若要评估冠心病对徐先生的危害有多大,需要收集和了解冠心病危害。冠心病最主要的危害表现在以下几个方面：

1、生活质量下降：冠心病症状是心脏缺血或者心肌缺血，会影响到病人生活质量，早期会出现心脏缺血，与运动相关，心肌耗氧量增加的情况下，比如情绪激动、快走或者寒冷的季节，有感染诱发或者心律失常的时候，出现胸疼，病人恐惧感会增加，生活质量明显下降。

2、急性心梗：如果反复出现心绞痛，没有进行处理，冠脉血管狭窄程度逐渐加重，某天冠脉内斑块不稳定，破裂之后会继发血栓形成，出现急性心梗。

3、猝死：如果急性心梗发生在紧要部位，还有可能冠脉斑块处于紧要部位，有可能会引发猝死

4、其他：如果没有出现恶性临床事件，有机会进行处理，比如做急诊介入治疗、急诊支架植入，但是有部分病人心梗之后，心肌坏死不能再生，慢慢会发展成缺血性心肌病，心脏会扩大，心脏功能会下降，后期出现心衰，后期会出现室性心律失常，比如室性早搏，还有可能会出现频发室速、室颤，带来猝死的风险，整体寿命也会下降。

冠心病是一种引起冠状动脉斑块、患者心脏供血不足等一系列症状的疾病。常见症状包括胸闷气喘、胸痛，严重时还会出现持续性胸痛，在这种情况下，如果疼痛没有缓解，可能会发生急性心肌梗死，心脏的氧气供应与氧气需求不一致，心脏缺氧会引起这些症状。

一、冠心病的治疗方法

随着生活方式的改善，冠心病的危险因素主要包括性别、年龄、遗传和三高，因此冠心病的治疗应从基础入手，控制这些危险因素，这是生活方式干预。药物治疗有改善症状的治疗方法包括降血脂药、降血糖药、降压药和硝酸酯类，比如缓解心绞痛，预防心绞痛发作。如果患者的冠心病非常严重，血管会有一定程度的狭窄，严重狭窄可能需要球囊扩张或支架治疗。

二、冠心病的注意事项

饮食不当是导致冠心病的主要原因之一，因此健康的饮食会大大降低胆固醇浓度和冠心病的发病率，健康的饮食习惯包括戒烟、减少饮酒、不喝浓咖啡和浓茶、规律生活、保证充足睡眠、保暖和预防上呼吸道感染，冠心病患者急性期必须卧床休息，可以在恢复期做适当的运动，护理时应根据患者情况指导锻炼方法和运动量，根据患者的体质和病情，最好不要感到太累。注意自己的情况的同时，也要注意治疗，药物治疗是促进冠心病康复的重要手段，临床上主要的治疗原则是促进血液循环，改善血液循环，扩张冠状动脉。

冠心病患者要心胸开阔，定期检查，注意病情变化，适当休息，遵医嘱服药，积极治疗，在冠心病的护理中，患者不仅要注意身体因素，还要注意精神因素对疾病的影响，患者要时刻了解自己的心理状态和性格特点，保持乐观放松的精神状态，避免紧张、焦虑、情绪激动和愤怒。

有相关调查显示，我国冠心病患者的数量在不断增多。冠心病也可以称之为冠状动脉粥样硬化性心脏病，但是冠心病的范畴更为广泛，还包括栓塞、炎症等导致的血管腔狭窄或栓塞。

冠心病患者的数量虽然在不断上升，但是许多患者仍旧对冠心病没有具体的认识，对自身的疾病发展和控制极为不利，会严重影响到患者的身体 健康 和生活质量水平。因此，对于冠心病患者或是正常人来说，均需要了解一些关于冠心病的基础常识。从而才能从日常生活中给予针对性的改善，避免出现冠心病而不自知，给疾病的早期预防和控制带来不利影响。 本文贾医生简要分析冠心病的基础症状和预防处理。

1、冠心病在临床上的基础症状

1．1气短

患者在发病时会感到呼吸困难、空气不够等现象，并且患者的气短症状与自身的活动有一定联系。若患者处于休息状态，该症状通常较轻。而若是患者处于较重的体力活动时，该症状会加重。并且，患者的体位处于坐位时，气短症状也会减轻。当体位处于平卧时，气短症状也会加重。

1．2疲乏

患者在患病后，常会感到不明原因的疲乏和无力，在日常生活的状态较为低迷，也经常会出现不想动或嗜睡等症状。

1．3头晕、眩晕及晕厥

冠心病患者会出现心律失常的症状、当患者的心律过慢或过快时，均会导致患者发生传导阻碍、心脏停搏等症状，会让其心排血量降低。并且，由于人们的大脑对缺血、缺氧的敏感度非常高，因而一旦患者的大脑出现血、氧供应不足时，轻者会出现头晕，重者则会出现眩晕或是晕厥，严重危害患者的身体 健康 状况。

1．4胸痛与胸闷

胸闷与胸痛也是冠心病最常见的现象之一，对患者的生活质量的提高带来不利影响。 对于冠心病患者来说，经常会出现不明原因的胸闷或是胸痛。尤其对于中老年人来说，该症状的发生率也更大。

由于冠心病的影响而出现的胸闷、胸痛，其发生位置通常均是处于心前区、胸骨后等，并且可以放射性发展至肩部、下颌及左手臂等处。患者在出现疼痛时，感受到的疼痛通常为压痛或是闷痛与刀割样疼痛。患者的身体在此时通常也不敢动，疼痛剧烈时，患者也会出现出汗现象。其疼痛持续时间通常为数秒钟，在此时服用药物可以尽快缓解疼痛症状。如：服用含化硝酸甘油的药物。当患者在服药后仍无法缓解并仍有较为剧烈且持续的痛感时，应考虑夹层动脉瘤的可能。患者在此阶段还可能发生心腹部或心窝部不适等症状，患者在出现疼痛症状时，也需要注意冠心病心绞痛的可能。

1．5咳嗽与略痰

冠心病会给患者的心脏功能带来重要影响，会致使患者发生心功能不全。此时，当患者的肺部出现出血现象时，会出现咳嗽与咯痰的症状。患者的咯痰量一般不多，当咳嗽剧烈时，痰液中会有粉红色泡沫痰。

2、冠心病的预防措施

2．1定时监测血压

冠心病会给患者的生活带来较大的影响，但是对于一般的冠心病患者来说，对于冠心病的防治知识的了解度不高。因而需要采取针对性的措施，来强化患者对冠心病知识的了解度，促进患者的身体康复。在预防冠心病的过程中，血压监测是重要手段之一，人们在日常生活中需要养成定时监测血压的习惯。最大限度地保证血压处于理想范畴，即120／80 nUnHg。

因此，在日常生活中，需要从患者的饮食习惯、生活习惯等方面出发。严格控制食盐及酒精的摄入，并保持钾、镁与钙的适当摄入，防止因不良的生活习惯而导致发病。同时，在患者的药物服用中，也需要在医生的指导下进行，保证患者服药的合理性。

2．2避免出现精神紧张

精神紧张也会对冠心病的发展造成一定影响，患者若是长期处于较为紧张的精神状况，则会使得患者的心理压力过大，不利于自身身体状况的调整。因此，在日常生活中，需要保持自身心态的积极。在生活中可以进行一些趣味性的活动，排解心理上的压力。同时，还需患者积极与他人沟通，通过适当的交流来缓解自身的心理压力。

