土家语人名墨夫送，他的大臣向宗彦的土家语人名叫涅壳赖。

到了明代，土家语人名出现土、汉结合的情况，如两江口土司叫彭药哈俾、彭大虫可宜，保靖宣慰使彭南木杵、南谓州土司彭驴总可宜、彭始祖俾、彭惹郎送、彭慨主俾，白崖峒土司张麦直踵，百福司土司向坐海乐俾、漫水土司向墨贴送、卯洞土司向喇喏、向那吾 等等。

有的土司和土家族头面人物完全是土家语人名，摆脱了姓的束缚，说明仍有历史遗存。

如南谓州土知州恕律、始主俾、惹即送，上溪州土知州墨直冲，麦着黄峒土长官墨和冲、答谷踵、答洛踵，驴迟峒土长官达迪，尔莫踵、麦贴踵，田家峒土长官麦依送、麦和送、麦答送、梭亚只等。

　湖北恩施特产有恩施玉露茶、土家酱香饼、关口葡萄、鹤峰茶、来凤凤头姜、利川工夫红茶、巴东大蒜、巴东五香豆腐干、鹤峰葛仙米、宣恩贡米、马坡茶、恩施黄牛肉、莼菜、西兰卡普。

　恩施玉露茶

　恩施玉露是湖北恩施特产之一，其口感香鲜爽口，色泽苍翠，毫白如玉，故称为“玉露”。恩施玉露外形条索紧圆、纤细挺直，色泽翠绿，沸水冲泡之后，汤色嫩绿明亮，如玉露，香气醇厚清爽，滋味醇和，饮其茶汤，沁人心脾。

　关口葡萄

　关口葡萄因为在建始县花坪镇关口乡村坊村生长，所以得名，关口葡萄的果粒非常饱满，紧凑圆润，平均着粒数为40-60粒，呈卵圆形或近圆形，果皮非常薄，色泽好看，果香四溢，果肉甘甜多汁，相当受欢迎。

　鹤峰茶

　鹤峰茶是鹤峰县盛产的一种茶，鹤峰县位于武陵山区腹地，这里拥有最适宜茶树生长的环境。鹤峰茶条索紧细，色泽翠绿，汤色明亮，茶香清爽，滋味醇香，是湖北十大名茶之一，也是中国国际名优茶推荐产品。

　土家酱香饼

　土家酱香饼也被叫做土家香酱饼、恩施酱香饼，这是湖北恩施土家族苗族自治州的一种传统风味小吃，用面粉、甜面酱、郫县豆瓣酱等材料制作而成。土家酱香饼有香、甜、辣、脆的特点，甜中带绵，辣而不燥，外脆里软。现在在很多城市都可以吃到。

恩施境内好玩的旅游景点

恩施是一个神奇的地方，因为这里的山和水神奇得让你惊叹。下面是我分享的恩施境内好玩的旅游景点，欢迎大家浏览！

一、恩施大峡谷

恩施山水如画，大峡谷就是代表。

峡谷全长108公里，清江河谷深切，山体变化多端，山河交错，高低悬殊，空间宏伟开阔，景观层次丰富。其中百里绝壁、千丈瀑布、独峰傲啸、原始森林、远古村寨美不胜收。

峡谷内景色壮丽雄奇、神秘幽深，在这里几乎能找到喀斯特地貌的各种形态，包括绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、天生桥、暗河、竖井、石林、峰丛、悬谷等，构成罕见的立体性溶岩地貌。

二、恩施大清江

妹娃要过河，是哪个来推我嘛!”悠悠龙船调，浓浓清江情。这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将“妹娃要过河”的“河”---清江唱红了世界。

清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，或激荡明崖,自西向东横贯恩施土家族苗族自治州，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人”的母亲河。

三、唐崖土司黄金洞

神奇倒流的唐崖河是古冰川故道，它发源于星斗山国家自然保护区，穿过神秘黄金洞，唐崖土司皇城，向西倒流入乌江，进长江，东奔大海，有“岸转涪江，倒流三千八百里”之说。旅游区内山雄水奇，民风原始，有武陵百里画廊之誉。

