目录 1 拼音 2 处方 3 功能主治 4 润肺饮的用法用量 5 摘录 6 《辨证录》卷五 61 方名 62 组成 63 主治 64 润肺饮的用法用量 7 《张皆春眼科证治》 71 方名 72 组成 73 功效 74 主治 75 加减 76 各家论述 附： 1 古籍中的润肺饮 1 拼音

rùn fèi yǐn

2 处方

贝母（糯米拌炒）天花粉各9克 桔梗3克 甘草15克 麦门冬（去心）橘红（去白）茯苓（去皮）各45克 知母（酒炒）21克 生地黄75克

3 功能主治

润肺化痰。治肺有燥痰，脉涩面白，气上喘促，洒淅寒热，悲愁不乐，其痰涩而难出者。

4 润肺饮的用法用量

用水400毫升，加生姜3片，煎至210毫升，食后服。

5 摘录

《医宗必读》卷九

6 《辨证录》卷五 61 方名

润肺饮

62 组成

麦冬5钱，玄参5钱，甘草1钱，半夏1钱，桔梗2钱，竹叶50片。

63 主治

春日感冒风寒，肺热逼胃，身热谵语。

64 润肺饮的用法用量

水煎服。

7 《张皆春眼科证治》 71 方名

润肺饮

72 组成

沙参9g，麦门冬9g，地骨皮9g，生地9g，当归尾6g。

73 功效

养阴润肺，以降虚火。

74 主治

赤丝虬脉。肺阴不足，目干涩而痒，丝脉细而色淡者。

75 加减

目中痒甚，加荆芥穗15g，以祛风止痒。

76 各家论述

方中沙参、麦冬养阴滋肺，地骨清肺中虚热，生地凉血育阴，归尾活血通络，引血下行。

古籍中的润肺饮 《类证治裁》：[卷之二痰饮论治]附方

陈草〔湿痰〕白术丸星夏术为丸，姜汤下。〔燥痰〕润肺饮二母陈苓麦桔花粉生地草姜〔火痰〕清气化痰丸杏蒌

《类证治裁》：[卷之二]痰饮论治

暑丸。湿痰燥之，二术二陈汤、白术丸。燥痰润之，润肺饮加杏仁、白蜜。火痰清之，清气化痰丸。食痰消之，

《辨证录》：[卷之五]春温门（三十三则）

安而胃火亦静矣，此所以治肺而不必治胃耳。此症用润肺饮亦效。麦冬玄参（各五钱）甘草半夏（各一钱）桔梗

《饮膳正要》：[卷第三料物性味]五味子

味酸，温，无毒。益气，补精，温中，润肺、养藏强阴。《饮膳正要》元忽思慧公元13141320年

《证类本草》：[卷第十三]都咸子及皮、叶

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 针刺辅助手法名·搓法 41 搓法的寒热 42 注意事项 5 推拿手法名·搓法 51 搓法操作要领 52 搓法的作用与应用 6 参考资料 附： 1 古籍中的搓法 1 拼音

cuō fǎ

2 英文参考

isting [湘雅医学专业词典]

kneading manipulation [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

搓法：1针刺辅助手法名；2推拿手法名。

4 针刺辅助手法名·搓法

搓法为针刺辅助手法名[1]。指入针后，以拇食两指持住针柄，如搓线状朝一个方向捻转的方法[2]。因得气而针被吸紧[1]。《针灸大成》将搓法列为下手八法之一[1]。其十二手法中称为“指搓”，用法相同[1]。

41 搓法的寒热

在紧度适宜的情况下，结合提插捻转可以出现凉感或热感[1]。《针经指南》列作十四法之一：“搓者，凡令病人觉热，向外卧针，似搓缐之状，勿转太紧；治寒向里卧针，依著转法，以为搓也。”有的搓法掺以提插，区分寒热，如《针灸问对》解释：“搓，下针之后，将针或内或外，如搓线之状，勿转太紧，令人肥肉缠针，难以进退，左转插之为热，右转提之为寒，各停五息久，故日搓以使气。”

