一、书法教学的现状

1对书法课程开设意义的认识尚未达到应有的高度。书法课程应作为学生人文素养教育的有效手段和途径，同时是在中小学开展中华传统文化教育的重要举措。“识字与写字”是“新课标”的学段目标内容之一，新课标指出，写字要求“按笔顺规则”，“注意间架结构”，“努力养成良好的写字习惯，写字姿势正确，书写规范、端正、整洁”。这些目标如有书法课程配合，就会收到良好的教学效果。新课标还要求学生能够“初步感受汉字的形体美”。这一目标的实现，完全可以借助书法课程的优势。也就是说，书法课程应在汉字书写训练过程中对学生进行审美文化熏陶。

2书法师资短缺是课程开设面临的主要障碍。一门课程的开设，首先必须保证师资队伍的配备。从目前来看，全国普遍缺少书法师资，这一实际情况严重制约了书法课程的有效开设已是不争的事实。这些弊端无疑会影响书法课程的教学效果，长此以往，势必导致书法课程地位的下降，最终被边缘化，乃至名存实亡。从目前书法师资的培养情况来看，要在短时间内为中小学配备足够的合格师资显然不现实。

3学校对书法（写字）教学的态度。目前中小学校对写字课普遍不够重视。虽然根据教育部门的要求，学校每周开设了一节写字课，却常常被其他课程占用，或者干脆把写字课程并入语文课，放在可有可无的极次要的位置上。另外，受应试教育的影响，不少小学在考核老师的工作业绩时，只将学生的考试分数作为主要依据，老师迫于分数的压力，常常将写字课占用，只强调分数，不顾书写。因此，一些学校写字教学成了可有可无的事。此外，迫于升学压力，家长愿意送孩子上英语学校、双语学校，肯给孩子在电脑和其它兴趣班上花钱，但独独对自己祖国的本土文化不屑一顾。这是造成当前书法（写字）教学现状堪忧的一个重要原因。

4社会的需求影响传统的书法（写字）教学。社会对书法人才的需求越来越小，导致了书法蜕变为精英文化。虽然目前有好几所大学招书法人才，从专科到博士，但多数是与书法有关的师范、古籍、考古等方面的研究，真正书法人才的出现少之又少。就是毕业了，书法人才也没有多大的生存空间，这是造成当前书写现状的一个原因。

二、加强书法（写字）教学，传承中国传统文化

1以弘扬和培育民族精神为切入点，加强书法（写字）教学。传承祖国传统文化，民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支柱，是民族文化最本质、最深刻的体现。

2紧密联系素质教育，以“书”传“文”。书法教育是素质教育的重要组成部分，素质教育是德育、智育、体育、美育诸育的有机组合。书法教育的载体是书写，书写（书法）是一门艺术，是人的基本技能，因此说书法（写字）教学也属于艺术教育。而“艺术教育”是美育的中心内容，同时也是德育的重要内容。　　

3提倡“提笔就是练字时”，在潜移默化中进行传统文化熏陶。书法教育的全过程，就是对学生进行爱国主义和人文精神传承的教育过程，书法艺术是我们民族传统文化的主要载体。要了解、学习、懂得传统文化艺术，书法学习是非逾越不可的高山。

三、解决当前问题之对策

1加大书法师资培养力度。

（1）要明确书法教师岗位的设置，在中小学教师系列给予书法教育工作者以独立的身份。（2）发挥高校书法专业人才培养的优势。（3）发挥书法课程专家在教师能力培养、教材使用培训、课堂教学指导等方面的重要作用。

2尽快编写出符合书法课程特点与教学规律的教材。要根据各学段学生身心特点编写教材内容，并要求在教学内容、教学方法、书法文化、书法欣赏等方面为书法教师提供典范资料和方法指导。这就需要合格的书法教材编写团队，尽快编写出容量适当、难易适度、体系合理、符合中小学书法课程特点与教学规律的优质教材。

3启动书法课程与教学论研究，尽快出台书法课程标准。书法课程与教学论研究是建立在书法课程得以正常开设、相关教研工作正常开展的基础上的。根据《意见》要求，各级教研部门要把书法教育纳入教学研究工作的范围，研究中小学书法教育的教学规律和评价方法，安排教研人员指导学校和教师开展书法教学工作。

四、结语

书法一直是中国古代教育的重要内容，官方教育要求学生掌握“六艺”之学，其中就包含了汉字的认知和书写。诚然，传统环境下的书法教育业已成为历史，但不必悲观，汉字文化保持着五千年历史不断，书法艺术有着独特的文化内涵。国民素质的提升，需要书法文化的浸染；传统文化的传承，需要书法教育的支撑。新的时期，传承、弘扬作为民族文化符号的书法文化理应得到国家和社会的高度重视。

