这个安全性还真不好说，绝对没有医院的正宗。

我自己因为身体一直不好，所以跟中药打交道的时间还是比较久的。以前最早发现疾病的时候就会找一些朋友推荐的中医世家的诊所去看，看的人确实多，估计应该医术还是有一点的吧，我记得第一次去就说要吃中药，一下就给我开了近两千块钱的药方，一次性付清，说要吃两个月，我就付了钱硬生生吃了两个月的中药，但是感觉效果并不是很好。

后来因为疾病拖的也比较久了，我想着还是去医院看下吧，然后去了正规的中医院，医生也给开了中药方子，然后我发现里面有一些配方跟之前诊所的是一样的，我就拿回家比较了一下，不比较真不知道差别，一比较才发现诊所的中草药估计连医院的一半大都没有，价格却高了好几倍，我不都不感慨自己之前着着实实上当了。

后来我也听懂中医的朋友讲了，中药里面的名堂还是挺多的，同样的中草药不同地方产的效果就是有好有坏，规格也是有大有小，价格有高有低，像野生的肯定就贵些，如果他们拿次品来充，收的是高标准的价格，你是根本看不出来的，甚至还有一些地方专门兜售假的中草药，我自己是安徽这边的，我们这边亳州的假中药就有很多，有一个大市场，里面有很多卖中草药的，价格都很便宜，但是真假掺半的特别多，很多人看价格便宜就买了，其实真的最后坑的还是自己。

所以如果看中医，还是建议到正规的中医院去看，最好是去大城市的大医院，那里的专家也专业，开的药都是正规的，你说药这个东西本身是治病的，如果吃的是假药，那不但治不了病，可能还适得其反，就得不偿失了。

妇女保健旨在贯彻“预防为主”的精神。由于妇女有经、孕、产、乳等特点，更需重视卫生保健的特点功达无病先防，有病早治，减**科疾病发生，保障妇女的身体健康。 月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。

1劳逸适度经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动，并应保证充足的睡眠，保持充沛的精力。

2寒温适宜经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。

3调摄饮食经期不宜过食辛辣香燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品，以防导致寒滞血脉，经行不畅。

4心情舒畅经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，故应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。

5严禁房事经期血室开放，故应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁，勤换内衣内裤。 怀孕后，生理上起各种变化，以生殖系统变化最显著，应定期作产前检查，早期发现异常情况并采取下列预防措施。

1饮食调理怀孕早期出现纳少泛恶、乏力等现象，不影响工作和生活，是正常的妊娠反应，一般不需治疗。孕期饮食宜清淡，富于维生素、蛋白质，又易消化的食物，忌食辛辣有刺激食物。孕期更不能随便乱服药物，应在医生指导下正确服药。

2劳逸结合怀孕后应避免剧烈体力劳动或运动，更不宜提拿重物或攀高涉险，保证足够的睡眠和养成有规律的生活。

3饱暖避寒妊娠早期，孕期卫气较虚弱，易感冒，故衣着要暖，服装及鞋要宽畅，舒适柔软，勿紧胸束腰，阻碍气血运行，以免影响胎儿生长发育。

4注意清洁孕期保持外阴及皮肤清洁，常洗澡，勤换内衣，并用温水清洗乳头，常用手指牵拉或用手掌按摩乳头，以防乳头内陷。

5注意胎教妇人怀孕，其思想、视听、言行，均应端正坝胎儿可得到感化，古称胎教。胎教，首见于《大戴礼记》和汉代刘向的《列女传》，历来得到群众和医家的重视。《叶氏女科证治》云：“胎前静养，乃第一妙法，不较是非，则气不伤矣。不争得失，则神不劳矣。心不嫉妒，则血自充矣。情无*荡测精自足矣。安闲宁静，即是胎教。”孕妇的生活、思想、言行，足以影响胎儿，已为现代医学所注意。因母亲之思想情操，七情变化都可影响胎儿，故在孕期应保持精神愉快，多听悦耳优美的乐曲，可能有利胎儿发育和性格训导。