土苗羌侗等十八个少数民族在此繁衍生息，哭嫁歌、摆手舞、傩戏、茅古斯等等，绘就一幅幅浓墨重彩的风情画卷。

四、利川腾龙洞

腾龙洞是中国已探明的最大溶洞，世界特级洞穴之一。

2005年，腾龙洞被权威刊物《中国国家地理》评为“中国最美的地方”、“中国最美六大旅游洞穴”。

腾龙洞有水旱两洞，水旱两洞仅一壁之隔。

旱洞全长598公里，洞口高74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞，直升机可在洞口盘旋!水洞则吸尽清江水，洞口的“卧龙吞江”瀑布落差23米，吼声如雷，气势磅礴，震撼人心!

五、咸丰坪坝营

坪坝营旅游区是中西部连接最大的`原始森林群落。

旅游区内人迹罕至，群山逶迤，浩瀚苍茫，有12万亩原始森林。一条2000米长的峡谷从四座大山的山体穿过，从而形成大小不同、形状各异的四个穿洞和深山峡谷，并贯穿成一景。

罕见的穿洞群落、幽深的峡谷急流，堪称树的王国、花的海洋、动物乐园、人间仙境、天然氧吧。

六、宣恩彭家寨

彭家寨以古朴而集中的吊脚楼群享誉中外，有20多栋土家风情的吊脚楼。

全寨依山而建，经彭氏家族几代人的建设，形成今日集土家吊脚楼形体美、空间美、层次美、轮廓之美的吊脚楼群。

寨前龙潭河穿村而过，河上架有40余米长的铁索桥将寨子与外界相连，寨后山峦起伏，奇峰秀美，修竹婆娑。

恩施旅游必去景点有哪些？

恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，地形以山区为主，喀斯特地貌发育，溶洞溶洼众多，自然风光以“雄、奇、秀、幽、险”著称。那么恩施旅游必去景点有哪些呢？

1、 恩施大峡谷：国家AAAA级景区，峡谷全长108千米，总面积300多平方千米。景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。

2、 恩施土司城：国家AAAA级景区，占地面积300亩。是目前国内规模最大、风格独特、景观壮丽的集土家族、苗族和侗族建筑艺术于一体的仿古建筑群落。主要包括有九进堂、烽火台、土家族钟楼、侗族鼓楼、大观园门楼、侗族风雨桥、六角亭、土司城墙、铁索软桥、白虎雕像以及百花园和茶楼茶廊等景点。

3、 利川腾龙洞：腾龙洞目前是中国最大的溶洞。腾龙洞由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨、三个龙门、化仙坑组成，终年恒温14-18℃，洞穴总长度达528公里，洞穴面积200多万平方米。

4、 恩施大清江：大清江风景区全长87公里，是清江最美、最具原生态特色的河段。全程分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦如画，石峰雄奇，飞瀑流泉。两岸的吊脚楼和土家田园掩映在青山碧水间，风景迷人。

5、 建始石门河：景区面积约180平方公里，典型的喀斯特地貌特征，集“幽、险、奇、秀、古”于一体。景区有人类起源遗址，中国南方最久远的“巴盐古道”，中国巴人发祥地之一，中国土家族聚集区。

以上就是给各位带来的关于恩施旅游必去景点有哪些的全部内容了。

恩施旅游景点介绍

关于恩施旅游景点介绍

恩施有什么好玩的地方下面为大家介绍的是恩施旅游景点大全，一起来看看恩施有哪些好玩的地方吧。

恩施简介

恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中;她养育着土家族、苗族、汉族、侗族等27个民族，民风淳朴，她还是中国最年轻的自治州。恩施州现辖恩施、利川两市和建始、巴东、宣恩、咸丰、来凤、鹤峰六县。

恩施景点推荐：

1恩施大峡谷：

恩施大峡谷位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，峡谷全长108公里，极具开发价值的达300平方公里。除了河小峡谷大，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(200多个),有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。 _抗饶谟薪10公里长的地缝幽深奇绝，世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。主要有大河碥、大小龙门、云龙河瀑布、前山绝壁、马寨绝壁、朝东岩隧道、车坝水库、罗针田农庄、天楼地枕电站、铜盆水森林公园等11个景点。