说课老师：吴王 海南二中(琼大附中)在书法教学过程中，我始终坚持四点，作为贯穿在整个书法教学过程中的基本点。下面我以四个基本点向大家阐述谈谈。一、 点明学习书法的受益，帮助学生学习书法与生活相结合的现实意义。 如写广告、通知、出墙报、写春联、婚联等二、 把书法教学贯穿在学习文化，提高知识，人格修养，陶冶情操，认识生活的学习过程中。 注：古人说：1、知书才能达理 2、先学做人，后学写字 3、人情达练就文章三、1、提高学生的书法兴趣，才是学好书法的唯一途径。 2、笔、墨、纸、砚的常识用法。笔画结构、技法、技能、章法布局、落款盖印，等一整套规律。注：高尔基说：兴趣是最好的老师四、在书法教学中，突出严、善、表三个字。1、严：古人言：严师出高徒，严之以情，严之以理。2、善：古人言：善举是成功的开始，善于引导，善于发现，善于总结。3、表：哲人说：赞扬人是一种美德。在教学中注意观察学生，从细微处人手，严格要求，善于发现，注重表扬，以点带面，会起到良好的学习带头作用。五、1、书法几千年来之所以被世人重视，称之为国粹，是因为书法本身只是一种载体，一种形式，它所包含的是中国几千年传统文化和人文思想，这可不是能够轻易掌握的。 学习书法并不只是要把字写好，真正的目的是要通过这种特殊形式，磨练意志，陶冶情操，拓展知识面，从而升华品位，完善人格。 黑格尔说：中国书法最鲜明地体现了中国文化的精神。2、什么叫归一呢？古时，称研究学问的人为士。士就是专家。士字上面一个十，下面一个一，古书称为推十合一比如说开始受教育要学十样学问，如数、理、化、文、史、哲、地、音、美、体都学一些，为的是打好基础，到了上大学就只能选修一个系，一门专业，就要归一了。书法也然从某种角度讲，学习书法，就是学习文化，提高知识，学习书法不是光练习横竖撇捺钩，而是练习一个字就懂一个道理，写一个词句就懂一段历史，写一首诗就懂人生的好多哲理，而不是象一些人认为的那样学习书法是浪费时间，浪费精力，这种认识是不正确的。注（在日本女孩子学好一手书法是男人追求的偶像）。3、典句书法习作练习 三绝韦编 天道酬勤 学贵知疑 残月色不改，高贤德常修 人穷不失志，月缺不改光