6严慎房事房事过频可损伤肾气，发生流产。特别是在妊娠头3个月不慎房事，易致流产。妊娠后3月不避房事，可引起早产或诱发产褥感染，故严慎房事十分重要。

7产前检查妊娠3个月时应测基础血压和作盆腔检查，了解子宫大小与孕月的关系以及盆腔情况。妊娠5个月后应定期作产前检查，孕期如发现水肿、高血压、蛋白尿等异常情况应及时治疗。在近预产期时发现阴道少量流血、流水、腹部阵痛等先兆临产现象，应立即赴医院检查。

8牢记“六字”产妇临产时不必恐怖紧张，医务人员应予关心照顾，向病人宣传“睡、忍痛、慢临盆”六字的精神，避兔过早迸气，鼓励产妇进食和休息，必要时可进服参汤、桂圆汤等，以扶助正气，增加体力，加速产程进展。如出现难产或紧急情况，医务人员也要镇静，迅速果断地作出处理。 由于分娩耗血伤气，故产妇在产褥期气血虚弱，体力疲乏，产后调养护理尤为重要。

1谨避风寒新产之后，营弱表虚，易见褥汗，稍受风寒即易感冒，故应保暖。在炎热夏天，居室尤应通风透气凉爽，防止中暑。

2饮食护养产妇新产不久体力未复，脾运不健，不宜进食油腻之品，饮食应清淡可口，易于消化，营养丰富，可适当进食水果，增加维生素摄入。

3讲究卫生产褥期应保持皮肤及外阴清洁，清洗会阴，勤换内裤及卫生巾，严禁房事，保持乳房清洁，防止乳头破裂和乳腺炎，还要破除“月子里”不梳头、不刷牙的陋习。

4产后锻炼一般顺产的产妇，在产后2～3天就可起床适当活动，产后2周即可逐渐开始产后保健运动，以增强体质和保持体型，但不宜过早进行下蹲或增高腹压的活动，以防子宫脱垂。

5产后访视 产后45天产妇应抱婴儿去医院作产后健康检查，以便及时发现异常情况，及时治疗。

6计划生育措施医务人员要向产妇宣传计划生育的意义，落实计划生育措施，如男用避孕套、女方放置节育环等。 母乳是婴儿最好的食物，优于人工喂养，应提倡母乳哺养。

1定时喂奶养成定时喂奶的习惯，根据月龄增长逐月增加食量，或添加辅助饮料，进食量要适中，防止消化不良。乳母应适当增加营养和保证休息。

2清洁乳头注意乳房卫生，常用温水洗奶头，哺乳前后都要清洁乳头，不能让婴儿含奶头入睡。喂奶时双侧乳房轮换吸空，发现乳头破裂应立即治疗，防止乳腺炎发生。

3辅助食品婴儿奶量大者，可逐渐增加辅助食品，如米汤、奶糕和蛋汤等。一般在婴儿10个月左右即可断奶。

4慎用药物有些药物通过血液循环进入乳汁，如青霉素、镇静剂等，直接影响婴儿，甚至使婴儿致敏，发生过敏反应，故应慎重用药。凡堕胎之中药也应慎用 青春期是长身体、长知识时期，随着月经初潮，防治重点是月经病。

1月经生理的宣教少女进入14岁左右，天癸成熟，月经初潮，这是正常的生理现象。不少女青年对月经来潮感到羞涩、恐惧，甚至厌恶月经，导致月经病的发生，故宣教月经生理是十分重要的。

2性知识的宣教月经来潮，说明已具有生育能力，青春期少女对女性的性生理缺乏了解，又有一种好奇心，出现性紊乱现象，故对少女要进行性知识的宣教，促使她们正确认识和对待性知识的了解。