42 注意事项

搓法有促针感产生和加强针感的作用[2]。但单向捻转数不宜过多，否则针身容易为肌肉组织缠住，发生滞针、折针等异常情况[2]。

5 推拿手法名·搓法

搓法为推拿手法名[2]。见《饮膳正要·养生避忌》。指以双手掌置于肢体两侧面，相对用力作方向相反的来回快速搓揉；或以拇指尺侧面及食指桡侧面在患部搓动的手法[3]。《厘正 要术·立法》：“搓以转之，谓两手相合而交转以相搓也。或两指合搓，或两手合搓，各极运动之妙，是从摩法生出者。”

51 搓法操作要领

双手伸开，掌心空虚，对治疗部位作对称性托抱，作上下或左右往返移动（多用于腰背及两胁部），或两手平行挟住肢体，动作如搓绳状，作上下往返移动。操作时搓动要快，移动要慢，用力均匀，不得间歇。

52 搓法的作用与应用

正确祛湿的方法？

祛除湿气的方法主要有以下两个方面：

第一、要排除外湿的侵入，日常生活中，不要贪凉饮冷，少吃或者不吃寒凉的蔬菜、瓜果、海鲜、甜品的，比如西瓜、冰淇淋、蟹类、冰淇淋等。在冬季要做好保暖工作，在夏天少吹空调。

第二、要防止内湿，中医讲脾喜燥恶湿，脾气强健，则脾主运化水液的功能正常，湿气有所去路。脾气亏虚，脾之运化功能受损，水液代谢障碍，则易聚集成湿。

因此，补气健脾为祛除内湿的重要办法。

一、可以摄入具有补气健脾利湿功效的食物和药物；

薏米粥

薏米有祛湿的功效，可配芡实、红枣、高粱米、莲子一起蒸煮，祛湿健脾的效果更好，早晚喝一次，或者下午茶来一杯都是不错的选择，祛湿又有营养，没有时间的朋友也可以直接食用薏米芡实莲子粉粥，又称五珍粉，效果是一样的，只是比较适合工作时间紧迫，没有时间熬粥的朋友，薏米芡实有一定的药用价值，都是常用的祛湿食材，生活中也很容易买到，可以试试效果。

玉米须煮水

将玉米须和玉米叶子一起煮水喝，有排湿利尿的功效，用这个水去除湿气有一个注意事项，就是不要睡前吃，因为睡前吃不仅不会排除湿气，反而会让湿气加重，最好是早晨到中午之前这段时间饮用，效果更佳。

二、要保持情志舒畅，避免忧思伤脾。

三、运动祛湿

有的人可能在平时运动比较少，从而导致身体里面的湿气没有办法顺利排出体外，这种情况下可以尝试多多跑步、打球，这样可以让汗水顺利的排出来，也可以让毛孔因此变得更为通畅，在帮助身体里面湿气排出和帮助毒素排出方面效果都很不错。

肝硬化患者高蛋白低钠饮食配膳方法

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/08/24 11:16 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

肝硬化是肝脏结构发生弥漫性改变，从而导致肝脏质地变硬的一种疾病。肝硬化容易造成人体代谢絮乱，尤其使蛋白质合成功能减弱，因此使体内的蛋白质缺乏。此外，肝硬化还能使蛋白质吸收变得困难，更加重了蛋白质不足的情况。

肝硬化患者高蛋白低钠饮食的原因：

因为体内蛋白质缺乏，使血液中的血浆蛋白不断渗透到腹腔中，因此造成腹部水肿或浮肿，所以肝硬化患者在饮食中一定要加强蛋白质的摄入，这样就会有效缓解腹部水肿的状况。 此外，肝硬化患者还要注意低钠饮食，因为如果钠盐的摄取量过高，会使血液中的钠离子含量相对增高，这样血液的渗透压进一步加大，更容易造成腹水。因此肝硬化患者要严格控制盐的摄入量。