人世十种人：

1、一生平安，好人；

2、两面三刀，奸人；

3、三思而行，仁人；

4、四平八稳，贤人；

5、五马分尸，恶人；

6、六神无主，庸人；

7、七步成章，文人；

8、八面玲珑，小人；

9、九霄云外，仙人；

10、十恶不赦，罪人。

十种能人：

1、能吃亏的人是有福人；

2、能施舍的人是富贵人；

3、能宽恕的人是慈悲人；

4、能持戒的人是修道人；

5、能认错的人是上进人；

6、能包容的人是善良人；

7、能随缘的人是高尚人；

8、能大度的人是自在人；

9、能知足的人是聪明人；

10、能放下的人是大圣人。

学做十种高人：

1、睿智的人看得透，故不争；

2、豁达的人想得开，故不斗；

3、得道的人晓天意，故不急；

4、厚德的人重谦和，故不噪；

5、明理的人放得下，故不痴；

6、自信的人肯努力，故不误；

7、重义的人交天下，故不孤；

8、浓情的人淡名利，故不独；

9、宁静的人行深远，故不折；

10、知足的人常快乐，故不老。

成就自己的十种人：

1、友人——友情无私，朋友是荒野中的甘泉。

2、亲人——血浓于水，亲属是最坚实的靠山。

3、邻人——守望相助，远亲不如近邻。

4、爱人——爱情无价，爱人是最可靠的后盾。

5、乡人——乡音拨心弦，老乡作用不可忽视。

6、红人——借力上青云，缩短奋斗过程。

7、能人——积攒实力，将能人收入彀中。

8、新人——乐于纳新，抢占“新生资源”。

9、恩人——知恩莫忘，过河还要勤修桥。

10、故人——同学战友，老关系最能办实事。

十种你可遇不可求的人：

1、教导及提拔你的人；

2、愿意唠叨你的人；

3、愿意和你分担分享的人；

4、愿意无条件力挺你的人；

5、愿意欣赏你的长处的人；

6、愿成为你的榜样的人；

7、愿意遵守承诺的人；

8、愿意不放弃而相信你的人；

9、愿意生你气的人；

10、愿意为你的人。

非交不可的十种人：

1、正直的人；

2、热心的人；

3、诚实的人；

4、单纯的人；

5、质朴的人；

6、义气的人；

7、阳光的人；

8、温柔的人；

9、勤劳的人；

10、智慧的人。

值得交往的10种朋友：

1、激励你让你看到自己的优点；

2、提醒你让你看到自己的不足；

3、维护你并能在别人面前称赞你；

4、和你趣味相投；

5、能把你介绍给他的朋友；

6、能让你全身心放松；

7、能让你有机会接触新观点、新事物；

8、能帮助你理清工作和生活思路；

9、有好消息第一时间通知你；

10、你有需要第一时间来关注你。

十种人才非用不可：

1、尽职尽责的牧羊犬；

2、忍辱负重的骆驼；

3、团结合作的蚂蚁；

4、严格守时的公鸡；

5、目标远大的鸿雁；

6、脚踏实地的大象；

7、机智应变的猴子；

8、勇于创新的猩猩；

9、勇敢挑战的狮子；

10、目光锐利的老鹰。

要远离的十种人：

1、常常抱怨的人；

2、过分依赖的人；

3、极度敏感的人；

4、咄咄逼人的人；

5、肆无忌惮的人；

6、不会感恩的人；

7、没有诚信的人；

8、自私自利的人；

9、不会珍惜的人；

10、惹是生非的人。

十种人不能帮：

1、忘恩负义的人；

2、挣钱违背道义的人；

3、损人而利己之人；

4、表面一套，背后行动玩阴之人；

5、见利就跑，没有原则之人；

6、不守信用，求救时可怜，得势时可恶之人；

7、做不了小事情，只想干大事业的人；

8、把希望寄托在别人身上的人；

9、帮过忙，不履约的人；

10、有机会还穷的人。 喜欢这篇文章吗？喜欢的话就分享出去吧！给更多人看到喔！

问题一：如何练好毛笔书法 贵在持之以恒，想要达到一定的程度是不能急得，日复一日，年复一年，才能不挺沉淀；书法也是需要对文字的气息有一定的了解的，建议你多欣赏些大家之作，眼界宽了，才能不断地对自己进行勉励，不要害怕发现自己的不足之处哦。书法是可以眼高手低的，关键看你怎么把握；不仅需要临帖，更要在临帖的基本上灵活运用，不能只是一味的死临，这只能叫做写字，并不是真正的书法。偶尔可以自我创作下，融入自己抚特点也是别有另一番滋味的哦；习书法要思想集中，不仅仅是毅力的问题。你可以站几个小时来习字但精神未必能够时时集中。我的老师曾和我说，练字手头可以放松，但思想绝对不能放松；每个人在学习过程中都会有自己的方法，这是要积累的，别人给你提供的方法只能是借鉴，完全复制别人那你只是在做第二个别人；这是我的专业，个人亲身感受。师傅领进门，修行在个人。加油！

问题二：书法怎么练？最快练好的方法是？ 书法练习，一般以楷书、行书为主。对草、隶、篆等体的学习和创作，不一定作目标去追求。下面，我讲一个王献之练习书法的故事。王羲之和王献之父子都是著名的大书法家。父与子之间有这么一个小故事。有一次，王羲之有事去京城，临走时在家中的墙壁上题了几个字。王献之也受好写字，他偷偷地把父亲题的字擦掉，照原样题写上自己的字。王献之写好后，仔细端详了一番，自以为写得不错，能够以假乱真了。王羲之回到家中，看到墙壁上的字，仍旧以为是自己原先题的字，很不满意，不觉叹气说：“我离家时真是喝得大醉了。”王献之听了，内心非常惭愧。从此，他更加认真刻苦地练字也成了一个与父样齐名的书法家。

那么作为现代人如何练好书法呢？

1、学习书法关键在于多练，而多练在于多临帖。但如果学习不当，会流于形式而不见实效。根据自身的多年来实践，我认为练好书法应学会观察。人们常说，“字一半是看会的”，这话颇有道理。

2、如果纯粹是从写好字的角度，可以先练隶书，再练行书。如果想在艺术上有所成就的话，就要从楷书学起。隶书虽然法度较随意，初学也较容易入门，但要学好它是必须付出汗水和心血的。在临习碑帖时，除了临习好它的形态和神态之外，在用笔的技巧上还要狠下功夫，要做到中锋行笔且富于节奏，提按使转纯熟自如，线条质量凝重浑厚，内涵变化丰富。这些都是学习书法的重要要素，也就是基本功。学书者一旦掌握好以后由写隶转入写楷时，就会收到事半功倍的效果，写出的楷书神采更佳，更具有丰腴朴茂、古雅高远的神韵。

3、尽量多临帖少摹帖。在摹的过程中，绝大多数人都不会主动深入地去分析理解每个字体的各个基本笔画的来龙去脉，以及基本笔画中提、按、顿、收笔和逆、折、回、转等书写要领，这样实质上阻碍了对书法的观察能力、独立思考能力和创造思维的发挥，很难真正提高书法水平。临写则能较好地弥补摹写的不足，就我的实践来看，临比摹进步快得多。

4、参加书法展览、竞赛等多种形式，激发学书热情。在练好软笔（毛笔）字的基础上，提高硬笔（钢笔）字的书写能力，逐步提高书法创作鉴赏水平，只要努力，一定会提高书写水平。

5、先想后写，有利于思维的集中，养成要动笔先动脑的好习惯。边写边想，对于个别人来说，效果是比较好的。但对于大部分人而言，效果就不怎么样了。在动笔前先对着字思考一会儿，有助于从整体上对字获得感知。譬如，一个字的结构、大小怎么样，这个字的运笔是怎样的，在哪儿该顿笔，在哪儿该提笔等。这一切，在想的过程中会了然于胸，所以到书写时就会做到心中有数，写起来比较得心应手。特别是有的人在“思”的时候，还情不自禁地用手指在桌面上画，可见，先想后写对于小学生来说是非常行之有效的。