3饮食多样化青春期是长身体时期，体内需要各种氨基酸、蛋白质、维生素等，故应增加饮食的种类，包括含有微量元素的食物（如锌、钙等），促进卵巢及体内各脏器的需要，促进天癸发育，促进冲任气血旺盛，保证月经正常来潮，切忌偏食和不恰当的减肥节食，导致月经失调、厌食等症。 更年期是妇女天癸渐衰，阴阳失去平衡，卵巢及性腺功能衰弱时期，也是肿瘤好发时期。

1劳逸适当此期妇女肾气渐衰，易疲乏，故应劳逸结合，不宜过度操劳，预防脏腑气血功能紊乱所致的月经失调和肿瘤的发生。提倡适当的体育活动，锻炼身体，增强体质，调节生活规律，保证充足睡眠和休息。

2情志舒畅更年期虽是肿瘤好发时期，但不可思想负担过重，要防止精神过度紧张，避免不良刺激，做到清心寡欲，心情舒畅，才能达到养生益寿的目的。

3妇科普查更年期易患肿瘤，应定期组织妇科普查，排除妇科肿瘤或早期发现肿瘤，特别对某些不明原因的症状更不可忽视，须进一步检查。

4适当治疗更年期又称围绝经期，为妇女从生殖功能旺盛的状态，向老年衰萎过渡的时期，这时期可始于40岁，而历时10余年至20年。在更年期卵巢功能渐渐衰退，雌激素水平偏低，已有缺钙倾向，故应开始补充适量的雌激素和钙片，防止骨质疏松和心血管疾病。中药方面可适当服用活血化瘀类药物和补肾健身壮骨类药物。

中医专业大一大二的课程主要是学习医学基础理论知识和一些公共课，大三大四所学的课程会逐渐接近临床。大一大二的课程很满，大三大四的课程稍微少一点，大五在医院实习一年。以下内容是中医专业大一到大四所学的专业课。