以下两款食疗方非常符合肝硬化患者的高蛋白低盐要求，可以试一试。

淮山药瘦肉汤：

原料与做法：淮山药30克、蜜枣2枚，猪瘦肉500克，调味料适量。将淮山药洗净切成段，猪瘦肉洗净切成片，两种食材和蜜枣及其他调料一起放在汤锅里熬煮1~2个小时，即可食用。

水煮田鸡：

原料与做法：田鸡肉200克，葱白、姜各5克，米酒、精盐、味精少许。将田鸡洗净剥皮，切块，在锅中加适量水，放入田鸡、米酒、葱、姜、盐等调料，大火煮熟。可以服其汤汁。

肝肾阴虚型肝硬化患者的3大食疗方

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/08/07 13:53 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

肝肾阴虚型肝硬化患者通常会表现为头晕目胀、耳鸣、口苦而干、失眠多梦、面色黧黑、五心烦热、腰酸腿软；右肋或两肋胀痛，时轻时重，有时为灼痛，以及大便干结，小便赤短等症状，查体时还可发现其舌质红、唇干口燥、苔少或无苔、脉弦细数。

对于肝肾阴虚型肝硬化患者来讲，其治疗适宜从养阴、滋补肝肾等方面入手。适合肝肾阴虚型肝硬化患者的几款食疗方如下：

桂圆鹑羹

原材料：鹑肉100克，圆肉50克，冰糖6克，桂花3克。

做法：将鹌鹑切成小块，加清汤放入汤碗内，与桂网、冰糖、料洒、姜、葱等一起蒸烂，再加上桂花即可。

食用方法：每日1剂，佐餐服食。

枣菇鹌鹑

原材料：鹌鹑150克，红枣20克，香菇20克，

做法：鹌鹑切成小块，红枣用冷水洗净去核切成四瓣，香菇切丝。一起放入碗内，加入调料，用淀粉拌匀，上笼蒸13分钟左右，取出后淋上麻油即可。

食用方法：每日1剂，佐餐服食。

虫草甲鱼汤

原材料：活甲鱼（团鱼）1只（250克左右），冬虫夏草10克，红枣20克，葱、姜适量。

做法：活甲鱼宰杀洗净切四块，放锅中煮沸，捞出沥水后放入汤碗中；放入汤碗中，加料酒、盐等调味品，上笼蒸两小时取出，抹去葱、姜即成。

食用方法：根据食量吃肉喝汤，每日1～2次。

肝硬化患者应重视精神调养

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/08/03 15:06 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

肝硬化患者如果不注意调养，很容易造成疾病的反复，甚至引起肝硬化并发症，肝硬化并发症的出现往往说明疾病已经进展到危重的阶段。对于肝硬化患者来讲，除了正规的治疗之外，还应当注意日常调养，例如饮食调养、动静结合、劳逸结合，尤其要注重精神的调养。 《素问·上古天真论》中指出：" 人要顺应自然，消除妄想，保持心理平衡，就不会得病" 这说明减少不良的精神刺激，防止过度的情志变化，是防治疾病的重要环节。而对于肝病患者来讲，由于肝主疏泄，喜条达，恶抑郁，因此精神活动是肝脏疾病重要的致病因素。只有在肝的疏泄功能正常，气机调畅的情况下，才能气血和平，阴平阳秘。如果肝的疏泄功能失调，气机不畅，就可以引起情志方面的异常变化，从而导致肝病的复发或加重。对于已经处于肝病终末期的肝硬化患者来讲，精神调养对保肝护肝更加重要。

因此肝病患者注意精神调养更为重要。肝硬化患者首先要树立战胜疾病的信心，尤其应戒躁，戒怒，正确对持疾病，确立开朗、达观的信念，并嘱其家属对患者要安慰和体贴。注意精神方面的呵护，情绪上的调养，取得家属的密切配合，至关重要。

湿浊阻滞肝硬化的辨证食疗方

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/07/02 16:40 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