6、正确处理临帖学习书法，临帖只是手段，创作才是目的。经过长期临帖，基本掌握了所学范字的笔法及构造原理，能临写出范字的概貌，这仅是为了创作打下了良好基础，并不意味着一下就能创作出好作品。即使能对某帖临写得惟妙惟肖，也不算真正的创作。因为临帖就一般意义而言只是一个写字的过程，而书法创作必须运用艺术思维进行深入的创造性的劳动。故从临帖到创作是一个非常艰难复杂的过程，在“临”与“创”之间存在一个过渡时期。在此期间，善于把握者就能顺利驶向创作的彼岸；反之，只能停留在写字阶段，甚至对书法创作产生畏难消极情绪而致学书半途而废、前功尽弃。从“临”过渡到“创”应注意什么呢？笔者认为要正确认识和处理好以下两个方面的关系：一是“入帖”与“出帖”的关系。学书者在认真分析笔画、结构特点时应把握法帖形、神特色，即理解并熟记字形、笔画和章法，领会法帖的气>>

问题三：成人如何练好毛笔字 一定要临摹阿，你想人家书法家一辈子总结的书法经验，一定是值得学习的！

建议你毛笔和硬笔一起练习，事半功倍哦！楷书练颜真卿的《勤礼碑》，行书选择王羲之的《兰亭序》《圣教序》。如果只想练钢笔字，就学钱沛云的，比较快速，天天练，一个月字就可以很像样！不过要记得平时写字也要想练字是那样写！

钢笔字和毛笔字似乎没有关系，但一起练习会提高更快！

问题四：怎样才能练的一手好字 怎样快速练好毛笔字 书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书。绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。

楷书练习最好的方法就是临贴，其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。

练字的一般步骤

在选帖的基础上，要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖

帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。

第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。

第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。

第五步创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。

如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。

练字姿势：

练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法。

问题五：初学毛笔书法练什么体好？ 对于初学者，一般先从楷书、隶书等平稳的开始，可按照字体的书体选择：

篆书

可选用《甲骨文》、《石鼓文》、《散氏盘》、秦篆、楚篆等;隶书可选用《张迁碑》、《乙瑛碑》、《史晨碑》、《石门颂》、《好大王碑》等;

楷书

可选用《张猛龙碑》、《张黑女碑》、《九成宫》、《颜勤礼碑》、《褚遂良楷书》等;

行书

可选用《圣教序》、《米芾行书》、《王铎行草》;

草书

可选用《十七帖》、《书谱》、《智永千字文》、《平复帖》，怀素、张芝草书。

对于初学者，可以从以下三步练起：

一、先偿线，每天用三指执笔法在旧报纸或毛边纸上画两尺长的横线、竖线和直径为一尺左右的圆线各20个，行笔要慢，起笔要藏锋，线条一样粗，刚劲有力，力透纸背为好。坚持15天即可。中锋运行习惯基本养成。

二、练习点，每天练5钟不同走势的点各20个，坚持15天。

练字，先从字体或书法大字典中选临1―2个你比较喜欢的字，看准比例，反复练，练得和字帖对照一模一样后，再从头到尾通临一遍。

三、写不好的字请老师当面示范，细看每个点划细节的运笔方法。

多参加一些书画笔会交流，现场细看每位名家的执笔技巧，只要有兴趣真下决心，方法正确，心诚力到，一般经过3到5年的持续努力就会小有成就。

问题六：怎样练好行书（毛笔字） 怎样练好行书

练习行书首先要练好楷体字，楷体字小有所成之后才能开始行书的学习。

行书掌握的基本技巧：字要型散而神不散，运笔快慢适当，虚实得体。

怎样练好书法

1、临摹结合

临摹是学习书法最基本的方法,不但初学书法要临摹,就是有了一定的基础之后还需要临摹。学楷书需要临摹,学篆、隶、行、草各体书仍需要临摹。书法家的一生都是在临摹中渡过的,在临摹中学习,在临摹中思考,在临摹中创造。

摹帖，就是用薄纸蒙在字帖上面,然后笔随影走,按照显露出来的字迹写,又叫“仿影”或拓写。摹还有一种方法叫“描红”,即在印有双钩红线的字上去填写。

摹帖的方法：第一步先描红。即从一本帖中选出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄纸,如打字纸、有光纸、描图纸等蒙在帖上,依着字的轮廓,用极细的线条钩成空心字,这叫“双钩”。然后把钩好的字作为描红本,用红墨水填写,再用蓝墨水填写,最后用墨汁填写,这样写不但能加深记忆,而且节约纸张。

摹帖应注意笔随帖走,切勿失形,要看准笔画的来龙去脉,揣摩它的笔法和结构形态。摹帖要带有“写”意,将笔画一笔写成,饱满而精到,切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。

临帖，即在摹帖的基础上,对帖字的用笔、结字规律有了基本认识之后,对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。

