1、书法能让人降浮去燥

浮躁练不成书法。书法让人安下心来，铺下身子，能吸收人的浮气、燥气、粗狂之气，使人变得文雅，静心沉稳。

2、书法能让人识美求善

书法是艺术，艺术是一种美的体现。字体章法无处不体现着、折射着、流露着美与善。学习和创作，就是对美与善的规律认识和规则运用。

3、书法养目

书法要心悟手出，耳濡目染，而观察研究最为一个重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其需要注重眼的观察能力。

4、书法养美

学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程。

5、书法养正

书法教育培养自己孩子心正。柳公权说：“心正则字正”，通过学写字能力提升自身人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。

注意事项：

1、人常说“字乃人之衣冠”，“品德不高，落墨无法”。写书法就是写自己，思想、品味、情操、境界提高了，才有可能提高书法水平。书法是技术与个人品格的体现。欲写的一手好书法，必先提高个人对人生，处世的觉悟。

2、书法博大精深，学无止境。如果你热爱书法，就是追求其中，沉浸其中，乐在其中。人间事事多纷扰，退居陋室成一统，是一种更高的追求，也是一方精神世外桃园。如果你遇到什么烦心事也可以写写书法，让自己放松一下忘记烦心事。

书法的重要性和好处

　书法的重要性和好处，学习书法的好处很多，学习书法可以让我们练就一手的好字，兴趣班比较受欢迎的就是书法，不单只可以练习一手的好字还可以修身养性，以下分享书法的重要性和好处。

书法的重要性和好处1

　 一、中高考电脑阅卷

　电脑显示器对书写要求较高，字体的大小、清晰度、整洁度等，如果哪一方面出了问题，让阅卷老师看着难受、不悦，甚至是烦恼的心态下，几乎不可能会给你公正客观的评分。

　 二、培养专注力

　练字是思维活动和感官相结合的一种锻炼，需要眼、脑、手并用，不仅能锻炼孩子的手指灵活度，笔起笔落之间，也需要安静、稳定的心绪，从不会到会，从会到熟练，是培养孩子耐心和专注力的极好方法，若能自幼而始，必能受益一生。

　 三、丰富知识内涵

　在写字时经常会接触很多美的诗词、警句以及名人名言，这样积累多了，可以提高自身的文化修养。练习时能提高孩子的阅读能力，从而提高语文成绩，如果从小语文修养很好，那么高中时就能抽出更多时间放在其他的科目上，眼光要放长远。

　 四、培养严瑾踏实作风

　中国的汉字是讲究间架结构的，学生在练字的过程中，会有意无意地形成一丝不苟的习惯，久而久之，就会培养起学生一种严谨的作风，不但在写字上是这样，在学习上，在生活上都会有潜移默化的影响。

　而且要想把字练好并非一日之功，要经过长时间的耐心的临摹才会有所收获，学生循序渐进地按一定的规范进行写字训练，可以有效地锻练学生的毅力，并养成学生一种良好的踏实的作风。

　 五、优化气质

　气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高，练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。

书法的重要性和好处2

　 一、学习书法，能养成细致、专注、沉着、持久的`品质。

　正如郭沫若先生曾经说过的，“要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处，能够使人细心，容易集中注意力，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶、独断专行是容易误事的。练习写字可以逐渐免除这些毛病。”

　 二、学习书法，可以让我们领悟哲学

　哲学上讲究辨证关系、大象无形，大美无言。黑白、大小、轻重、巧拙、粗细、长短、错落、欹侧、高低、曲直、顺逆、干湿、浓淡

　方圆、俯仰、藏露、转折、横竖、开合、相背、疏密、宽窄、枯润、正斜、强弱、借代、承接、牵引、连贯、虚实、增减……无一不充满辩证法，既一分为二，又合二为一。

　 三、学习书法，可以培养观察能力、分析能力、表达能力。

　通过观察、分析点、横、竖、撇、捺、折的形状特点，书写方法，形式效果等，来完成每个字的书写过程。长此以往，书写者的观察能力、分析能力、表达能力必定得到发展。

　融会贯通，万物无定律。变则通、化则融。书如水，水无形，书则无常。大象无形，大智若愚，大巧若拙，大音希声。

　 四、学习书法，可陶冶情操。

　书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须勤奋不息，孜孜不倦；必须加强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博古通今，否则必将一事无成。