肝硬化属中医“胁痛”、“积聚”、“膨胀”等范畴，中医辨证常见为：湿浊阻滞证、肝脾血淤证、脾肾阳虚证。湿浊阻滞型肝硬化多由饮食不节，情志所伤而引起。

临床表现：腹大胀满，胁下痞胀或疼痛，纳食减少，食后胀甚，嗳气，小便短少，大便不爽，矢气，舌淡红苔白腻，脉弦。

食疗原则：祛浊解毒，除湿消满。

常用的食疗处方如下：

水蛭散

原料：生水蛭30g ，生山药250g ，红糖适量。

制法：生水蛭晒干，研成细粉；生山药焙干研末。每次用生山药末20g ，冷水调匀，煮为稀糊，至熟后加红糖适量调匀，送服水蛭粉1～2g 。

食法：每日服2次，连服10天。

黑白茶

原料：黑丑、白丑各等份。

制法：共研细末，白开水送服。

食法：每日服1次，每服1g 。

参苓粥

原料：人参（人参食品）5g （或用党参15g ），茯苓15g ，生姜3片，粳米100g 。 制法：将人参、生姜切片，茯苓研成粗末，浸泡30分钟后简取药汁共2次，将两次药汁混合后，同粳米煮粥，待粥至熟时，放入适量冰糖调味，即可食用。

食法：早晚各2次，喝粥。

豆腐鸡血汤

原料：嫩豆腐500g ，鸡血500g ，木耳30g ，笋片30g 。

制法：先将豆腐、鸡血切成小块，与木耳、笋片一同放入锅内，将生姜、葱头、胡椒、盐、大蒜（大蒜食品），煮熟，放少许味精调味即可食用。

食法：每日1次，10天为1个疗程。

肝硬化患者的水果食疗法

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/07/06 09:37 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

夏季是水果的盛会。水果中不仅含有丰富的营养物质，而且还可帮助消化，此外不同的水果还有不同的药用价值，对于肝硬化患者来讲，如选择对的水果对疾病的治疗是非常有益的。

那么，肝硬化患者适合食用哪些水果呢？

草莓

草莓性凉，味酸甘，不仅有清暑解热、润肺生津、健脾和胃、补血、化脂、利尿止泻的功效，而且草莓富含丰富的维生素C ，可有效预防坏血病以及动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等病，此外草莓中的胡萝卜素是合成维生素A 的重要物质，具有明目、养肝的作用，这对肝硬化的治疗与保健都是十分有利的。

香蕉

香蕉营养高、热量低，不仅含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生索A 和C 、膳食纤维等众多营养物质，而且有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效，这对肝硬化的治疗和保健也都是十分有利的。

葡萄

葡萄中含有多种维生索和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效：而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害，这对肝硬化的治疗和保健也都是十分有利的。

西瓜

西瓜不仅含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维及维生素（A 、B 、C ）等多种营养成分，而且具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，这对肝硬化的治疗也是十分有益的；此外西瓜皮含蜡质可用来辅助治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等。

肝硬化患者适宜用的食物

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/07/04 10:56 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

腹泻、乏力、食欲下降等是肝硬化患者常见的症状。因此，患者在积极治疗肝硬化的同时，还需要在饮食上多加注意以促进疾病早日康复。

那么，哪些食物是最适合肝硬化患者食用的呢？

1、富含优质蛋白质且易消化的食物：蛋类、豆腐类、鱼虾类、嫩的畜禽瘦肉类等。

2、多食用包子、馒头、花卷、面包、面条、粥、藕粉、小馄饨等，以满足机体对维生素B 族的需求。

3、冬瓜、角瓜、丝瓜等瓜菜类以及嫩的生菜、白菜、茄子、西红柿等高维生素、低纤维的食物。

4、水果和蔬菜可制成果汁、菜汁再食用，也可选用少量的嫩菜叶切碎后加于面汤或粥中；鱼类、畜禽瘦肉类一定要剔除鱼刺、骨头后切碎食用，也可选择虾仁、碎肝片、肉末炖蛋、豆腐脑、脱脂牛奶等。