对临,即把字帖放在对面的帖架上照着写,这是最方便,最常用的临帖方法。

格临,即用透明纸打好格子（田字格、米字格、九宫格等）照式临写。主要用以掌握帖字的结构部位。

背临,即把帖收起,凭记忆默写帖中的字,不但求其形,更要求其神。背临之后可以集字为联或集字成篇,然后进入创作阶段。

摹帖笔随影走,古人怎样写,我们就怎样写,大小、长短、宽窄、粗细、方圆、斜正等都必须按帖字的要求去写,有一定的规范和约束。摹帖的特点在于易学到古人的结构位置,但由于规范太死,反而失去了古人的笔意,用笔死板而不灵活,让人感到放不开,受不了；临帖或对临,或背临,或意临,加入许多书者自己的个性特点,所以易得古人的笔意,而易失古人的结构位置。写来自由随意,追求个性,却得之甚少。

所以在临摹中必须临摹结合,先摹后临,既得古人的用笔方法,又得古人的结构规律。练习时可以采用先摹后临,再反过来摹,摹完再临。或者采用“双钩”的方法来研习结构规律。摹临穿插,取长补短,效果极好。临摹中要多看、多思、多琢磨,然后下笔。下笔要准,先形似,后神似,以求形神兼备。临摹后要反复对照检查,总结经验教训,在否定中提高,在教训中成熟。

2、先入后出

临摹是学习书法最基本、最有效的方法。临摹就是继承,就是向古人学习,学习前人优秀碑帖中的美的用笔、美的结字、美的章法、美的韵味和气势等。但临摹还有一个入帖与出帖的关键问题。不入帖,写不进去,或写出来不象,是无法与古人对话,无法学到古人书法妙处的。但不出帖,即进去又出不来,太象古人,简直成了古人的书奴,一点自己的个性都没有,这样写,最终也形不成自己的书风特点。

关于入帖和出帖,清人姚孟起说得好：入帖时“不可有我在,有我便俗”；出帖时“不可无我在,无我便杂。”“不可有我在”说的是要专心一意地临习古人法帖,把握帖字的精神面貌,要“一字一笔须从古帖中来”,不入帖便无本；“不可无我”说的是要在临像的基础上,吸取其它碑帖的长处,融会贯通,结合自己的艺术素养和创造才能,逐渐形成自己的风格面貌,有个性,有创造,并逐步走向自由创作的新境界。

3、读帖善悟

帖不仅要临,重要的还在读,学书善悟,即从读帖中领悟,有些古人优秀的法帖,不一定去临,只要认真阅读,反复体味,悟出其中的法度和韵味,便会自然而然地化入自己的书>>

问题七：怎样才能练好毛笔字？ 书法是一门坚持的艺术，最忌三天打鱼，两天晒网，

因年龄的关系，你可以不练笔画而直接进入练字阶段，下面简单介绍几种方法：

1。描红：就是在双钩笔法勾勒出的字框内填写笔画，适合初学者，一般书店都有售。

2。摹临：就是在前人的法帖上覆上白纸临摹，适合初学者。

3。临摹：就是参照前人的法帖进行临摹，适合有一定基础者。

4。背临：就是首先学习消化前人的法帖，书写是不看法帖，完成后对照法帖找出不足。

还有很多，在此不一一列举。

初学者应先从真书入手（如楷，隶，篆；魏碑等）不宜先练习行草。

在此向你推荐几本适合初学者的法帖：

楷书有颜真卿的勤礼碑、多宝塔碑、麻姑仙坛记；柳公权的玄秘塔、神策军碑；欧阳询的九成宫等

隶书有史晨碑、张迁碑等；

魏碑有郑文公碑等。

因时间关系，只写这么多，如果有兴趣，可以给我发信息我们一起研究。

开始练字应注意的几点：（练一段还要学习字的结构等常识）

①姿势要正确，两脚平放地上，两手据案，肩平、背直、头正，目注纸上。

②握笔要指实掌虚，执笔在指，运笔在腕。开始练字枕腕，逐步提腕、悬腕。

③笔法要分清，一般分方笔和圆笔两种，还要明确中锋、侧锋、卧锋的应用部位。

④楷书是学习毛笔字的基础。楷书学完再学行书，最后是草书。您先学魏碑也行。

⑤临帖时不要看一眼写一笔，先要读帖，吃透要领，然后把一个字一气写成。

⑥首先要把各种偏旁部首练好，以后再组成各种字就容易了。

问题八：怎样才能练好书法？ 要想学习好毛笔字，选正确毛笔、选正确的纸张、运用正确的临帖方法。这三项是很关键的。

要想学习好硬笔字，运用正确的临帖方法是很关键的。

（毛笔字）选正确的毛笔：

毛笔的种类很多，在初次学习时，希望你选用“兼毫”的湖笔。因为兼毫的湖笔，笔芯硬，易于掌握，对你以后的学习很重要。

在选择笔峰时，我们应该选择适当的长短，因为笔锋太长不易于掌握，但笔锋长可以含很多的墨水，适合写”草书“一气呵成”，笔锋长可以保证墨的够用，反之，笔锋短适合写楷书，易于掌握。

选笔时也要顾及临摹的碑帖。所谓“用某家所用的笔，又写他那一种字”。要判断所使用的是那一种笔，直接看他的字迹是最好的方法：风格健劲的，选用健毫；姿媚丰腴的，选用柔毫；刚柔难分的，则选用兼毫。笔的特性亦影响写出来的书法，如此才能臻乎书法之妙境。