2．3加强体力活动

有相关调查指出，从事体力劳动的人群和坚持的锻炼的人群出现冠心病的发病率与长期缺乏体力活动、长期坐位工作的人群的冠心病发病率相比，前者明显更低。因此，在日常生活中，需要积极地参与体力锻炼活动。通过规律的 体育 运动，也可以有助于保持自身的体重，减少高血压、高血脂的发生。同时，也可以有效改善患者的血液循环，对提高患者的机体免疫力有重要作用。

2．4吸烟的控制

在冠心病发病率的影响因素中，吸烟占有重要位置。曾有报道指出，在35 54岁死于冠心病的人群中，不吸烟者的死亡率明显低于吸烟者的死亡率，并且吸烟者的死亡人数在前者的4倍以上。人们的吸烟量越多，给自身带来的危险性也更大。因此在日常生活中，对于吸烟者来说，需要严格控制每天的吸烟量，并努力戒烟。在人们戒烟后，冠心病的死亡率和心肌梗死的发病率均得到明显降低，且伴随着戒烟时间的增加，给人们身体带来的影响也更小。

3、结语

冠心病属于临床上的常见疾病之一，对人们的身体 健康 非常不利。因此，对于冠心病患者来说，需要了解有关冠心病的基础知识。在生活中改善自身的不良习惯，起到有效控制疾病的作用。而对于正常人们来说，也需要了解基础性的预防冠心病的知识。

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孙宏涛（中国医学科学院阜外医院心脏外科副教授、副主任医师） 为什么说散步是冠心病患者最好的运动？ 美国著名的心脏病学家怀特说：「运动是世界上最好的安定剂」，「轻快的步行如同其他形式的运动一样，是治疗情绪紧张理想的『解毒剂』，并能改善人们的健康水准」。在众多运动中，散步是冠心病患者在康复过程中最有效的运动方式之一。 散步可以缓解神经与肌肉的紧张，达到松弛镇静的功效。散步还可以在一定程度上改善冠状动脉的血液循环，增加对心脏本身的氧气和血液供应，松弛血管的平滑肌，使血压明显下降，故对冠心病合并高血压患者有降压作用。 冠心病患者容易合并焦虑忧郁情绪，对于此类人群，散步能够调节大脑皮层的功能活动，改善兴奋和抑制过程，易使人感到精神振奋、心情舒畅。 但是冠心病患者也需注意不可在饭后立即散步，进食后体内血液会处于高凝血性，容易形成血栓，饭后散步易诱发心绞痛，甚至急性心肌梗塞。建议饭后休息1小时再散步。   冠心病患者洗澡时需要注意什么？ 洗澡相当于一次较强的体力劳动，加上浴室内热蒸气较多、相对缺氧，冠心病患者容易出现呼吸急促、心跳加快。另外洗澡时皮肤血管过分扩张，积存了较多的血液，容易引起脑缺血，进一步甚至可导致晕厥。如果感到心悸、胸闷，应立即停止洗浴，注意保暖，及时到通风地点，适量饮水，保证一定的血容量。如果家属发现患者神志不清，应立即送至医院就诊。 此外，冠心病患者洗浴时还应注意以下几个方面： 水温控制在40℃以内，最好与体温接近，不宜进行过热的桑拿浴、蒸气浴。 洗浴时间不宜过长，不要超过30分钟。因为洗浴时大量出汗，血容量骤减，可导致心脑等重要器官缺血，容易形成血栓，诱发脑中风危险。 不要在过饱或者过度饥饿时洗澡。饥饿时洗澡加重了体能消耗，而饱餐本身会造成心脏供血不足；另一方面饱食后胃膨胀、横膈上移，进一步加重心脏负担，可诱发心绞痛发作。 孙宏涛（中国医学科学院阜外医院心脏外科副教授、副主任医师） 为什么说散步是冠心病患者最好的运动？ 美国著名的心脏病学家怀特说：「运动是世界上最好的安定剂」，「轻快的步行如同其他形式的运动一样，是治疗情绪紧张理想的『解毒剂』，并能改善人们的健康水准」。在众多运动中，散步是冠心病患者在康复过程中最有效的运动方式之一。 散步可以缓解神经与肌肉的紧张，达到松弛镇静的功效。散步还可以在一定程度上改善冠状动脉的血液循环，增加对心脏本身的氧气和血液供应，松弛血管的平滑肌，使血压明显下降，故对冠心病合并高血压患者有降压作用。 冠心病患者容易合并焦虑忧郁情绪，对于此类人群，散步能够调节大脑皮层的功能活动，改善兴奋和抑制过程，易使人感到精神振奋、心情舒畅。 但是冠心病患者也需注意不可在饭后立即散步，进食后体内血液会处于高凝血性，容易形成血栓，饭后散步易诱发心绞痛，甚至急性心肌梗塞。建议饭后休息1小时再散步。   冠心病患者洗澡时需要注意什么？ 洗澡相当于一次较强的体力劳动，加上浴室内热蒸气较多、相对缺氧，冠心病患者容易出现呼吸急促、心跳加快。另外洗澡时皮肤血管过分扩张，积存了较多的血液，容易引起脑缺血，进一步甚至可导致晕厥。如果感到心悸、胸闷，应立即停止洗浴，注意保暖，及时到通风地点，适量饮水，保证一定的血容量。如果家属发现患者神志不清，应立即送至医院就诊。 此外，冠心病患者洗浴时还应注意以下几个方面： 水温控制在40℃以内，最好与体温接近，不宜进行过热的桑拿浴、蒸气浴。 洗浴时间不宜过长，不要超过30分钟。因为洗浴时大量出汗，血容量骤减，可导致心脑等重要器官缺血，容易形成血栓，诱发脑中风危险。 不要在过饱或者过度饥饿时洗澡。饥饿时洗澡加重了体能消耗，而饱餐本身会造成心脏供血不足；另一方面饱食后胃膨胀、横膈上移，进一步加重心脏负担，可诱发心绞痛发作。 冠心病患者排便应该注意什么？ 不少人有晨起就去排便的习惯，清晨刚刚起床的时候，是人体交感神经系统最为活跃的时刻，最易诱发心肌缺血或心律失常。冠心病患者起床后动作不要过于激烈，从平卧到坐起，再到站立，都应该「慢半拍」。此时去排便，也要慢慢蹲下去，慢慢站起来，徐徐图之，切忌用力。 如果发生便秘，排便时用力不当，将会增加心肌耗氧量，导致心率加快，心肌收缩力增强，使得心脏负荷急剧增加，当心肌供氧不足时，可诱发心绞痛，甚至引起心肌梗塞或猝死。 因此，有便秘问题的冠心病患者最好先从调整饮食结构入手，多喝水，使肠腔内保持足够的水分以软化大便，进食高纤维、高维生素的水果和蔬菜，润滑肠道和通便的食物如蜂蜜、核桃仁等。 可以考虑在马桶周围安装扶手，便于老人起坐。 冠心病患者需要卧床休息吗？ 冠心病急性期需绝对卧床休息，特别是心肌梗塞患者在发病早期的一定时间范围内，卧床休息对其康复有一定益处。因为安静休息时，基础代谢降低有利于疾病的恢复，卧床休息心脏负荷减少，促进心肌供氧和耗氧达到平衡，可避免诱发或加重心功能不全，安静时交感神经兴奋性降低，可防止和减少心律失常的发生。 但卧床休息也并非在床上丝毫不动，在病后2周左右，可在医生的指导下逐渐在床上活动，以后过渡到床下活动。病情稳定后可在床上、床边、室内、室外逐步增加活动范围及活动量。 正常的冠心病患者不建议长期卧床休息，长期卧床将使患者的活动能力逐渐丧失，引起肌肉的废用性萎缩。且长期卧床会使血黏度增高，加之下肢活动减少，容易导致双下肢深静脉血栓形成，进一步导致肺栓塞形成。 患者长期卧床还可以导致胃肠道蠕动减少，出现腹胀、便秘等症状。长期卧床还会影响呼吸功能，使肺通气功能降低，导致坠积性肺炎和局限性肺塌陷。此外，长期卧床还易导致褥疮感染。 冠心病患者是否能外出旅行？ 旅行对神经系统、内分泌系统，尤其是心血管系统大有好处。冠心病患者在身体状况允许的情况下完全可以出门旅行。但旅游前，应到医院做一次心脏全面检查，做心功能状况评估，经医生确认病情处于稳定状态时方可进行旅游。 旅游地点也应选择空气清新、气候宜人的旅游区，不宜选择日照过于强烈或过于潮湿、炎热的景点。旅途中避免过度疲劳，每日活动时间不超过6小时，休息睡眠时间不少于10小时。排程不宜紧张，路途最好不要太远，活动强度不宜过大。旅行过程中避免情绪过于紧张或激动。 冠心病患者外出旅行时除了随身携带自己常用药之外，还要带上氟呱酸、茶苯海明等急救药，外出时急性胃肠炎及晕车常易发生，如不及时纠正，极易诱发心绞痛。一旦发病，在口服药物情况下如仍不得缓解应立即就诊，切勿带病旅游。 冠心病患者的饮食应注意什么？ 饮食习惯的好坏与冠心病存在很大的关联性，遵循合理的饮食原则很有必要。 第一，饮食要清淡，避免进食过多的动物性脂肪、含有大量胆固醇的食物。含胆固醇的食物多为动物性食物，可用豆制品替代，这样既减少了胆固醇的摄入量，又提供了优质的植物蛋白。 第二，增加膳食纤维摄入量。膳食纤维大量存在于粗粮之中，其中，豆类比米类的膳食纤维含量高。但是，老年人肠胃功能减退，粗粮吃多了不易消化，过多的膳食纤维还会影响蛋白质的吸收。 第三，减少钠盐摄入量。由于高血压是诱发冠心病的重要因素，因此积极控制血压在预防冠心病方面有特殊的意义。 第四，戒菸限酒。 第五，不要吃得过饱。饱餐后，消化道对供血的需求增加，心脏的排血量增加、心肌耗氧量增加，心脏的负荷也增加，所以，冠心病患者吃饭七八成饱即可。 适当饮酒是否能预防冠心病？ 啤酒作为液体面包，富含人体所需要的多种胺基酸，受到大家的喜爱，合理饮用能促进胃酸的分泌，增进胃肠对营养的吸收。研究发现，适度饮用啤酒者与滴酒不沾者相比，其心脏病、高血压的发病率反而降低。 但世界卫生组织专家组并不推荐饮酒作为预防冠心病的措施，因为饮酒对心血管系统利少弊多。一般烈性酒其酒精浓度较高，长期或过量饮酒，会增加心脏和肝脏的负担，可直接损伤心肌，造成心肌能量代谢障碍，加重或诱发心律失常、心绞痛或心肌梗塞，增加猝死发生率。而且酒精代谢产物乙醛可促进儿茶酚胺的释放，使交感神经兴奋， 冠状动脉上的α-肾腺上素能受体，引起冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。 美国心脏病学会建议的适量饮酒剂量为每天大约15克，大致相当于6%酒精浓度的啤酒250毫升。在这个适量饮酒的前提下，饮酒是一种健康的生活方式。 众所周知，气候寒冷的天气或冬末春初时节，冠心病心绞痛和心肌梗塞的发病率就相应增加。冠心病患者一定要注意气候变化，秋冬季交替或者春夏季交替的时候，温度湿度的反差很大，这时人的交感神经都处于高度亢奋状态，这会使心脏运动加快，易诱发冠心病。因此，告诫所有冠心病患者，在气候变化较大的时节，一定注意保养。 首先要注意预防感冒，感冒会导致炎症因子活跃，影响血液黏稠度和血管收缩，使得血液运行不畅通，从而导致心肌缺血，引发心脏病。 其次，不要过度劳累，过度劳累会加重心脏负担，导致心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。 本文摘自《和心脏专家谈心：你所不知道的心脏大小事》／孙宏涛（中国医学科学院阜外医院心脏外科副教授、副主任医师）／大都会文化事业有限公司

亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的 健康 与否。体质 养生 是基础、根本的 养生 方法，也是最真的 养生 理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人 健康 的重要性。效哥致力于体质 养生 、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。

效哥的文章，喜欢一针见血，也许会有一些铁杆中医不理解，甚至他们经常会认为效哥是“披着中医外皮的西医”，或者是“西医卧底”，但，效哥扪心自问，效哥一定是最铁杆的中医， 效哥至今为止，从不使用西药，治愈的患者从没有一个用西药的，全部都是中药，因为，能找效哥看病的患者基本上都是被西医虐过的，中药虽然涨价十多年了，但是和西医的住院费和药价比起来，依然还是很便宜，

从很小的时候，效哥就常常看见爷爷治愈了很多很重的患者，基本都是西医院判死刑的重患，包括白血病、胃癌、肺癌、重症肺结核、冠心病、哮喘持续发作状态等等，也在爷爷那里见到唯一见过的纯银的“银针”，中医世家的缘故，效哥从小就相信中医，后来，学医路上，遇到的师父和老师，也是清一色的“铁杆中医”，而且是从不开贵药的“良心中医”，一切的一切，耳濡目染，植入灵魂，效哥亲眼所见的，西医西药虽然很伟大，但是，年头还短，不过200年出头，和中医2000多年的 历史 比起来，还是逊色一些，尽管，几十年后，随着西医技术的日益先进和优秀中医医生数量的萎缩，注定，西医会更加优秀的超越中医，但，目前看来，中医PK西医的时候，中医还是有一定优势的，

中西医结合，一定不是毛主席首先提出来的，从明末清初开始，西学东渐之风日增，中医也多少受到一些影响，自古“黄疸”被认为是脾胃湿热，而自此，开始演变为“肝胆湿热”，延误至今，西方的东西对中国思想的侵略，可见一斑，清末民初，西医已经在中国形成强大的势力，很多中医前辈，如恽铁樵、唐宗海、张锡纯、朱沛文等，在 历史 上首先开创了“汇通派”，目的无非是更好的让中医继承和发扬下去。

中西医结合之风，自此开始，到了建国后，一贯主张“自食其力”的毛主席正式地提出了“中西医结合，西医学习中医”等纲领，其实，对中医的发展特别好，唯一一次让中医在诺贝尔的舞台上扬眉吐气的“青蒿素屠呦呦”，也是这个“中西医结合”时代的产物，