5、富含不饱和脂肪酸的植物油，低盐饮食。

Tips ：肝硬化患者半流质参考食谱

早餐：菜粥（大米75g ），炖蛋50 g（蛋1只），面包15 g

加餐：脱脂牛奶200ml ，面包15 g

午餐：烂面条（挂面100 g、鸡脯肉40g 、碎嫩小白菜叶100g ）

加餐：自榨果汁或蔬菜汁200ml

晚餐：银耳粥（银耳15g 撕碎，大米100 g）清蒸鱼块去鱼刺100 g

加餐：酸奶100 g，面包15g

肝硬化病人常喝酸奶更健康

来源：未知 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/04/12 14:15

大家都知道，牛奶营养丰富，喝牛奶对肝硬化的治疗是很有帮助的。但是有些人不喜欢喝牛奶，或者因为乳糖不耐受喝不了牛奶，那么喝酸奶也是一个不错的选择。

酸奶是鲜牛奶经乳酸菌发酵后制成的乳制品，酸牛奶较一般鲜牛奶营养更丰富，且含有对健康十分有益的成分。慢性肝病、肝硬化患者饮用酸奶有利于病情康复，并有防治肝癌的作用。

酸奶中的乳酸菌可分泌一种特殊酸性物质“TEB”，它被小肠吸收后进入血液循环，能够渗入癌变的细胞膜内，使癌细胞失去活性而被巨噬细胞歼灭。所以，酸奶十分适合肝硬化、肝癌病人长期服用。

另外，酸奶中含有的乳酸菌，能够抑制肠道内腐败菌的成长，减少腐败菌产生的毒素，保障身体健康。

所以，从营养成分、吸收程度、抗菌、以及抗癌物质来看，肝病及肝硬化病人常喝酸奶的确是一个不错的选择。

肝硬化应忌用或少用的食物

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/07/11 14:02 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

老白患有多年的慢性肝炎，一个多月前老白由于腹胀腹痛去医院检查，结果被确诊为肝硬化。经过20天左右的住院治疗，老白的病情得到了很好的控制，医生建议他回家休养。 前几天，老白一个乡下的亲戚特意过来探望老白，还从老家带了好些土特产，其中就有老白最爱吃的山核桃。从那以后，每天老白都要砸几个核桃吃。这几天，老白都发现自己的大便是黑色的，很不正常。这天吃过早饭，老白便匆匆来到了医院，经过检查老白有些上消化道出血的症状，经过仔细的询问，医生怀疑老白的出血症状就是由核桃引起的。