还有一点是字体大小方面，写大字用大笔，写小字用小笔。小笔写大字易损笔且不能使转自如，大笔写小字则有点“杀鸡用牛刀了”。

（毛笔字）选正确的纸张：

初学书法益用毛边纸、元书纸，有一定成绩后再用宣纸。

毛边纸是江西出产的竹纸，纸质细腻，薄而松软，呈淡**，没有抗水性能，托墨吸水性能好，既适于写字，又可用于印制古籍。四川产的毛边纸，分为两大类：一类是手工毛边，质地棉软，厚实而细腻，颜色为浅**，两面手感一样，用嫩竹浆手工造制。吸水适中，书写手感相当好，广大书法好爱者很是喜爱，为练习实惠品种。

元书纸是竹纸的一种。古称赤亭纸。采用当年生的嫩毛竹作原料，靠手工操造而成的毛笔书写用纸。主产于富阳市。有谢公纸或谢公笺之称。特点是，洁白柔韧，微含竹子清香，落水易溶，着墨不渗，久藏不蛀、不变色。在古代用于书画、写公文、制簿册等等；新中国建立后，主要用作学生大楷簿，裱装画轴等。此外，还可作上等包装纸。

宣纸分为生宣、半熟宣、熟宣。生宣吸水性和沁水性都强，易产生丰富的墨韵变化，以之行泼墨法、积墨法，能收水晕墨、达到水走墨流之艺术效果。写意山水多用它。熟宣是加工时用明矾等涂过，故纸质较生宣为硬，吸水能力弱，使得使用时墨和色不会洇散开来。因此特性，使得熟宣宜于绘工笔画而非水墨写意画。半熟宣也是从生宣加工而成，吸水能力界乎前两者之间，适合写小楷。

（毛笔字硬笔字都适合）正确的临帖方法：

书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体，绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础，但也有人认为应从隶书学起。楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的，如果把楷书写得平正偏扁，加波磔笔法即是隶书。将书写得简便流动一些即是行书，行书再写得简便草化即是今草。如果从隶书开始，就难以掌握楷书的笔法，因为楷书的笔法要比隶书丰富复杂。可见，练好楷书基本功可以作为练写各体的基础。

有了楷书的功底，掌握了楷书的间架结构和笔法，再写魏碑、隶书和行书、草书。乃至篆书，就可以事半功倍。楷书又可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化，如诸遂良的楷书；楷书渗人行书、草书笔法可以增加灵动，如赵孟�\的某些楷书碑字。

郸　有些初学者急于练习行书、草书，由于没有楷书的基本功力，虽然写得“龙飞凤舞”，但没有字型的基本规矩和点划的基本功力，结果事倍功半，走了弯路。

楷书练习最好的方法就是临贴，其实临哪本贴都可以，根据自己的喜好选择碑贴，颜、欧、柳、赵都可以，但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。

在选帖的基础上，要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步。

第一步读帖

帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字>>

问题九：想练毛笔字,怎么入门 怎样练书法

书法是一门艺术，要练好书法要注意以下几点：

（一） 树立正确的学书思想：

字无百日功，书法的练习需要的是刻苦勤练的精神，要临池准备，持之以恒。不可 中途懈怠。

（二） 选择适用的书写工具：

文房四宝是练习书法应准备好的工具。要选择恰当的使用，所谓工欲善其事，必先利 其器。如果选择不合适，将影响练习的效率和进程。

（三） 从大楷起步，逐步进笔：

练习书法，应选择合适的方法，应从简单的大楷练起，逐步进笔，不可好高务远，欲速则 不达。要大好书法练习的基础。

（四） 碑帖的选择

碑帖的选择是练好书法的关键，师傅领进门，修行靠个人有一个好的师傅，加上自己的 勤学苦练，才可以逐步练好书法，成为书法大师。

三： 临摹字帖的方法

1：选择合适的字帖

临摹字帖是学习书法的必由之路，也是行之有效的好办法。 临摹的字帖有两种，一种是毛笔字帖，一种是钢笔字帖。学习钢笔书法，应临摹钢笔字帖，临摹毛笔字帖的效果也很好。因为毛笔字帖大都具有较高的艺术性，除了其点画精到、粗细分明、来龙去脉交待清楚外，还具有结构漂亮、章法完美的优点，有利于初学者学习。另外，毛笔字帖品种丰富，风格多样，也便于选择使用。只是毛笔字帖的线条比较粗壮，而钢笔笔迹比较尖细，所以临摹时应去其血肉，取其筋骨。

2：临摹字帖的方法

（1）挑选字帖：

挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。如果是毛笔字帖的话，则应挑选字体小一点的字帖，这样可省去缩小的工夫。

（2）先摹后临、临摹结合 在习字时，要先摹后临、临摹结合。 所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地描红。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。 所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，有轻重节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临，由于临和摹是两种相辅相成的学字手段，因此要临摹结合，循序渐进。

（3）仔细读贴

再者，临摹前要仔细读帖。对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多贪快，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。

（4）背、核、用 除了临摹外，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点； 用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。