　 五、学习书法，让我们接近自然

　书法的线条是动感的，与大自然相同的。锥划沙、印印泥、屋漏痕、折叉股……如老藤、枯枝、鲜叶、劲竹、柔兰……似流水、闪电、阵云、惊蛇、翔鹰、虎跃、龙腾、凰飞……足以形容书法之美。

　 六、学习书法，让我们了解人生

　人生路漫漫其修远兮，学书之路亦如此。书法的不可逆性，犹如人生没有回头路。人生是过程，书法亦是过程。书为心画，书乃人生的心电图。书法、法书；到位、味道。人生如此，一切皆在度，中庸也。

　 七、学习书法，让我们知道为人处事

　练书法，就是炼心。觉悟，即见吾心；恕道宽于人，则道阔；恭宽信敏惠，恭则敬，宽则得，信则诚，敏则行，惠则聚。上善若水，上书若人。

书法的重要性和好处3

　 书法具有艺术性

　我国文字的点画、结构和形体与外文不同，它变化微妙，形态不一， 意趣迥异。通过点画线条的强弱、浓淡、粗细等丰富变化

　书写内容和思 想感情的起伏变化，以字形字距和行间的分布，构成优美的章法布局，有 的似玉龙琢雕，有的似奇峰突起，有的俊秀俏丽，有的气势豪放，这些都 使书写文字带上了强烈的艺术色彩。

　书法已是民族艺术中一枝永开不败的鲜花，世人赏以欣慰，可从中领 略其精神风度、心灵意境、生活情趣、审美追求和时代气息。

　 书法有益健康

　“作书能养气，也能助气”。练书时，须绝虑凝神，全躯启动，力送 毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都 有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵性焕发，无疾而寿。即便 不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。

　古往今来都说书法能使人健康长寿，并非虚传。如历史上的欧阳询、颜真卿等大书法家的平均寿命为792岁，其中颜真卿76岁时遭杀害，不然 寿命会更长。

　另据资料介绍，明清两代著名书画家同高僧比较，在28人中 书画家比高僧长寿127岁，说明书画活动可能比高僧修行还有利健康，已 为世人共识。

　76岁高龄的将军书法家李真先生，通过练习写字，心脏病好转，也不 再为失眠而苦恼。他深有体会地说，学习书法，“时间一久，必有所得。 这得不仅在书法上，对身体健康尤为有益”。可见临池泼墨，确属健身之 功，只要持之以恒，锲而不舍，便可变“书法”为美妙的“养生之道”。

　 书法可陶冶情操

　情操是感情和思维的综合。书法是一门学问，一种艺术，其美感来源 于大自然，来源于生活，来源于社会实践，与其他事物有着密切的互为表 里的联系。书法的特点、技巧、理论和表达意境都极其广泛。

　“胸中有书，下笔不俗”，学习书法，对文学、哲学、美学、天文、 地理和历史等知识无所不及。很显然，我们不能把书法简单地理解为就是 写字，书法家吴善茂先生说得好：“书法是写字，但写字不都是书法。” 书法的规律决定了习书的严肃性。

　这就要求习书者必须具备良好的心 理状态，以高度的学习热情、旺盛的进取精神、科学的思维活动和俨然诚 恳的态度来对待，必须勤奋不息、孜孜不倦，防止心血来潮，半途而废。

第一，延年益寿。

据统计，从古到今很多书法家都高寿。如，柳公权87岁、欧阳询84岁、虞世南80岁，杨维祯74岁，文征明89岁，梁同书92岁，翁同龢85岁，何绍基74岁（那个时代人类平均寿命25岁—40岁）；进入现当代，著名书法家们平均寿命已经超过90岁，如齐白石、黄宾虹、何香凝、章士钊均享寿90岁以上，朱屺瞻、苏局仙等超过百岁高寿。

