痛风是一类体内嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，痛风多见于40岁以上的男性，绝经后的女性也比较常见。很多痛风患者在第一次痛风急性发作之前都会有很长一段时间的无症状期，仅仅在平常的体检当中会发现尿酸高，这个时候大家一般都不会引起重视，不引起重视就会有接下来的痛风第一次急性发作。痛风的急性发作主要有以下这几个症状：

1、急性起病，一般多发生在晚上和清晨起床的时候，常常都是在数小时之内疼痛就达到比较高峰的状态，特别疼，而且伴有活动的障碍。关节的障碍一般都出现在大脚趾以及第一跖趾关节。当然脚踝、手腕等等这些部位也会出现；

2、服用秋水仙碱、NSAIDs类药物，像扶他林、芬必得，疼痛的症状能够得到明显缓解；

3、痛风是一个自限性的疾病，也就是不管它，也能在数天之内自行缓解。痛风急性发作之后，建议患者还是要去医院里就医，给一个比较好的治疗方案。因为不管它，可导致反复发作，而自己去药店里买药吃，最终会转变为慢性痛风。慢性痛风不光是会有关节症状，可能还会累及到肾脏，造成肾功能异常，而且会出现结石，最终还是会影响我们的身体健康。

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫做嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸（嘌呤的氧化代谢产物）的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。

痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的一种疾病，主要特点是血尿酸水平升高、关节疼痛或肿胀、痛风结石等。

痛风急性期的主要症状有关节疼痛、疼痛进行性加剧，受累关节及周围组织出现红、肿、热、痛和功能受限等。

痛风患者的注意事项有：

1、肥胖的痛风患者需要减肥，减肥可以预防心脑血管疾病，改善新陈代谢，降低血尿酸水平。在合理饮食的基础上，通过增加运动来减肥。减肥速度不宜过快，也不宜节食减肥。因为节食减肥造成的饥饿和营养不良可使身体组织分解代谢过于旺盛，从而产生更多的内源性嘌呤，反而加重病情。

2、避免饮酒及喝甜饮料，每天要多喝水，至少2000毫升以上，以促进尿酸排出。

3、在痛风急性发作期，鱼类、海鲜、河鲜等都不要吃。而在非急性发作期，可以每天吃一两瘦肉和鱼类，最好将肉煮了或炖了吃，不要喝肉汤。

4、奶类和鸡蛋嘌呤含量低，每天可以喝一袋牛奶，吃一个鸡蛋，以补充优质蛋白和钙。

5、多吃新鲜蔬菜及水果，不过扁豆、豌豆等干豆类要少吃。菠菜、苋菜等最好在沸水里焯一下再吃，可以去掉草酸和部分嘌呤。

6、大豆中含有的草酸、植酸和嘌呤都保留在豆浆中，所以豆浆要少喝，而豆腐干和腐竹可以少量吃。

7、注意休息，避免过度劳累，防止受凉，保证充足的睡眠，根据关节状态选择适合的中低强度运动。避免情绪大起大落，调节好心情。

痛风关节炎急性期的表现是单关节或少关节的红肿热痛。常累及的关节第一大脚趾关节，足背关节，踝关节，膝关节等。尤其前两个常见。

痛风间歇期可以没有任何症状，有的病人第一次发作和再发作之间相差可以几年或很久。

痛风还可以引起尿酸性肾病，肾结石，病人往往没有症状，肾结石急性发作时可以出现放射性绞痛，血尿等。

以上是痛风的症状，不同时期治疗是不同，建议痛风病人规律诊治。

痛风是由于血尿酸增高，超出血里的饱和浓度的时候，可能尿酸盐沉积到关节或者其他的部位，比如肾脏引起，以关节炎作为最主要表现的一类疾病。为什么会形成高尿酸血症以及痛风，主要原因是由于身体对于嘌呤的代谢产生障碍，导致更多尿酸的合成，或者因为肾脏功能不好，把尿酸排出体外，导致血尿酸在体内蓄积，超出正常值范围，超出血里接受饱和浓度，导致痛风发生。

从根本讲，得痛风的病人体内存在一些代谢障碍，本身的代谢能力有限，不能把吃进去的嘌呤充分化解，导致血尿酸的增高。病人本身的体质性的代谢能力下降，经过治疗，代谢功能上并不能得到根本的改善。痛风本身是一种慢性疾病，通常得痛风以后，病人需要长期进行监测和治疗，尤其是降尿酸的药物，可能需要长期的服药。以不犯病、关节炎不发作以及没有后续的脏器损伤，作为非常重要的终点。

　痛风，多发于中年男性。女性仅占5%，主要是绝经后的女性。痛风发作，有年轻化的趋势，痛风的发作可以分为四期：无症状的高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。关于痛风，你知道多少

　痛风的早期症状：

　1、早期痛风一般为痛风病的初发期，在这个时候主要表现为，发病的关节会轻微的红肿、胀痛、身体发热等不适。如果这个时候没有对痛风病进行一个有效的治疗，将会使痛风病情拖延的更加严重。