（5）博采众家之长

在已临摹好了一种字帖后，还应博采众长地再临一些其它字帖。

问题十：如何才能练好软笔书法 练习书法应以楷书为基础，然后再练习行书、草书。开始时应找一些好的帖子，对照临摹。首先要不厌其烦地练习基本笔画、偏旁、部受的写法；练习掌握字形结构；最后再练习分�和整体布局。当然熟练地掌握了这些基本练习后，就可脱贴练习了。练习书法持之以恒最为重要，三天打鱼两天晒网最最要不得。练字要用脑去记，用心去揣摩，分析字形特点，体会其中的意味，这样可以使你的进步快一些。

　一个人心静不静,通过写书法就可以看出来。 练书法 ,就是练心境。校社联书法有利于帮助学生稳住心态。初中生如何把自己的书法练好呢接下来的部分我为您准备的部分你可能会感兴趣，希望你能够喜欢!

初中书法教学设计一

　一、教材分析

　中国书法源远流长，博大精深。经过几千年的衍变、发展、积淀，群星璀璨，名家辈出，形成了自己独特的艺术形式，成为人类艺术殿堂中的一朵奇葩。因此，书法教学是继承我国的 传统 文化 ，弘扬我中华民族文明的突出体现，写好汉字不仅具有展示、欣赏和收存价值，而且又具有极强的艺术感染力。书法课要讲究字形、运笔、结构、章法四美，显然将其提升到一个艺术高度来认识来衡量。

　二、教学目标

　1、书法课的教学要有人文性

　素质 教育 要求教学要面对全体，使学生在多方面得到发展，书法教学作为培养特长一面来讲，要让学生了解书法的重要性，晓知并学习古代名人学有所成的精神，激发学生热爱艺术之感情和奋发向上的信心，从小养成喜好、 爱好 艺术的良好习惯，并且既学本领，又学做人。

　2、书法教学要有针对性

　教学过程中，在学生全面发展的同时，要注重学生的个性发展，不图人人都能当小书法家，但求个个参与，书写水平都有所提高。其中还必得注重发现和培养人才，要注意选拔出类拔萃之优生作为培养对象，给他们机会，教他们正确的 学习 方法 和书写技能，真正使他们的特长得到发挥，为他们的以后的发展打下良好基础。

　3、书法教学要有持久性

　欲获得某一知识、技能，并非三两日可成，必有时日来保证。“冰冻三尺并非一日之寒”，必须具有持久性。

　1、学习书法不仅培养学生的自信心，更重要的是要磨练学生的耐性。要天天坚持不懈，如同做事，要有始有终。平时要求学生每天利用一点时间(三二十分)练习巩固自己所喜爱的书法。

　2、开展书法兴趣活动，在活动中比进步，比质量，比速度，比特色，并将学生的书法作业进行展评，以此促进学生自主学习的积极性，方可达到日久功成的目的。教诲学生：自古学艺无捷径，更不能如行人走路，三步并两步行。天赋自来是有，但不学无术，形同废物而无用。

　4、书法教学要具有发展性

　我们教书法的目标是：

　(一)实施素质教育，培养特长，使学生在全面发展的同时个性得到发展。

　(二)提高学生的艺术素养，具有观赏能力和审美能力，并能借鉴、引用、学习。

　(三)能使整体进步，部分学生有为，并终身受益。

　(四)教必有成，学必有果，培养学生自信，展示自己、发挥才能、发表作品。最终达到学生自认为“天生我才必有用”之目的。

　5、书法教学要具有兴趣性

　书法本是一门科学性很强的艺术，下有根上无顶，无人书写水平达到顶峰。小学阶段的书法教学首先要引导学生了解传统的四种格体，初步认识真(楷书)、草、隶、篆，大致区分各体的字形特点，尤其是了解楷书中柳、颜、欧三体，倡导积极尝试、习练爱好之精神，让学生观赏一些书法刊物，开阔眼界、欣赏佳品、品评杰作、学会审美、勤学苦练、效仿名人，以此提高学生的兴趣和求知欲。平时注意用毛笔示范学生，引导学生在“看、识、品、学、练”五点上下功夫。经启发诱导，渐渐使学生被书法艺术的美所吸引，情不自禁地步入书法之门。

　三、学情分析

　学生从一年级开始，就通过练字打下了很好的基础，所以说在此基础上进行高年级的书法指导还是比较容易的。教学中需要注意的是学生从低年级变换到中高年级的，尤其需要教师着重指导用笔方法。

　四、采取 措施 。

　自来学艺均有百日之功，无论成效大小，观其自晓。时久习练，可以使眼高手自高，功到自成，耗日太多使学生情绪低落。可也不能急于求成，对小学生来说，要使他们循序渐进，初见成效，也有以下的方法：

　(一)尊重学生的个性，根据学生自己喜爱的字体去练;

　(二)按字形的要求，正规严格去指导习练;

　(三)学会比较和鉴别的方法;