原因其实很简单，练习书法的时候需要仔细观摩，让我们沉下心来，长此以往能修身养性、磨练意志，因此练习书法对身体健康好，从而延年益寿是有道理的。

练习书法可以强健自己的身体，让自己少生病。这里还有一个例子，民国时期有一位书法家得了癌症，他就带上笔墨纸砚，到了一个没有人的小岛上去，一年之后他的癌症居然痊愈了。

练习书法如果达到一种忘我的境界，可以做到平心静气，真正的静心，从而平复人的很多心理和生理上的疾病。

第二个，让自己在业余闲暇的时候，有一个爱好。

练习书法，可以扩大我们的交际圈，认识更多志同道合的朋友，这也很有意义。而且，学习书法相较其他很多爱好，无需太多设备和条件，笔墨纸摆齐，就可以练习书写。

交朋友，拓视野，丰富精神生活，的确是非常好的爱好。

第三，如果学有所成，可能会给自己创造一定的物质利益，改善自己的物质生活。

以行之有效的方法练习书法，不但能培养创作书写作品的能力，还能对事业和人生都有绝对的帮助。

很多人提到学习书法好处的时候，往往对改善物质生活避而不谈，个人认为，靠自己的能力创造物质条件不丢人。有一日真能学有所成，个人和家庭的生活条件因为自己的努力和进步得到改善，是一举两得的好事。

总结：

练习书法益处多多，无论是个人素养、个人情怀、品格、人际、生活都会得到改善和提高。

练习书法有什么益处？

1、练习书法是具有广泛的实用性的。常说字如其人，能写漂亮的字，能给他人留下好的印象，让人看了能够乐于接受。

2、修身养性。学习书法能够让人变得平静起来，培养培养人专心，耐心，有毅力的优秀品质，从而提高整体的素质，锻炼我们的耐力和毅力。

3、陶冶情操。学书法要求有持之以恒的练习，并且加强修养，拓宽知识，这样可以增加我们的知识面，从而锻炼我们的学习能力。

4、锻炼身体。练习书法可以使人心灵平静下来，健康长寿。

学书法的好处如下：

1、学习书法可以让人心静下来，培养恬静性格。

2、书法可以让我们更深刻的了解我国名族文化和思想。

3、书法是国粹，伟大的书画家都是我们学习的楷模，可以培养勤奋好学的精神。

4、书法可以提高我们的学识和素养。

5、学习书法的过程中，会促进我们的观察、思考和表达能力。

6、学习书法让我们的意志力得到磨炼。

7、书法是高雅的艺术，可以提高审美素质。

书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。

从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。

从表面字义理解，书法指书写的法度。生活中，书法一词另具备以下含义：第一，某幅书写作品的代称或者所有书写作品的统称；

第二，一种艺术类别，一般指书写汉字的艺术。康有为在《广艺舟双楫》中说：“唐言结构，宋尚意趣”，由此可知唐代书法的法度追求最高、最严谨，唐代书法成就也是书法史上最顶峰的。

书法是中国特有的一种传统艺术。中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画记事，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，又因祖先发明了用毛笔书写，便产生了书法，

古往今来，均以毛笔书写汉字为主，至于其他书写形式，如硬笔、指书等，其书写规律与毛笔字相比，并非迥然不同，而是基本相通。

1、有助于培养孩子凝神静气：

许多孩子的日常就是与手机做伴，与游戏为伍，游戏中的种种事物，可能会令孩子更加的暴躁。学习书法可以让孩子安静的坐下来，体会文字之美，感受墨在纸上的变化与舞蹈。同时也是一种气质的培养。

2、有助于培养孩子良好的书写习惯和书法方法：现在的大多数学校，虽然有些会对孩子的书写提出要求，但也只停留在完成写字上，而专业的书法学习，可以让孩子学会正确的书写习惯和姿势，而不仅仅是对书写字本身的要求，这样一来，也可以让孩子的身体发育得到更好的发展，预防部分的近视及驼背，让孩子能够健康快乐的成长。

3、对提高孩子的成绩有一定的帮助：孩子学习书法，不仅可以在日常书写上得到提高，且在如今的应试教育下，孩子的卷面字体清晰优美，也会给老师留下良好的印象，卷面的分数也就能够得到提高。