对于肝硬化患者来讲，营养补充固然重要，但并非只要有营养的东西便可以拿来食用，在饮食上还有很多禁忌需要了解。

1、忌用各种酒类和含酒精的饮料。

2、忌用辣椒、芥末、胡椒、咖喱粉等辛辣刺激性食物和调味品。

3、忌用肥肉以及油煎、油炸、滑溜等高脂肪食物以及盐腌品。

4、少用韭菜、芹菜、洋葱、豆芽、藕、燕麦以及各种粗加工粮食等含粗纤维多的食物，发生食管-胃底静脉曲张者禁用。

5、少用干豆类、薯类、萝卜、碳酸型饮料等产气多的食物，腹胀明显者忌用。

6、忌用硬壳类如花生、核桃等，尤其忌用带鱼刺、鸡骨的菜肴及干糙硬食，以免损伤食管曲张静脉，引起上消化道出血。

肝硬化患者生活中的小知识

来源：飞华健康网 编辑：kangdongxu 发布时间：2012/06/21 17:50

处于失代偿期的肝硬化会给患者带来巨大的痛苦，除了接受正规的治疗之外，肝硬化患者也需要学会一些生活中的小知识，以提高自己的生活水平。

1 肝硬化患者常常存在不同程度的食管静脉曲张，应当软饮软食、细嚼慢咽，避免食物尖、硬而划破曲张的食管静脉。

2 注意保障大便通畅，避免大便干结导致腹压增高诱发食管静脉曲张破裂出血；大便通畅还有利于肠道排毒，避免肝性脑病、腹腔感染等情况发生。

3 肝硬化时肝脏代谢、解毒功能降低，应注意勿暴饮暴食（尤其大量进食高蛋白食物），预防肝性脑病发生。

4 多观察大便颜色，大便呈柏油样，应考虑出现上消化道出血，应赶紧来院抢救治疗。

5 如果家属发现患者睡眠颠倒、性格突然改变、计算能力降低、记忆力减退等情况，应怀疑出现肝性脑病，并及时来院就诊。

6 注意观察尿量，如果尿量明显减少，应及时就诊，警惕腹水、胸水、水肿发生。

7 尽量避免感冒等感染发生，以防感染加重肝病进展。

8 避免应用肝毒性药物，以防发生肝衰竭。

9 严格戒酒，减少伤肝因素。

肝硬化患者日常生活三大忌

来源：飞华健康网 编辑：刘娟 发布时间：2012/06/05 16:30 热门标签：肝硬化就是肝病的晚期吗？ 肝硬化的症状有哪些

肝硬化给患者带来了巨大的痛苦，除了必须及时接受专业的治疗外，自己平时也应当注意哪些事项对病情康复不利。对于不利于康复的事项一定要加以制止，以减少对肝脏的伤害，帮助治疗疾病。

1 忌暴饮暴食

部分病人错误的认为，生病后必须大肆补充能量。这种认知是不正确的，对于肝硬化病人而言，主要是选对正确的饮食，而不是不加选择的胡吃海喝。肝硬化患者一般应当食用高蛋白质、高维生素、高热量、含适量脂肪且容易消化的饮食。尽量采取少食多餐的饮食习惯，每天给予3～5餐。有腹水的患者饮食应当少盐或无盐，并且限制进水量，一般每天不超过1000毫升。

2 忌过度劳累

肝硬化患者一定要多休息，切忌过度劳累。生活起居一定要有规律，这样有利于恢复健康。每天要保证充足的睡眠，适当参加一些力所能及的轻微活动，傍晚可以外出散步活动。一旦病情有所发展，必须卧床休息，并积极去医院进行治疗。

3 忌发怒忧愁

中医认为发怒容易伤肝，心平气和对保养肝脏显得尤为重要。肝硬化患者一定要善于忍耐克制，正确对待病情，认识病后发怒对病变康复非常不利，平时要保持豁达的心胸，遇到问题要处之泰然，使肝脏在心平气和中得以调养。

通过以上总结，大家应该知道暴饮暴食、过度劳累和发怒忧愁对肝硬化患者的危害重大，所以患者为了避免病情加重，一定要克制以上三点危害，以便能够早日康复。

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片01克，日3次，钙片05克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。

1 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

2 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

3 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

4 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

5 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

辣椒

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

生姜

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

萝卜

将萝卜切片，用电炉或

炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

白菜

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

山楂

将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。

治冻疮的良方哦

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。

11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。

12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

辨证论治是中医认识疾病和治疗疾病的基本原则。辨证施膳是辨证论治在饮膳中的具体应用，当疾病的证候诊断明确之后，确立治则与治法，再选择相宜的饮膳食品，给予针对性的治疗。辨证施膳过程，是理法方药在临床上的体现，是饮膳治病、健身、延年的重要环节。在临床施膳过程中，不是着眼于病的异同，而是着眼于证的区别。施膳的治则也必须遵循“异病同治”、“同病异治”的原则。

1辨证施膳

根据不同人的体质、病证的差异，在保健强身、防治疾病而应用饮膳时，强调辨证施膳。

（1）根据疾病的性质施膳：病证有寒热之分，食物同样也有寒热之分。如食物中的面粉、姜、葱、蒜、羊、犬牛肉属温性；而小米、绿豆、白菜、西瓜、甲鱼属寒性。寒证应予以热性饮食，忌食生冷咸寒，外感风寒证可选食适量的生姜、葱、蒜等辛散之品；热盛份津，可选食西瓜、绿豆、梨等寒凉滋阴之品。即“寒者热之，热者寒之”。