　(四)教学生掌握运笔和写字的章法，一步一步练习，分步检查书写效果强化过关。

初中书法教学设计二

　学科：书法 学段：初中

　年级：德国高二年级 课题：上善若水 课时：1课时

　教材：参考人美版、人教版《初中书法》，百度搜索《象形字典》 指导思想与理论依据：

　根据《教育部关于中小学开展书法教育的意见》以及《中小 学书法 教育指导纲要》的理念及要求，书法课以提高汉字书写能力为基本目标，以书写实践为基本途径，适度融入书法审美和书法文化教育。欧洲人对中国书法文化零基础，所以内容设定浅显而试图具有文化深意。 设计思路：

　本课通过书法的概念阐释切入课题，说明中国书法在古代的作用，激发学生的跨文化沟通愿望。书法审美的二要素，然后简述中国书法发展史，认识书体，与学生共同探究“上善若水”这四个字的造字本源和现代含义，特别通过对汉字的符号化分析来猜测三千年前的古人造字的意图，试图传达的信息。分析写这四个字要达到的艺术效果，然后进行笔墨实践。与学生共同体会中国汉字独特的造字意图，领会中国古人的聪明智慧和汉字的文化内涵。 教学背景分析：

　1、教学内容分析：

　上善若水这四个字是中国文人非常推崇并喜爱的，以这四个字作为一节书法课学习的主要内容是一个大胆的尝试。北京海淀区书法教学一直尝试将文字学的知识融进中学书法课堂中来，这一节课，无论在教学内容和教学手段上都是大胆的尝试和创新。

　本节课既要分析上善若水这四个字的古汉字造字本意，又要结合现代对于善良的理解来对学生进行教育，还要分析这四个字的开始结构技巧，直到最后书写这四个字。内容比较多，缓解的安排和学生探究过程的引导就变得非常重要。

　2、对教学内容的处理： 环节一，书法概念阐释。

　环节二，文字的发展演变，对书体的认识。 环节三，中国书法的现实应用。 环节四，中国书法的各式简介，

　环节五，中国书法的书写。进入主题：上善若水，先提问学生对于善良的理解，欧洲学生自有他们的解读方式，比如助人，热情，见义勇为等，以此引出对于中国古代善良的定义和要求。

　环节六、教师解字善，书写善字。

　环节七、给学生示范上善若水的书写，带领学生书写上善若水的篆书写法。 学情分析：

　1学生来自欧洲国家，对于中国书法没有认识和了解，但是此前已上过一节中 国画 课，对于笔墨纸砚的基本知识已有了解。

　2学生需求：

　适当的毛笔用笔和汉字结构指导。 教学目标：

　1、介绍中国书法的生活应用;

　2、简介上山若水的楷书，篆书书写方法，练习上善若水篆书的书写方法;

　3、了解上善若水的现代含义，上善若水的造字本义，结合当代意义再一次解读上善若水这四个字，引导学生体会中国汉字的文化内涵。 教学重点、难点：

　重点：上善若水的书写方法。

　难点：上善若水 成语 的含义的理解;上善若水的造字本义的理解。 教学策略：讲授法、演示法、讨论法与训练实践法相结合进行教学。 教学资源：多媒体课件、示范字、文房四宝，实物投影、书法软件等。

　学生课前探究内容：象形字典中关于“上善若水”四个字的信息，天道酬勤的内在含义。

　附：一、本教学设计分析：

　本节课的教学内容是在初中书法国家教材的基础上，结合文字学知识，参考《说文解字》，百度《象形字典》设计的，该课的创新点在于将书法文化引进书法课堂进行的教学尝试。该课的教学建立在学生对书法的基本笔法已经学习并掌握的基础上，并对汉字的结构规律有基本的了解。该课适合在初中书法选修课第二学段进行，我设计了一个系列的内容进行教学，诸如：天道酬勤，宁静致远，厚德载物，上善若水，持之以恒，教学相长，尊师重教，严以律己，宽以待人等。课堂以书法的装饰作用引入，提升学生的书写兴趣;选择天道酬勤作为书写内容进行深入研究，探究天道酬勤的成语含义的励志作用，教师示范书写天道酬勤楷书;拆解天道酬勤之中每个字，探究汉字的造字本源，示范甲骨文、金文的写法，试图分析祖先的造字本意;再一次理解天道酬勤的含义，并与最初的理解形成对比;书写天道酬勤楷书，格式不限。 二、教学效果评价及教学 反思 1、教学效果及评价：

　选择书写规范的同学作品进行装裱展示，组织同学们集体观看展览，进行评价;选出优秀作品进行课堂分析，使学生能认识到自己作品不足，思考问题出在哪里。

　经过四年多的教学尝试，将文字学知识引进书法课堂大大提升了同学们的学习兴趣，提高了学生的探究积极性，提高了对于书法学科的亲进度。 2、教学反思：

　(1)大胆调整书法课的教学内容，探索书法课的多变的教学方式，以科学的思维建构课堂，更加突出书法的文化性，使书法教学更加灵活和多样化;

　(2)在书法教学中应更加注重学生学习兴趣的培养，创造收放自如的课堂氛围;

　(3)书法课在渗透书法文化价值的同时，应该以书写实践为主，以写好字为目的，另外以“写好中国字，做好中国人”为指导，注重教学中传统文化知识的渗透及学生审美能力的提高。

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