一、大一专业课程

🌻医古文。医古文的内容包括医家传记、医学典籍和医著序文，全书都是繁体字和文言文，主要为以后能读懂古代中医典籍打基础。

🌻中医基础理论。了解中医理论的形成和结构，学习中医的入门知识，比如经络、穴位、藏像。主要是为了培养中医的思维方法。

🌻医用化学和医用生理学。学习基础的化学知识和生物知识，大部分都是高中理科学过的。

🌻中医诊断学。学习中医诊断疾病的方法，辨别疾病的症状。比如望闻问切的诊断方法。

🌻中药学。整本书介绍了几百种中药的特点、用法、剂量和禁忌。还介绍中药的配合应用规律和中药配伍原则。

🌻正常人体解剖学。学习人体的结构，实验课上能见到各种人体标本。

🌻组织与胚胎学。学习人体细胞、组织和胚胎的演变。

二、大二上学期专业课程

🌷方剂学。学习中药的组方原则、剂量、剂型和用法。

🌷内经选读。学习《内经》里的内容，很专业的中医理论，主要是培养中医的思维方式。

🌷中医综合基础。这本书稍微偏向临床，就是把中医诊断学、中医基础论和中药学综合在一起学习。

🌷生理学。学习人体各个组成部分的功能和内在机制。

🌷病理学。学习患病机体，研究各种病的原因和发展规律。

🌷生物化学。学习细胞内的东西，内容很细而且超多，很难学。

🌷免疫和病原。病原就是学各种寄生虫，免疫就是研究人体的免疫系统。

三、大二下学期专业课程

🌻金匮要略。学习中医经典的杂病诊治理论。

🌻伤寒论。主要学外感和内科杂病。

🌻药理学。学习现在药物的作用和作用机制，基本都是西药。

🌻诊断学。学习一些常见病的诊断方法，比如问诊、视触叩听嗅、全身检查等。

🌻医学影像学。学习观察医学仪器扫描出来的成像。

🌻卫生法学。学习一些医学相关的法律知识。

🌻分子生物学。很微观的知识，研究核酸、蛋白质等生物大分子。

四、大三专业课

🌷中医妇科学。以中医理论学女性生理病理的特点，还学一些女性特有疾病。

🌷中医内科学。以中医理论学习内科疾病的病因病症。偏向临床，很难学。

🌷中医儿科学。以中医理论学习儿童疾病的病因病症。

🌷医学心理学。学习疾病的诊断、治疗、预防中的心理问题。内容还挺多的，知识也很杂。

🌷医学伦理学。用伦理学原则去学习一些医学发展过程中的医学道德问题。

🌷传染病学。学习一些传染病的预防、治疗方法。

五、大四专业课

🌻神经病学、外科学、内科学、儿科学、妇产科学。系统地学习一些专业领域的知识。内容很细致，超级多，很难学。

中医要学的知识很多很多，中医专业的小伙伴们要加油呀！

论中医学妇产科课程改革和实践

　由于现在教学手段较滞后,多媒体教学、先进的教学模型等现代教学工具匮乏，那么，中医学妇产科课程改革和实践探索是

　1、以往妇产科学教学中存在的问题与误区

　11教学观念的误区

　111讲得越多,学生学到的知识就越多

　在以往的妇产科学教学中,部分教师包括我在内,存在这样的误区,认为为了学生好,讲得越多,学生学到的知识就越多。多年来,中医学专业的妇产科学教学课时少,而内容多、病种杂。为了在有限的时间里,讲授大量的知识,教师就采取了满堂灌的填鸭式教学模式。我还有一个方法就是加快语速,结果学生难以接受,在相近知识点上极易混淆,教学效果与预期目标背道而驰。学生有个很形象的比喻:上课就像坐飞机。

　112讲得越深入,学生就越容易理解记忆

　在教学过程中,为了把某疾病讲解透彻,比如异位妊娠,从病因、病理、临床表现再到诊断及鉴别诊断等逐一介绍,力求面面俱到,讲清楚、讲明白,不放过任何知识点。结果使学生感到内容庞杂,重点、难点多,理解和记忆较难。

　12教学方法单一,教学手段滞后

　我校以往由于教学手段较滞后,多媒体教学、先进的教学模型等现代教学工具匮乏。所以教学方法主要是课堂讲授,借助板书及一些简单的教具进行教学。而妇产科学的很多内容较为抽象和难以理解,如胎盘的结构、分娩机转等。加之由于学生多,见习医院少,以及妇产科见习的特殊性与不利因素,使学习实践机会少,降低了学生对妇产科学的兴趣。

　13课程开设时间的问题

　在课程开设方面,有时出现诊断学与临床学科一起开课的情况。诊断学是临床学科和基础学科间的桥梁学科,没有系统的诊断学基础,临床学科就会存在教师难教、学生难学的问题。

　2、探索与改革

　鉴于以上误区及发现的问题,笔者认为,中医学专业的妇产科学教学改革可从以下几点进行。

　21教学对象准确的定位

　我校是专科性质的医学院校,培养目标是面向基层、面向社区、面向农村的医疗卫生实用型人才。所以要让学生清楚,我校毕业生主要就业方向是在基层和农村,而单纯以中医为主的医疗机构主要集中在大中城市,而基层医疗机构往往需要复合型医师。在很多情况下,疾病的处理往往先是用西医的方法解决。由于很多病人在很多时候第一次接触的就是基层医生,对疾病的正确判断、有效处理和及时转诊,无论是中医学专业还是其他专业,都需要医师具备各科的基本知识和理论。通过以上情况的了解,使学生端正学习态度,明确学习目的,认识到学习妇产科学也是必要的,从而消除偏科思想,调动学生学习的主观能动性。