（2）根据部位施膳：古人根据五行学说，把饮食分为五味，五味入胃后，各归所喜脏腑和部位，分别滋养脏腑之气。五味对人体既可单独发挥滋补与相互共济作用。对于不同部位和脏腑之病，也要根据所喜所克的规律调节饮食。如《灵枢》说：“病在筋，无饮酸；病在气，无食辛；病在骨，无食咸；病在血，无食苦；病在肉，无食甘”。故对于不同的病证，运用的饮膳就应遵循彼此相互资生、相互制约、补偏救弊的原则，达到治疗目的。

（3）根据正气虚损施膳：病证本质皆属邪正相争，无论病中或病后，正气必然遭到不同程度的损耗。本着“虚则补之”的原则，采用饮膳补法时，以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”来补益精气，起到单独用药治疗所不能起到的作用。所以有“药补不如食补”之说，如当归生姜羊肉汤，人参汤等，均选用羊肉，人乳等补益气血、益精生髓，与饮膳中的药物发挥协同作用。

（4）病后饮食调济：病后康复期，除要顾护正气外，还应注意由于饮食不当而疾病复发或遗留后遗症。所以此时调济好饮食或饮膳非常重要。既要考虑饮食或饮膳的营养价值，又须顾及已衰的脾胃动能，给予营养丰富又易消化的饮食或饮膳，并要少吃多餐为宜。避免由于饮食不当而使病复犯。

2三因制宜

中医在治疗疾病时，强调因时、因地、因人制宜，在辨证施膳时亦需注意三因制宜。

（1）因时施膳：中医认为人与天地相应，人与自然界密切相关，四时气候变化对人体的生理、病理变化都有一定的影响，因此在组方施膳时必须注意，采用相适宜的方法和饮膳，以减少外界的变化对人体的影响。如长夏阳热下降，水气上腾，湿气充斥，故在此季节感受湿邪者较多，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，容易阻遏气机，损伤阳气，饮膳宜用解暑汤。要注意“春夏养阳”。冬天阴寒偏盛，运用饮膳要以“寒则温之”的治则，可选食天雄羊腿等。

（2）因地施膳：我国地域广阔，不同的地区，由于气候条件及生活习惯的差异，人的生理活动和病理变化也不尽相同，所以施膳亦应有差别。东南潮湿炎热，病多湿热。宜选清化之品；西北地高气寒，时多燥寒，宜用辛润。同样采用温里回阳饮膳，在西北严寒地区，药量宜重，而在东南温热地带，其药量宜轻。

（3）因人施膳：由于人的性别、年龄、体质、生活习惯的不同，在组方施膳应有区别，如胖人多痰湿，宜清淡化痰，当忌肥甘滋腻；瘦人多阴亏津少，应滋阴生津，不宜辛温燥热之品；妇女在经期、妊娠、产后，常以八珍汤、四物汤等配膳；老年人气虚血衰，生理机能减退，多患虚证，宜平补，多用十全大补汤、复元汤等组方配膳；小儿脏腑娇嫩，气血未充，脾常不足，但生机旺盛，应以调养后天为主，促进生长发育，常用饮膳如八仙糕等。

3以脏补脏

用动物的脏器来补养或治疗人体相应的脏腑器官，谓之“”以脏补脏”、又称“以脏治脏”、“以形补形”。如以猪心来补养心血、安神定志；以肝来补肝明目；以猪肾来补肾益肾；以鹿筋来强筋壮骨；以鹿鞭来补肾壮阳等。另外如汉代名医张仲景《伤寒杂病论》中用獭肝、羊胆等治疗急性热病，猪脚汤治下痢，白通汤加猪胆汁急救下痢脉微重病。孙思邈用独肾汤治疗产后虚羸。朱丹溪创大补阴丸治虚损病，选用猪脊髓等等，就是这一理论的具体运用。