“汇通派”中， 前辈们主张的并非完全是中西医结合，而是“洋为中用”、“夷为华用”， 就像“游击队之歌”里唱得“没有枪没有炮，敌人给我们造，没有吃没有穿，自有那敌人送上前”一个道理，驴和马只能生出骡子，而骡子是永远都没有后代的，这个简单的道理古人很懂，所以先人们不是硬生生地要把西医和中医结合到一起，而是在那个洋人凌辱中国文化的年代， 要闯出一条如何利用西医来武装中医，而能够使中医可以更好的生存并发展下去，所以那个年代的中西汇通很不同于今天的中西医结合（这一点很重要）。

当然，效哥对于中西医结合，是抱着鼓励态度的，效哥认识的很多名老中医，一样也不反对中西医结合，他们认为，中医如果不掌握一定的西医知识，那么面对一个病时，怎么下手都是一个很大的困难问题， 比如，“多囊卵巢综合征”，它绝不是中医“闭经”或者“月经后期”那么简单的一个病，如果只按着这两个病去辨证论治，最终是无法治愈的，西医的恶性肿瘤，也绝不是中医的“症瘕积聚”这么简单的病， 世界在进步，疾病也在更新，很多疾病，包括天花，都已经被人类征服，很多疾病也会涌现，比如“艾滋病”， 所谓“道高一尺，魔高一丈”，这句话一定不要反着说，每当技术层面有了新的突破，就会有新的未知再等我们突破，

曾几何时，当我们有了手机，电报就退出了 历史 舞台，一条短信瞬间收到，70个字才1毛钱，而当年，还没有普及电话时，最快的传播信息的途径，就是电报，一个字1毛钱，路途稍微远点，也要3天才能看到，

曾几何时，当我们觉得短信已经很先进时，3G时代也到了，3G时代，无线网速已经很快了，但是，仍不能和目前的4G比，更不能和5G比，

人类在进步，医学在进步，疾病也在进步，中医人如果不能从内心进步，就一定会被 历史 淘汰，人人奉若经典的《伤寒论》在面临瘟疫大流行时，也是捉襟见肘，宋明清才有无数的大医致力于“瘟疫”的攻克，最终，“温病八大家”的横空出世，创新了中医对“温病”的治法，才导致了中医在面对“瘟疫”时的底气，建国后的数次瘟疫大流行，才有了中医对西医的病死率控制上的绝对优势，试问，如果宋明清的中医不做创新，中医对瘟疫没有任何办法，中医还能存活到今天吗？ 答案一定是否定的，四大国粹，惟一一个还有实用性的就是我们中医，其他的三个，逐渐在淡出 历史 舞台，无非就是实用性的降低， 宋明清的古人尚且知道“创新和发扬”，为何这么开明的盛世，很多自称铁血中医的人，反而拒绝结合西医“创新”中医呢？ 水涨船高，那是因为船在水面上，因为船的创新，而桥墩越淹越低，是因为桥墩的固化和死气沉沉，中医同道们，你们愿意做船，还是愿意做桥墩？

1 拒绝认可西医检验的理化指标

他们认为，西医检验的理化指标没有意义，又怎能没意义呢，“痛风”导致的足趾红肿热痛与类风湿导致的足趾红肿热痛，中医治法完全不同，腰椎间盘突出的治法和腰椎管狭窄的 “中医” 治法完全不同，“胎停育”和“胎萎不长”完全是两个病，不明白西医，这些病，真么能够治愈，只靠蒙？盲人摸象？盲人摸着石头过河？

2 拒绝认可西医的疾病诊断

中医走的是模糊化过程，从整体上把握，西医走的是精细化过程，一个眩晕，“内耳眩晕”如果你不明白水肿的部位在半规管，不加上柴胡枳实，效果一定不如加上快，1天能好转的病，一定要拖上3天，所以，明确西医诊断后，再加上中医的精准的辨证论治和中药的“饱和打击”，才是高手应当具备的，你可以不认可西医的诊断，但是，记住，会有越来越多的西医疾病，你不会治，很多病，只有诊断，甚至没有症状，那么，全靠症状舌脉来辨别疾病的铁杆中医们，你们如何下嘴，“颈动脉斑块”导致的眩晕和“无痰不作眩”能一样吗？

3 拒绝认可西医对中药有效成分的认定

效哥可以很坦然地公开说，市面上的假中药，不少，劣质中药更多，去年，曾经和一个自称干了28年药师的医院院长发生过一次很不愉快的事，效哥去她的药房，拉开了七个药斗子，七个药斗子，除了假药就是劣质药，效哥质问她，一开始，她还充傻，说都是真的，效哥后来一一说破时，她闭嘴了，效哥说，这些药，没良心，后来她翻脸了，说，“我干了28年中药师了，药监局都不来查，你算老几，我还不如你？”，效哥摔门而出，服了，对呀，药监局都不管，我算老几，

中药在中医热以后，已经连续涨价十多年了，最近两年涨得更狠，因为从去年年初，国家硬性规定，凡是化验不合格的中药严禁上市，违者巨额罚款，所以，中药去年一年基本整体涨了60%都不止，个别品种翻了几倍，大家看到这，懂什么意思了吗？国家化验药品有效成分对还是不对？大家又懂了没？所以，昨天有人在“九蒸九晒，就是一个商业噱头”的留言区里认为用“化验成分”的方法化验中药是错误的，效哥也只能哈哈一乐，一条禁令，让很多中药无法上市，还不能说明“化验成分”是在造福中医还是在坑中医吗？过去很多老药工的手摸眼看口尝的老套方法，已经落伍了，亳州和安国药市的造假高手，已经完全可以让这些老药工“盲”了，“成分化验”也许还有局限性，还需要完善，但，至少在目前，它是保证中医所开的中药能够有效的最佳途径和手段，一定要感恩我们有真药用，

拒绝接受，拒绝认可，无非就是两种理由，“我不愿认可接受”，和，“我不敢认可接受”，

“不愿”和“不敢”，说起来是两个意思，古龙先生曾经深度剖析过这两个词语， “不愿”的内心本质无非就是“不敢”，如果内心不虚，实力又足够，自然也就“愿意”了，这两个词语，无非就是用“不愿”来替代内心不踏实、不敢出招的“不敢”而已，“不愿”比“不敢”会更加有面子，其实本质都是“不敢”，

1 永远不要忘本，就是说，我们是中医人，我们学习的西医只不过是为了更好的研究透一个西医的病是怎么得的，研究透就好，然后，依然要有我们中医自己的“辨证论治”，依然要使用中药和针灸作为中医的治疗手段，最后，用西医的理化指标来检验我们是否治愈了一个病，师父曾经说，想让西医服气中医，一定要在指标上让西医服气，很多病，也许中药能控制住症状，患者很舒服，但指标没改善的前提下，这个病依然不算治好，对不对，很多乙肝大三阳患者，除了化验之外，没有任何症状，那么这些铁杆中医难道就能认为这些很重的大三阳患者没病？

2 适当地接受一些最新的中药药理学知识，这些知识的确是用西医方法研究出来的，但是，一样不影响这些中药作为我们中医的武器属性，比如，故纸（补骨脂）抗早孕，天花粉会导致着床失败，学会了这些知识，是否在临床上就会考虑到禁忌，明明人家肾虚不孕，你非要用故纸，岂不是白治？明明人家怀孕以后血虚口干，你非用天花粉，流产了算谁的？所以，请大家摈弃门户之见，中医一定是一个不断完善的学科，从仲景时代至今，每一个中药的功效都在不停更新中，为什么只有我们这代铁杆中医拒绝更新已有的中药知识？要知道，我们存在的唯一理由，就是我们可以治好病！