　22教学观念和教学内容的改变

　改变以往为完成教学任务满堂灌的情况,和教研室等机构沟通,改革教学内容。根据基层情况,精心挑选教学内容。做到少而精,让学生重点掌握正常妊娠和分娩、产褥的理论知识、妊娠早期和晚期出血性疾病、产后出血、女性生殖系统炎症、肿瘤、月经失调和计划生育等妇产科常见病、多发病。疾病主要讲解临床表现及治疗原则,而病理、病机等可简单讲或采取自学方式。

　23多元化教学方法的应用和教学手段的改进

　为了提高学生的学习兴趣、对重点知识的掌握、对抽象知识的理解,在教学过程中,多种教学方法相结合是必要的。当然需要学校配合改进教学手段及教具等。下面简单介绍几种常用而有效的现代教学方法:首先,介绍的是传统的教学方法即系统讲述法,对于学生构建妇产科学系统而连贯的知识体系是必不可少的方法。其次,随着我校多媒体教室的建成,在教学过程中,运用多媒体技术及多媒体教学

　课件,融文字、图像、动画等信息于一体。把有时教师不易讲解清楚的问题、学生难以理解的知识如分娩机制形象直观生动地展现出来,既激发了学习兴趣,又提高了学习效率。尤其对于中医学专业的学生,生殖系统解剖和生理知识较薄弱,通过利用计算机的功能,展示画面如人体解剖图谱、骨盆等,更加利于对该知识了解和掌握。在课时少的情况下,多媒体教学还能压缩授课时间,提高了教学效率。第三,病案教学法对临床学科的学习是很好的方法。教师准备适合中医学专业难易适中的典型病案,围绕该病例组织教学,学生展开讨论,提出初步诊断、诊断依据及治疗意见。通过该方法可调动学生运用所学知识去解决问题,可培养学生的西医临床思维能力。还有,妇产科学教学过程中,教具和模型的使用也非常重要。如讲解胎产式、胎方位等概念和分类时,骨盆和胎儿模型的演示,会使该内容一目了然。当然,还可向学校申请仿真模型的购置,如分娩机转模型、孕产妇模型、妇科检查模型等,可以给学生带来临床的感受,弥补不能在病人身上操作的不足。现在,很多教师和学者提出许多妇产科学教学方法,如PBL教学法、比较教学法、合作学习教学法、情景教学与任务驱动教学法等,在以后的教学中可灵活应用,提高教学效率及教学质量。

　24合理安排课程开设时间

　笔者和相关部门沟通,合理安排妇产科学开设时间。应先开设医学基础科,然后是诊断学,最后才是临床各学科。这样才能使学生在系统的临床思维模式下进行妇产科学的学习。笔者在多年的妇产科学教学过程中,不断查找问题,走出误区,不断摸索适应不同教学对象的教学形式和教学方法,以期做到因材施教,不断提高教学质量。对中医学专业的学生要从根本上纠正其重视中医忽视西医的观念,在教学上灵活应用多种教学方法和手段,调动学生学习积极性、主动性,提高学习效率,逐渐形成符合该专业实际的较好教学方法,培养出“下得去、用得上、留得住、干得好”的基层医疗卫生人才。

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古代是《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。

1、黄帝内经

是中国传统医学四大经典著作之一，是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的巨著，是中医现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。

2、难经

是中国古代医学著作《黄帝八十一难经》的简称，共三卷（亦有分五卷的）。原题秦越人撰。

3、伤寒杂病论

创造了很多剂型，记载了大量有效的方剂。其所确立的六经辨证的治疗原则，受到历代医学家的推崇。这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一。

4、本经

中国汉族传统医学四大经典著作之一，作为现存最早的中药学著作约起源于神农氏，代代口耳相传，于东汉时期集结整理成书，成书非一时，作者亦非一人，秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著，是对中国中医药的第一次系统总结。