　2、急性痛风病是发病早期最常见的症状，好发于下肢关节，以拇趾及第一跖趾关节为多见。初发时为单关节炎症，反复发作则受累关节增多。痛风的发作表明血尿酸沉积尿酸浓度长时期过饱和而导致大量尿酸盐在组织中沉积。

　3、痛风病患者通常会在后半夜呈现痛风的急性发病体现，其主要的体现体现为在患者的手指关节、脚趾关节、手臂以及踝关节处呈现剧烈的苦楚，还会伴有肿胀和发红的体现。如果运用显微镜进行调查，会在患者的患处内看到松针状尿酸盐的沉积。

　4、检查的症状：早期痛风病患者一旦经过医院的检查，都会有同一的检查结果，那就是出现高尿酸血症，这也是无症状期痛风的典型症状。

　5、引起的关节反应：早期痛风病人群都会有关节症状出现，较为轻度的患者关节发生异常现象每月都会出现一两次，总是发生关节酸麻，胀痛难受，总是体现出无力的现象。

　痛风患者的饮食禁忌

　多吃碳水化合物，因为碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。

　多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

　适量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的'水，有益于促进尿酸排除。

　少吃脂肪，因为脂肪会减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　一定要禁酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易引起痛风的发生。

　痛风的症状表现:

　1痛风早期:突出的症状是急性痛风性关节炎的发作。病人多在午夜发病,一般脚趾关节红肿热并有剧烈疼痛,因此病人疼痛难当,无法穿上鞋子。时间长短不等,可能会持续一、二天至几周。

　2痛风中期:由于反复急性发作造成的损伤,使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍,形成慢性痛风性关节炎。可出现皮下痛风石,也可有尿酸性肾病及肾结石的形成,肾功能可正常或轻度减退。

　3痛风晚期:出现明显的关节畸形及功能障碍,皮下痛风石数量增多、体积增大,可以破溃出白色尿盐结晶,手脚关节变形,有突起,且随着时间的延长痛风石逐步变大。尿酸性肾病及肾结石有所发展,肾功能明显减退,可出现氮质血症及尿毒症。

　痛风病该如何治疗:

　痛风的治疗原则:在到治疗痛风最好的地方上海治疗后再在平时做好预防。

　(1)尽量少食用含嘌呤较高的食品。如贝类、熟食店的肉和熏肉、沙丁鱼、酵母、芦笋、蘑菇以及动物心、肝、肾等高嘌呤食品。

　(2)操控好体重,肥胖者最好减肥,但是减肥时应该注意,要循序渐进,切不可盲目减肥。减肥过快反而会造成痛风病的加深。

　(3)多喝水。你喝得越多,排尿就越多,被排除去的尿酸就越多。同时也大大幸免结石的形成。

　(4)减少酒精摄入。酒精有两重麻烦:它在降低机体排除尿酸的能力的同时又能增加尿酸的形成。

　几种治疗痛风的简单方法

　一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

　家庭预防治疗痛风的简单方法

　1、简单的家庭推拿准备的药物很简单：生姜（捣烂成汁用，用纱布过滤），药酒（当地的跌打损伤药酒自己问下就有的买了），高度酒50度以上；这些随便一种都可以；

　2、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫（60-70度），热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时；次法可以全身适用。

　3、泡药水法顾名思义，类似泡脚的方式，手脚都可以，其中可以加入陈醋泡，陈醋也是种中医；如果有条件整个人也可以泡的，这个不是说笑的，重伤不是内大出血的病人用大量的高度酒加陈醋全身泡过病人很快能恢复过来的，同样全身痛风的也可以用这样的办法来，不过也要有条件。

　病因

　痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池（约为1200mg），每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症[1]。

　1原发性痛风

　多有遗传性，但临床有痛风家族史者仅占10%～20%。尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷，次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶（HGPRT）缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐（PRPP）合成酶活性亢进。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%，具体发病机制不清，可能为多基因遗传性疾病，但应排除肾脏器质性疾病。

　2继发性痛风

　指继发于其他疾病过程中的一种临床表现，也可因某些药物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞计数增多症、溶血性贫血和癌症等可导致细胞的增殖加速，使核酸转换增加，造成尿酸产生增多。恶性肿瘤在肿瘤的放化疗后引起细胞大量破坏，核酸转换也增加，导致尿酸产生增多。肾脏疾病包括慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、铅中毒和高血压晚期等引起的肾小球滤过功能减退，可使尿酸排泄减少，导致血尿酸浓度升高。药物如噻嗪类利尿药、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小剂量阿司匹林和烟酸等，可竞争性抑制肾小管排泄尿酸而引起高尿酸血症。另外，肾移植患者长期服用免疫抑制剂也可发生高尿酸血症，可能与免疫抑制剂抑制肾小管排泄尿酸有关。