全体大用诀、十三字行功诀、十三字用功诀、八字法诀、虚实诀、乱环诀、阴阳诀、十八在诀、五字经诀。

为杨班侯所传。

全体大用诀

太极拳法妙无穷，棚捋挤按雀尾生。斜走单鞭胸膛占，回身提手把招封。

海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。

贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。

十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。肘底看捶护中手，退行三把倒转肱。

坠身退走扳挽劲，斜飞招法用不空。海底针要躬身就，扇通臂上托驾功。

撇身捶打闪化式，横身进前招法成。腕中反有闭拿法，云手三进臂上功。

高探马上拦手刺，左右分脚手要封。转身蹬脚腹上占，进步栽捶迎面冲。

反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精。

上打正胸肋下用，双峰贯耳招法灵。左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。

野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。摇化单臂托手上，左右用法一般同。

单鞭下势顺峰入，金鸡独立占上风。提膝上打致命处，下伤二足难留情。

十字腿法软骨断，指裆捶下靠为峰。上步七星架手式，退步跨虎闪正中。

转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。如封似闭顾盼定，太极合手式完成。

全体大用意为主，体松气固神要凝。

十三字行功诀

十三字：掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠，进，退，顾，盼，定。下为口诀:

棚手两臂要园撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还招势难逞。

按手用招似倾倒，二把采住不放松。来势凶猛挒手用，肘靠随时任意行。

进退反侧应机走，何怕敌人艺业精。遇敌上前迫近打，顾住三前盼七星。

敌人逼近来打我，闪开正中定横中。太极十三字中法，精意揣摩妙更生。

（十三字：棚捋挤按采挒肘靠，进退顾盼定。

三前：手前、足前、眼前。

七星：肩肘膝胯头手足七个出击点）

十三字用功诀

逢手遇棚莫如盘，粘沾不离得招难。闭棚要上采挒法，二把得实急无援。

按定四正隅方变，触手即占先上先。捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。

遇机得势进退走，三前七星顾盼间。周身实力意中定，听探顺化神气关。

见实不上得攻手，何日功夫是体全。操练不按体中用，修到终期艺难精。

八字法诀

三换二捋一挤按，搭手遇棚莫让先。柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚。

避人攻守要采挒，力在惊弹走螺旋。逞势进攻贴身肘，肩胯膝打靠为先。

虚实诀

虚虚实实神会中，虚实实虚手行功。练拳不谙虚实理，枉费功夫终无成。

虚守实发掌中窍，中实不发艺难精。虚实自有虚实在，实实虚虚攻不空。

乱环诀

乱环术法最难通，上下随合妙无穷。陷敌深入乱环内，四两千斤招法成。

手脚齐进横竖找，掌中乱环落不空。欲知环中法何在，发落点对即成功。

阴阳诀

太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔。正隅收放任君走，动静变化何须愁。

生克二发随招用，闪进全在动中求。轻重虚实怎的是，重里现轻勿稍留。

十八在诀

棚在两臂，捋在掌中，挤在手背，按在腰攻。