八百里清江中，恩施屯堡至沐抚的大峡谷，以气势雄阔的绝壁险峰称奇于世。被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲 _魇┐笙抗任挥诙魇┦型捅は绾桶迩耪蚓衬冢乔褰笙抗纫欢危抗热108公里，其中百里绝壁、千丈瀑布、独峰傲啸、原始森林、远古村寨美不胜收，主要有大河扁、大小龙门、云龙河瀑布、前山绝壁、马寨绝壁、朝东岩隧道、车坝水库、罗针田农庄、天楼地枕电站、铜盆水森林公园、屯堡至大龙潭清江漂流共11个景区，极具开发价值的达300平方公里。

除了河小峡谷大，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑，有地缝，有天生桥，有溶洞(200多个),有层层叠叠的峰丛，还有近乎垂直于峡谷的大断崖。 _褰魇┐笙抗任挥诔そ扛浇亩跷髂隙魇┩良易迕缱遄灾沃荻魇┦型捅は绾桶迩耪蚓衬冢乔褰笙抗戎械囊欢巍O抗热108千米，总面积300多平方千米。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区则主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成。亦是湖北恩施 _诹创笙抗鹊刂使暗囊徊糠帧

2恩施土司城：

土司城墙有万里长城之雄浑，南方长城之神秘，意为土家依险而据，守险自立。城墙脚下的九进堂，布置着土司衙府的一应用品及各类居室的土家族衣食住行、婚丧嫁娶的古朴陈设，是土家族社会文化、物质文化的缩影。

恩施土司城是土家文化的展示区，土家苗寨风情博物馆，是目前国内规模最大、风格独特、景观壮丽、以休闲和修学旅游为主要功能、集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”。

恩施土司城依山而建，占地300多亩，距恩施市中心仅500米，分为广场商务区、民族文化展示区、休闲娱乐区和宾馆接待区等四个功能区。主要景观有门楼、风雨桥、廪君祠、土家民居、土司王府(九进堂)、城墙、烽火台、钟楼、鼓楼、六角亭、百花园、白虎雕像、卧龙索桥等。

3朝阳洞

朝阳洞风景区位于利川市南坪乡朝阳村，距318国道干堰塘处3公里，初步探明洞穴长度10余公里，洞穴面积20多万平方米，因洞穴面向东方而得名。

朝阳洞在巍巍的齐岳山脚下更显得几分灵秀，洞中游“聚仙厅”，跨“银河响水”，过“野生峡”，进“宝德门”，观“蓬莱仙境”，水随路转，路随景移，景随洞转，洞因水活，景因石奇。到此一游，使人体会到沧海桑田的美妙变迁，也能感受到大自然的无穷魅力，让人美不胜收，乐不思归。

美丽动人的神话传说，独具特色的岩溶风光，形状各异的钟乳，洁白如玉的石柱，清澈见底的地下伏流和舒坦的游步道，组成了一处奇妙迷人的洞穴世界和神秘莫测的地下宫殿，堪称鄂西南罕见的溶洞奇观。

4腾龙洞

腾龙洞风景名胜区，距利川市城6公里，景区总面积69平方公里，集山、水、洞、林于一体，以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。该洞洞口高74米，宽64米，洞内最高处235米，初步探明洞穴总长度528公里，其中水洞伏流168公里，洞穴面积200多万平方米。洞中有5座山峰，10个大厅，地下瀑布10余处，洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，无毒气，无蛇蝎，无污染，洞内终年恒温14一18℃，空气流畅。 _泄壳白畲蟮娜芏粗唬澜缣丶抖囱ㄖ弧N挥诶ㄊ谐墙6公里处，门票180元。旱洞全长598公 _铮纯诟74米，宽64米，为亚洲第一大旱洞，水洞则吸尽了清江水，更形成了23米高的瀑布，清江水至此变成长168公里的地下暗流。神奇的是，水旱两洞仅一壁之隔，在2008年的地震中，遭到不同程度的损坏，正在修复中。