其中规定的大部分中药学理论和配伍规则以及提出的“七情和合”原则在几千年的用药实践中发挥了巨大作用，是中医药药物学理论发展的源头。

扩展资料

中国古医书是古代医学的传承，极具医学研究价值和文物价值，中华医学源远流长，名医辈出，创造出了很多辉煌的医学成就，影响远播日本、欧洲，并且对世界医学的发展做出了巨大贡献。

古代医书原著跟现代翻印的古代医书内容有很多出入，由于年代久远，当代的翻印古医书缺失了很多内容，所以中国古医书原著可以说是价值连城。

东汉张仲景著述的《金匮要略》是中医经典古籍之一，撰于3世纪初作者原撰《伤寒杂病论》十六卷中的“杂病”部分经晋王叔和整理后,其古传本之一名《金匮玉函要略方》,共3卷上卷为辨伤寒，中卷则论杂病，下卷记在药方后北宋校正医书局林艺等人根据当时所存的蠹简文字重予编校,取其中以杂病为主的内容,仍厘订为3卷,改名《金匮要略方论》全书共25篇,方剂262首,列举病症六十余种所述病证以内科杂病为主,兼有部分外科妇产科等病证

《金匮要略》也是我国现存最早的一部诊治杂病的专著，是仲景创造辨证理论的代表作。古今医家对此书推崇备至，称之为方书之祖，医方之经、治疗杂病的典范。书名“金匮”，言其重要和珍贵之意，“要略”，言其简明扼要之意，表明本书内容精要，价值珍贵，应当慎重保藏和应用。

《金匮要略》被古今医家赞誉为方书之祖、医方之经，治疗杂病的典范。 《伤寒论》、《金匮要略》不但在国内历代注家、研究著作有数百家之多，为历代研究、治疗急性热病的医学家所遵循，成为他们发展、发挥医学理论和医疗技术的基础、依据和教育后学的课本。在国外也有着广泛而深入的影响。例如日本，不但收藏和刻刊许多《伤寒论》之珍本，并由日本再传中国而发挥了巨在的影响，而且日本学者研究、注释《伤寒论》的著作，仅就先后传到中国而现存者也有60多家。再如《金匮要略》较好版本也有收藏于日本者，日刻本也不少，日本医学家之研究《金匮要略》而有专著流传至中国者，有10余种之多。关于将《伤寒论》《金匮要略》并作重编、方论者，日本名家之专著流传中国者有近20种，由此可见张仲景《伤寒论》与《金匮要略》在日本的影响之广泛和深远。在日本现代医学昌盛的今天，日本学者仍给予张仲景《伤寒杂病论》的研究以特殊的重视，许多医学家在临床医疗中，仍然十分重视该书原方之应用，并取得很好效果，运用该书中成方制造的成药，也为日本医界所依赖。

《金匮要略》是祖国医学宝库中一颗璀璨的明珠，是我国现存最早的杂病学专著，它奠定了杂病的理论基础和临床规范，具有很高的指导意义和实用价值，对后世临床医学的发展有着重大贡献和深远影响，所以它属于祖国医学的四大经典著作之一，被历代推崇为方书之祖和治疗杂病的典范，林亿谓其“施之于人，其效若神。” 圭臬

《温病条辨》为吴瑭多年温病学术研究和临床总结的力作。全书以三焦辨证为主干，前后贯穿，释解温病全过程辨治，同时参以仲景六经辨证、刘河间温热病机、叶天士卫气营血辨证及吴又可《温疫论》等诸说，析理至微，病机甚明，而治之有方。例如书中归纳温病清络、清营、育阴等治法，实是叶天士散存于医案中之清热养阴诸法的总结提高。而分银翘散作辛凉平剂、桑菊钦作辛凉轻剂、白虎汤为辛凉重剂，使气分病变遣方用药层次清晰、条理井然。叶天士之验方，在吴瑭手中一经化裁，便成桑菊饮、清宫汤、连梅汤等诸名方。足知吴瑭此书，不是仅仅为纂集而撰，实是经心用意，为学术理论升华之作。