采在十指，挒在两肱，肘在曲使，靠在肩胸。

进在云手，退在转肱，顾在三前，盼在七星。

定在有隙，中在得横，滞在双重，通在单轻。

虚在当守，实在必冲。

附：八要掤要撑，捋要轻，挤要横，按要攻，采要实，挒要惊，肘要冲，靠要崩。

五字经诀

披从侧方入，闪展全无空。担化对方力，搓磨试其功。

歉含力蓄使，粘沾 不离宗。随进随退走，拘意莫放松。

拿闭敌血脉，扳挽顺势封。软非用拙力，棚臂要园撑。

搂进园活力，摧坚戳敌峰。掩护敌猛入，撮点致命攻。

坠走牵挽势，继续勿失空。挤他虚实现，摊开即成功。

附：十三法 掤捋，挤按，采挒，肘靠，进退，顾盼，定（中）；

正偶，虚实，收放，吞吐，刚柔，单双，重（轻）。

打手秘诀：擎、引、松、放。（象）敷、盖、对、吞。（气）

六合劲：拧裹、钻翻、螺旋、抖搜、惊弹、崩炸。

四肢肿为症状名。水肿病证状之一。《金匮要略·水气病脉证并治》：“皮水为病，四肢肿，水气在皮肤中，四肢聂聂动者，防己茯苓汤主之。”也称肢肿。又可因脾郁、气血不调而致。参见结阳、皮水、肢肿：结阳为病证名。指因气血不畅而引起的四肢浮肿。《黄帝内经素问·阴阳别论》：“结阳者，肿四支。”《宣明论方·结阳证》：“四肢肿，四肢热胜则肿，四肢者，谓诸阳之本，阳结者，故不行于阳脉，阳脉不行，故留结也。”治宜犀角汤等方。皮水为病名。出《金匮要略·水气病脉证并治》。《诸病源候论·水肿病诸候》：“肾虚则水妄行，流溢于皮肤，故令身体面目悉肿，按之没指而无汗也。腹如故而不满，亦不渴，四支重而不恶风是也。脉浮者，名曰皮水也。”治宜通阳、健脾、利水，用防己茯苓汤、蒲灰散等方。肢肿为症状名。即四肢肿。《医林绳墨》卷五：“肢肿者，四肢作肿也。盖四肢者，脾之脉络也。脾有所郁，则气血不调，以见四肢作肿，大率滞于血者，则痛肿难移，滞于气者，则倪仰不便，行血宜芎归汤加丹皮、白芷、秦艽、续断；行气宜二陈汤加厚朴、山楂、白术、黄芩。”《证治要诀·肿》：“四肢肿，谓之肢肿，宜五皮饮加姜黄、木瓜。”

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十六字阴阳风水秘术口诀：

这十六字分别是：天、地、人、鬼、神、佛、魔、畜、慑、镇、遁、物、化、阴、阳、空。这部主要记载阴阳风水学的古籍。

不仅有风水术和阴阳术，更因为它是由摸金校尉的高手所着，所以里面还涵盖了大量各朝各代古墓形制、结构、布局的描述，以及摸金校尉们在倒斗之时遇到过的各种疑难艰险。

物：

古有天气地运、天运地气之说，地运有推移，而天气从之；天运有旋转，地气而应之，自然环境的变化。

导致风水形势的改变，在山川之中的一切灵性之物，会由于风水善恶的巨大转变，而产生异变，如果清浊阴阳混淆将产生一些非常可怕的事物，不合常理者，谓之妖，物字篇是描述因为风水而产生的妖异现象。

地师们眼中最艰难的改风水，小者改门户，大者变格局。古风水一道中，不主张人为“改动”风水形势。宇宙有大关合，山川有真性情，其气其运，安可妄动？“化”字卷是被模金校尉视为禁忌的一卷，但面对一些是通过改变格局营造风水宝地的古墓，“化”字卷便是它的克星。

大浮屠诀的阴阳两卷区别如下：

1 内容深度：阴卷着重探讨阴性修炼方法，而阳卷则侧重于阳性修炼方法。这意味着阴卷可能包含一些如精神冥想、内观或者阴性属性的武功招式等修炼方法，而阳卷则可能主要关注于阳性修炼方法，如刚猛的攻击招式或阳性的属性武功。

2 阐述方式：阴卷以柔和、阴柔为主线，而阳卷则以刚烈、阳刚为主线，不同侧重点导致修炼路径有所不同。这意味着在修炼大浮屠诀的过程中，阴卷和阳卷各自的修炼路径有着明显的不同，可能阴卷的修炼更加注重平和、内敛，而阳卷的修炼则更加刚烈、外放。

总的来说，大浮屠诀的阴阳两卷在内容和阐述方式上存在着显著的差异。同时掌握这两卷可以使修炼者更好地理解阴阳平衡和万物相互依存的哲学思想，同时也能更好地掌握这种强大的功法。