5神农溪：

国家4A级景区，位于长江之滨，地处西陵峡与巫峡之间，在距巫峡口25公里处的巴东县西壤口汇入长江，属典型的水域风光类生态旅游风景区，一路上可尽情领略两岸山水蓝天一色的美景和高亢激昂的纤夫号子。

6梭布垭石林：

国家3A级景区，平均海拔900多米，是全国奥陶纪灰岩戴冠石林之最，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。千姿百态，万种风情，令人叹为观止。

7龙麟宫：

国家3A级旅游区、国家水利风景区，俗称"出水洞"，钟乳石保存完好，奇形怪状，千姿百态，巨柱擎天、长龙横卧、雄鹰高踞，帷帽低垂，百步天梯，水镜仙境，美不胜收。

8清江闯滩：

惊险刺激的闯滩漂流，如梦如幻的清江画廊，古朴独特的土家民俗，歌飞莺绕的的人景融和，沿途既能感受到惊险刺激的险滩漂流，观赏到如梦似幻的清江画廊，还能体验古朴独特的土家民俗，被许多媒体誉为“神州第一漂”。

9坪坝营原始生态旅游区：

是中西部连接最大的原始森林群落，到坪坝营可以看到罕见的穿洞群落、幽深的峡谷急流，别致的飞瀑流泉以及宜人的高山气候、古朴的土苗风情。

10鱼木寨：

土家族山寨，四周皆绝壁，鱼木寨占地6平方公里，这里有土家古堡、雄关、古墓、栈道和民宅，是国内保存最为完好的土家山寨，景区内城堡寨墙、古栈道保存完好，数十座古墓石雕精湛，隘关险道惊心动魄，村民生产生活用具古朴传统，民族风俗别有风味，素有“世外桃源(门票)”之美称。

;

恩施旅游必去十大景点

恩施旅游必去十大景点：

1、恩施大峡谷

峡谷的地缝便是最大的看点，近乎垂直于峡谷的大断崖显得十分刺激，另外恩施大峡谷也是当地最为神奇的地貌，这里主要的景区由喀斯特地貌所主成。

2、腾龙洞风景区

作为世界上最长的一个溶洞，这里不仅拥有世界级罕见的溶洞地貌，而且还有很多有趣的暗河。

3、恩施土司城

这里也被称作是恩施最大的女儿城，拥有着全国最大的土家族吊脚楼，而且风格又属于比较典型的仿古建筑群。

4、神农溪

这里的溪水的河流十分清澈，被当地人誉为巴东第一溪，长江北岸的一条常流性溪流，发源于“华中第一峰”神农架的南部，神农溪的溪水流经之处，给人一种万物复苏的感觉。

5、清江

位于恩施和重庆之间，主要流经的地方是恩施、建始和长阳。站在这里，我们能够在观赏到如诗如画的清江画廊，如果想要近距离体验清江的美景，可以参与到这里的惊险刺激的险滩漂流。

6、梭布垭石林

恩施比较有特色的石林，走进这个景区，可以看到整个石林外廓状若一只巨大的葫芦，这里的地形主要是喀斯特沉积岩的风貌，森林覆盖率比较高。

7、龙麟宫

堪称是恩施最美的地下皇宫，这个地方的公园有四大景区和八大奇观、以及三十二景点。

8、龙桥暗河

全国最长的一条暗河，由于这里山层的雾气比较大，而且常年降水充沛，给人一种十分舒适的感觉，龙桥暗河周边的峡谷比较俊俏，地势高低起伏连绵不断。

9、地心谷

世界上最古老的人类起源地，这里号称是恩施人古人类的发源之地，建始县这里的人类遗址至今约有200多年的历史，科学家们曾经在这里挖掘出来了巨猿人的山洞，对于中国古代的人类考古史起到一定的作用。

10、恩施土家女儿城

作为全国第八个人造古镇，这里的建筑主要以土家族风情为主，来到这里面，可以看到主要的建筑风格都是以吊脚楼为主，建筑的风格让人感觉十分独特。

湖北恩施旅游攻略必玩的景点

恩施旅游景点有：

1、巴东神农溪旅游区：

巴东神农溪旅游区是湖北省巴东县长江北岸的一条常流性溪流，发源于“华中第一峰”神农架的南坡，由南向北穿行于深山峡谷中，于巫峡口东2000米处汇入长江，全长60公里。溪流两岸，山峦耸立，逶迤绵延。