不聊了，我已等待好接受铁杆中医们的炮轰了，效哥说这些，真的是为了我们中医更好，而不是西医的卧底，相信我的人，读懂我的人，一定会成就你的中医帝国，不懂的人，原地踏步走，121，121，立定，向后转，

    望手诊病（以下简称 手诊 ），是医生运用视觉，对手上的征象进行有目的的观察，以了解人体健康或疾病情况的一种特殊诊断方法，是中医望诊的一部分。手诊在中国叫做“手相医学”，在西方称为“手纹医学”。

    1．国内情况

    《内经》奠定了 中医学 的理论基础，同样也奠定了望色（包括手部气色）诊病的基础，在后世《难经》、《脉诀》、《针灸甲乙经》、《医门法律》、《望诊遵经》等著作中都有望色的论述。

    建国以来， 中医学 受党和政府的重视，中医诊断学得到了发展。十一界三中全会以后，尤其是近几年来，望手、望面诊得到了一些发展。

    2．西方简史

    在西方，望手诊病及手相学也是伴随着整个西方文化发展的，但多与迷信相联系，主要用于对人性格的判断。西方的手诊术的发展是近三十年左右的事情。到1977面前后，才逐渐为医学界承认和应用。

    1．简单、直观

    现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息，是可以直接冲视觉中得到的，而手上又可以反映视觉信息的80%以上，因此，通过手的望诊，可以简单、直观地观察人体的大部分健康状况。

    2．经济实用

    3．超前诊断

    观察人体气色形态的变化（包括手的变化）是可以早期诊治疾病的。

    4．容易普及

    5．具有实践性

    6．弥补中西医诊断的不足

    7．提高临床疗效

    对于人体疾病的诊断过程，是一个认识过程，认识的目的在于进一步指导实践。望手诊病是中医学望诊方法中的主要内容之一。因此，这种方法的基本理论，是建立在整体观念和恒动观念的基础之上的，是中医学基本理论如阴阳五行学说、脏腑经络、病因病机、辨证论治等理论的集体运用。这些理论用现代科学的说法，叫做“唯象理论。当然，这主要指中国传统的气色形态法，但对于西方手纹医学也同样有借鉴意义。

    中国传统的气色形态学派，在近几十年尤其是近几年，为了临床诊断的实际需要，又有所发展，在既能达到中医辨证的同时，又克服了中医定位性差的弱点，在实践的基础上，结合西医的解剖学、生理学、诊断学等内容，可以进一步进行西医诊断。西方手纹医学则完全以西医的理论为指导。

    因此，中医与此有关的理论如阴阳、五行、脏腑经络、病机辨证，以及西医的解剖学，生理学，诊断学等都是手诊的理论基础。

    1．中医的认识

    《灵枢本经》：“视其外应，以知其内脏，则知所其矣。”此即从外知内的理论基础。

    《素问五脏生成篇》：“五色微诊，可以目察。能和脉色，可以完全。”由于色脉是内脏，经络的活动，通过阴阳气血的运行而反映于外的征候，阴阳气血是载体，颜色，脉象是内部脏腑的外在征象，所以通过望色，诊脉可以分析，判断内脏病理变化。

    2．现代科学的认识

    生物全息论：人体本身是一个完整的生物体，构成这一生物体的每一细胞，或者说每一个遗传基因主体的排列中，都带有人体生命全部的显性特征。手是一个全息胚，因此，通过手可以观察内脏及全身其他疾病。

    手诊的原则

    1．要与其他医学诊法结合并重。

    2．从整体观点的角度认病辨证，分清主次。

    手诊注意事项

    1．环境光线；要求环境光线均匀适中，最好是自然光线。

    2．环境温度，湿度，适中。

    3．对医生的要求：态度和蔼，心宁气定，认真仔细。

    4．患者要积极配合医生的检查。

    手诊的两个基本要素

    1．位“位”是望手诊病时应该观察的手的部位。这是望手诊病的首要问题。

    2．相“相”就是指具体望手时所观察的能反映人的健康或疾病的内容。

    手诊是通过观察掌纹、掌色、掌形等的变化诊断疾病的一种方法，它和老百姓观念中的“看手相”、“算命”有着本质的不同。

    中医理论认为，人体是一个有机的整体，局部与整体是辨证统一的，两者紧密联系，不可分割。所以，当人体局部发生疾患时，往往在其他位置有所反应。手诊作为中医望诊的一个分支，古已有之。《灵枢·经脉篇》记载：“胃中寒，手鱼之络青矣；胃中有热，鱼际络赤；其暴黑者，留久痹也……”。清代《小儿推拿广义》中更是详细记述了通过手掌诊断、治疗疾病的方法。

    当人体患有或将患有某些慢性病时，往往在手上的特定部位出现不同特征的纹路、色态。中医手诊法的内容广泛，以下仅简介几种常见病的掌纹、掌色：

    高血压患者中指近掌指节处易出现红色暗斑，严重者会出现红色串珠样暗斑。低血压患者中指近掌指节处易出现青色或白色暗斑。

    腰肌劳损的人手背部常有青筋(青筋是指在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色的静脉血管，多与血液回流受阻，压力增高有关)，这提示腰背部有瘀积，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。

    脑血管系统有病变者，中指、食指呈鼓槌形，指甲苍白或青紫，常见头痛头晕。

    患有心脏疾病的人，很多人在大鱼际处(大拇指后，肌肉隆起处)有一条或几条很深的竖纹。若伴有心肌供血不足，则整个大鱼际颜色发青，甚则紫暗。

    血糖偏高的患者经常出现大鱼际、小鱼际通红。

    女性在经期前后，小鱼际经常出现潮红；经期结束后，红色会隐退；若在非经期出现明显色态改变，往往是内分泌紊乱的标志。

    大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿性关节痛。

    手诊学近年来颇受重视，它有较高的临床诊断价值，但不能随意夸大其诊病效果。手诊作为中医诊断学的一个组成部分，必须与望诊、闻诊、问诊、脉诊合参，才能体现它更高的价值。在治疗疾病时应该参照中医的辨证分型，用药才能有较好的治疗效果。

    1在大拇指第二指节处（心脑血管病变区），有三角形出现，又常与菱形连在一起。

    2左掌智慧线上有岛纹，右掌智慧线上有双菱形（恶性病变符号），提示左右心房心室有严重病变，或许无临床症状，但易引发心脏病而猝死。

    3生命线粗大深刻，而突然截平中断，易脑中风（脑溢血）突然死亡。

    4中指、食指呈鼓槌形，指甲苍白或青紫，示脑血管系统病变，头痛头晕。

    5智慧线多处直曲中断者，提示心脏先天性器质病变，如：瓣膜关闭不全。易歇斯底里，暴躁，易冲动，情绪不稳定，好走极端。

    6智慧线假中断者，提示先天遗传性心脏病，有所修复，但未根除；易患神经官能症，平时爱钻牛角尖，忧郁，心事重重。

    7智慧线于中指下端出现岛纹，或无名指下方出现大岛纹者，提示心房心室进行性病变，而且有脑神经系统病变；岛纹越大越严重；若有切线在健康线附近穿过智慧线，并与生命线、感情线相交者，提示脑血管系统病变：头痛、眩晕、偏头痛、高血压、脑血栓、脑溢血等，尤以两手都有岛纹，且中指、无名指呈鼓槌者为有意义。单手（左手或右手）有岛纹，提示相反一侧有病变。