打胎坐月子要多久，怀孕一个月打胎需要坐月子多长时间，下面我来一一回答

打胎坐月子要多久，别不在意！不管从何种角度来说，流产都是一个充满悲剧的词语。这不仅意味着小生命的离去，也意味着一位女性的身体遭受到损伤，甚至因此落下病根，带来长达几十年的深远影响。那么打胎坐月子要多久？

今年 25 岁的小安，和老公新婚没多久。因为年纪还小，小两口压根就没有要孩子的计划。就在不久前，小安不巧中招了。综合考虑各方因素后，小安选择流掉孩子。术后，医生叮嘱小安注意休息，不能忽视产后恢复。

小安有点纳闷，又不是生孩子，为啥要休息半个月之久？人流后身体各机能紊乱，需要半个月的时间调理，当然身体弱的要延长月子时间。

国际卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术的方式来改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养“PWRH”为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。

打胎坐月子要多久，为什么需要坐月子？

中医妇科古籍有言，“小产重于大产，盖大产如栗熟自脱；小产如生采，破其皮壳，断其根蒂，岂不重于大产”。

简单来说，就是“小产”是因为种种原因导致的妊娠终止，并不是“瓜熟蒂落”的自然过程，对气血的影响也很大。

同时，小产还会导致失血，气随血脱，会引发气虚、血行不畅。如果是人流手术，更与生产类同，会导致产后气血亏虚，脏腑失养。

如果此时还不注意养护，会引发女性身体素质、功能衰退，留下健康隐患。因此，“小月子”做得好不好将直接影响到女性未来的身体状况。

国际卫生组织（WHO）发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料“PWRH”，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。

用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

流产之后，要休息多久时间？

正因为不管月份大小、何种形式，“小产”或多或少会损伤身体，致使气虚血亏。因此，给予身体足够的恢复时间是调养“小产”的第一步。

据国家相关规定，女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。

产科专家也建议，在流产之后，建议至少休息10~14天，有条件的女性可以调养21~30天。

值得注意的是，如超出4~6周仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。如果伴随小腹疼痛或有空坠感，血块流出时有痛感、神疲乏力、面色恍惚或晦暗，舌淡，自汗，则最好去医院进行复查，并且此时不宜外出工作或活动。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。“PWRH”保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

产后38项黄金配比修复营养；针对于产后修复着重有三项营养成分

一修：修复术后子宫内壁的创伤

内膜细胞组织修复

预防宫颈内细胞粘连

二补：补充孕产流失营养

平衡体内的营养

三调养：

1、孕产激素

2、睡眠系统

3、生殖系统

4、妇科系统

5、创伤（子宫）系统

6、消化系统

打胎后如何养护身体？

1、注意个人卫生。在女性流产后，子宫内膜需要一段时间慢慢恢复，子宫口也还没有完全闭上，加之此时术者身体虚弱，免疫力低下，更加容易成为细菌攻击的对象。

应特别注意保持勤换内裤、下身清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。同时，术后一个月内不要盆浴，切忌同房，以免细菌进入阴道，引起感染。

国卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物抗生素杀菌

女性私密处是比较潮湿的，很容易被病菌感染。且女性的阴道是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用护垫等会破坏阴道本身的偏酸性环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，细菌就会容易进入，造成感染。

细菌必须粘附于尿道的内皮细胞，才会引起感染《美国医学会杂志》于1994年刊登研究证实“PWRH”成分可于尿道壁上形成薄膜，防止细菌粘附和感染，对预防尿道感染十分有效。

2、饮食调理身体。“人流”术后与产后同类，均为产后气血亏虚、脏腑失养，以致于很多女性在流产后会感觉身体虚弱。想让身体尽快恢复正常，

“PWRH”修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）修复子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。 其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力。