2、梭布垭石林：

梭布垭石林被称为世界第一奥陶纪石林，是国家AAAA级旅游景区，位于湖北省恩施市太阳河乡境内，总面积21平方公里，整个石林外形象一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀。梭布垭石林拥有大小共100多个经典的自然景观，开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色。

3、龙鳞宫：

恩施龙鳞宫是国家AAA级景区，属地文景观类洞穴风景区，龙麟宫俗称“出水洞”，属水旱兼备洞穴景观，由水洞、干洞和迷津洞组成，洞长2300多米，其中水洞“小三峡”长500多米，干洞和迷津洞长1800多米。洞穴雄奇神秀、水陆兼备。洞内平均高度50米，宽30米。

4、恩施土司城：

恩施土司城坐落在湖北省恩施市西北，小地名叫土司路的地方，距市政府所在地500米。属全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。

5、恩施大峡谷：

恩施大峡谷旅游景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷全长108千米，面积达3000平方千米。

湖北恩施的特产有：鹤峰茶、恩施玉露、宣恩火腿、巴东土腊肉、来凤藤茶、马坡茶等等。

恩施特产一：鹤峰茶

鹤峰茶是湖北恩施的特色名茶，鹤峰茶有着悠久的历史，在西晋时期就已经有记载。2012年被列为中国国家地理标志产品。恩施鹤峰县四季分明，雨水充足、昼夜温差大，常年云雾缭绕，特别适合种植茶叶。所种植出来的鹤峰茶汤色清澈明亮，喝起来滋味鲜爽醇厚，香气宜人，回味无穷，被英国人称为“皇后茶”。鹤峰茶买来自己饮用或者赠送亲友都是非常不错的佳品。

恩施特产二：恩施玉露

恩施玉露是湖北恩施的特色名茶，有着悠久的历史，在唐朝时就已经有关于恩施玉露的记载，在上世纪30年代就已经盛销全国各地，2007年被列为中国国家地理标志产品。由于恩施土壤肥沃、四季分明，没有严寒酷暑，植被丰富，特别适合茶树的生长，所种植出来的恩施玉露汤色清澈，喝起来滋味醇和。常喝恩施玉露，有助于提高免疫力，降血压，预防冠心病，预防糖尿病的功效。早已盛销国内和海外。

恩施特产三：宣恩火腿

宣恩火腿是湖北恩施的特色产品，宣恩火腿有着悠久的历史，在清朝同治年间就已经有文字记载，2012年被列为中国国家地理标志产品。宣恩火腿主要选用优质的猪后腿为主要原料，在经过中式制作火腿的传统工艺结合土家苗寨的腌腊技术制作而成，这样制作出来的火腿肉质细嫩、气味鲜香、滋味浓郁。

恩施特产四：巴东土腊肉

巴东土腊肉是湖北恩施的特色产品，恩施巴东的人们自古都有制作腊肉的习惯，巴东人制作腊肉与别地制作腊肉的方式有所不同，巴东人制作腊肉会选择自家养的年猪，年猪宰杀过后用盐腌制，最后用柏树树枝、桔皮等点燃熏制，这样制作出来的腊肉色泽焦黄、熏香浓郁，美味可口。

恩施特产五：来凤藤茶

来凤藤茶是湖北恩施来凤的特色名茶，在1996年就已经有专业化的生产，2013年被列为中国国家地理标志产品。来凤地理环境优越，土壤肥沃，四季分明，雨量充沛，光照充足，非常适合藤茶的生长，来凤所种植出来的藤茶气味清香，喝起来微苦回甜，回味无穷。

恩施特产六：马坡茶

马坡茶是湖北恩施的特色名茶，有着悠久的历史，在清朝道光年间便已经十分出名，距今已有三百多年的历史了，恩施建始县土壤肥沃，光照充足，气候温润，四季分明，非常适合马坡茶的生长，所种植出来的马坡茶茶色清澈明亮，喝起来回味绵长，还含有茶多酚、儿茶素等对人体有益的微量元素。