    8智慧线末端多浅而大的岛纹者，因精神压力过大或用脑过度而发秃。属于心气亏损导致的后天心脑进行性病变，易出现直立性供血不足症状，并半有偏头痛，半侧局部麻木（左右手符号与体位互置）。

    9感情线成链状或断续者，心、脑、神经大多不正常，多患有先天性心、脑病和神经衰弱，精神分裂，中指、无名指指端多呈鼓槌形，尤以中指如此意义大。中指主心脏，中枢神经、脑脊髓。如果在中指、无名指之间下方的感情线上，出现黑色等斑点，或无名指下方的太阳线上出现岛、×、＋、※纹，有突发性心脏病之危。

    10土星丘上出现的横线或竖线上出现×纹，是中风的病象；在食指与中指根合缝下方出现的感情线末端的菱形纹，是高血压、中风符号，多在晚年发生。

    手诊，简便，容易，无痛，快速是其优点，可做为疾病粗筛，参考……

    从物理诊断讲，中医看病是“望闻问切”；西医看病是“望扪叩听”。可见“望”是很重要的一种诊断疾病的物理方法，但它不是物理诊断方法的全部，是其中的一部分。现在，就疾病诊断手段随着科学的发展也在不断的增加，生物化学，免疫，X光断层扫描，超声波，红外线，基因……

    单就中医的“望”就包括面部，舌头，手等部位；如果只是把看手就说可以100%的能够准确诊断疾病，我是不相信的，我请大家也不要相信！因为我有多年的望诊实践，(多年前,我曾经去过我国生物全息理论的"鼻祖"山东大学张颖清教授的工作室"比武,较量",我用手诊;他的弟子们用他发明的全息疾病诊断仪器,结果是我获得大胜!让他的弟子们赞叹,惊奇!后来,张教授死于自己没有诊断出来的癌症!)因为它不能是100%，充其量是可以是“定性”诊断！而不能做到“定量”诊断。例如，肝脏的部位有信号，只能说明肝脏有“问题”，在就是定性；至于是什么问题？是甲肝，乙肝还是丙肝？这就是定量！看到的其他信号也是一样。这需要，是必须，经过其他学科的辅助诊断才能确诊。手诊可以做到疾病基本定位，参考而已！

    什么浩瀚的众多“手诊”书籍，学习班，舆论，媒体……把手诊吹得神乎其神，什么100%，我是持反对态度的。要适可而止，实事求是，因为医学是科学的一部分，不能“假，大，空”，更不能把它搞成迷信的骗人骗财工具!

    近些年来,随着生物全息学的发展,手掌诊病逐渐越来越被人们所接受,掌纹掌色诊病,以方便直观,简单易学,受很多医学爱好者的青眯,手掌诊病的准确率在70%—80%,尤其是对各种慢性消耗性疾病的诊断率有很高的价值,与手诊相比较,脉诊既古老又神秘,是中华民族的瑰宝,是中医学中的灵魂,它的美誉度在老百姓心中占有很高的地位,自古至今,有很多的中医名家,凭借一手诊脉绝活,威震杏林,造福苍生,为百姓称颂

    那么,手诊与脉诊哪一个诊病效果好呢手诊能代替脉诊吗手诊与脉诊各自的优势是什么就这个问题,我们走访了华化脉诊法的创始人张树才先生,下面让我们听听他的解释:

    1、手诊不能代替诊脉。无论是手纹诊病还是手色诊病,它们虽然有相当的诊断率,但是它对疾病的性质定性不够,即使能通过手掌看出哪个部位有病,但是不能对症下药,这是手诊最大的缺陷!例如:手上心脏区部位颜色异常,有严重的米字纹,便知道哪些人心脏功能不好,但是心脏病有很多分型,如:气滞型,气虚型，血淤型,血虚型,阴虚型,等等,中医讲求对症下药,辨证不对,下药也治不好,但是目前手诊还没有一套完整的理法方药的诊病体系,所以,手诊看完病的治疗率很低……

    2、手诊看慢性病效果不错,但是对一些临床上的急性病,如:感冒疼痛、呕吐，腹泻、伤湿:等急症,手纹手色还没有来得急形成病已经发作了,所以诊断起来比较困难,这就不如脉诊,只要身体上有了不适马上就会在脉上显示出来,所以一摸脉就知道其中的原因了

    3、手诊受环境职业影响较大,体力劳动者,手纹较深,皮肤粗糙,气色也不好辨认,特殊的职业也影响手诊效果,特殊的环境如(冬天)也影响手色的诊断,而脉诊相对来讲比较隐蔽,受条件影响比较小!

    4、手诊也必须四诊合参:脉诊在中医诊断学中只是望、闻、问、切其中的一部分，在诊脉时还须四诊合参，才能把病因病情搞清楚,手诊也应该如此。可是时下流行的手诊学,好象只是符号和病名的相对应,有些形而上学牵强附会。手纹和手色不能机械的相对应病名,这是医学的大忌,中医有“同病异症”和“异病同症”之说,这在临床上很常见,所以临床必须多角度诊断病情,不然,就会误诊误治!害人不浅!

    综上所述,手诊学是一们新兴起的诊断医学,有较高的临床诊断价值,但不能随意夸大其诊病治病的效果。与古老的脉诊比起来它毕竟还不完善,它只能作为中医诊断学的一个组成部分,必须与望诊、闻诊、问诊、脉诊合参,才能体现它更高的价值,而且在治疗疾病时必须参照中医的辨证分型(阴阳、虚实、寒热、表里)等,这样在治疗是才能有较好的效果,单独把手诊孤立起来,搞偏面的宣传和夸大,不利于手诊医学的发展!

    手诊是指通过观察掌纹、掌色、掌形的变化诊断疾病的一种方法。手诊不仅仅在中国，在世界上也有悠久的历史。古希腊哲学家亚里士多德曾著有《亚里士多德手相术》，现在收藏在英国国主图书馆，亚里斯多德认为手是人体最重要的器官，他说：“手相并不是无缘无故显现出来的，而是自然的感化力与个性的产物。”上世纪70年代，美国学者的著作《皮肤纹理学与疾病》详细记述了掌纹与疾病的关系。西方国家主要从手纹变化看疾病，而日本人多从金丘、木丘、火丘、水丘、土丘的变化看疾病。手诊的发展1956年，我国制定了十指纹分析法，并应用于临床和司法系统。