是术后对体内创伤导致的症消炎的营养补充剂。是对术后消炎的一剂良药。多数人认为只有人工流后手术才会带来感染和炎症。

流后所造成的妇科炎症。比正常分娩要创伤大的多。提前预防大于治疗。

3、注意日常饮食。流产后，女性需要适当多吃一些营养丰富的食品以及新鲜的蔬果。营养学家建议：每公斤体重要补充15~2g的蛋白质。这样才能让女性及时补充体力。

4、注意避孕。通常情况下，女性在接受人流手术后的两周内重新恢复正常排卵，这往往发生在术后首次月经来临之前，所以需要做好避孕工作，以免再次出现意外怀孕，对女性的身心健康都会带来负面影响。

术后子宫的修复：

子宫内膜基底层受损，可能导致子宫内膜干细胞受损或缺失；损伤内膜局部的感染和无菌性炎症会破坏干细胞的壁龛微环境，造成上皮和间质细胞再生修复发生障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量内膜，甚至无内膜，腺体萎缩，宫腔失去正常形分娩损伤造成子宫支持组织损伤，

使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂；产后过早劳动，可令子宫支持组织损伤，从而导致子宫脱垂。更年期、绝经期，卵巢功能衰退，生殖道支撑子宫的功能衰退，从而容易导致子宫脱垂。

“PWRH”有活血和促进子宫收缩的作用，人工流产 恶露排净、崩漏及产后下血等。其还有造血系统。

子宫内膜上的免疫职能细胞（如巨噬细胞、淋巴细胞等）也会产生大量生长因子、细胞因子等，协调营养免疫与排斥免疫，子宫内膜和胚泡表面的糖抗原表达发生变化，黏附分子重新分布,细胞迁移、细胞归巢、创伤修复及再生等。

小编提醒：打胎坐月子要多久，别不在意！人流只能作为避孕失败后不得已而采取的补救手术，随着人工流产次数的增加，不孕和人流后遗症的危险性也不断提高，广大女性不应为一时的快感而透支自己的健康和生育能力。为了身体健康，要避免二次流产，做好安全措施，保护自身。（婧）

孕产妇和围产期保健主要包括：母婴保健指导、健康子女的繁育、严重遗传病和碘缺乏病等地方病的病因、治疗和预防的医学咨询；为孕妇和产妇提供保健，提供卫生、营养和心理方面的咨询和指导，以及定期产前检查和其他医疗卫生服务；对胎儿进行保健，监测胎儿的生长发育，提供咨询和医疗指导；新生儿保健，为新生儿的生长、喂养和护理提供医疗保健服务。

所以古代中国女人生孩子因为没有医学介入而变的异常凶险。现在医学也就是通常说的西医的介入改变了这一状况，使得女人生孩子的危险指数变的非常低。所以说发扬中医妇产科完全是一个伪命题中医人的水平是不平等的，有的技术好的话还超过西医，但在整体上讲还是比不上西医的，技术好的毕竟是极少数，就象奇难杂病一样十个医院的西医都比不上一个孙思邈，但这种人比较少有。

接生的活都是由民间的或是专业的接生婆来干这个“活”！医生大夫也只能是在产房的外面进行指导！民间的接生婆有的水平也是相当高的，但那必竞还是少数。现代人们的思想开放了，中医西医是区域性划分，现在有电子设备医疗都叫现代医疗，而不是西医医疗，现在称中医为古医疗，西医为近代医疗，现在有电子设备时代都叫，现代医疗。西医和现代医疗都没搞清楚。

虽说我一直支持中医，但中医并非万能，应当以实用主义的角度看待中医和西医，同一种病，中医和西医哪个更适合就用哪个！医学应当以人为本！以前古代有专门的接生婆接生。由于不懂胎儿在子宫中位置和基本的消毒，导致古代产妇死亡率较高而且后遗症比较常见，古代产妇生产简直就是过鬼门关！现代医学的发展，让产妇的生产安全大大提高。