在我交往的朋友圈中，身边总有那么一两个朋友，她们的手里从不缺纸巾，且视纸巾如宝，就是以为莫名的手心就爱出汗，天气不是很热的时候，手心就汗涔涔的；这种手脚爱出汗的现象，医学上称为“局限性多汗症”。

西医认为多汗症多是因为紧张、兴奋、压力等因素或夏天高温造成手足排汗异常增加所致，而从中医角度则认为：手脚多汗多是因气血不足、脾胃功能失调引起的，与湿气重相关。今天，就带大家从中医角度深层次的了解一下天热手脚爱出汗的原因。

中医认为，脾胃功能失调可分为虚实两种类型。

脾胃虚证者多伴有口干舌燥、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症，建议平时可多食用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材，熬粥服用。另外还要加强体格锻炼，中医认为运动能补阳气，调节体虚。

脾胃实证者多因饮酒过、多食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。所以建议少饮酒，少吃辛辣和高热量的食物，并加以中药调整。

中医常说“阳虚则寒、阴虚则热”，容易出现手心出汗症状，可以归为阴虚火旺证。这种体质的人常常表现为手心发热出汗，咽喉干燥，四肢无力，有时还会腰酸背痛。在检查后排除其他诱因的情况下，可以适当服用知柏地黄丸或者六味地黄丸辅助治疗。

手心出汗有一部分是由于气血不足引起的，明显的表现是在夏天的时候，手心出汗，冬天却是手脚冰冷。这类病人可以多炖些补血养气的药膳，例如大枣阿胶糕、当归炖鸡等，以补养气血，增强自身的体质。

对于手足心异常出现的调理和预防方面，一般建议饮食调养即可，良好的饮食搭配很重要；多选择有滋补功效的食物来调理身体，如：粳米、黑豆、羊肉、大枣等。当然，同时要适当加强锻炼，促进血液循环和新城代谢，使各项身体的激素分泌慢慢趋于正常水平，这样才能事半功倍。

手脚多汗部分也有自身疾病的影响，比如有慢性肾病、肺结核等疾病，都是手脚易出汗的原因，如果身体伴随着其他临床症状：比如咳嗽、乏力、尿频、尿急等，则需要到医院及时检查治疗。

手脚多汗症引起的原因大多是自身身体的分泌失调和体质原因，一般经过合理的调养，是可以得到缓解的，如果症状较为严重，需要介入治疗，治疗可使用外科手术治疗，若因口服药、外用药的效果无法根治症状重的手汗患者，可就医切除第二、第三交感神经节，但手术和复原时间较长，而且比较疼痛。另一种方法是胸腔内镜烧灼术，它所需手术和复原时间较短，疼痛轻，但是可能会偶尔出现胸痛。

如若是因为慢性疾病引起的手脚汗症，则需要时常遵循医嘱，注意自己的身体状况，只有病症得到好转，手脚汗症也会随着有所缓解。

不管是使用哪种办法调理，用哪种方法治疗，都需要有专业医生的指导，根据自身的情况进行。治疗疾病，多些耐心，这样才能彻底根治，取得最佳的效果。

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手脚爱出汗是多汗症的一种表现。多汗症是由于各种因素导致的汗液异常分泌增多的情况。导致多汗症的原因，有先天性的原因也有后天的原因，有全身性的多汗症也有局限的多汗症，有疾病的因素也有神经功能失调的因素。先天的因素主要是由于汗腺组织发达，所以汗液排泌旺盛。疾病的因素，例如糖尿病、甲状腺功能亢进、发热，还有植物神经功能失调。功能性的因素包括精神紧张、焦虑、恐惧导致的神经反射引起汗液分泌增多。所以手足爱出汗的原因可能是多种的，出现手足爱出汗的情况，首先尽量的减少诱发因素，包括情绪紧张、焦虑、运动，要排除原发病。治疗主要是用收敛外用的止汗剂，例如3%-5%的甲醛以及20%-25%的醋酸铝溶液等。严重的手脚多汗，可以考虑局部注射肉毒素来抑制汗腺的分泌。

手脚出汗量正常，是正常的生理反应。

但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

手足多汗症是交感神经过度兴奋。患者手掌大多时候都是湿嗒嗒的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍外观。学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出 现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。多汗症的病人常合并足汗的现象，而患者所流出的汗液通常没有异味，情况有异于狐臭病患者。而狐臭（腋下多汗异味症）患者，则与遗传体质较有关，主要是腋下皮脂腺发达，发病率比手汗症高，造成的困扰也比较普遍。比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿著无袖上衣，重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。