    1966年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。

    北京中医药大学东方医院的《中医望诊新研究———舌诊与手诊结合的临床价值及图像数字化处理》中标教育部课题，获得了博士学科点专项科研基金。课题负责人杜玉堂教授介绍，一提手诊人们总会联想到手相和封建迷信。其实，手诊是中医望诊的重要组成部分，中医古籍记载很多，只是后人没能开发，却被江湖术士以及伪科学所利用。作为“三甲”医院的东方医院在继承发扬的基础上，成立了手诊门诊，研制了可照相、分析、存储、检索的手诊仪数字化电脑处理系统，并首先开展了对中风、心梗、冠心病、肿瘤、糖尿病、胆结石、子宫内膜异位症、乳腺病等十大疾病的手诊研究。课题组认为，手诊较脉诊和舌诊更加客观化，易于掌握，可在几分钟内对整体健康状况和重大疾病作出判断，是中西医全科诊断的捷径。该项研究将明确手诊中有诊断和预测价值的手征，摈弃带有迷信色彩的成分，使手诊科学化并用于临床。常规诊疗模式：手续的繁琐，费用的昂贵，检查带来的痛苦、副作用，诊断的不置可否，检查的"马后炮"，治疗的被动、不知所以然……

    一．观手诊病直观、实用手部依断比看足部、腹部方便；比看舌、鼻、耳面积大，诊断时直观、方便；比观面部容易被人接受；比诊脉更直观。

    二．手部诊断简单易学

    三．比较准确：手部诊断因为面积比较大，与内脏对应部位能看得比较清楚，因此比较准确，而舌、眼、鼻面积小，看起来比手部困难一些。舌部吃东西有影响会有干扰、足部走路有干扰，也会有假象。

    四．手诊快速、简便又经济，又无任何毒副作用无痛苦、无损伤。有些患者因为诊断的过程太长而耽误了治疗的机会。有些患者检查了很多项目都正常，最后才找到病位，有的可能最后也未查到病位。这会增加患者许多痛苦和许多不必要的开支。而手部诊断比较明显，能先查出患者病位，这样有重点地去检查，能节约大量检查费用，缩短诊断过程，减少患者痛苦。因此手部诊断是值得推广和在医务人员中普及的好方法。

    五．手诊有预测意义手诊能预测患者自觉症状不明显和有时现代仪器也查不出来的病变，这样有利于早期发现、早检查、早期诊断、早预防，早期治疗能提高治愈率、减少残废率。其中脑血管病、心血管病、癌症最为明显。即使处于亚健康状态，医学诊断的体征还未出现。还可以全面了解并把握身体状况，不仅可用于诊断，还能分清疾病轻重缓急；帮助发现是否带有家族遗传性疾病的基因；六．无须患者先行自述，方便聋哑残疾人、智力不清、婴幼儿或许语言表达有障碍者；判断疾病的良恶性及预后；对患者心理上能起到药物代替不了的理想的调治和鼓励作用，在临床医学中起到超前诊断的向导作用。七．在交际中还能在心理上起到“一分钟接近法”的作用

    1、生命线——也称本能线。就是由虎口中央起点，自然走向手腕之处，将大拇指围起之掌纹线叫生命线。标准的生命线，深刻、明晰、无间断分叉，不超过中指中线下垂直线。它代表人的寿命、体质、活力、能力、精力、健康和疾病。不能错误的以它的长短、粗细来论寿命之长短。若有中断、分叉、障碍线，提示大病之信号。

    2、智慧线——也称脑线代表大脑、智力、心血管、神经系统以及耳鼻喉方面的状况，与遗传因素有关。是由生命线的起点走向掌心之线走至无名指中垂线处之线，就是智慧线，标准的智慧线光滑，不断裂分叉。

    3、感情线——从坤位外侧下方走弧行之线走到中指中垂线处，标准的感情线光滑明晰，代表心脏、呼吸、视神经功能、性关系等。

    4、命运线——也叫玉柱线，手掌地丘正中向上生出直行至中指方向之线，称命运线。此线与遗传有关。代表慢性病、心血管和呼吸系统疾病，以及人的精力盛衰。

    5、贯桥线——连接感情线与智慧线之连线叫贯桥线。此线代表易患心脏病。

    6、指纹——也叫指肚纹。就是十指肚先天的自然纹路，一般分涡纹、箕纹、弓纹、帐式纹等等。此纹终生不变，公安破案常用。

    7、指节纹——就是十指节相接处的几条横纹路。指节纹若光滑一条，代表此人的智力差。

    8、干扰线——能干扰主线的横竖斜线，统称干扰线。它可以组成各式各样的病理纹

    9、非健康线——起于坎位上部，走向坤位的纹路叫非健康线，代表众多倾向性疾病。

    10、生殖线——感情线起端呈箭壮纹，称生殖线，有生殖线，代表生殖功能旺盛。

    12、金星环〈线〉——又名过敏线，食、中二指缝与小指缝之间的弧形连线，叫金星环。

    13、肝分线——性线延长超过无名指中垂线之线，叫肝分线，也称酒线。

    14、土星环〈线〉——手掌离位有一条圆线正好扣住中指根，为土星环线。

    15、放纵线——从乾位生出，朝生命线方向发展的规则之横线，也叫副健康线。

    16、健康线：就是本能线上部生出一条或两条走向中指或食指下生机勃勃之掌纹。有此纹代表其人以耀其精神，即使身体有病，也能很快康复。

    17、寿线纹：也称第二健康线。就是本能线起点向手背方延伸或此线末端延伸变深。代表进入老年体健而长寿之象征。

    18、副线：就是主线两侧有长的平行线或主线中断处又有短线承接之线。前者代表身体健康，后者提示即使患病也能康复。

    19、白线纹——就是手掌纹墨印在白纸上显示方向。长宽不一的白色条状纹路。此线女性高于男性，左手高于右手，成人高于右手，成人高于儿童，掌某部位有白线纹，代表此对应人体某部有疾病先兆。

    20、太阳线——也称第二命运线。由智慧线未端部位起，穿过感情线、伸向无名指方向的竖线，叫太阳线。它与人的气质、呼吸系统、精神状态有关。

    21、坤位马蹄纹——若食指、中指、无名指、小指缝掌面指纹越多，提示此人反应越迟缓。一般正常人无名指与小指缝下坤位处均有马蹄式指样纹。

    22、异性线——手掌打击缘外沿部位有倒“丫”字纹，叫异性线。

    23、悉尼线——智慧线延长至打击缘直线叫悉尼线。若发现悉尼线上有岛，要提示病人高度

    重视，无论目前感觉如何！

    24、通贯掌线——感情线，智慧线合在一起的掌纹，称通贯掌。它与遗传有关，代表人的体质、智力、寿命及疾病的发展壮况。有质料报道，美国前总统里根是通贯掌，并患肠癌、皮肤癌、老年痴呆症，同样活到78岁高龄。

    25、便秘线：就是本能线下部靠掌内处有几条流苏样支线走向月丘处。若有一条较长支线，提示长期顽固性便秘。习惯性便秘可导致黄褐斑、扁平疣等病。

    26、手背指节纹——就是十指手背指节处有接近标准的“目”状纹，代表意义同孔子目及佛眼纹。

    27、性线——在坤位外缘感情线上方二分之一处长度不超过小指中垂线为佳。与性功能，泌尿生殖系统有关

    28、金月丘指腹样纹——大鱼际，小鱼际有先天的指肚样纹。此二位置有类似纹，代表其人耐力差。

    29、手颈线——手腕处之横线，称手颈线

    30、佛眼状纹—大拇指第二节手掌虎口处的横指节纹呈几个眼状纹，叫佛眼。意义同孔子目纹

    31、孔子目纹——就是大拇指前关节处有眼状指节纹，代表此人聪明，智慧高。

    32、水星垂线纹—就是坤位小指、无名指下有几条纵细线。提示生殖泌尿系统疾病，若此线有粗而明显两三条,则代表下肢乏力症。

    33、胚芽纹：就是本能线上部靠掌心侧，线上有数条排列向上的露苗小线。临床反应气血两亏、血压偏低、体质差、易患感冒及脑力劳动者多见此纹。建议应注意营养，加强体育锻炼

    34、指节川字纹—指节处有川字样明晰的竖纹。一般进入老年多见。代表健康的象征

　国内外调查表明，冠心病正威胁着人类的生命，已成为我国三大死亡疾病之一。下面是我给大家推荐的浅谈关于老年冠心病的健康教育论文，希望大家喜欢!

浅谈关于老年冠心病的健康教育论文篇一

　《浅谈冠心病患者的健康教育》

　摘要回顾总结健康教育的方法及体会。护士首先应明确健康教育的目的与作用，灵活应用健康教育的方法，满足不同文化层次、不同疾病的病人及家属，给予他们以帮助，从而降低了病人的发病率及死亡率。

　关键词冠心病 健康教育

　冠心病是一种常见心身疾病，由于社会、心理、个性和生物等诸多易患因素，冠状动脉粥样硬化引起冠状动脉狭窄，使心肌缺氧、缺血，从而导致心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。国内外调查表明，冠心病正威胁着人类的生命，已成为我国三大死亡疾病之一。该病多发生于40～50岁之后，患病率为3%～5%，近年大有增高趋势。关于冠心病的研究很多，尤其是行为医学在综合防治冠心病过程中受到人们的重视。已经有研究表明，对冠心病病人实施健康教育可以取得事半功倍的效果。

　1临床资料

　在2005年1月―2007年12月的两年间，共对98例患者进行健康教育，其中男51例，女47例，年龄48～70岁，平均605岁，文化程度小学45例，中学33例，大学20例;患者家属100位，男32位，女68位，年龄在23～60岁之间，平均41岁，文化程度初中26位，高中、中专共43位，大学31位。

　2健康教育

　21住院期间健康教育

　211 心理指导：冠心病的发生发展与应激密切相关，外界的应激源，如理化的、生理的、社会的因素经常持久地作用于机体，会产生心身紧迫状态，导致疾病。所以患者所处环境应保持安静、舒适，减少各种噪音，应保持患者心情舒畅、情绪稳定，作好充分解释安慰工作，避免他人谈论使患者烦恼、激动的事。

　212 饮食指导：饮食要清淡易于消化、低脂低盐，不能过饱，宜少食多餐，忌食刺激性食物和饮料，禁烟酒，给予高纤维、高维生素饮食，多喝水，供给新鲜蔬菜，以维持足够的营养及保护血管。对于饱和性脂肪和高胆固醇食物如猪油、牛油、动物内脏、蛋黄、鱼子等易导致动脉硬化的食物应适当限制，不宜过量。少食多餐是为避免吃得过饱而增加心脏负担。

　213休息指导：重病患者应绝对卧床休息，置于心电监护室，保持病室安静，一切日常生活由护士帮助解决，避免不必要的翻动，并限制探视，防止情绪波动。病情稳定后，鼓励患者在床上做四肢活动，防止下肢血栓形成。在护士的帮助下逐渐增大活动量，由起床、站立、慢走、室内步行，逐步增加医疗体操，直至院内行走，允许探视、看报、看电视等，但应避免过于疲劳。恢复期患者可恢复原先日常活动，逐步增加散步等活动。

　214 用药指导：硝酸甘油是冠心病的首选药，应告诉病人要舌下含服，不要吞服。应用扩血管药物后要定期测量血压，避免体位性低血压引起的晕厥，病人应慢慢起床，头晕时平卧片刻，必要时给予吸氧。抗凝药使用时应注意身上有无出血点、瘀斑，观察有无出血现象。对于应用β-受体阻滞剂者不能漏服或随意停药，因食物能延缓药物的吸收，故应在饭前服用，静脉输液的速度不可随意调整，应由护士严格掌握。

　215 生活指导：保持大便通畅，患者应多吃水果、蔬菜及富含纤维素食物，养成每日排便习惯。对便秘者可用首演结肠走形方向轻轻揉压，连续数日未解大便者可给予缓泻剂或低压温水灌肠，无效者可戴手套润滑手指后轻轻将粪便抠出。

　22出院后健康教育

　221 根据心功能情况制定活动计划。心功能Ⅰ级患者应适当休息，保证睡眠，注意劳逸结合;心功能Ⅱ级患者应增加休息，但可起床活动;心功能Ⅳ级患者限制活动，增加卧床时间;心功能Ⅵ级患者应绝对卧床休息，以不出现症状为限。

　222 合理调整饮食结构，适当控制进食量，低盐低脂，忌烟酒。

　223 按医嘱准时服药，随身常备硝酸甘油等扩张冠状动脉的药物。注意劳逸结合，如有胸闷、心悸、呼吸困难、心跳加快等症状应及时就诊。

　224 保持心情舒畅，避免各种诱发因素，如紧张、劳累、情绪激动、便秘、感染等。平时积极参加体育锻炼。

　225 经常到门诊随访，坚持服药，不能中断。

　3健康教育的形式和方法

　31定期进行健康教育讲座：从理论上阐述疾病的相关知识，了解冠心病发作的因素，使患者和家属共同学习互相配合，掌握避免不良因素刺激的方法，提高患者的自我保护能力。

　32个别指导：在日常的治疗护理或在巡视病房与患者交流中，发现问题随时给予指导。

　33建立健康教育手册：内容为冠心病患者的健康知识，如冠心病发作的机制、诱发原因、常用药物及不良反应等。内容通俗易懂，图文并茂，便于患者和家属掌握。

　4结果

　41改变了护士角色与护理工作方法：对患者进行健康教育中，护士的角色不仅是照顾者和管理者，更是教育者和研究者;护理方法不是过去的“以监管为主”的看护方式，而是以生理、心理、社会文化背景等综合考虑。

　42增强了患者的自我保护意识：通过有计划、有组织、有系统的健康教育，使患者及家属对诱发冠心病发作的因素有了正确的认识，掌握了在不同时期应注意的事项及如何避免诱发因素的不良刺激，提高患者的自我保护能力及生活质量。

　43有助于护理人员自身素质的提高：在实施健康指导过程中对护士提出了更高的要求，既要具备广博的知识，还要具有敏锐的观察力，发现问题及时解决，还要有一定的授课能力和交流技巧，激发了护理人员的求知欲望。

　5结论

　通过我们对冠心病患者进行的健康教育，可激励患者积极参加健康维护，主动改变不良生活方式，预防急性发作，延缓病情进展，提高生活质量。使重患者改善心脏功能，提高机体防病能力。把健康知识教给冠心病人，使他们改变认识模式，调整饮食结构，降低了其发病率和死亡率。同时，作为护士应具有健康教育的能力，根据病人的职业、年龄、社会背景进行多角度、多层次的教育，使每个病人都能接受与理解，从中受益。

　参考文献

　[1]肖春芳冠心病的健康教育中华常见病临床研究2005，5(2)：102-103

　[2]曹翠蓉心血管病恢复期的护理中华误诊学杂志2005,2005(3)：393

　[3]程建初，邱桂香急性心肌梗死的观察及护理2005,3(13)：1235-1236

　作者简介：马海静，黑龙江省医院高压氧治疗中心主管护师，本科学历。